1311
Используй свой мозг на 100% Мы в vk: vk.com/rus_business По всем вопросам: @pavelsavenkov
📚 Суть книги за 60 секунд
📖 Книга: «Думай медленно, решай быстро» — Даниэль Канеман
Суть: Твой мозг делит всё на «быстрое» и «медленное» мышление. И именно это делает тебя уязвимым.
Ты думаешь, что всё контролируешь, но чаще всего решения за тебя принимает «Система 1» — быстрое мышление. Оно мгновенно реагирует, не проверяя факты.
Пример: увидел акцию «Скидка 70% только сегодня!» — мозг не думает, просто покупает.
А «Система 2» — это медленное, рациональное мышление. Оно включается, когда ты осознанно задумываешься: «А мне вообще это нужно?»
Вывод:
Если хочешь принимать умные решения в жизни, бизнесе и деньгах — учись ставить паузу. Быстрое мышление рулит эмоциями. Медленное — результатами.
— Если вам понравился пост, поставьте «👍🏻»
Подписывайтесь:🚀
Акулы Бизнеса 🦈
🛠 Почему практика важнее теории
Можно прочитать десятки книг, пройти сотни курсов и смотреть ролики по ютубу ночами — но так и не сдвинуться с места. Потому что теория — это карта. А бизнес, деньги и результат — это территория. И пока ты не начал идти, карта бесполезна.
🧠 Как сконцентрироваться на работе, когда всё отвлекает
Ты садишься работать, но не можешь «въехать» в задачу. Телефон пикает, голова шумит, мысли скачут. И вроде бы ты занят, но не продвигаешься. Это не лень — это расфокус. Ниже — конкретные шаги, чтобы войти в режим концентрации и не соскочить через 10 минут.
🧠 Как победить усталость, когда ты не можешь себе позволить отдых?
Ты знаешь это чувство: день только начался, а ты уже будто выжат. Списываешь на недосып, стресс, задачи, которые никогда не кончаются. Но правда в другом — ты не устаёшь от работы. Ты устаёшь от хаоса, отсутствия фокуса и постоянного перегруза мозгов мусором.
📌 Перегруз ≠ продуктивность
Многие думают: "Я много делаю — значит, двигаюсь". А по факту — просто суетишься. Ты не устал физически — ты выгорел от постоянной тревоги и ощущения "надо больше". Организм бьёт тревогу, когда ты 24/7 держишь мозг в состоянии боевой готовности. Это не усталость — это системная утечка энергии.
⚙️ Что делать, чтобы включиться снова:
Жёсткий режим — просыпайся и ложись в одно и то же время. Организм должен знать, когда ему восстанавливаться.
Цифровой пост — минимум 2 часа в день без телефона, мессенджеров, YouTube.
Список на 3 приоритетных дела в день. Всё остальное — по остаточному принципу. Не геройствуй.
Физика спасает психику — хоть 15 минут движения в день. Прогулка, отжимания, растяжка — мозгу нужен кислород.
Одна пауза в день на полное "ничего не делание" — без целей, задач, стимулов. Это не лень, это перезагрузка.
🧩 Самый мощный источник усталости — это внутренний конфликт.
Ты каждый день заставляешь себя делать то, что не резонирует с тобой. Включаешься в чужие цели. Идёшь не туда. Хочешь перестать уставать? Начни говорить «нет» тому, что не твоё. Даже если сначала страшно.
⚡️ Вывод
Ты не робот. И дело не в кофе, не в витаминах и не в продуктах "от усталости". Дело в том, что ты жжёшь себя ради чужих ожиданий и не умеешь останавливаться. Научись выстраивать внутренние границы — и энергия вернётся.
🔥 Поделись этим постом — возможно, кто-то из твоих друзей сейчас на грани выгорания и боится признаться.
— Если вам понравился пост, поставьте «👍🏻»
Подписывайтесь:🚀
Акулы Бизнеса 🦈
🧠 Дофамин на Миллион: 5 Нейро-Правил для достижения успеха
Знаете, что общего между вкусной едой, победой и закрытой сделкой? Все это взрывает ваш дофамин – ключевой нейромедиатор мотивации, удовольствия и фокуса. В бизнесе, где рутина и стресс – частые гости, умение сознательно "прокачивать" дофамин – суперсила.
Уважай себя!
Окружающие относятся к человеку так, как он относится к себе.
Не сутулься, стой прямо, смотри окружающим в глаза, а не в пол.
Занимайся спортом и держи себя в форме.
❤️ — Если относишься к себе с уважением
🔥 ВАМ ВРУТ ПРО ДЕНЬГИ! (То, о чем молчат банки и работодатели)
Шокирующая статистика:
🔴87% людей убиваются на работе, но их доход растет на жалкие 5-10% в год.
🔴74% не понимают, что обычный кредит может превратить их в финансовых рабов.
🔴 54% подсознательно отталкивают деньги — потому что их не научили их принимать.
Правда, которую от вас скрывают:
Деньги не любят «тяжелый труд». Они любят правильные решения.
Почему вы до сих пор не богаты?
➡️ Вы работаете ЗА деньги, а не заставляете деньги работать на вас.
➡️ Вы копите, а не инвестируете — и инфляция съедает ваши сбережения.
➡️ Вы не видите возможностей, потому что вас не научили их замечать.
Выход есть!
Канал «Денежный Фонтан» — это просто о сложном:
✅ Как зарабатывать больше, не вкалывая 24/7.
✅ Какие кредиты — ловушка, а какие принесут прибыль.
✅ Почему одни богатеют, а другие вечно в долгах.
Подпишитесь сейчас:
👉 Денежный Фонтан /channel/+X0fgAyg3y5U3MmM6
Пока вы читали этот пост, кто-то уже нашел способ получать пассивный доход. Это будете вы?
#деньги #финансы #денежныезаконы #какработатьврадости #мыслиправильно
🔩Дисциплина: 5 главных ошибок, из-за которых ты стоишь на месте
Дисциплина — это не про идеальный распорядок дня или мотивационные цитаты. Это про способность делать то, что нужно, даже когда не хочется. Но именно тут большинство сливается. Ниже — 5 ключевых ошибок, которые ломают твою дисциплину, даже если ты думаешь, что у тебя всё под контролем.
🔥 Скоро могут отключить Instagram и YouTube, а криптовалютный рынок будет работать 24/7!
⏳️Крипта — это не лотерея и не «быстрые деньги», а инвестиции, способные дать лучшую доходность, чем акции или облигации. Но без знаний, системы и терпения здесь не обойтись.
🎓 В Telegram-канале IKT Сrypto вы найдёте:
– Пошаговые обзоры рынка и модульные уроки для старта с минимальным бюджетом
– Разборы сделок в прямом эфире: входы, стоп-лоссы, управление риском
– Сильная команда: практикующие трейдеры-кураторы и спикеры с многолетним опытом
– Открытая статистика сделок и прогнозов с точностью 95%+
– Копитрейдинг для пассивного дохода в 30–40% за месяц без вашего участия
Если вы устали зависеть от начальника и хотите научиться инвестировать осознанно — добро пожаловать в IKT Сrypto!
👉 /channel/+xwXxyeEOKRwyNjc0
✅️ Подпишитесь и включите уведомления — начните строить свободу уже сегодня.
Эффект прожектора: почему деньги приходят к тем, кто о них думает
Знаете, что такое эффект прожектора? 🔦 Представьте тёмную комнату — куда направили луч, то и освещается. Остальное остаётся в темноте.
Внимание человека работает точно так же. Сфокусированное внимание на деньгах буквально создаёт денежные возможности 💰
Вот простой пример. Когда покупаете машину 🚗, вдруг начинаете видеть такие же модели везде. Они были и раньше, но мозг их не замечал. А теперь "прожектор внимания" настроен именно на них.
С деньгами происходит то же самое 💡 Большинство людей держат свой "денежный прожектор" выключенным. Думают о деньгах только в крайней ситуации — когда их совсем нет. Или наоборот, светят им только на траты — куда потратить зарплату.
А что если каждый день сознательно направлять луч внимания на возможности заработка? На идеи для дополнительного дохода? На то, как монетизировать свои навыки?
И тут начинается интересное. Человек начинает замечать людей, готовых платить за то, что он умеет делать. Слышит разговоры о проблемах, которые он может решить и взять за это деньги. Мир буквально наполняется денежными возможностями.
Возможности были всегда. Просто ваш прожектор светил не туда 🔍
21 июля стартует бесплатный 11-дневный "Денежный марафон х2х10", где мы будем настраивать ваш денежный прожектор на полную мощность 🚀
👇 Записаться на марафон:
/channel/MoneyMarafon_x2x10_bot
Реклама. ИП Белецкая Елена Олеговна. ИНН 380508369260. erid: 2W5zFH3NVMa
🔥 Как начать и не забросить дело
🙅♂️ Большинство не терпят неудач — потому что даже не начинают. А те, кто начали — часто бросают. Почему? Ждут идеальных условий, вдохновения или гарантии успеха. Их не будет. Единственный способ — действовать несмотря на страх и сомнения.
⚙️ Ты не обязан быть мотивированным. Ты обязан быть последовательным. Мотивация временная. Дисциплина — постоянная. Дал слово — делай. Даже если не хочется. Особенно если тяжело.
🧠 Привычка бросать формирует установку: "можно не доводить до конца". И наоборот — каждое завершённое дело усиливает внутренний стержень. Даже мелкие шаги укрепляют характер.
🎯 Как не бросать:
• Начни с малого — 20 минут в день
• Веди учёт — фиксируй прогресс
• Не жди результата через неделю — игра в долгу
💡 Ты не обязан быть гением. Ты обязан быть стабильным. Успешны не самые умные, а те, кто не сдался на 3-й неделе. Они продолжали. И довели.
✅ Начать — это решение. Завершить — стратегия. Играют те, кто делает. Остальные смотрят.
— Если вам понравился пост, поставьте «👍🏻»
Подписывайтесь:🚀
Акулы Бизнеса 🦈
Перезагрузи свой день простыми заменами:
⏳Отложенные дела → 5 минутам действия — начни с малого, и мотивация придет
📱Бесконечный скролл → Прогулкой на свежем воздухе — для креативности и ясности ума
😞 Самокритика → Поддержкой самому себе — говори себе то, что сказал бы лучшему другу
🍕Фастфуд → Полезным перекусом — твое тело скажет тебе спасибо
💤 Еще один час сна → Раннему пробуждению с планом на день — так ты сделаешь больше для своей мечты
✉️ Бесполезные подписки → Время на самообразование — читай, учись, расти
🚫 Негативные мысли → Маленьким шагам к цели — действие побеждает сомнения
— Если вам понравился пост, поставьте «👍🏻»
Подписывайтесь:🚀
Акулы Бизнеса 🦈
🚀 Старт без бюджета: Почему начинать с малого — ваш главный козырь
Многие ждут «идеального момента» или крупных вложений, чтобы запустить бизнес. Но правда в другом: начинать без больших денег и кредитов — не ограничение, а стратегия. Это учит вас главному: находить клиентов, а не деньги.
⚠️ Миф: тебе просто не хватает мотивации.
Нет. Мотивация — это вспышка. Она приходит и уходит. На ней невозможно построить систему. Люди, которые ежедневно делают большие объёмы работы, не ждут вдохновения. Они просто начали — и уже не остановились.
✅Что реально работает?
Структура. Минимальные действия. Точка входа.
Не «сделаю проект», а «открою ноутбук».
Не «пойду в зал», а «надену кроссовки».
Не «разработаю стратегию», а «открою пустой документ и напишу одно предложение».
Когда действие минимально, мозг не успевает включить отговорки.
🙅♂️ Ты не ленивый.
У тебя просто нет механики старта. Ты всё время прыгаешь на 10-й этаж, забывая, что есть лестница. Не надо ждать особого состояния. Нужно просто сделать первый микро-шаг — и всё начнёт двигаться.
🔄 Успешные — не мотивированные, а структурированные.
У них не больше энергии или силы воли. Просто они не решают каждый день: «делать или не делать». Они делают, потому что встроили это в свою систему.
💡 Вывод
Хочешь сдвинуться — не жди прилива мотивации.
Создай точку входа.
Запусти простой ритуал.
И всё изменится.
Поставь «🔥» если этот пост был тебе полезен!
Подписывайтесь:🚀
Акулы Бизнеса 🦈
Предприниматели, а как вы решаете вопросы по ведению бухгалтерии? Может пора уже заняться развитием бизнеса и перестать беспокоится за отчёты и налоги?
Мария Рязанцева - основатель бухгалтерской компании ООО "МОСОБЛБУХ". Ее команда не просто ведет бухгалтерию, а помогает бизнесу развиваться безопасно и быстрее.
Предоставляемые услуги:
• Ведение бухгалтерии под ключ📘
• Сдача отчётности в срок📤
• Консультации по налогам и их оптимизация💡
• Разблокировка расчётных счетов🔓
• Оптимизация налогов 📦
• Регистрация и ликвидация ИП/ООО📝
Почему выбирают нас:
• Индивидуальный подход к каждому клиенту
• Простая и понятная коммуникация без лишней бюрократии
• Профессиональная команда с опытом более 10 лет
Подпишись на наш Телеграмм канал МОСОБЛБУХ и забери подарки 🎁👇🏼
— Гайд «Как навести порядок в бизнесе с помощью управленческого учёта»
— Чек-лист «Проверка вашего бухгалтера»
— Чек-лист «Проверка учёта бизнеса»
💬Телеграмм канал(Знакомая бухгалтерия):
/channel/znakombuh
🌐Сайт (МОСОБЛБУХ):
https://mosoblbuh.ru/
КОНТАКТЫ:
📞 8 926 555 88 57 (WhatsApp) Мария Рязанцева
Реклама Ооо МОСОБЛБУХ 5040173418 erid 2VtzqwHGxqRЧитать полностью…
💧 Когда вроде все окей, но все равно не то
Думаю, большинству знакомо чувство тупика: когда снаружи кажется, что жизнь удалась, а внутри — черная дыра.
И вроде грех жаловаться на что-то, но вкуса жизни нет. Привычные вещи не радуют, энергию нужно собирать по крупицам, а вопрос «в чем смысл?» всплывает все чаще.
Выход есть. О нем рассказывает Гузель Шариф в своем блоге, сертифицированный психотерапевт.
❤️ Её блог, как спасательный круг для уставших и выгоревших. Она показывает, как можно жить по-другому — с воодушевлением и легкостью. Как лучше понимать себя и повышать осознанность. Где скрыто простое счастье и как падение осеннего листа может стать целым приключением.
❤️ Подпишитесь и шагните на островок ментальной стабильности: @guzelsharif
ИИ бот закрыл 9 заявок за ночь! Лидогенерация сТГ и ИИ
Менеджеры устают. Ошибаются. Забывают.
А наш нейро-бот обрабатывает заявки всегда — днём, ночью, в праздники.
Ты не нанимаешь отдел продаж.
Ты просто даёшь рекламу в Telegram, а дальше:
- Бот ловит внимание, вежливо ведёт диалог
- Определяет, кто готов, а кто нет
- Выдаёт полезность, греет, дожимает
✅ И ты получаешь заявку
Никакой CRM, никакой ручной обработки.
Это не просто бот. Это твой личный продавец на базе ИИ.
⚡ Напиши "расскажите про бота" — и мы покажем, как запустить бота-продавца за 3 дня
Написать в Telegram
#реклама 16+
О рекламодателе
Поможем с оформлением товаров для маркетплейсов
Продаёте или только планируете выход на Wildberries, Ozon или Яндекс.Маркет? Вам точно понадобятся документы: декларации соответствия или отказные письма.
TR-line — официальный орган с аккредитацией №RA.RU.11НВ51.
- Помогаем разобраться, какие документы нужны именно на ваш товар.
- Оформим под ключ от 1 дня.
- Отправим онлайн и курьером, документы хранятся в личном кабинете.
- Избежите штрафов до 300 000 ₽ за отсутствие сертификации.
Бесплатная консультация — просто напишите нам.
Узнать больше
#реклама
tr-line.ru
О рекламодателе
Франшиза пунктов выдачи Ozon: просто и выгодно
Хотите бизнес с гарантированным доходом? Франшиза Ozon — отличное решение!
Что вы получаете?
— Финансовую поддержку до 2 580 000 ₽ в первые полгода.
— Стабильный поток заказов (за I квартал их число уже превысило 1 млрд, и 95% товаров забирают в ПВЗ).
— Обучение, бесплатную вывеску, маркетинговые материалы и поддержку.
Как это работает?
— Находите помещение, делаете ремонт.
— Начинаете выдавать заказы и зарабатывать.
Владелец пункта выдачи получает от 5% от оборота + допдоход от услуг.
✨ Акция на Ozon: 10% от оборота первые 3 месяца для новых ПВЗ!
Оставьте заявку, начните зарабатывать уже этим летом и преумножьте свой доход в сезон больших распродаж!
Подать заявку
#реклама
pvz.ozon.ru
О рекламодателе
Бесплатный мастер класс 29 июля - "WOW отчет за 5 мин"
⚡ Бесплатный живой мастер-класс 29 июля от BONNIE & SLIDE
Научись создавать крутые отчёты в PowerPoint за 5 минут!
📅 29 июля в 19:00 (мск)
💻 Живой вебинар с онлайн-практикой
💰 Подарки: PDF-гайд + мини-курс в подарок!
Что будет?
- Разбор ошибок в отчётах
- Создание WOW-слайдов с диаграммами
- Готовые решения для твоих презентаций
Спикер — Катя Тарасова (дизайнер для L’Oreal, VK, РЖД).
👍 Регистрируйся сейчас! Количество мест ограниченно
Зарегистрироваться
#реклама 16+
ed.bonnieandslide.com
О рекламодателе
35 лет.
Свое дело.
Кайфовать умею.
Но вот утро понедельника — и я будто прожил 100 жизней за ночь.
✖️ Выспался — нет
✖️ С женой — напряжение
✖️ В бизнесе — пожары
Я жил на автомате.
Умел делать деньги, но не умел жить с удовольствием.
И самое страшное — думал, что так и должно быть.
Пока не встретил таких же, как я. Только у них — глаза горят, с женой ок, в бизнесе прет.
И понял: я не один, просто был не в том окружении.
Сейчас я делюсь своим опытом и разборами — честно, без фильтров.
👉 Подписывайся, если хочешь больше жизни, а не только дел.
🏝 Бизнес без офиса — не сказка, а новая реальность
Офис больше не нужен. Не потому что это модно, а потому что это дорого, неэффективно и тормозит. Всё, что раньше требовало стен и табличек на двери, сегодня запускается с ноутбука, чата и облачного сервиса.
Каналы для бухгалтеров
Пять каналов, которые есть у каждого бухгалтера
Коллеги из редакции журнала «Главбух» провели исследование и выяснили, каким бухгалтерским каналам группы «Актион» отдают предпочтение профессионалы
👌 Журнал «Главбух» Здесь каждый день публикуются новости бухгалтерского и налогового мира.
👌 Журнал «Упрощенка» публикует новости по УСН раньше других! Редакция узнает об изменениях напрямую от чиновников.
👌 Система Главбух Самая бухгалтерская справочная система. На канале публикуем новости, образцы и рекомендации для бухгалтеров.
👌 Высшая Школа Главбух Онлайн-обучение для бухгалтеров, скидки и анонсы новых курсов.
👌 Главбух.Юмор- Юмор, который поймет каждый бухгалтер
Подписаться
#реклама 16+
О рекламодателе
SOTEL запускает новый ЦОД — скидка 20% на облако!
У нас отличные новости: скоро открытие третьего дата-центра в Москве!
Он построен по всем современным стандартам (Tier III) и станет частью нашей надёжной ИТ-инфраструктуры.
Уже сейчас можно зарезервировать мощности на особых условиях для первых клиентов!
Напоминаем: у нас уже работают два ЦОДа, где доступны:
• Колокейшн от 1U
• Аренда стойки
• Облачные сервисы на базе платформы SotelCloud
А сейчас — до -20% на облако!
Только для подписчиков и только до запуска нового ЦОДа!
Узнать больше
#реклама 16+
sotel.su
О рекламодателе
Франшиза детской игровой студии Домми!
Давно мечтаешь открыть свой бизнес?
Не знаешь с чего начать?
У нас есть готовое решение - франшиза игровой в твоём городе!
Что это?
Это новый формат игровой комнаты, который понравится не только тебе, но и твоим потенциальным клиентам.
А самое главное - это Бизнес с минимальными рисками так как конкурентов у тебя не будет!
ᅠ
Стань первым в своем городе!
Узнать больше
#реклама
dommi.space
О рекламодателе
Итальянские ткани
Брендовые ткани и фурнитура
Перейти на сайт
#реклама
О рекламодателе
Как простая девушка из глубинки, ушла с найма и начала строить 2 своих бизнеса?
🪙 Строю 2 бизнеса
🤝 3 сильных бизнес партнёра (с 0 за 30 дней)
📇 Собрала команду из 6 человек за 20 дней
В канале:
👉 Поиск и создание бизнес модели с "0";
👉 Учусь с нуля управлять людьми и рассказваю от этом (лайфхаки, приемы, манипуляции, как манипулируют мною сотрудники);
👉 Как простая девочка переживает кризисах, ошибках и победах, честно открыто по девчачьи.
Кредиты 🛍, бессонные ночи 🌛, сложные решения ❓, тонны и море слез, затопила слезами паркет в своем первом в жизни офисе 🌧
И что-то уже из этого получется.
Хочешь увидеть, как всё было на самом деле?⚡️Полная версия видео уже в канале. Переходи, чтобы посмотреть 👀
👇👇👇
/channel/yuliana_miller_life
❓Как всегда быть в фокусе, лучше слышать голос интуиции, легче переносить неудачи❓
Без иллюзий, метафорических карт и гаданий.
Что может быть якорем, постоянством, успокоением в эпоху перемен, нестабильности и катастрофического объема информации?
Заметили ну просто катастрофическую популярность эзотерики? Естественно, люди ищут опор, но те ли это опоры?
Но, как ни крути, все и всегда возвращаются к себе. ВАШЕ ТЕЛО - точка входа в устойчивость.
По данным Harvard Business Review, физическая устойчивость напрямую влияет на способность принимать решения. И именно поэтому Гарвард, Стэнфорд, INSEAD оценивают физическую активность будущих лидеров наравне с IQ.
Естественно, если шея и спина болят постоянно, как можно рассчитывать на ясность мышления?
Избежать переутомления и перегрузки системы (тела) очень сложно. Так как сразу не чувствуется, не болит. Работаем — делаем, решаем, ведём, тянем. И все равно живем с ощущением "не до..." не доделал, не доресерчил, не дожал, не додумал и пр и пр. При этом — не до себя. Не до сна, не до еды, не до любви, не до радости, не до тела.
Но тело же выносливое, адаптируется. Но у него есть лимит. Ну и не молодеет никто. Появляются сигналы: боль, напряжение, усталость в спине, коленях, шее и плечах. Причин может быть одна или несколько: некорректное положение тела и недостаточное движение, травмы (даже давние), недостаток сна и питательных веществ, недовосстаноление ,стресс и пр.
Хорошая новость — 70% болей в спине и шее неспецифичны, т е не связаны с заболеваниями. Это значит: их можно убрать. Если знать, как, и вовремя отследить проблему.
Что делаю я:
✔ Провожу диагностику: быстро и точно выявляю зоны мышечных напряжений и дисбалансов. ✔ Даю персональную схему упражнений — 15 минут в день, под ваш режим и возможности ✔ Помогаю вернуть телу опору, а вам — ясность, энергию и продуктивность.
Никаких кардинальных перемен. Только точная настройка.
Подробнее обо мне в закрепе : /channel/+RZL3fyJ1G9A2ZTky
Напишите, если пора вернуть себе тело, которое работает на вас: /channel/TatianaDan_CES
🚀 Digital-инструмент для бизнес-тренеров: просто, эффективно, без лишних сложностей
Хотите усилить очные тренинги современными digital-решениями?Больше не нужно тратить часы на подготовку материалов или осваивать сложные платформы.
ISpring Page – это:
✅ Простота: Интуитивный интерфейс, с которым справится даже новичок.
✅ Эффективность: Готовые шаблоны для чек-листов, тестов и памяток.
✅ Гибкость: Подходит для подготовки, проведения и закрепления тренингов.
Сценарии использования:
1️. До тренинга: частники изучают базовые материалы – вы экономите время на объяснения.
2️. Во время: интерактивные элементы повышают вовлеченность.
3️. После: тесты и кейсы помогают закрепить результат.
📌 Попробуйте бесплатно 14 дней – убедитесь сами, как это упрощает работу!
Соцсети — тихий убийца твоего успеха. Как вырваться из ловушки?
Соцсети созданы, чтобы убивать твое время и концентрацию. Бесконечный скролл, мемы, пустые обсуждения — это не отдых, а цифровой допинг, который крадет твою продуктивность. Ты заходишь «на минуту», а через час ловишь себя на том, что бездумно листаешь чужую жизнь вместо того, чтобы строить свою.