10185
Психология отношений или как не остаться у разбитого корыта. Внимание!!! По вопросам сотрудничества только на этот аккаунт: @elenafesenko будьте внимательны, действуют мошенники.
Пробуем новую технику?
Утренние настройки #1
📑 Техника выполнения - продолжаем фразы:
«Сегодня я хочу…»
«Я буду особенно внимательна к…»
«Я знаю, что мне может помешать сегодня, и я…»
«И ещё я хочу сегодня подумать/помечтать/прояснить для себя…»
Ты раньше была совсем не такой.
- Нууу... так же вышло обновление, следить надо было.
🍃 Главное, не перепутать взрыв эмоций, со всплеском дури...🍃
Читать полностью…
Жизнь двоих гораздо счастливее, когда желание понимать важнее, чем быть понятым;
когда желание сделать приятное не таит в себе планы получить что-то взамен, даже благодарность.
Когда Любовь не меняется даже на Любовь, а только дарится.
Эльчин Сафарли "Мне тебя обещали"
👋 Привет! Ищешь новых друзей? Клейв — это твой шанс! Наше приложение для знакомств и общения поможет тебе найти новых друзей и весело провести время. Просто зарегистрируйся и начни общаться! Не упусти шанс — переходи в Клейв и начни веселиться!
https://click.wowblogger.ru/k0xe6w0jdro48ld?erid=2VSb5xUEPfx
Реклама. О рекламодателе | Сделано в WOWBLOGGER
Как перестать обижаться?
⠀
Обижаясь, ты в первую очередь обижаешь себя, постоянно напоминая себе о том как несправедливо с тобой поступили. Это чувство возникает, когда ты воспринимаешь ситуацию как нечто плохое и поэтому не можешь из ситуации извлечь урок и пользу.
⠀
Чтобы избавиться от чувства обиды нужно принять свою часть ответственности за ситуацию, потому что все что с нами происходит, мы сами себе заказываем на подсознательном уровне, чтобы извлечь урок и выйти на новый уровень развития. Ты не можешь контролировать и отвечать за все события в жизни, но за свои реакции можешь.
⠀
Истинное прощение приходит только через принятие ответственности и осознания того, что человек повел себя с тобой ровно так, как ты заказала.
⠀
Отпуская обиды и расчищая эмоциональные завалы ты возвращаешь себе огромное количество энергии. Прощение приходит, когда ты понимаешь, что сама заказала себе эту ситуацию, что только ты автор своей жизни и все что с тобой происходит во благо тебе и для твоего развития.
Когда начнёт мужчина носом воротить, и пудрить мозг, мол всё ему не нравится... Один исход - МУЖЧИНУ ЗАМЕНИТЬ. И СНОВА СТАНЕШЬ УМНИЦА - КРАСАВИЦА!!!
Читать полностью…
✔Почему мужчина не приглашает на второе свидание?
На основании первого свидания, как правило, возможно спрогнозировать, будет второе или нет.👫 Встреча прошла восхитительно?➡ Следующая, скорее всего, состоится. На свидании всё время что-то шло не так? Искорка не зажглась и взаимного притяжения не случилось?➡ Второе свидание назначать нет смысла.
⁉Но каким образом объяснить причины, почему мужчина не захотел второго свидания, когда на первом проявлял жгучий интерес?🤔
🚶✋Ты можешь просто его не зацепить. Но не нужно начинать комплексовать, роняя до плинтуса свою самооценку, думать, что ты "какая-то не такая" и прочее... Есть понятие "карта любви". Это совокупность определённых типажей противоположного пола, которые нравятся мужчинам или женщинам.
🔻Если ты попала в карту мужчины, значит представляешь собой один из этих типажей. В этом случае мужчина постарается тебя удержать. Если ты находишься за пределами его карты, то он не станет прилагать усилий для вашего с ним общения.
🔻А есть вариант с точностью до наоборот: ты настолько сильно понравилась мужчине, что он почувствовал себя ниже твоего уровня, не достойным тебя. По его мнению, самый лучший исход- просто слиться и прекратить связь.
Как ты уже поняла, обе эти причины говорят об отсутствии
необходимости искать новой встречи с этим человеком.👌😉 Знакомимся дальше и продолжаем ходить на свидания!💚
"Простить - значит продолжать терпеть" - заблуждение, которое мешает освободиться от груза обиды, злости и ненависти.
⠀
Прощать - не значит вернуться к мужчине, который грубо к тебе относится, оказывает моральное давление или физическое насилие.
⠀
Для чего нужно прощать? В первую очередь для себя. Простить, чтобы не отягощать сердце грузом боли и агрессии, каждый день съедающими тебя изнутри.
⠀
Прощение - это процесс. Обиды, негатив и злость, скопившиеся в тебе необходимо экологично прожить. Иначе останется осадок, которое время не убирает, а лишь маскирует.
⠀
Не прожив обиды прошлого, ты неосознанно перенесешь их на нового мужчину. После чего негативный сценарий повторяется, и даже самый замечательный мужик начинает вести себя как свинья.
⠀
Прощай и отпускай, иначе собственноручно создашь условия, исключающие возможность личного счастья. Освобождение от власти прошлого и негативных чувств позволяет полноценнее жить в настоящем и строить новую жизнь.
✔В чём причина отсутствия интереса к мужчинам при знакомстве?
Бывает ли так, что знакомясь/общаясь с разными мужчинами, ты постоянно разочаровываешься? Один вроде обеспеченный, но зануда, другой - приятный в общении, но косят глаза, третий- просто красавчик, но поговорить решительно не о чем. Ну хоть бы кто-то зацепил! 😣💔 Давай попробуем найти корень этой проблемы?🤔😊
🔶Первая и самая банальная причина- контингент мужчин, с которым ты общаешься, оставляет желать лучшего. Элементарно не из кого выбрать. Вероятно, ты просто плывёшь по течению, реагируя на первого обратившего на тебя внимание, и не проявляешь активность по отношению к представителям сильного пола, способным завоевать твою симпатию.
🔑Тогда повышай качество круга знакомств: ходи в более дорогие рестораны или посещай мероприятия, где можно встретить достойных, статусных мужчин.
🔶Вторая причина - завышенные ожидания. Идеальный мужчина грезится тебе как некий мифический дракон с набором несовместимых качеств: брутальность Брюса Уиллиса, безбашенность Джонни Деппа и романтичность Брэда Питта.😀💫
🔶Наверняка поиски такого чуда окажутся безрезультатными, ведь это плод твоей фантазии, пропитанной детскими историями о прекрасных принцах. В итоге несоответствие реальных мужчин воображаемым критериям приводит к разочарованию. Кстати, это отличный способ остаться одной!😑
❓ Девушки, а зачем вы ищете идеального мужчину? Скорее всего, чтобы не работать над собой и не испытывать болезненных проблем в отношениях. Проще говоря, взять всё готовенькое. Но, к сожалению, сокровища подобного плана встречаются крайне редко.
🔑Самый подходящий вариант - открывать кастинг.👨 Давать возможность за тобой ухаживать большому количеству мужчин, и при этом проявлять интерес самой. А уже далее, выбирать из лучших кандидатов.
Жeнщины — это тe же caмые дeти: обожают внимaние, любят пoдаpки и xoтят на pучки.
Читать полностью…
Как вести себя на первом свидании, чтобы было второе?
Первое свидание – это всегда волнительно и непредсказуемо. Особенно если оно с человеком, который очень нравится. Чтобы не наделать ошибок и увидеть своего избранника вновь, воспользуйтесь проверенными советами на практике!
1. Алкоголь – не лучший друг на первом свидании. Максимум, что можно себе позволить – один бокал. Иначе можно слишком расслабиться и наговорить лишнего.
2. Совет девушкам: заканчивайте общение первой. Парни ценят то, что казалось, было у них уже в руках, но в последний момент упорхнуло.
3. Многие стараются как бы «невзначай» забыть помаду или телефон в квартире (машине) избранника. Этого делать как раз не стоит. Забытые вещи настолько явно указывают на желание девушки увидеться снова, что это даже банально. Парень сам должен придумывать поводы для встречи, а не пользоваться готовыми «на блюдечке».
4. Не стоит присылать свои фото по интернету или в MMS-сообщениях. Хочет увидеть? Пусть пригласит на второе свидание!
5. Совет, который может показаться парадоксальным, но он действительно работает. После первого свидания не посылайте парню смс и вообще сотрите его номер из адресной книги. Не зацикливайтесь на мужчине, живите нормальной жизнью. Сильные парни любят независимых женщин, и они точно не упустят шанс завоевать такую недоступную леди!
✨УЧИМСЯ ЧУВСТВОВАТЬ ПРИЯТНОЕ✨
Каждое мгновение наполнено приятным. И то, насколько я могу насладиться этим приятным, зависит от моей способности его замечать
⚠1. Приятное может быть радугой вкусовых ощущений. Например, заметила ли я все оттенки вкуса супа, который ела на обед.
⚠2. Приятное может быть очень разным: в теле, в звуках, в том, что я вижу перед собой. И даже в моих мыслях. Мы с сыном с его 9-10 месяцев играем в игру: «Где сейчас приятно в теле?» — внутренним вниманием учимся находить такие места. Он показывает то на щечку, то на животик и тд. (Эта же игра, кстати, помогает выявить в момент боли/дискомфорта точное место боли, а потом переключить внимание на те места, где приятно. Боль тогда переносится легче, Лева быстро переключается).
⚠3. Если все, что я переживаю, поделить на «приятно», «неприятно» и «нейтрально», то нейтральные переживания оказываются тоже приятными. Просто потому что они "не неприятные".
⚠4. Покой и отсутствие могут восприниматься как что-то приятное. Например, тишина в звуках или в мыслях. Допустим, шумел холодильник только что — и вдруг перестал! И сразу хорошоооооо!
⚠5. Качество сосредоточенного внимание само по себе может быть приятной штукой — даже если объектом становится что-то неприятное.
⚠6. Существует целый ряд глубинно-приятных чувств. Их можно развивать и культивировать в себе. Например, сострадание, со-радование, дружелюбие, благодарность. Завершая каждый день короткой практикой благодарности, я оставляю приятное послевкусие от дня.
⚠7. Жизнь можно измерять не длиной, но глубиной и наполненностью. Полнота жизни зависит от внимания: насколько я могу замечать все то, что происходит (и приятное в том числе).
💖Вы замечали, что бывают дни, которые по насыщенности кажутся месяцами — настолько они наполненные, яркие, самобытные?💖
Выбери 3 сферы жизни, которые особенно важно усилить в ближайший год — и узнай, какие комнатные растения помогут раскрыть каждую из них 🪴
Я — Ольга Чернолуцкая,
женский коуч и автор книги «Заметки цветочной феи о комнатных растениях».
Более 20 лет я работаю с комнатными растениями и помогаю женщинам обретать больше гармонии, любви, красоты и внутренней опоры.
Я создала Флора-бот, который подскажет 3 самых полезных комнатных растения для твоих целей.
Все просто и за 1 минуту.
Бот предложит 15 сфер из колеса жизненного баланса.
Для трех выбранных приоритетов сразу покажет:
✨ фото подходящего растения
✨ описание его особенностей
✨ перечень полезных свойств
Переходи в Флора-бот и узнай, какие комнатные растения сейчас особенно полезны именно для тебя 💚
Реклама. ИП Чернолуцкая Ольга Андреевна, ИНН 502909863065, ЕРИД: 2VSb5ymwwKf
Женщине важно знать, что у них с мужчиной существует завтра. Уверенность в будущем, вот то лучшее, что может дать мужчина.
Читать полностью…
Трудно с нами женщинами...
Врать нам нельзя— все равно догадаемся!
Правду говорить тоже нельзя— Весь мозг вынесем:)))
Идеальный вид из окна для романтического вечера
Читать полностью…
КАК ЗАВЕРШИТЬ ОТНОШЕНИЯ?
В нашей стране по пятницам и субботам проходят свадьбы. Kаждый раз проезжая в эти дни около ЗАГСА, я вижу счастливых молодых. Белое платье, свадебный костюм -все выглядят счастливыми, вокруг цветы и шампанское.
Нужно понимать, что в жизни ничто не вечно, так бывает, что и отношения семейные не навсегда. Перед свадьбой оба думают, что проживут долго и счастливо, хотят видеть свадебное фото на стене, внуков нянчить и т.д. Но так бывает, что семья разваливается. Кто-то прекращает отношения и уходит к другой/другому. Выходит так, что то, к чему так долго шли, и были привязаны друг к другу - теряется.
Разрыв отношений можно завершать по разному.
1. Развод приводит к выводу: «Никогда не буду больше ни с кем, лучше одной(му) быть, потому что все мужики козлы или бабы все дуры».
2. Разошлись: «Нужно срочно кого-то найти и всё наладится, как бы поддержка будет, ведь тяжко переживать крах отношений». Так поступают большинство и мужчин и женщин.
3. Самый лучший вариант - когда 50% на 50%, виноваты всегда оба. В этом случае, если так расходятся, то не перетягивают в новые отношения старые уроки.
3 вариант расставания помогает осознать и не наступить на те же грабли, сделать определенные выводы, как не нужно поступать, чтобы не повторилось то же самое.
Выбор не 3 варианта приводит к тому, что в одиночестве люди копят негатив, обиду на людей и на весь мир.
Что делать если хочется, но страшно?
⠀
☝️Единственный способ реализации потенциала - идти в новизну через страх. Других вариантов не существует! Страх - это показатель того, где лежат дары для тебя, где находится твоя зона развития и возможности для твоей реализации.
⠀
Там, где не страшно - это развитие в плоскости, это то, что вы уже проходили, то что уже знаете, там вам не страшно, вам пофиг. Там где пиздец страшно, но хочется - там зона вертикального развития, но именно преодоление этого страха является процессом развития.
⠀
🧗♀️Пока ты физически не перепрыгнешь и не закрепишься на новом уровне, тебя некоторое время будет колбасить и придется быстро наверстывать все то, что ты не умеешь и не знаешь. Но в итоге ты выходишь на новый уровень и закрепляешься на нем и становится не страшно, становится приятно и кайфово.
⠀
За страхами всегда лежит удовольствие. С ними бороться не надо, нужно говорить: "вау, спасибо страх, что показал куда мне надо развиваться! "
⠀
Не кормите свои страхи, а начните идти вперед, совершать определенные действия по направлению к вашей цели и это выведет вас на новый уровень развития.
Если женщина не может решить, что ей следует надеть, это верный признак того, что здесь замешан мужчина.
— Ширли Конран
Мужчина - стержень счастливого дома, Женщина - свет в доме, и источник счастья и уюта; Если счастлива женщина в своей семье, то счастливы и те, кто рядом с ней!
Читать полностью…
Депрессия. Определяем причину потери энергии.
😢😕Тоска, уныние и полнейшая апатия. К сожалению, эти и многие другие деструктивные эмоции периодически возникают, мешая нашей полноценной жизни. Наверняка и ты переживала моменты, из-за которых твоё самочувствие можно было описать словосочетанием "живая и мёртвая". Скорее всего, это верные признаки депрессии.⚫️
❗️Первопричина депрессивного состояния - потеря энергии: какие-то внешние обстоятельства/окружение загребают большими ложками твои внутренние силы. Депрессия набирает серьёзные обороты, когда ты зависаешь в негативе слишком долго: месяц, полгода, год...Тогда уже необходима помощь медикаментов, чего я крайне не рекомендую, ведь они устраняют не причину, а только следствие.
❗️Отсутствие цели, достаточной позитивной или негативной мотивации к действию - тоже провоцируют депрессию.
🗝По сути, решение данных проблем скрыто в их формулировке. Если ты чувствуешь острую нехватку энергии, нужно определить место её утечки и ликвидировать его раз и навсегда. Притом исключить подход борьбы, поскольку она также провоцирует большие энергетические потери.
⚀Работа, взаимоотношения с коллегами/начальством стали невыносимы? Начни активный поиск нового рабочего места.
⚁Изматывающие отношения, не приносящие никакой радости? Просто прекращай их.
⚂Осмысленность и удовольствие - это не про твою профессию? Обучись любимому делу и отдавайся ему со всей душой!
💫⬆️Всякое препятствие, преграждающее путь к яркой, счастливой жизни без тяжёлых эмоциональных завалов, всегда преодолеваемо! Но мы часто воздвигаем на этом пути стену собственными же мыслями.
Знаешь это чувство — вроде всё есть, а счастья нет?
Работа, семья, квартира, собака…
А внутри — пустота. Или усталость. Или тревога.
Ты ловишь себя на том, что:
— говоришь «извини», когда не виновата
— выбираешь одних и тех же мужчин
— зарабатываешь до определенной суммы
— и падаешь
— срываешься на детях, а потом ругаешь себя
Это не ты «сломалась».
Это сценарии. Родовые. Социальные. Те самые «грабли», на которые мы наступаем из раза в раз.
Я редко кого-то рекомендую, честно. Но тут не могу молчать.
Моя знакомая, психолог Ольга Игнатьева, запустила клуб «Между нами девочками».
Ольга помогает женщинам разобраться с тем, что их заело:
— почему одни и те же проблемы в любви из раза в раз
— откуда берется «денежный потолок»
— почему нет сил и энергии, хотя вроде всё нормально
Она работает не с «поплакать и отпустить», а с корнем. С родовыми сценариями. С тем, что мы тащим из семьи. С программами, которые заставляют нас ходить по кругу.
Клуб работает по подписке — 990 ₽/месяц.
Это цена чашки кофе с тортиком.
Внутри: видеоуроки, медитации, рабочие тетради, чат поддержки и прямой эфир с Ольгой раз в месяц.
──────────────
Присоединяйся, не чтобы «исправиться». А чтобы наконец вернуться к себе.
👇 Переходи по ссылке, забирай чек-лист «Инвентаризация жизни» в подарок и знакомься с клубом
https://click.wowblogger.ru/dm3v6z8z006xqln?erid=2VSb5wT3vbk
Реклама. ООО "АССЕТ ТРЕНИНГОВАЯ ГРУППА", ИНН 7736507988, ЕРИД: 2VSb5wT3vbk
Coвместная жизнь - этo иcкусcтво paвенства, а нe вeличие эгoизма...
— Ceрж Гудмaн
- Чем занимаешься ?
- Занимаюсь общественно полезным трудом.
- Каким?
- Лежу и никому не мешаю :)
- Вы такu знаете, что ваш мyж бегает за молоденькuми девушками?
- Ой, не делайте мне нервы! Моя собака бегает за машuнами, но это не значuт, что если она догонит, то сядет за pуль.
★ Привет, садоводы! 🌱🍃
Я обожаю возиться в саду и делюсь своими секретиками ухода за растениями каждый день 😉
Подписывайся на канал - расскажу тебе про самые вкусные сорта клубники, научу как правильно обрезать розы и поделюсь лайфхаками, чтобы урожай был просто космос!
Не упусти возможность стать мастером зелёного дела вместе со мной 🌿✨
Почаще говорите жизни, что она удивительна, прекрасна и неповторима... И она обязательно будет именно такой!
Читать полностью…
Несмотря на всю напускную модную сейчас независимость, любой девушке становится так тепло и уютно, когда мужчина берет ее под свою опеку.
Читать полностью…
Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, раз такой спрос на них.
Занимаюсь изготовлением уникальных кухонных ножей уже более 36 лет. Постоянно совершенствую выбор стали, обточку лезвий, процесс закаливания и технику изготовления ручек.
‼️Результат: чрезвычайно острые, прочные, красивые и долговечные кухонные ножи из нержавеющей дамасской стали, скрученной из 67 слоев с сердечником из стали VG-10.
Каждый нож уникален - как отпечаток пальца!
Всего в коллекции 5 ножей — шеф, универсал, сантоку, филейный и овощной. Все ножи можно заказать как комплектом, так и по-отдельности.
⚡️На ножи даю пожизненную гарантию. Доставку оформлю хоть сегодня.
Пиши сейчас и успей забрать подарок!
Напиши кузнецу 📱 /channel/kuznec
Узнай цены 📱 /channel/kuznec
Получи подарок от кузнеца 📱 /channel/kuznec
