6847
👈مطالب آموزشی اسلامی به ویژه طب اسلامی https://t.me/samsadeghitebeslami
خطر ابتلای کودکان به سرطان از اجاق گاز تقریبا دو برابر بزرگسالان است!
◽️یک مطالعه جدید نشان میدهد که اجاق گاز در خانه ما می‌تواند مواد شیمیایی سمی را در سطوح سرطان‌زا آزاد کند و میزان خطر آن برای کودکان دو برابر است.
بدن قوی می‌خواهید؟ این خوراکی‌ها را مصرف کنید!
◽️مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها نقش دارند.
◽️مواد مغذی موجود در مرکبات، سبزیجاتی که برگ سبز دارند، ماهی‌های چرب و سایر سبزیجات، پاسخ و واکنش سلول‌های ایمنی را تقویت و با التهاب مضر و فشار اکسیداتیو مبارزه می‌کنند.
◽️به چند مورد از این مواد غذایی خواهیم پرداخت:
◽️ مرکبات
◽️ کلم بروکلی
◽️ شکلات تلخ
◽️ توت‌ها
◽️ ماهی چرب
چرا بهتر است روز خود را با حرکات کششی آغاز کنیم؟
◽️انجام حرکات کششی یک راه ساده و موثر برای کاهش استرس، افزایش انعطاف‌پذیری و تسکین درد است. این تمرینات نه تنها برای ورزشکاران حرفه‌ای ضروری‌اند؛ بلکه می‌توانند برای سایر افراد صرف‌نظر از سن و سطح آمادگی جسمانی آنها فواید زیادی داشته باشند.
تنبیه فیزیکی کودک پیامدهای منفی متعددی دارد!
◽️مطالعه جدید محققان دانشگاه نیویورک نشان میدهد تنبیه بدنی کودکان در کشورهای کم‌درآمد و با درآمد متوسط پیامدهای منفی ازجمله افت سلامت جسمی و روانی، عملکرد تحصیلی پایین‌تر و اختلال در رشد اجتماعی-عاطفی را به دنبال دارد. تحقیقات قبلی در کشورهای ثروتمند نیز نتایج مشابهی نشان داده بود.
◽️محققان دریافتند تنبیه بدنی ارتباط چشمگیری با پیامدهای منفی دارد: تضعیف روابط والدین و فرزندان، تبدیل شدن به قربانی خشونت، اعمال خشونت (ازجمله خشونت علیه شریک زندگی در بزرگسالی)، تأیید خشونت، مشکلات سلامت جسمی، مشکلات سلامت روانی، مصرف مواد مخدر، نتایج ضعیف تحصیلی، اختلال در مهارت‌های زبانی، اختلال در عملکرد اجرایی، اختلال در مهارت‌های اجتماعی-عاطفی، مشکلات رفتاری کلی، مشکلات رفتاری درونی (مانند افسردگی و گوشه‌گیری)، مشکلات رفتاری بیرونی (مانند پرخاشگری و تخریب‌گری)، اختلال در رشد اولیه کودک و کیفیت خواب
مصرف طولانی آسپیرین بدون تجویز پزشک ممنوع (→)
دکتر حمید سجاد متخصص بیماریهای داخلی
در میان میانسال و سالمندان کشور ما بوفور دیده میشه که دارن از آسپرین80 میلی گرمی بصورت روزانه و در زمان طولانی و بدون تجویز پزشک به عنوان پیشگیری از سکته های مغزی و قلبی استفاده می کنند.
دوازده نکته‌ی «بسیار مهم» در مصرف دارو و مکمل
مصرف هر نوع دارو، مکمل و حتی فرآورده‌های گیاهی باید با در نظر گرفتن برخی نکات مهم انجام شود که ندانستن آنها می‌تواند خطرات بسیار جدی به همراه داشته باشد.
آمده ام ای شاه پناهم بده
میلاد با سعادت
حضرت امام رضا (ع)
مبارک باد❤️
چگونه با اثرات کوچک کننده مغز ناشی از استفاده از تلفن مبارزه کنیم؟
◽️در یک مطالعه پراستناد و جالبی پژوهشگران با استفاده از تصویربرداری‌های مغزی به این نتیجه رسیدند که گوشی در عمق مغزمان رفته است و حسابی از حجم ماده خاکستری مغزمان کاسته است. این مسئله از جدی بودن پدیده پوسیدگی مغز خبر میدهد و نتیجه استفاده منفعلانه و بیش از حد از محتوای بی‌ارزش منتشر شده در صفحات، سایت‌ها و شبکه‌های اجتماعی است.
◽️اگر به فکر مغزتان هستید، هراز گاهی از گوشی فاصله بگیرید و به سراغ کتاب، جدول، بازی‌های فکری و هر چیزی که مغزتان را به چالش بکشد، بروید چون مغز مثل یک عضله‌ست و هرچی کمتر از آن کار بکشید، زودتر تحلیل می رود.
نوشیدن مستقیم آب از بطری های پلاستیکی با فشار خون بالا ارتباط دارد!
◽️مصرف منظم پلاستیک، به‌ویژه پلاستیک‌های یکبار مصرف، می‌تواند منجر به تجمع ذرات پلاستیکی در بدن و مشکلات قلبی عروقی بلندمدت شود.
◽️مطالعه‌ای نشان داده است که کاهش مصرف پلاستیک ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند، احتمالاً به دلیل کاهش حجم ذرات پلاستیکی در جریان خون است. کارشناسان توصیه می‌کنند برای کاهش مواجهه با پلاستیک، از بطری‌های شیشه‌ای یا استیل استفاده شود. همچنین، جوشاندن و فیلتر کردن آب لوله‌کشی می‌تواند میزان میکروپلاستیک‌ها را کاهش دهد.
دلیل مهم اگزما در پوست
◽️بهاره ابراهیمی، متخصص پوست، مو و زیبایی: درماتیت‌ها دسته‌ای از بیماریهای متنوع هستند که با بروز اشکال مختلفی از اگزما و التهابات پوستی همراه هستند. این بیماری زمینه ژنتیکی دارد و معمولاً از دوران کودکی با علائمی مانند قرمزی، خارش، پوست‌پوست شدن و ترک‌خوردگی در نواحی مانند گونه‌ها و تنه ظاهر می‌شود، مبتلایان به این نوع اگزما ممکن است در سایر ارگان‌های بدن نیز حساسیت‌هایی مانند آسم و رینیت آلرژیک بروز دهند.
◽️یکی از مهم‌ترین راه‌های کنترل علائم این است که مبتلایان آلرژن‌هایی را که به آن حساسیت دارند، شناسایی کنند. حساسیت به مواد غذایی، آب، مواد شوینده، تماس با گردوخاک، گرده گل و مواد شیمیایی از جمله عواملی است که می‌تواند تحریک حساسیت و بروز علائم اگزما را به دنبال داشته باشد.
نقش محافظتی ویتامین B12 در برابر پانکراتیت حاد
◽️دانشمندان کشف کرده‌اند که ویتامین B12 می‌تواند در مبارزه با پانکراتیت حاد نقش مهمی ایفا کند. تحقیقات نشان داده است که سطوح بالاتر ویتامین B12 می‌تواند شدت این بیماری خطرناک را به طور قابل توجهی کاهش دهد، نه با کاهش التهاب، بلکه با افزایش تولید انرژی در سلول‌های پانکراس.
◽️این مطالعه نشان داد که ویتامین B12 به طور مستقیم از سلول‌های آسینار در مراحل اولیه پانکراتیت حاد محافظت می‌کند و به ترمیم بافت پس از آسیب پانکراس کمک می‌کند. یافته‌های جدید، دیدگاه‌های تازه‌ای در مورد راهکارهای درمانی بالقوه برای این بیماری ارائه می‌دهند.
قلب می‌تواند ۴۵ سال پیرتر از سن واقعی فرد باشد!🫀
◽️ممکن است بدن شما ۳۵ ساله باشد، اما قلب شما می‌تواند مانند افراد ۸۰ ساله خون‌رسانی کند. پژوهشگرانی شان داده‌اند که برای افرادی با بیماریهای متفاوت از جمله چاقی مفرط، عدد سن قلب بالاتر از سن واقعی فرد است.
◽️دهلیز چپ قلب یعنی همان محفظه‌ای که خون و اکسیژن را از ریه‌ها دریافت می‌کند، تغییرات مرتبط با سن را نشان میدهد.فشار خون بالا به طور مداوم نیز قلب‌ها را دچار ۷۰ سال پیری زودرس می‌کند. قلب‌های افرادی که با بیماری‌هایی از جمله چاقی مفرط، دیابت و فشار خون بالا دست و پنجه نرم می‌کنند، می‌تواند تا ۴۵ سال از سن واقعی‌شان پیرتر باشد.
قارچ های روی پوست شما می توانند آنتی بیوتیک قوی برای مبارزه با عفونت ها تولید کنند!
◽️مطالعه جدیدی نشان میدهد که قارچ مالاسزیا، یکی از رایج‌ترین میکروارگانیسم‌های موجود روی پوست سالم انسان، می‌تواند یک اسید چرب تولید کند که از رشد باکتری استافیلوکوکوس اورئوس (استاف) جلوگیری می‌کند.
◽️این قارچ با تولید اسید ۱۰-هیدروکسی پالمیتیک (۱۰-HP) در محیط کم pH پوست، از کلونیزه شدن بیش از حد باکتری استاف جلوگیری کرده و در نتیجه از ایجاد عفونت‌های خطرناک جلوگیری می‌کند. این یافته‌ها نشان میدهد که میکروبیوم پوست دارای مکانیسم‌های دفاعی طبیعی در برابر عفونت‌های استاف است و می‌تواند راه را برای توسعه درمانهای دارویی جدید هموار کند.
با آلرژی بهاری چه کنیم؟
◽️آلرژی های فصلی رو به افزایش است و به دلیل تغییرات آب و هوا و عوامل محیطی، بیشتر بزرگسالان را تحت تأثیر قرار داده و فصول طولانی تر و شدیدتری را نشان می دهد. در حالی که داروهای بدون نسخه و تنظیم شیوه زندگی می توانند علائم خفیف را مدیریت کنند، مشاوره با یک آلرژی برای موارد مداوم یا شدید بسیار مهم است.
◽️آلرژیگران می توانند آلرژن های خاص را شناسایی کرده و درمانهایی مانند ایمونوتراپی زیر زبانه یا عکس های آلرژی ارائه دهند. آلرژی می تواند فراتر از علائم معمولی باشد، که به طور بالقوه منجر به شرایط پوستی یا حتی آسم می شود. شناخت علائم آسم و جستجوی فوری مراقبت پزشکی بسیار مهم است.
کرم ضدآفتاب و کرم دفع حشرات را همزمان استفاده نکنید! ❌
◽️یک مطالعه جدید هشدار میدهد که استفاده همزمان از کرم ضدآفتاب و دافع حشرات می‌تواند محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) مضر را کاهش دهد.
◽️محققان ترکیبی از کرم ضدآفتاب و یک دافع حشرات محبوب را روی نمونه‌های بافت پوست ارزیابی کردند و دریافتند که این ترکیب منجر به کاهش محافظت در برابر UV می‌شود. این امر به ویژه برای مسافران و کسانی که به طور مکرر در فضای باز هستند و از هر دو محصول برای محافظت در برابر آفتاب و حشرات استفاده می‌کنند، مرتبط است.
درمان غیرتهاجمی، کمردرد مزمن را تسکین میدهد!
◽️آزمایش‌های بالینی یک درمان جدید و کم‌تهاجمی برای دیسک‌های تخریب‌شده ستون فقرات، نتایج چشمگیری را به همراه داشته است که به طور قابل توجهی شدت کمر درد را کاهش داده و عملکرد را بهبود می‌بخشد. این می‌تواند به معنی به تاخیر انداختن جراحی شود.
◽️دیسک‌های بین مهره‌ای بین مهره‌های ستون فقرات شامل یک هسته ژل مانند به نام هسته پالپوس (NP) هستند که توسط یک حلقه‌ی بیرونی فیبری و سخت احاطه شده‌اند. محتوای آب بالای NP به آن اجازه میدهد تا مانند یک ضربه‌گیر و توزیع‌کننده فشار در ستون فقرات عمل کند. با افزایش سن یا آسیب، NP تخریب می‌شود و منجر به کمردرد مزمن دیسکوژنیک می‌شود.
◽️توانایی مدیریت مؤثر درد مزمن دیسکوژنیک کمری در گروهی از بیماران به مدت یک سال با یک عمل NP داخل دیسکی، به بهبودهای پایدار در عملکرد کمر منجر شد.
این 5 خطر پنهان سلامت، روند پیری مغز شما را تسریع می‌کنند 🧠
◽️یک مطالعه ۱۶ ساله پیشگامانه نشان داده است که چگونه سبک زندگی و عوامل متابولیکی می‌توانند روند پیری مغز را تسریع کنند. محققان با استفاده از تصویربرداری پیشرفته مغز و یادگیری ماشینی، پنج عامل پرخطر را شناسایی کردند که به طور قابل توجهی بر ساختار مغز تأثیر می‌گذارند: فشار خون بالا، قند خون بالا، کراتینین بالا، سیگار کشیدن و سطح تحصیلات نسبتاً پایین.
◽️این مطالعه با بررسی تأثیر بلندمدت سبک زندگی ناسالم، ناهنجاری‌های متابولیکی و سایر عوامل خطر بر پیری مغز، نشان داد که این عوامل به طور قابل توجهی روند پیری مغز را تسریع می‌کنند.
نوشابه‌های گازدار عامل پنهان عصبانیت و بی‌قراری در کودکان! 🥤
◽️این نوشیدنی‌ها حاوی مقادیر زیادی قند و شیرین‌کننده‌های مصنوعی هستند که باعث افزایش ناگهانی سطح قند خون و سپس کاهش سریع آن می‌شوند. این تغییرات ناگهانی می‌توانند باعث نوسانات خلقی، تحریک‌پذیری و حتی عصبانیت شوند.
◽️بسیاری از نوشابه‌های گازدار حاوی کافئین هستند که یک محرک عصبی محسوب می‌شود. مصرف کافئین در کودکان می‌تواند باعث افزایش تنش، بی‌قراری، کمبود تمرکز و حتی پرخاشگری شود.
اسید اوریک بالا و خطرات جبران ناپذیر برای سلامتی : دکتر بابک جمالیان
Читать полностью…
دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
هر کتاب خواستی رایگان دانلود کن
@yortci_bosjin_pdf
توصیه‌های برای صبحانه سالم
◽️ما در مورد اینکه چه چیزهایی را در صبحانه بخوریم توصیه می‌کنیم. پروتئین مانند تخم مرغ، عدسی و کره بادام زمینی بسیار مفید هستند. همچنین سعی کنید مصرف ترکیبات قندی را کاهش دهید تا نوسان قند خون در طول روز کمتر باشد و احساس گرسنگی کمتری داشته باشید.
ساخت اولین داروی افزایش عمر در جهان
◽️شرکت Retro Biosciences مأموریت خود را در حوزه بیوتکنولوژی با استفاده از هوش مصنوعی برای افزایش ده‌ساله طول عمر انسان آغاز کرد. این شرکت در حال ساخت دارویی برای افزایش طول عمر انسان است که نسخه آزمایشی آن اوایل سال جاری وارد بازار می‌شود.
◽️در همکاری هیجان‌انگیز با OpenAI، این استارتاپ جهشی انقلابی در علم پزشکی ایجاد کرده است؛ یک مدل هوش مصنوعی سفارشی که می‌تواند پروتئین‌هایی طراحی کند که سلول‌های معمولی را به سلول‌های بنیادی تبدیل کنند و شاید حتی چرخ زمان را به عقب برگردانند! این کشف حیرت‌انگیز، به گفته دانشمندان، می‌تواند کلید معکوس کردن روند پیری سلولی باشد.
🟢برترین کانال‌های علمی و فرهنگی 🟢
☘🌸☘
🕯انرژی خوانی و شمع تراپی
@vargetarot
🦩دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🦋من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
🌱کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🦜جادوی گیاهان طب سینوی
@teb_sinawi
🌱آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🦩عجایب ایران و جهان
@Ajayibat_j
🌱شکوه ثروت
@shokoh_servat
🦋بروزترین کلیپ‌های اینستاگرام
@stiiiiicker
🦜بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🌱خودشناسی، درمانگری
@reiki4444
🦩خندە و شادی
@shadi_jok
🦋دانستن مساوی دریافت BOOKS
@Audio_Books_24
🦜پرورش گل و گیاه به طور حرفه ای
@Maryamgarden
🌱آموزش کف بینی
@kafbini12
🦋کتاب خوان
@welll_read
🦩هتل کتاب
@Hotel_booook
🌱گروه مجموعه بین المللی تدریس برتر
@tadreas_bartar
🦜آشپــز خانە مدرن
@ASHPAZXNEMODERN
🦩مجلە زن
@mojalehzan
🦋کشاورزی مدرن
@khridoforosh_y
🌱کانال تدریس برتر .K.T.B (کا.ت.ب)
@tadrismat
🦜ڪانال مناسبتها
@kanale_monasebatha
🦩کانال تدریس
@tadris01
🦋کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🌱تیکه هایی از بهترین کتاب ها !
@beautifulminds4
🦜ڪافہ میم
@cafeemiim
🦩خانه‌ی دوست
@khanehy_doost
🌱آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🦋مدیریت زندگی
@LifeManage
🦜کلام ماندگار
@Book123468
🦩مجله رشد و آگاهی
@Growthmagazines
🦋دوبیتی ستاره ها
@Sseta_rehaa
🌱کتاب دانش
@ktabdansh
🦜استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🦩رشد فردی و برنامه ریزی
@mind_fuel_plus
🦋آموزش کف بینی
@kafbini12
🌱آموزش زبان عربی با متون داستانی
@taaribedastani
🦜خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🌱"سلامتی"زیبایی"درمانهای مجرب"
@gasedak_health
🦩شگفتی‌های توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🦋کلبه جادویی
@kolbe_danaee
🌱مدیتیشن شهود
@Cleanup_inward
🦜لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
🦩زیباترین کلیپ های آموزشی
@sonatimahalli
🌱الگوسازی جمله های عربی
@Olgusaziye_Jomlehaye_Arabi
🦋برگزاری دوره های مترجمی زبان انگلیسی
@policyinact
🦜هنر و دکوراسیون منزل
@TazeineManzel
🌱آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🦩کتابهای نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🦋کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
🦜مشاوره حقوقی رایگان
@adllak1
🌱تفسیر آیه به آیه قران کریم
@Pious114
🦋معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🦩سرزمینِ رویاهای گمشده
@lost_dreams_world
🦜مجموعه کتاب صوتی و فیلم کوتاه
@ArchiveAudio
🌱کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🦋آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
🦩شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🌱کتاب کمیاب، فیلم ممنوعه، (دو زبان)
@Archivesbooks
☘🌸☘
1404/2/17
جهت هماهنگی در لیست
👇
@HHo_bb
رفتارهای پرخطر در جوانی، سلامت و ذهن را در میانسالی نابود می کند
◽️مطالعه‌ای جدید نشان داده است که رفتارهای پرخطر مانند سیگار کشیدن، مصرف زیاد الکل و کم تحرکی در جوانی می تواند منجر به مشکلات جدی در سلامت جسمی و روانی در میانسالی شود.
◽️این مطالعه تأکید می کند که تغییر رفتارهای ناسالم هرگز دیر نیست و اتخاذ عادات سالم در میانسالی نیز می تواند فوایدی برای سنین بالاتر داشته باشد. محققان خاطرنشان می کنند که این مطالعه مشاهده‌ای است و نمی تواند علت و معلولی را ثابت کند، اما به احتمال زیاد رابطه بین این عوامل دوطرفه است.
مصرف آنتی بیوتیک در نوزادی باعث چاقی در نوجوانی می شود!
◽️تحقیقات جدید نشان می دهد کودکانی که در دو سال اول زندگی آنتی بیوتیک مصرف می کنند، در سن 12 سالگی دارای شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر و خطر بیشتری برای اضافه وزن یا چاقی هستند.
◽️این مطالعه هیچ ارتباطی بین مصرف آنتی بیوتیک در دوران بارداری یا هنگام تولد و افزایش BMI در کودکی پیدا نکرد. کارشناسان توصیه می کنند در تجویز آنتی بیوتیک برای کودکان خردسال، به ویژه برای عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی که غیر ضروری هستند، احتیاط شود.
◽️یافته های این مطالعه بر چالش رو به افزایش چاقی کودکان در سراسر جهان تأکید دارد.
روشی موثر برای دوندگی طولانی تر بدون خستگی 🏃
◽️جفینگ یک روش دوندگی است که در آن به طور متناوب بین دویدن و راه رفتن جابجا می شوید. این روش در سال های اخیر به عنوان یک راه محبوب برای تمرین برای مسابقات طولانی مدت شناخته شده است.
◽️جفینگ می تواند به افراد کمک کند تا مسافت های طولانی تری را بدون خستگی طی کنند، خطر آسیب دیدگی را کاهش دهد و بهبودی سریع تری پس از تمرین داشته باشند. این روش به ویژه برای مبتدیان و افرادی که در حال بهبودی از آسیب دیدگی هستند، مناسب است.
◽️جفینگ با تمرکز بر احساس بدن و تنظیم سرعت بر اساس آن، به شما کمک می کند تا از دوندگی لذت بیشتری ببرید و به اهداف خود برسید.
روزانه چه مقدار ویتامین A نیاز داریم؟
◽️مقدار ویتامین A مورد نیاز بزرگسالان ۱۹ تا ۶۴ ساله عبارت است از: ۷۰۰ میکروگرم در روز برای مردان، ۶۰۰ میکروگرم در روز برای زنان.
◽️کمک به دفاع طبیعی بدن در برابر بیماری، کمک به بینایی در نور کم، حفظ سلامت پوست از موارد کاربرد مهم ویتامین A است.
◽️منابع خوب ویتامین A (رتینول) عبارتند از: پنیر، تخم مرغ، ماهی روغنی، شیر و ماست.وجود مقادیر زیاد ویتامین A در بدن می‌تواند به جنین آسیب برساند.
دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
هوش مصنوعی به کمک درمان سرطان می‌آید
◽️پژوهشگران الگوریتمی بسیار دقیق به نام PRRDetect توسعه داده‌اند که برای شناسایی تومورهایی با نقص خاص در ترمیم DNA طراحی شده است. این پیشرفت می‌تواند به طور قابل توجهی درمان سرطان را بهبود بخشد.
◽️این الگوریتم با تجزیه و تحلیل توالی کامل DNA، تومورهایی را که مکانیسم ترمیم DNA آنها معیوب است، شناسایی می‌کند. این تومورها اغلب به درمانهای خاصی مانند ایمونوتراپی پاسخ بهتری می‌دهند.
◽️در آینده، PRRDetect می‌تواند به پزشکان کمک کند تا بیمارانی را که احتمالاً از درمانهای هدفمند بهره‌مند می‌شوند، شناسایی کنند و امکان برنامه‌ریزی درمانی شخصی‌سازی‌شده و موثرتر را فراهم کند، که می‌تواند به طور بالقوه نرخ بقا را بهبود بخشد.