2128
•sᴛᴀʀᴛ: ‹1403/07/7›🎃 رشد فردی|موفقیت|انگیزه|روتین|مدرسه|برنامه ریزی Send me: @Mind_fuel_bot 👇زیر مجموعه ها @Anialish_mind @Ai_mind_fuel
❤️بہ زودے این پست حذف خواهد شد لطفاً
زودتر وارد شوید👉🎁
48 قانون قدرت
48. هرگز محدودیت‌های خود را آشکار نکنید.
پایان.
𖥔جوین شو
48 قانون قدرت
47. روی اهداف بلندمدت تمرکز کنید، نه لحظه‌ای.
𖥔جوین شو
48 قانون قدرت
46. هیچ گاه کاملاً شفاف نباشید.
𖥔جوین شو
48 قانون قدرت
45. تغییر را آرام و نامحسوس انجام دهید.
𖥔جوین شو
48 قانون قدرت
44. از اثر آینه‌ای برای تحقیر دشمن استفاده کنید.
𖥔جوین شو
افسردگی بیماری نیست، بلکه نشانه است.
- افسردگی منبع یک مشکل به شمار نمی‌رود؛ بلکه نتیجه آن مشکل است. افسردگی تخم‌مرغ نیست، بلکه مرغ است. این ذهن است که باعث افسردگی می‌شود. ذهن شما دوستتان نیست.
- ذهن شما به گونه‌ای که در حال حاضر است، سرشار از منفی‌گرایی، پر از ایده‌های غلط و عقاید محدودکننده و بزرگترین دشمن شماست. او درست‌ترین دلیل برای همه رنج‌های شماست. همان چیزی است که شما را به عقب می‌کشاند و همان چیزی که شما را از تبدیل شدن به فردی که می‌خواهید و قرار بوده بشوید، باز می‌دارد.
🔍 چطور توی دنیای امروز دوام بیاریم؟
دنیایی پر از تکنولوژی، سرعت، اطلاعات و تغییر...
اگه ندونیم چی باید بلد باشیم، جا میمونیم!
🎯 توی چند پارت قراره با هم مرور کنیم که برای زندگی در این دنیای مدرن، چه مهارتهایی واقعاً لازمه؟
مهارتهایی که هرکسی باید یاد بگیره، چه برای حالا، چه برای آینده...
🟢 شروع کنیم...؟
48 قانون قدرت
42. با ضعف خود، دیگران را فریب دهید.
𖥔جوین شو
🤩🤑دنبال راهی میگردی
که ذهنیتت رو ارتقا بدی ؟!
بیا اینجا 👇
/channel/addlist/4w51K1xtMz8yOTg0
👆👆👆👆
🌱🏅کلی کانالهای کاربردی برای ذهنی قوی و خود ساخته
🎁یک کانال ویژه هم هدیه بتو
👇هک ذهن و رهایی از افکار منفی
@royal_silencemind
قانون 5/25 از میلیاردر ها :
1- یک لیست 25 تایی اهداف بلند مدت یا میان مدت زندگیت تهیه کن.
2- به لیستت یه نگاهی بنداز و 5 تا از اونایی که فکر میکنید مهم ترن و زودتر باید بهشون برسی رو انتخاب کن.
3- اون 20 مورد رو بنویس رو یک کاغذ و اون کاغذو لوله کن و بنداز دور و برای همیشه فراموش کن و تمرکزت رو بزار روی اون 5 تای باقی مونده.𖥔جوین شو Читать полностью…
برای اون 5 هدف تمام توانتو بزار و تلاش کن
7 روز زمان داری برای اینکه به توسعه فردی برسی و خودتو رشد بدی
روز اول
نقاط ضعف و قوتت را شناسایی کن با انجام یک تحلیل SWOT روی خودتان شروع کنید.
تعیین اهداف هوشمند
اهداف مشخص قابل اندازه گیری قابل دستیابی
به طور منظم ورزش کن
حتى 20 دقیقه پیاده روی سریع
نظم دهی به خواب حداقل 7 تا 8 ساعت خواب بدون وقفه
عادات مثبت برای خودت بساز مثل نوشیدن روزانه 8 لیوان آب سالم خوری مدیتیشن
یک مهارت جدید یاد بگیر
یادگیری زبان جدید آشپزی یا یک مهارت پول ساز...
دیدار با ویژن
یک تابلوی چشم انداز ایجاد کن که اهداف و آرزوهای آینده ات رو مشخص کنه.
چرا همیشه خسته ایم؟؟؟
𖥔جوین شو
دنبال یه روتینی که زندگیتو از نو بسازه و باعث بشه رشد کنی؟ این روتین رو انجام بده
1- با خودت و دیگران دوست باشی:
- مدیتیشن کن
- به کسی که دوسش داری زنگ بزن
- افکارتو بنویس
2- به ذهنت استراحت بدی:
- ذهنتو از هر چیز خالی کن
- یه فصل از کتابتو بخون
- برو پیاده روی
3- برای خودت وقت بذار:
- تنها برو بیرون وقت بگذرون
- آهنگ گوش بده
- برای خودت قهوه یا چایی درست کن
4- اعتماد بنفس داشته باشی:
- هرروز تختو مرتب کن
- لباسی که دوست داری بپوش
- به خودت تلقین مثبت کن
5- تمرکز داشته باش:
- آب بخور
- لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن
- 2 ساعت به گوشیت دست نزن
6- سالم تر باش:𖥔جوین شو Читать полностью…
- حرکات کششی انجام بده
- برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره
- بدنتو تکون بده《رقص یا ورزش》
48 قانون قدرت
37. نمایش‌های فریبنده و دیدنی بسازید.
𖥔جوین شو
💎💎💎
🟣 بـرتـرین ڪـانـالهاے تلگرام
♦️همہ ڪانالها داراے حق عضـویـتہ ڪہ فقط امشب رایگـان گذاشتم واستون🎁
💌 تـوجـه؛این پست تبلیغاتے نیست، براے پیشرفت و رشد شماست،مجـمـوعہ اے از بـهـتـریـن ها
𝙰𝙳𝙼𝙸𝙽↝@Yalda_983Читать полностью…
بخونید...
من تازگیا یه روش جدید یاد گرفتم...
نه بحث میکنم، نه منت میکشم،
نه تسلیم میشم.
سرمو میندازم پایین و کار خودمو میکنم
اگه ببینم جایی به شخصیت و ارزشم توهین میشه بی هیچ حرف و کنایه ای کنار میکشم...
دیگه حتی به رفتارهای دیگران ذره ای هم فکر نمیکنم
نباید برای اشتباهات و خطاهای بقیه، آرامش من بهم بریزه
من برای چیزهایی که به من مربوط نیست وقتمو هدر نمیدم
زمان و افکار و آرامش من با ارزشترین داشته های من هستن
به هیچ قیمتی ازشون نمیگذرم و هدرشون نمیدم...
من به دنیا اومدم تا اونجور که دلم میخواد زندگی کنم من نیومدم که بحث کنم و حرص بخورم
بیخیال مردم و حرفاشون.
𖥔جوین شو
یک تکنیک برای تقویت مکالمه انگلیسی
𖥔جوین شو
چه کتاب‌هایی برای چه موضوعاتی مناسب است؟
- برای افزایش اعتماد به نفست
کتاب جرأت داشته باش رو بخون
کتاب من ذهن آگاه هستم رو بخون
کتاب مدیریت رفتارهای یکهویی رو بخون
کتاب مهربانی با خود رو بخون
کتاب کفش باز رو بخون
کتاب چهار هزار هفته رو بخون
چالش 60 روزه برای یه تغییر جدی :
روزای 1 تا 10:
- عادتای منفی رو بشناس و کم‌کم حذف کن
- صبحا زودتر بیدار شو و 10 دقیقه ورزش کن
- هر شب سه اتفاق مثبتی که افتاده رو بنویس
- یه مهارت جدید یاد بگیر
- زمان سرتو تو گوشی بودن رو کم کن
- تغذیه‌تو یه کم بهتر کن و بیشتر آب بخور
- روزی 15 دقیقه کتاب بخون
- روابط سمی رو محدود کن
- به ظاهر و سلامتت بیشتر اهمیت بده
- هر روز یه کار که دوست داری انجام بدهروزای 41 تا 50:
- خودتو با کسی مقایسه نکن
- ساعاتی از روزو بدون گوشی و حواس‌پرتی بگذرون
- یه هدف مالی مشخص کن و یه قدم بهش نزدیک شو
- از منطقه امنت بیا بیرون و یه کار جدید امتحان کن
- تمرین کن تو لحظه حال زندگی کنی
- با خودت مهربون‌تر باش𖥔جوین شو Читать полностью…
- یه تصمیم مهم که پشت گوش انداختی عملی کن
- این 60 روز رو مرور کن و ببین چقدر تغییر کردی
شروع کن، نتیجه‌شو خودت می‌بینی!
چالش مرداد قراره شروع بشه
لینک گپ
/channel/+dOAOhH1EOYFkMzM8
48 قانون قدرت
43. پیروزی نهایی را تضمین کنید.
𖥔جوین شو
چند تکنیک موثر برای تقویت مکالمه انگلیسی و یادگیری زبان
𖥔جوین شو
از این 10 سوال اساسی برای خودشناسی و ادامه ی درسته مسیر زندگیت استفاده کن:
1)موفقیت برای من چه معنایی داره؟
2)چه چیزی از گذشته انقدر ذهنم رو مشغول کرده که نمیزاره به جلو حرکت کنم؟
3)به چه ویژگی هایی در دیگران جذب میشم؟
4)یک روز در زندگی رویایی من چطور میگذره؟
5)چه ترس یا باور های محدود کننده ای در مورد خودم یا زندگیم دارم؟
6)[برنده شدن در زندگی] برای من چه معنایی داره؟
7)برای ساختن زندگی رویاییم حاضرم چه تغییراتی ایجاد کنم؟
8)چه چیزی برای من از بیشترین اهمیت برخورداره؟
9)چه چیزهایی من رو خوشحال میکنه؟
10)چطور میتونم محیط اطرافم رو به جای بهتری تبدیل کنم؟
48 قانون قدرت
41. هرگز از بزرگان تقلید نکنید، راه خود را بسازید.
𖥔جوین شو
48 قانون قدرت
40. از رفتار مردم برای کنترل آنها استفاده کنید.
𖥔جوین شو
48 قانون قدرت
39. حرکت نهایی را شما بزنید.
𖥔جوین شو
48 قانون قدرت
38. همیشه روی اهداف بزرگ تر تمرکز کنید.
𖥔جوین شو
☆پست هایی که برای تابستون به دردت میخورن☆
Post1 Post2
Post3 Post4
Post5 Post6
Post7 Post8
𖥔جوین شو
میخوای تو 6 ماه تغییر کنی؟!
فقط شیش ماه برای بهتر شدن روحیه ات؛ ورزش کن!
برای اینکه دنیارو بهتر بشناسی؛ هر ماه حداقل یه کتاب بخون!
برای اینکه خودت رو بهتر بشناسی، یه دفتر داشته باش و به هرچی که فکرت رو درگیر میکنه بنویس!
یه ساعت هایی تو طول روز رو برای تفریحایی که دوست داری اختصاص بده!
هدف های روزانه-هفتگی و ماهانه برای خودت تعیین کن!
این استایل و راز موفقیت آدمای موفقه!