mind_fuel_plus | Unsorted

Telegram-канал mind_fuel_plus - [↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

2128

•sᴛᴀʀᴛ: ‹1403/07/7›🎃 رشد فردی|موفقیت|انگیزه|روتین|مدرسه|برنامه ریزی Send me: @Mind_fuel_bot 👇زیر مجموعه ها @Anialish_mind @Ai_mind_fuel

Subscribe to a channel

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

❤️بہ زودے این پست حذف خواهد شد لطفاً
زودتر وارد شوید
👉🎁

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

48 قانون قدرت

48. هرگز محدودیت‌های خود را آشکار نکنید.

پایان.

𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

48 قانون قدرت

47. روی اهداف بلندمدت تمرکز کنید، نه لحظه‌ای.

𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

48 قانون قدرت

46. هیچ‌ گاه کاملاً شفاف نباشید.

𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

48 قانون قدرت

45. تغییر را آرام و نامحسوس انجام دهید.

𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

48 قانون قدرت

44. از اثر آینه‌ای برای تحقیر دشمن استفاده کنید.

𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

افسردگی بیماری نیست، بلکه نشانه است. 

- افسردگی منبع یک مشکل به شمار نمی‌رود؛ بلکه نتیجه آن مشکل است. افسردگی تخم‌مرغ نیست، بلکه مرغ است. این ذهن است که باعث افسردگی می‌شود. ذهن شما دوستتان نیست.
- ذهن شما به گونه‌ای که در حال حاضر است، سرشار از منفی‌گرایی، پر از ایده‌های غلط و عقاید محدودکننده و بزرگترین دشمن شماست. او درست‌ترین دلیل برای همه رنج‌های شماست. همان چیزی است که شما را به عقب می‌کشاند و همان چیزی که شما را از تبدیل شدن به فردی که می‌خواهید و قرار بوده بشوید، باز می‌دارد.

𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

🔍 چطور توی دنیای امروز دوام بیاریم؟
دنیایی پر از تکنولوژی، سرعت، اطلاعات و تغییر...
اگه ندونیم چی باید بلد باشیم، جا میمونیم!

🎯 توی چند پارت قراره با هم مرور کنیم که برای زندگی در این دنیای مدرن، چه مهارتهایی واقعاً لازمه؟
مهارتهایی که هرکسی باید یاد بگیره، چه برای حالا، چه برای آینده...

🟢 شروع کنیم...؟

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

48 قانون قدرت

42. با ضعف خود، دیگران را فریب دهید.

𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

🤩🤑دنبال راهی میگردی
که ذهنیتت رو ارتقا بدی ؟!
بیا اینجا
👇
/channel/addlist/4w51K1xtMz8yOTg0
👆👆👆👆

🌱🏅کلی کانالهای کاربردی برای ذهنی قوی و خود ساخته


🎁یک کانال ویژه هم هدیه بتو

👇هک ذهن و رهایی از افکار منفی
@royal_silencemind

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

قانون 5/25 از میلیاردر ها :

1- یک لیست 25 تایی اهداف بلند مدت یا میان مدت زندگیت تهیه کن.

2- به لیستت یه نگاهی بنداز و 5 تا از اونایی که فکر میکنید مهم ترن و زودتر باید بهشون برسی رو انتخاب کن.

3- اون 20 مورد رو بنویس رو یک کاغذ و اون کاغذو لوله کن و بنداز دور و برای همیشه فراموش کن و تمرکزت رو بزار روی اون 5 تای باقی مونده.
برای اون 5 هدف تمام توانتو بزار و تلاش کن
𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

7 روز زمان داری برای اینکه به توسعه فردی برسی و خودتو رشد بدی

روز اول

نقاط ضعف و قوتت را شناسایی کن با انجام یک تحلیل SWOT روی خودتان شروع کنید.

روز دوم
تعیین اهداف هوشمند
اهداف مشخص قابل اندازه گیری قابل دستیابی

روز سوم
به طور منظم ورزش کن
حتى 20 دقیقه پیاده روی سریع

روز چهارم
نظم دهی به خواب حداقل 7 تا 8 ساعت خواب بدون وقفه

روز پنجم
عادات مثبت برای خودت بساز مثل نوشیدن روزانه 8 لیوان آب سالم خوری مدیتیشن

روز ششم
یک مهارت جدید یاد بگیر
یادگیری زبان جدید آشپزی یا یک مهارت پول ساز...

روز هفتم
دیدار با ویژن
یک تابلوی چشم انداز ایجاد کن که اهداف و آرزوهای آینده ات رو مشخص کنه.

𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

چرا همیشه خسته ایم؟؟؟
𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

دنبال یه روتینی که زندگیتو از نو بسازه و باعث بشه رشد کنی؟ این روتین رو انجام بده

1- با خودت و دیگران دوست باشی: 
- مدیتیشن کن
- به کسی که دوسش داری زنگ بزن
- افکارتو بنویس
2- به ذهنت استراحت بدی: 
- ذهنتو از هر چیز خالی کن
- یه فصل از کتابتو بخون
- برو پیاده روی
3- برای خودت وقت بذار:
- تنها برو بیرون وقت بگذرون
- آهنگ گوش بده
- برای خودت قهوه یا چایی درست کن
4- اعتماد بنفس داشته باشی:
- هرروز تختو مرتب کن
- لباسی که دوست داری بپوش
- به خودت تلقین مثبت کن
5- تمرکز داشته باش:
- آب بخور
- لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن
- 2 ساعت به گوشیت دست نزن
6- سالم تر باش:
- حرکات کششی انجام بده
- برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره
- بدنتو تکون بده《رقص یا ورزش》
𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

48 قانون قدرت

37. نمایش‌های فریبنده و دیدنی بسازید.

𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

💎💎💎
🟣 بـرتـرین ڪـانـالهاے تلگرام

♦️همہ ڪانالها داراے حق عضـویـتہ ڪہ فقط امشب رایگـان گذاشتم واستون🎁

💌 تـوجـه؛این پست تبلیغاتے نیست، براے پیشرفت و رشد شماست،مجـمـوعہ اے از بـهـتـریـن ها

𝙰𝙳𝙼𝙸𝙽↝@Yalda_983

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

بخونید...

من تازگیا یه روش جدید یاد گرفتم...
نه بحث میکنم، نه منت میکشم،
نه تسلیم میشم.
سرمو میندازم پایین و کار خودمو میکنم
اگه ببینم جایی به شخصیت و ارزشم توهین میشه بی هیچ حرف و کنایه ای کنار میکشم...
دیگه حتی به رفتارهای دیگران ذره ای هم فکر نمیکنم
نباید برای اشتباهات و خطاهای بقیه، آرامش من بهم بریزه
من برای چیزهایی که به من مربوط نیست وقتمو هدر نمیدم
زمان و افکار و آرامش من با ارزشترین داشته های من هستن
به هیچ قیمتی ازشون نمیگذرم و هدرشون نمیدم...
من به دنیا اومدم تا اونجور که دلم میخواد زندگی کنم من نیومدم که بحث کنم و حرص بخورم
بیخیال مردم و حرفاشون.

𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

یک تکنیک برای تقویت مکالمه انگلیسی
𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

چه کتاب‌هایی برای چه موضوعاتی مناسب است؟

- برای افزایش اعتماد به نفست

کتاب جرأت داشته باش رو بخون

- برای شاد زندگی کردن
کتاب من ذهن آگاه هستم رو بخون

- برای کنترل خشمت
کتاب مدیریت رفتارهای یکهویی رو بخون

- برای خود کاوی و توسعه فردیت
کتاب مهربانی با خود رو بخون

- برای موفقیت شغلی و کسب و کار
کتاب کفش باز رو بخون

- برای مدیریت زمان
کتاب چهار هزار هفته رو بخون

𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

چالش 60 روزه برای یه تغییر جدی :

روزای 1 تا 10:

- عادتای منفی رو بشناس و کم‌کم حذف کن
- صبحا زودتر بیدار شو و 10 دقیقه ورزش کن
- هر شب سه اتفاق مثبتی که افتاده رو بنویس

روزای 11 تا 20:
- یه مهارت جدید یاد بگیر
- زمان سرتو تو گوشی بودن رو کم کن
- تغذیه‌تو یه کم بهتر کن و بیشتر آب بخور

روزای 21 تا 30:
- روزی 15 دقیقه کتاب بخون
- روابط سمی رو محدود کن
- به ظاهر و سلامتت بیشتر اهمیت بده

روزای 31 تا 40:
- هر روز یه کار که دوست داری انجام بده
- خودتو با کسی مقایسه نکن
- ساعاتی از روزو بدون گوشی و حواس‌پرتی بگذرون
روزای 41 تا 50:
- یه هدف مالی مشخص کن و یه قدم بهش نزدیک شو
- از منطقه امنت بیا بیرون و یه کار جدید امتحان کن
- تمرین کن تو لحظه حال زندگی کنی

روزای 51 تا 60:
- با خودت مهربون‌تر باش
- یه تصمیم مهم که پشت گوش انداختی عملی کن
- این 60 روز رو مرور کن و ببین چقدر تغییر کردی
شروع کن، نتیجه‌شو خودت می‌بینی!
𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

چالش مرداد قراره شروع بشه
لینک گپ


/channel/+dOAOhH1EOYFkMzM8

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

48 قانون قدرت

43. پیروزی نهایی را تضمین کنید.

𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

چند تکنیک موثر برای تقویت مکالمه انگلیسی و یادگیری زبان
𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

از این 10 سوال اساسی برای خودشناسی و ادامه ی درسته مسیر زندگیت استفاده کن:

1)موفقیت برای من چه معنایی داره؟

2)چه چیزی از گذشته انقدر ذهنم رو مشغول کرده که نمیزاره به جلو حرکت کنم؟

3)به چه ویژگی هایی در دیگران جذب میشم؟

4)یک روز در زندگی رویایی من چطور میگذره؟

5)چه ترس یا باور های محدود کننده ای در مورد خودم یا زندگیم دارم؟

6)[برنده شدن در زندگی] برای من چه معنایی داره؟

7)برای ساختن زندگی رویاییم حاضرم چه تغییراتی ایجاد کنم؟

8)چه چیزی برای من از بیشترین اهمیت برخورداره؟

9)چه چیزهایی من رو خوشحال میکنه؟

10)چطور میتونم محیط اطرافم رو به جای بهتری تبدیل کنم؟

𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

48 قانون قدرت

41. هرگز از بزرگان تقلید نکنید، راه خود را بسازید.

𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

48 قانون قدرت

40. از رفتار مردم برای کنترل آنها استفاده کنید.

𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

48 قانون قدرت

39. حرکت نهایی را شما بزنید.

𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

48 قانون قدرت

38. همیشه روی اهداف بزرگ‌ تر تمرکز کنید.

𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

☆پست هایی که برای تابستون به دردت میخورن☆

Post1 Post2
Post3 Post4
Post5 Post6
Post7          Post8

𖥔جوین شو

Читать полностью…

[↣رشد فردی | روتین | برنامه ریزی↢]

میخوای تو 6 ماه تغییر کنی؟!

فقط شیش ماه برای بهتر شدن روحیه ات؛ ورزش کن!

برای اینکه دنیارو بهتر بشناسی؛ هر ماه حداقل یه کتاب بخون!

برای اینکه خودت رو بهتر بشناسی، یه دفتر داشته باش و به هرچی که فکرت رو درگیر میکنه بنویس!

یه ساعت هایی تو طول روز رو برای تفریحایی که دوست داری اختصاص بده!

هدف های روزانه-هفتگی و ماهانه برای خودت تعیین کن!

این استایل و راز موفقیت آدمای موفقه!

𖥔جوین شو

Читать полностью…
Subscribe to a channel