3604
کانال تخصصی روانشناسی آموزشی و تربیتی کودکان و نوجوانان
‼️ کانالهایی vip با موضوعات آموزشی، پژوهشی ،زبان و ادبیات بهترین کانالها را برای شما عزیزان گلچین کردیم و کاملا رایگان در اختیار شما قرار داده ایم
فقط کافیه جهت عضویت روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻
/channel/addlist/-DlyKfFB9eU4ZjE0
بیا اینجا هر روز تست زبان بزن 👇👇
/channel/RezaArashniaOfficial
چگونه «نه» بگیم؟
🌵اگر نگران هستید که چگونه نه بگید از جملات زیر استفاده کنید:
1. می شه چند لحظه فرصت بدید؟
2. چطوره بعدا صحبت کنیم؟ الان کار دارم
3. درموردش فکر میکنم بعدا خبر میدم
4. خیلی دوست دارم کمک کنم اما نمیتونم
5. الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم ..
هیچوقت حسرت زندگی آدمایی که از درونشون خبر نداری رو نخور.
هر قلبی یه دردی دارہ و نحوہ ابرازش هم متفاوته!
بعضیها اون رو توی چشماشون پنهان میکنند و بعضیها توی لبخندشون!
🆔 @dranushee
🎨 نقاشی با برگهای خشک؛ حس خلاقیت و طبیعتدوستی
📜 یه کاغذ سفید، چند برگ خشک و رنگ انگشتی کافیه تا کودکتون دنیایی از تخیل بسازه. این کار باعث رشد مهارتهای حرکتی و احساس ارتباط با طبیعت میشه.
#مادروکودک
@dranushee
🌿 چطور در رابطه، خودم را گم نکنم؟
گاهی آنقدر غرق «حفظ رابطه» میشویم، که خودمان را فراموش میکنیم.
سکوت میکنیم تا دعوا نشود، میخندیم تا او ناراحت نشود، و کمکم، خودمان دیگر نیستیم.
✔️ اول از همه یاد بگیرم «نه» بگویم، حتی در رابطهای که دوستش دارم.
✔️ مرزهایم را مشخص کنم؛ کسی که من را واقعاً دوست دارد، از مرزهایم نمیترسد.
✔️ وقتی احساس میکنم فاصله گرفتهام از خودم، به جای اصرار برای نزدیک شدن به او،
باید دوباره به خودم برگردم.
✔️ رابطه سالم جاییست که هر دو رشد کنیم، نه جایی که یکی برای دیگری کوچک شود.
گاهی حفظ رابطه یعنی،
اول خودت را حفظ کنی. 💫
#روابط سالم
🔰 لیستی از ارزشمندترین کانال های تلگرام
👁🗨 متافیزیک 🪞 موفقیت
🎶 پادکست انگیزشی 🧘 مراقبه
🏞 طبیعت 🔑 قانون جذب
📕 کتاب و کتابخوانی ✈️ سفر
🧠 روانشناسی فرشتگان
🎨 هنر 🎸 موسیقی
💰 تکنیک های پولسازی 🕯 فنگشویی
🪜 دوره های رایگان 🔢 علم اعداد
🔺همه کانال ها توصیه میشود.🔺
⏫ مسیر موفقیت را به راحتی طی کنید.⏫
این زبان آموزان ما به زیبایی انگلیسی صحبت میکنن میدونی
چرا ؟
چون با برنامه ی ما پیش رفته و دوره ها رو کامل کردن
نتیجه ش رو هم خودتون میبینید
اگه میخوای با ما تضمینی انگلیسی یاد بگیرَی
نام و شماره تماست رو به آیدی زیر بفرست مشاوره رایگان بگیر
👇
http://T.me/English_pakage
ارسالی امروزمون 🤗
پکیج کودک VipPlus 💯
جهت سفارش↙
@Englishpakage
The Jungle Book ☆ Man Trap ☆ Season 1 - Episode 1 - Full Length
#کتاب_جنگل
52 قسمت
فصل اول
سفارش
@English_pakage
HEIDI - EPISODE 1 - UP TO THE MOUNTAIN
#هایدی_39_قسمت
قسمت اول
#خیلی_هامون_با_هایدی_خاطر_ه_داریم😍😍
#انگلیسی
سفارش
@English_pakage
Untalking Tom - Talking Tom and Friends (Season 1 Episode 1)
تالکینگ تام ۵۱ قسمت
فصل اول
مجموعه تام و دوستانش
که ۴ فصل کامل هست
عالی برای مکالمه
@English_pakage
@English_pakage
@English_pakage
@English_pakage
سفارش
@English_pakage
۵ گیگ سرور پایدار پینگ پایین بدون قطعی 140ت :
| اینترنت آزاد و پرسرعت 🔥🚀
📦 پلنهای ویژه:
💎 25 گیگ ➜ 350 هزار تومان
💎 30 گیگ ➜ 400 هزار تومان
💎 40 گیگ ➜ 550 هزار تومان
⚡️ سرعت بالا
🔒 امنیت و پایداری عالی
🌍 مناسب برای وبگردی، شبکههای اجتماعی و استریم
📱 قابل استفاده در موبایل، تبلت و کامپیوتر
💰 ✅ تضمین بازگشت وجه در صورت نارضایتی ✅
📩 سفارش و پشتیبانی:
🆔 @vpn_V2Ray_support
❗وسواس فکری–عملی (OCD) در کودکان؛ نادیدهاش نگیرید
وسواس در کودکان فقط «یک عادت بد» نیست. بعضی از بچهها افکار تکراری و آزاردهندهای دارند که خودشون هم ازش خسته میشن؛ مثل ترس شدید از کثیفی، نگرانی از اینکه اتفاق بدی بیفته یا نیاز به انجام یک کار بارها و بارها.
گاهی این افکار آنقدر اذیتکننده میشن که کودک برای کاهش اضطراب، رفتارهای تکراری انجام میدهد؛ مثلاً شستن بیشازحد دستها، چککردن مداوم وسایل، یا تکرار یک جمله یا حرکت تا «حس خوب» پیدا کند.
اگر این رفتارها طولانی شوند، روی درس، بازی، خواب و روابط کودک هم تأثیر میگذارند. شناخت زودهنگام و حمایت درست خانواده میتونه از شدید شدن وسواس جلوگیری کنه.
اگر کودکتون این علائم رو داشت، حتماً برای ارزیابی و کمک تخصصی به روانشناس کودک مراجعه کنید.
چند راه ساده برای تقویت تمرکز بچهها:
1️⃣ کار کوچیک، هدف مشخص:
بهجای «برو درس بخون»، بگیم: «فقط این ۱ صفحه رو بخون». وقتی هدف واضح باشه، ذهن کودک آرامتر تمرکز میکنه.
2️⃣ چرخه تمرکز کوتاه:
۵ دقیقه تمرکز → ۲ دقیقه استراحت.
این روش کمک میکنه مغز کمکم قدرت نگهداشتن توجه رو یاد بگیره.
3️⃣ محیط خلوت و بدون حواسپرتی:
میز مرتب، تلویزیون خاموش، اسباببازیها کنار. محیط آرام یعنی ذهن آرام.
4️⃣ توجه به تلاش، نه نتیجه:
وقتی کودک حتی چند دقیقه تمرکز کرد، همون لحظه بگیم: «آفرین، داری خوب پیش میری».
این تشویق، تمرکز رو قویتر میکنه.
💚 تمرکز یک مهارته؛ با صبر و تکرار رشد میکنه.
🔰 لیستی از ارزشمندترین کانال های تلگرام
👁🗨 متافیزیک 🪞 موفقیت
🎶 پادکست انگیزشی 🧘 مراقبه
🏞 طبیعت 🔑 قانون جذب
📕 کتاب و کتابخوانی ✈️ سفر
🧠 روانشناسی فرشتگان
🎨 هنر 🎸 موسیقی
💰 تکنیک های پولسازی 🕯 فنگشویی
🪜 دوره های رایگان 🔢 علم اعداد
🔺همه کانال ها توصیه میشود.🔺
⏫ مسیر موفقیت را به راحتی طی کنید.⏫
🔔بزرگترین تخفیف و اخرین تخفیف امسال❗️
🔥🔥 کل سریال های ما را با تخفیف ویژه تهیه کنید
🔴تخفیف 0️⃣8️⃣ درصدی
فقط9️⃣4️⃣2️⃣هزارتومان😍
📣لینک چنل سریال فرندز👇👇
✈️ /channel/friendsemovie
✈️ /channel/friendsemovie
✈️ /channel/friendsemovie
⬅️ برای تهیه ی مجموعه کامل سریالها در فروش ویژه عدد 1️⃣ را به ایدی زیر ارسال کنید⬇️⬇️
🔂 /channel/FriendsAdminn
🔂 /channel/FriendsAdminn
بحث و دعوا تو رابطت رو اینطوری مدیریت کن:
- فوری موضع گیری نکن ، ذهنت رو باز بذار و خوب بشنو شاید حرف درستی داره میزنه!
- با داد و بیداد و هیجان ، حرف زدنش رو قطع نکن
- پرونده رو پیش هرکسی باز نکن، شمام یادتون بره اونا یادشون نمیره و گاها میشن آتیش بیار معرکه...
- تحت هیچ شرایطی به خانوادش
و به شخصیتش توهین نکن
- رفتار مورد بحث رو به همه کاراش تعمیم نده🌱
@dranushee
❌ شوخیهای ممنوعه با همسر ❌
🔸شوخی با همسر میتواند لحظات شاد و بهیادماندنی خلق کند، اما همهی شوخیها برای رابطه مناسب نیستند.
🔸گاهی برخی شوخیها نه تنها بامزه نیستند، بلکه میتوانند به مرور اعتماد، حس احترام و نزدیکی را خدشهدار کنند.
🔸شوخی با ظاهر، خانواده، شغل یا درآمد، از جمله موضوعاتی است که باید با دقت بیشتری به آنها نگاه کنیم.
🔸مقایسه کردن، یادآوری اشتباهات گذشته، یا شوخی با باورهای شخصی همسر میتواند به او احساس کمارزشی یا ناراحتی بدهد. بهتر است از شوخیهایی استفاده کنیم که هر دو طرف از آن لذت ببرند و به صمیمیت رابطه بیفزایند.
🔷در روابط عاشقانه، احترام و حفظ احساس امنیت مهمتر از هر خندهای است. پس یادمان باشد که شوخیهای ما نباید مرزهای احترام و اعتماد را خدشهدار کند؛ چون سلامت رابطه از هر چیزی باارزشتر است.
#همسرانه
@dranushee👈💯
🌿 خانواده، جایی برای کامل بودن نیست... برای واقعی بودن است.
در خانوادهی سالم، قرار نیست همه همیشه خوشاخلاق، آرام یا بینقص باشن.
قراره امنیت وجود داشته باشه؛ یعنی بتونی حتی وقتی خستهای، ناراحتی یا اشتباه کردی،
بازم احساس طرد شدن نکنی.
خانواده واقعی، جاییه که در اون یاد میگیری:
✔️ اختلاف نظر پایان عشق نیست.
✔️ سکوت گاهی یعنی احترام، نه بیتفاوتی.
✔️ بخشش سختترین، اما ضروریترین شکل عشق است.
خانواده قرار نیست شبیه عکسهای لبخنددار باشد…
کافیست جایی باشد که با تمام نواقصت، پذیرفته شوی. 🕊️
❗وسواس فکری–عملی (OCD) در کودکان؛ نادیدهاش نگیرید
وسواس در کودکان فقط «یک عادت بد» نیست. بعضی از بچهها افکار تکراری و آزاردهندهای دارند که خودشون هم ازش خسته میشن؛ مثل ترس شدید از کثیفی، نگرانی از اینکه اتفاق بدی بیفته یا نیاز به انجام یک کار بارها و بارها.
گاهی این افکار آنقدر اذیتکننده میشن که کودک برای کاهش اضطراب، رفتارهای تکراری انجام میدهد؛ مثلاً شستن بیشازحد دستها، چککردن مداوم وسایل، یا تکرار یک جمله یا حرکت تا «حس خوب» پیدا کند.
اگر این رفتارها طولانی شوند، روی درس، بازی، خواب و روابط کودک هم تأثیر میگذارند. شناخت زودهنگام و حمایت درست خانواده میتونه از شدید شدن وسواس جلوگیری کنه.
اگر کودکتون این علائم رو داشت، حتماً برای ارزیابی و کمک تخصصی به روانشناس کودک مراجعه کنید.
۵ گیگ سرور پایدار پینگ پایین بدون قطعی 140ت :
| اینترنت آزاد و پرسرعت 🔥🚀
📦 پلنهای ویژه:
💎 25 گیگ ➜ 450 هزار تومان
💎 30 گیگ ➜ 550 هزار تومان
💎 40 گیگ ➜ 650 هزار تومان
⚡️ سرعت بالا
🔒 امنیت و پایداری عالی
🌍 مناسب برای وبگردی، شبکههای اجتماعی و استریم
📱 قابل استفاده در موبایل، تبلت و کامپیوتر
💰 ✅ تضمین بازگشت وجه در صورت نارضایتی ✅
📩 سفارش و پشتیبانی:
🆔 @vpn_V2Ray_support
۵ گیگ سرور پایدار پینگ پایین بدون قطعی 140ت :
| اینترنت آزاد و پرسرعت 🔥🚀
📦 پلنهای ویژه:
💎 25 گیگ ➜ 450 هزار تومان
💎 30 گیگ ➜ 550 هزار تومان
💎 40 گیگ ➜ 650 هزار تومان
⚡️ سرعت بالا
🔒 امنیت و پایداری عالی
🌍 مناسب برای وبگردی، شبکههای اجتماعی و استریم
📱 قابل استفاده در موبایل، تبلت و کامپیوتر
💰 ✅ تضمین بازگشت وجه در صورت نارضایتی ✅
📩 سفارش و پشتیبانی:
🆔 @vpn_V2Ray_support
The Jungle Book ☆ Pavo the Peacock ☆ Season 2 - Episode 1 - Full Length
#کتاب_جنگل
فصل 2
52 قسمت
سفارش
@English_pakage
The Jungle Book ☆ Mowgli King of the Jungle ☆ Season 3 - Episode 1 - Full Length
کتاب جنگل فصل 3
41 قسمت
سفارش 👇👇
@English_pakage
گارگاه گجت
Inspector Gadget™: 01x01 Winter Olympics
کارتون زیبای #کارآگاه #گجت
۸۰ قسمت جذاب
کارتون های دهه شصتی به انگلیسی 👇😍
آنه
دکتر ارنست
هایدی
زنان کوچک
سیندرلا
لیتل_پرنس
کارگاه گجت
هاکلبری
زورو
دور دنیا در ۸۰ روز
سفید برفی
کارگاه گجت😄
تیم فوتبال اینازوما
👆👆
سفارش👇
@English_pakage
80 Foods | Unit 1 | Donut
آموزش انگلیسی با لوسی
این آموزش در ۱۰ مجموعه هستند که شامل👇
#@English_pakage
#@English_pakage
#@English_pakage
#@English_pakage
#@English_pakage
#@English_pakage
#@English_pakage
#@English_pakage
#@English_pakage
#@English_pakage
برای دیدن هر مجموعه بزنید رو اسمش👆
این مجموعه یه کلاس کامل برای فرزند شماست
سفارش 👇👇
@English_pakage
۵ گیگ سرور پایدار پینگ پایین بدون قطعی 140ت :
| اینترنت آزاد و پرسرعت 🔥🚀
📦 پلنهای ویژه:
💎 25 گیگ ➜ 350 هزار تومان
💎 30 گیگ ➜ 400 هزار تومان
💎 40 گیگ ➜ 550 هزار تومان
⚡️ سرعت بالا
🔒 امنیت و پایداری عالی
🌍 مناسب برای وبگردی، شبکههای اجتماعی و استریم
📱 قابل استفاده در موبایل، تبلت و کامپیوتر
💰 ✅ تضمین بازگشت وجه در صورت نارضایتی ✅
📩 سفارش و پشتیبانی:
🆔 @vpn_V2Ray_support
گاهی فکر میکنیم کودکی یعنی بیخیالی…
اما واقعیت اینه که پشت همون خندههای بیدندان،
قلبی هست که میفهمه، ناراحت میشه، میترسه و خوشحال میشه.
کودکانی که امروز کنار ما هستن،
فردایی رو میسازن که خودمون آرزو داریم درش زندگی کنیم.
اگر کودکی لج میکنه، یعنی دلش شنیده شدن میخواد…
اگر گریه میکنه، یعنی احساساتش از ظرفیت کوچیک تنش بزرگتر شده…
و اگر میخنده، یعنی جهان رو هنوز امنتر از چیزی میبینه که ما تجربهاش کردیم.
بیاییم قبل از اینکه «رفتارش» رو قضاوت کنیم،
«نیازش» رو بفهمیم.
کودکان تربیت نمیشن…
کودکان «درک» میشن.
امروز به یک کودک نزدیکت گوش بده؛
شاید فقط همین، بزرگترین هدیه دنیا براش باشه.
💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلمهای آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.
💠این فولدر کلی ویدئو و فایلهای آموزشی در حوزههای مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصتهای شغلی بهتون میده
💠فقط کافیه دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇
/channel/addlist/THytbBaeo9MxNGU8
و با معرفی کانال ویژه:
😍سه سوته پایاننامه و مقالتو تموم کن:
/channel/+0Bge7TwsPH84MWI0
🔰 لیستی از ارزشمندترین کانال های تلگرام
👁🗨 متافیزیک 🪞 موفقیت
🎶 پادکست انگیزشی 🧘 مراقبه
🏞 طبیعت 🔑 قانون جذب
📕 کتاب و کتابخوانی ✈️ سفر
🧠 روانشناسی فرشتگان
🎨 هنر 🎸 موسیقی
💰 تکنیک های پولسازی 🕯 فنگشویی
🪜 دوره های رایگان 🔢 علم اعداد
🔺همه کانال ها توصیه میشود.🔺
⏫ مسیر موفقیت را به راحتی طی کنید.⏫