🍴فوت و فن آشپزی 🍴

08 June 2025 22:12

هر چی میخوردم شکمم میشد عین بشکه 😔 تا اینکه این راه حلو توی این کانال پیدا کردم 😍👇

✅درمان نفخ شکم

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

08 June 2025 10:36

#مک_اند_چیز
برای ۳ نفر👇
پاستا پنه ۱ بسته
پیاز ۱ عدد
شیر ۱ لیوان
آرد سفید ۱ قاشق
جعفری ریز شده ۲ الی ۳ قاشق
پنیر ورقه گودا ۳ عدد
پنیر پیتزا
عصاره مرغ ۱ قاشق
فلفل سیاه / آویشن / اورگانو / جوز هندی

🎀@FOOToFAN_ASHPAZI

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

08 June 2025 10:34

#سوفلاکی_مرغ
برای ۳ نفر👇
فیله مرغ ۵۰۰ گرم
ماست چکیده ۲ قاشق
روغن زیتون ۲ قاشق
آب لیمو ترش ۱ عدد
سیر ۱ حبه
نمک / فلفل سیاه / آویشن / فلفل قرمز
برای سس👇
ماست ۳ قاشق
شوید خرد شده
خیار رنده شده ۱ عدد
سیر ۱ حبه رنده شده
روغن زیتون ۱ قاشق
نمک و فلفل سیاه

🎀@FOOToFAN_ASHPAZI

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

07 June 2025 17:51

.
اگه بهش فکر میکنی، با یک جمله ی کوتاه دیوونش کن : 💋❤️😻👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEp5_Ob8-dyK3uoLNg

محشرهههههههه 👌👆👆

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

07 June 2025 12:08

🔥5️⃣کاری که زنان در سکس میخوان اما خجالت میکشن بگن🙈👇

/channel/+arYfIlIXpCE1NWU0

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

07 June 2025 10:17

برای میان وعده ها و وعده های غذایی تون عالیه😍

#فینگر_فود_سیب_زمینی
سیب زمینی
سوسیس یا ژامبون
جعفری خرد شده
آرد سفید یا آرد ذرت
تخم مرغ
ادویه ی دلخواه نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، زردچوبه

🎀@FOOToFAN_ASHPAZI

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

06 June 2025 12:26

بنظرم این #جوجه_چینی هزار برابر از رستورانی جلوتره🤌😋

مزه بهشت میده❤️

📍مواد لازم:
سینه مرغ نصف
پودرسیر ۱ ق م
فلفل سیاه
پاپریکا ۱ ق م
روغن زیتون یا مایع ۲ ق م

📍طرزتهیه:
سینه ها رو نواری برش بزنید باادویه ها و نمک مخلوط کنید و بذارید یکساعت بمونه داخل یخچال

📍مواد خمیر :
تخم مرغ ۱ عدد
دلستر نصف لیوان
ارد ۱ لیوان
پودرسیر ۱ ق چ
فلفل سیاه
بکینگ پودر ۱ ق چ
نمک

مواد خمیر و که درست کردین بذارین نیم ساعت داخل دمای اشپزخانه باشه
بعد سینه ها رو به خمیر آغشته کنید و داخل روغن داغ شناور بذارین و با شعله ملایم سرخ کنید و روی دستمال بذارید

📍برای سس:
من از ماست و پیاز قرمز و سیر و نمک و فلفل و ابلیمو استفاده کردم میتونین شما با مایونز هم استفاده کنین بینظیره🤌😋

🎀@FOOToFAN_ASHPAZI

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

06 June 2025 10:27

#خوراک_لوبیا متفاوت☺️

این خوراک لوبیا جدیییده😍😋
لوبیا سبز
لوبیا چیتی پخته شده من چون وقت نداشتم از کنسرو استفاده کردم
سیب زمینی
هویج
جعفری

نمک فلفل زرد چوبه
ابغوره یا اب لیمو

🎀@FOOToFAN_ASHPAZI

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

05 June 2025 23:25

کتاب های ممنوع شده در ایران را براحتی پیدا کن:
هنوز برای پیدا کردن کتابی که تو ایران سانسور شده دو دور میدان انقلاب را دور میزنی تا پیداش کنی اما آخرشم دست بسته برمیگردی؟ برااولین بار چنلی پیدا کردم تمام کتاب های ایرانی و خارجی بدون سانسور میزاره:
@Bookfree

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

05 June 2025 17:48

آموزش رقص شیک باسن به سبک جنیفری🥹🥹

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

05 June 2025 10:45

#بستنی

کی از خوردن بستنی عذاب وجدان میگیره؟بیاد اینجا🤓
خوبی این بستنی اینه که هم خوشمزس وهم میتونیدشکرشوحذف کنیدوبعدازخوردنش دیگه عذاب وجدان هم  نمیگیرید😀

#بستنی_میوه_ای
طالبی یک عدد
شکریک سوم لیوان
شیریک لیوان
وانیل نصف قاشق چایخوری

طالبی روپوست وبعدخردکنید داخل فریزربزاریدتایخ بزنه بعدداخل دستگاه ریخته بهش شکر،شیر،وانیل رواضافه  کرده وچندپالس میزنیم تامخلوط ویکدست بشه تواین مرحله اگردوست داشتین میتونیدازیک قطره رنگ خوراکی هم مثل من استفاده کنیدتوظرف موردنظربریزین ووبزارین فریزرتا کاملا ببنده وبعدبرش بزنین وداخل نان بستنی بزاریدیامیتونیداسکوپ هم بزنین
نوش جانتون😍

✅️نکته:میتونید داخل مواداز۲تا۳قاشق خامه هم استفاده کنیدولی اگررژیمی خواستین مثل من نزنین

✅️اگرطالبی یا ملون شیرین بودمیتونیدشکرروکلاحذف کنید

🎀@FOOToFAN_ASHPAZI

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

05 June 2025 07:31

🍒🧋ترند استایل و میکاپ تابستون
➜ @vahshieziba
🌵بیو انگلیسی
↳• @ibiographi
🍓منبع پروفایل
↳• @Qshangiyat
🌸رمان بخون!
↳• @novelmaan
🌵آهنگای اینستاگرام
↳• @ReMiXQofli
🍓رمان‌ مَمنوعـه
↳• @ROOMANIIYA
🌸سالیوان من
↳• @MYclaviclee
🌵آهنگای قفلی
↳• @ReMiXeQofli
🍓آهنگهای جدید
↳• @AVAYMUSIC
🌸ڪپشنهاے انگیزشۍ
↳•@AROME_DELAM
🌵آهنگای نایاب
↳• @NayabMusik
🍓بیـوهای 𝐉𝐀𝐃𝐈𝐃
↳• @Bio_Takkhati
🌸استوری قشنگ
↳• @story_ziba
🌵بیو عاشقانه
↳• @ibiolove
🍓ڪپشنهاۍناب
↳• @AASO_CHANNEL
🌸آهنگ 𝙍𝙤𝙤𝙯
↳• @yousimusic
🌵دختران خودساخته
↳• @MARINAACHANNEL
🍓روانشناس شو
↳• @RAMONA_HE
🌸تڪخطۍ عاشقانه
↳• @MAH128
🌵عزت نفس
↳• @selfesteem2021
🍓مولانای‌ جآن
↳• @ARAMESH_KADDE
🌸بيـو عربي
↳• @bio_aRaBii
🌵نوشته ‌دلی
↳• @theKhmud
🍓پروفآیل آبـے
↳• @iBLUO
🌸امیدواری تڪخطے
↳• @saaye_maah
🌵بیو 𝙉𝙖𝙗
↳• @paryzaaaad
🍓پروفایلای رنگی
↳• @picolorful
🌸متنهای انگیزشی
↳• @angizeshi_123
🌵انگیزشے بآش
↳• @DEL_ANGIZ_JAN
🍓آشپزے خوشمزﻫ
↳• @FOOToFAN_ASHPAZI
🌸فقط خُدا
↳• @khoda_60
🌵عشق همیشگی
↳• @QATAN_O
🍓خود مراقبتی
↳• @DOONYA_RANGII
🌸دخترونه انگیزشی
↳• @SUN_FLOWERR7
🌵ایده سیو
↳• @MANAREM
🍓آرامش قلبمی
↳• @gif_delbaran
🌸کلیپ عاشقانه
↳• @tabeashg
🌵روتین درسی
↳• @VANILM
🍓تیکه 𝘽𝙤𝙤𝙠
↳• @books_audio169
🌸کپشن دخترونہ
↳• @I_HONARISM
🌵روانشناسی تایم
↳• @Colorful_moments
🍓خانومشم آقاییمه
↳• @Kenaram_Bash_A
🌸منبع کپشن
↳• @Cpti0n
🌵تکست انگیزشی
↳• @text_angizeshi1
🍓جملات انگیزشی
↳• @angizeshi_jomalat
🌸ممـنؤعـۂ هآی𝗠ٰ𝗢ٰ𝗼ٰ𝗗
↳• @mymemOrry
🌵تکنیکهای روانشناس
↳• @mouje_tahavolezendegi
🍓فلسفی،روانشناسی
↳• @DELLMAHM
🌸غـمِ حـرمـآن
↳• @darham_chnll
🌵بیو فارسی
↳• @iBioFarSi
🍓حس خوب
↳• @I_AVAN
🌸استوری دلبرونھ
↳• @STORRRIIES
🌵انزوا مود
↳• @isolationmood
🍓پروفایل انیمه
↳• @animepcute
🌸لانگ دیستنس
↳• @MYLUUNA
🌵پروفآیل بنفش
↳• @Amethyst_Channel
🍓والپیپر زرد
↳• @ZRD_CHNL
🌸کاپلی من
↳• @Mood_Tore
🌵هوش/سرگرمی
↳• @QUIZ_GAMES
🍓؛𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 لـند
↳• @girlylandm
🌸؏ـاشقانه 𝗟𝗢𝗩𝗘
↳• @kolbeesasi
🌵رمان اَربآبی
↳• @parsedartanhayiii
🍓دختران امروزی
↳• @Strong_girlz2
🌸مـ؏ـشوقه قلبمےٖ
↳• @MilLuNaa
🌵روتین پوستی
↳• @cuteeam
🍓معشوقه‌ی من
↳• @caffe_sheerr
🌸جانانم مولانا
↳• @Molanaye_shams
🌵استوری غمڪَین
↳• @booghz_shabaneh
🍓اِغواگَری
↳• @blueberry_liife
🌸گیف 𝐋𝗢𝗩𝗲
↳• @Ra_Mona
🌵ست 𝗟𝗢𝗩𝗘
↳• @Hvalii_eshg
🍓استوری تولد
↳• @My_biirthDay
🌸گـیف‌‌ 𝐌𝐎𝐎𝐃
↳• @gifbaaza
🌵معشوقِ‌مَنی
↳• @GhasedakSokuTe
🍓روزعرفه
↳• @HAVAY_HOSEIN
🌸قربون صدقه‌
↳• @eshqh_to
🌵تکست مووود
↳• @Darrkmiinds
🍓اشعار مولانا
↳• @DOZHAM98
🌸؛BIO / بیو
↳• @BIOHAMM
🌵بیـو سبز
↳• @bio_sabz
🍓پادکست𝗟𝗼𝘃𝗲
↳• @peaceradio1
🌸پـیتـزآآآآ 𝗙𝗢𝗢𝗗
↳• @yasaminfOod
🌵مشکي 𝙈𝙊𝙊𝘿
↳• @NBZ_MORDE
🍓تیکه کتاب
↳• @TikeKeTaBi
🌸اَشعار قشنگ
↳• @CHAMEH_IR
🌵رمان میخونی؟
↳• @Roman_mrjjn
🍓بیو اینستاگرامت
↳• @iErota1
🌸ریمیکسام آهنگ
↳• @Qofleahang
🌵آرایشگر شو
↳• @PINK_BOwTie
🍓ریمیکسای شاد
↳• @REMIXHEISHAD
🌸بـیـو/𝐏𝐑𝐎𝐅
↳• @khiiiaalll
🌵استایل کلاسیک
↳• @itrendStyle
🍓بیو بکگراند
↳• @SOLOORG
🌸عاشقتم🅛🅞🅥🅔
↳• @ghallbe_mani
🌵بیـو انگیزشی
↳• @bio_angizeshi1
🍓آهنگایه مازندرانی
↳• @Kija_music
🌸دختر ورزشکار
↳• @FlT_BODY
🌵تڪخطۍ 𝐁𝐢𝐎
↳• @kaliiyou
🍓پروفایل شیک
↳• @aks_profilestar
🌸تم تلگرامت
↳• @ThEm_PINK
🌵والپیپر ترند
↳• @wallpaper_trend
🍓مولانا/ شعر
↳• @samaedell
🌸بکگراند‌ کیوت
↳• @background_cute
🌵ژستهای عڪآسی
↳• @IPHOTOGRAPHR
🍯🖌بیو کوتاه
➜ @del_tangiatm

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

04 June 2025 21:33

ترکیبِ گلکسی و ماه و ستاره >>> 🪐✨

اینجا حقیقتا یه رویا فروشیِ واقعیه :))))

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

04 June 2025 16:39

یکی از قدم های بالابردن انرژی زنانه استفاده از جوراب های خوشگل 😍

@shop

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

03 June 2025 20:33

#بهترین_کانالهای_تلگرام_رابه_شمامعرفی_میکنیم
#تیم_مدیریت_تبالات_سلوک 👇🏽👇🏽👇🏽
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ملت عشق
؛S➣@GhalamdanEshgh

لذت آشپزی ایرونی همراه با فیلم
؛S➣@ashpazieirani

نسکافه
؛S➣@Nescafe_coffee

حاجت روایی با دعاهای مجرب قوی
؛S➣@KanzolKhavas

یه دنیا عکس پروفایل
؛S➣@cafeaks1

حرف های دلنشین باخدا
؛S➣@khuda_aa

فال ارمنی بازگشت معشوق صدرصد دقیق
؛S➣@falesaghar

دلنوشته های دلنشین
؛S➣@ZiBaTaRiN_JoMaLaT

متن‌ها و استوری های بسیار زیبا
؛S➣@Mehrabani_Ha

استوری متن و عکس های ناب، قشنگ و خاص
؛S➣@Zendegijarist2

آرامبخش ترین متنهاکلیپ واستوری
؛S➣@mahfeldostaneh

ذِکرها ودعاهای گره‌گشا سرکتاب قرآنی دقیق
؛S➣@quran_karimee

استوری فیک زیبا
؛S➣@sttory_fake

غذاهای نونی 5دقیقه ای
؛S➣@kkadbanooo

قشنـگ تریـن دلنوشـتہ ها
؛S➣@delnvesa

با دوبیتی هاش ، عاشقی کن
؛S➣@shirinroyayi

زندگی شاد روزانه
؛S➣@abnabatti

سابلیمینال قدرتمند فارسی
؛S➣@subliminal_radan

جملاتی که شما رو میخکوب میکنه !
؛S➣@its_anak

شعر، متن و دلنوشته‌های قشنگ
؛S➣@kolbehmatn

پاکسازی استرس ذهنی
؛S➣@subliminal_mind

تکست تلخ تلخ
؛S➣@textttalkh

تکست تکست عاشقانه
؛S➣@Txext_love

عاشقانه های از جنس دلتنگی
؛S➣@Shabaahengam

استوری دلتنگ کربلا
؛S➣@karbalaye_moala

استوری اَنگیزشی مفهومی
؛S➣@Taranom_eshghh

بهار سبز سبز من باش
؛S➣@Baharsabzam

بیو مفهومی
؛S➣@bio0shik

قلم عشق
؛S➣@Galameeshgh

به رنگ دریا
؛S➣@berang_darya

عاشق خودت باش!
؛S➣@BehtareenBash

تکست سنگیـن سنگین
؛S➣@text_sanginh

عاشقانه های زن وزندگی
؛S➣@zendegiasheghaneh2

تقویم همسران وجدول نجومی1404
؛S➣@deltang_karbala_tabadol

دپ دپ موزیک
؛S➣@Dep_musich

بهبود روابط زناشویی وعاشقی کردن
؛S➣@zendegiasheghaneh1

گیف کده
؛S➣@Gif_kkade_love

متنهایی که حالتونو خوب میکنه
؛S➣@Shernabbbb

بیو ؛ تکست غمگین
؛S➣@deeeltangam

استوریهای خاص وذکرهای گره گشای حاجت
؛S➣@jomalate10rishteri

کُلی پروفایل خاص و قشنگ
؛S➣@ZZhianaa

استوری با کلاس بزار همه عاشقش بشن
؛S➣@eshge_Mr_Ghazi

اذکار روزانه وتعقیبات نماز
؛S➣@azkarrozaneh

عجایب ودانستنیهای باورنکردنی جهان
؛S➣@ajayeb_chargosheh_jahan

نجوای عشق ودلبری
؛S➣@shabhaytalkh

تکنیک سلامتی وزیبایی پوست ومو
؛S➣@salembem

عاشقانه یواشکی
؛S➣@yavashaki_dosttdarm

پروفایل هایی که هیچ جا ندیدی
؛S➣@photoniceee

ویدیو استوری
؛ @clip_kotaS ➣

عکس‌نوشته‌پروفـایل‌باکلاس وزیبا
؛S➣@ax_profile_shik

معدن عکس پروفایل
؛S➣@shahreeaks

آهنگ جدید هوش مصنوعی زنگ موبایل
؛S➣@l0vely_musiic

آموزش غذا دسر و شیرینی خوشمزه
؛S➣@FOOToFAN_ASHPAZI

زیباترین استوری های شیک و متنوع
؛S➣@Akstalaiy

استوری تولدت مبارک
؛S➣@tavalodtavalod99

۷۰۰۰۰ عکسنوشته کمیاب پروفایل
؛S➣@ziba_profill

کلیپ های ناب اینستا
؛S➣@to_eshghami

قشنگترین کلیپ و آهنگهای روز اینستایی
؛S➣@Donyayekelipmersiy

پروفایل بهاری
؛S➣@prof_cuet

زنگ موبایل زیبا
؛S➣@COFFEETIME2

آهنگ شاد  ریمیکس جدید ۱۴۰۴
؛S➣@music_remixshad

فیلترشکن رایگان
؛S➣@proxyporsoat

زندگی همسرانه و زناشویی من
؛S➣@harimezendgi

گالری عکس پروفایل
؛S➣@aks_profilestar

آهنگ شاد آهنگ های جدید خاص۱۴۰۴
؛S➣@pezhvak6

این کانال پر از حال خوبه
؛S➣@afarinesh8

شعر های  زیر خاکی
؛S➣@kalameJan

#ویژه: انواع کیک قابلمه‌ای بدون فر
؛S➣@deserkade


🍎 @sulooktab

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

08 June 2025 10:37

انقد منو شوهرم تو سکـ.س پوزیشن جدید عوض میکنیم ک همش منتظرم شب بشه و برم تو بغل عشقم🥵
این کانال پر از پوزیشن زناشوییه😀
فقط،نخاب پیش شوهرت
یادبگیر بهش حال اساسی بدی💦💦

@Sexoloqy

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

08 June 2025 10:36

اقا خوراک لوبیا تکراری شده بیاید اینبار #خوراک_نخود درست کنیم

نخود دو لیوان
حتما ۲۴ ساعت قبل خیس کنید و آبشو عوض کنید تا باد نیاره😂

پیاز یک عدد
سیر دو حبه
گشنیز و جعفری خرد شده دو مشت
جو پرک دو قاشق
اب لیمو
نمک فلفل زرد چوبه

🎀@FOOToFAN_ASHPAZI

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

08 June 2025 07:43

‹معدن اشعارِ مولانا، سعدی، هوشنگ ابتهاج›
🤍@ARAMESH_KADDE
بکگراند‌ کیوت
🍡┓@background_cute
رمان بخون!
🥗┓@novelmaan
مولانا/ شعر
🍡┓@samaedell
رُمان‌ مَمنوعـه
🥗┓@ROOMANIIYA
والپیپر ترند
🍡┓@wallpaper_trend
پروفایل شیک
🥗┓@aks_profilestar
آهنگهای جدید
🍡┓@AVAYMUSIC
سالیوان من
🥗┓@MYclaviclee
دختر ورزشکار
🍡┓@FlT_BODY
عاشقتم🅛🅞🅥🅔
🥗┓@ghallbe_mani
بیـوهای 𝐉𝐀𝐃𝐈𝐃
🍡┓@Bio_Takkhati
بیو بکگراند
🥗┓@SOLOORG
آهنگایه مازندرانی
🍡┓@Kija_music
فونت 𝗙𝗼𝗻𝘁
🥗┓@Fonts_Land
ریمیکسای شاد
🍡┓@REMIXHEISHAD
تیکه 𝘽𝙤𝙤𝙠
🥗┓@books_audio169
ریمیکسام آهنگ
🍡┓@Qofleahang
توییت فان
🥗┓@MELMAANI
استایل کلاسیک
🍡┓@itrendStyle
عزت نفس
🥗┓@selfesteem2021
تڪخطۍ عاشقانه
🍡┓@MAH128
امیدواری تڪخطے
🥗┓@saaye_maah
اشعار مولانا
🍡┓@DOZHAM98
پروفآیل آبـے
🥗┓@iBLUO
نوشته ‌دلی
🍡┓@theKhmud
بیو 𝙉𝙖𝙗
🥗┓@paryzaaaad
انگیزشے بآش
🍡┓@DEL_ANGIZ_JAN
تکست مووود
🥗┓@Darrkmiinds
آشپزے خوشمزﻫ
🍡┓@FOOToFAN_ASHPAZI
استوری غمڪَین
🥗┓@booghz_shabaneh
پـیتـزآآآآ 𝗙𝗢𝗢𝗗
🍡┓@yasaminfOod
جانانم مولانا
🥗┓@Molanaye_shams
آرامش قلبمی
🍡┓@gif_delbaran
گـیف‌‌ 𝐌𝐎𝐎𝐃
🥗┓@gifbaaza
قربون صدقه‌
🍡┓@eshqh_to
خود مراقبتی
🥗┓@DOONYA_RANGII
اسمر •کاوایی
🍡┓@asmrarea
کلیپ عاشقانه
🥗┓@tabeashg
خانومشم آقاییمه
🍡┓@Kenaram_Bash_A
گیف 𝐋𝗢𝗩𝗲
🥗┓@Ra_Mona
مـ؏ـشوقه قلبمےٖ
🍡┓@MilLuNaa
روانشناسی تایم
🥗┓@Colorful_moments
معشوقه‌ی من
🍡┓@caffe_sheerr
دختران امروزی
🥗┓@Strong_girlz2
حس خوب
🍡┓@I_AVAN
اِغواگَری
🥗┓@blueberry_liife
فضانوردشو
🍡┓@WorldOfAstronomy
ممـنؤعـۂ هآی𝗠ٰ𝗢ٰ𝗼ٰ𝗗
🥗┓@mymemOrry
؛؏ـشقولآنہ 𝐋𝗼𝗩𝗲
🍡┓@eShqh_nEvis
بیو فارسی
🥗┓@iBioFarSi
والپیپر زرد
🍡┓@ZRD_CHNL
انزوا مود
🥗┓@isolationmood
پروفایل انیمه
🍡┓@animepcute
لانگ دیستنس
🥗┓@MYLUUNA
تئوری•فکت
🍡┓@HideFact
فلسفی،روانشناسی
🥗┓@DELLMAHM
فیلترشڪن ᗩᑭᑭ
🍡┓@candyeditt1
رُمـآنِ اَربآبی
🥗┓@parsedartanhayiii
؛𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 لـند
🍡┓@girlylandm
هوش/سرگرمی
🥗┓@QUIZ_GAMES
؏ـاشقانه 𝗟𝗢𝗩𝗘
🍡┓@kolbeesasi
کاپلی من
🥗┓@Mood_Tore
ایده سیو
🍡┓@MANAREM
غـمِ حـرمـآن
🥗┓@darham_chnll
کپشن دخترونہ
🍡┓@I_HONARISM
دخترونه انگیزشی
🥗┓@SUN_FLOWERR7
تکنیکهای روانشناس
🍡┓@mouje_tahavolezendegi
منبع کپشن
🥗┓@Cpti0n
روتین پوستی
🍡┓@cuteeam
غدیر❹⓿❹❶
🥗┓@HAVAY_HOSEIN
ست 𝗟𝗢𝗩𝗘
🍡┓@Hvalii_eshg
عشق همیشگی
🥗┓@QATAN_O
ادیتورشو
🍡┓@volturi_edit
میکاپ•روتین
🥗┓@Iblueberriw
؛BIO / بیو
🍡┓@BIOHAMM
استوری تولد
🥗┓@My_biirthDay
پروفایلای رنگی
🍡┓@picolorful
مشکي 𝙈𝙊𝙊𝘿
🥗┓@NBZ_MORDE
آغوشٰ یاٰرَمٖ
🍡┓@GhasedakSokuTe
فقط خُدا
🥗┓@khoda_60
پادکست𝗟𝗼𝘃𝗲
🍡┓@peaceradio1
روتین درسی
🥗┓@VANILM
اَشعار قشنگ
🍡┓@CHAMEH_IR
بیو اینستاگرامت
🥗┓@iErota1
بیو کوتاه
🍡┓@del_tangiatm
ترند میکاپ
🥗┓@vahshieziba
روانشناس شو
🍡┓@RAMONA_HE
دختران خودساخته
🥗┓@MARINAACHANNEL
ڪپشنهاۍناب
🍡┓@AASO_CHANNEL
بـیـو/𝐏𝐑𝐎𝐅
🥗┓@khiiiaalll
آرایشگر شو
🍡┓@PINK_BOwTie
بیو قشنگ
🥗┓@MOHAJER_OFFICIALL
استوری قشنگ
🍡┓@story_ziba
بیو عاشقانه
🥗┓@ibiolove
آهنگای نایاب
🍡┓@NayabMusik
ڪپشنهاے انگیزشۍ
🥗┓@AROME_DELAM
پلی لیستم
🍡┓@Toxyrics
تڪست 𝐁𝐢𝐎
🥗┓@kaliiyou
آهنگای قفلی
🍡┓@ReMiXeQofli
اسمر•موکبانگ
🥗┓@mukbangworld
تم تلگرامت
🍡┓@ThEm_PINK
آهنگای اینستاگرام
🥗┓@ReMiXQofli
منبع پروفایل
🍡┓@Qshangiyat
بیو انگلیسی
🥗┓@ibiographi
ژستهای عڪآسی
🍡┓@iphotographr
آهنگ 𝙏𝙚𝙧𝙖𝙣𝙙💚•
@yousimusic•

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

07 June 2025 12:08

🔞🖤مهم ترین خواسته خانما در رابطه جنسی ...

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

07 June 2025 10:19

#بستنی_میوه_ای

اینجوری یک عالمه بستنی سالم و خوشمزه تو این گرما برای بچه هات درست کنی_❌جایگزین ها👇🏻

🟢جایگزین شیر خامه و آب هست
🟢جایگزین عسل شکر هست
🟢مقدار عسل و شکر دلخواه هست
🟢لیمو قابل حذفه کلا
🟢باهر میوه ای میشه
🟢بهتره میوه یخ زده باشه

برای بستنی آناناسی؛
یک لیوان آناناس تازه یا منجمد
2 قاشق غذاخوری آب لیمو سبز
2 قاشق غذاخوری عسل یا به میزان دلخواه
1 لیوان

بستنی توت فرنگی:
2 لیوان توت فرنگی تازه یا یخ زده
2 قاشق غذاخوری آب لیمو
2 قاشق غذاخوری عسل یا به میزان دلخواه
1/2 لیوان آب

🎀@FOOToFAN_ASHPAZI

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

07 June 2025 10:15

اگه گفتین اسم این غذا چیه و واسه کدوم کشوره ؟؟

مواد لازم:
تیکه های #مرغ برای هر نفر یک تیکه
پیاز درشت یک عدد
زعفران دم کرده بمقدار لازم

مواد لازم برای سس مخصوص
رب انار یک قاشق غ خوری سر پر
رب گوجه فرنگی نصف ق غ
سماق یک ق غ
فلفل سیاه و نمک و زردچوبه بمقدار لازم
آبلیمو یک ق غ
روغن مایع ۵ ق غ

🎀@FOOToFAN_ASHPAZI

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

06 June 2025 11:02

#گاتا_ارمنی

✅ مواد لازم :
آرد : ۵۰۰ گرم
نمک : نصف قاشق چای‌خوری
بیکینگ پودر : یک قاشق غذاخوری
ماست : ۲۰۰ گرم
کره : ۲۰۰ گرم
شکر : ۵۰ گرم
تخم مرغ : یک عدد
وانیل : نوک قاشق چای‌خوری

مواد میانی :
گردو خرد شده : ۲۰۰ تا ۲۵۰ گرم
شکر : ۲۰۰ گرم
سفیده تخم مرغ : یک عدد
وانیل : نوک قاشق چای‌خوری

🎀@FOOToFAN_ASHPAZI

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

06 June 2025 07:31

•🌙✨•برای اونایی که عاشق ماهن 🅜︎🅞︎🅞︎🅝︎
【🌓 @Moonshadow_n 】
📕•بیو انگلیسی
@ibiographi➹
🪭•منبع پروفایل
@Qshangiyat➹
📕•رمان بخون!
@novelmaan➹
🪭•آهنگای اینستاگرام
@ReMiXQofli➹
📕•والپیپر ترند
@wallpaper_trend➹
🪭•پروفایل شیک
@aks_profilestar➹
📕•اسمر•موکبانگ
@mukbangworld➹
🪭•سالیوان من
@MYclaviclee➹
📕•پلی لیستم
@Toxyrics➹
🪭•بیـوهای 𝐉𝐀𝐃𝐈𝐃
@Bio_Takkhati➹
📕•عاشقتم🅛🅞🅥🅔
@ghallbe_mani➹
🪭•بیـو انگیزشی
@bio_angizeshi1➹
📕•آهنگایه مازندرانی
@Kija_music➹
🪭•آرایشگر شو
@PINK_BOwTie➹
📕•بـیـو/𝐏𝐑𝐎𝐅
@khiiiaalll➹
🪭•روانشناس شو
@RAMONA_HE➹
📕•ترند میکاپ
@vahshieziba➹
🪭•روتین پوستی
@cuteeam➹
📕•رمان میخونی؟
@Roman_mrjjn➹
🪭•استوری غدیر
@HAVAY_HOSEIN➹
📕•تڪخطۍ عاشقانه
@MAH128➹
🪭•گـیف‌‌ 𝐌𝐎𝐎𝐃
@gifbaaza➹
📕•تیکه کتاب
@TikeKeTaBi➹
🪭•بیـو سبز
@bio_sabz➹
📕•امیدواری تڪخطے
@saaye_maah➹
🪭•تیکه 𝘽𝙤𝙤𝙠
@books_audio169➹
📕•فقط خُدا
@khoda_60➹
🪭•میکاپ•روتین
@Iblueberriw➹
📕•تکست مووود
@Darrkmiinds➹
🪭•روتین درسی
@VANILM➹
📕•ادیتورشو
@volturi_edit➹
🪭•پـیتـزآآآآ 𝗙𝗢𝗢𝗗
@yasaminfOod➹
📕•؛BIO / بیو
@BIOHAMM➹
🪭•انگیزشے بآش
@DEL_ANGIZ_JAN➹
📕•قربون صدقه‌
@eshqh_to➹
🪭•قلبِ منۍ
@GhasedakSokuTe➹
📕•پادکست𝗟𝗼𝘃𝗲
@peaceradio1➹
🪭•حس خوب
@I_AVAN➹
📕•آرامش قلبمی
@gif_delbaran➹
🪭•کلیپ عاشقانه
@tabeashg➹
📕•اشعار مولانا
@DOZHAM98➹
🪭•خانومشم آقاییمه
@Kenaram_Bash_A➹
📕•منبع کپشن
@Cpti0n➹
🪭•مـ؏ـشوقه قلبمےٖ
@MilLuNaa➹
📕•اِغواگَری
@blueberry_liife➹
🪭•؏ـاشقانه 𝗟𝗢𝗩𝗘
@kolbeesasi➹
📕•هوش/سرگرمی
@QUIZ_GAMES➹
🪭•استوری غمڪَین
@booghz_shabaneh➹
📕•تکست انگیزشی
@text_angizeshi1➹
🪭•فلسفی،روانشناسی
@DELLMAHM➹
📕•رُمـآنِ اَربآبی
@parsedartanhayiii➹
🪭•مراقبه روان
@ANE_DONYA➹
📕•ممـنؤعـۂ هآی𝗠ٰ𝗢ٰ𝗼ٰ𝗗
@mymemOrry➹
🪭•والپیپر زرد
@ZRD_CHNL➹
📕•پروفآیل بنفش
@Amethyst_Channel➹
🪭•پروفایل انیمه
@animepcute➹
📕•انزوا مود
@isolationmood➹
🪭•لانگ دیستنس
@MYLUUNA➹
📕•بیو فارسی
@iBioFarSi➹
🪭•استوری دلبرونھ
@STORRRIIES➹
📕•؛؏ـشقولآنہ 𝐋𝗼𝗩𝗲
@eShqh_nEvis➹
🪭•فیلترشڪن ᗩᑭᑭ
@candyeditt1➹
📕•دختران امروزی
@Strong_girlz2➹
🪭•کاپلی من
@Mood_Tore➹
📕•تکنیکهای روانشناس
@mouje_tahavolezendegi➹
🪭•؛𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 لـند
@girlylandm➹
📕•غـمِ حـرمـآن
@darham_chnll➹
🪭•ایده سیو
@MANAREM➹
📕•جملات انگیزشی
@angizeshi_jomalat➹
🪭•تئوری•فکت
@HideFact➹
📕•کپشن دخترونہ
@I_HONARISM➹
🪭•معشوقه‌ی من
@caffe_sheerr➹
📕•دخترونه انگیزشی
@SUN_FLOWERR7➹
🪭•فضانوردشو
@WorldOfAstronomy➹
📕•دوسٺ‌داࢪم
@ko_Onjdelii➹
🪭•روانشناسی تایم
@Colorful_moments➹
📕•گیف 𝐋𝗢𝗩𝗲
@Ra_Mona➹
🪭•جانانم مولانا
@Molanaye_shams➹
📕•ست 𝗟𝗢𝗩𝗘
@Hvalii_eshg➹
🪭•آشپزے خوشمزﻫ
@FOOToFAN_ASHPAZI➹
📕•اسمر •کاوایی
@asmrarea➹
🪭•مشکي 𝙈𝙊𝙊𝘿
@NBZ_MORDE➹
📕•استوری تولد
@My_biirthDay➹
🪭•متنهای انگیزشی
@angizeshi_123➹
📕•عشق همیشگی
@QATAN_O➹
🪭•پروفایلای رنگی
@picolorful➹
📕•بیو 𝙉𝙖𝙗
@paryzaaaad➹
🪭•اَشعار قشنگ
@CHAMEH_IR➹
📕•پروفآیل آبـے
@iBLUO➹
🪭•بیو قشنگ
@MOHAJER_OFFICIALL➹
📕•بیو اینستاگرامت
@iErota1➹
🪭•نوشته ‌دلی
@theKhmud➹
📕•ڪپشنهاۍناب
@AASO_CHANNEL➹
🪭•مولانای‌ جآن
@ARAMESH_KADDE➹
📕•بيـو عربي
@bio_aRaBii➹
🪭•ریمیکسام آهنگ
@Qofleahang➹
📕•دختران خودساخته
@MARINAACHANNEL➹
🪭•آهنگ 𝙏𝙚𝙧𝙖𝙣𝙙
@yousimusic➹
📕•استایل کلاسیک
@itrendStyle➹
🪭•ریمیکسای شاد
@REMIXHEISHAD➹
📕•بیو بکگراند
@SOLOORG➹
🪭•فونت 𝗙𝗼𝗻𝘁
@Fonts_Land➹
📕•بیو عاشقانه
@ibiolove➹
🪭•استوری قشنگ
@story_ziba➹
📕•ڪپشنهاے انگیزشۍ
@AROME_DELAM➹
🪭•آهنگای نایاب
@NayabMusik➹
📕•آهنگای قفلی
@ReMiXeQofli➹
🪭•آهنگهای جدید
@AVAYMUSIC➹
📕•تڪست 𝐁𝐢𝐎
@kaliiyou➹
🪭•دختر ورزشکار
@FlT_BODY➹
📕•رُمان‌ مَمنوعـه
@ROOMANIIYA➹
🪭•تم تلگرامت
@ThEm_PINK➹
📕•مولانا/ شعر
@samaedell➹
🪭•بکگراند‌ کیوت
@background_cute➹
📕•ژستهای عڪآسی
@iphotographr➹
‹❤️‍🔥بیو کوتاه›
@del_tangiatm➹

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

05 June 2025 17:57

خانومای رقاص حملللله🎩😎😎

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

05 June 2025 17:32

سلام☺️من شهره هستم...

توتجریش تهران باشگاه رقص دارم🤗

هرروزکلی برنامه رقص میزارم توکانالم

همش آموزش رایگان 👇

@raaghs

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

05 June 2025 10:44

والا شگفت انگیزه 😍

تا فصلش تموم نشده با روش من درستش کن و حاالشو ببر

#باقلا
مواد لازم 👇

باقلا تک پوستی ۴۰۰ گرم
نخودفرنگی ۳۰۰ گرم
لوبیا سبز ۳۰۰ گرم
شوید ۱ دسته کوچک
سیر ۳ بوته
پیاز ۱ عدد
سرکه سفید ۳ قاشق غ خوری
قند ۲ عدد
اب ۲ لیوان
روغن زیتون ۱۰ قاشق غ خوری (یا به میزان دلخواه)
نمک به میزان دلخواه
زرشک دلبخواهیه

🚫نمک و میتونید همون اول اول بریزید نیاز نیست مث من وسط پخت بریزید 🚫

❌حتما زمان پخت درپوش بذارید و زیر درپوش کاغذ روغنی ،دمکنی ،فویل و یا پلاستیک فریزر بذارید هر چی که دم دستتون دارید
تا اب زود تبخیر نشه ❌

زمانی که سبزیجاتمون کاملا نرم شدن و پختن سرکه قند و روغن زیتون و بهش اضافه میکنیم و دیگه درپوش نمیذاریم و صبر میکنیم با شعله متوسط اب باقیمانده تبخیر بشه و سرکه و روغن زیتون به خورد سبزیجات برود

❌حدودا یک ساعت و نیم زمان میبره تا باشعله کم سبزیجات اماده بشن ❌

شوید و ۵ دقیقه اخر اضافه میکنیم

میتونید این خوشمزه شگفت انگیز و هم سرد سرو کنید و هم گرم 🫛

نوش جان 🌹

🎀@FOOToFAN_ASHPAZI

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

04 June 2025 22:02

مامانم فک میکنه داداشم صب تا شب با گوشی داره با دختر چت میکنه اونوخ این با ۲۵ سال سن نشسته با هیجان تخمه میشکنه کنارم پاندای کنگ فوکار ۴ میبینه😐😂 رفتم سر گوشیش دیدم ی چنل کارتون هم جوین شده تازگیا. به این نتیجه رسیدم خیلی زشته اون کارتون ببینه من نه. میخوام پاندای کنگ فوکار ببینم خواستی بیا باهم ببینیم : @cartoonijat

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

04 June 2025 20:00

از وقتی فهمیدم بعضیا چرا تتو 999 میزنن برگام ریختهه💀🩶
معنی تتوهارو بدون دردت میخوره

@tatoo

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

03 June 2025 22:41

هر دقیقه این عفونت های بدبو ازت خارج میشه؟
جلو پارتنر و دوستاتم از بوی گندت خجالت میکشی:)
بیا اینجا تا راه حلشو بهت بگم :

@ofunat

🍴فوت و فن آشپزی 🍴

03 June 2025 19:01

#سوتی
خاطره ی من برمیگرده به پنج سال پیش که تازه نامزد کرده بودیم و چند باری با همسرم خوابیده بودیم اما شوهرم قبل خواب فقط منو میبوسید و میخوابید و خودشو کنترل میکرد که کار دستم نده. چون خانوادهامون بد میدونستن. منم چون سنم کم بود فکر می کردم شوهرم دوستم نداره .تا اینکه فهمیدم یه قرصایی هست برا افزایش میل ج.ن.سی. منم به هر بدبختی بود خریدمو برای شب جمعه که شوهرم میومد خونمون نگهش داشتم. شب که اومد رفتم براش یه شربت درست کردم و قرصه رو انداختم توی شربتش و....👇👇

👈ادامه ی سوتی و ماجرا