38415
آه که چقدر زندگی گاه تصادفی و شکننده است:) • •آزادی زندانی‌های جرایم غیر عمد🌱: @raahhaayi • ⇦اطلاعات آروم دلم @InFo_arome_delam •
اگه به نویسندگی علاقه داری یه سر بزن اینجا:🔥♥️
Читать полностью…
آدما همیشه فکر می‌کنن میشه برگشت
میشه جبران کرد،
میشه معذرت خواست،
میشه توضیح داد،
اما چیزی که آدما بهش فکر نمی‌کنن اینه که هرچیزی یه زمانی داره،
از زمانش که گذشت،
دیگه بود و نبودش فرقی نداره،
وقتی از زمانِ درستِ یه چیزی بگذره،
دیگه هرکاری هم بکنی قابلِ جبران نیست.
آدما همیشه اشتباه می‌کنن…🕊
اگه به نویسندگی علاقه داری یه سر بزن اینجا:🔥♥️
Читать полностью…
یک کودک می‌تواند سه چیز را به انسان بالغ بیاموزد: بدون دلیل شاد بودن، همیشه مشغول انجام کاری بودن و اعلام خواسته ی خویش با تمام قوا.
-پائولو کوئیلو🌱
رنگ ادکلن ها چه معنی‌ای داره؟
- ادکلن با رنگ آبی: رایحه خنک و مرکباتی آبزی
- ادکلن با رنگ قهوه‌ای: رایحه چوبی گرم و تلخ
- ادکلن با رنگ قرمز: رایحه گرم و شیرین و سکسی
- ادکلن با رنگ زرد و نارنجی: رایحه ملایم و شیرین
- ادکلن با رنگ مشکی: رایحه تند و دارک و سنگین
- ادکلن با رنگ سفید: رایحه خنک و آروم و همه پسند
- ادکلن با رنگ صورتی: رایحه خنک و لطیف و دخترونه
نشون دادن نقطه ضعفت به بقیه صدبرابر بیشتر آسیب‌پذیرت میکنه؛ به‌قول غسان کنفانی:
«آنچه را كه غمگينت می‌کند، فاش نکن!
مگر برای آن کسی که مدام خوشحالت می‌کند.»🌿
من همیشه تو سخت ترین روزای زندگیم جز خودم هیچکسی رو نداشتم؛
یعنی همیشه خودم کنار خودم موندم..
خودم هوای خودمو داشتم..
خودم به تنهایی تموم زخمامو پانسمان کردم..
همیشه سعی کردم یه جنگجو باشم،
تا برای خواسته هام و آرزو هام بجنگم...
برای همین همیشه از خودم ممنونم که بِهِم اجازه نمیده یه بازنده ترسو باشم
و منو هر روز به آرزو هام نزدیک تر میکنه...☘️
بهترین ترانه های قدیمی ویگن🎈
00:00 Viguen - Sogand
04:46 Viguen - Bazgasht
08:54 Viguen - Bekhatereh To
16:31 Viguen - Bee Setareh
21:19 Viguen - Malamatam Kon
24:26 Viguen - Khoda Negahdar
29:52 Viguen - Geryeh Abr
34:22 Viguen - Aroose Darya
37:44 Viguen - Yasse Parpar
42:42 Viguen - Nassm
47:08 Viguen - Marde Sargardan
51:40 Viguen - Khazan
55:30 Viguen - Do Kabootar
01:02:00 Viguen - Shayad Biyayee
این جمله از گوته خیلی قشنگه:
ریشه که داشته باشی به لبهِ‌ی پرتگاه میرسی ولی سقوط نمی‌کنی.
و ریشه همون شعور، شخصیت، انسانیت و شرف واقعی یک انسانه و ربطی به پول و تحصیلات نداره!🤍
وقتایی که نمیتونی عکس خودتو بزاری؛ ولی میخوای پروفایل Sexy بزاری که توجه بقیه رو به خودت جلب کنی :🤤
@profile_fake
برای اونایی که عاشق ماهن ✨🅜︎🅞︎🅞︎🅝︎
【🌓 @Moonshadow_n 】
بک‌گراندِ ماه برای خاص‌پسندا🌙
【 @Moonshadow_n 】
عکست از ماه رو بفرس برام🌝
【@Moonshadow_n 】
==============================
𖡄🫀تڪست 𝐁𝐢𝐎 تڪخطۍ
@KALIIYOU
𖡄🟡تـــم
@ThEm_PINK
𖡄🎸موزیکامون
@AVAYMUSIC
𖡄🍷موود
@KHIIIAALLL
𖡄😍عاشقانه
@ibiolove
𖡄💞؛؏ـآشِقِتَـ۾ّ
@ghallbe_mani
𖡄🔴ریمیکسامون
@REMIXHEISHAD
𖡄🧛🏻♀خودساخته
@MARINAACHANNEL
𖡄🧿گـیف
@gifbaaza
𖡄🧸ترند
@vahshieziba
𖡄🌱اُمــیدوارے
@SAAYE_MAAH
𖡄🤎احساسی
@theKhmud
𖡄🌕بیو
@BIOHAMM
𖡄💟قَلبميٖ
@GhasedakSokuTe
𖡄🔳مِشکي
@NBZ_MORDE
𖡄📻پادکست
@peaceradio1
𖡄⭕️رمانسرا
@ghognooss
𖡄🤍ߊࡅ࡙ߺܝߊن
@DOZHAM98
𖡄🥰دلبرآنه
@gif_delbaran
𖡄🎖تلاشگران
@Colorful_moments
𖡄💋🅛🅞🅥🅔
@KENARAM_BASH_A
𖡄🎀دخترانه
@Strong_girlz2
𖡄💙دعا
@Shahre_doaa
𖡄🌟انگیـزشی
@text_angizeshi1
𖡄🔥رُمــآنِ
@parsedartanhayiii
𖡄🥦سلامت
@Salamat_pezeshke
𖡄🟨رقص
@faghat_beraghss
𖡄💸ادمینی
@alisadmini
𖡄🦋Profile
@akshay_naab
𖡄❤️استوری
@Storrriies
𖡄🐈⬛️دلنوشته
@nevshtehay_nab
𖡄🟣شعر
@zirebaranyadeyar
𖡄😻دلبریجات
@CHEESHMHA
𖡄✌️🏼آزادی
@shangri_ir
𖡄🫂رِلااا
@Myluuna
𖡄🚛ایرانگردی
@iraangardiiii
𖡄🤓هوش
@Quiz_Games
𖡄💜بنفشك
@Amethyst_channel
𖡄🩸حرمآن
@darham_chnll
𖡄🎭فلسفۍ
@Dellmahm
𖡄💒؛𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘
@GIRLYLANDM
𖡄💃رقص
@dancetimer
𖡄🦄دخترانه
@i_Honarism
𖡄📲زنگخور
@l0vely_musiic
𖡄💯انگیزه
@angizeshi_jomalat
𖡄💍دلدارم
@layan_graph
𖡄👩🏻❤💋👨🏻نَفَسميٖ
@Hvalii_eshg
𖡄👩🏻🦰باانگیزه
@SUN_FLOWERR7
𖡄🩷دلبری
@Ra_Mona
𖡄🌵تکست
@Darrkmiinds
𖡄🟦بیوهآش
@paryzaaaad
𖡄🟧 آشپزے
@FOOToFAN_ASHPAZI
𖡄🏋🏻♀قووی
@DEL_ANGIZ_JAN
𖡄🍄سابلیمینال
@Subliminal_Rainbow
𖡄🌙تکخطۍ
@MAH128
𖡄🟩آهنگآش
@yousimusic
𖡄🍕دستپخت
@ASHPAZI_3S
𖡄🏵اشعارانہ
@chameh_ir
𖡄🎧موزیکام
@AASO_CHANNEL
𖡄🧚🏻خودشناسی
@selfesteem2021
𖡄👩🏻⚕روانشناسان
@RAMONA_HE
𖡄🩵یکخَطي
@Bio_Takkhati
𖡄💄آرایشگری
@PINK_BOwTiE
𖡄🌻کپشن
@AROMe_deLAM
𖡄📵رمانکده
@ROOMANIYA
𖡄🐼انیمیشن
@ipandaam
𖡄🥹ادبیاٺ
@ARAMESH_KADDE
==============================
••👁•آموزش خط‌چشم/ایده دیزاین ناخن💅🏻
“ @itrendStyle “
•🧥•استایل کلاسیک ، کژوال ، اسپورت✨
“ @itrendStyle “
•💚•اصول ست کردن رنگ لباس👗
“ @itrendStyle “
استایل و میکاپت با این چنل خاص کن😎
سرعت دانلودش طوری خوبه ک من دیگ nmt !
/channel/proxy?server=194.87.149.181&port=443&secret=ee1603010200010001fc030386e24
بعضی روزها انسان فقط خسته است
نه تنهاست
نه غمگین
و نه عاشق
فقط خسته است !
- ایلهان برک🌱
من آدمِ نرفتن ام؛ آدمِ دوست موندن یا اصلا آدمِ دیر رفتن ام، خیلی دیر...
اما وقتی برم دیگه آدمِ برگشتن نیستم! آدمِ مثل قبل شدن نیستم! باور کن!
- آنا گاوالدا🌱
چالش خودسازی بعد از جدایی :
اول از همه یک روز رو مشخص کن و اگه غمگین هستی تا میتونی گریه کن.
اگه خشمگینی روی یک کاغذ همه حرفات رو بنویس و بعد پاره‌اش کن.
در واقع اون روز مخصوص اینه که خودت رو خالی کنی و بعدش خودت رو
به یک شامی که دوست داری مهمون کن یا فیلم مورد علاقه‌ات رو ببین.
اما در شش روز باقی مونده به خودت قول بده که افکار و احساساتت رو مدیریت میکنی.
میتونی اینطوری شروع کنی که مشخص کنی چه زمان هایی بیشتر به گذشته فکر میکنی؛ برای اون زمان ها تفریح، سرگرمی، یا فعالیت جایگزینی پیدا کن و بعدش تلاش کن با خودت درست گفتگو کنی.
مثلا وقتی از خودت خشمگین میشی بگو:
میدونم اشتباه کردم اما تنها مقصر نبودم پس میتونم خودم رو ببخشم چون هر کسی به مرور رشد میکنه و پخته میشه.
یا وقتی به شدت غمگین میشی و احساس میکنی قربانی شدی بگو:
اون رابطه در کنار بدی‌هاش خوبی‌هایی هم داشته و یک زمان انتخاب من بوده پس زندگی ادامه داره و من نباید مغلوب رنج‌هام بشم.
- پریسا زمانیان🌱
خدا کند عزیزم، گیرِ آدمِ ناجور نیفتی! خدا کند چترت را زیر باران، به کسی نبخشی که با همان چتر بزند زیر میز اعتمادت و جهان تو را زیر و رو کند.
خدا کند چراغت را به خاطر کسی خاموش نکنی که تاریکی‌ات را بهانه کند و به تو از پشت خنجر بزند.
خدا کند معاشرین تو آدم‌های آدمی باشند، که اگر بخشیدی بفهمند، که اگر از خودت گذشتی، قدر بدانند و لطفت را وظیفه قلمداد نکنند.
خدا کند توسط کسانی که باید؛ همانگونه که شاید، مورد پذیرش و قدردانی و عشق واقع شوی.
خدا کند هیچ زمانی برای خوب بودنت، احساس حماقت نکنی.
- نرگس صرافیان طوفان🌱
چند نصیحت درباره سلامت روان
1.فکر کنید که بچه‌ی خودتان هستید:
باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید، درحق خودتان پدر و مادری کنید، لباس خوب برای خود بپوشید و به خودتان محبت کنید.
2.زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید:
وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید.کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید.
3.گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید:
شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران را داشته باشند.
4.اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید:
همواره به سمت جلو حرکت کنید، اصلا هم مهم نیست چه‌قدر. حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست.🍃
هر جا بهتر از من بود، به سلامت
هر جا مهربون تر از من بود، به سلامت
هرجا خوشگل تر از من بود، به سلامت
هرکی بیشتر از من براتون سود داشت، به سلامت
هر کی بیشتر از من بدردتون خورد، به سلامت
«منو با کسی مقایسه کردی و من الویتت نبودم! پس به سلامت»✨
توماس شلبی یه بار گفت :
من هیچ‌وقت کسی رو مجبور نکردم که منو انتخاب کنه، اگر فکر میکنی میتونی کسی بهتر از من پیدا کنی، پس انجامش بده. من ازت نمی‌خوام برگردی. زندگی کوتاه تر از اونه که آدم به کسی وابسته شه که نمی‌خواد بمونه. من به آزادی اعتقاد دارم؛ آزادی که در اون احساسات واقعی هستند. اگر میخوای بمونی، پس بمون. به خاطر این که قلبت بهت میگه اینجا جاییه که بهش تعلق داری، نه به خاطر این که من بهت گفتم بمونی. من می‌خوام یک انتخاب باشم، نه یک گزینه ی دم دستی. من لیاقت کسی رو دارم که ارزش من رو بدونه. کسی که بفهمه من چه چیزی به زندگیش اضافه کردم. من کسی رو نمی‌خوام که از ترس تنها بودن خودش یا از روی عادت با من باشه. من کسی رو می‌خوام که بمونه به خاطر این که نمی‌تونه زندگی رو بدون من تصور کنه. راه رفتن همیشه بازه. تو آزادی هرموقه که خواستی بری. پس هرموقه فکر کردی خوشحالی یه جای دیگه منتظرته، من سد راه تو نمی‌شم. و در این بین، من ادامه خواهم داد.
-دیاکو🌱
«سلاما علی من اخترناهم لنحارب بهم الدنیا؛
فتحاربنا، هم و الدنیا»
سلام بر آن‌ها که برگزیدیمشان تا کنارشان با دنیا بجنگیم؛ اما عاقبت، هم با دنیا جنگیدیم، هم با آن‌ها:)
این توصیه‌ی کیم مک میلن رو یه جای ذهنتون نگهش دارید، میگه:
وقتی خودم را به‌قدر کافی دوست داشتم، شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند.
یعنی آدم‌ها، مشاغل و عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه می‌داشت کنار گذاشتم. قبلاً فکر می‌کردم این کار به معنی وفادار نبودن است ولی در واقع این معنای دوست داشتن خود است.🌸