[]ه زندگی اعتماد کن، نه به ذهنت[]
-این‌نقطه-🌱
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ☁️
‹معدن اشعارِ مولانا، سعدی، هوشنگ ابتهاج›
🩵@ARAMESH_KADDE
بکگراند کیوت
•🫧@background_cute
دختر ورزشکار
🫐•@FlT_BODY
منبع پروفایل
•🫧@Qshangiyat
آهنگای اینستاگرام
🫐•@ReMiXQofli
مولانا/ شعر
•🫧@samaedell
آهنگای قفلی
🫐•@ReMiXeQofli
آهنگهای جدید
•🫧@AVAYMUSIC
پروفایل شیک
🫐•@aks_profilestar
سالیوان من
•🫧@MYclaviclee
آرایشگر شو
🫐•@PINK_BOwTie
والپیپر ترند
•🫧@wallpaper_trend
بـیـو/𝐏𝐑𝐎𝐅
🫐•@khiiiaalll
بیـو انگیزشی
•🫧@bio_angizeshi1
تیکه 𝘽𝙤𝙤𝙠
🫐•@books_audio169
ریمیکسای شاد
•🫧@REMIXHEISHAD
رمان میخونی؟
🫐•@Roman_mrjjn
ریمیکسام آهنگ
•🫧@Qofleahang
خودشناسی موفقیت
🫐•@selfesteem2021
بیو بکگراند
•🫧@SOLOORG
دخترونه انگیزشی
🫐•@SUN_FLOWERR7
استایل کلاسیک
•🫧@itrendStyle
بيـو عربي
🫐•@bio_aRaBii
آهنگایه مازندرانی
•🫧@Kija_music
روتین درسی
🫐•@VANILM
نوشته دلی
•🫧@theKhmud
پروفآیل آبـے
🫐•@iBLUO
عشق همیشگی
•🫧@QATAN_O
تکست مووود
🫐•@Darrkmiinds
بیو/𝙏𝙚𝙭𝙩
•🫧@TextBiogram
متنهای انگیزشی
🫐•@angizeshi_123
انگیزشے بآش
•🫧@DEL_ANGIZ_JAN
اَشعار قشنگ
🫐•@CHAMEH_IR
؛BIO / بیو
•🫧@BIOHAMM
ست 𝗟𝗢𝗩𝗘
🫐•@Hvalii_eshg
آهنگهایی 𝟏𝟒𝟎𝟒
•🫧@l0vely_musiic
اشعار مولانا
🫐•@DOZHAM98
قربون صدقه
•🫧@eshqh_to
تکست انگلیسی
🫐•@bio_englis1
دختران امروزی
•🫧@Strong_girlz2
تکنیکهای روانشناس
🫐•@mouje_tahavolezendegi
دلی‌نویس| دلبرانه
•🫧@Ra_Mona
اِغواگَری
🫐•@blueberry_liife
ایده سیو
•🫧@MANAREM
؏ـاشقانه 𝗟𝗢𝗩𝗘
🫐•@kolbeesasi
فلسفی،روانشناسی
•🫧@DELLMAHM
آرامـش گرافـے
🫐•@aArameshgraphy
فیلترشڪن ᗩᑭᑭ
•🫧@candyeditt1
والپیپر زرد
🫐•@ZRD_CHNL
ایموجی 𝗙𝗢𝗡𝗧
•🫧@candyfont
متنهای ادبی
🫐•@omidx_ze
لانگ دیستنس
•🫧@MYLUUNA
پروفایل انیمه
🫐•@animepcute
تئوری•فکت
•🫧@HideFact
بیو فارسی
🫐•@iBioFarSi
رُمـآنِ اَربآبی
•🫧@parsedartanhayiii
انزوا مود
🫐•@isolationmood
هوش/سرگرمی
•🫧@QUIZ_GAMES
معشوقه‌ی من
🫐•@caffe_sheerr
استوری غمڪَین
•🫧@booghz_shabaneh
؛؏ـشقولآنہ 𝐋𝗼𝗩𝗲
🫐•@eShqh_nEvis
پلی لیستم
•🫧@Toxyrics
غـمِ حـرمـآن
🫐•@darham_chnll
روانشناسی تایم
•🫧@Colorful_moments
خانومشم آقاییمه
🫐•@Kenaram_Bash_A
کپشن دخترونہ
•🫧@I_HONARISM
منبع کپشن
🫐•@Cpti0n
تکست انگیزشی
•🫧@text_angizeshi1
آرامش قلبمی
🫐•@gif_delbaran
استوری تولد
•🫧@My_biirthDay
کلیپ عاشقانه
🫐•@tabeashg
تڪست عاشقانہ
•🫧@ko_Onjdelii
حس خوب
🫐•@I_AVAN
آشپزے خوشمزﻫ
•🫧@FOOToFAN_ASHPAZI
پروفایلای رنگی
🫐•@picolorful
روتین پوستی
•🫧@cuteeam
؏ـشقَمي🅛︎Ⓞ︎🅥︎Ⓔ︎
🫐•@GhasedakSokuTe
ترند میکاپ
•🫧@vahshieziba
میکاپ•روتین
🫐•@Iblueberriw
ادیتورشو
•🫧@volturi_edit
فقط خُدا
🫐•@khoda_60
مشکي 𝙈𝙊𝙊𝘿
•🫧@NBZ_MORDE
امیدواری تڪخطے
🫐•@saaye_maah
بیـو سبز
•🫧@bio_sabz
بیو کوتاه
🫐•@del_tangiatm
خود مراقبتی
•🫧@DOONYA_RANGII
تیکه کتاب
🫐•@TikeKeTaBi
ڪپشنهاۍناب
•🫧@AASO_CHANNEL
روانشناس شو
🫐•@RAMONA_HE
دختران خودساخته
•🫧@MARINAACHANNEL
بیو عاشقانه
🫐•@ibiolove
عاشقتم🅛🅞🅥🅔
•🫧@ghallbe_mani
بیو اینستاگرامت
🫐•@iErota1
آهنگ 𝙏𝙚𝙧𝙖𝙣𝙙
•🫧@yousimusic
بیـوهای 𝐉𝐀𝐃𝐈𝐃
🫐•@Bio_Takkhati
آهنگای نایاب
•🫧@NayabMusik
فونت 𝗙𝗼𝗻𝘁
🫐•@Fonts_Land
ڪپشنهاے انگیزشۍ
•🫧@AROME_DELAM
اسمر•موکبانگ
🫐•@mukbangworld
تڪست 𝐁𝐢𝐎
•🫧@kaliiyou
رُمان مَمنوعـه
🫐•@ROOMANIIYA
تم تلگرامت
•🫧@ThEm_PINK
رمان بخون!
🫐•@novelmaan
بیو انگلیسی
•🫧@ibiographi
ژستهای عڪآسی
🫐•@iphotographr
🤍پادکست𝗟𝗼𝘃𝗲
@peaceradio1••
فکر بدون احساس،
مثل برق بدون جریانِ الکترونه: فقط یه پتانسیله، نه خلق‌کننده.
وقتی احساس رو به فکرت تزریق میکنی، ارتعاش می‌سازه، فرکانس می‌فرسته، و واقعیت رو شکل می‌ده.
خلقت از همون‌جایی شروع میشه که دلت واقعاً با فکرت یکی میشه…🫀👀🪴
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌹
واقعاً تنها کاری که باید بکنی تا از ترسات کم بشه، اینه که بیشتر به خودت و توانایی‌هات برای مدیریت موقعیت‌ها اعتماد کنی. ترس از آینده، معمولاً ترس از ناتوانیه، نه از خودت اتفاقا. اما وقتی باور کنی که هر چی پیش بیاد، از پسش برمیای، ذهنِ مضطربت آروم می‌گیره.
همه چیز از درون تو شروع میشه، نه از بیرون.
هر چقدر به خودت بیشتر اعتماد کنی، دنیای بیرون کمتر ترسناک میشه.☄☠🕸
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🍸
یک جایی شنیدم که میگفت: کسی که تاج رو بخواد، سنگینی تاج هم تحمل می کنه. خواستم بگم اگه کسی واقعا شما رو بخواد ضعف ها، بد قلقی ها، شکست ها، کمبود های شما رو هم می‌خواد، و از اونها دلیلی برای رفتن نمی‌سازه. میمونه و در کنار هم از همدیگه آدم های بهتری می‌سازید، نه با اصرار به تغییر بلکه با عشق به آنچه هستی.🌚🎀♥️
-مریم رئیسی.
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🐉
جا نزنن ،کلمه ی من بود به خودم بعد از هر هزار دفعه ای که خراب کردم
بعد از هر بار گریه و زاری وقتی داشتم اشکامو پاک میکردم
بعد از هر بار نا امید شدن و خط خطی کردن نوشته هام کلمه امید بخشی که میگفتم :
«جا نزن »بود
کلمه ای که بهم میگفت هدفت سخته ولی تو
تو سخت تری!
تو قوی تری !
حتی اگه زمین خوردی و زانو هات زخمی
شده ولی نمیخوام رو زمین بمونی!
نمیتونی رو زمین بمونی
بالاخره یه جا باید بلند شی
چه بهتر که الان بلند شی ، نه وقتی که دیگه
کار از کار گذشته !
الان که خسته ای ادامه بده
نه وقتی که خستگیت در رفت
اون موقع دیگه ارزش نداره
«اون موقع دیگه همه بهت رسیدن »🌱☁️🎀
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ💪🏻
بزارید شما رو به این جمله ی امروز تراپیستم که آب روی آتیش بود و تمومه عصبانیتم رو فروکش کرد، مهمون کنم:
از این عصبانی نباش که چرا بقیه قدر ارزش و محبت تورو نمیدونن، خیلی از مواقع ما به اندازه ی شخصیت خودمون کسی رو تحویل میگیریم نه به اندازه ی ظرفیت اون شخص..!"
بعضی از آدم ها رو بزرگشون کنی لبریز میشن و توهم خود بزرگ بینی در درونشون ایجاد میشه..!
دست به قد و اندازه ی آدم ها نزنید.🙂📮🐣
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🪿
هر بار که سطحتان بالا می‌رود، چیزی را از دست خواهید داد؛ یک عادت، یک دوستی، یک رابطه، یک نسخه از خودتان. این باخت نیست. این هزینه ورود است.🌹🌿⭐️
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🪐
یک لحظاتی در زندگی هست که فقط خودت میدونی چه اتفاقی داره میوفته فقط خودت حسش میکنی
فقط خودت تجربهش میکنی نه میتونی برای کسی توضیحش بدی و نه میتونی تجربهش رو با کسی شریک بشی فقط خودتی و خودت برای اون لحظات ،
سعی کن با خودت رابطه ی خوبی بسازی با خودت آشتی کن ... برای اینکه توی اون لحظات بتونی دووم بیاری 🙂🪴🪵
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🪺
به خدا اعتماد کن!
به زمانبندی هاش! به حکمتش!
گاهی شاید بعضی اتّفاقات به ظاهر برات خوش نباشه، صبرت رو از دست بدی و حتی به نومیدی برسی، ولی بعدها به حکمت و معناش پی می بری.
اونوقته که متوجه می شی باید اینطوری می شده تا تو به این جایی که الان هستی برسی.
پس، در مقابل موانع و مشکلات زندگیت صبور باش و امیدت رو از دست نده! شاید خدا چیزهای بهتری برات در نظر داره.
پس فقط بهش اعتماد کن!🙇🏻♀✨🪻
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌸
یاد بگیر گاهی آرام و متین تو چشم‌های طرفت نگاه کنی و بگویی: نه! نمی‌روم، نه نمی‌خواهم، نمی‌کنم، نمی‌خورم و... نه گفتن موهبت بزرگی‌ست که جهان را امن‌تر می‌کند و روانت را آسوده‌تر.🙃🎀🗝
-نیکلای گوگول
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ
[]اتفاقاً پر توقع باشید![]
-سپهرخدابنده-🌱
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ
حرکت که کنید
درها باز میشوند
و آنگاه متوجه خواهید شد
هیچگاه واقعاً دری بسته نبوده
آنچه بسته بوده ذهن شما بوده است🌸✨🔥
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ📮
[]چرا تغییر سخته؟؟[]
-خانم‌دکترگیلانی-🌱
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌿
توی شطرنج په اصطلاحی هست میگن: حرکت بعدیت از اشتباه قبلیت مهمتره. توی زندگی هم همینه!
خراب کردی؟ خب کردی
حالا ببین بعدش چیکار میکنی♟🏹🎮
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🪂
[]چطور آروم زندگی کنم؟[]
-این‌نقطه-🌱
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🧸
تا زمانی که میشه طلوع خورشید رو نظاره‌گر شد، تا زمانی که میشه یه دل سیر به آسمون خیره شد؛ میشه خواست، میشه داشت، میشه بدست آورد. تا زمانی که میشه صدای آواز پرنده‌هارو شنید، تا زمانی که میشه چشمک ستاره‌هارو دید؛ میشه دوئید، میشه تلاش کرد، میشه امیدوار بود.🧚🏻♀🍃🌻
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🪺
یادم باشد که ایستادن روی پاهای لرزان خودم، مورد اطمینان‌تر از تکیه کردن به آدم‌های به ظاهر محکم است.🐣🎭🌔
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ♟
مسیر رشد و تغییر و رسیدن به اهدافمون، هیچوقت مثل یه خط صاف و هموار نیست، بلکه بالا و پایین‌های خودش رو داره، پس چیزی که مهمه اون حرکته‌س، از افت‌ها و‌سقوط‌های این مسیر حرکت ناامید نشید و ادامه بدید🙃🎀💪🏻
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌿
بزن رو دکمه‌ی موردنظر جوین شو：👇
/channel/addlist/IC2OI66Cn6s3ODA0
[]تمرین تنفسی کوتاه، برای آرام کردن مغز و بدن, در مواقع بحران و اضطراب شدید[]
-ناجی-🌱
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌸
امیدوارم توی قلبت اینقدر پر از آرامش بشه که همه اون قسمتایی که زخم شدن رو درمان کنه❤️🩹🌱
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌸
