ramona_he | Unsorted

Telegram-канал ramona_he - RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

26084

خودتو بِسپار به مَن کمکت میکنم به رویاهای قشنگت برسی 🪴🌈🌨️ ᵀᴮᴸᴵᵠᴬᵀ↴ @tablighate_ma2ta ᴹʸ ᴹᵁˢᴵᶜ♪↴ @LLISTENTOME

Subscribe to a channel

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

بیداری؟!
خواستم بهت بگم عیبی نداره اگر اونجوری که فکر می‌کردی پیش نرفت، فدای سرت اگر اونی که میخواستی نشد، اشکالی نداره اگر اندوهش هنوز باهاته و مشکلی نیست اگر سخته و گاهی وقتا فکر میکنی از پَسِش برنمیایی..
به خودت نگاه کن! تو تا اینجا رو هر جوری بوده اومدی..
از این به بعد هم میتونی، من باور دارم که میتونی..
لطفا خودت بمون، قوی بمون، سبز بمون.☘⚡️
|نیکتا|

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

ƜALLƤAƤƐR🌈

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

ƜALLƤAƤƐR☄

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

اگه به الگوهای زندگیت توجه کنی میبینی که همه چیز همیشه درست میشه، همه چیز همیشه تو رو به یه مقصد بزرگتر میبره، تو همیشه رشد میکنی و اون چیزهایی که فکر میکنی نمیتونی از پسشون بربیای یه جوری ازشون رد میشی
الگوی زندگی اینه همیشه یادت باشه
🫶🏻🪴🦢
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🕶

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

::یه بخش مهم و تکنیکی از سلامت روان رو بهتون یاد بدم که دیگه آدم های سمی رو بیخود تحمل نکنید؟!
از یک نقطه ی تصمیم بگیرید اونی نباشه که همیشه همه کس و همه چیز رو درک میکنه و کنار میاد!
درک کنید ولی کنار نیایید، وظیفه ی شما نیست که با همه چیز کنار بیاید و تحمل کنید🪿🌤🌈

ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

ƜALLƤAƤƐR🧑🏻‍🦱

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

ƜALLƤAƤƐR🥒

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

بلوغ زمانی اتفاق می افته که؛
متوجه شی، اونجایی که راحت نیستی نری
و اونجوری که دوست داری زندگی کنی
و چیزی رو که دوست نداری به راحتی نپذیری!♥️🖐🎃

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

کیفیت عکس‌هات پایینه؟نگران نباش!
با ربات افزایش کیفیت عکس
عکس‌های تار و بی‌کیفیت رو
شفاف و باکیفیت کن
📸 : @i_photographr_bot
💛 : @i_photographr_bot
اینجا عکس‌هات رو باکیفیت‌تر کن👆🏻
=============================
𑱢🤩؛𝐁𝐢𝐎 تڪست
@KALIIYOU
𑱢🔞𝙍𝙤𝙢𝙖𝙣
@ROOMANIYA
𑱢🧸ترند
@vahshieziba
𑱢💗؛؏ـآشِقِتَـ۾ّ
@ghallbe_mani
𑱢🤎احساسی
@theKhmud
𑱢🍷موود
@KHIIIAALLL
𑱢🧛🏻‍♀خودساخته
@MARINAACHANNEL
𑱢🆘مازندرانیهآ
@Kija_music
𑱢🐢آرامـشکده
@aArameshgraphy
𑱢👩🏻‍❤‍💋‍👨🏻نَفَسميٖ
@Hvalii_eshg
𑱢🟥 آش٘پَزے
@FOOToFAN_ASHPAZI
𑱢🥰دلبرآنه
@gif_delbaran
𑱢🤞🏽تیکه
@text_bio_sangin
𑱢🫀انگیزشی
@blueberry_liiife
𑱢🍀تڪبیتے
@jan_sabz
𑱢🤓هوش
@Quiz_Games
𑱢🟧رقص
@faghat_beraghss
𑱢🦄دخترانه
@i_Honarism
𑱢💋🅛🅞🅥🅔
@KENARAM_BASH_A
𑱢💍منِ‌او
@layan_graph
𑱢🩸حـرمـآن
@darham_chnll
𑱢🎖تلاشگران
@Colorful_moments
𑱢🤍شاملو
@DOZHAM98
𑱢📻پادکست
@peaceradio1
𑱢⭕️رمانسرا
@ghognooss
𑱢💟موزیڪ
@l0vely_musiic
𑱢💝؛‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌؏ـشقَمي
@GhasedakSokuTe
𑱢🌱اُمــیدوارے
@SAAYE_MAAH
𑱢🔴ریمیکسامون
@REMIXHEISHAD
𑱢👩🏻‍⚕روانشناسان
@RAMONA_HE
𑱢😍عاشقانه
@ibiolove
𑱢🩵یکخَطي
@Bio_Takkhati
𑱢🎸موزیکامون
@AVAYMUSIC
𑱢📸عکاسی
@i_photographr_bot
𑱢🏋🏻‍♀قووی
@DEL_ANGIZ_JAN
=============================
برشی از کتابهای معروف !🌱
@sabzbemannn
وای این تیکه کتابا جون میده واسه پروف !
تیکه کتاب یه خطی واسه بیو :)
@sabzbemannn
پاتوق هرچی کتاب خونِ.

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

قف علي ناصية الحلم وقاتل!
روی پرتگاه آرزو بایست و بجنگ 🐣🍄🌪

#STUDY🖊
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

آهنگای‌جدید هوش‌مصنوعی 🤩🔊 :
@AVAYMUSIC
زنــگ  مـوبایـل زیبــــــا رسیـد📲🔔
@AVAYMUSIC
آهنگای‌جدید ترکی،خارجی،ایرانی🎸🔐
@AVAYMUSIC
ریمیکسای‌جدید شاد دور دور💃🚘☝️

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

متن کتاب مغازه خودکشی آدم و به فکر فرو میبره!

زندگی همینه که هست. اگه سخت بگیری، اونم بهت سخت می‌گذرونه. این ماییم که بهش ارزش می‌دیم. با همه‌ی کمبودهایی که این دنیا داره، زیبایی‌های خودش رو هم داره. نباید از زندگی زیاد انتظار داشته باشیم. نمی‌شه باهاش جنگید بهتر اینه که نیمه‌ی پر لیوان رو ببینیم. 🌈🚌
-ژان‌تولی
#STUDY🖊
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

من آدم دیروز نیستم
چه برسه به چند سال قبل
هیچوقت من و با گذشتم مقایسه نکن
چون من آدم فردام
آدم جلو رفتن
من و با آیندم مقایسه کن
. . .🪴🍒🔥
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🦋

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

توی تاریکی اتاق دراز بکش
هندزفری رو بذار توی گوشت و
به یک موسیقی آروم گوش کن
و تمام این روزهای تلخ و شیرینی که گذشت
رو از مقابل چشمات عبور بده تا وقتی چشمات
رو باز کردی راحت تر نفس بکشی
گذشته تموم شده
اگر ازش رد نشی اون از تو رد میشه و جاده
زندگیت رو بند میاره رها کن
🌅🎈🖇
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🔒

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

#ꜱᴀʀɢᴀʀᴍɪ
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌅

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

اشتراک 𝗩𝗣𝗡 اختصاصی 𝗩2𝗥𝗔𝗬
ارائه باکیفیت‌ترین V2rayng با آیپی ثابت
🤖 : @WIZARD_V2RAY_BOT🪄
• تحویل آنـی زیر پنج‌ثانیه از ربات
• دارای مـدیریت کامـل کانـفیگ
📍 : @v2ray_Wizard

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

یه جمله ی خیلی قشنگ
تو یه کتاب خوندم که نوشته بود:


«همه چیز برای کسی که می داند چگونه صبر کند، به موقع اتفاق می افتد.»
خلاصه که ریلکس باش، ببین، بشنو، بگذر، جدی نگیر و یادت بمونه که گاهی صبر خود تلاشه...🦋🌱🪽
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

#ꜱᴀʀɢᴀʀᴍɪ
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🔥

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

بچه ها اگه تبلیغ برای چنل یا گروهتون خواستید با قیمت مناسب انجام میدیم 🔥❤️
@Bombom_020

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

همین الان که نشستی و داری غصه گذشته و آینده رو میخوری
برو یه جای آروم و این موزیک رو پلی کن و با خودت تکرار کن که غصه خوردنت کاری رو درست نمیکنه،پس بیخیالش رِفیق یا درست میشه یا نمیشه .
من همیشه به شوخی به اطرافیانم میگم بابا تهش که مرگه😅ولی حقیقت اینه که وقتی آخرش قراره بمیریم چرا شاد زندگی نکنیم؟چرا ثانیه به ثانیه زندگیمون رو با غم و غصه و فکر بگذرونیم؟!
{یکم به حرفام فکر کن رفیقِ قشنگم♥️🫂﴾
•ارادتمند شما رامُونا👩🏻‍🦱
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

جایی دورتر از خودم ایستاده‌ام به تماشای
کسی که جای من زندگی می‌کند
چه بی‌رحمانه تنهاست و چه به ناچار قوی...💚🍓
#STUDY🖊
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

و قسم به لحظاتی که تمام توان و تحملت به پایان رسیده بود، اما تو دوباره دوام می آوردی!
قسم به تمام لحظاتی که قلبت از شدت اندوه فشرده شده بود، اما لبخندهایت را دریغ نمیکردی و قسم به تمام لحظه هایی که نیاز داشتی کسی کنارت باشد اما هیچ کس را جز خودت نیافتی
تو به اندازه تمام آن لحظه ها سبز خواهی شد و جوانه خواهی زد جوری که انگار آن روزهای تلخ توهمی بیش نبوده اند🙂💆🏻‍♀🫶🏻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🧚🏻‍♀

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

بیا مثل بقیه نباشیم!
بیا دنبال خوشیا بگردیم. غم خودش مارو پیدا می کنه.
بیا به هم قول بدیم هرچی شد تهش همو داریم و نزنیم زیرش.
بیا با خیال راحت بریم جلو.
بیا توی این دنیا که نود درصد روابط به ماه نمی کشه انقد بمونیم تا چروکای پوست و موهای سفید همو ببینیم.
بیا موقع دلخوریا حرف بزنیم و دور نشیم.
بیا بهم احترام بذاریم، همدیگرو درک کنیم، پشت هم باشیم.
بیا دروغ نگیم، راست بگیم حتی اگه تنبیه بشیم.
بیا تمام همو بلد باشیم.
بیا حرفِ "فقط خودت برای خودت می مونی" رو نقض کنیم.
بیا همون خودم برای من باش.
بیا دستامو سفت بگیر و هیچ وقت ولش نکن. حیفی.
نمی خوام نباشی...🦄🪽🌝
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

قرار نیست جواب همه را بدهیم،
قرار نیست همه را خوشحال کنیم،
قرار نیست همه از ما راضی باشند،
قرار نیست همه با ما دوست باشند.🫎🍁⚡️

ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

ƜALLƤAƤƐR🪼

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

کتاب صوتی عادت های اتمی | جیمز کلینز(فصل دوم:چگونه عادتهای شما موجب شکل دهی به هویتتان می شوند)

یک راهنمای عملی و جامع برای ایجاد عادت‌های خوب و هم‌چنین شکستن عادت‌های بد است.
با بیانی روان و جذاب، به مخاطب می‌آموزد که چگونه با شناسایی عادت‌های کوچک و مدیریت آن‌ها، هر روز ۱٪ بهتر شویم و بهتر زندگی کنیم، زیرا همین رفتارها و عادت‌های کوچک است که تعیین می‌کند پس از ۵ سال کجا هستیم و چقدر موفق شده‌ایم یا شکست خورده‌ایم!

#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

𓆩 🔮 𓆪 فال تاروت گندم 𓆩 🔮 𓆪
💥🎀 تخفیف ویژه روی تمام فال‌ها! 🎀💥
💗 فال کلی: ۴۰۰
💕 فال کلی احساسی: ۳۰۰
💸 فال مالی و کاری: ۳۰۰
💔 فال مثلث عشقی: ۳۰۰
🕊️ فال روابط کات‌شده: ۳۰۰
❤️‍🔥 آینده رابطه: ۳۰۰
🃏 تک‌نیت ۵ کارته: ۸۰
✨ تک‌نیت ۷ کارته: ۱۰۰
☑️❌ تک‌نیت بله یا خیر: ۳۰
🔮 اگه درباره عشق، رابطه یا آینده‌ت سؤال داری، بیا با تاروت نگاهی به مسیرت بندازیم! 💌✨
⏳ تخفیف‌ها فقط تا دوشنبه اعتبار دارن!
💗 ورود به کانال و هماهنگی:
/channel/falltarotgandom
𓆩 🔮  فال تاروت گندم؛ با عشق برای شما 🩷🔮

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

واسه ناامید نشدنت، ادامه دادنت، تلاش کردنت، به موقع رفتنت،‌ صبوری کردنت، لبخند زدنت، گریه کردنت، واسه روزای که حقت رو از زندگی نگرفتی و نتونستی بگیری ولی خیلیا جلوی تو به حقشون رسیدن و از غصه دق نکردی و قوی تر ادامه دادی، بغلت می‌کنم.🥺🫂❤️
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🪴

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

ƜALLƤAƤƐR🏆

Читать полностью…

RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا

📌میخوای توی 15 دقیقه اعصابت رو اروم کنی و آرامش ذهنی رو حس کنی ؟ این مدیتیشن رو انجام بده :

[دقیقه ۵ تا ۲ ]
آماده‌سازی و تنفس چشمانت را ببند.
یک دم عمیق از بینی بکش (۴ ثانیه)
نگه دار (۴ ثانیه).
بازدم از دهان (۶ ثانیه).
این تنفس را چند بار تکرار کن.
با هر دم، حس کن که هوای تازه و آرامش وارد بدنت می‌شود.
با هر بازدم، استرس و تنش را بیرون بده
💆🏻‍♀❤️🌟
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🦢

Читать полностью…
Subscribe to a channel