آشپزی ایرانی

28 February 2026 07:11

هم ناهار،هم شام، هم براي افطار و سحري ميتوني درستش كني🥰
مشتی بادمجان اصيل شيرازي🍆🥩
بادمجون
پیاز
گوجه
رب
ادویه نمک وفلفل وزردچوبه

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

28 February 2026 07:09

برخلاف ظاهرش خیلی خوشمزس🤌🏻💫
پاچه گوساله یک عدد
سیرابی گوسفندی  یک عدد
پیاز ۲عدد بزرگ
سیر یک بوته
زردچوبه،فلفل سیاه،فلفل قرمز،پودر زنجبیل
آب لیمو
🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

28 February 2026 07:08

رو‌دست این همبرگر مرغ نیست😊🍔
سینه مرغ دو عدد
ران مرغ یک عدد
فلفل دلمه یک عدد
سیر سه حبه
پیاز یک عدد
آرد سوخاری نصف پیمانه
سس خردل سه قاشق غ خ
کره پنجاه گرم
ادویه (پودر سیر،پاپریکا،پولبیبر،پودر پیاز،ادویه کاری،آویشن،پودر تخم گیشنیز،نمک،فلفل،زردچوبه)
زعفران چهار ق غ خ

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

28 February 2026 06:25

اگه افکار منفی اذیتتون میکنه.

اگه آشفتگی روحی اذیتتون میکنه.

برای رها شدن حتما سر بزنيد ...🌱

/channel/+pGUPEf52imBkZGFk

روانشناس خودت باش💙👆🏻👆🏻

آشپزی ایرانی

27 February 2026 20:29

💎دلنوشته هاے قشنگ
     ♦️ زیبا دلنشین وشیڪ
            💎گاهے شاد ،گاهے غمگین
                 ♦️ و کلیپهای جذاب
            ☃️ کپشن عالی...⛄️

      https://t.me/joinchat/RCzzNQknVvI3Ge1L
  💎 بزنید و خودتون ببنید
دوست داشتین عضو بشین 💎

🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

27 February 2026 08:37

خودت تو خونه کیک باقلوا درست کن سرش دعوا میشه قول میدم☺️🥮
دو عدد تخم مرغ
۱۲۵ گرم شکر
۷۵ گرم روغن
۱۱۰ گرم ماست(ترجیحا سون)
۵۰ گرم پودر نارگیل چرب
۱۰۵ گرم آرد
نوک قاشق مربا وانیل
یک قاشق مربا خوری بکینگ پودر
عسل رقیق شده و پودر پسته برای تزیین

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

27 February 2026 01:49

🌸 طاعات و عباداتتون قبول 🌸

آرامشبخش ترین متنها اینجا ست🌸

آشپزی ایرانی

26 February 2026 13:53

آش جو خوشمزه‌ترین آشی که باید
امتحان کنید👌

مواد لازم :
نخود ½ لیوان
جوی پوست کنده ۱ لیوان
لوبیا چیتی ½ لیوان
عدس ½ لیوان
سبزی آش ½ کیلو :
پیاز ۳ عدد
سیر ۱ بوته
تره، اسفناج
جعفری، گشنیز
نمک، فلفل سیاه
کشک ½ لیوان
نعناع خشک
زردچوبه
آب قلم

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

26 February 2026 13:51

یکبار این دسر و برای افطار درست کنید میشه پای ثابت سفره های افطاری تون

شیر پر چرب یک لیتر (۴ لیوان )
پودر نشاسته ذرت۳ ق س
گلاب ۴ ق س
بستنی وانیلی دو لیوان
پودر قند سه ق س
زعفران دم شده دو الی سه ق س

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub
 

آشپزی ایرانی

26 February 2026 13:50

پیراشکی لقمه‌ای ۱۰ دقیقه‌ای😍😋

مواد لازم :
آرد ۱ پیمانه
شکر ¼ پیمانه
ماست شیرین ½ پیمانه
بیکینگ پودر ۱ ق م
تخم مرغ ۱ عدد
وانیل ۱ ق چ


 🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

26 February 2026 13:49

#سالاد_رنگارنگ

آشپزی ایرانی

26 February 2026 02:51

🌷سلام صبحتون بخیر
🎏 امروزتون زیبا🌷
🌷در این صبح زیبا براتون آرزو میکنم
❤️دلتون  دریایی❤️
☕️آرامشتون پایدار
❤️شادی هاتون همواره
☕️و فاصله تون با افکار منفی💗
❤️از زمین تا آسمان باد

🎏 صبحتون باطراوت️❤️

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

25 February 2026 07:23

آش شله قلمکار😍😋

مواد لازم:
چهار کیلو سبزی آش 🍃
سه کیلو گوشت گردن گوسفندی 🍖
دو عدد پیاز و چند حبه سیر🧅🧄
نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم🌶🧂
یک تکه چوب دارچین🪵
لوبیا چیتی یک کیلوگرم🫘
لوبیا قرمز نیم کیلوگرم🫘
عدس چهارصد گرم🫛
نخود یک کیلوگرم🫛
ماش چهارصد گرم🫘
بلغور گندم هفتصد گرم 🌾
برنج نیم دانه چهارصد گرم🍙
نعناع خشک🍃
پیاز داغ خلالی🧅
ترخون خشک و مرزه خشک از هر کدام پنجاه گرم🍃
روغن حیوانی دویست گرم🧈

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

25 February 2026 07:20

مخصوص افطار
این کتلت توی محل زبانزد میشه 😋ترکیبشو هیچ جا امتحان نکردین 😍

مواد لازم :گوشت چرخکرده ۴۰۰ گرم ،سیب زمینی ۳ عدد درشت ،هویج ۱ عدد،پیاز ۱ عدد درشت،قارچ ۳ عدد درشت ،فلفل دلمه نصف ۱ عدد،آرد مخصوص سوخاری ۲ قاشق غ خ سرپر،نمک فلفل قرمز ،تخم مرغ ۲ عدد
حتما آب سبزیجات رو بعد از اینکه رنده ریز زدین بگیرین تفاله هاشو همراه گوشت و بقیه مواد خوب ورز بدین بعد داخل روغن داغ با حرارت پایین هر دو تا طرفشو سرخ کنید .

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

25 February 2026 07:18

•کیک شکلاتی😋😍😋

~موادلازم
تخم مرغ ۴ عدد
شكر ۱ ونيم پيمانه
وانيل ١/٢ ق ج
شير ا پيمانه يا ليوان فرانسوى
روغن ۱ پيمانه يا ليوان سرخالى
آرد قنادى ٣٧٠ كرم ( سه پيمانه ) ٣ ليوان سرخالى
بيكينك پودر ٢ قاشق چ
جوش شيرين ١ قاشق چ
نمك ۱ پنس
اب جوش ا ليوان
پودر كاكائو 5 ق غ


 🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

28 February 2026 07:10

یه شنیسل آبدار و ترد تو فریزر داشته باش😋🥓
سینه مرغ یک عدد کامل
ماست یک ق غ
سس مایونز یک ق غ
سیر یک حبه
نمک فلفل اویشن پاپریکا
پودر سوخاری تخم مرغ ارد گندم

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

28 February 2026 07:09

پیراشکی پیتزایی یک غذای خفن و بی نظیر🤩🍕
مواد لازم برای خمیر
آرد سه لیوان
آب ولرم یک لیوان
نمک دو ق چ
شکر یک ق غ
مایه خمیر یک ق غ
روغن مایع یک سوم لیوان
مواد میانی دلبخواه هم مثل من از ژامبون میشه استفاده کرد
هم مرغ و گوشت میشه


🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

28 February 2026 06:31

سوپر گروه دختران‌ و پسران‌ مذهبی‌ ولایی🤩👇
/channel/+6zYiMyQnnYg1YjJh
#سه‌نفربرن‌رند‌بشه‌خب!🥺♥️
••
🥞༉‧جملات مفهومی
@sokhen_nab
💛༉‧فیلترشکن رایگان
@VPNPROXY4
🥞༉‧آشپز باشی
@tazin_sofree
💛༉‧استوری انگیزشی
@CafeStoory
🥞༉‧قفلیام موزیکام
@MusiCKmYab
💛༉‧حرفام با خداوند
@khodaya_asheghtam
🥞༉‧دل نویس
@DELNVESA
💛༉‧نامه ب فرشتگان
@Attraction_Angels1
🥞༉‧آشپزخونه کدبانو
@kkadbanooo
💛༉‧دانستنی زناشویی
@TebOzanashoye
🥞༉‧قشنگترین دلنوشته
@bitohargezjjj
💛༉‧عاشقان امام‌زمان
@abasaleh_1
🥞༉‧ترفند آشپزی
 @tarfand_mahshr
💛༉‧قربون صدقه
@tapeshehqalbabamm
🥞༉‧شعر و دلتنگی
@sher_O_deltangee
💛༉‧تکست غمگین
@harfhayedelaamm
🥞༉‧روانشناسی پول
@i_FELICIDAD
💛༉‧میکاپ دخترونه
@ModeWorld_mag2
🥞༉‧دنیایی عاشقی
@qalbhayasheq
💛༉‧بانوی خاص
@q_banoo
🥞༉‧آموزش آشپزی
@saeedeh_nan
💛༉‧استوری/پروفایل
@MAJNONE_ROGHAYEH315
🥞༉‧عکس عاشقانه
@aksnweshtaprofileAsheghana
💛༉‧🅟🅡🅞🅕 خاص
@ZZhianaa
🥞༉‧پروکسی تلگرام
@proxydaemitelgram
💛༉‧تکست سنگین
@Pieceofhorn
🥞༉‧کلیپهای‌عاشقونه‌
@Nabzehsassiii
💛༉‧عاشقانه Love
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@porfailraghas
🥞༉‧دلنوشته قشنگ
@declan_hope
💛༉‧آموزش انگلیسی
@EnglishForYouCr7
🥞༉‧به عشق پدر
@padarchanel
💛༉‧کانال جووک
@donyayemanomamanam
🥞༉‧دلنوشته دلتنگی
@ngxgjgfh
💛༉‧🅑🅘🅞 خاص
@p0rof_dep
🥞༉‧نواهای مذهبی
@STORY_HARAM
💛༉‧دلبرونه‌های عربی
@CHEESHMHA
🥞༉‧حافظ،مولانآ
@supernovaas
💛༉‧نوشته‌ نشنیده
@MAKTOUBb
🥞༉‧بیوگرافی
@bsuebgdj
💛༉‧کوچه ی بارانی
@kuchehkhiali
🥞༉‧دلیل آرامشـم
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌@aramesshkdemn
💛༉‧کلبه غم‌ درد
@Tnhhamm
🥞༉‧ترفنو آشپزی
@ashpazbashhh
💛༉‧دانستنیهای عجیب
@bedoniy
🥞༉‧ریمیکسای‌ِقفلی
@inmydepths
💛༉‧استوری پروف
@Hejran_it
🥞༉‧‌‏ پروف تلگرامت
@I_NAGHME
💛༉‧تکست مود
@TXST_MOoD
🥞༉‧بیو خآص
@i_ELARA
💛༉‧امیدواری
@hop_chnl
🥞༉‧بیو پروف
@ghasdakchnl
💛༉‧عکس ماه
@I_KHALVAT
🥞༉‧بیوانگیزشی
@Eva_chnl
💛༉‧عکس پینترست
@bavan_chnl
🥞༉‧وایب مثبت
@anaa_chnl
💛༉‧بیوانگلیسی
@bioo
🥞༉‧نویسنده شو
@WRITINGMETHOD
💛༉‧ادیت اهل بیتی
@hofagraphy
🥞༉‧عاشقانه ادبی
@Chavk_aM
💛༉‧عکاس باش
@PicsArrt
🥞༉‧کلبه شعر
@kolbesheroqazal
💛༉‧عاشقانه‌‌بادلبر
@yadet_bashad313
🥞༉‧هوای تو
@havayee_too
💛༉‧شمیم عشق
@donyayeasheqhi
🥞༉‧عشق ابدی
@ShamimEshagh
💛༉‧دنس رقص
@clipraghs_dance
🥞༉‧اهنگ اینستاگرام
@kilip_instaa
💛༉‧عاشقانه آرام
@el00m
🥞༉‧عاشقتم مادرم
@canalbeeshqemadar
💛༉‧ماسک خونگی
@doniaye_tarfand
🥞༉‧عـاشقانه 𝗟𝗢𝗩𝗘
@kolbeesasi
💛༉‧کلیپ اهنگ
@video_shoow
🥞༉‧🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ
@AKHLAGH_ELAHI
💛༉‧استوری اینستا
@artonlinn
🥞༉‧ڪلیپھای مـذهبـۍ
@MAJNOONHOOSEIN_13
💛༉‧دوخطـ شعـر
@dokhat_sheer
🥞༉‧دانستنی ها
@danestani_2400
💛༉‧پروف شيڪ
@profilshiky
🥞༉‧بیو شیکــــ
@BIO0SHIK
💛༉‧رقص و چالش
@Attacivence
🥞༉‧فال کائنات
@fallroozenergymosbat
💛༉‧کلیپ عاشقانه
@Eeshgh_Lovee
🥞༉‧عاشقانهای شبانه
@Shabnamiiiiiiiii
💛༉‧رمانسرای ممنوعه
@ghognooss
🥞༉‧عجایب جهان
@AYAMedonsti
💛༉‧شکوه زیبایی
@pedarr_madarr
🥞༉‧جذابترین کانال
@tavalodetmoobarakk
💛༉‧مولانا ، ابتهاج
@Vesssal
🥞༉‧مادران اسمانی
@madardostatdaramj
💛༉‧بیو عربی
@divar_neveshtha
🥞༉‧استوری خُدایی
@PNAH_HARM
💛༉‧حرف حساب
@text_hesab
🥞༉‧قلبهایی عاشق
@eshghmbaryetominvisam
💛༉‧آموزشگاه قنادی
@deserkade
🥞༉‧آشپزی فوری
@banooyegazab
💛༉‧آهنگهای شاد
@Clipahangshad
🥞༉‧کوتاه ، مفهومے
@JOMLEA
💛༉‧آشپزی ایرانی
@ashpazieirani
🥞༉‧حضرت مولانا
@shere_molavi
💛༉‧آهنگهای ایـرانــی
@Pezhvak5
🥞༉‧متنهای زیبا
@benamepedar_madar
•••
🥹📷عکاس‌حرم‌امام‌رضا
Emamreza
••••
استوری پروفایل ویژه ماه رمضان💛🌙
STORY

آشپزی ایرانی

28 February 2026 03:54

❄️ســـــــلام
🕊روزتون قشنگـــــ

❄️لحظه هاتون با یاد خدا
🕊زیبا و زیباتـــــــر

❄️امیدوارم
🕊کوله بار زندگیتون
❄️پر باشه از احساس خوشبختی،

❄️پر از عشق و  لبخند
🕊پر از سلامتی و آرامش
❄️و پراز روزی حلال باشه

❄️در پناه لطف خدا
🕊شنبـه تون زیبــا

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

27 February 2026 20:28

ریسمانهای توکل را از جنس مهرالهی بسازید!
محکم‌تر از همیشه، عاشق تر از همیشه. چون خدا با ماست! دوباره شروع کن. اینجا مکان زندگی توست. بکوش و مهربانی کن....

شب بخیر...

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

27 February 2026 08:36

آش ماش
لوبیا چشم بلبلی ۱ پیمانه،برنج نصف پیمانه،سبزی آش(تره جعفری گشنیز اسفناج سیر)دقت کنید سبزی آش شوید نداره پس ازاین سوپرمارکتی ها استفاده نکنید چون بعضی هاشون شوید دارن طعم آش رو عوض میکنن
مواد روی آش:سیر ۴ حبه،نعنا خشک ۱ ق غ سرخالی ،کشک ۳ ق غ
نکته: پیازداغ دست و دل بازانه باشه
لوبیا چشم بلبلی رو جدا بپزید و به مواد اضافه کنید.

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

27 February 2026 01:39

🌼🍃ســـــــلام
🌼🍃صبح قـشنگتون بخیر
🌼🍃امروزتون
🌼🍃خالی ازهرغصه
🌼🍃الهی حالتون
🌼🍃خوب خوب
🌼🍃دلتون آرام
🌼🍃تنتون سالم
🌼🍃عمرتون با عزت
🌼🍃لبتون خندان
🌼🍃لحظه هاتون شاد
🌼🍃وعاقبتون بخیرباشه
🌼🍃روزتون لبريز از بهترينها


🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub
‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌

آشپزی ایرانی

26 February 2026 13:52

•کیک صبحانه🥰😍😋

~مواد لازم :
شیر ۸۰ گرم
شکر ۱۲۰ گرم
کشمش ۳۰ گرم
روغن مایع ۹۶ گرم
تخم مرغ بدون پوست ۱۰۵ گرم
بیکینگ پودر ۶ گرم
آرد حدوداً ۲۱۰ گرم
دارچین ⅓ ق چ
وانیل ¼ ق چ
گردو ۳۰ گرم

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

26 February 2026 13:50

•تهچین مرغ🤩😍😋

~مواد لازم :
ماست ۳ ق
برنج ۳ پیمانه
تخم مرغ ۱ عدد
زرده تخم مرغ ۱ عدد
زعفران دم‌کرده ۳ ق غ
گلاب حدود ۲ ق غ
نمک و فلفل سیاه
روغن ۳ ق غ

~مواد گوشتی :
زردچوبه
نمک، فلفل سیاه
پیاز درشت ۲ عدد
سینه کامل ½ یک عدد
پودر عصاره مرغ
زرشک ۳ ق غ

 🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

26 February 2026 13:50

زولبیا 😍😋

مواد لازم:
آب ولرم ۱/۲ پ
شکر ۱ ق چ
خمیر مایه فوری ۱ ق چ
نشاسته گل ۱/۲ پ
ماست ۵ ق غ پر چرب
روغن جامد نصف ق غ
آرد قنادی ۱/۲ پ

شربت بار:
گلاب ۲ ق غ
زعفرون دم شده ۲-۳ ق غ
⁨ ⁨ ⁨ ⁨

 🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

26 February 2026 13:49

ڪتلت گوشت مامان پز

مواد لازم :
تخم مرغ ۱ عدد
پیاز متوسط ۱ عدد
زعفران ساییدہ ½ ق چ
گوشت چرخ‌ڪردہ ۲۵۰ گرم
سیب‌زمینے متوسط ۲ عدد
نمڪ و فلفل سیاہ، زردچوبه
پودر سیر و ڪمے دارچین
روغن سرخ ڪردنی


🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

25 February 2026 07:23

آش دوغ اردبیل یه چیز دیگست 😍😋

⤵️ مواد لازم :

برنج : ۱ لیوان،نخود : ۱ لیوان،سبزی : ۳۰۰ گرم ( جعفری گشنیز تره به نسبت مساوی)،دوغ : ۳ لیتر،ماست : ۲۰۰ گرم،گوشت چرخکرده به دلخواه : ۲۵۰ گرم،پیاز متوسط : ۱ عدد
تخم مرغ : ۱ عدد ( قابل حذف اگه حذف کردین تا جوشیدن دوغ باید مرتب هم بزنین وگرنه دوغ میبره یعنی دون دون میشه)،نمک و فلفل ،سیر

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

25 February 2026 07:22

اسنک لوبیا سبز😍😋

ادویه های این اسنک
پودر سیر🧄 و فلفل سیاه🌶 و پاپریکا 🫑و پودر پیاز🧅 و نمکه🧂(زیر یکسال نمک نداره ممنوعه)
پنیر پارمسان🧀 به خاطر نمکش بعد از یکسال اضافه شود
میتونید به جای کره🧈 روغن مخصوص پخت و‌ پز یا روغن زیتون هم بزنید

برای هواپز ده دقیقه در دمای ۱۸۰ درجه

برای فر نیازی به پخت زیاد لوبیا سبزها نیست
به مدت ۱۵ دقیقه رو دمای ۱۸۰ درجه

داخل تابه هم اگه خواستید درست کنید حتما اول کامل بپزید بعد بهش ادویه و کره رو بزنید بزارید تو تابه تا سرخ بشه ده دقیقه که گذشت در آخر پنیر پارمسان بریزید روی لوبیا سبزها و یه هم بزنید در حدی که پنیر آب بشه کافیه و آماده است

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

25 February 2026 07:19

کوفته مرغ ترش😍😋
◎✥◎✥◎✥◎✥◎✥◎✥◎✥◎✥◎✥◎
مواد لازم:
۱ عدد سینه مرغ 🍗۲ الی ۳ عدد ران مرغ بدون استخون(با همدیگه چرخ میکنیم)
۱/۲ پیمانه برنج دانه گرد(برنج آش) به همراه زردچوبه میپزیم و میذاریم خنک بشه
۱/۳ پیمانه لپه پخته🫛
۱ عدد پیاز ریز رنده شده🧅
۱ عدد تخم مرغ🥚
۲ ق غ خ آرد🥡
اورگانو و یا آویشن خشک🍃 ، مرزه، ریحان به مقدار دلخواه(من از خشکش استفاده کردم شما داشتین تازه بریزین که قطعا خوشمزه تره)
نمک🧂، فلفل سیاه🌶، پاپریکا🫑، زردچوبه🟡، پودر سیر🧄، پودر پیازچه🌱
مواد لازم برای سس کوفته:
۱ عدد پیاز نگینی خورد شده🧅
روغن به میزان لازم🫗
۲ ق غ خ رب گوجه فرنگی🥫
نمک🧂، فلفل سیاه🌶، زردچوبه🟡، پاپریکا🫑
مقداری از سبزی هایی که توی کوفته استفاده کردین🌱
۱ ق غ خ برنج🍙
مقداری گردو🌰
۵ الی ۶ پیمانه آب جوش🔥💧
۲ عدد سیبزمینی خورد شده🥔
۲ ق غ خ رب انار🥣

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

25 February 2026 07:18

#فیلم_آموزشی


#فیلم_آموزش_صبحونه_جذاب_و_خوشمزه_پرپنیر

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub