آشپزی ایرانی

07 February 2026 20:57

🙏نیایش شبانگاهی🙏

خدای من چگونه ناامید باشم،
در حالے ڪه تو امید منی
چگونه سستے بگیرم
ڪه تو تڪیه‌گاه منی
ای آنڪه با ڪمال زیبایے و نورانیت خویش
آنچنان تجلے ڪرده‌اے ڪه
عظمتت بر تمامے ما سایه افڪنده
نگاه خود را از ما مگیر
الـــــــــهـــــــی آمــــــــیـــــــن🙏
نگاه خدا  معجــزه میکنه
نگاه خدا را براتون آرزو میکنم 🙏
شبتون پراز نگاه مهربون خدا

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

07 February 2026 07:53

⁨ آش آبغوره

سبزی این آش فقط تره و جعفری هستش
نیم کیلو تره جعفری خرد شده
یک لیوان برنج آشی
یک لیوان لوبیا ترجیحاً چشم بلبلی اگه نبود لوبیا قرمز یا حتی لوبیا چیتی بریزین
نصف لیوان بلغور گندم
آلو بخارا مقداری
نعنا خشک و نمک و فلفل و یه دونه عصاره گوشت
حدود یک کیلو گوجه میکس شده

❌❌لوبیا چشم بلبلی رو میذاریم بجوشه و دوبار آبکش میکنیم تا آب سیاهش خارج بشه و تقریباً نیم پز
بشه
غلظت آش رو بسته به سلیقه و ذائقه تون با آبجوش میتونید تنظیم کنید
مامان من همیشه با لپه درست میکنه و معتقده آش آبغوره با لپه خوشمزه تره ولی به نظر من بدون لپه هم خوشمزه تره البته با بلغور گندم که جایگزین لپه میکنم😊

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

07 February 2026 07:52

قلیه میگو جنوبی😋
خوشمزه ترین رسپی قلیه همینه🤤

چیزایی که لازم داریم:
میگو ۳۰۰ گرم
پیاز ۲ تا متوسط
سیر ۵ ۶ حبه
گشنیز ۲۰۰ گرم
شنبلیله( خیلی خیلی کم)
رب گوجه ۱ قاشق
رب تمر‌هندی ۳ قاشق
آرد ۱ قاشق
رب انار نصف قاشق

ادویه ها:
نمک، فلفل، زردچوبه، تخم گشنیز، پودر سیر

رب گوجه و رب انار اختیاریه ولی پیشنهاد میکنم حذف نکنید
میگو رو بیشتر از ۲ ۳ دقیقه تفت ندید حرارت بالا باشه
میگو‌ رو ۴ ۵ دقیقه آخر به قلیه اضافه کنید که سفت و لاستیکی نشه
تاکید میکنم شنبلیله خیلی کم بزنید
با حرارت کم بذارید نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه مواد قلیه بجوشه تا جا بیفته

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

07 February 2026 07:41

سوپر گروه دختران‌ و پسران‌ مذهبی‌ ولایی🤩👇

/channel/+6zYiMyQnnYg1YjJh
/channel/+6zYiMyQnnYg1YjJh
#سه‌نفربرن‌رند‌بشه‌خب!♥️
••••••••
🌿جملات مفهومی
@sokhen_nab
🕊آهنگهای ایـرانــی
@Pezhvak5
🌿آشپز باشی
@tazin_sofree
🕊مستر کیک
@dream_cake_shahnam
🌿نامه‌نوشتن به فرشتگان
@Attraction_Angels1
🕊قفلیام موزیکام
@MusiCKmYab
🌿انواع شیرینی
@deserkade
🕊دانستنی زناشویی
@TebOzanashoye
🌿عاشقان امام‌زمان
@abasaleh_1
🕊بیو عربی
@divar_neveshtha
🌿شعر ناب
@sher_O_deltangee
🕊حرفهای دل
@DELNVESA
🌿پٌروفٰایل شيڪ 
@profilshiky
🕊مادران اسمانی
@madardostatdaramj
🌿آموزش انگلیسی
@EnglishForYouCr7
🕊قشنگترین دلنوشته‌ها
@bitohargezjjj
🌿بانوی خاص
@q_banoo
🕊استوری منآسبتی
@oshaghroghaye_315
🌿ماسک خونگی
@doniaye_tarfand
🕊رقص و چالش
@Attacivence
🌿؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ
@AKHLAGH_ELAHI
🕊دوخطـ شعـر
@dokhat_sheer
🌿ویس گیتاری
@BitaDd
🕊تکست سنگین
@Pieceofhorn
🌿عاشقانه‌هایئ‌بادلبر
@yadet_bashad313
🕊دلبرونه‌های عربی
@CHEESHMHA
🌿؛🅑🅘🅞 خاص
@p0rof_dep
🕊نوشته‌های نشنیده
@MAKTOUBb
🌿دنس رقص
@clipraghs_dance
🕊عاشقانه ی آرام
@el00m
🌿عاشقانه ادبی
@Chavk_aM
🕊کلبه غم‌ درد
@Tnhhamm
🌿تویی دلیل آرامشـم
‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎@aramesshkdemn
🕊فال اسم
@Number_ology
🌿نویسنده شو
@WRITINGMETHOD
🕊استوری /  پروفایل
@Hejran_it
🌿‌‏ پروف فیک تلگرامت
@I_NAGHME
🕊تکست مود
@TXST_MOoD
🌿بیو خآص
@i_ELARA
🕊 امیدوار بآش
@hop_chnl
🌿بیو پروف
@ghasdakchnl
🕊عکس ماه
@I_KHALVAT
🌿بیو انگیزشی
@Eva_chnl
🕊عکسای پینترستی
@bavan_chnl
🌿وایب مثبت
@anaa_chnl
🕊فیلتر رایگان
@VPN
🌿ریمیکسای‌ِقفلی
@inmydepths
🕊ترفند آشپزی
@ashpazbashhh
🌿عکاس خودت باش
@PicsArrt
🕊کانال تولدت مبارک
@Tavalodeteee1
🌿ادیتهای اهل بیتی
@hofagraphy
🕊حافظ،مولانآ
@supernovaas
🌿دانستنی‌های عجیب
@bedoniy
🕊عاشقانه Love
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@porfailraghas
🌿کوچه ی بارانی
@kuchehkhiali
🕊کلیپ اهنگ
@video_shoow
🌿نوااستوریهای مذهبی
@STORY_HARAM
🕊بیوشیکــــ و مفهومی
@BIO0SHIK
🌿دلارام‌ موزیک‌
@DellaramMusic43
🕊‌؛🅟🅡🅞🅕 خاص
@ZZhianaa
🌿دلنوشته قشنگ
@declan_hope
🕊روانشناسی پول
@i_FELICIDAD
🌿قربون صدقه
@tapeshehqalbabamm
🕊استوری/پروفایل
@MAJNONE_ROGHAYEH315
🌿حرف حساب
@text_hesab
🕊رمانسرای ممنوعه
@ghognooss
🌿شکوه زیبایی
@pedarr_madarr
🕊کلیپ عاشقانه
@Eeshgh_Lovee
🌿عجایب جهان
@AYAMedonsti
🕊پروکسی تلگرام
@poroxy_tizer
🌿مولانا ، ابتهاج
@Vesssal
🕊باقلوا تابه ای
@kkadbanooo
🌿استوری خُدایی
@PNAH_HARM
🕊آشپزی فوری
@banooyegazab
🌿حرفهایم با خداوند
@khodaya_asheghtam
🕊آشپزی ایرانی
@ashpazieirani
🌿جملات جادویی
@JOMLEA
🕊حضرت مولانا
@shere_molavi
🌿متنهای زیبا
@benamepedar_madar
••••••••••••••••
عکاس‌حرم‌امام‌رضا
@Emam_reza
••••••••••••••••
دلبری‌ و ازدواج‌ به‌ سبک‌ مذهبی♥️💍
/channel/+mCa0PYLUbp83YTlk

آشپزی ایرانی

07 February 2026 07:29

کتلت لاهیجان

مواد لازم کتلت لاهیجان:
سیب زمینی : ۲ عدد
گوشت: ۲۰۰ گرم
پیاز: یک عدد
کله نون بربری: ۲ عدد
سبوس نون بربری: ۱/۵ لیوان
تخم مرغ اختیاری: یک عدد
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، فلفل قرمز، آویشن و ادویه کاری به مقدار لازم و دلخواه


🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

07 February 2026 07:27

بابا غنوش😋
یه پیش غذا محبوب لبنانیه🤌🏻

موادلازم
بادمجان لامپی ۲ عدد
سیر ۲ حبه
آب نصف لیمو ترش
ارده ۵ قاشق
نمک،فلفل،پاپریکا

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

06 February 2026 09:39

کباب کوبیده بازاری🍢

مواد لازم :
نمک و فلفل سیاه
پیاز ترجیحاً بنفش ۱ عدد
گوشت چرخ کرده گوسفندی ۶۰۰ گرم
گوشت چرخ کرده گوساله ۴۰۰ گرم
آرد سوخاری ۱/۳ پیمانه

🦋ظهرتون خوشمزه

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

06 February 2026 09:38

کالباس فقط خونگیش با این دستور سریع
و راحت دگ از بیرون کالباس نخرین😍😋

مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
قارچ ۶ عدد
هویج یک عدد
نمک، فلفل ۱ ق م
چوب دارچین ۱ تکه
جوز هندی ½ ق م
پودر سیر ۱ ق غ
پودر لبو ۱ ق م
ژلاتین ۳ ق غ
پاپریکا ۱ ق م
هل ½ ق م
سیر ۶ حبه
برگ بو

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

06 February 2026 09:37

حتما امتحانش کن بهت قول میدم دیگه هیچ حلوایی جز شیر نمیخوری

مواد لازم
شير اليتر
آرد شیرینی پزی ۹۰۰ گرم
شکر ۹۰۰ گرم
روغن ۹۰۰ میلی لیتر
کره ۱۰۰ گرم
آب ۴ لیوان
گلاب ۳/۴ لیوان
زعفران مقدار دلخواه
آب ۴ لیوان
من چون برای مراسم مادر بزرگم درست کردم مواد رو ۳ برابر کردم
این حلوا حداقل ۵ ساعت همزدن میخواد اونم با شعله کم

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

06 February 2026 04:57

🌸سلام صبحتون بخیر
🌷جمعه تون عالی و زیبا
🌸امـروز برای
🌷تک تکون از خدا میخوام
🌸در کنار خانواده و
🌷عزیزانتان بهتـرین
🌸آدینه را سپری کنید
🌷لحظه هایی شیرین
🌸دنیایی آرام و
🌷یه زندگی صمیمی
🌸آدینه تون زیبا و در پناه خدا

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

05 February 2026 07:32

#فیلم_آموزش_ترشی_یونانی
#ترشی_بادمجان
پارت 1
دو مدل ترشی ملایم و فوری آوردم که کسانی که مشکل معده دارن هم بتونن مصرف کنن


مواد لازم
قارچ دکمه ای  دویست گرم
هویج  دو عدد نگینی
زیتون رینگی  دو یست گرم
کنسرو ذرت  یک عدد
فلفل دلمه سبز  نصف
فلفل کاپی قرمز  یک عدد
فلفل تند در صورت تمایل
روغن زیتون  یک لیوان
سرکه سفید  یک و نیم لیوان
نمک و شکر و زردچوبه هر کدام یک قاشق غذا خوری
سیاهدانه  دو قاشق غذا خوری
مواد لازم ترشی بادمجان فوری
بادمجان  یک کیلو
هویج ریز رنده شده  دو عدد
فلفل تند و فلفل سبز  به اندازه دلخواه
کلم بنفش خرد شده  یک لیوان
سیر حلقه شده  یک بوته
دلال یا نعنا خشک یک قاشق غذاخوری
جعفری  یخرد شده  نصف لیوان
آب برای پخت بادمجان  نصف لیوان
سرکه برای پخت بادمجان  یک و نیم لیوان
آب و سرکه برای ترکیب ترشی ب اندازه مساوی
نمک و زردچوبه و گلپر و ادویه ترشی


🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

05 February 2026 07:23

پنیر خونگی

با این روش میتونی همه ی مقدار شیری که داری رو تبدیل به پنیر کنی🤩

مواد لازم و توضیحات رو 👈🏻 اینجا 👉🏻 بخونید🩷🍀»

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

05 February 2026 07:20

🌹خورشت ترش گیلانی🌹مواد لازم
مرغ تكه
پياز ا عدد
لپه ١٠٠ كَرم
سبزى مرغ ترش ا كيلو یا جعفری و گشنیز
سير ٢-٣ حبه
آب نارنج قاشق سوپ خورى
تخم مرغ ا عدد
نمك ا قاشق جاى خورى
فلفل ١/٢ قاشق جاى خورى
زردچوبه ١ قاشق جاى خورى⁩

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

04 February 2026 19:19

ساده ترین و خوشمزه ترین سوپ🫠🍲
سینه مرغ نصف 1 عدد
پیاز 1 عدد
سیب زمینی بزرگ 1 عدد
هویج متوسط 2 تا 3 عدد
عصاره که من از بره استفاده کردم 1 یا 2 عدد
سبزی (گشنیزو جعفری) 1 لیوان دسته دار فرانسه
به دلخواه یک نوع سبزی رو انتخاب کنید
ورمیشل 1 لیوان دسته دار فرانسه
رب 1 تا 2 ق غ خ
آبلیمو 1تا 2 ق غ خ
نمک، زردچوبه، فلفل سیاه

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

01 February 2026 09:01

دونات مرغ جز آیتم های پرفروش هست😊🥨
مرغ نیم کیلو
سیب زمینی ابپز یک عدد
پنیر پیتزا ۲۰۰ گرم
فلفل دلمه ایی سبز نصف یک عدد
پیاز یک عدد
سیر ۴ حبه
سس خردل ۱ ق مربا خوری
سس کچاب ۱ ق غ
پودر سوخاری یا پودر نان ۱ ق غ
نمک ، فلفل ، پودر سیر ، زنجبیل ، نعنا به میزان لازم

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub
.

آشپزی ایرانی

07 February 2026 11:54

مسقطی زعفرونی💛😜
شیر۳لیوان
شکر۵ق غ
نشاسته گل۴ ق غ
گلاب وزعفرون باهم یک استکان کوچک
هل ۱دونه

آشپزی ایرانی

07 February 2026 07:53

واویشکا مرغ سه سوته و خوشمزه😍😋

مواد لازم :
فلفل تند
زعفران ۲ ق غ
پیاز متوسط ۲ عدد
آب نارنج ½ یک عدد
رب گوجه فرنگی ۱ ق غ
نمک، فلفل قرمز، زردچوبه
گوجه خرد شده ۱ پیمانه
سیب زمینی ۲ عدد
سینه مرغ ۱ عدد
آب ۱ لیوان

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

07 February 2026 07:52

خورشت کوفته

🥩ترکیب کوفته:
گوشت چرخ شده
پیازه رنده شده آب گرفته
زردچوبه،پاپریکا،فلفل سیاه،نمک،پودر تخم گشنیز

🍛پیاز های خلالی رو با حرارت کم تفت بدین تا شیشه ای بشه بعد بهش زردچوبه اضافه کنید و کوفته ها رو هم بریزید و سرخ کنید با پیاز، بهش آلو و رب گوجه بزنید کمی تفت بدین و در اخر دو لیوان اب بریزید و بزار بپزه. وقتی کوفته ها پخت بهش ترکیب زرشک و زعفرون رو اضافه کنید بزارید جا بیوفته با درب بسته.

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

07 February 2026 07:41

اگه افکار منفی اذیتتون میکنه.

اگه آشفتگی روحی اذیتتون میکنه.

برای رها شدن حتما سر بزنيد ...🌱

/channel/+glIKpkoeltg1MzM8

روانشناس خودت باش💜👆🏻

آشپزی ایرانی

07 February 2026 07:28

خورشت کوفته

🥩ترکیب کوفته:
گوشت چرخ شده
پیازه رنده شده آب گرفته
زردچوبه،پاپریکا،فلفل سیاه،نمک،پودر تخم گشنیز

🍛پیاز های خلالی رو با حرارت کم تفت بدین تا شیشه ای بشه بعد بهش زردچوبه اضافه کنید و کوفته ها رو هم بریزید و سرخ کنید با پیاز، بهش آلو و رب گوجه بزنید کمی تفت بدین و در اخر دو لیوان اب بریزید و بزار بپزه. وقتی کوفته ها پخت بهش ترکیب زرشک و زعفرون رو اضافه کنید بزارید جا بیوفته با درب بسته.

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

07 February 2026 04:22

❄️🤍سلام صبحتون بخیر
❄️🤍اول هفته تون عالی
❄️✨از خدا برایتان
❄️🤍یک روز زیبا و
❄️✨سرشاراز موفقیت
❄️🤍همراه با دنیا دنیا آرامش
❄️✨سبد سبد خیر و برکت
❄️🤍بغل بغل خوشبختی
❄️✨و یک دنیا عاقبت بخیری
❄️🤍و یک عمر سرافرازی خواهانم
❄️✨ان شاءالله حاجت روا باشیـد
❄️🤍روزتون زیبـا و در پنـاه خـدا

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

06 February 2026 09:39

سر قلیه بادمجون همیشه دعوا میشه🤤🍆

مواد لازم :سیر ۲ حبه، پیاز ۱ عدد،گوجه ۳ عدد
،بادمجان ۲ عدد،نعنا یا شنبلیه خشک ۱ ق غ خ،رب گوجه ۱ ق غ خ،پودر لیمو عمانی،زردچوبه و فلفل،نمک ۱ ق م خ،آب ۲ لیوان

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

06 February 2026 09:38

•پیراشکی😍😍😋

~موادلازم
آرد ۵۵۰ گرم ( ۳ پیمانه + دو سوم پیمانه )
شیر ۲۰۰ گرم ( ۱ لیوان )
ماست ۸۰ گرم ( ۲ ق.غ )
تخم مرغ ۱ عدد
کره ۵۰ گرم
نمک ۱ ق.غ
شکر ۱ ق.غ
مخمر ۱ ق.غ
‌
مواد مغزی: به دلخواه
من از سیب زمینی، فلفل دلمه ای، ژامبون استفاده کردم


🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

06 February 2026 09:36

پاستا آلفردو🍜

مواد لازم :
آویشن
خامه ۱ بسته
قارچ ۸ - ۶ عدد
پاستا پنه ½ بسته
سینه مرغ ۱ عدد
شیر ۱.۵ لیوان
سیر ۳-۲ حبه
نمک، فلفل

ظهرتون بخیر ❤️


🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

05 February 2026 07:33

#فیلم_آموزش_ترشی_یونانی
#ترشی_بادمجان
پارت 2

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

05 February 2026 07:24

جانورے ڪ مشاهدہ مے ڪنید ب عنوان ریزترین مارسمے جهان شناختہ مے شودواغلب درفلفل دلمہ یافت مے شود!همیشہ قبل از استفادہ ازفلفل دلمہ حتماآن را برش دادہ وپس ازاطمینان ازعدم وجوداین مارازآن استفادہ ڪنید
🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub
‌

آشپزی ایرانی

05 February 2026 07:22

قیمه‌مجلسی
توام قیمه های نذری یه جور دیگه بهت مزه میده؟
به این روش درستش کنی عین نذری میشه قول میدم😍
موادلازم:۳۰۰گرم گوشت ماهیچه باشه بهتره،لپه یک پیمانه اگ مثل من پر لپه دوست داری،لیمو عمانی۴/۵عدد(از چند ساعت قبل با اب گرم خیس کنید تلخیش گرفته بشه،پیاز۱عددمتوسط
نمک،فلفل،زردچوبه به میزان لازم،یه تکه کوچیک چوب دارچین،۳یا۴ق غ گلاب،زعفران دم کرده دست و دلبازی کنید🤓🤗،رب گوجه فرنگی۲یا۳ق غ
نیم ساعت اخر رب گوجه رو بهش اضافه کنید
برای درست  کردن سس خورشت از اب خود قیمه استفاده کنید
۱۵/۲۰دقیقه اخر گلاب زعفران و لیمو رو اضافه کنید

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

05 February 2026 04:35

.⚪️✨ ســ😍✋ـلام
❤️✨صبحتون عالے و چوگل
⚪️✨خـوش عطر☺️
❤️✨آرزومندم امروز درهای
⚪️✨ثروت بے پایان خدا
❤️✨به رویتون بازشود
⚪️✨قلبتون پرازمهربانی
❤️✨واتفاقهاے قشنگ
⚪️✨سهم زندگیتون باشه
❤️✨صبح پنجشنبه تون پراز آرامش

آرامشبخش ترین متنها اینجا ست🌸

آشپزی ایرانی

04 February 2026 19:08

#مرغ_ترش

اگه یه بار امتحانش کنی این مرغ ترش مازندرانی جز غذاهای ثابت هفتگیت میشه😍🍃

سینه یا ران مرغ
پوره سیر ۱ ق چ
پیاز ۱ عدد
گردو ۱ کاسه
رب انار ۳ تا ۴ ق غ
آب ۲ لیوان
تره، جعفری
گشنیز، نعناع
نمک، فلفل سیاه
زردچوبه

نکات:
مقدار سبزی‌ گفته شده دستور ۲۵۰ گرم باشه تقریبا کافیه.
اگر به سبزی محلی دسترسی داشتید چوچاق، خالواش، زلنگ، اناریجه هم بریزید.

🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub

آشپزی ایرانی

01 February 2026 09:01

خورشت کدوبادمجون
گزینه ی خوبی برای #شام 😋



🌼👉 @ashpazieirani
🌼👉 @heseeeekhub