[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

30 October 2026 20:42

| ｍａｒ🐿ｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

30 October 2026 14:23

#یادبگیریم 📲

۵ عادت که انرژی زنانه رو به افزایش میده و شمارو شدیدا کاریزماتیک میکنه :

👗- به موها ، لباس ، آرایش و خودت برس !
حتما تایمی رو در روز بزار که بتونی آراستگی خودت رو حفظ کنی و از پوست و ذهنت مراقبت کن

📚- کتاب خوندن رو به روتینت اضافه کن ، البته نه هر کتابی !

🎁- به خودت هدیه بده قسمتی از پولت رو کنار بزار تا برای خودت هدیه بخری ، لزومی نداره بزرگ باشه ولی باید فیزیکی باشه !

🛍- لایف استایل سالم به سبک زنانه داشته باش !
داشتن یک روتین و لایف استایل برای یک زن سالم ضروری و در الویته و شما به عنوان یک زن لول بالا و ارزشمند اولین چیزی که نیاز دارید مراقبت از سلامت جسم و روانتون هستش

| ｍａｒ♦️ｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

29 October 2026 20:38

°•🕊🌞🌥•°
| ｍａｒｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

29 October 2026 13:05

#یادبگیریم 📲

۷ تا فیلم روانشناسی برای کسایی که عاشق چیزای مربوط به اختلال روانی و روانشناسی هستن 🦊:

1. A beautiful mind
2. Black swan
3. The machinis
4. Silver linings playbook
5. Shutter island
6. Sybil
7. The skeleton twin

| ｍａｒ🧲ｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

29 October 2026 07:03

چندتا راهکار برای کاریزماتیک بودن👌🏽

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

28 October 2026 18:05

#یادبگیریم 🚅

مهارت هایی که باید قبل از سن 18 تا 25 سالگی یاد بگیرین :

1- فوت و فن متقاعد سازی
2- توجه به شبکه سازی
3- رسیدن به خودآگاهی
4- یادگیری کار کردن با افراد مختلف
5- استفاده از تاثیر زبان بدن
6- آمادگی برای مصاحبه های شغلی
7- به کار گیری مدیریت زمان
8- تعیین اهداف درست
9- تصمیم گیری ثمربخش
10- مطالعه پیوسته

| ｍａｒｉｎａ😍|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

28 October 2026 07:21

به دل خسته بگوييد خداوندي هست🪽🌳

| ｍａｒｉｎａ🪷|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

27 October 2026 19:26

| ｍａｒｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

27 October 2026 07:07

گاهي گمان نميكني ولي خوب ميشود🪺🕊

| ｍａｒｉｎａ🎍|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

26 October 2026 10:01

| ｍａｒｉｎａ🪳|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

26 October 2026 01:59

#بیو

و صبوری هنر پنهان کردن بی صبری‌ ماست 🦊☘

| ｍａｒｉｎａ♥️|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

25 October 2026 12:51

| ｍａｒｉｎａ💚|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

24 October 2026 21:40

| ｍａｒｉｎａ🦋|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

24 October 2026 07:59

دست از تلاش برندار🙂🫰🏻

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

23 October 2026 18:51

#story
-ɢᴜɪᴛᴀʀ🦋
| ｍａｒｉｎａ🦢|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

30 October 2026 19:32

اشتراک 𝗩𝗣𝗡 اختصاصی 𝗩2𝗥𝗔𝗬
ارائه باکیفیت‌ترین V2rayng با آیپی ثابت
🤖 : @WIZARD_V2RAY_BOT🪄
• تحویل آنـی زیر پنج‌ثانیه از ربات
• دارای مـدیریت کامـل کانـفیگ
📍 : @v2ray_Wizard

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

30 October 2026 07:36

داشتن یک برنامه صبحگاهی خوب خیلی مهمه ، هرروز صبح این تمرین رو انجام بده.🍇🤸

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

29 October 2026 13:05

| ｍａｒ🤿ｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

29 October 2026 07:04

بچه ها اگه تبلیغ برای چنل یا گروهتون خواستید با قیمت مناسب انجام میدیم 🔥❤️
@Bombom_020

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

28 October 2026 21:15

#بیو

حصار عافیت جز کنجِ تنهایینمی‌باشد! 🌸🤍🤲🏻

| ｍａｒｉｎａ🫂|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

28 October 2026 12:42

| ｍａｒｉｎａ🌖|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

28 October 2026 06:31

دیگه به عشقت نگو "دورت بگردم"به جاش بهش بگو♥️ :
【 👫🏻• @Eshqh_to 】
بکگراند‌ کیوت
🤍•@background_cute
رُمان‌ مَمنوعـه
🤍•@ROOMANIYA
کتابخانه روانشناسی
🤍•@Reelaxation
تڪست 𝐁𝐢𝐎
🤍•@KALIIYOU
آهنگهای جدید
🤍•@AVAYMUSIC
بیـوهای 𝐉𝐀𝐃𝐈𝐃
🤍•@Bio_Takkhati
ترند میکاپ
🤍•@vahshieziba
پروفایل شیک
🤍•@aks_profilestar
اسمر•موکبانگ
🤍•@mukbangworld
تڪخطۍ عاشقانه
🤍•@MAH128
بیـو انگیزشی
🤍•@bio_angizeshi1
عاشقتمم 🅛🅞🅥🅔
🤍•@ghallbe_mani
بیو کوتاه
🤍•@del_tangiatm
فقط خُدا
🤍•@khoda_60
روانشناس شو
🤍•@RAMONA_HE
امیدواری تڪخطے
🤍•@SAAYE_MAAH
ڪپشنهاۍناب
🤍•@AASO_CHANNEL
انگیزشے بآش
🤍•@DEL_ANGIZ_JAN
دختران خودساخته
🤍•@MARINAACHANNEL
تیکه 𝘽𝙤𝙤𝙠
🤍•@books_audio169
دخترونه انگیزشی
🤍•@SUN_FLOWERR7
؛BIO / بیو
🤍•@BIOHAMM
پروفایل پاییزی
🤍•@prof_cuet
آرامـش گرافـے
🤍•@AARAMESHGRAPHY
متن انگیزشی
🤍•@angizeshi_123
استایل کلاسیک
🤍•@itrendStyle
کلیپ عاشقانه
🤍•@tabeashg
آشپزے خوشمزﻫ
🤍•@FOOToFAN_ASHPAZI
بیو اینستاگرامت
🤍•@iErota1
ادیتورشو
🤍•@volturi_edit
فروغ فرخزاد
🤍•@ARAMESH_KADDE
غـمِ حـرمـآن
🤍•@DARHAM_CHNLL
فونت iOS
🤍•@FONT_AND_SiMBEL
پادکست𝗟𝗼𝘃𝗲
🤍•@peaceradio1
شــامـلو 𝗟𝗢𝗩𝗘
🤍•@DOZHAM98
روانشناسی تایم
🤍•@Colorful_moments
عشق همیشگی
🤍•@QATAN_O
والپیپر زرد
🤍•@ZRD_CHNL
قربون صدقه‌
🤍•@eshqh_to
خانومشم آقاییمه
🤍•@Kenaram_Bash_A
انزوا مود
🤍•@isolationmood
تکنیکهای روانشناس
🤍•@mouje_tahavolezendegi
بیو فارسی
🤍•@iBioFarSi
رُمـآنِ اَربآبی
🤍•@parsedartanhayiii
پروفایل انیمه
🤍•@animepcute
لانگ دیستنس
🤍•@MYLUUNA
بیو عربي
🤍•@bio_aRaBii
تیکه کتاب
🤍•@TikeKeTaBi
معشوقه‌ی من
🤍•@caffe_sheerr
ایده سیو
🤍•@MANAREM
هوش/سرگرمی
🤍•@QUIZ_GAMES
حس خوب
🤍•@I_AVAN
عشق دلم
🤍•@mii_paz
کپشن دخترونہ
🤍•@I_HONARISM
استوری غمڪَین
🤍•@booghz_shabaneh
تڪبیتے 𝐌𝐨𝐨𝐝
🤍•@JAN_SABZ
منبع کپشن
🤍•@Cpti0n
تکست سنگین
🤍•@text_bio_sangin
پروفایلای رنگی
🤍•@picolorful
سیوش کن
🤍•@Morrfinchnl
بیو/𝙏𝙚𝙭𝙩
🤍•@TextBiogram
تکست مووود
🤍•@Darrkmiinds
قلبمی 𝐋𝗼𝗩𝗲
🤍•@gif_delbaran
میکاپ•روتین
🤍•@Iblueberriw
آهنگایه مازندرانی
🤍•@Kija_music
پروفآیل آبـے
🤍•@iBLUO
آهنگهای 𝟏️️𝟒𝟎𝟓
🤍•@l0vely_musiic
مشکي 𝙈𝙊𝙊𝘿
🤍•@NBZ_MORDE
ست 𝗟𝗢𝗩𝗘
🤍•@Hvalii_eshg
بافت مـو
🤍•@ABRAK_KHANOM
مُسکن قَلبَمٖ
🤍•@GhasedakSokuTe
بیو سبز
🤍•@green_bio
‌؛🅑🅘🅞 قَشنگ
🤍•@MOHAJER_OFFICIALL
بیـو موفقیت
🤍•@bio_sabz
گیف/𝙉𝙖𝙗
🤍•@gifbaaza
آرايشگر شو
🤍•@PINK_BOwTie
پٰادکستِ انگیزشے
🤍•@KHATZENDGII
توییت فان
🤍•@MELMAANI
بـیـو/𝐏𝐑𝐎𝐅
🤍•@KHIIIAALLL
نوشته ‌دلی
🤍•@theKhmud
ڪپشنهاے انگیزشۍ
🤍•@AROME_DELAM
ریمیکسای شاد
🤍•@REMIXHEISHAD
بیو عاشقانه
🤍•@ibiolove
بیو تلگرامت
🤍•@SHiNEVIS
فونت 𝗙𝗼𝗻𝘁
🤍•@Fonts_Land
آهنگای نایاب
🤍•@NayabMusik
تم تلگرامت
🤍•@ThEm_PINK
منبع پروفایل
🤍•@Qshangiyat
رمان بخون!
🤍•@novelmaan
پلی لیستم
🤍•@Toxyrics
شعر/شعر
🤍•@samaedell
بیو انگلیسی
🤍•@ibiographi
وضوح تصاویر
🤍•@i_photographr_bot
🎧•آهنگ/𝙏𝙚𝙧𝙖𝙣𝙙
💙• @yousimusic •

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

27 October 2026 12:15

#یادبگیریم 📲
۱۰ درس حیاتی که باید بدانید!

۱. همه چیز را به همه نگویید. بعضی‌ها اهمیتی نمی‌دهند و بعضی‌ها ممکن است مخفیانه بخواهند شما شکست بخورید.🥈

۲. دوستانتان را هوشمندانه انتخاب کنید. سریع‌ترین راه برای پیشرفت، احاطه شدن با افراد بهتر است. 🎭

۳. هیچ انتظاری نداشته باشید و از همه چیز قدردانی کنید. قدردانی از چیزهای کوچک به شما آرامش درونی می‌بخشد.🎗

۴. بهترین تلاش خود را بکنید و به فرآیند اعتماد کنید. هر چه بیشتر تلاش کنید، نعمت بیشتری نصیبتان می‌شود. ❤️‍🔥

۵. خودتان را کنترل کنید، نه دیگران. تسلط بر خودکنترلی، قدرت واقعی شماست.🔗

| ｍａｒｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

26 October 2026 20:30

°•🦊🧳🌱•°
| ｍａｒｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

26 October 2026 08:02

نباید یادتون بره که زندگی خیلی کوتاهه، همدیگه رو بغل کنید، به هم بگید که همدیگه رو دوست دارید، خیانت نکنید، برای هم وقت بذارید، به خودتون اهمیت بدید، چیزی که دوست داریدو بپوشید، یه وقتایی برای خودتون هدیه های کوچیک بگیرید، جاهایی که دوست دارید برید، چیزای جدید امتحان کنید، میز آخر کلاس مدرسه یا دانشگاه بخوابید، دلتون پر شد و وایب منفی داشتید گریه کنید و تو خودتون نریزید، زیر دوش حموم آواز بخونید، برید جنگل چادر بزنید، برید ساحل پا برهنه قدم بزنید، زیر بارون یه فنجون قهوه بخورید، شب بالا پشت بوم بخوابید، اخر هفته های زمستون برید خارج شهر و تو سرما آش داغ بخورید، نباید یادتون بره که زندگی کنید.
🪵🐾🌿
| ｍａｒｉｎａ💚|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

25 October 2026 12:51

#یادبگیریم
• 8 قدم برای نوشتن برنامه روزانه :

1- نه گفتن رو یاد بگیر.
2- اندکی به خودت سخت بگیر.
3- در پایان روز به خودت پاداش بده.
4- روز خود را به مراحل مختلف تقسیم کن.
5- چشم اندازی از روز خودتو تصور کن.
6- ساعت خواب و بیداریتو مشخص کن.
7- ساعت مشخصی به استفاده اینترنت اختصاص بده.
8- سرگرمی رو در لیست برنامت بزار.

‌| ｍａｒｉｎａ⛈|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

25 October 2026 06:54

افتاده باش
اما نه از دماغ فيل🐘🍿
| ｍａｒｉｎａ🏅|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

24 October 2026 21:40

و بلاخره فهمیدم..
که خود من، خودِ عزیز من، تو من را ببخش.
که من از همه بیشتر به تو آسیب زدم
از همه بیشتر تو را نادیده گرفتم
از همه بیشتر تو را دوست نداشتم...
از همه بیشتر تو را رنجاندم..
و از همه بیشتر تو را سرزنش کردم ..
اما تو از همه بیشتر من را درک کردی
و از همه بیشتر کنارم بودی...
و من دیر فهمیدم که من همیشه خودم را کنار
خودم داشتم ...❤️🏆🌅
| ｍａｒｉｎａ👣|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

23 October 2026 21:45

| ｍａｒｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

23 October 2026 08:24

چقدر حرفای این مرد حالمو خوب کرد :)