3170
اینجا 🧚♀️بیوت کیوته🧚♀️ پر از ایده برای اینکه حال پوست و موت بهتر باشه
جایگزین خانگی کرم های ضد آفتاب
#کرم_ضد_آفتاب
1،2،3،4،5،6،7 یا 8؟ مورد علاقه شما کدومه
.
✨ یه کرم طبیعی و خونگی بساز که پوستتو خنک کنه، تسکین بده و عمیقاً تغذیهش کنه!
ترکیبی از قدرت بامیه، نعناع، آلوئهورا و روغنهای گیاهی برای پوستهای آفتابسوخته، حساس یا تحریکشده عالیه 🌿💚
🧴 خاصیتش؟
خامهای، سبک، گیاهی و واقعاً آرامشبخش!
📌 مواد لازم:
بامیه تازه + ژل آلوئهورا + برگ نعناع + روغن نارگیل زدهشده + روغن حامل + آب + ویتامین E (اختیاری)
📌 مراحل ساخت: ۱. دمکردهی نعناع با روغن رو درست کن
۲. ژل بامیه رو آماده کن
۳. روغن نارگیل رو بزن تا پفکی شه
۴. همه موادو توی مخلوطکن بریز و در نهایت نارگیل زدهشده رو آروم اضافه کن
❄️ نگهداری: تو ظرف تمیز بریز، بذار تو یخچال تا ۲ هفته موندگاره. قبل مصرف بذار با گرمای دستت نرم شه.
💡 نکات مهم:
🔸 بامیه بیشتر = بافت سبک و ژلهای
🔸 نارگیل زدهشده بیشتر = کرم ضخیم و مرطوبکننده
✨ خودت تنظیم کن تا به غلظت دلخواهت برسی!
#کرم_طبیعی #مراقبت_پوستی
اینو سیو کن تا هر وقت خواستی چه برای عروسی چه برای مهمونی بهش دسترسی داشته باشی تا برای خودت بسازی!
امیدوارم کلللی براتون مفید باشه!♥️
.
#شیمربدن #شیمربدن_عروس #شیمر_بدن #شیمر_شاین #شاین_بدن #شاین_بدن_عروس #ایده_عروسی #میکاپ_عروس
۱.۲.۳.۴ کدومشو دوست داشتی؟!😍
هدبند✨کانزاشی✨بیگودی ابری✨فرمول طلایی
.
❤️ ‘رتینول’ رو بنویس که دستورش رو برات بفرستم ❤️
مراقبت پوست از درون شروع میشه !
🥕 سالاد مامانم با هویج، روغن زیتون، آبلیمو و خردل = پوست شفاف و ضد التهاب
💧 پر از آنتیاکسیدان، ویتامین C و مواد مفید برای کلاژنسازی طبیعی
🌿 هر قاشقش یه قدم به سمت پوست درخشان و متعادلشدن هورمونهاست
📌 ذخیره کن اگه دنبال تغذیه پوست از درون هستی 😍
🌿 ماسک خانگی زیر چشم با رزماری–ساده،خنک و فوقالعاده مؤثر!
اگه پف، تیرگی یا خستگی زیر چشم داری،
این ماسک گیاهی و خنک میتونه برات معجزه کنه!
با اولین استفاده متوجه اثر طراوتبخشش میشی!
✨ مواد لازم:
• ۲۵۰ میلیلیتر آب
• یک مشت برگ رزماری تازه
• ۱ قاشق مرباخوری آگار آگار (ژلاتین گیاهی)
👩🔬 طرز تهیه:
رزماری رو ریز خرد کن و با کمی آب در هاون بکوب تا نرم بشه.
سپس آب باقیمونده رو بجوشون، آگار آگار رو اضافه کن و اجازه بده یک جوش بخوره.
مخلوط رو صاف کن و داخل قالب پد چشم بریز
.درب قالب رو حتما ببنديد و
۱۵ دقیقه بذار یخچال تا خنک و ژلهای بشه.
🧊 پدهای خنکشده رو مستقیم زیر چشمت بذار و عطر رزماری رو عمیق تنفس کن…
@pust.club🔰رفع جوشهای سرسیاه🔰
✅ ترکیبی که به رفع منافذ باز پوست و جوشهای سرسیاه خیلیی کمک میکنه
💜بفرس برا دوستات💜
#جوش_صورت #جوش_سرسیاه #منافذبازپوست #پوست_روشن #خیار #مخمر #گلاب
🧣 «اگه مینیاسکارف داری و نمیدونی چطور خوشگل و محکم ببندیش، این آموزش برات ساخته شده!»
با این مدل بستن هم استایلت خاصتر میشه، هم دیگه لازم نیست نگران شل شدن یا دراومدن روسریت باشی.
این روش برای روزای گرم، استایلهای مینیمال کاربردیه 👌🏻✨
📚 از مطالعه بهترینهای روان لذت ببر
🩷 بالغ بر 3000 کارگاه روانشناسی رایگان
👉 @PsyPortalVoice
♥️هوش مصنوعی مقاله نویسی
👉 @TimResearch
♥️ترجمه رایگان بروزترین مقالات نوروساینس
👉 @Neuroscience_New
♥️یک دقیقه های عمیق
👉 @one_min_one
♥️یک برگ کتاب
👉 @yek_barg_ketab
♥️خانواده درمانی
👉 @familyterapy
♥️کارگاه های معتبر روانشناسی
👉 @Portalkargah
♥️گروه درمانی
👉 @GroupPsychoTerapy
♥️ژست عکاسی
👉 @photografism
♥️خانه مستند ساینس & نوروساینس
👉 @mostanadscience
♥️تدریس واقعیت درمانی با دکتر صاحبی
👉 @RealityTerapy
♥️مصاحبه بالینی تشخیصی
👉 @Psycho_interview
♥️جزوه رایگان روانشناسی بالینی کرامر
👉 @TAJRavan_Kramer
♥️از اخبار استخدامی جا نمون !!!
👉 @PsycNews
♥️تستهای سال گذشته کنکور روانشناسی
👉 @TAJravanTest
♥️جزوه رایگان رواندرمانی کری با تست
👉 @TAJRavan_Corey
♥️تکنیک های روان درمانی
👉 @TechniquePsycho
♥️زیبایی ات را افزایش بده
👉 @BeautCute
♥️یوگای صورت
👉 @Facial_Yoga
♥️معرفی بازیهای سرگرم کننده کودکان
👉 @BaziNoSazi
♥️کارگاه های روانشناسی
👉 @mandallalla_group
♥️روانِ رابطه
👉 @bargesabzeravan
♥️روانشناسی تخصصی با رویکرد طرحواره درمانی
👉 @ssafavi1
♥️خلاصه بهترین کتاب ها، پادکست
👉 @jodobook
♥️کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده
👉 @MAlizadeh1_schemapcc
♥️اشعارمولانا
👉 @ashar_molana_janm
♥️بانک فایل های رایگان کارگاه های روانشناسی
👉 @Free_psychology_file
♥️تشخیص و درمان اختلال وسواس
👉 @DisorderOCD
♥️تشخیص و درمان اختلال افسردگی
👉 @DepressionDisorder
♥️امید درمانی
👉 @hope_therapy
♥️مثبت درمانی
👉 @positive_therapy
♥️با ما جهان رو ببین
👉 @jahangardani
♥️هر روز با یک کیس روانپزشکی
👉 @psycho_case
♥️روانکاوی فراسایکو
👉 @FaraPsycho
♥️جزوه رایگان مصاحبه بالینی اوتمر
👉 @TAJRavan_Othmer
♥️جزوه رایگان اختلالات شخصیت فیست
👉 @TAJRavan_Fiest
♥️آموزش هایی جهت کسب درآمد
👉 @handmade_for_life
♥️پلی لیست آهنگ مترویی
👉 @CafeDarya
♥️بررسی اختلال و تشخیص افتراقی DSM5
👉 @portaldsm5
♥️حراجی کتاب
👉 @harajiketab
♥️باشگاه بدون هزینه در خانه
👉 @BesazBadan
♥️جهانی از کتابهای کمیاب
👉 @jahaniazketab
♥️اینجا کتابها زبون دارن
👉 @KetabShenidani
♥️وبینارهای رایگان روانشناسی برترین مدرسان
👉 @PsyPortalMovie
💜بیش از10.000رفرنس و جزوه روانشناسی
👉 @PsyPortalBook
🪸هماهنگی جهت تبادل
@UniverseBrain
این راهکار لاغریِ جهانی به برنامه ی طبیب هم رسید😳
اگه اضافه وزن دارید و میخواید با روشی که سازمان بهداشت جهانی تاییدش کرده لاغر بشید این کلیپ رو تا آخر ببینید👌🏻
☎️ برای دریافت مشاوره ی رایگان و همچنین بهره مندی از شرایط فروش فوق العاده محصولات با قیمت تولید با توجه به شرایط کنونی همین حالا وارد لینک زیر شوید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/5YjlW
🌿 اگه دنبال رشد مو هستی، این ترکیب رو از دست نده
فقط با چند ماده ساده میتونی شامپوتو به یه معجون تقویتکننده تبدیل کنی. 👇
👩🔬 طرز تهیه:
🥒 ۳ عدد بامیه رو به قطعات کوچیک برش بزن.
💧 داخل ظرف دردار بریز و ۲۰۰ میلیلیتر آب داغ اضافه کن.
⏱ در ظرف رو ببند و بذار ۱۵ دقیقه بمونه.
🧪 بعد صافش کن؛ یه مایع ژلهای درمیاد که خیلی مغذیه!
➕ ۱ ق غ شکر + مقداری روغن کرچک اضافه کن.
🔄 خوب هم بزن و داخل یه بطری شفاف بریز.
🧴 حالا نیمی از شامپو خودتو بهش اضافه کن و خوب ترکیب کن.
📌 هر بار که میخوای موهات رو بشوری، از این شامپوی تقویتی استفاده کن.
✔️ کمک به رشد مو
✔️ نرمکننده طبیعی
✔️ آبرسان پوست سر
.
📌 برای دسترسی به بانک فیلم ها ، جزوات و کتابهای آموزش
تدریس ها و جزوات رایگان دکتری و ارشد، کارگاههای رایگان دکتر صاحبی، دکتر اوحدی، دکتر مکری، خودشناسی، خودشکوفایی، کتاب های صوتی، ترجمه مقالات، روان درمانی مثبت نگر، نوشتن پایان نامه با هوش مصنوعی، صفر تا صد وزارت بهداشت، تکنیک های درمانی، آموزش مصاحبه بالینی...
کافیه دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید 👇
/channel/addlist/_R3Zf-nlxzVkMGY0
حتی یه تار از مژه هاتون نمیریزه اگه....
کاشت هیدن مژه هاتون رو به این روش ریموو کنید🤌🏻🙃
#مژه #ریموومژه #کاشت_هیدن #ریموو_مژه #مژه_مصنوعی
استایل اسکارف
#مینی #مینی_اسکارف #مینی_اسکارف_ترند #مینیاسکارف #مینی_اسکارف_نخی
راحت ترین ترفند مژه گذاشتن ۵ دقیقه ای😁❤️سیوش کن🤭
.
.
.
#مژه #مژه_کاشت #مژه_مصنوعی
📚 از مطالعه بهترینهای روان لذت ببر
🩷 بالغ بر 3000 کارگاه روانشناسی رایگان
👉 @PsyPortalVoice
♥️هوش مصنوعی مقاله نویسی
👉 @TimResearch
♥️ترجمه رایگان بروزترین مقالات نوروساینس
👉 @Neuroscience_New
♥️یک دقیقه های عمیق
👉 @one_min_one
♥️یک برگ کتاب
👉 @yek_barg_ketab
♥️خانواده درمانی
👉 @familyterapy
♥️کارگاه های معتبر روانشناسی
👉 @Portalkargah
♥️گروه درمانی
👉 @GroupPsychoTerapy
♥️ژست عکاسی
👉 @photografism
♥️خانه مستند ساینس & نوروساینس
👉 @mostanadscience
♥️(کتاب) AudioBook
👉 @PARSHANGBOOK
♥️تدریس واقعیت درمانی با دکتر صاحبی
👉 @RealityTerapy
♥️انگلیسی مثل آب خوردن
👉 @MyMindsetForEnglish
♥️کارگاه تخصصی روانشناسی شخصیت
👉 @Psychopathology_kooshki
♥️چاپ مقاله روانشناسی
👉 @ketab_tarjemeh
♥️مصاحبه بالینی تشخیصی
👉 @Psycho_interview
♥️جزوه رایگان روانشناسی بالینی کرامر
👉 @TAJRavan_Kramer
♥️از اخبار استخدامی جا نمون !!!
👉 @PsycNews
♥️تستهای سال گذشته کنکور روانشناسی
👉 @TAJravanTest
♥️جزوه رایگان رواندرمانی کری با تست
👉 @TAJRavan_Corey
♥️تکنیک های روان درمانی
👉 @TechniquePsycho
♥️کارگاه های تخصصی روانشناسی
👉 @PsychologyScope
♥️زیبایی ات را افزایش بده
👉 @BeautCute
♥️کتاب | 𝐏𝐃𝐅
👉 @PARSHANGBOOK_PDF
♥️یوگای صورت
👉 @Facial_Yoga
♥️معرفی بازیهای سرگرم کننده کودکان
👉 @BaziNoSazi
♥️(آموزش) فنّ ِبیان+گویندگی
👉 @amoozeshegooyandegi
♥️دوره ، رازهای پولسازی
👉 @Maya_Mind
♥️کارگاه های روانشناسی ماندالا
👉 @mandalla_group
♥️روانِ رابطه
👉 @bargesabzeravan
♥️روانشناسی تخصصی با رویکرد طرحواره درمانی
👉 @ssafavi1
♥️خلاصه بهترین کتاب ها، پادکست
👉 @jodobook
♥️کندالینی و چشم سوم
👉 @kundini369
♥️کتاب و جزوات روانشناسی
👉 @PsychologyScopeBooks
♥️کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده
👉 @MAlizadeh1_schemapcc
♥️پرسش و پاسخ کنکور روانشناسی
👉 @RavanShenasiTeam
♥️کپشن . بیو انگیزشی
👉 @FullAndrewP4K
♥️استخدامی آموزش پرورش
👉 @Ssssss1364Ssss
♥️اشعارمولانا
👉 @ashar_molana_janm
♥️تشخیص و درمان اختلال وسواس
👉 @DisorderOCD
♥️تشخیص و درمان اختلال افسردگی
👉 @DepressionDisorder
♥️امید درمانی
👉 @hope_therapy
♥️مثبت درمانی
👉 @positive_therapy
♥️با ما جهان رو ببین
👉 @jahangardani
♥️هر روز با یک کیس روانپزشکی
👉 @psycho_case
♥️روانکاوی فراسایکو
👉 @FaraPsycho
♥️جزوه رایگان مصاحبه بالینی اوتمر
👉 @TAJRavan_Othmer
♥️جزوه رایگان اختلالات شخصیت فیست
👉 @TAJRavan_Fiest
♥️آموزش هایی جهت کسب درآمد
👉 @handmade_for_life
♥️پلی لیست آهنگ مترویی
👉 @CafeDarya
♥️بررسی اختلال و تشخیص افتراقی DSM5
👉 @portaldsm5
♥️••• آیلتس رو فول شو •••
👉 @ArazIELTS
♥️زبان ترکی رو قورت بده
👉 @ArazTurkish
♥️حراجی کتاب
👉 @harajiketab
♥️باشگاه بدون هزینه در خانه
👉 @BesazBadan
♥️جهانی از کتابهای کمیاب
👉 @jahaniazketab
♥️اینجا کتابها زبون دارن
👉 @KetabShenidani
♥️وبینارهای رایگان روانشناسی برترین مدرسان
👉 @PsyPortalMovie
💜بیش از10.000رفرنس و جزوه روانشناسی
👉 @PsyPortalBook
🪸هماهنگی جهت تبادل
@UniverseBrain
برای دوام پف جلوموهاتون ازاین دوتامحصول استفاده کن👇🏼
قبل از سشوارکشیدن موس موبزنید
بعدشم تکسچر بزنید😉
.
#مدل_مو #جلومو #شینیون_تخصصی
#پاکدشت_ورامین_شریف_آباد_قرچک
باورت نمیشه اگه بگم چند تا خاصیت داره😱
اول از همه لک و تیرگی هاتو از بین میبره😳
یه جوانساز بسیار قویه😮
چندین درجه پوستتونو روشن میکنه🤍
🌸🎀با این روش سه سوته کرلی کن ولی نکته داره
از بالای تاج ابرو اتو رو کج کن کرلیت قشنگ تر شه
یه تافت بزن و تمام🎀💕
آموزش بستن با کانزاشی
#اکسسوری #کانزاشی #کانزاشی_مو #اکسسوری_مو #آنلاین_شاپ #اکسسوری_خاص
بفرست برای همه😍
همین سه تا مدل ساده رو چند بار تمرین کنی
بیشتر مهمونی هات خودت راه میندازی
و دیگه نیازی هم نیست که بری سالن!
#مدلمو_جدید #مدلمو_دخترونه
🧠 مرجع تخصصی روانشناسی: همهچیز در یک فولدر!
(دسترسی رایگان به برترین منابع آموزشی)
• کنکور ارشد/دکتری
(جزوات نفرات برتر، تستهای سال گذشته، صفر تا صد وزارت بهداشت)
• کارگاههای معتبر
(دکتر صاحبی، شخصیت، اختلالات DSM5، مشاوره زناشویی)
• کتابهای نایاب + پایاننامهها
(خلاصههای یکبرگی، ترجمه مقالات نوروساینس، پرسشنامههای استاندارد)
🎧 پلاسهای طلایی:
ـ مکالمه حرفهای انگلیسی (اصطلاحات روزمره، انیمیشن زبان اصلی)
ـ تربیت فرزند، رواندرمانی، سواد رابطه
✅ همین الان عضو شوید!
▫️ کافیست دکمه ADD را بزنید
▫️ فولدر همیشه در تلگرام شما فعال میماند
لینک عضویت فوری👇
/channel/addlist/p5RuUm9duKQwNTNk
سلام😃 دکتر سهیل دادخواه هستم،
آینده پژوه و استاد دانشگاه.
در این کانال به بررسی تحولات آینده، فناوریهای پیشرفته، مشاغل آینده و مهارتهای لازم برای موفقیت در دنیای(🌍) متغیر
میپردازیم.
🎯هدف ما در این کانال:
● برگزاری کارگاه های مربوط به مهارت های کسب و کارها برای مواجهه با آینده
● معرفی و آموزش ابزار های هوش مصنوعی
● معرفی کتاب، مقاله، منابع معتبر در این زمینه
💠همراه ما باشید تا با هم برای آینده آماده شویم💠
/channel/+-d4WsoPdsLFjNDVk
✨ وقتی طبیعت به داد پوستت میرسه!
با یه ترکیب ساده از قهوه، شکر، لیمو، عسل و شیر، پوستتو لایهبرداری کن، روشنش کن و بدرخش مثل نور آفتاب ☀️
📌 این اسکراب خونگی نهتنها منافذتو باز میکنه، بلکه پوستتو از خستگی درمیاره!
#مراقبت_پوست #اسکراب_طبیعی #لایه_برداری_صورت #پوست_درخشان #دستورخانگی
روغن جهت درمان ریزش مو
#ریزش_شدید_مو #رشد_مجدد_مو #ریزش_مو_در_زنان
کانال پرتال روان
بعد از اینترنت ملی در پلتفرم ایتا
در این کانال همراهمون باشید👇
https://eitaa.com/portalravan
📚 از مطالعه بهترینهای روان لذت ببر
🩷 بالغ بر 3000 کارگاه روانشناسی رایگان
👉 @PsyPortalVoice
♥️هوش مصنوعی مقاله نویسی
👉 @TimResearch
♥️ترجمه رایگان بروزترین مقالات نوروساینس
👉 @Neuroscience_New
♥️یک دقیقه های عمیق
👉 @one_min_one
♥️یک برگ کتاب
👉 @yek_barg_ketab
♥️خانواده درمانی
👉 @familyterapy
♥️کارگاه های معتبر روانشناسی
👉 @Portalkargah
♥️گروه درمانی
👉 @GroupPsychoTerapy
♥️ژست عکاسی
👉 @photografism
♥️«سـایکُــودیــا»: مسیر علم روان
👉 @psychodia_channel
♥️خانه مستند ساینس & نوروساینس
👉 @mostanadscience
♥️تدریس واقعیت درمانی با دکتر صاحبی
👉 @RealityTerapy
♥️مصاحبه بالینی تشخیصی
👉 @Psycho_interview
♥️جزوه رایگان روانشناسی بالینی کرامر
👉 @TAJRavan_Kramer
♥️از اخبار استخدامی جا نمون !!!
👉 @PsycNews
♥️تستهای سال گذشته کنکور روانشناسی
👉 @TAJravanTest
♥️جزوه رایگان رواندرمانی کری با تست
👉 @TAJRavan_Corey
♥️کارگاه تخصصی روانشناسی شخصیت
👉 @Psychopathology_kooshki
♥️کارگاه رایگان نویسندگی
👉 @anahelanjoman
♥️تکنیک های روان درمانی
👉 @TechniquePsycho
♥️زیبایی ات را افزایش بده
👉 @BeautCute
♥️یوگای صورت
👉 @Facial_Yoga
♥️معرفی بازیهای سرگرم کننده کودکان
👉 @BaziNoSazi
♥️اشعار مولانای جان
👉 @ashar_molana_janm
♥️روانِ رابطه
👉 @bargesabzeravan
♥️حریر
👉 @Golparrrrrrrr
♥️روانشناسی تخصصی با رویکرد طرحواره درمانی
👉 @ssafavi1
♥️گفتگو های دکتر هلاکویی
👉 @dr_holakoueee
♥️گالری کتابهای جذاب
👉 @bookishgallery
♥️خلاصه بهترین کتاب ها، پادکست
👉 @jodobook
♥️کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده
👉 @MAlizadeh1_schemapcc
♥️گفتمان روانشناسی
👉 @psychologism1
♥️تشخیص و درمان اختلال وسواس
👉 @DisorderOCD
♥️تشخیص و درمان اختلال افسردگی
👉 @DepressionDisorder
♥️امید درمانی
👉 @hope_therapy
♥️مثبت درمانی
👉 @positive_therapy
♥️با ما جهان رو ببین
👉 @jahangardani
♥️هر روز با یک کیس روانپزشکی
👉 @psycho_case
♥️روانکاوی فراسایکو
👉 @FaraPsycho
♥️کنفرانس ایتالیا
👉 @ketab_tarjemeh
♥️جزوه رایگان مصاحبه بالینی اوتمر
👉 @TAJRavan_Othmer
♥️جزوه رایگان اختلالات شخصیت فیست
👉 @TAJRavan_Fiest
♥️انگلیسی مثل آب خوردن
👉 @MyMindsetForEnglish
♥️آموزش هایی جهت کسب درآمد
👉 @handmade_for_life
♥️پلی لیست آهنگ مترویی
👉 @CafeDarya
♥️بررسی اختلال و تشخیص افتراقی DSM5
👉 @portaldsm5
♥️••• آیلتس رو فول شو •••
👉 @ArazIELTS
♥️حراجی کتاب
👉 @harajiketab
♥️باشگاه بدون هزینه در خانه
👉 @BesazBadan
♥️جهانی از کتابهای کمیاب
👉 @jahaniazketab
♥️اینجا کتابها زبون دارن
👉 @KetabShenidani
♥️وبینارهای رایگان روانشناسی برترین مدرسان
👉 @PsyPortalMovie
💜بیش از10.000رفرنس و جزوه روانشناسی
👉 @PsyPortalBook
🪸هماهنگی جهت تبادل
@UniverseBrain