روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

07 February 2026 20:46

✨کارگاه آموزشی و کاربردی
مـهـارت هـمـدلــی و گـفتـگـو در رابطـه عـاطـفــی

⚡️ویژه مجردین و متاهلین
💐 با 50 درصد تخفیف ویژه

❤️ با شـرکـت در این کـارگـاه؛
مهارتهای گفتگو و همدلی خود را افزایش داده
و می آموزید که چگونه رابطه ای
عمیق‌تر و معنادارتر و توام با عشق بسازید.


⚡مـزایـا و امکـانـات شرکـت در کارگـاه
📌برگزاری کارگاه بصورت مجازی در بستر گوگل میت
📌با ارائه مدرک معتبر و دو زبانه
📌ارائه فایل صوتی کارگاه در کانال پشتیبان تلگرام


👨🏻‍🏫با تـدریـس: دکتر مجتبی علیزاده
✔روانشناس بالینی
✔مدرس دانشگاه
✔مدرس دوره های تخصصی زوج و خانواده

⌛️تاریخ برگزاری: دوشنبه ۲۷ بهمن ماه
⏰ زمان برگزاری: ساعت ۱۸ الی ۲۱

🔺با توجه به محدودیت ظرفیت؛
اولویت با کسانیست که #زودتر #ثبت_نام نمایند.


📩 جـهـت کـسـب اطـلاعـات بیشـتــر
        و شـرکـت در کارگـاه
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🆔 @pcy_ss1
📩 09033081447

🔹کارگاههای روانشناختی دکتر علیزاده
🌐 @MAlizadeh1_schemapcc

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

07 February 2026 08:44

عزت نفس یعنی احساسی که نسبت به ارزشمندی خودت داری، عزت نفس یک باور درونی است ، نه از موفقیت‌ها، نه از پول، نه از نظر دیگران. کسی که عزت نفس دارد، خودش را به‌خاطر انسان بودنش ارزشمند می‌داند، نه فقط به‌خاطر کارهایی که انجام می‌دهد.

#عزت_نفس


#خدایا_شکرت


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

06 February 2026 20:02

⚡️⚡️طرح VIP ما


🔴یک فرصت استثنایی برای رشد و بالندگی
🌱یک مسیر برای حرفه ای شدن



⚡️🔴دوره تربیت درمانگر حرفه ای #رشت

☑️🔴و همچنین دوره تربیت درمانگر حرفه ای #بصورت_مجازی و هفتگی


#پشتیبانی_تا_سوپرویژنی
📜 با ارائه مدرک فارسی و لاتین و معتبر


🌱🙏برای ملحق شدن به تیم درمانگری ما و ثبت نام دوره پیام ارسال نمایید👇👇

@pcy_ss1


🔹 کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده


@MAlizadeh1_schemapcc

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

06 February 2026 09:27

🌹 برای یادگیری سواد رابطه و مهارت در گفتگو وهمدلی با #شریک_عاطفی این کارگاه عالیه




⌛️دوشنبه ۲۷ بهمن ساعت ۱۸ بصورت مجازی


تخفیف ویژه هم داره دوستان

گواهی هم داده میشه


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

05 February 2026 22:38

خدایا با معجزه هایی که فقط از دست تو برمیاد
بهمون ثابت کن که هیچ صبری،هیچ امیدی
بی جواب نمی مونه!...


#آمین_یا_رب_العالمین


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

05 February 2026 12:02

*
مغز انسان برای این حجم از خبرِ غم و فشار ساخته نشده است؛
این یک واقعیت روان‌شناختی است، نه اغراق.

اگر ذهنت حتی در خواب هم آرام نمی‌گیرد،
خستگی‌ات برطرف نمی‌شود،
تمرکزت کم شده یا زود اشکت درمی‌آید،
این ضعف نیست.

وقتی بحران طولانی می‌شود، مغز وارد حالت آماده‌باش دائمی می‌شود.
فکر کردنِ مداوم، کنترل نیست؛ بقاست.
در این وضعیت گفتنِ «مثبت فکر کن» کار نمی‌کند؛
مغزِ در تهدید با منطق آرام نمی‌شود، با امنیت آرام می‌شود.

قرار نیست بی‌خبر باشی،
اما خبرِ بی‌وقفه روان را فرسوده می‌کند.
خبر را زمان‌بندی کن؛ منابع محدود داشته باش.
در بحران‌های طولانی، تنظیم روان از بدن شروع می‌شود:
نفس آهسته، گرما، لمس، حرکت آرام.

غم مردم واقعی است،
اما همدلی سالم مرز دارد.

هدف روان‌شناسی شاد کردن نیست؛
هدف، پایدار ماندن روان است.

اگر امروز فقط دوام آوردی،
یعنی هنوز داری از خودت محافظت می‌کنی.



🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

04 February 2026 13:05

💕💕


هرگاه فرزندتان خواست برای شما چیزی را تعریف کند.

کاغذ یا کتاب یا موبایل خود را زمین بگذارید و سعی کنید تمام توجه خود را به انان معطوف کنید

اکثر والدین وقتی بچه هایشان بزرگ می شوند, می‌گویند:
افسوس وقتی بچه هایم کوچک بودند,
نتوانستم بیشتر در کنار آن ها باشم.

در ضمن اجازه دهید صحبت کنید
دائم وسط حرفش نپرید برای آموزش زندگی
الان او دارد حرف می‌زند؛
وقتی حرفش تمام شد، بگویید:
خوب نظرت در مورد این اتفاق چیه؟
تو چه فکری می‌کنی؟
آیا کار امیر علی درست بوده؟
و اجازه دهید خودش فکر کند.


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

03 February 2026 17:09

زمان گذشت و قلبم گواهی میدهد که به یقین تو می آیی.

تو می آیی و آیینه های زنگار گرفته قرن ها

جهالت و سکوت و روزمرگی را دوباره جلا

خواهی داد.

💚او خواهد آمد.💚

🌹نیمه شعبان مبارک🌹


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

02 February 2026 20:52

*
🔴جذابیت، دقیقاً جایی است که کمال‌گرایی تمام می‌شود.



​تا به حال شده وسط یک ارائه مهم تپق بزنید، یا در یک دیدار رسمی ناخواسته لیوان آب از دستتان بیفتد؟ در آن لحظه احتمالاً احساس کرده‌اید که تمام اعتبار و ابهتتان فروریخته است. اما واقعیت روانشناختی، دقیقاً عکس حس شماست.
​در دهه شصت میلادی، الیوت آرونسون آزمایشی انجام داد که دیدگاه ما را نسبت به «محبوبیت» تغییر داد. او می‌خواست بداند آیا واقعاً آدم‌های بی‌نقص، دوست‌داشتنی‌ترند؟
​آرونسون صدای ضبط شده فردی بسیار باهوش و مسلط را برای شرکت‌کنندگان پخش کرد. در سناریوی اول، این فرد بدون هیچ خطایی آزمون را تمام کرد. اما در سناریوی دوم، همان فرد نابغه در لحظات آخر یک گاف کوچک داد و صدای ریختن فنجان قهوه روی لباسش شنیده شد.
​نتیجه برای خیلی‌ها غیرقابل باور بود: شرکت‌کنندگان، فردی را که قهوه روی لباسش ریخته بود، به مراتب جذاب‌تر و قابل‌اعتمادتر از فرد «همیشه‌بی‌نقص» ارزیابی کردند.

​چرا این اتفاق می‌افتد؟
ما در روانشناسی به این پدیده «اثر لکه‌دار» (Pratfall Effect) می‌گوییم.
حقیقت این است که «کمال مطلق» بین آدم‌ها دیوار می‌کشد. وقتی با کسی روبرو می‌شویم که هیچ ترکی در ویترینش ندارد، ناخودآگاه احساس ناامنی یا ناکافی بودن می‌کنیم. انگار با یک مجسمه طرفیم، نه یک انسان.
​اما وقتی یک آدم توانمند اشتباهی کوچک می‌کند، آن دیوار فرو می‌ریزد. آن لکه قهوه به ذهن مخاطب سیگنال می‌دهد که: «نترس، من هم مثل تو انسانم؛ جایزالخطا و واقعی.» همین حس همذات‌پنداری است که احترام را به صمیمیت تبدیل می‌کند.
​البته اینجا یک ظرافت مهم وجود دارد که نباید نادیده گرفت: این اثر فقط زمانی کار می‌کند که شما قبلاً شایستگی و مهارت خود را ثابت کرده باشید. لکه قهوه روی لباس یک فرد غیرحرفه‌ای، فقط او را بی‌دقت نشان می‌دهد؛ اما روی لباس یک فرد حرفه‌ای، او را دوست‌داشتنی می‌کند.

​خلاصه اینکه:
برای تأثیرگذار بودن، نیازی نیست همیشه گارد «من همه‌چیزتمامم» بگیرید. تخصصتان را بالا ببرید، اما از نشان دادن بخش‌های معمولی و آسیب‌پذیر وجودتان نترسید. اعتبار شما از مهارتتان می‌آید، اما محبوبیتتان از «واقعی بودن»تان.


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

01 February 2026 08:42

🥀چگونه همدلی کنیم؟
🎋چگونه شنونده خوبی باشیم ؟

🥀و چگونه با کلمات محبت‌آمیز به شریک عاطفی مون دلگرمی و امنیت بدیم؟


✨دوشنبه ۲۷ بهمن ماه ساعت ۱۸ الی ۲۱
#بصورت_مجازی


#کارگاهی_برای_شما

ثبت نام از طریق ارسال پیام به شماره و آیدی زیر
09033081447
@pcy_ss1



🔹کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده


@MAlizadeh1_schemapcc

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

30 January 2026 20:05

⚜شما وقتی با خودتان صحبت می‌کنید، آیا خود را سرزنش می‌کنید
یا به خودتان روحیه می‌دهید؟

متأسفانه، بیشتر مواقع، ما از خودمان انتقاد می‌کنیم. این تصویر که مبنایش شرمندگی از خود است روی بیشتر انتخاب‌های زندگی‌مان اثر منفی می‌گذارد.
یکی از بهترین روش‌های تغییر گفت‌وگوی درونی منفی دلسوزی برای خود به‌شکلی فعال است.

آیا با خودتان طوری صحبت می‌کنید که انگار با بهترین دوست‌تان حرف می‌زنید؟
اگر پاسخ منفی است، پس زمان آن رسیده تا گفت‌وگوی درونی‌تان را به شکلی که به شما انرژی و نیرو بدهد تغییر دهید.

گفت‌وگوی درونی مثبت برای سلامتی بدن، رضایت از زندگی، افزایش سرزندگی و اضطراب کمتر بسیار مفید است.
سعی کنید لحظاتی را که شروع به گفت‌وگوی درونی منفی می‌کنید به‌سرعت شناسایی کنید و این مکالمه را تغییر دهید.

به‌جای اینکه روی موضوعات منفی خودتان متمرکز شوید، به موفقیت هایی که در زندگی کسب کرده‌اید افتخار کنید..




@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

29 January 2026 18:39

#تلنگر

تصویری از انسان دارای عزت نفس سالم

9
1️⃣اول اینکه:
انسانی که دارای عزت نفس خوب است، می گوید: "یا راهی خواهم ساخت یا راهی خواهم یافت!"
این احساس توانمندی، یک باور است که باید در فرد شکل بگیرد: "من انسان کامل و صددرصدی نیستم اما برای رفع نیازها و خواسته های خودم و برای رسیدن به اهداف مدنظرم در زندگی، کافی هستم."
و این باید در ما شکل بگیرد. کودک هنگامی که به دنیا می آید، چنین برداشتی ندارد.


2️⃣و دوم اینکه:
"صرف نظر از اینکه قدم چه اندازه است؟ وزنم چقدر است؟ چشمها و موهایم چه رنگی است؟ پدر یا مادر ثروتمند و فقیری دارم یا ندارم یا پدر و مادر تحصیل کرده یا تحصیل نکرده ای دارم یا نه؟ من واجد ارزش انسانی و احترامم. باید با من با احترام رفتار شود، برای اینکه من دارای ارزش انسانی هستم..."

✨اين موضوع مثل سكه مى ماند و دو رو دارد؛ يك رو همان است كه انسان واجد عزت نفس سالم شرايطى دارد كه در بالا توضيح داده شد و طرف ديگر سكه اين است که دیگران هم مثل او، عرضه، لیاقت و شایستگی رسیدن به نیازها و اهدافشان را دارند و او نباید آنها را دست کم بگیرد یا آنها را مسخره و تحقیرکند و افراد مقابلش از دیدگاه وی چه قدشان کوتاه باشد چه بلند، چه زیبا باشند چه زشت، چه چاق باشند و چه لاغر، واجد ارزش انسانی هستند و براو واجب است که احترام آنها را حفظ کند.
این می شود تقریبا تصویری که ما از یک انسان دارای عزت نفس سالم داریم.




@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

28 January 2026 22:17

تمام ترس هاتو به خدا بسپار؛
تمام احساس نا امنی خودت رو به خدا بسپار؛
تمام حسرت هات رو به خدا بسپار؛
تمام استرس و اضطرابت رو به خدا بسپار؛
همه سر در گمی ها رو به خدا بسپار؛
همه نا امیدی ها و نشدنی هات رو به خدا بسپار؛
همه سوالات بی جوابت رو به خدا بسپار؛
اون هیچوقت ناامیدت‌ نمیکنه...


#شبتون_آروم_و_در_پناه_خدا


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

28 January 2026 07:12

از توصیه های آموزنده فروید به دخترش ؛ اینکه دیگران راجع به تو چه فکری می‌کنند ، به تو مربوط نیست !

زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکن، تو نمی‌دانی که بین آنها چه می‌گذرد ! با گذشته خود رفیق باش تا زمان حال خود را خراب نکنی . هیچ کس مسئول خوشحال کردن تو نیست، مگر خود تو...

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

26 January 2026 22:03

🌱🌱در روزهای سخت کنارتان هستیم

#سمانه_صفوی_روانشناس
#درمانگر و #مدرس


شماره های رزرو وقت مشاوره و تراپی

برای جلسات حضوری👇👇

01333226028


برای جلسات تلفنی👇👇

09052824233


💐 با توجه به شرایط اقتصادی و معیشتی جامعه و مراعات مراجعین محترم
#تعرفه ها با #تخفیف خواهند بود




@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

07 February 2026 14:19

💢 #تنبلی یک ویژگی شخصیتی نیست، بلکه ضعف در مدیریت احساسات است.

✴️ تنبلی یا رفتار #اهمال‌_کاری را می‌توان با اصل لذت توضیح داد. انجام کاری که خیلی دوستش نداریم می‌تواند باعث ایجاد احساساتی شود که دوست نداریم. فرار از این احساسات برای آن لحظه (با به تعویق انداختن آن کار) تسکین آنی ایجاد می کند. این آرامش پاداشی برای ذهن است. و ما از پاداش‌ها لذت می‌بریم.

👈 بنابراین، به جای احساسات ناخوشایندی که ممکن است هنگام انجام آن کار احساس کنیم، لذت می بریم. و دفعه بعد برای بدست آوردن آن لذت دوباره آن را به تعویق می‌اندازیم و بعد از مدتی این عادتمان می شود.

🍂 به عبارت دیگر، اهمال کاری یک صفت شخصیتی نیست; این ضعف در مدیریت حالات عاطفی مانند اضطراب، تنش، استرس و کسالت است.

🌱 کسب مهارت مقابله با استرس، درک احساسات خود و یا بالا نگه داشتن انگیزه با برخی از پاداش های خلاقانه، به ما کمک خواهد کرد تا که از حلقه اهمال کاری خارج شویم.

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

06 February 2026 21:54

❤️‍🩹آنچه مقدر است خواهد آمد
آرام بمان که اضطراب
هیچ سرنوشتی را دگرگون نمیکند


#شبتون_آرام

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

06 February 2026 12:50

💝💝با این کارگاه رابطه ات را بیمه کن




☑️☑️☑️☑️☑️☑️☑️☑️☑️☑️☑️

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

06 February 2026 09:24

❤️ #کارگـاه_آمـوزشـی_مجازی
#دکتر_مجتبی_علی_زاده


#همدلی
#مهارت_گفتگو

#سواد_رابطه


⌛️دوشنبه ۲۷ بهمن ساعت ۱۸ بصورت مجازی


💐کارگاه رو به دوستان معرفی کرده و از بسته های تخفیفی ما بهره مند شوید


🙏ثبت نام از طریق آیدی زیر👇👇
@pcy_ss1


🔹کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده


@MAlizadeh1_schemapcc

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

05 February 2026 19:42

🥀💥چگونه با شریک عاطفی مون همدلی کنیم؟


🎋💥چگونه شنونده خوبی براش باشیم ؟


🥀💥و چگونه با کلمات محبت‌آمیز به شریک عاطفی مون دلگرمی و امنیت بدیم؟


#کارگاه_مهارت_همدلی_و_گفتگو_در_رابطه_عاطفی



✨دوشنبه ۲۷ بهمن ماه ساعت ۱۸ الی ۲۱
#بصورت_مجازی


⚡️با ارائه دو مدرک کاربردی به شرکت کنندگان ⚡️

#کارگاهی_برای_شما_در_این_روزهای_پر_استرس

ثبت نام از طریق ارسال پیام به شماره و آیدی زیر
09033081447
@pcy_ss1



🔹کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده


@MAlizadeh1_schemapcc

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

04 February 2026 13:11

🌱🌱در روزهای سخت کنارتان هستیم

#مشاوره #تراپی

#سمانه_صفوی_روانشناس
#درمانگر و #مدرس


شماره های رزرو وقت مشاوره و تراپی

برای جلسات حضوری👇👇

01333226028


برای جلسات تلفنی👇👇

09052824233


💐 با توجه به شرایط اقتصادی و معیشتی جامعه و مراعات مراجعین محترم
#تعرفه ها با #تخفیف خواهند بود




@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

04 February 2026 13:04

#فرزندپروری 👨‍👩‍👧‍👦
كودك نيازمند مهر والدين است
نه دلسوزی آنها...

هر چقدر توان داريد به کودک مهر بورزيد ولي دلسوزي نكنيد چرا كه دلسوزي مانع رشد كودك مي شود.

مثلاً اگر كودك شما قادر باشد خودش غذا بخورد ولي شما به او غذا بدهيد دلسوزي كرده ايد، كودك شما بايد بداند كه با گريه كردن نمي تواند به خواسته هايش برسد و اگر شما به درخواست او که با گريه است، توجه كنيد دلسوزی كرده ايد.


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

02 February 2026 21:03

🔴 ویژگی‌های شخصیتی فرد با طرحواره ترک‌شدگی (رهاشدگی) 』

──━━⊱•𝚿•⊰━━──

🌐 ویژگی‌های شخصیتی:
افرادی که گرفتار طرحواره ترک‌شدگی هستند معمولاً این خصیصه‌ها را دارند:

𝟏. نیاز مداوم به اطمینان:
همواره به دنبال نشانه‌ای هستند که شریکشان کنارشان خواهد ماند.

𝟐. حسادت و مالکیت افراطی:
کوچک‌ترین فاصله یا تعامل شریک با دیگران می‌تواند واکنش شدید و نادرست ایجاد کند.

𝟑. اضطراب شدید از تنهایی:
حتی چند ساعت دور بودن از شریک، اضطراب و پریشانی ایجاد می‌کند.

𝟒. رفتارهای چسبنده یا کنترل‌گرانه: تلاش برای حفظ حضور دیگران حتی با روش‌هایی که ممکن است رابطه را تهدید کنند.

𝟓. احساس بی‌ارزشی در فقدان تأیید: وقتی توجه شریک از دست می‌رود، فرد احساس می‌کند ارزشش کاهش یافته است.

𝟔. تجربه چرخه‌ای از خشم و افسردگی: فرد، ابتدا عصبانیت شدیدی دارد و بعد افسردگی عمیق.



@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

01 February 2026 21:04

🔴یک دوره خاص ویژه روانشناسان ومشاوران و دانشجویان گرامی

#بصورت_حضوری_رشت



🖇با ارائه مدرک معتبر و دو زبانه

💎همراه با ارائه فایل صوتی وpdf طرحواره ها



🔴سرفصلهای دوره
(طبق آخرین پروتکل طرحواره درمانی)

▫💥مبانی نظری طرحواره درمانی
▫💥مفهوم طرحواره و کارکردش
▫💥مفروضه ها
▫💥تاریخچه و آینده رویکرد طرحواره درمانی
▫💥معرفی علائم و نشانه شناسی ۱۸طرحواره ناسازگار
▫️💥سبکهای مقابله ای
▫️💥داینامیک طرحواره
▫️💥توضیح تک تک طرحواره ها با مثال از کیس های واقعی

🌟کارگاهی فوق العاده برای علاقه مندان به رویکرد طرحواره درمانی🌟



⌛️چهارشنبه و پنجشنبه و جمعه
۲۹ و ۳۰ بهمن و ۱ اسفند



👌ثبت نام از طریق ارسال پیام

09033081447
@pcy_ss1




🔹کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده



@MAlizadeh1_schemapcc

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

30 January 2026 22:33

گاهی خدا
در ویران ترین جای زندگیت
پیدایش میشود
و تو خدای بعید هایی...



#شبتون_آرام


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

30 January 2026 09:48

وقتی توی خانه‌ای بزرگ شدی که
حرف زدن، سؤال پرسیدن، عصبانی شدن
و حتی «خودت بودن»
جرم محسوب می‌شد،

طبیعیه که امروز
با خودت،
با خواسته‌هات،
و با معنای زندگیت
در قهرِ خاموش باشی.

این پست برای سرزنش گذشته نیست.
برای اینه که یادت بیاد:

حق داری حرف بزنی.
حق داری سؤال بپرسی.
حق داری عصبانی بشی.
حق داری متفاوت فکر کنی.
و حق داری از خودت دفاع کنی.

حتی
اگر هیچ‌وقت
بهت یادش ندادن…

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

29 January 2026 13:30

🥀در این روزهای سخت ؛در این کارگاه یاد می‌گیرید چطور با عزیزتون همدلی کنید و از استرس و تعارض تاحدودی ایمن باشید


💐 برای اولین بار با سبک جدید
با تدریس
🔹 دکتر مجتبی علی زاده
🔹روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه


⌛️زمان برگزاری:دوشنبه 27 بهمن ماه ساعت 18 الی 21


#بصورت_مجازی در #گوگل_میت



🎁 با تخفیف 50درصدی
🎁با امکان پرسش و پاسخ با استاد
🎁همراه با ارائه فایل صوتی جلسه

📜 و ارائه مدرک دو زبانه و معتبر


💌برای شرکت در این جلسه به شماره و آیدی زیر پیام ارسال نمایید

09033081447
@pcy_ss1


🔹کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده


@MAlizadeh1_schemapcc

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

28 January 2026 20:04

*
وقتی به عنوان والد هر بار که فرزندتان خودافشایی‌ای از خرابکاری‌هایش کرد او را تحقیر کنید و کلی نصیحت سرزنش گونه به سر و صورتش بپاشید، طبیعتا اینطور خواهد شد که در بزرگسالی شما با آدمی مواجه می‌شوید که از صمیمیت اجتناب می‌کند، هیچ وقت احساس راحتی از با دیگران نزدیک بودن ندارد از اینکه احساساتش را بیان کند یا طفره می‌رود یا اصلا به احساساتش اجازه نفس کشیدن نمی‌دهد، چون تجربه او از زندگی این بوده که هر وقت بازتر و آسیب‌پذیرتر بوده مرتبا در معرض شرم و تحقیر قرار می‌گرفته، و آدم‌ها توی ذوقش می‌زدند.



@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

28 January 2026 05:19

صبحت بخیر❤️

آنگاه که روزگار سخت شود و روزنه‌ی امیدی وجود نداشته باشد، دل‌های نومید به معجزه ایمان می‌آورند.

‏
#خدایا_شکرت



@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

26 January 2026 15:41

عنوان: 🔍 نوجوان من همه چیز را سریع باور می‌کند! چاره چیست؟

والدین و مربیان عزیز،
در دنیایی که هر ثانیه هزاران پیام،خبر، تبلیغ و نظریه به سمت نوجوان ما نشانه رفته، تنها یک سپر می‌تواند از او محافظت کند: تفکر نقادانه!

تفکر نقادانه یعنی:
✅سوال پرسیدن به جای پذیرش کورکورانه
✅جستجوی شواهد به جای اکتفا به حرف دیگران
✅تحلیل منطقی به جای تصمیم‌گیری احساسی و آنی

📌 در این پست ، با هم ابزارهای فکری را به نوجوانان می‌آموزیم.اما سوال اصلی اینجاست:
چگونه این سپر محافظ را در ذهن نوجوانمان نصب کنیم؟

🔑 کلید شروع، نه به‌صورت درس و آموزش خشک، بلکه از طریق گفتگو، بازی و مواجهه هوشمندانه با محتوای روزمره است.

📢 در اولین قدم، از شما دعوت می‌کنیم:
امشب سر میز شام یا در ماشین، فقط یک سوال ساده از نوجوان خود بپرسید:

«به نظرت امروز جالب‌ترین یا عجیب‌ترین مطلبی که در شبکه‌های اجتماعی دیدی، چی بود؟ چرا باورت شد (یا نشد)؟»

👂 فقط گوش دهید. قضاوت نکنید. هدف شما شناخت دنیای فکری او است.


سمانه صفوی
روانشناس و مدرس دوره های تخصصی فرزندپروری و خانواده درمانی


@ssafavi1