2420
در این گروه تمام روانشناسان عزیز حق فعالیت و برگزاری پرسش و پاسخ را خواهند داشت❤️🌿 ⌛️ تایم قفل گروه ساعت ۲۲ تا ۱۰ صبح
✅️ جزوه‌ی کامل اصول مصاحبه بالینی اوتمر آماده شد
🟠 نکات مهم و کاربردی (۳۱۵ صفحه)
🟠 ۷۵۲ سوال تستی
🟠 مناسب برای داوطلبین کنکور ارشد و دکتری روانشناسی بالینی وزارت بهداشت
🟠 مناسب برای داوطلبین کنکور ارشد و دکتری روانشناسی بالینی وزارت علوم
🟠 مناسب داوطلبین آزمون صلاحیت حرفه‌ای روانشناسی
💰هزینه ۴۸۰ هزارتومان ۳۰۰ هزارتومان (به مدت محدود)
📲 آیدی جهت خرید
@zeynab_koushki
/channel/konkor_arshadravan
@konkor_arshadravan
مقاله: «کاربرد رفتاردرمانی دیالکتیکی به‌عنوان درمانی فراتشخیصی در یک مورد اختلال شخصیت مرزی و اختلال خوردن»
Applying Dialectical Behavior Therapy as a Transdiagnostic Treatment in a Case of Borderline Personality Disorder and Eating Disorder
نویسندگان: ماریا ویسنتا ناوارو-هارو، آلبا آبانادس موریو و آزوسنا گارسیا-پالاسیوس. مقاله در Journal of Clinical Psychology در سال ۲۰۲۵ منتشر شده است.
💢 گاهی برای فهمیدن یک روش درمانی، خواندن ده‌ها صفحه نظریه کافی نیست خواندن داستان درمان یک مراجع می‌تواند خیلی بیشتر به ما یاد بدهد.
در یک مطالعه موردی، زنی ۳۱ ساله به نام «پائولا» با تشخیص اختلال شخصیت مرزی و اختلال خوردن، به مدت ۱۲ ماه تحت رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) قرار گرفت.
پائولا با مشکلاتی مثل بی‌ثباتی شدید هیجانی، خشم، تکانشگری، مشکلات رابطه‌ای و رفتارهای مرتبط با اختلال خوردن درگیر بود.
نکته جالب این مطالعه این بود که درمانگر فقط تلاش نکرد رفتارهای مشکل‌ساز را «متوقف» کند.
در DBT، یک اصل مهم وجود دارد:
تغییر، از مسیر پذیرش می‌گذرد.
یعنی درمانگر همزمان دو پیام را به مراجع منتقل می‌کند:
«می‌فهمم چرا این‌قدر تحت فشاری و چرا این واکنش برایت اتفاق می‌افتد.»
و در عین حال:
«اما قرار نیست فقط به این دلیل که رفتارت قابل فهم است، همان رفتار را ادامه بدهی.»
درمان پائولا شامل جلسات فردی، آموزش مهارت‌های گروهی و استفاده از مهارت‌ها در موقعیت‌های بحرانی بود.
مهارت‌هایی مثل:
🌱 ذهن‌آگاهی
🌱 تنظیم هیجان
🌱 تحمل پریشانی
🌱 اثربخشی بین‌فردی
در طول درمان، یکی از کارهای مهم این بود که رفتارهای مشکل‌ساز فقط به عنوان «یک رفتار بد» دیده نمی‌شدند؛ درمانگر تلاش می‌کرد بفهمد این رفتار چه نقشی در تنظیم هیجان مراجع دارد.
مثلاً اگر یک رفتار برای کم کردن اضطراب، خشم یا احساس پوچی انجام می‌شود، صرفاً حذف کردن آن کافی نیست.
باید مراجع یاد بگیرد:
«وقتی دوباره این احساس آمد، چه کار دیگری می‌توانم انجام بدهم؟»
بعد از ۱۲ ماه درمان، پائولا دیگر معیارهای تشخیصی اختلال شخصیت مرزی را نداشت و در مشکلات تنظیم هیجان، تکانشگری و علائم اختلال خوردن نیز کاهش قابل‌توجهی گزارش شد.
البته این فقط یک مطالعه موردی است و نمی‌توان نتیجه آن را به همه افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی تعمیم داد.
اما یک نکته مهم از این مطالعه برای من این است:
درمان BPD فقط درباره کم کردن رفتارهای شدید نیست؛ درباره یاد گرفتن راه‌های جدید برای تحمل و تنظیم هیجان است.
✍️ زینب کوشکی روانشناس بالینی
📚 منبع:
Navarro-Haro, M. V., Abanades Morillo, A., & García-Palacios, A. (2025).
*Applying Dialectical Behavior Therapy as a Transdiagnostic Treatment in a Case of Borderline Personality Disorder and Eating Disorder.*
روزانه چندتا تست بزارم براتون؟
تعداد رو خودتون مشخص کنید.
کامنت بزارید که داخل گروه با هم صحبت کنیم و توافق کنیم
برا ارشد بالینی
روزانه رتبه چند میخواد
با اینکه مطالعه تخصصی برای کنکور نداشتم تا الان ولی ۴ تا درست بودن از ۷ تا😬😂
Читать полностью…
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
💢 وقتی کنارشم حالم خوبه؛
ولی وقتی ازش دورم، آرام‌ترم.
به نظرم این جمله ارزش فکر کردن دارد.
چون ممکن است دو نفر کنار هم احساس عشق داشته باشند،
اما همزمان رابطه برایشان فرساینده هم باشد.
گاهی نزدیکی، آرامش می‌دهد.
گاهی هم اضطراب.
گاهی آدمی را دوست داریم
اما در کنار او مدام خودمان را سانسور می‌کنیم، توضیح می‌دهیم، مراقب واکنش‌ها هستیم یا منتظر تأیید می‌مانیم.
پس یک سؤال مهم فقط این نیست که:
«آیا دوستش دارم؟»
یک سؤال دیگر هم هست:
«وقتی کنار او هستم، می‌توانم خودم باشم؟»
عشق و آرامش همیشه یک چیز نیستند.
و گاهی لازم است هر دو را جداگانه ببینیم.
_ زینب کوشکی
روانشناس بالینی
╭─┈┈ 🍃🌺🍃
│@hamsaraneh_ravanshenasi
╰───────────────
✅️ اعلام سهمیه بومی‌های ارشد وزارت بهداشت
🚫 برای روانشناسی بالینی اعلام نکردن
/channel/konkor_arshadravan
@konkor_arshadravan
🔹امروز، آخرین مهلت ثبت‌نام جاماندگان آزمون ارشد علوم پزشکی
🔹 ثبت نام مجدد آزمون کارشناسی ارشد رشته‌های علوم پزشکی سال ۱۴۰۵ که روز شنبه ۱۷ مردادماه از طریق سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی آغاز شد، امروز دوشنبه هفتم این ماه پایان می یابد.
/channel/konkor_arshadravan
@konkor_arshadravan
بله قبولی‌تون لغو میشه
فعلا همون گزینه اول رو انتخاب کنید
دوستان ارشد، هنوز شرایط ثبت‌نام و انتخاب رشته استعداد درخشان دانشگاه آزاد اعلام نشده. نگران نباشید 🙏
Читать полностью…
سلام وقت بخیر
برای دکتری دوره نداریم🙏
🎓 دانشجوها! اینو برای خودتون نگه دارید! 👀
گاهی یه فایل، یه آموزش خوب یا یه منبع درست، دقیقاً همون چیزیه که وسط ترم لازم داری؛ ولی پیدا کردنش بین هزاران کانال کار راحتی نیست! 😵💫
برای همین یه فولدر ساختیم که چند حوزه کاربردی رو یکجا جمع کرده:
🧠 روانشناسی
🇬🇧 زبان
📖 ادبیات
📚 مقاله و فایل
🎬 آموزش‌های ویدیویی
📝 مطالب درسی
💼 فرصت‌های شغلی
📌 یک بار ADD کن و بذار گوشه تلگرامت؛ شاید دفعه بعد که چیزی لازم داشتی، جواب رو همین‌جا پیدا کنی. 😉
👇
🔗 /channel/addlist/knkDG44GdGljNWNk
━━━━━━━━━━━━━━
دورهمی داوطلبان کنکور ارشد و دکتری روانشناسی
تحلیل سوالات سال‌های گذشته
نمونه کارنامه‌ها
پرسش و پاسخ دانشگاهی و...
لینک گروه:
👇👇👇
/channel/+FD9Wstb6ohk0ZDI0
دوستان میدونید چرا روانشناسی سلامت رو تهران ارایه نداده ؟حتی واحد الکترونیک ؟
Читать полностью…
دفترچه انتخاب رشته کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد سال ۱۴۰۵
/channel/konkor_arshadravan
@konkor_arshadravan
ب نظرتون چون شاغلم رشته مشاوره راحت نیس
Читать полностью…
حالا که جواب سوال منو نمیدید سوالات سخت میزارم تا حرف بزنید 🤪😂
Читать полностью…
برای دانشگاه‌های خیلی خوب حدود زیر ۳۰
برای قبولی روزانه خوب حدود زیر ۱۵۰تا ۲۰۰
تا حدود ۳۰۰ هم ممکنه بعضی دانشگاه‌ها شانس داشته باشی.
البته هر سال با توجه به ظرفیت و انتخاب رشته فرق می‌کنه
چرا ری اکشن نمیدید به سوالات، فقط جواب میدید؟
انگیزه بدید تا سوالات بیشتر بزارم براتون
سوالات کنکوره ها ببینم چکار میکنید 😉
Читать полностью…
✅ نتایج اولیه کنکور ۱۴۰۵ در روزهای آینده اعلام می‌شود!
👤 معاون آزمون‌های سازمان سنجش اعلام کرده است
نتایج اولیه آزمون سراسری ۱۴۰۵ در روزهای آینده منتشر می‌شود و نتایج آزمون کارشناسی‌ارشد نیز در ادامه اعلام خواهد شد.
/channel/konkor_arshadravan
@konkor_arshadravan
✅️ظرفیت اولیه‌ی دکتری پژوهشی وزارت بهداشت
🚫 ۷ مهرماه آخرین مهلت ثبت‌نام جاماندگان آزمون دکتری وزارت بهداشت و ویرایش اطلاعات
/channel/konkor_arshadravan
@konkor_arshadravan
بله بخاطر یه درس دو واحدی که عملی هست یه ترم موندم اگه قبول بشم لغو میشه؟
عذرخواهم گزینه یکی مونده به اخر نوشته الان دانشجوی ارشد هستم ولی من هنوز کارشناسی ام بازم انتخابش کنم؟
سلام وقت بخیر
ترم مهر درس دارید یعنی دی ماه فارغ‌التحصیل میشید درسته؟
اگر تا ۳۰ مهر فارغ‌التحصیل میشید که جای نگرانی نیست ولی اگر مهرماه تمام نمیشه باید گزینه‌ی یکی مونده به آخر رو بزنید
خانم دکتر میشه راهنماییم کنید لطفا
چون ترم مهر هم درس دارم تا ۷/۳۰ فارغ تحصیل نمیشم اگه قبول بشم لغو میشه؟
سلام نگفتن تا کی وقت داریم واسه انتخاب رشته آزاد؟
Читать полностью…
لطفا انتخاب رشته‌هاتون رو انجام بدید
شرایط طوری هست که امکان داره سال بعد علاوه بر اینکه رقابت بیشتر میشه، تورم زیادی داشته باشیم.
میدونم شرایط مالی همه سخت شده، اما این نکته رو هم لحاظ کنید که با این حجم از داوطلب، ظرفیت دانشگاه‌های روزانه کم هست
سلام وصبح بخیربه همه دوستان عزیز دانشگاه امیرکبیروصنعتی شریف چه روزهایی درهفته برای مقطع ارشدکلاس میزاره واینکه آیاهرهفته هستش یاهفته درمیون؟لطفا اگه کسی میدونه راهنمایی کنه ممنون میشم
Читать полностью…