5672
✔جهت مشاوره و سفارش تبلیغات به این آیدی پیام بدین @rrborhani 💜سوپرگروه زندگی ایده آل https://t.me/joinchat/BgNkSDwzFQt8Ihsxg_CIsA
✅آدم موفق
تقریبا هر آدم موفقی با دو تا عقیده شروع میکنه:
اول اینکه آینده میتونه بهتر از الان باشه و دوم اینکه من قدرت ساختن این آینده رو دارم.
@rraavvaann
🌀نگران گذشته نباشیم
به این فکرنکنید...
که چه روزایی روازدست دادید!
به این فکرکنید که
چه روزایی رو نبایدازدست داد!
امروز را...
با افکار گذشته خراب نکنیم
@rraavvaann
یک روز خودم را خواهم بخشید
از آسیبی که به خویش روا داشتم،
از آسیبی که اجازه دادم دیگران بر من روا دارند...
و از اهمیت دادن بیش از حد به آدم ها و چنان محکم خویش را در آغوش خواهم کشید که هرگز ترکِ خود نکنم.
#امیلی‌دیکنسون
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
@rraavvaann
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
🔴"آدم ها را همان گونه که هستند بپذیریم"
نه کسی را سرزنش کنیم ، نه قضاوت !
وقتی ماجرایِ یک فیلم یا سریال را دنبال می کنیم ؛
به تک تکِ شخصیت ها و هرکدام به گونه ای ، برایِ رفتارهایشان ، حق می دهیم ، چون شرایط و علت ها را تا اندازه ای دیده ایم و می دانیم .
حتی بدترین آدمِ بدترین داستان ها هم ، برایِ رفتارش دلیلی دارد .
✅زندگی هم همین است ،
با این تفاوت که ما از شرایط و اتفاقاتِ پشتِ پرده ی رفتار و واکنشِ آدم ها خبر نداریم .
از چند وجهِ یک ماجرا ،
یک اتفاق ، یک زندگی یا رفتار ،
یک وجهش را هم به سختی می بینیم !
✅ما جایِ آدم ها نیستیم ،
از هیچ درماندگی ،
مشکل یا کنشِ زندگیِ شان خبر نداریم و درست نیست
صرفا به واسطه ی واکنش های مشهودی که می بینیم ،
حس کنیم که همه چیز را می دانیم
و همه را می شناسیم .
❌لازم نیست به کسی حق بدهیم ،
همین که قضاوت نکنیم ، کافیست !
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
💔دست هایی که گاهی میلرزه،
قلبی که جوون نیست،
استرس و فشار روانی که آثارش رو دندون و مو و قلب و بدن به وضوح نشون داده...
روان متلاطمی که
با فشار فکر بیش از حد هر لحظه در آستانه فروپاشیه
و سنی که از ۳۰ تجاوز نمیکنه
و هیچ همراهی نیست.
✴️حداقل شرط انصاف رو به رو قرار نگرفتنه. زخم نباشیم. زهر نپاشیم.
💠@rraavvaann
گاهی خودت را رها کن...
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
تو یک ابَر انسان نیستی عزیزم!
تو هیچ انرژی بی‌نهایتی برای رسیدن به تمام کارها و به نتیجه رساندن تمام برنامه‌های پیش‌رو نداری!
تو حق داری برای اینهمه مسئولیت، انرژی کافی نداشته‌باشی!
تو حق داری گاهی هی برنامه‌ریزی کنی و هی برنامه‌هات را به تعویق بیندازی!
تو حق داری با تمام وجود، دلت موفق شدن و در اوج بودن و رسیدن بخواهد و گاهی حتی حالِ بلند شدن و ایستادن هم نداشته‌باشی!
تو یک انسانی و طبیعی‌ست که انرژی و توان و حوصله‌ای محدود داشته‌باشی.
طبیعی‌ست که نیاز به زمان داشته‌باشی تا خودت را جمع و جور کنی و قدمِ بعد را محکم‌تر برداری.
طبیعی‌ست که شروع هر کاری برایت سخت باشد و بیش از حد معمول درگیر تنش و اضطراب شوی و بیش از حد معمول زمان بخواهی تا با خودت کنار بیایی و سپاهِ از هم‌گسیخته‌ی افکارت را منسجم کنی.
همه‌ی اینها طبیعی‌ست، به خودت سخت نگیر و خودت را سرزنش نکن!
به وقتش جسورانه بلند خواهی شد و در نهایت اقتدار و شکوه، به قله خواهی‌رسید و سرت را از همیشه بالاتر خواهی‌گرفت. صبر داشته‌باش...
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
🔸با افکار زیبا زندگیتان را تغییر دهید
1⃣ تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید.
2⃣ بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می دادید, اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید.
3⃣ شما نمی دانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد, پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید.
4⃣ دو چیز بیش از بقیه, روزتان را می سازد, صبر و شکیبایی و دومی دیدگاه شما به زندگی.
5⃣ صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست, بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود, همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید.
کانال تلگرامی علوم تربیتی ما:👇👇👇👇
@rraavvaann
🎶
عاشق آهنگ‌های خارجی با ترجمه‌ای؟
𖠺 @foreignmusixx
قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
𖠺 @ganunejazb
با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
𖠺 @family95
آیلتس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
𖠺 @ieltslearner
ذهن زیـبـا " خودشناسے "
𖠺 @SFREDAMHDARD4030
اعتمادبه‌نفس و عزت نفستو بازسازی کن
𖠺 @Etemadbenafse_fogholade
کافه کتاب صوتی
𖠺 @CafeBookAudio
نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
𖠺 @learn_grammar_official
قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
𖠺 @bokhapdf
pdf هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
𖠺 @ppdffff
تکنیک‌های جذب جنس مخالف
𖠺 @RAVANBINESH
حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
𖠺 @codinghaye504
دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
𖠺 @infopezeshki
شیرین‌ترین کتاب‌های صوتی
𖠺 @avaye_shirine_ketab
انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
𖠺 @alfacod
دختری مثل کتابخانه
𖠺 @Girlandbook
کانال ترفند (جورواجور)
𖠺 @Tarfandsani
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
𖠺 @moovafaghiiat
از جنس آگاهی و تفکر
𖠺 @kamitafacor
آگاهی، بیداری، زندگی سالم
𖠺 @aramesh_ba_meditation
ذهن زیبا موفقیت‌ساز
𖠺 @Zehn_ziiiba
کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
𖠺 @Cafaravanshenasan
"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
𖠺 @feng_shui_enerji
آموزش آسان زبان آلمانی
𖠺 @learn_german_official
مهندسی عمران و محاسبات
𖠺 @sazehcal
چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم
𖠺 @MOJZH_AGAHI
کتابخانه‌ی صوتی نایاب
𖠺 @audiiobo0ok
کنکور زبانت رو 100درصد بزن
𖠺 @fast_quizes
جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
𖠺 @Archiveketabkhan
مدرسه‌ی اطلاعات
𖠺 @INFORMATIONINSTITUTE
خدا خدا خدا خدا
𖠺 @niiroye_bartar
مراقبه و مدیتیشن رایگان
𖠺 @moragabh
جملاتی که به شدت آرومت میکنه
𖠺 @Mojezeyekhodshenasi
شعـر نـاب و ڪوتـاه
𖠺 @sher_moshaer
انگیزشی‌ترین کانال تلگرام
𖠺 @moovafaghiatvideo
پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
𖠺 @ganunejazb_raz
خودت را ببین، خودت را بشناس
𖠺 @mahfelekhodshenasi
از فرش تا عرش
𖠺 @moovafaaghiat
منبع تکست انگلیسی تلگرام! TEXT
𖠺 @VR_ENGLISH_TEXT
شعـر ، موسیقی ، آرامـش
𖠺 @navayearam_z_y
شعر آخرین شِفایِ اندوهِ آدمی
𖠺 @Shefayeandooh
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
𖠺 @Maryamgarden
سلامت
𖠺 @health_p_sychologyy
افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
𖠺 @Afkarezendeh
کافــــــه شعر رندان
𖠺 @sourode
《انگلیسی کودکان، نوجوانان KIDS 》
𖠺 @EN_4_KIDS
تغییر را از خودم شروع می‌کنم
𖠺 @sin_shin_daily_notes
چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم
𖠺 @ghodrratedaron
کانال پولسازی رایگان
𖠺 @poollsaazi
شاد و مثبت باش معجزه میشه
𖠺 @enrjyemosbt
《 کانالی برای عاشقان شعر 》
𖠺 @Delaviz99
قانون جذب با کوین ترودو
𖠺 @Keviintorodo
کانال دکتر علیرضا آزمندیان
𖠺 @azmandiiy
حضرتِ شعر...!
𖠺 @SHaBaNeHaYe_Bi_To
موفقیت خودشناسی
𖠺 @movafagiiatzehn
کانال قانون جذب
𖠺 @Ghanoonejaozb
سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
𖠺 @Arshevkhaneh
مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
𖠺 @drebusiness
موفقیت موفقیت موفقیت
𖠺 @moovafaghiiatt
سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای
𖠺 @ostad_ghomshei
قانون جذب کائنات (راز)
𖠺 @jazbomoragheb
مرجع فیلم‌های انگیزشی
𖠺 @FilmAangizeshi
نکات" گرامر انگلیسی" | GRAMMAR
𖠺 @VR_LEARNING_ENGLISH2
کتاب‌های صوتی آرامش با داستان
𖠺 @arameshbadastan
《 شعر بهانه‌ای برای عاشقی 》
𖠺 @Delaviz_20
انگلیسی با داستان کوتاه صوتی و کوییز
𖠺 @sweet_sound_of_book
از حال بد به حال خوب
𖠺 @halekhobhalebad
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
𖠺 @ketaboozendegi
آموزش تخصصی خوشنویسی با خودکار
𖠺 @azad_sma
تست بزن و انگلیسی فول شو
𖠺 @amoozesh_TV_ir
کتاب کتاب کتاب کتاب
𖠺 @kettabiism
روزی یک بیت شعر بخوان
𖠺 @YekbeitY
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
𖠺 @Drelahigomsheii
آموزش قانون جذب ((کائنات))
𖠺 @razjazbe
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
𖠺 @rraavvaann
کتابخانه‌ی کودک و نوجوان
𖠺 @childrenbook
انگليسی با تست زدن فول شو
𖠺 @lovely_englishh
کتاب‌های صوتی نایاب
𖠺 @ArchiveAudio
آموزش رایگان ترکـــی استانبولی در 29 روز
𖠺 @Yeni_hitit
دانلود رایگان کتاب‌های صوتی
𖠺 @Sot_Books
روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکترانوشه
𖠺 @dranushe
کتاب‌های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
𖠺 @Modern_Books
روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
𖠺 @engquo
فن بیان ، و شخصیت کاریزماتیک
𖠺 @goyande_radio
90 روزه انگلیسسی حرف بزن
𖠺 @basicenglishlearner
انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
𖠺 @Learn_English_deeply
جملات تکان‌دهنده هشت ریشتری
𖠺 @Supercute20
⚡️
@rraavvaann
کائنات نمیخواد که چیزی را با تنش تعقیب کنی.
کائنات از تو می‌خواد تا متوجه بشی،
همه چیز درون توست و تو همین حالا
هرچیزی که میخوای هستی!
از تعقیب کردن چیزهایی که میخواهی دست بردار!
اینطوری ارتعاش معکوس میفرستی و به کائنات
اعلام میکنی که آنها از تو فرار میکنند!
در عوض، به چیزی که میخواهی تبدیل شو
و آنها را با آرامش جذب کن.این تنها راهی است
که میتوانی به چیزهایی که میخواهی برسی.
کائنات مانند یک آینه، به ارتعاشات تو پاسخ میدهد،
نه به نیازهای تو! دقت کن که آیا خواسته‌های تو از روی
کمبود و نیاز است،یا از روی فراوانی و بی نیازی.
تو دقیقا همان چیزی که هستی را جذب میکنی،
نه آنچه که میخواهی!
بیاد بیاور که تو خود کائنات هستی،
پس این را درک کن که همه چیز درون خود توست
و تو همین حالا همه چیز را داری.
پس طوری رفتار نکن که انگار اینطور نیست.
اگر این را بفهمی که تو آنچه که میخواهی را هم اکنون داری
طبق قوانین کائنات، آن چیزها باید در واقعیت فیزیکی تو
ظاهر شوند.اما هر میزان شک و تردید روند را کند میکند،
پس خودت را بشناس و حقیقت خود را بیاد بیاور.
تو خیلی خیلی قدرتمندی.
با عشق بگو:
«من با آرامش جذب می‌کنم.»
از آدمی که
هیچ اهمیتی براش نداریم، بگذریم
از آدمی
که دوستمون نداره، بگذریم
از آدمی
که با حرفاش،قلبمون تیکه تیکه کرد،بگذریم
از آدمی که
فرقمون با بقیه نمی دونه، بگذریم
از آدمی که
بند دلمون نیست، بگذریم
اگه نگذریم باید به جاش
از غرورمون
از آرامشمون
از قلبمون
از خودمون
بگذریم
که تهش باز به این نتیجه می رسیم
"کاش ازش گذشته بودم"
@rraavvaann
اگر به درونت خیلی عمیق شوی میبینی فقط جریانات هستند و اثری از کسی نیست... همان لحظه درک میکنی مرگ فقط برای این احساس میشود چون از ابتدا فرض غلطی گرفته شده است و آن این بوده که کسی وجود دارد... تو وجود داری... من وجود دارم...!!
بله... فقط جریانات هستند... جریاناتی که احتمالا نمی‌دانند که ما فکر میکنیم وجود داریم... از جمله ژن ها... ژن ها را نمی‌توان دید چون بصورت کد در ساختارهای وجودی هستند... اما اگر ژن از بین برود طولی نمی‌کشد که شما هم بلافاصله نیست میشوی..
زیر لایه زندگی، جنگ و رقابت شدید ژن ها هست بدون اینکه احتمالا بدانند باعث ایجاد چه دنیاها و آگاهی هایی شده اند و میشوند...!
دقیقا مثل اینکه جریان برق در تلویزیون، رادیو،بخاری، یخچال و... هست اما در هر یک کار متفاوتی انجام میدهد... اما جریان برق نمیداند که در تلویزیون باعث ایجاد چه خدمتی به چه کسانی میشود...!
ما جزئی از وجود های برتر در ابعاد بالاتر هستیم که البته آنها هم ذهنی هستند... اما ذهن های با ابعاد بیشتر... یعنی اگر ذهن شما دو بُعدی فکر کند، همه چیز را دو بُعدی میبیند و درک میکند و دنیایش هم دو بُعدیست... اگر ذهنت سه بعدی فکر کند همه چیز را سه بُعدی میبیند و دنیایش هم سه بعدی میشود و اگر ذهنت چهاربُعدی فکر کند.... و هیچ نهایتی ندارد... فقط اینکه ذهن نمیتواند بینهایت شود... و اگر بخواهد در زمان محدود، نامحدود بشود، ناگزیر از هم میپاشد... و دیگه حتی آن توهم کسی بودن هم نیست...
سخن اصلی این است که این کسی بودن و.... فقط فکر است... حقیقتا هیچ کسی نیست... اما آگاه بودن لزوما کسی بودن را نتیجه نمیدهد.... یعنی هرجا آگاهی وجود دارد نمیشود گفت باید کسی هم باشد که صاحب آن آگاهی باشد... بینهایت، آگاه است... چون همه چیز، شامل همه چیز است...
همه چیز همه ذرات... آگاه هستند... اما دلیلی ندارد آگاه بودنِ همه چیز را ما بفهمیم... آگاهی را اگر خیلی موشکافی کنیم به چیز خاصی نمیرسیم. .. چون ذرات تا بینهایت هستند و آخرین ذره وجود ندارد... البته ما چون ذهن محدودی داریم و اصولا ذهن محدود است، در هر برهه ای به ذره یا موجی می‌رسند و می گویند این ذره آخر یا ذره خدا یا... هست... در حالیکه حقیقتا آخرین وجود ندارد... و ما فقط کرانه های ذهن خودمان را به عنوان آخرین درک میکنیم...
البته تا زمانی که کسی احساس میکند وجود دارد، همه چیز از جمله آگاهی را هم احساس میکند... اگر کسی نباشد هیچ چیز نیست....
این چیست بودن زمانی معنی دارد که کسی باشد و بخواهد بداند چیست.... کسی نباشد، چیست هم دیگر معنی ندارد...
@rraavvaann
❌ 6 اشتباهی که به هیچ وجه تو دهه 20 زندگیت نباید انجامشون بدی :
@rraavvaann
1- ریسک نکردن به اندازه کافی :
با راحت نبودن راحت باش، تو زمانی میتونی بگی زندگی کردم که از منطقه امنت خارج بشی.
2- عجله کردن در پروسه :
اجازه نده انتظاراتت از آینده، الانتو خراب کنه.... اگه به کاری که میکنی مطمعنی پس دلیلی برای عجله نیست و مطمعن باش همین قدم های کوچیک قراره آیندتو بسازن.
3- تلاش برای راضی نگه داشتن همه :
فقط روی خودت و چیزی که باعث لبخندت میشه تمرکز کن، این زندگی توعه نه هیچکس دیگه.
4- نادیده گرفتن سلامتیت :
وقتی سالم نباشی یعنی هیچی نداری، سلامتی واقعا ثروته.... هر چقدر عادت های سالمی که میسازی بیشتر باشن کیفیت زندگیتم بیشتره.
5- بدیهی گرفتن زندگی :
تو این سن باید سخت کار کنین، نه اینکه همش از این کافی شاپ به اون کافی شاپ بشین.
6- خداحافظی با آدم های سمی :
آدم های سمی آدمو داغون میکنن! خواهشا به خاطر خودتونم که شده دست بردارین از این آدما
@rraavvaann
✅دستیابی به موفقیت
هر انسانى ناخداى کشتى زندگى خود است و زمانى موفق خواهد بود که خوب فکر کند، تعيين هدف کند، خوب حرکت کند و با تغييرات سازگار شود، خوب برنامه ريزى و عمل کند.
انسان دارای ابعاد مختلفی است که برای رسيدن به موفقيت بايد تمام فاکتورهای خود را پيشرفت دهد. موفقيت مفهومی است که پيشبرد تمام فاکتورهای انسان (سلامتی، معنويت، ثروت، آرامش، عشق و خدمت به ديگران) را شامل میشود و فرد با پرورش تنها يک بعد وجودی خود نمیتواند ب موفقیت دست یابد بلکه بايد تمام زوايای وجودش را پرورش دهد تا به هدف نهايی خود در زندگی برسد.
@rraavvaann
🌀 قانونى داريم كه هميشه ثابت است:
"ما به محيطمان عادت ميكنيم"
اگر با آدم های بدبخت نشست و برخاست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است.
اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید.
اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت.
اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.
"تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی"
📗 راز شاد زیستن
#اندرو_متیوس
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
پروردگارا…
سپاس از صبح امروز، که باز هم و باز هم ،
سلامت عزیزانم،
قشنگترین هدیه زندگى به من است؛
و دل انگیزترین نغمه است،
شنیدن صدای نفسهایشان،
بر حریر زندگى
و این همه را سپاس و باقى هیچ،
و دیگر تلاش من و مصلحت تو…
💠@rraavvaann
سلام به "آنها" که همیشه دم دست هستند..
#آدم هایی که عجله ندارند. "آنها" که «گوش» هستند.
"آنها" که هوای گفتگو دارند.
"آنها" که کلمه به کلمه با تو هستند. "آنها" که وقتی تلفنی باهاشان حرف می زنی مرتب نمی گویند: «باشه باشه» که یعنی خداحافظی. "آنها" که بلند می گویند: دوستت دارم.
جانم در می رود برای "آنها" که نیمه راه نیستند. نیمه تمام نیستند. پلاک موقت نیستند. یک روزه نیستند.
"آنها" که مدام هستند. "آنها" که جنس روابط شان همیشگی است...
#سلام به "آنها" که تمام نمی شوند...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
@rraavvaann
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
شکنجه شدن برای لاغر شدن!🤯
انگار چاق ها مجرمن و اینجوری قراره تاوان بدن.
میدونید چقدر داریم
فضارو برای چاق ها ناامن میکنیم؟
با ورزش و تحرک و عادت های غذایی سالم فاکتورهای سلامتمون رو کنترل کنیم
و اینقدر وارد این بازی ناتمام لاغر شدن و سایز کم کردن به هر قیمتی نشیم!
سلامت جسم و روانمون رو با این روش های خطرناک به خطر نندازیم.
💠@rraavvaann
❌از کودکی به ما آموخته‌اند که عصبانی شدن و داد و فریاد راه انداختن کار آدمهای بی‌شخصیت و تربیت نشده است. اما من می‌گویم که این حرف بی‌پایه است.
مواردی هست که شما ناچارید فریاد بکشید و سروصدا راه بیندازید چراکه گاه این تنها راهی است که دیگران وادار میشوند به شما گوش دهند یا توجه کنند.
✅ گاه اگر اجازه ندهید خشم و رنج درونتان بیرون ریخته شود و فشارهای روحی خود را چون دیگ بخاری که سرش بشدت و محکم بسته شده همچنان درون خود نگه دارید، باعث می‌شوید که این فشارها بشکل یک بیماری جسمی در جایی از بدن شما بروز کند.
#لیلیان‌گلاس
💠@rraavvaann
معبود مهربانم ❤️🙏
شب مرا به نور صبح رسانیدی ☀️
زندگی مرا هم به نور هدایت خودت منور ساز✨
صبح مان و روزمان را سرشار از خیر و
بخشش و استقامت
برمسیر بندگی‌ات قرار بده🌼🙏
آمیـــن یا حَیُّ یا قَیّوم 🙏
ای زنده، ای پاینده 🙏.
ایامتان به شادی و عشق و سلامتی🧡❤🧡
💠@rraavvaann
میدونی بزرگترین و تنهاترین چیز تو زندگی که به هیچ مذهبی هم ارتباط پیدا نمیکنه یه روح بزرگ داشتنه.
آدم های بزرگ،روح های بزرگی دارن فقیر یا غنی بودنش مهم نیست مهم یه دلِ بزرگ داشتن قدِ آسموناست.
اینجور آدما دلهاشون بخشنده ست و دست هاشون گیرنده ترین.
برای مهربونی هاشون پای هیچ حساب و کتابی رو وسط نمیشکن حتی اگه دست هاشون خالی و روزگارشون پرحسرت ترین باشه.
میدونی بزرگترین آدمارو باید از روح بزرگشون شناخت از جای پایِ مهربونیشون که هیچوقت از یادها نمیره. . .
💠@rraavvaann
عمر میگذرد
و من بیش تر میفهمم
که هیچ چیز در دنیا
ارزش گریه کردن را ندارد
ما آدم ها مدام چیزهایی را که
اسمشان را مصیبت و بدبختی میگذاریم
در سرزمین افکارمان میچرخانیم
و دورِه میکنیم و همین باعث میشود
در صدسالگی حسرتِ لذت نبردن از
زندگی را بخوریم
شاید کلمهٔ رها کردن و فرار کردن
برای چنین لحظاتی به وجود آمده اند...
✅از غصه هایت فرار کن....
در ناکجا آبادِ درونت رهایش کن
و به دنبال هر چیز که شادت میکند
روانه شو...
زندگی اگر چیزهای زیادی برای
گریه کردن دارد
چیزهایی هم برای لبخند زدن دارد
فقط کافیست از ته دلت بخواهی
که به معنای واقعی زندگی را زندگی کنی
@rraavvaann
داشتم فکر می‌کردم چقدر آدمهای امن خوبند.
آدم هایی که رازدارند.
آن‌هایی که میتوانی کنارشان خودت باشی و تمام روحت را عریان کنی.
از همه‌چیز بی‌واهمه حرف بزنی، بدون هراسی از قضاوت شدن. آدم‌هایی که نه با لبها که با چشمها و روحشان لبخند می‌زنند.
بدون این که زیاد بدانند، اعتماد میکنند و شاید خودشان هم هرگز ندانند در کدام روز سختت به تو رسیده‌اند و چطور خورشید شده‌اند وسط همه تاریکی های دلت.
چقدر خورشیدها خوبند، چقدر بی‌منت و چقدر خوش‌بو و چقدر بوسیدنی و چقدر خواستنی‌اند.
مهربانی هایی که انگار نهرهای بهشتند روی آتش تنهایی. درد و دریغ که کمند. بسیار کم...
کانال ما در تلگرام: علوم تربیتی
👇🏻👇🏻
@rraavvaann
♡◇♡◇♡◇♡◇♡◇♡
گروه ما در تلگرام:زندگی ایده آل
👇🏻👇🏻
@zendegiideaall
♤♧♤♧♤♧♤♧♤♧♤
♻️ آیدی خانم برهانی
کارشناس علوم تربیتی و مدیر کانال جهت مشاوره و حل مشکلات زناشویی ، خانوادگی، ازدواج، تربیت کودک، نوجوان و جوان :
👇👇👇
@rrborhani
💖 هیچ وقت بابت عشق هایی که نثار دیگران کرده اید و بعدها به این نتیجه رسیده اید ذره ای برای عشق شما ارزش قائل نبوده اند، افسوس نخورید.
@rraavvaann
شما آن چیزی را که باید به زندگی ببخشید، بخشیدید و چه چیزی زیباتر از عشق ...
هر رنج دوست داشتن صیقلی ست بر روح .
با هر تمرین دوست داشتن، روح تو زلال تر می شود.
گاهی بعضی ها با ما جور در می آیند، اما همراه نمی شوند، گاهی نیز آدم هایی را می یابیم که با ما همراه می شوند اما جور در نمی آیند.
برخی وقت ها ما آدم هایی را دوست داریم که دوستمان نمی دارند، همان گونه که آدم هایی نیز یافت می شوند که دوستمان دارند، اما ما دوستشان نداریم.
به آنانی که دوست نداریم اتفاقی در خیابان بر می خوریم و همواره بر می خوریم، اما آنانی را که دوست می داریم همواره گم می کنیم و هرگز اتفاقی در خیابان به آنان بر نمی خوریم!
@rraavvaann
دوست عزیز، قرار نیست حتما همه‌ی ازدواج‌ها به جدایی و شکست منجر بشه، قرار نیست اگه شما از زندگیت احساس رضایت نداری به هردلیلی، به افراد مجرد توصیه کنی ازدواج نکنن. یا حتی برعکس، قرار نیست همه تنهایی رو دوست داشته باشن و ازش لذت ببرن. یاد بگیریم مشکلات شخصی خودمون‌رو، تعمیم ندیم و مسائل‌رو قاطی همديگه نکنیم، و مهمتر اینکه تا سؤالی از ما پرسیده نشده، حرفی نزنیم.
@rraavvaann
🍃عاشق خودتان باشید؛
هیچ عشقی تاثیرگذارتر از عشق یک انسان به خویش نیست، بسیار مهم است که در طول روز چه گفتگوهای درونی با خود دارید، اگر مدام خودتان را بابت اشتباهات گذشته شماتت می کنید، اگر از دیدن چهره خود جلوی آینه نهایت لذت را نمی برید یعنی شما عاشق خودتان نیستید، اگر به محض اینکه یک خطا انجام میدهید خودتان را با کلماتی نامناسب تحقیر می کنید یعنی شما در حال سرکوب کردن عزت نفس خود هستید.
رفتار شما با خودتان بسیار مهمتر از رفتار دیگران با شماست، سعی کنید همواره خودتان را فردی ارزشمند، محترم و شایسته بهترینها بدانید، سعی کنید همیشه بدنبال نکاتی در خود بگردید که باعث تحسین و افتخار شما نسبت به خویش باشد، درون شما نیاز شدیدی به تایید و تشویش شما دارد و همین تاییدهای درونی است که انگیزه، شادی و امید به حرکت را در شما بیدار می کند.
@rraavvaann
نگذار درد دیروز،
امروزت را خراب کند ...
شروع هر روز فرصتی دوباره است ...
روزتـون بخیـر ☕️
@rraavvaann
🤍 دوست جوونم
❤️🩹با تنی که استرس فلج کننده رو داره تحمل میکنه،
با قلبی که تیکه پاره شده،
با اطرافیانی که حرف زدن باهاشون فقط قلبت رو بیشتر میشکنه،
با تورم فوق وحشتناکی که رو زندگیت سایه انداخته،
با افسردگی و مشکلاتی که روانت رو بلعیده
با حس سرخوردگی و بی ارزشی که مدام بهت میدن،
داری درس میخونی، زبان میخونی،
دنبال راهی واسه پول درآوردن، واسه نجات پیدا کردن از این باتلاق و هیچکس نمی بینه و برچسب تنبل و مظلوم نما و... بهت میزنن.
🩵خواستم بهت یادآوری کنم :
میدونم اینها چقدر میشکندت،
میدونم چقدر تلخ و سخته.
🩵ولی یادت نداره حقیقت اینه که خیلی دمت گرمه.
🩵خیلی لایق افتخار و دوست داشتنی.
🩵خیلی قوی ای.
🩵تو ارزشمندی مهم نیست که بقیه نمیبینن من و تو میدونیم حقیقت چیه.
✅سرت رو بالا بگیر رفیق💪🏻
@rraavvaann