3170
اینجا 🧚♀️بیوت کیوته🧚♀️ پر از ایده برای اینکه حال پوست و موت بهتر باشه
اینجوری کرلی کن🤗
#آرایش #ارایش #میکاپ #اکسپلور #میکاپ_صورت
دیگه موهاتو نباف قدیمی شده این دفعه اینجوری درست کن😍
Читать полностью…
📚 از مطالعه بهترینهای روان لذت ببر
🩷 بالغ بر 3000 کارگاه روانشناسی رایگان
👉 @PsyPortalVoice
♥️اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
👉 @YOUTube_psy
♥️بانک پاورپوینت روانشناسی
👉 @bank_ppt_psy
♥️روانشناسی تربیتی کودک ونوجوان
👉 @psycho_Child
♥️هوش مصنوعی مقاله نویسی
👉 @TimResearch
♥️ترجمه رایگان بروزترین مقالات نوروساینس
👉 @Neuroscience_New
♥️کانال تخصصی پبش دبستان
👉 @preschool_child
♥️یک دقیقه های عمیق
👉 @one_min_one
♥️یک برگ کتاب
👉 @yek_barg_ketab
♥️خانواده درمانی
👉 @familyterapy
♥️کارگاه های معتبر روانشناسی
👉 @Portalkargah
♥️گروه درمانی
👉 @GroupPsychoTerapy
♥️ژست عکاسی
👉 @photografism
♥️تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
👉 @Analiyis_cinema_psy
♥️زبان ترکی رو قورت بده
👉 @ArazTurkish
♥️خانه مستند ساینس & نوروساینس
👉 @mostanadscience
♥️••• آیلتس رو فول شو •••
👉 @ArazIELTS
♥️"مجلهی زندگی"جذب"موفقیت"
👉 @Pareparvaz63
♥️تدریس واقعیت درمانی با دکتر صاحبی
👉 @RealityTerapy
♥️مصاحبه بالینی تشخیصی
👉 @Psycho_interview
♥️جزوه رایگان روانشناسی بالینی کرامر
👉 @TAJRavan_Kramer
♥️از اخبار استخدامی جا نمون !!!
👉 @PsycNews
♥️تستهای سال گذشته کنکور روانشناسی
👉 @TAJravanTest
♥️جزوه رایگان رواندرمانی کری با تست
👉 @TAJRavan_Corey
♥️تکنیک های روان درمانی
👉 @TechniquePsycho
♥️زیبایی ات را افزایش بده
👉 @BeautCute
♥️نیستان سماع
👉 @Hazrat_Mulana
♥️یوگای صورت
👉 @Facial_Yoga
♥️معرفی بازیهای سرگرم کننده کودکان
👉 @BaziNoSazi
♥️آموزش رایگان رزین ،پتینه،قالبسازی
👉 @baharrezinart
♥️روانِ رابطه
👉 @bargesabzeravan
♥️اشعارمولانا
👉 @ashar_molana_janm
♥️استخدامی آموزش پرورش
👉 @Ssssss1364Ssss
♥️شعر/تکه کتاب/ روزمره/موسیقی
👉 @diarydigar
♥️کتاب و جزوات روانشناسی
👉 @PsychologyScopeBooks
♥️روانشناسی تخصصی با رویکرد طرحواره درمانی
👉 @ssafavi1
♥️مقالات جذاب روانشناسی
👉 @PsychologyScopePapers
♥️خلاصه بهترین کتاب ها، پادکست
👉 @jodobook
♥️پروفایل و متن های شیک
👉 @Dochar2_4
♥️کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده
👉 @MAlizadeh1_schemapcc
♥️دیدهبان قدرتسیاسی و اقتصاد
👉 @denkenfurdenken
♥️تشخیص و درمان اختلال وسواس
👉 @DisorderOCD
♥️تشخیص و درمان اختلال افسردگی
👉 @DepressionDisorder
♥️امید درمانی
👉 @hope_therapy
♥️مثبت درمانی
👉 @positive_therapy
♥️با ما جهان رو ببین
👉 @jahangardani
♥️هر روز با یک کیس روانپزشکی
👉 @psycho_case
♥️روانکاوی فراسایکو
👉 @FaraPsycho
♥️جزوه رایگان مصاحبه بالینی اوتمر
👉 @TAJRavan_Othmer
♥️جزوه رایگان اختلالات شخصیت فیست
👉 @TAJRavan_Fiest
♥️دنیای خاکستری
👉 @Donye_Khakestari
♥️آموزش هایی جهت کسب درآمد
👉 @handmade_for_life
♥️پلی لیست آهنگ مترویی
👉 @CafeDarya
♥️بررسی اختلال و تشخیص افتراقی DSM5
👉 @portaldsm5
♥️کتابهای صوتی، آرامش با داستان
👉 @arameshbadastan
♥️هنردرمانیஜ
👉 @arttherappy
♥️کتابهای روانشناسی
👉 @PSYB00k
♥️انگلیسی مثل آب خوردن
👉 @MyMindsetForEnglish
♥️حراجی کتاب
👉 @harajiketab
♥️باشگاه بدون هزینه در خانه
👉 @BesazBadan
♥️جهانی از کتابهای کمیاب
👉 @jahaniazketab
♥️اینجا کتابها زبون دارن
👉 @KetabShenidani
♥️وبینارهای رایگان روانشناسی برترین مدرسان
👉 @PsyPortalMovie
💜بیش از10.000رفرنس و جزوه روانشناسی
👉 @PsyPortalBook
🪸هماهنگی جهت تبادل
@UniverseBrain
برای روزایی که میخوای قشنگ باشی
ولی حس و حال سادگی رو هم از دست ندی👀🤍💕
.
.
.
#میکاپ #ترند #کاربردی #آموزش_میکاپ
جایگزین خانگی کرم های ضد آفتاب
#کرم_ضد_آفتاب
1،2،3،4،5،6،7 یا 8؟ مورد علاقه شما کدومه
.
✨ یه کرم طبیعی و خونگی بساز که پوستتو خنک کنه، تسکین بده و عمیقاً تغذیهش کنه!
ترکیبی از قدرت بامیه، نعناع، آلوئهورا و روغنهای گیاهی برای پوستهای آفتابسوخته، حساس یا تحریکشده عالیه 🌿💚
🧴 خاصیتش؟
خامهای، سبک، گیاهی و واقعاً آرامشبخش!
📌 مواد لازم:
بامیه تازه + ژل آلوئهورا + برگ نعناع + روغن نارگیل زدهشده + روغن حامل + آب + ویتامین E (اختیاری)
📌 مراحل ساخت: ۱. دمکردهی نعناع با روغن رو درست کن
۲. ژل بامیه رو آماده کن
۳. روغن نارگیل رو بزن تا پفکی شه
۴. همه موادو توی مخلوطکن بریز و در نهایت نارگیل زدهشده رو آروم اضافه کن
❄️ نگهداری: تو ظرف تمیز بریز، بذار تو یخچال تا ۲ هفته موندگاره. قبل مصرف بذار با گرمای دستت نرم شه.
💡 نکات مهم:
🔸 بامیه بیشتر = بافت سبک و ژلهای
🔸 نارگیل زدهشده بیشتر = کرم ضخیم و مرطوبکننده
✨ خودت تنظیم کن تا به غلظت دلخواهت برسی!
#کرم_طبیعی #مراقبت_پوستی
اینو سیو کن تا هر وقت خواستی چه برای عروسی چه برای مهمونی بهش دسترسی داشته باشی تا برای خودت بسازی!
امیدوارم کلللی براتون مفید باشه!♥️
.
#شیمربدن #شیمربدن_عروس #شیمر_بدن #شیمر_شاین #شاین_بدن #شاین_بدن_عروس #ایده_عروسی #میکاپ_عروس
۱.۲.۳.۴ کدومشو دوست داشتی؟!😍
هدبند✨کانزاشی✨بیگودی ابری✨فرمول طلایی
.
❤️ ‘رتینول’ رو بنویس که دستورش رو برات بفرستم ❤️
مراقبت پوست از درون شروع میشه !
🥕 سالاد مامانم با هویج، روغن زیتون، آبلیمو و خردل = پوست شفاف و ضد التهاب
💧 پر از آنتیاکسیدان، ویتامین C و مواد مفید برای کلاژنسازی طبیعی
🌿 هر قاشقش یه قدم به سمت پوست درخشان و متعادلشدن هورمونهاست
📌 ذخیره کن اگه دنبال تغذیه پوست از درون هستی 😍
🌿 ماسک خانگی زیر چشم با رزماری–ساده،خنک و فوقالعاده مؤثر!
اگه پف، تیرگی یا خستگی زیر چشم داری،
این ماسک گیاهی و خنک میتونه برات معجزه کنه!
با اولین استفاده متوجه اثر طراوتبخشش میشی!
✨ مواد لازم:
• ۲۵۰ میلیلیتر آب
• یک مشت برگ رزماری تازه
• ۱ قاشق مرباخوری آگار آگار (ژلاتین گیاهی)
👩🔬 طرز تهیه:
رزماری رو ریز خرد کن و با کمی آب در هاون بکوب تا نرم بشه.
سپس آب باقیمونده رو بجوشون، آگار آگار رو اضافه کن و اجازه بده یک جوش بخوره.
مخلوط رو صاف کن و داخل قالب پد چشم بریز
.درب قالب رو حتما ببنديد و
۱۵ دقیقه بذار یخچال تا خنک و ژلهای بشه.
🧊 پدهای خنکشده رو مستقیم زیر چشمت بذار و عطر رزماری رو عمیق تنفس کن…
@pust.club🔰رفع جوشهای سرسیاه🔰
✅ ترکیبی که به رفع منافذ باز پوست و جوشهای سرسیاه خیلیی کمک میکنه
💜بفرس برا دوستات💜
#جوش_صورت #جوش_سرسیاه #منافذبازپوست #پوست_روشن #خیار #مخمر #گلاب
🧣 «اگه مینیاسکارف داری و نمیدونی چطور خوشگل و محکم ببندیش، این آموزش برات ساخته شده!»
با این مدل بستن هم استایلت خاصتر میشه، هم دیگه لازم نیست نگران شل شدن یا دراومدن روسریت باشی.
این روش برای روزای گرم، استایلهای مینیمال کاربردیه 👌🏻✨
📚 از مطالعه بهترینهای روان لذت ببر
🩷 بالغ بر 3000 کارگاه روانشناسی رایگان
👉 @PsyPortalVoice
♥️هوش مصنوعی مقاله نویسی
👉 @TimResearch
♥️ترجمه رایگان بروزترین مقالات نوروساینس
👉 @Neuroscience_New
♥️یک دقیقه های عمیق
👉 @one_min_one
♥️یک برگ کتاب
👉 @yek_barg_ketab
♥️خانواده درمانی
👉 @familyterapy
♥️کارگاه های معتبر روانشناسی
👉 @Portalkargah
♥️گروه درمانی
👉 @GroupPsychoTerapy
♥️ژست عکاسی
👉 @photografism
♥️خانه مستند ساینس & نوروساینس
👉 @mostanadscience
♥️تدریس واقعیت درمانی با دکتر صاحبی
👉 @RealityTerapy
♥️مصاحبه بالینی تشخیصی
👉 @Psycho_interview
♥️جزوه رایگان روانشناسی بالینی کرامر
👉 @TAJRavan_Kramer
♥️از اخبار استخدامی جا نمون !!!
👉 @PsycNews
♥️تستهای سال گذشته کنکور روانشناسی
👉 @TAJravanTest
♥️جزوه رایگان رواندرمانی کری با تست
👉 @TAJRavan_Corey
♥️تکنیک های روان درمانی
👉 @TechniquePsycho
♥️زیبایی ات را افزایش بده
👉 @BeautCute
♥️یوگای صورت
👉 @Facial_Yoga
♥️معرفی بازیهای سرگرم کننده کودکان
👉 @BaziNoSazi
♥️کارگاه های روانشناسی
👉 @mandallalla_group
♥️روانِ رابطه
👉 @bargesabzeravan
♥️روانشناسی تخصصی با رویکرد طرحواره درمانی
👉 @ssafavi1
♥️خلاصه بهترین کتاب ها، پادکست
👉 @jodobook
♥️کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده
👉 @MAlizadeh1_schemapcc
♥️اشعارمولانا
👉 @ashar_molana_janm
♥️بانک فایل های رایگان کارگاه های روانشناسی
👉 @Free_psychology_file
♥️تشخیص و درمان اختلال وسواس
👉 @DisorderOCD
♥️تشخیص و درمان اختلال افسردگی
👉 @DepressionDisorder
♥️امید درمانی
👉 @hope_therapy
♥️مثبت درمانی
👉 @positive_therapy
♥️با ما جهان رو ببین
👉 @jahangardani
♥️هر روز با یک کیس روانپزشکی
👉 @psycho_case
♥️روانکاوی فراسایکو
👉 @FaraPsycho
♥️جزوه رایگان مصاحبه بالینی اوتمر
👉 @TAJRavan_Othmer
♥️جزوه رایگان اختلالات شخصیت فیست
👉 @TAJRavan_Fiest
♥️آموزش هایی جهت کسب درآمد
👉 @handmade_for_life
♥️پلی لیست آهنگ مترویی
👉 @CafeDarya
♥️بررسی اختلال و تشخیص افتراقی DSM5
👉 @portaldsm5
♥️حراجی کتاب
👉 @harajiketab
♥️باشگاه بدون هزینه در خانه
👉 @BesazBadan
♥️جهانی از کتابهای کمیاب
👉 @jahaniazketab
♥️اینجا کتابها زبون دارن
👉 @KetabShenidani
♥️وبینارهای رایگان روانشناسی برترین مدرسان
👉 @PsyPortalMovie
💜بیش از10.000رفرنس و جزوه روانشناسی
👉 @PsyPortalBook
🪸هماهنگی جهت تبادل
@UniverseBrain
چندتا نکته مهم برای کاشت مژه👇🏻
۱.برای شروع کاشت هیدن از انتهای پلک چندتا مژه فاصله میدیم بعد مژه رو میزاریم؛ که چشم هامون رو نندازه و زشت نشه، با اینکار انتهای پلک به سمت بالا کشیده میشه.
۲. اگر میخوای به کاشت تمیز داشته باشی نباید خیلی چسب بزنی، چسب زیاد ماندگاری کاشتت نمیره بالا با درست فیکس کردن این اتفاق میوفته.
۳. برای کاشت هیدن به داخل مژه چسب میزنیم، اگر در اخر کار دوست داشتی پر تر و کشیده تر بشه چشمت، روی پلکت چندتا مژه سایز بزرگ تر میزاری و زیر مژه چسب میزنی.
۴.اگر میخوای فرم چشمات کشیده بشه، انتهای چشمت بلندترین شماره یعنی ۱۴ یا ۱۶ و جلوی چشمت شماره ۱۰ یا ۸ رو باید بزاری.
🛡 پروکسی پرسرعت تلگرام
📶 اتصال سریع و بدون قطعی
🔒 مناسب برای موبایل و دسکتاپ
🌍 موقعیت: ایران / اروپا / آلمان
🎯 مخصوص دانلود و استفاده سنگین
🚀 وصل شو مثل موشک، دانلود کن بدون توقف
🔴 پروکسی ضد فیلتر و پرسرعت واقعی
😉 برای رفقاتم بفرست
📡 @ProxySpead
طرز تهیه:
یک قاشق سرکه سیب ارگانیک+دوقاشق آب جوشیده سرد
این محلول برای مدت یک هفته در
یخچال قابل نگهداریست🌿
👈طریقه مصرف:شبها بعد از شستشوی صورت یک مقدار از این محلول را با کمک پد سکه ایی و به حالت تپ تپ کردن روی سطح پوست بگذارید، سه دقیقه صبر کنید و بعد از روتین شبانه خود استفاده کنید( نیاز به شستشو ندارد)
هرگز روزها و زیر نور آفتاب از این محلول استفاده نکنید🙏
🔺توجه: اگر از این محلول استفاده کردید از رتینول و ویتامین سی استفاده نکید، سرم آبرسان مجاز است!
🔺توجه:
به زخم باز و پوست های حساس و یا نقاط دارای اگزما از این محلول نزنید.
اگر ار مشگلات خودایمنی پوست رنج میبرید از این محلول استفاده نکنید!
📌مناسب برای همه تیپ های پوستی، خشک، چرب، نرمال، دارای جوش و آکنه( به بهبود و کنترل آکنه کمک زیادی میکند)مناسب برای روشن کردن پوست دستها🌸
#زیبایی #سرمویتامینسی_صورت #ماساژ_صورت #ماسک_صورت
حتی یه تار از مژه هاتون نمیریزه اگه....
کاشت هیدن مژه هاتون رو به این روش ریموو کنید🤌🏻🙃
#مژه #ریموومژه #کاشت_هیدن #ریموو_مژه #مژه_مصنوعی
استایل اسکارف
#مینی #مینی_اسکارف #مینی_اسکارف_ترند #مینیاسکارف #مینی_اسکارف_نخی
راحت ترین ترفند مژه گذاشتن ۵ دقیقه ای😁❤️سیوش کن🤭
.
.
.
#مژه #مژه_کاشت #مژه_مصنوعی
📚 از مطالعه بهترینهای روان لذت ببر
🩷 بالغ بر 3000 کارگاه روانشناسی رایگان
👉 @PsyPortalVoice
♥️هوش مصنوعی مقاله نویسی
👉 @TimResearch
♥️ترجمه رایگان بروزترین مقالات نوروساینس
👉 @Neuroscience_New
♥️یک دقیقه های عمیق
👉 @one_min_one
♥️یک برگ کتاب
👉 @yek_barg_ketab
♥️خانواده درمانی
👉 @familyterapy
♥️کارگاه های معتبر روانشناسی
👉 @Portalkargah
♥️گروه درمانی
👉 @GroupPsychoTerapy
♥️ژست عکاسی
👉 @photografism
♥️خانه مستند ساینس & نوروساینس
👉 @mostanadscience
♥️(کتاب) AudioBook
👉 @PARSHANGBOOK
♥️تدریس واقعیت درمانی با دکتر صاحبی
👉 @RealityTerapy
♥️انگلیسی مثل آب خوردن
👉 @MyMindsetForEnglish
♥️کارگاه تخصصی روانشناسی شخصیت
👉 @Psychopathology_kooshki
♥️چاپ مقاله روانشناسی
👉 @ketab_tarjemeh
♥️مصاحبه بالینی تشخیصی
👉 @Psycho_interview
♥️جزوه رایگان روانشناسی بالینی کرامر
👉 @TAJRavan_Kramer
♥️از اخبار استخدامی جا نمون !!!
👉 @PsycNews
♥️تستهای سال گذشته کنکور روانشناسی
👉 @TAJravanTest
♥️جزوه رایگان رواندرمانی کری با تست
👉 @TAJRavan_Corey
♥️تکنیک های روان درمانی
👉 @TechniquePsycho
♥️کارگاه های تخصصی روانشناسی
👉 @PsychologyScope
♥️زیبایی ات را افزایش بده
👉 @BeautCute
♥️کتاب | 𝐏𝐃𝐅
👉 @PARSHANGBOOK_PDF
♥️یوگای صورت
👉 @Facial_Yoga
♥️معرفی بازیهای سرگرم کننده کودکان
👉 @BaziNoSazi
♥️(آموزش) فنّ ِبیان+گویندگی
👉 @amoozeshegooyandegi
♥️دوره ، رازهای پولسازی
👉 @Maya_Mind
♥️کارگاه های روانشناسی ماندالا
👉 @mandalla_group
♥️روانِ رابطه
👉 @bargesabzeravan
♥️روانشناسی تخصصی با رویکرد طرحواره درمانی
👉 @ssafavi1
♥️خلاصه بهترین کتاب ها، پادکست
👉 @jodobook
♥️کندالینی و چشم سوم
👉 @kundini369
♥️کتاب و جزوات روانشناسی
👉 @PsychologyScopeBooks
♥️کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده
👉 @MAlizadeh1_schemapcc
♥️پرسش و پاسخ کنکور روانشناسی
👉 @RavanShenasiTeam
♥️کپشن . بیو انگیزشی
👉 @FullAndrewP4K
♥️استخدامی آموزش پرورش
👉 @Ssssss1364Ssss
♥️اشعارمولانا
👉 @ashar_molana_janm
♥️تشخیص و درمان اختلال وسواس
👉 @DisorderOCD
♥️تشخیص و درمان اختلال افسردگی
👉 @DepressionDisorder
♥️امید درمانی
👉 @hope_therapy
♥️مثبت درمانی
👉 @positive_therapy
♥️با ما جهان رو ببین
👉 @jahangardani
♥️هر روز با یک کیس روانپزشکی
👉 @psycho_case
♥️روانکاوی فراسایکو
👉 @FaraPsycho
♥️جزوه رایگان مصاحبه بالینی اوتمر
👉 @TAJRavan_Othmer
♥️جزوه رایگان اختلالات شخصیت فیست
👉 @TAJRavan_Fiest
♥️آموزش هایی جهت کسب درآمد
👉 @handmade_for_life
♥️پلی لیست آهنگ مترویی
👉 @CafeDarya
♥️بررسی اختلال و تشخیص افتراقی DSM5
👉 @portaldsm5
♥️••• آیلتس رو فول شو •••
👉 @ArazIELTS
♥️زبان ترکی رو قورت بده
👉 @ArazTurkish
♥️حراجی کتاب
👉 @harajiketab
♥️باشگاه بدون هزینه در خانه
👉 @BesazBadan
♥️جهانی از کتابهای کمیاب
👉 @jahaniazketab
♥️اینجا کتابها زبون دارن
👉 @KetabShenidani
♥️وبینارهای رایگان روانشناسی برترین مدرسان
👉 @PsyPortalMovie
💜بیش از10.000رفرنس و جزوه روانشناسی
👉 @PsyPortalBook
🪸هماهنگی جهت تبادل
@UniverseBrain
برای دوام پف جلوموهاتون ازاین دوتامحصول استفاده کن👇🏼
قبل از سشوارکشیدن موس موبزنید
بعدشم تکسچر بزنید😉
.
#مدل_مو #جلومو #شینیون_تخصصی
#پاکدشت_ورامین_شریف_آباد_قرچک
باورت نمیشه اگه بگم چند تا خاصیت داره😱
اول از همه لک و تیرگی هاتو از بین میبره😳
یه جوانساز بسیار قویه😮
چندین درجه پوستتونو روشن میکنه🤍
🌸🎀با این روش سه سوته کرلی کن ولی نکته داره
از بالای تاج ابرو اتو رو کج کن کرلیت قشنگ تر شه
یه تافت بزن و تمام🎀💕
آموزش بستن با کانزاشی
#اکسسوری #کانزاشی #کانزاشی_مو #اکسسوری_مو #آنلاین_شاپ #اکسسوری_خاص
بفرست برای همه😍
همین سه تا مدل ساده رو چند بار تمرین کنی
بیشتر مهمونی هات خودت راه میندازی
و دیگه نیازی هم نیست که بری سالن!
#مدلمو_جدید #مدلمو_دخترونه
🧠 مرجع تخصصی روانشناسی: همهچیز در یک فولدر!
(دسترسی رایگان به برترین منابع آموزشی)
• کنکور ارشد/دکتری
(جزوات نفرات برتر، تستهای سال گذشته، صفر تا صد وزارت بهداشت)
• کارگاههای معتبر
(دکتر صاحبی، شخصیت، اختلالات DSM5، مشاوره زناشویی)
• کتابهای نایاب + پایاننامهها
(خلاصههای یکبرگی، ترجمه مقالات نوروساینس، پرسشنامههای استاندارد)
🎧 پلاسهای طلایی:
ـ مکالمه حرفهای انگلیسی (اصطلاحات روزمره، انیمیشن زبان اصلی)
ـ تربیت فرزند، رواندرمانی، سواد رابطه
✅ همین الان عضو شوید!
▫️ کافیست دکمه ADD را بزنید
▫️ فولدر همیشه در تلگرام شما فعال میماند
لینک عضویت فوری👇
/channel/addlist/p5RuUm9duKQwNTNk
سلام😃 دکتر سهیل دادخواه هستم،
آینده پژوه و استاد دانشگاه.
در این کانال به بررسی تحولات آینده، فناوریهای پیشرفته، مشاغل آینده و مهارتهای لازم برای موفقیت در دنیای(🌍) متغیر
میپردازیم.
🎯هدف ما در این کانال:
● برگزاری کارگاه های مربوط به مهارت های کسب و کارها برای مواجهه با آینده
● معرفی و آموزش ابزار های هوش مصنوعی
● معرفی کتاب، مقاله، منابع معتبر در این زمینه
💠همراه ما باشید تا با هم برای آینده آماده شویم💠
/channel/+-d4WsoPdsLFjNDVk