41748
معلومات صحية مبسطة لك ولأسرتك️ رشاقة وجمال وتغذية والطب البديل ️-
#خصم_٥٠%_لايام_فقط
#عرض_خاص_للعام_الجديد
#كورس_امرأة_متميزة
#اربع_دورات_بسعر_دورة_واحدة
*محتوي دورات امرأة متميزة
💥 *الدوره لمدة ثلاث شهور من الجمال والتشويق
⚜ #محتوي_خاص بجمال شعرك*
👈علاج مشاكل الشعر بالتفصيل من تساقط وهيشان وتقصف وقشره والصلع وعلاج الشيب المبكر والتخلص منه نهائيا
بافضل العلاجات الحديثه وبالطرق الطبيعيه وايضا بالمنتجات التجاريه
وستتعلمين افضل الطرق الحديثه لتنعيم الشعر وتطويله
👈وسنتعلم افضل روتين للشعر بجميع انواعه وروتين للشعر الكيرلي
⚜ *محتوي خاص بجمال بشرتك*
👈علاج مشاكتل البشره من حب شباب واثاره وتجاعيد ومسامات واسعه وبثور وكلف ونمش وهالات
👈مع افضل روتين للعنايه بالبشره بجميع انواعها
⚜ محتوي خاص بجمال الجسم*
👈علاج مشاكل الجسم من مناطق غامقه وشعر تحت الجلد ومسامات وخطوط بيضاء وسليوليت
👈ومشاكل القدمين واليدين
ومشاكل المناطق الحساسه من اسمرار وشعر زائد مع روتين تفصيلي لكل جزء بالجسم
⚜ #محتوي_خاص خاص بطرق فرد الشعر*
👈 طرق الفرد الحديثه وفوائد كل طريقه واضرارها
👈وكيفيه فرد الشعر بالطريقه الصحيحه وكيف تميزي منتجات الفرد الاصليه
👈وطريقه التعامل مع الشعر المفرود وكيفيه علاج الشعر المتضرر من الفرد واعاده حيويته
⚜ #محتوي خاص بطرق ازاله الزائد الشعر من الجسم*
👈بالتفصيل والطريقه المناسبه لكل منطقه وكيفيه تقليل نمو الشعر بمنتجات طبيعيه وتجاريه واجهزه حديثه
👈وسنتعرف علي انواع ليزر ازاله الشعر وكيفيه استخدامه بالمنزل لمنع اي اثار او اضرار تلحق بالجلد
⚜ #محتوي رياضي*
👈 ستتعلمين فيه افضل تمارين للجسم وتمارين المقاومه الحديثه لإبراز مفاتن الجسم والحصول علي جسم مثالي
👈تمارين لكل منطقه بالجسم مع الكثير من النصائح الغذائيه لصحتك
⚜ #محتوي_خاص يوم الصالون التجميلي في منزلك*
👈ستتعلمين طريقه عمل كل حمامات الجسم الحديثه والشهيره لدى مراكز التجميل
👈وطرق الباديكير والمانيكير مع صور حيه من تنفيذي توضح الطريقه
⚜ #محتوي خاص بفن التعطير*
👈 وكل الطرق الحديثه لتعطير جسمك وكيفيه تعزيز فرمونات الجسم واستخدام المبخره واشهر ماركات البرفان
👈وسنتعلم طريقه صناعه عطرك الخاص
⚜#محتوي_خاص للصحه والفيتامينات*
👈ستتعرفين فيه علي اشهر الفيتامينات المناسبه ليكي للحصول علي صحه ونشاط
👈افضل مع افضل المشروبات والاطعمه
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🎉 *واخيرا مع مفاجأت الدوره*🎉
💥 *المفاجأة الثانيه*
لكل سعيدات الحظ المشتركات بالكورس هديه خاصه ومميزه يوميا في نهايه كل درس هديه خاصه في عالم الجمال تميزك وتزيد جمالك🎁
متابعة للمتدربات
💥الكثير قال عنها دورة لا تقدر بثمن
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🚫الدوره للاستخدام الشخصي فقط ولا اسمح بتداولها ويمنع أستخدامها في مراكز التجميل🚫 ✋
💎الدوره علي التليجرام تتضمن فيديوهات وتسجيلات وصور ورسائل كتابيه
❣️يوجد ملزمه لحفظ ماده الكورس معك دائما كما يوجد قناه علي التليجرام بها كامل الكورس
استمعتي معنا بالعروض🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
/channel/Dawaratt
للحجز والاشتراك ومعرفة سعر الكورس كامل او سعر اي دورة منفردة
https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI
ماهو الصيام المتقطع
#رشاقة
https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI
🔥ارحب بڪم في المجلد الرائع 👏🏻👏🏻
💥 لحفظ وتفسير القرآن 👇🏻
🗣 تعلم التجويد مع د/سويد🤝
✍🏻 خواطر و ڪتابات 😻
🎤 أجمل التلاوات بأصوات جميلة💻
🥗أشهى و أجمل الطبخات الغير مڪلفة🍱
/channel/addlist/KQtv_r-NLeUzMDk0
😴 دعاء تقوله قبل نومك لرؤيا صالحة صادقة بارة 👇
/channel/fwayiid/19304
√ لدعم الـفــرســ᭄⸙ــان @Al_foursan
جبتلكم مجلد مليان ستوريات أدعية، صور واقتباسات ..كل شيء هنا 🔥📿👇🏻👇🏻
✓||t.me/addlist/7nhZDE_Udi5mOTlk
✓||http://t.me/addlist/vxJjvrzZBgkwYjI0
ڪل ما يحتاجه قلبك في ملف واحد🤭🤭
بسرعة قبل الحذف انضموا🔥😍💟👆🏻
😈 علاج قوي لكل من اصابه الحسد و العين 👀👇🏻
t.me/EFL1_Team/49838
√ للإشتراگ بدعم نـ☕️ـوتيلا👇🏻
T.me/alfoursan55bot
دورة اساسيات العناية بالبشرة والشعر والجسم قريبا علي قناتنا
شاركي رابط القناة مع النساء وانشري الخير
https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI
يعني هيجري ايه لو عملتي شير لقناتي؟😅
عددنا الان
١٧١٦١
😊😊
https://chat.whatsapp.com/BNAJWdYoiypLKvcOfe6VNu
جروب الواتس
📗👨👦قصة جد مؤثرة لطفل ينقد والده من العقوق
/channel/abutrkeshmmre999/64718
------------------
🇵🇸للمقبلين على الزواج
🇵🇸91k @thamar58500
🇵🇸التقويم الهجري
🇵🇸70k @aitaqwem
🇵🇸مليون كتــاب إسـلامي
🇵🇸56k @kotob_islamic
🇵🇸صدقة جارية خذ وانشر
🇵🇸48k @akhlakaslamea
🇵🇸اذا اردت ان يحبك شخص
🇵🇸35k @raa66
🇵🇸أسرار الجمال
🇵🇸33k @gmalll
🇵🇸روائع الكلام
🇵🇸33k @basheeralzazai
🇵🇸معلومة طبية وصحية
🇵🇸32k @tabibgroup
🇵🇸مسك ♡ الجنة
🇵🇸30k @miskjanaa
🇵🇸درروخواطر
🇵🇸28k @alhayaatuhilwa
🇵🇸عجائب ومعجزات
🇵🇸28k @ijazqurany
🇵🇸غريب القرآن
🇵🇸26k @efham_aya
🇵🇸أَجمَلُ الصُّورِ hd
🇵🇸25k @phothd
🇵🇸فيديوهات 30 ثانية
🇵🇸23k @thamar15
🇵🇸منارة المسلم
🇵🇸23k @pdfnew
🇵🇸مختارات سلفية
🇵🇸22k @saiddorar
🇵🇸وصفات جدتي
🇵🇸21k @hawacook
🇵🇸تفسير السعدي
🇵🇸20k @tafseer2alsadi
🇵🇸اسباب نزول الآيات
🇵🇸20k @tadaabr
🇵🇸❖ طريق حفظ القُرآن
🇵🇸19k @tadabarwahfaz
🇵🇸صور وحالات نادرة
🇵🇸18k @aaaqa3
🇵🇸ثقف نفسك
🇵🇸17k @arabic_world
🇵🇸رسائل للشباب والمسنين
🇵🇸17k @rihanna80
🇵🇸| كن | ٲنت | التغيير | -^
🇵🇸16k @mohamedom291
🇵🇸قصائد شعرية جميلة
🇵🇸15k @f_15ff
➘➘➘
🇵🇸عبارات لجبر الخواطر
🇵🇸15k @lslamlc_plc
🇵🇸مسكن للألم النفسي
🇵🇸15k @bsa3adh
🇵🇸حروف لم تقرأ
🇵🇸14k @phiiosop7
🇵🇸موسوعة الصور والخلفيات
🇵🇸14k @encyclopedia_67
🇵🇸اصدقاء بلا حدود
🇵🇸13k @sourakhatira
🇵🇸كتب نادرة
🇵🇸13k @kotob4all
🇵🇸معنى الصلاة على النبي
🇵🇸13k @binothaymen
🇵🇸رسالة اليوم
🇵🇸12k @message_of_day
🇵🇸مقتطفات من الخطب
🇵🇸12k @masko
🇵🇸علاج لكل متشائم
🇵🇸11k @abutrkeshmmre999
🇵🇸وردك اليومي من القرآن الكريم
🇵🇸11k @zaaad2
🇵🇸من روائـــع الســنــــة
🇵🇸10k @sounat_anabi
🇵🇸عبارات هادفة للأطفال
🇵🇸11k @mosiehoon
🇵🇸همسة فتاة
🇵🇸11k @wwaaff
🇵🇸༺ وَقْفَةٌ مَعَ النَّفْسِ ༻
🇵🇸12k @waqfa
🇵🇸روائع اللغة العربية
🇵🇸13k @ar_abcd
🇵🇸صوتيات متجددة للنساء
🇵🇸13k @faferoaudiolessons
🇵🇸تأملات Reflections
🇵🇸13k @tsamimy
🇵🇸الأندلس تأريخ وحضارة
🇵🇸13k @tarikh897
🇵🇸للذاڪرين والذاڪرات
🇵🇸14k @roh_rohanea
🇵🇸اسهل الطبخات
🇵🇸15k @cookies11
🇵🇸كيف تواجه مشاكلك
🇵🇸15k @faferoelaallah
🇵🇸بوستات إسلامية دعوية
🇵🇸15k @heeekma1
🇵🇸لكل مبتلي بالهم والحزن
🇵🇸16k @t58500
🇵🇸التفاءل مفتاح السعادة
🇵🇸16k @babatfawi
➘➘➘
🇵🇸سبب كل المصائب
🇵🇸17k @guraan
🇵🇸تغريدات تويتر
🇵🇸18k @vv5vvv
🇵🇸خلطات ووصفات
🇵🇸19k @house4you
🇵🇸أناشيد للأطفال
🇵🇸19k @zaaad4
🇵🇸يوميات امرأة
🇵🇸20k @ppawp
🇵🇸أخصائية نفسية
🇵🇸21k @dohaahmed6
🇵🇸وصفـات طـبخ
🇵🇸22k @chef_domooo3q8
🇵🇸نصائح للزوج
🇵🇸23k @forevver1
🇵🇸مهارات النجاح
🇵🇸23k @knegabi
🇵🇸صور متحركة
🇵🇸25k @taeboon
🇵🇸سبل اصلاح الأسرة
🇵🇸25k @talam_hadith
🇵🇸زوجات ولكن .....
🇵🇸28k @goodwoman
🇵🇸سؤال وجواب
🇵🇸28k @thamar19
🇵🇸وصفات لتفتيح البشرة
🇵🇸30k @myhealthlife
🇵🇸ابن تيمية وبن القيم
🇵🇸30k @thamar4
🇵🇸كيفية العمل بالقرآن
🇵🇸32k @albayanquran
🇵🇸صور من الصعب التقاطها
🇵🇸33k @sewr7
🇵🇸امي الحبيبة
🇵🇸34k @mom_my_life2019
🇵🇸بَيتِي سَعَادَة
🇵🇸45k @thamar18
🇵🇸وصفات طبخ سريعة
🇵🇸53k @thamar5850
🇵🇸خواطر محبي رسول الله
🇵🇸57k @bo7moheb
🇵🇸رسائل صباحية يومية
🇵🇸74k @awraq_alyasmin
💢من قواعد الحياة التي يجب أن يفقهها كل إنسان
/channel/WAQFA/78300
☑للإشتراك في الليسته
@lestat_alsalam
😈رقية نافعة شافيه بإذن الله لتعطيل أي مرض روحي كالسحر والعين والحسد والمس
مجربة 👍👇🏻
/channel/EFL1_Team/83478
10 مواقع لو أدمنتهم هيغيروا حياتك حرفيًا 🤸
/channel/feeling75/75113
📚✅ننصح كل من يريد تعلم اللغة الإنجليزية من الصفر بهذا التطبيق الأكثر من رائع 🔤🔤
🤖لتحميل التطبيق 👇
https://t.co/A3hr6GoEdJ
جروبنا علي التليجرام
للنساء فقط
/channel/+I9xHKqGuP001NTlk
رابط جروب للنساء فقط علي الواتس اب
انشري الخير
https://chat.whatsapp.com/BNAJWdYoiypLKvcOfe6VNu
حياكم الله معنا❤️❤️❤️❤️❤️
الجروبين مختلفين عن بعض
من ناحية المادة العلمية المطروحة
🤝رسالة إلى الشعوب العربية والإسلامية وحدتنا قوتنا ياعرب يامسلمين
التوحد قوة والتفرق ضعف✊👇
/channel/akhlakaslamea/18843
..........................................
📌حكم إغماض العينين في الصلاة👇
/channel/grajhi/7573
دورة الصحة والرشاقة🍇🍉🍌
متاحة الان وبسعر رمزي 🎊🎊🎊🎊
مع د.هالة محمود🖍
محاور الدورة✍✍✍
كيف تحافظي علي صحتك من خلال التغذية والمكملات الغذائيه والرياضه وتمارين للتخلص من الاجهاد النفسي🥕
هاتتعلمي ازاي تكوني طبق صحي🥕
وهاتتعلمي تحسبي سعراتك الحراريه🥕
وهاتتعلمي مكونات الغذاء الصحي وازاي توفريه في طبق اكلك🥕
هاتتعلمي كيف تصلي للجسم الرشيق
وماهي اهم التمرينات لكل اجزاء جسمك
والعديد والعديد من الموضوعات
للراغبين بالاشتراك التواصل مع
/channel/Dawaratt
شاركي وانضمي معنا
https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI
قناة للنساء فقط مع د.هالة
👛 للجمال اسرار
👗وللانوثة خطوات
تعرفي اليها معنا في الدورة التي
تقام للمرة التاسعة
مع د.هالة محمود
#تخفيضات_تخفيضات_تخفيضات
٥٠%خصم لفترة مؤقتة🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
في الدورة التجميلية
💄 دورة الانوثة والجمال
الدورة الاولي معنا 1⃣🔽🔽
دورة الانوثة وكيف تكوني انثي مميزة جميلة
هاتعرفي مامعني الانوثة وكيفية تفعيلها بحياتك سواء كنت بنت او زوجة تريد التزين لزوجها كي تسره وتقر عينه
الدورة الثانيه2⃣🔽🔽🔽
دورة تجميليه لك تشمل البشرة والشعر والجسم وهاتستخدمي كمان منتجات طبيعية وهاتعملي منتجات بسيطة لنفسك تتجملي بها وتعالجي مشكلاتك الجمالية
🔝 *دورة مميزة في مجال التجميل 💅 المجال الاهم في حياتك والذي يعتبر جانب اساسي لتألقك وزياده ثقتك بنفسك*
🌹استعدي معنا لتصبحي عروسا من جديد عن طريق علاج شعرك وجسمك وبشرتك وكل جزء 👰
🌹تعرفي معنا علي حلول لجميع مشاكلك التجميلية ليعود اليك رونقك وتعود ثقتك بذاتك عن طريق تمارين للجسم والتعرف علي جميع حمامات الجسم واشهر طرق تعطير 👩
🌹تعلمي معنا كيف تصبحي
ملكة للجمال بدون ميكب عن طريق روتين عنايه شامل 👸
🌹تزيني معانا كالملكه وتعرفي عن اشهر طرق فرد الشعر وازالته التي تساعدك في العنايه بجمالك 👸
🌹تعلمي كيف تصنعي عطرك الخاص بكي والمنتجات الطبيعيه التي تزين جمالك
الدورة تقدم عن طريق التليجرام
*بعد الدورة تتابعك الدكتورة لمده ثلاث اشهر لتحسين مظهرك و جمالك فانتهزي الفرررصة
🌟 #مزايا_الدورة 🌟
💫الدوره 15 درس لمده شهرين من المتعه والتشويق 👍😍
✔-
https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI
/channel/Dawaratt
للحجز ومعرفة ثمن الاشتراك
/channel/+Ahh4Dmwe9UkyYTk0
اراء المشتركات في الدورات
إن لم تعطي الجسم مايريده فلن يعطيك الجسم المثالي الذي تريده
العديد لازال يستهين بشرب الماء🍸 📍معلومه اهم عنصر في دائرة الارضيه داخل الجسم هو الماء،بمعنى يستحيل إزالة الدهون بدونه.
ماهو سر الاكثار من شرب الماء:
ولماذا جميع الأخصائيين والرياضيين ينصحون فيه لتحفيف الدهون.
وتتوقعوا هل نقص الماء هو سبب السمنه ام زيادة الماء؟؟
شغل فكرك معاي شوي، اعتبر جسمك مخلوق اخر منفصلا عنك تماما، له ردة فعل ايضا افعال باختلاف الاكل اللي تاكله.
الجسم ذكي، لما تزيد الماء عليه يطلع الماء اللي داخله ليش...!
بكل بساطه لأن عنده كمية وافرة من الماء توصل له فإيش الحاجة بالاحتفاظ بماء داخله وهو يحصل كفايته من برا.. ومع خروج مزيد من الماء يعني مزيد من تفكك الدهون وخصوصا دهون الحزام البطني..
مكان احتفاظ الانسان بالماء او "سنام الانسان" هو غالبا مايكون أسفل البطن وجوانب البطن..📝🍏🏃🏻♀.
#رشاقة
خدعوك فقالوا ان المتفوقين عندهم شغف للتعليم ،👌 لو نفسك تعرفي اسراروخطوات توصلك لتحقيق هدفك ،وكمان توفر عليكى وقت🕰️ وجهد تعالى حضرى اجندتك📕📝 وادواتك🖊️ 📏📐لدخول كورس رحلة ✈️التفوق والنجاح (متعة المذاكرة )
محتويات الكورس
📌مقدمة
📌التهيئة (تحديد الأهداف )
📌شحن جسمنا وتغذية عقلنا
📌روتين النوم والصحيان وتمارين التنفس
📌الرياضة ⛹♀🤽♀
📌التغذية🍎🥒🥬🥑 ومشروبات التركيز 🍵☕️🥛 والهدوء النفسى
📌تمرينات لتنشيط الذاكرة يوميا
📌مواعيد المذاكرة
📌 ادوات المذاكرة
📌تقسيم وقت المذاكرة
📌معرفة المادة( الفهم/ قواعد الحفظ)
📌طريقة المذاكرة
📌استراتيجيات المذاكرة الفعالة
📌اسباب النسيان
📌القضاء على الخوف والقلق اثناء الامتحان واسترجاع المعلومات
📌حضرى اجندتك📒 للاستمتاع برحلة✈️ ( التفوق والنجاح)(متعة المذاكرة)
📌المادة العلمية مسجلة لسماعها فى اى وقت
📌المادة العلمية متاحة مدى الحياة
📌جروب خاص للمتابعة والتطبيق
📌متابعة بعد الكورس حتى فترة الامتحانات
📌شروط الكورس الالتزام والجدية
📌استخيرى
📌لحجز الكورس على الخاص @am57c
📌المحاضرة الاستاذة/أميرة علام /channel/+LcAdxS0vmXtkNjQ0
✅من خلال تجربتي مع عالم التليجرام ..
أقدم لكم هذه القنوات من كنوز التليجرام🛡👇
t.me/addlist/yZeR2l2JsZ1lNGJk
ـــــــــــــــــــ
👑 كيف تكوني إمــــرأة متميـــــزة ⁉️
هنــــــا نصائح مهمة لكل أنثى 👉
السبب اللي بيخليكي جعانة علي طول :
- بتاكلي حلويات كتيير
- بتاكلي عيش ومعجنات كتيير
- الأكل متاح قدامك باستمرار
-بتتفرجي علي برامج طبخ
- مش بتلعبي رياضة بشكل مستمر
- قاعدة علي طول عالكنبة
- بتسهري بالليل وتنامي متأخر
- حاسة بملل ومش بتنجزي حاجة
- طول الوقت ماسكة التليفون ومفيش أهداف عندك تحققيها
- زهقانة ومكتئبة و زعلانة
- عندك مزاكرة أو ضغط شغل
- فرحانة أوي وعاوزة تكافئ نفسك
- بتروحي السوبر ماركت كتيير
- نفسيتك تعبانة وعلي طول عندك ضغوط
- مش بتشربي مياة كافية
#رشاقة
https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI
ما وراء كواليس علوم الطاقة
https://youtube.com/watch?v=BQxVr985CYs&si=M65hCcaQ_3IaXHQW
#رسالة
#عرض_خاص_للعام_الجديد
#كورس_امرأة_متميزة
#اربع_دورات_بسعر_دورة_واحدة
*محتوي دورات امرأة متميزة
💥 *الدوره لمدة ثلاث شهور من الجمال والتشويق
⚜ #محتوي_خاص بجمال شعرك*
👈علاج مشاكل الشعر بالتفصيل من تساقط وهيشان وتقصف وقشره والصلع وعلاج الشيب المبكر والتخلص منه نهائيا
بافضل العلاجات الحديثه وبالطرق الطبيعيه وايضا بالمنتجات التجاريه
وستتعلمين افضل الطرق الحديثه لتنعيم الشعر وتطويله
👈وسنتعلم افضل روتين للشعر بجميع انواعه وروتين للشعر الكيرلي
⚜ *محتوي خاص بجمال بشرتك*
👈علاج مشاكتل البشره من حب شباب واثاره وتجاعيد ومسامات واسعه وبثور وكلف ونمش وهالات
👈مع افضل روتين للعنايه بالبشره بجميع انواعها
⚜ محتوي خاص بجمال الجسم*
👈علاج مشاكل الجسم من مناطق غامقه وشعر تحت الجلد ومسامات وخطوط بيضاء وسليوليت
👈ومشاكل القدمين واليدين
ومشاكل المناطق الحساسه من اسمرار وشعر زائد مع روتين تفصيلي لكل جزء بالجسم
⚜ #محتوي_خاص خاص بطرق فرد الشعر*
👈 طرق الفرد الحديثه وفوائد كل طريقه واضرارها
👈وكيفيه فرد الشعر بالطريقه الصحيحه وكيف تميزي منتجات الفرد الاصليه
👈وطريقه التعامل مع الشعر المفرود وكيفيه علاج الشعر المتضرر من الفرد واعاده حيويته
⚜ #محتوي خاص بطرق ازاله الزائد الشعر من الجسم*
👈بالتفصيل والطريقه المناسبه لكل منطقه وكيفيه تقليل نمو الشعر بمنتجات طبيعيه وتجاريه واجهزه حديثه
👈وسنتعرف علي انواع ليزر ازاله الشعر وكيفيه استخدامه بالمنزل لمنع اي اثار او اضرار تلحق بالجلد
⚜ #محتوي رياضي*
👈 ستتعلمين فيه افضل تمارين للجسم وتمارين المقاومه الحديثه لإبراز مفاتن الجسم والحصول علي جسم مثالي
👈تمارين لكل منطقه بالجسم مع الكثير من النصائح الغذائيه لصحتك
⚜ #محتوي_خاص يوم الصالون التجميلي في منزلك*
👈ستتعلمين طريقه عمل كل حمامات الجسم الحديثه والشهيره لدى مراكز التجميل
👈وطرق الباديكير والمانيكير مع صور حيه من تنفيذي توضح الطريقه
⚜ #محتوي خاص بفن التعطير*
👈 وكل الطرق الحديثه لتعطير جسمك وكيفيه تعزيز فرمونات الجسم واستخدام المبخره واشهر ماركات البرفان
👈وسنتعلم طريقه صناعه عطرك الخاص
⚜#محتوي_خاص للصحه والفيتامينات*
👈ستتعرفين فيه علي اشهر الفيتامينات المناسبه ليكي للحصول علي صحه ونشاط
👈افضل مع افضل المشروبات والاطعمه
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🎉 *واخيرا مع مفاجأت الدوره*🎉
💥 *المفاجأة الثانيه*
لكل سعيدات الحظ المشتركات بالكورس هديه خاصه ومميزه يوميا في نهايه كل درس هديه خاصه في عالم الجمال تميزك وتزيد جمالك🎁
متابعة للمتدربات
💥الكثير قال عنها دورة لا تقدر بثمن
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🚫الدوره للاستخدام الشخصي فقط ولا اسمح بتداولها ويمنع أستخدامها في مراكز التجميل🚫 ✋
💎الدوره علي التليجرام تتضمن فيديوهات وتسجيلات وصور ورسائل كتابيه
❣️يوجد ملزمه لحفظ ماده الكورس معك دائما كما يوجد قناه علي التليجرام بها كامل الكورس
استمعتي معنا بالعروض🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
/channel/Dawaratt
للحجز والاشتراك ومعرفة سعر الكورس كامل او سعر اي دورة منفردة
https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI
💎 من أجمل القنوات في التيلجرام تصفحوها؛ ويسرنا إنضمامكم 🔥👇
t.me/addlist/ydcLtV8yvRJkODNk
📲🌹كل ماتكوني سعيدة كل مايظهر علي ملامحك وجمالك ونضارتك خطوات السعادة
للنساء فقط #امرأة_متميزة 🎙
/channel/goodwoman/100729
⌚️📱 أَتَيْنَا أَنس بن مالكٍ رضي اللَّه عنه فشَكوْنا إليهِ مَا نلْقى مِنَ الْحَجَّاجِ. فَقَالَ: اصْبِروا فإِنه لا يأْتي زمانٌ إلاَّ والَّذي بعْده شَرٌ مِنهُ حتى 😳
/channel/Talam_Hadith/69717
👛 للجمال اسرار
👗وللانوثة خطوات
تعرفي اليها معنا في الدورة التي
تقام للمرة التاسعة
مع د.هالة محمود
إجعلي هذا العام الجديد محور تغيير في حياتك👸🏻*
*ونهايه لكل مشاكلك التجميلية*👑💅
*وبدايه لثقتك في نفسك والتمتع بجمالك واناقتك*💋
#تخفيضات_تخفيضات_تخفيضات
٥٠%خصم لفترة مؤقتة🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
في الدورة التجميلية
💄 دورة الانوثة والجمال
الدورة الاولي معنا 1⃣🔽🔽
دورة الانوثة وكيف تكوني انثي مميزة جميلة
هاتعرفي مامعني الانوثة وكيفية تفعيلها بحياتك سواء كنت بنت او زوجة تريد التزين لزوجها كي تسره وتقر عينه
الدورة الثانيه2⃣🔽🔽🔽
دورة تجميليه لك تشمل البشرة والشعر والجسم وهاتستخدمي كمان منتجات طبيعية وهاتعملي منتجات بسيطة لنفسك تتجملي بها وتعالجي مشكلاتك الجمالية
🔝 *دورة مميزة في مجال التجميل 💅 المجال الاهم في حياتك والذي يعتبر جانب اساسي لتألقك وزياده ثقتك بنفسك*
🌹استعدي معنا لتصبحي عروسا من جديد عن طريق علاج شعرك وجسمك وبشرتك وكل جزء 👰
🌹تعرفي معنا علي حلول لجميع مشاكلك التجميلية ليعود اليك رونقك وتعود ثقتك بذاتك عن طريق تمارين للجسم والتعرف علي جميع حمامات الجسم واشهر طرق تعطير 👩
🌹تعلمي معنا كيف تصبحي
ملكة للجمال بدون ميكب عن طريق روتين عنايه شامل 👸
🌹تزيني معانا كالملكه وتعرفي عن اشهر طرق فرد الشعر وازالته التي تساعدك في العنايه بجمالك 👸
🌹تعلمي كيف تصنعي عطرك الخاص بكي والمنتجات الطبيعيه التي تزين جمالك
الدورة تقدم عن طريق التليجرام
*بعد الدورة تتابعك الدكتورة لمده ثلاث اشهر لتحسين مظهرك و جمالك فانتهزي الفرررصة
✔-
https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI
/channel/Dawaratt
للحجز ومعرفة ثمن الاشتراك
/channel/+Ahh4Dmwe9UkyYTk0
اراء المشتركات في الدورات
غدا اخر يوم للحجز😘
لرفع هرمونات السعادة🤭👇🏻
/channel/feeling75/73757
😎 المس الشيطاني اعراضه وعلاجه 👇
/channel/fwayiid/14357
🍹اقوى مشروب للتخسيس بسهولة👇🏻👇🏻
/channel/GaNtK4/23826
√ مثبتۃ لقنوات 10k+ تُحْذَف الـ⁹ صباحا
💡شرح أحاديث كتاب رياض الصالحين 📚
t.me/hadith_nabawi1/1108
❤️ استمتع باجمل الصور والتصاميم هنا 📸
/channel/vbtuji/120564
#دورتين_بسعر_دورة_واحدة
👛 للجمال اسرار
👗وللانوثة خطوات
تعرفي اليها معنا في الدورة التي
تقام للمرة التاسعة
مع د.هالة محمود
إجعلي هذا العام الجديد محور تغيير في حياتك👸🏻*
*ونهايه لكل مشاكلك التجميلية*👑💅
*وبدايه لثقتك في نفسك والتمتع بجمالك واناقتك*💋
#تخفيضات_تخفيضات_تخفيضات
٥٠%خصم لفترة مؤقتة🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
في الدورة التجميلية
💄 دورة الانوثة والجمال
الدورة الاولي معنا 1⃣🔽🔽
دورة الانوثة وكيف تكوني انثي مميزة جميلة
هاتعرفي مامعني الانوثة وكيفية تفعيلها بحياتك سواء كنت بنت او زوجة تريد التزين لزوجها كي تسره وتقر عينه
الدورة الثانيه2⃣🔽🔽🔽
دورة تجميليه لك تشمل البشرة والشعر والجسم وهاتستخدمي كمان منتجات طبيعية وهاتعملي منتجات بسيطة لنفسك تتجملي بها وتعالجي مشكلاتك الجمالية
🔝 *دورة مميزة في مجال التجميل 💅 المجال الاهم في حياتك والذي يعتبر جانب اساسي لتألقك وزياده ثقتك بنفسك*
🌹استعدي معنا لتصبحي عروسا من جديد عن طريق علاج شعرك وجسمك وبشرتك وكل جزء 👰
🌹تعرفي معنا علي حلول لجميع مشاكلك التجميلية ليعود اليك رونقك وتعود ثقتك بذاتك عن طريق تمارين للجسم والتعرف علي جميع حمامات الجسم واشهر طرق تعطير 👩
🌹تعلمي معنا كيف تصبحي
ملكة للجمال بدون ميكب عن طريق روتين عنايه شامل 👸
🌹تزيني معانا كالملكه وتعرفي عن اشهر طرق فرد الشعر وازالته التي تساعدك في العنايه بجمالك 👸
🌹تعلمي كيف تصنعي عطرك الخاص بكي والمنتجات الطبيعيه التي تزين جمالك
الدورة تقدم عن طريق التليجرام
*بعد الدورة تتابعك الدكتورة لمده ثلاث اشهر لتحسين مظهرك و جمالك فانتهزي الفرررصة
✔-
https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI
/channel/Dawaratt
للحجز ومعرفة ثمن الاشتراك
/channel/+Ahh4Dmwe9UkyYTk0
اراء المشتركات في الدورات
😳من اسبـــــــاب قلة التوفيـــــــق‼👇
/channel/Sunnah_Mohmmad/819
🇵🇸للمقبلين على الزواج
🇵🇸92k @thamar58500
🇵🇸التقويم الهجري
🇵🇸70k @aitaqwem
🇵🇸مليون كتــاب إسـلامي
🇵🇸56k @kotob_islamic
🇵🇸صدقة جارية خذ وانشر
🇵🇸48k @akhlakaslamea
🇵🇸دعاء يجلب الرزق ويبشر بالغنى
🇵🇸35k @raa66
🇵🇸أسرار الجمال
🇵🇸33k @gmalll
🇵🇸روائع الكلام
🇵🇸33k @basheeralzazai
🇵🇸كيفية العمل بالقرآن
🇵🇸31k @albayanquran
🇵🇸مسك ♡ الجنة
🇵🇸30k @miskjanaa
🇵🇸درروخواطر
🇵🇸29k @alhayaatuhilwa
🇵🇸عجائب ومعجزات
🇵🇸28k @ijazqurany
🇵🇸غريب القرآن
🇵🇸26k @efham_aya
🇵🇸أَجمَلُ الصُّورِ hd
🇵🇸25k @phothd
🇵🇸فيديوهات 30 ثانية
🇵🇸23k @thamar15
🇵🇸منارة المسلم
🇵🇸23k @pdfnew
🇵🇸وصفـات طـبخ
🇵🇸22k @chef_domooo3q8
🇵🇸وصفات جدتي
🇵🇸21k @hawacook
🇵🇸تفسير السعدي
🇵🇸21k @tafseer2alsadi
🇵🇸اسباب نزول الآيات
🇵🇸20k @tadaabr
🇵🇸خلطات ووصفات
🇵🇸19k @house4you
🇵🇸صور وحالات نادرة
🇵🇸18k @aaaqa3
🇵🇸سبب كل المصائب
🇵🇸17k @guraan
🇵🇸رسائل للشباب والمسنين
🇵🇸17k @rihanna80
🇵🇸| كن | ٲنت | التغيير | -^
🇵🇸16k @mohamedom291
🇵🇸قصائد شعرية جميلة
🇵🇸15k @f_15ff
➘➘➘
🇵🇸عبارات لجبر الخواطر
🇵🇸15k @lslamlc_plc
🇵🇸مسكن للألم النفسي
🇵🇸15k @bsa3adh
🇵🇸حروف لم تقرأ
🇵🇸14k @phiiosop7
🇵🇸موسوعة الصور والخلفيات
🇵🇸14k @encyclopedia_67
🇵🇸تأملات Reflections
🇵🇸13k @tsamimy
🇵🇸اصدقاء بلا حدود
🇵🇸13k @sourakhatira
🇵🇸كتب نادرة
🇵🇸13k @kotob4all
🇵🇸معنى الصلاة على النبي
🇵🇸13k @binothaymen
🇵🇸روائع اللغة العربية
🇵🇸13k @ar_abcd
🇵🇸مقتطفات من الخطب
🇵🇸12k @masko
🇵🇸همسة فتاة
🇵🇸11k @wwaaff
🇵🇸عبارات هادفة للأطفال
🇵🇸11k @mosiehoon
🇵🇸حقيبة السعادة
🇵🇸09k @upteers
🇵🇸مزامير داوود
🇵🇸06k @quraan_2018
🇵🇸الشيخان
🇵🇸06k @eishaikhan
🇵🇸القرآن حياة القلوب
🇵🇸05k @talawat_12
🇵🇸همسة⚘فتاة
🇵🇸05k @hamsh20
🇵🇸سوار الياسمين
🇵🇸04k @yasamin00
🇵🇸️ حياة القلوب في معرفة علام
🇵🇸05k @jikojakk
🇵🇸قروبات الواتساب
🇵🇸05k @dawaanadheem
🇵🇸مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـي
🇵🇸06k @dorar_thakafeyya
🇵🇸من أقوال العلماء
🇵🇸09k @islamgacom
🇵🇸من روائـــع الســنــــة
🇵🇸10k @sounat_anabi
🇵🇸وردك اليومي من القرآن الكريم
🇵🇸11k @zaaad2
🇵🇸علاج لكل متشائم
🇵🇸11k @abutrkeshmmre999
➘➘➘
🇵🇸༺ وَقْفَةٌ مَعَ النَّفْسِ ༻
🇵🇸12k @waqfa
🇵🇸رسالة اليوم
🇵🇸13k @message_of_day
🇵🇸اٰبـٰ̲ـہرٰاٰرٰ 🪞
🇵🇸13k @zad_alkhayr2
🇵🇸صوتيات متجددة للنساء
🇵🇸13k @faferoaudiolessons
🇵🇸زآد آل֠ــۢ͜ـٰ̲ـخ̐֠ــۢ͜ـٰ̲ـي֠
🇵🇸13k @qweray
🇵🇸الأندلس تأريخ وحضارة
🇵🇸13k @tarikh897
🇵🇸للذاڪرين والذاڪرات
🇵🇸14k @roh_rohanea
🇵🇸اسهل الطبخات
🇵🇸15k @cookies11
🇵🇸كيف تواجه مشاكلك
🇵🇸15k @faferoelaallah
🇵🇸بوستات إسلامية دعوية
🇵🇸15k @heeekma1
🇵🇸لكل مبتلي بالهم والحزن
🇵🇸16k @t58500
🇵🇸التفاءل مفتاح السعادة
🇵🇸16k @babatfawi
🇵🇸ثقف نفسك
🇵🇸17k @arabic_world
🇵🇸تغريدات تويتر
🇵🇸18k @vv5vvv
🇵🇸❖ طريق حفظ القُرآن
🇵🇸19k @tadabarwahfaz
🇵🇸أناشيد للأطفال
🇵🇸19k @zaaad4
🇵🇸يوميات امرأة
🇵🇸20k @ppawp
🇵🇸أخصائية نفسية
🇵🇸21k @dohaahmed6
🇵🇸مختارات سلفية
🇵🇸22k @saiddorar
🇵🇸نصائح للزوج
🇵🇸23k @forevver1
🇵🇸مهارات النجاح
🇵🇸23k @knegabi
🇵🇸صور متحركة
🇵🇸25k @taeboon
🇵🇸سبل اصلاح الأسرة
🇵🇸25k @talam_hadith
🇵🇸زوجات ولكن .....
🇵🇸28k @goodwoman
🇵🇸سؤال وجواب
🇵🇸28k @thamar19
➘➘➘
🇵🇸وصفات لتفتيح البشرة
🇵🇸30k @myhealthlife
🇵🇸ابن تيمية وبن القيم
🇵🇸30k @thamar4
🇵🇸معلومة طبية وصحية
🇵🇸32k @tabibgroup
🇵🇸صور من الصعب التقاطها
🇵🇸33k @sewr7
🇵🇸امي الحبيبة
🇵🇸35k @mom_my_life2019
🇵🇸بَيتِي سَعَادَة
🇵🇸45k @thamar18
🇵🇸وصفات طبخ سريعة
🇵🇸53k @thamar5850
🇵🇸خواطر محبي رسول الله
🇵🇸58k @bo7moheb
🇵🇸رسائل صباحية يومية
🇵🇸74k @awraq_alyasmin
❤كيف تكون مَحَبَّةُ النَّبيِّ ﷺ⁉️
/channel/algwere/173197
☑للإشتراك في الليسته
@lestat_alsalam
جروب للنساء فقط🌷
جروب شامل لكل مايهم النساء 🌷
/channel/+I9xHKqGuP001NTlk
https://chat.whatsapp.com/BNAJWdYoiypLKvcOfe6VNu
للواتس
ليه مهم اقدم اهتمام ورعاية لنفسي في خطوات بسيطة‼️
📌مش رفاهية خالص إنك تشتري مكملات غذائية
📌ولا رفاهية خالص إنك تعملى كل يوم سموزي وتشربيه
📌ولا رفاهية إنك تروحي جيم وتهتمي ب لياقتك ورشاقتك
📌مش رفاهية تختاري اكلك بجودة وعناية
📌ولا أنك تستثمري فلوسك في مرتبة مريحة تحسن جودة نومك
📌ولا إنك تاخدي كورس في تطوير نفسك
📌أو كورس في تحسين صحتك ونفسيتك وجمالك وعنايتك بنفسك
انتي بتدفعي فلوس في خروجات ولبس وموبايلات وشنط وجزم وماكياجات وحجات لا هتحسن طاقتك ولا هتزود صحتك
اهتمامك بجودة التغذية اللي بتقدميها لنفسك بينعكس على
🌸 صحتك وطاقتك ونفسيتك وقدرتك على آداء أعمالك
🌸بتفرق في حركتك وتخلصك من الكسل والتسويف
🌸بتفرق في نشاطك وإقبالك على شغل بيتك وعبادتك
🌸بتفرق في هدوئك وفعالياتك وبعدك عن العصبية
🌸بتفرق في ثباتك الإنفعالي وقدرتك على استقبال الأحداث
🌸بتفرق في صحتك الذهنية والعقليةوبتظبط هرموناتك
🌸بتببعد عنك شبح الإكتئاب والقلق والتوتر والضغط النفسي
📌 لو مانتيش قد المسؤولية اللي ربنا مكلفك بيها وهي تربية
جيل هتكوني قدوة ليه ومطلوب يكون عندك من القوة والنشاط
والفعالية والمتابعة ماتحطيش الحجات دي في اعتبارك
وهتعيشي عادي وتكملي حياتك
📌لو ضعيفة وهشة ومريضة وعاجزة وسايبة نفسك بالسنين
وعصبية ومتوتره وقلقانة وعندك تشتت وتفكير زائد ماتجيش
تغيطي وتقولي مش قادرة اسيطر على أولادي
📌أو تعيشي دور الضحية وتقولي أنا عيشت شمعة تحترق من
أجل الآخرين وصحتي راحت مني
أو أولادي كبروا قدام عنيا مش قادرة أعملهم الحجات اللي بيحبوها
📌أو إني ما قدرش اكنس وارتب وانضف واحط لمساتي الأنثوية واتزين واعطر نفسي وبيتي
📌أو أقول عدى العمر من غير ما ألبس فستان حلو واستقبل زوجي بضحكة مبهجة
لأنك ببساطة👌 اتخليتي عن صفة من أهم صفات الأنوثة وهي القدرة على الاستقبال
استقبال كل ما يمنحك القوة والطاقة والدعم من نفسك أو من الآخرين
لأنك شايفة كل ده رفاهية ....ودا معناها إنك شايفة نفسك لاتستحقي...انتي تستحقي لإنك ربنا خصك ب دور عظيم في خلافته في الأرض وهو التربية وبناء الأمم ودا دور عايز استعداد واهتمام
انتى تستحقي لأن الشرع حثك على كدة ولإن الصحة النفسية مطلب شرع ومن مقاصد الشريعة حفظ النفس
إن لنفسك عليك حقا🌸
#أقوى_من_جوة_لبرة
#صحتي
محاضرة الشغف محاضرة مجانيه لرفع هرمونات السعادة
مع د.هالة محمود
https://chat.whatsapp.com/BNAJWdYoiypLKvcOfe6VNu
جروب للنساء فقط
او علي قناة الدورات المجانيه
/channel/haladoctor
لـ تربية أطفالك تربية سليمة 📑👇
/channel/homidooooo/91454
بماذا يبشر من تمسك في القرآن؟ 🌨👇
/channel/Yken44/92230
لمن بلغوا عمر الثلاثين وخاصة من الذكور:
- أوميجا 3 لتقوية القلب وصحة المخ وتعزيز الذاكرة ومعالج للالتهابات.
- فيتامين B12 مقوي للأعصاب ومحسن لكفاءتها ويمد الجسم بالطاقة ويساهم في بناء كريات الدم الحمراء.
- الزنك (وليس أكسيد الزنك) يعزز هرمون التستستيرون ويقوي المناعة.
- المغنيسيوم (وليس أكسيد المغنيسيوم) لآلام العضلات وضغط الدم ولصحة القلب والعضلات.
- فيتامين D3 ويفضل تناوله مع فيتامين K2 لتوجيه الكالسيوم لمكانه الصحيح.
- فيتامين E الذي يحافظ على صحة البشرة ويمنع ظهور التجاعيد والهالات السوداء تحت العيون
#صحتي_حياتي