💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

30 July 2025 18:19

📌حكم تركيب الأسنان الذهبية
للرجال والنساء ⁉️👇🏻👇🏻
/channel/addlist/zGlk6ZSbGV0xMzA0

😍😍 أعظم وأغلى نــــــــــــــداء👇🏻
/channel/rajhihafr/1762
🌙البيت السعيد للمتزوجين
109 @thamar58500
°
🌙خواطر محبي رسول الله ﷺ
72 @bo7moheb
°
🌙درروخواطر
46 @alhayaatuhilwa
°
🌙مائة قاعــدة للنجــاح
45 @darbalnagah
°
🌙سنابل الخير
40 @sanabill
°
🌙عالم الصور الفريدة
34 @pho_too
°
🌙رسالة لك
29 @m_for_u1
°
🌙خلفيـــــــات راقية
27 @tratealcom2
°
🌙مكة والمدينة
25 @masko
°
🌙درر ابن تيمية وابن القيم
23 @hadeeth_page4
°
🌙بدايه جديده مع اللَّه
22 @clearsky10
°
🌙بطاقات أيام الأسبوع
21 @islamgacom
°
🌙 المختصر في تفسير القران الڪر
21 @tafser55
°
🌙رياض الصالحين
20 @llfllfi
°
🌙| السعـــــادة | حياتنا | -^
20 @fmokhtar22
°
🌙#فاستبقواالخيرات المختصر في
19 @elkhyrat
°
🌙♡موسوعةالصور♡
19 @encyclopedia_67
°
🌙تصاميم البيت السعيد
19 @thamar1
°
🌙حياتي كلها لله
18 @musiim20
°
🌙طريق السعادة
17 @primemarketksa
°
🌙معلومات طبية
17 @medical_lnformation2020
°
🌙تغريداتيومية
16 @yaaa3
°
🌙حياة القلوب
15 @jikojakk
°
🌙الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــ
15 @aldekr_tmanunt
°
🌙همسات ونصائح زوجية
15 @dorrr_6
°
🌙تصاميم بلغوا عني ولو آية
15 @qqqqq_1
°
🌙قناة بصمة داعية
15 @httbhtabon75
°
🌙طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
14 @tamaninat_alruwh
°
🌙ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
14 @rbeeaalqolob
°
🌙أجمل أشعار وارقى عبارات
14 @shamekkeane1
°
🌙تلاوات الحرمين الشريفين
14 @kibaar_ai_uiama
°
🌙رَقائِق عَطِرة
14 @raqagetr99
°
🌙قصص الصحابة
14 @koondaia
°
🌙فريق بصمة سعادة
13 @thamar999
°
🌙هـل تـعـلـم ️
13 @hall_ta3lam
°
🌙أنـامـل مـبدعـة
12 @anamel2
°
🌙الداعى الي الله
11 @addaielaallah
°
🌙‌{ ⁩‌همسة صباحية }
10 @hamsa_sbahya
°
🌙تطبيقات محب الخير
09 @moheb4programs
°
🌙رسائل الصباح
09 @resalatalsbah
°
🌙أُمِّـي الحَبيبــة الغَاليَـــ
10 @omi_alhabiba
°
🌙الداعيــات الى الله
11 @mmmnnuk
°
🌙حُبّا وإيمانًا بالنبي صلوا علي
12 @aalhbib
°
🌙 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـ
13 @dorar_thakafeyya
°
🌙وصفات و معلومات
13 @information_4
°
🌙رفقاً بالقوارير
14 @alqawareir
°
🌙البطاقة الدعوية
14 @albetaqaslte
°
🌙القرآن حياة القلوب
14 @talawat_12
°
🌙 فديوهہآت إسـلآمـيهہ
14 @vedio_photo
°
🌙همسةفتاة
14 @hamsh20
°
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
🌙منتقى الدرر والفرائد
15 @gawher_and_dorr
°
🌙غربـــﮩ رﯢﯢح
15 @gharbatrouh
°
🌙صاحب السعادة
15 @hhhhggggggj
°
🌙مشروع المحجة البيضاء
15 @aimahajah
°
🌙مزامير داوود
15 @quraan_2018
°
🌙زاد السنن المهجورة
15 @zaaad3
°
🌙ملحقات التصاميم
16 @lslamlc_plc2
°
🌙| مقـــاطع | تحفيزية | -^
17 @egaby
°
🌙فنجان قهوة ️ وڪتاب
18 @book55556
°
🌙أذكاري
19 @athkara
°
🌙سؤال و جواب
19 @bawh_alruwh_1
°
🌙همسات الايمان
19 @fatimaa19984
°
🌙كنـــ الــعلــــم ـــوز
20 @knozel3elm
°
🌙| فڪرة | و | معــلومة | -^
20 @fekrawm3loma
°
🌙إقــرأ وارتقـــــي
20 @omt_eqra2
°
🌙بطاقات بذرة خير
21 @badrafkhaier
°
🌙ماتحتاجه في متشابهات القرآن
22 @similarities_quran_11111
°
🌙ستات بيوت
23 @iiiii5ii
°
🌙الخشوع في الصلاة
25 @khsho3
°
🌙رسالة اليوم
27 @message_of_day
°
🌙أفخم الصور المعبرة
29 @eermm88
°
🌙أحلا الصور
30 @vbtuji
°
🌙زاد المسلم للجنة
37 @zaaad2
°
🌙نصائح وهمسات
42 @amant_ballah
°
🌙أغرد بصمت
46 @alsharabin
°
🌙كلمات انجليزي مترجمة
56 @english259
°
🌙التقويم الهجري
95 @aitaqwem
°
😍😍 أعظم وأغلى نــــــــــــــداء👇🏻
/channel/rajhihafr/1762

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

30 July 2025 18:15

⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج

/channel/Seraj_El7aq/66783

💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟

/channel/Seraj_El7aq/66265

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

30 July 2025 07:44

#أضرار_عامة :

● ازدياد احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر.

● حدوث تسمم غذائي نتيجة لعدم اتباع العديد من المطاعم ، والمحلات لمعايير السلامة ، والنظافة خلال طهي الوجبات.

● حدوث نقص في الألياف والمعادن بالجسم ، إضافة إلى حرمانه من الكثير من الفيتامينات والعناصر اللازمة له.

● حدوث تعسر في الهضم ، والعديد من المشاكل التي تُصيب الجهاز الهضمي ، والتي تؤثر في كيفية عمله بشكل طبيعي.

● التأثير في الروابط الاجتماعية التي يُسببها عدم تناول الأسرة للطعام على مائدة واحدة ، والاجتماع في المطاعم مع الأصدقاء.

● حدوث الكثير من الأضرار الاقتصادية التي تنتج عن ازدياد الأعباء المادية نتيجة لصرف مبلغ من المال على الوجبات السريعة.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

30 July 2025 07:42

#الوجبات_السريعة

تعرف الوجبات السريعة بأنّها الوجبات التي يتم تحضيرها بوقت وجهد قليل ، وهي تُقدم بشكل سريع في المطاعم ، والأماكن العامة ، والمحلات التجارية ، وتؤثر هذه الوجبات في الجسم حيث تُسبب له العديد من المشاكل الصحية ، إذ تكون جودتها أقل من الطعام الصحي لأنّها تشتمل على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، لذا سنعرفكم في هذا المقال على أضرار هذه الوجبات السريعة لتقليل تناولها قدر الإمكان.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

29 July 2025 06:49

تابع / أطعمة لتقوية المناعة

7⃣ #اللوز :

يُعدّ اللوز أحد المكسرات الغنيّة بالفيتامينات والدهون الصحيّة ، إذ يحتوي نصف كوب منه ؛ أي ما يُقارب 46 حبة كاملة دون قشرها على 100% من النسبة اليوميّة الموصى بها من فيتامين هـ الذي يحافظ على صحة الجهاز المناعي ويقلل خطر الإصابة بنزلة البرد ، كما أشارت دراسة نشرت عام 2010 أنّ اللوز بقشره يمتلك تأثيراً مضاداً للفيروسات كفيروس الهربس البسيط ، ويُحسّن من المؤشرات المرتبطة بالمناعة ، مثل ؛ الإنترفيرون ألفا، والمرتبطة أيضاً بالاستجابة المناعيّة.

8⃣ #البطاطا_الحلوة :

تحتوي البطاطا الحلوة على نسبة عالية من البيتا كاروتين المُضادّ للأكسدة الّذي يُزوّدها باللون البرتقالي الناصع ، والتي ترتبط أيضاً بتعزيز صحة الجهاز المناعي ، حيث تعد البطاطا الحلوة غنية ببعض الفيتامينات ، مثل ؛ فيتامين ب1 ، وفيتامين ج ، والبروفيتامين أ.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

29 July 2025 06:48

تابع / أطعمة لتقوية المناعة

5⃣ #العسل :

يعتقد العلماء أنّ العديد من الفوائد الصحيّة الّتي يحملها العسل تعود لمحتواه من مُضادّات الأكسدة ، مثل ؛ المواد النباتية الثانوية ، والفلافونويد:، وحمض الأسكوربيك والتي تتوفر جميعها في العسل الطبيعي ، وقد أشارت مراجعة نشرت عام 2017 إلى أنّ العسل يُحسّن مستويات كُلٍّ من الخلايا التائيّة ، والخلايا البائيّة الليمفيّة ، والأجسام المُضادّة ، والخلايا الحمضيّة ، والخلايا المتعادلة ، والخلايا الوحيدة التي تنتمي لخلايا الدم البيضاء ، والخلايا الفاتكة الطبيعية في المراحل الأوليّة والثانوية للاستجابة المناعيّة عند زراعة الأنسجة.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

28 July 2025 05:15

📌من أعظم ما يخفف الحساب
يوم القيامة: 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/nTWqXw5eSl05MDlk

😍😍 أعظم وأغلى نــــــــــــــداء👇🏻
/channel/rajhihafr/1762

ماذا تفعل إذا عطست في الصلاة ⁉️👇🏻
/channel/addlist/nTWqXw5eSl05MDlk

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

27 July 2025 09:40

📝وصفة لراحة القلب والبدن:
قال الإمام ابن حبان، أبو حاتم البستي:
«الواجب على العاقل لزوم السلامة بترك التجسس عن عيوب الناس مع الاشتغال بإصلاح عيوب نفسه،
فإن من اشتغل بعيوبه عن عيوب غيره أراح بدنه ولم يتعب قلبه، فكلما اطلع على عيب لنفسه هان عليه ما يرى مثله من أخيه».
[ 📗روضة العقلاء ونزهة الفضلاء، ص125.]

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

26 July 2025 12:19

#أهل_غزة_يموتون_جوعا🚨
كفاكم سكوت
[/channel/akhlakaslamea/21991]

💬 سُنن نبــوية مهــجورة👇🏻
/channel/hareth_Al_shamri5/11205


مجموعة مميزة مليانة💻
📖روائع قرآنية ،، أدعية،
🛍 صور جودة عالية،، اقتباسات،،
أقوال،، وفتاوى..

كل هذا و أكثر هنا 👨‍💻💎💎
/channel/addlist/kJnHBDZC7ms2ZDE0
❤️‍🔥 بسرعة انضموا قبل الحذف 🔝🔝

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

25 July 2025 18:10

3⃣ #الزنجبيل :

يُساهم الزنجبيل في تحسين نسبة كبيرة من الحالات الصحيّة المرضيّة نظراً لخصائصه المناعية ، والمُضادّة للالتهابات ؛ وبالتالي فإنّه قد يُخفّف آلام العضلات بعد مُمارسة الرياضيّة الشديدة.

4⃣ #الكركم :

يُعدّ الكركومين المادّة الفعّالة في الكركم ، حيث إنّه يرتبط بالمعادن الثقيلة ، مثل : الكادميوم ، والرصاص ، للتخفيف من سُميّتها ، ممّا يساهم في المحافظة على صحة الدماغ ، كما يمتلك الكركم خصائص مُضادّة للالتهابات والميكروبات ويثبط من عمليّة تكاثرها ، مما يساهم في تحسين المناعة وقدرتها على مُقاومة العدوى.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

25 July 2025 18:08

أطعمة.لتقوية.المناعة.tt

1⃣ الأطعمة الغنيّة بفيتامين ج :

يُعدّ فيتامين ج مُضادّ أكسدة مرتفع التأثير ، ويدخل في العديد من العمليّات الحيويّة في الجسم والّتي يمكن أن تُساعد على تحسين تأثير جهاز المناعة ، وبناءً عليه فإنّ الكميّة الغذائيّة المرجعيّة له تفوق الكميّة الغذائيّة المرجعيّة للعديد من الفيتامينات الأُخرى بمئات المرّات ، ومن الجدير بالذكر أنّ استهلاك 100-200 مليغرامٍ يومياً من فيتامين ج من قِبل الأشخاص الأصحاء يُعدُّ كافياً لتغطية الاحتياجات اليوميّة منه لتقليل خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة ، ويجدر التنبيه إلى أنّ قدرة الجسم على تخزين الفيتامينات الذائبة في الماء كفيتامين ج قليلة ، ولذلك يُفضّل الحصول على هذا الفيتامين من مصادره باستمرار لتقليل خطر الإصابة بنقص فيتامين ج ، ونظراً إلى أنّ هذا الفيتامين مُضادّ للأكسدة أي أنّه يقلل من الجذور الحرّة في الجسم ، وبالتالي فإنه قد يُساعد على خفض خطر الإصابة ببعض السرطانات وأمراض القلب أو تأخير حدوثهما ، كما يُساهم في المحافظة على الصحة مع التقدم بالسن ، ومن الأطعمة الغنية بفيتامين ج : الفواكه الحمضيّة ، والطماطم ، والبطاطا ، والفراولة ، والفلفل الرومي الأخضر والأحمر ، والبروكلي ، وكرنب بروكسل ، والكيوي ، وغيرها.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

25 July 2025 12:05

📌خمس مثبتات في عصر الفتن 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/vktJiJ4cxn04MjJk

💥 مـن انفـع المقاطـع التي تتعلق بالعين
👁️هكـذا تعمـل العيـن بالنـاس👇🏻👇🏻
[/channel/hareth_Al_shamri5/11123?single]
🔻🔻🔻

📌حكم المجموعات المختلطة👇🏻👇🏻
/channel/addlist/vktJiJ4cxn04MjJk

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

24 July 2025 20:11

علاج.تساقط.الرموش.tt

1⃣ تطبيق زيت اللوز الحلو على الرموش باستخدام فرشاة الماسكارا بشكل يومي ، فهذا الزيت يعمل على زيادة كثافة الرموش ، كما أنه يضفي على الرموش لمعاناً وبريقاً مميزين.

2⃣ تمشيط الشعر بزيت الخروع ، وذلك باستخدام فرشاة الماسكارا ، ويجب تطبيق هذه الطريقة مرتين كل يوم حتى الحصول على النتيجة المرغوب بها ، وتجدر الإشارة إلى أن زيت الخروع يحتوي على خصاص تمكنه من تكثيف الرموش ، وزيادة طولها.

3⃣ مسح الرموش بقطنة مغموسة بالحليب ، فالحليب من المواد الطبيعية الفعالة في زيادة كثافة وطول الرموش ، كما أن الحليب كان يستخدم منذ عصر المصريين القدامى في حل مشكلة الرموش.

4⃣ ترطيب الرموش باستخدام قطنة مغموسة بمغلي البصل ، فهذا المغلي يعمل على تغذية الرموش ، وبالتالي يعمل على تقويتها وزيادة كثافتها ، ويحضر مغلي البصل بإضافة قطع البصل إلى بعض الماء ، ويوضع الخليط على النار حتى يغلي.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

24 July 2025 04:41

🔥ارحب بڪم في المجلد الرائع #⃣#⃣

🆓 لحفظ القرآن الكريم مجانًا 👍
😀 تعلم التجويد مع د/سويد
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk

😀 أجمل التلاوات بأصوات جميلة💻
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk

🔖عاجل للنساء فقط ⬇️
💥 * جلسات تدبر مخصصة للنساء فقط.
💥 * شرح مبسط وميسر لآيات القرآن الكريم.

/channel/tadaboooor/2276

😋 أشهى و أجمل الطبخات الغير مڪلفة

👍 خواطر و ڪتابات راقية

                  💎💎❤️‍🔥💎💎
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk


❤️‍🔥 هذا ماتريده المرأة من الرجل ❤️‍🔥
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

24 July 2025 04:15

⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج

/channel/Seraj_El7aq/66783

💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟

/channel/Seraj_El7aq/66265

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

30 July 2025 18:16

💎 لحفظ القرآن للرجال والنساء والأطفال مجانا 💎💎
/channel/addlist/PIRrfXbbDK0wOGU0

💬 شرح التجويد والمخارج والنورنية⬇️
💎💎
/channel/addlist/PIRrfXbbDK0wOGU0

💍 ما الذي يجوز بين الزوجين المعقود قرانهما دون إعلان العرس❓
/channel/addlist/zGlk6ZSbGV0xMzA0

🗓كيف تستغلي اﻷجازة في بناء طفلك؟ في حفظ القرآن الكريم💎💎
/channel/addlist/zGlk6ZSbGV0xMzA0

💎للإشتراك في دعم الســـ🏆ــلام  💎
[/channel/lestat_alsalam]

اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، أطفالها وشبابها، وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم  وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله 🇵🇸

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

30 July 2025 11:55

قال الشيخ صالح آل شيخ حفظه الله:

"لا تستخسر وقتا تمضيه في جلسةٍ علمية، ولا وقتاً تمضيه في قراءة كتاب، وسماعِ شرح كتابٍ في شريط أو نحوه؛ لأن هذا يورثُك حبَّ العلمِ، ويورثُك حبَّ أهله، ويسهِّل عليك العلم شيئا فشيئا".

الطريق إلى النبوغ العلمي (ص٣١٢/٣١٣).

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

30 July 2025 07:43

⚠️ أضرار الوجبات السريعة :

1⃣ زيادة الوزن :

تحتوي الوجبات السريعة على كميات عالية من الدهون ، والبروتينات ، والسكريات التي تُخزن في الجسم ، وتُسبب زيادة كبيرة في الوزن ، كما تؤثر هذه الوجبات بشكل سلبي في جينات الجسم المسؤولة عن السمنة ، وتؤدي بالمُصاب بها إلى الوفاة أحياناً.

2⃣ الإصابة بمرض السكري :

بسبب تراكم الدهون داخل الجسم ، وازدياد مُقاومة الجسم للإنسولين في الدم ، إذ تشتمل الوجبات السريعة على نسبة عالية من الزيوت المضرة بالجسم.

3⃣ الإدمان على تناول الوجبات السريعة :

يؤدي بالمدمن عليها إلى الابتعاد عن تناول الوجبات الصحية مما يُسبب فقدان الجسم للكثير من العناصر الضرورية لتغذيته ، وبالتالي حدوث الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية.

3⃣ زيادة نسبة السكر بالدم :

تضاف المحليات الصناعية بنسبة عالية إلى الوجبات السريعة لإضفاء طعم لذيذ لها ، كذلك تضاف المياه الغازية إلى العديد منها ، وذلك يزيد نسبة السكر فيها ، وبالتالي حدوث زيادة في نسبة السكر بالدم.

4⃣ الإصابة بقرحة المعدة :

حيث تُضاف كميات كبيرة من التوابل إلى الوجبات السريعة ، وخاصة التوابل الحارة ، الأمر الذي يزيد احتمالية الإصابة بقرحة المعدة.

5⃣ تأثر الحالة المزاجية :

بإمكانها أن تجعله سعيداً أو مُكتئباً ، حيث أثبتت الكثير من الدراسات أنّ هذه الوجبات تُسبب الإصابة بالاكتئاب ، ويعود ذلك إلى قله احتوائها على العناصر الغذائية الضرورية للجسم ، كفيتامين ب ، وأحماض الأوميغا3.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

29 July 2025 06:50

9⃣ #الشاي_الأخضر :

يُعدّ كُلٌّ من الشاي الأسود والشاي الأخضر غنيّاً بالفلافونويدات المُضادّة للأكسدة ، إلّا أنّ محتوى الشاي الأسود من أحد مُضادّات الأكسدة القويّة الذي يُحسن الوظائف المناعيّة في الجسم ، والذي يُسمى بـ epigallocatechin gallate أو ما يُعرف اختصاراً بـ EGCG يقل بعملية التخمّر التي يتعرض لها على عكس الشاي الأخضر الذي لا يتعرض لهذه العملية فهو يُحضّر على البخار وبالتالي فإنّه يحافظ على محتواه من هذا النوع المضاد الأكسدة ، كما يُعدُّ الشاي الأخضر غنياً بحمض أميني يُسمى بـ L-theanine والذي قد يساهم مع الخلايا التائية المناعية في إنتاج المركبات التي تكافح الجراثيم.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

29 July 2025 06:48

6⃣ #اللبن :

أشارت دراسة إلى أنّ زيادة استهلاك اللبن وبخاصة لدى الفئات التي تعاني من نقص المناعة ، مثل ؛ كبار السن قد يُنشّط من الاستجابة المناعية لديهم ، مما يرفع بدوره من مقاومة الجهاز المناعي للعديد من الأمراض كالعدوى ، والربو ، وغيرها ، وما تزال هناك حاجة للمزيد من الدراسات حول تأثيره ، كما أشارت دراسة مِخبرية نشرت عام 2017 إلى أنّ استهلاك اللبن الذي يحتوي على البروبيوتيك ؛ مثل ؛ العصية اللبنية يومياً قد يرفع من مستويات الخلايا الفاتكة الطبيعية ، والإنترلوكن ، والأجسام المضادّة مما يساعد على تحسين الجهاز المناعي.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

28 July 2025 05:32

✅ عشـــــرة عوامل لحفظ ‌
القـــــــــرآن⁩ وضبطه💎💎
/channel/addlist/nTWqXw5eSl05MDlk

📌كيفية الابتعــــــــاد
💎 عن سماع الغنـــاء 💎💎
/channel/addlist/nTWqXw5eSl05MDlk

‏📝 ماذا يعمل من نَسيَ صلاة من يوم ؟
‏https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/1255

📌دليل الأسرة في استخدام الألعاب
الإلكترونية عند الأبناء ..💎💎
/channel/addlist/nTWqXw5eSl05MDlk

💎كيف تخشع عند تلاوة القرآن💎💎
/channel/addlist/nTWqXw5eSl05MDlk

💎للإشتراك في دعم الســـ🏆ــلام  💎
[/channel/lestat_alsalam]

اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، أطفالها وشبابها، وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم  وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله 🇵🇸

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

28 July 2025 05:10

⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج

/channel/Seraj_El7aq/66783

💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟

/channel/Seraj_El7aq/66265

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

26 July 2025 13:10

⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج

/channel/Seraj_El7aq/66783

💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟

/channel/Seraj_El7aq/66265

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

26 July 2025 12:05

📌خمس مثبتات في عصر الفتن 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/vktJiJ4cxn04MjJk

💥 مـن انفـع المقاطـع التي تتعلق بالعين
👁️هكـذا تعمـل العيـن بالنـاس👇🏻👇🏻
[/channel/hareth_Al_shamri5/11123?single]
🔻🔻🔻

📌حكم المجموعات المختلطة👇🏻👇🏻
/channel/addlist/vktJiJ4cxn04MjJk

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

25 July 2025 18:09

2⃣ #الثوم :

يحتوي الثوم على مركب الأليسين ؛ وهو مُضادّ حيوي قوي يُفرَز عند مضغ أو طحن حبة الثوم ، وقد شاع استخدام الثوم كمُضادّ للبكتيريا ، وعامل مُضادّ للفطريّات ، ومُعقم ، بالإضافة إلى أنّه قد يُساهم في تنشيط جهاز المناعة لمساعدته على مُقاومة بعض الفيروسات ، والكائنات الحيّة الدقيقة ، وقد أشارت مراجعة نشرت عام 2015 إلى أنّ الثوم يمتلك خصائص مناعيّة ومُضادّة للالتهابات ، مما يُمكنه من المساعدة على تغيير تركيب السيتوكينات المُحرضة على الالتهاب ، بالإضافة إلى تنشيط الخلايا المناعيّة.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

25 July 2025 12:12

⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج

/channel/Seraj_El7aq/66783

💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟

/channel/Seraj_El7aq/66265

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

24 July 2025 20:12

نصائح للحفاظ على الرموش

● اختيار المستحضرات التجميلية الخفيفة للعينين.

● الحرص على تنظيف الوجه وخاصة العينين من بواقي المستحضرات التجميلية ، باستخدام المناديل المخصصة لتنظيف بقايا التجميل ، ومن ثم باستخدام الماء والصابون ، للتأكد من تنظيف الوجه بشكل كامل من المكياج.

● الحرص على تناول أطعمة غذائية غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للرموش ، مثل فيتاميني A , G ، وكذلك الزنك والمغنيسيوم.

● الحرص على شرب كميات كافية من المياه بشكل يومي.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

24 July 2025 20:06

أسباب.تساقط.الرموش.tt

● ضعف جهاز المناعة في الجسم ، نتيجة إصابته بالحمى الذؤابية ، وداء الثعلبة البقعية ، حيث إن أعراض هذين المرضين تتمثلان في سقوط الشعر وخاصة شعر الرموش.

● اضطرابات الغدة الدرقية ، واختلال في مستوى الهرمونات في الجسم.

● سوء التغذية واتباع نظام غذائي سيء.

● حساسية العين اتجاه بعض المستحضرات التجميلية.

● استخدام ماسكارا مضادة للماء ، وهذا النوع من الماسكارا يحتاج إلى فرك الرموش حتى يتم التخلص منه.

● الإصابة ببعض الأمراض مثل الرمد الصديدي ، والتهاب الجفون ، وكذلك تعرض العين لمادة كاوية.

● الإرهاق والتعب.

● الأنيميا.

● مرحلة ما بعد الولادة للنساء (النفاس).

● فرك العين بشكل قوي وشديد وخاصة مع مرحلة تبديل الرموش.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

24 July 2025 04:24

👌يكفر الله بها الخطايا والذنوب💯
[/channel/hareth_Al_shamri5/11162]


📌كيف يحرم وجهك على النار
👈🏻 وتبني بيتا في الجنة 👇🏻👇🏻

/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk


🔴 ما الذي يأتي بالسكينــــة
👈🏻في الحيــــاة الزوجية👇🏻👇🏻
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk

غزة تُجَوَّع أمام أعين العالم! والصمت جزءٌ من الجريمة..
ليكن غدًا الأحد 20 يوليو، يوم التحرك العالمي
دعوات لحراك عالمي نصرة للمجوعين في غزة
[#غزة_تقتل_جوعا #أوقفوا_التجويع #Gaza #GlobalActionForGaza
#غزة_تموت_جوعا]

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

23 July 2025 18:02

طرق المحافظة على الجهاز التنفّسي

1⃣ المحافظة على نظام غذائي صحّي متوازن :

حيث إنّ الجسم يحتاج إلى العناصر الغذائية التي تمدّه بالطاقة والحيوية مثل : الفيتامينات ، والمعادن ، والأملاح المعدنية ، والدهون المفيدة مثل الأوميغا3 ، ويتم الحصول على ذلك من خلال الغذاء الصحي ؛ حيث إنّ كل هذا يدعم أنسجة الجهاز التنفّسي ، ويحميه من الإصابة بالأمراض مثل الربو والتحسس وغيرها.

2⃣ ممارسة التمارين الرياضيّة :

إنّ ممارسة الرياضة تجعلك بحاجةٍ إلى استنشاق أكسجين بشكلٍ أكبر ممّا يعمل على تنشيط الرئتين وتوسعتهما ، وزيادة قدرة الحويصلات على التخلص من الهواء القديم ، وكذلك فإنّ الرياضة تلعب دوراً هاماً في تقوية الحجاب الحاجز الذي له دور فعّال في عملية التنفس ، وينعكس ذلك على صحّة الجهاز التنفسي ، وهناك تمارين معيّنة يمكن القيام بها ؛ فهي تقوّي الجهاز التنفسي.

3⃣ العناية بالنظافة الشخصيّة :

حيث إنّ هناك العديد من الأمراض التي تصيب الأشخاص تنتقل عبر الجهاز التنفسي مثل الفيروسات والبكتيريا التي تُسبّب الرشح والإنفلونزا والالتهابات وغيرها التي تؤثّر سلباً على الرئة ، وعلى قدرتها للقيام بعمليّة التنفس ، وتزويد الجسم بالأكسجين اللازم ، ويمكن المحافظة على النظافة الشخصية من خلال خطوات بسيطة جداً كغسل اليدين جيّداً باستمرار وقبل تناول الطعام ، وعدم ملامسة الأسطح العامة قدر الإمكان.

4⃣ الإقلاع عن التدخين :

يعتبر التدخين من أكثر الأسباب شيوعاً لدمار صحة الجهاز التنفسي وتلف الرئتين وضعفهما ؛ حيث إنّه يحتوي على مواد كيميائيّة مضرة بصحة الجهاز التنفسي ، وعند التوقف عن التدخين ستلاحظ تحسّناً واضحاً على جهازك التنفّسي ، على العلم بأنّه لا يقتصر ضرر التدخين على المدخّن فقط ؛ بل أيضاً على من بجواره عن طريق ما يُسمّى بالتدخين السلبي

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya