💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

18 March 2026 01:01

🔖 سُنَنْ وأَحكَام عِيد الفِطْر👇🏻👇🏻
/channel/addlist/ePttWKKItFNjNmNk

🟠هدي النبي ﷺ في العشر الأواخر 🕌👇🏻
/channel/hafrjalyat7/434

🔖 من أسباب طرد الشياطين 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/ePttWKKItFNjNmNk

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

18 March 2026 00:05

👍مفاتيح السعادة الزوجية
أسرار الاحتواء وكسب قلب الزوج 🤍
/channel/addlist/ePttWKKItFNjNmNk

📖تأملات في إعجاز كتاب الله
آيات ومعجزات تزيد الإيمان يقينًا🤲

/channel/addlist/ePttWKKItFNjNmNk
❤️ إذا أردت أن يحبك شخص
أسرار الجاذبية القلبية
وفنون التعامل الراقي 💌
/channel/addlist/ePttWKKItFNjNmNk

💭للإشتراك في الدعم @lestat_alsalam

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

17 March 2026 18:12

4⃣ التقليل من كمية المعلومات :

يجب أن يحرص الشخص عند اتخاذ أي قرار على عدم تشتيت تفكيره بجمع الكثير من المعلومات ، وأخذ الكثير من الآراء المتعلقة بالموضوع ، وذلك لأنه كثرة التفكير وكثرة المعلومات ستفتح المجال أمام مزيدٍ من الخيارات والأفكار ، ويمكن بدلاً من هذا أن يستشير الشخص واحد او اثنين من معارفه وأصدقائه الموثوقين والذين سيفيدونه دون أن يضطر لسؤال واستشارة المزيد من الناس.

5⃣ تحقيق الهدف :

يجب أن يحرص الشخص عند اتخاذ أي قرار في حياته على طرح بعض الأسئلة على نفسه فيما يتعلق بتحقيق أهدافه وطموحاته في الحياة ، فعلى سبيل المثال : اذا أراد أخذ قرار يتعلق بتوظيفه وعمله في مكان ما ، يجب أن يسأل نفسه ، هل توافق هذه الوظيفة أحلامه وأهدافه في الحياة ، وتبعاً لذلك يقرر ما إن كان سيتوظف أما لا ، وهكذا.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

17 March 2026 13:41

وقت إخراج زكاة الفطر

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

16 March 2026 13:01

وما أدراك ما ليلة القدر 🌙

ليلةٌ عظيمة القدْر ، رفيعة الشأن ، مَن حاز شرفَها فاز وغَنِم ، ومَن خسِرها خاب وحُرِم ، العبادة فيها خيرٌ مِن عبادة ألْف شهر.

ليلةٌ مبارَكة ، يكفي بها قدرًا أنَّ الله - جلَّ شأنه - أنزل فيها خيرَ كُتبه ، وأفضل شرائع دِينه ؛ يقول الله تعالى فيها : ﴿إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ * وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ * لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ * تَنَزَّلُ الْمَلَائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِمْ مِنْ كُلِّ أَمْرٍ * سَلَامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ﴾ [القدر 1 - 5].

● ليلةُ القدْرِ ليلة #ليست كبقية الليالي ، أجْرها عظيم ، وفضلها جليل ، المحروم مَن حُرم أجْرَها ولم ينلْ مِن خيرها ؛ قال رسولُ الله - صلَّى الله عليه وسلَّم -: ((مَن صام رمضانَ إيمانًا واحتسابًا غُفِر له ما تَقدَّم مِن ذنبه ، ومَن قام ليلةَ القَدْر إيمانًا واحتسابًا غُفِر له ما تَقدَّم مِن ذنبِه)).

● وقدْ بيَّن النبيُّ - صلَّى الله عليه وسلَّم - زمانَها فقال - عليه الصلاة والسلام -: ((الْتَمِسوها في العَشْر الأواخِر مِن رمضانَ)) ، وقرَّب للناس وقتَها ، فقال - صلَّى الله عليه وسلَّم -: ((تَحرَّوا ليلةَ القدْر في الوترِ مِن العشر الأواخِر مِن رمضانَ)) ، فهي في الأوتار منها بالذات ؛ أي ليالي : إحدى وعشرين ، وثلاث وعشرين ، وخمس وعشرين ، وسَبع وعشرين ، وتِسع وعشرين.

● ورجح بعضُ العلماء أنها #تتنقل في هذه الليالي الوتر ، وليستْ في ليلةٍ معيَّنة كلَّ عام ، قال النوويُّ - رحمه الله تعالى -: "وهذا هو الظاهِر المختار لتعارُض الأحاديث الصحيحة في ذلك ، ولا طريقَ إلى الجَمْع بيْن الأحاديث إلاَّ بانتقالها".

● وقد أرشدَنا النبيُّ - صلَّى الله عليه وسلَّم - إلى أفضل ما نقول إذا وافقْنا هذه الليلة ؛ فعن أمِّ المؤمنين عَائِشَةَ - رضي الله عنها - أنَّها قالت : يا رسولَ الله ، أرأيتَ إن وافقت ليلةَ القَدْر ما أقول؟ قال : قولي : ((اللهمَّ إنَّكَ عفوٌّ كريمٌ تحبُّ العفوَ فاعفُ عنِّي)).

● ولليلة القدر #علامات تُعرف بها ، ثبتتْ بسُنَّة النبي - صلَّى الله عليه وسلَّم - ومِن هذه العلامات :

#العلامة_الأولى : أنَّها ليلة مُضيئة ؛ فعَن واثلة بن الأَسْقع - رضي الله عنه - أنَّ النبي - صلَّى الله عليه وسلَّم - قال : ((ليلةُ القَدْر ليلةٌ بَلَجَة ، لا حارَّة ولا بارِدة ، ولا يُرمَى فيها بنَجْم)).

#العلامة_الثانية : أنَّ ليلتَها معتدِلة ، لا حارَّة ولا بارِدة ؛ فعن ابن عباس - رضي الله عنهما - أنَّ النبي - صلَّى الله عليه وسلَّم - قال : ((لَيْلة طَلْقَة ، لا حارَّة ولا بارِدة ، تُصبح الشمسُ يومَها حمراءَ ضعيفةً)).

#العلامة_الثالثة : أنَّ الشمس تَطلُع في صبيحتها لا شعاعَ لها ؛ فعن أُبيِّ بن كعب - رضي الله عنه - أنَّ النبي - صلَّى الله عليه وسلَّم - أخْبَر أنَّ من علاماتها أنَّ الشمس تطلع صبيحتَها لا شُعاع لها.

👈 فالاجتهادَ الاجتهادَ فيما بقِي مِن أيام وليالي هذه العشر ، علَّنا نوافِق ليلةَ القدر ، وننال ما فيها مِن عظيم الثواب والأجر ؛ اقتداءً بالحبيب المصطفى - صلَّى الله عليه وسلَّم - وأن نُكثِر فيها من الدعاء والتضرُّع إلى المولَى - عزَّ وجلَّ - لنا ولإخواننا المسلمين.

لا حرَمَنا الله مِن خيرها ، وجعَلَنا الله ممَّن يوافقونها ، وينالون أجْرها.

د / راشد بن عبد الرحمن العسيري

رابط الموضوع : https://www.alukah.net/spotlight/0/34169/#ixzz6MYj9AKFb

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

14 March 2026 17:35

من قام العشر الأواخر أدرك ليلة القدر

#الشيخ أبي إسحاق الحويني رحمه الله

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

14 March 2026 13:14

📲 قراءة القرآن من الجوال بدون طهارة

/channel/Seraj_El7aq/68308

⛓تصفيد الشياطين ووقوع المعاصي في رمضان

/channel/Seraj_El7aq/68303

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

14 March 2026 02:01

4⃣ #الصراحة :

يُمكن أن يستهين الشخص بالأمور التي يقوم بها ، ويُمكن له أن يتخلص من تشتت الأفكار بسؤال الأشخاص الذين يشعر اتجاههم بالذنب بشكل مباشر عمّا إذا كانوا يشعرون بالإهمال أو التقصير من ناحيته ، ومناقشة الموضوع معهم والتوصّل إلى حل يرضي جميع الأطراف ، فالاستمرار في الصمت لن يحلّ أي شيء.

5⃣ #الاهتمام_بالذات :

يجب أن يتذكر الشخص بأنه لا يُمكن له أن يستمر بالتضحيات والتنازلات من أجل من حوله، فللنفس أيضاً حقٌ ، ويُمكن للأشخاص من حوله تحمل المسؤولية اتجاه الأمور التي يفعلونها بأنفسهم دون اللجوء له وإلقاء كل اللوم والجهد عليه في إصلاح الأمور ومعالجتها.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

14 March 2026 01:57

⁉️كيف تتخلص من عقدة الشعور بالذنب؟

1⃣ تجنّب إرهاق النفس :

يجب عدم إرهاق النفس بإستمرارية تذكيرها بما كان يجب فعله ، حيث تعتبر هذه الطريقة بالتعامل مع النفس طريقة مؤذية ومثبطة لإمكانيات النمو والتفكير ، فلا يُمكن تغيير الماضي ، ولكن يمكن التعلّم منه ، ومن هذا المنطلق ، يجب أن يوجه الشخص نفسه نحو التفكير في الأمور التي ستطوره مستقبلاً لا الأمور الماضية وما كان يجب فعله.

2⃣ تقدير الذات :

يشعر الإنسان أحياناً بالذنب بسبب تقصيره في واجباته اتجاه عائلته وأصدقائه وأقربائه ، ويُمكن له أن يتوقف عن هذا الشعور بكتابة لائحة بالأمور الجيدة والواجبات التي يقوم بها من أجلهم ، وإخراج تلك الورقة وقرائتها في كل وقت يراوده فيه ذلك الشعور بالذنب من جديد.

#يتبع

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

12 March 2026 14:12

📌هل الغيبــــــة تفطر الصائم
في رمضـــــــان ⁉️👇🏻👇🏻

/channel/addlist/2B6FrEqopYU1ZWZk


🌙من خصائص شهر رمضان الكريم🌙
/channel/Thamar144/13621

📌الخلوات خافضةٌ رافعة‼️
👈🏻هناكَ خلواتٌ تجلبُ لصاحبِها الحسرات،
👈🏻وخلواتٌ ترفعُ صاحبها درجات.. 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/2B6FrEqopYU1ZWZk

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

12 March 2026 06:44

🌙 بيان فضل ليلة القدر والحث على الاجتهاد فيها

الحمد لله فضل شهر رمضان على غيره من الشهور ، وخصه بليلة القدر ، التي هي خير من ألف شهر ، والصلاة والسلام على نبينا محمد وآله وصحبه ، وبعد :-

قال الله تعالى : {إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُبَارَكَةٍ إِنَّا كُنَّا مُنذِرِينَ * فِيهَا يُفْرَقُ كُلُّ أَمْرٍ حَكِيمٍ} ، وقال تعالى : {إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ * وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ * لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ * تَنَزَّلُ الْمَلائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِمْ مِنْ كُلِّ أَمْرٍ * سَلامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ}.

● وهي في شهر رمضان المبارك لقوله تعالى : {شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِنْ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ} ، وترجى في العشر الأواخر منه ، لقول النبي صلى الله عليه وسلم : (تَحَرَّوْا لَيْلَةَ الْقَدْرِ فِي الْوِتْرِ مِنَ الْعَشْرِ الأَوَاخِرِ مِنْ رَمَضَانَ). متفق عليه.

● فينبغي الاجتهاد في كل ليالي العشر طلبًا لهذه الليلة ، فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم : (مَنْ قَامَ رَمَضَانَ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ) ، وأخبر تعالى أنها خير من ألف شهر وسميت ليلة القدر لأنه يقدر فيها ما يكون في تلك السنة ، لقوله تعالى : {فِيهَا يُفْرَقُ كُلُّ أَمْرٍ حَكِيمٍ} وهو التقدير السنوي ، وهو التقدير الخاص ، أما التقدير العام فهو متقدم على خلق السماوات والأرض كما صحة بذلك الأحاديث ، وقيل سميت (ليلة القدر) لعظم قدرها وشرفها ، ومعنى قوله تعالى : {خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ} أي : قيامها والعمل فيها خير من العمل في ألف شهر خالية منها.

● وطلبها في أواخر العشر آكد ، لقول النبي صلى الله عليه وسلم : (اطْلُبُوهَا فِي الْعَشْرِ الأَوَاخِرِ مِنْ رَمَضَانَ فِي ثَلاَثٍ أَوْ فِي سَبْعٍ يَبْقَيْنَ أَوْ فِي تِسْعٍ يَبْقَيْنَ) وليلة سبع وعشرين #أرجاها لقول كثير من الصحابة إنها ليلة سبع وعشرين : منهم ابن عباس وأبي بن كعب وغيرهما.

#وحكمة إخفائها ليجتهد المسلمون في العبادة في جميع ليالي العشر ، كما أخفيت ساعة الإجابة من يوم الجمعة ليجتهد المسلم في جميع اليوم.

● ويستحب للمسلم أن يكثر فيها من #الدعاء ، لأن الدعاء فيها مستجاب ويدعو بما ورد عن عائشة رضي الله عنها قالت يا رسول الله : إن وافقتها فيم أدعو قال : (قُولِي اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ كَرِيمٌ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّى) رواه أحمد وابن ماجه.

فيا أيَّها المسلمون ، اجتهدوا في هذه الليلة المباركة بالصلاة والدعاء والاستغفار والأعمال الصالحة فإنها فرصة العمر ، والفرص لا تدوم ، فإن الله سبحانه أخبر أنها خير من ألف شهر ، وألف الشهر تزيد على ثمانين عامًا ، وهي عمر طويل لو قضاه الإنسان كله في طاعة الله.

● فليلة واحدة وهي ليلة القدر خير منه ، وهذا فضل عظيم ، وهذه الليلة في رمضان قطعًا وفي العشر الأخير منه آكد ، وإذا اجتهد المسلم في كل ليالي رمضان فقد صادف ليلة القدر قطعًا ورجي له الحصول على خيرها ، فأي فضل أعظم من هذا الفضل لمن وفقه الله.

فاحرصوا رحمكم الله على طلب هذه الليلة واجتهدوا بالأعمال الصالحة لتفوزوا بثوابها فالمحروم من حرم الثواب.

⁉️ومن تمر عليه مواسم المغفرة ويبقى محملاً بذنوبه بسبب غفلته وإعراضه وعدم مبالاته فإنه #محروم.

أيُّها العاصي ، تب إلى ربك واسأله المغفرة فقد فتح لك باب التوبة ، ودعاك إليها وجعل لك مواسم للخير تضاعف فيها الحسنات وتمحى فيها السيئات فخذ لنفسك بأسباب النجاة.

والحمد لله رب العالمين ... وصلى الله وسلم على نبينا محمد وآله وصحبه...

#الشيخ صالح بن فوزان الفوزان

https://www.alfawzan.af.org.sa/ar/node/14925

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

12 March 2026 00:12

4⃣ #ممارسة_الرياضة :

● ممارسة التمارين الرياضية النفسية ولعل أهمها التأمل.

● ممارسة رياضة المشي ، حيث يعتبر المشي هو أحد الرياضات التي تقوم بتفريغ الأفكار السلبية الموجودة في العقل.

5⃣ #تغيير_الروتين :

● الذهاب إلى نزهة أو رحلة في نهاية الأسبوع ، حيث إن تعب وضغط العمل يولد الطاقة والتفكير السلبي ، لذلك يُفضل تغيير النفسية من خلال الذهاب إلى رحلة.

● كتابة الإنجازات على ورقة ، تحسن هذه الطريقة التفكير الإيجابي ، كما يُفضل كتابة الأمور الجيدة التي تم القيام بها.

● الاشتراك في الندوات والدورات المختلفة ، حيث تزيد بدورها التفكير الإيجابي وتقوي العقل.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

12 March 2026 00:07

#التفكير_السلبي :

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة التفكير السلبي الذي يؤثر على حياتهم وصحتهم ، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ذلك ، مثل : التأثر بالماضي ، والتعامل مع الأشخاص السلبيين ، والحساسية الشديدة ، والمقارنة بالآخرين ، والتفكير بنقاط الضعف ، ولحلّ هذه المشكلة يُفضل اتباع العديد من الأرشادات والنصائح والتي سنذكرها في هذا المقال.

أسباب.التفكير.السلبي.tt

● قلة الثقة بالنفس.

● التربية الخاطئة.

● التعرض لمواقف حزينة ومزعجة في الماضي.

● التفكير الزائد.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

09 March 2026 21:31

👍مفاتيح السعادة الزوجية
أسرار الاحتواء وكسب قلب الزوج 🤍
/channel/addlist/ePttWKKItFNjNmNk

📖تأملات في إعجاز كتاب الله
آيات ومعجزات تزيد الإيمان يقينًا🤲

/channel/addlist/ePttWKKItFNjNmNk
❤️ إذا أردت أن يحبك شخص
أسرار الجاذبية القلبية
وفنون التعامل الراقي 💌
/channel/addlist/ePttWKKItFNjNmNk

💭للإشتراك في الدعم @lestat_alsalam

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

09 March 2026 21:10

📲 قراءة القرآن من الجوال بدون طهارة

/channel/Seraj_El7aq/68308

⛓تصفيد الشياطين ووقوع المعاصي في رمضان

/channel/Seraj_El7aq/68303

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

18 March 2026 00:10

📲 قراءة القرآن من الجوال بدون طهارة

/channel/Seraj_El7aq/68308

⛓تصفيد الشياطين ووقوع المعاصي في رمضان

/channel/Seraj_El7aq/68303

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

17 March 2026 18:13

زكاة الفطر والمقاصد السامية

● شرعت زكاة الفِطر في السنة الثانية من الهجرة مع فرض صيام رمضان ، فقد روى البخاري وغيره عن ابن عمر رضي الله عنهما قال : (فرض رسول الله صلى الله عليه وسلم زكاة الفطر من رمضان ، صاعًا من تمر أو صاعًا من شعير ، على العبد والحر والذكر والأنثى والصغير والكبير من المسلمين) .

كما روى أبو داود وابن ماجه أن ابن عباس رضي الله عنهما قال : (فرض رسول الله صلى الله عليه وسلم زكاة الفطر طُهْرة للصائم من اللغو والرفث ، وطُعمة للمساكين ، فمن أداها قبل الصلاة فهي زكاة مقبولة ، ومن أداها بعد الصلاة فهي صدقة من الصدقات) .

ويبين الحديث الأول مقدار هذه الزكاة وهو #صاع من غالب قوت البلد ، وكان الغالب في أيام النبي صلى الله عليه وسلم في المدينة هو التمر والشعير ، ولذلك فأئمة العلماء على إخراجها #طعاماً لا مالاً.

● ومن المقاصد السامية والحكم العظيمة لزكاة الفطر تحقيق مقصدين يعود أحدهما على المزكي والآخر على من يأخذون الزكاة.

أما #الأول : فهو تطهير الصائم مما عساه يكون قد وقع فيه مما يتنافى مع حكمة الصوم وأدبه ، كالسباب والنظر المحرم والغيبة ونحو ذلك ، وقليل من الناس من يسلم له صومه من كل المآخذ ، فتكون زكاة الفطر بمثابة جبرٍ لهذا النقص ، أو تكفير له إلى جانب المكفرات الأخرى من الاستغفار والذكر والصلاة وغيرها.

وهي في الوقت نفسه برهان على أنه استفاد من دروس الجوع والعطش رحمة بالفقراء والمساكين الذين يعانون ذلك معظم دهرهم.

فلا يجوز بعد ذلك أن يقسو قلبه وتجمد عاطفته عندما يرى غيره ممن لا يجد ما يسد به جوعته أو يطفئ ظمأه ، يسأله شيئًا من فضل الله عليه. فمن قسا قلبه ولم يخرجها ، على الرغم من يسرها ، دلَّ على أنه لم يستفد من دروس الصيام رحمة.

● وأما #المقصد_الثاني لزكاة الفطر : فهو للمحتاجين إلى المعونة ، وبخاصة في يوم العيد ، كي يشعروا بالفرح والسرور ، كما يفرح غيرهم من الناس ، ولذلك كان من الأوقات المُتخيرة لإخراج زكاة الفطر صبيحة يوم العيد وقبل الاجتماع للصلاة ، حتى يستقبل الجميع يومهم مسرورين ، ولا يحتاج الفقراء إلى التطواف على أبواب الأغنياء ليعطوهم ما يشعرهم ببهجة هذا اليوم ، وقد رُوي ذلك في حديث أخرجه البيهقي والدارقطني : "أغنوهم عن طواف هذا اليوم" .

● ولهذا المقصد الذي يتصل بإشاعة الفرح والسرور والتخفيف عن البائسين كانت الزكاة مفروضة حتى على من لم يصم شهر رمضان لعُذر أو لغير عُذر ، فإن كان قد قصَّر في واجب فلا يجوز أن يُقصر في واجب آخر ، وإن كان قد حُرم من الفائدة الخاصة للصيام فلا يجوز أن يؤثر ذلك في واجبه الاجتماعي.

● ومما يؤكد ما تضمنته زكاة الفطر من المقاصد السامية العليا : أن الشريعة الإسلامية حققت بها توفير الطعام لجميع أفراد المجتمع في أيام العيد وربما ما بعدها ، بما تعجز عنه جميع النظم والقوانين ، فلو أرادت أي هيئة دولية اليوم أن توفر الطعام ولو في حده الأدنى ليوم واحد لجميع أفراد دولة واحدة لحدث إخفاق كبير ، ولكن في الشريعة الإسلامية السمحة يتحقق ذلك للأمة كلها ، حيث فرضت واجبات لا يسمح لأحد بخرقها : فالزكاة #واجبة على جميع من #فضل شيء من #قوت يومه صغيراً أو كبيراً ذكراً أو أنثى ، وتم تحديد وقت يتحقق معه وجود الطعام بين أيدي الفقراء والمساكين.

ولأن الفرح والابتهاج في العيد لا يكتمل إلا بطعام وشراب فقد منعت الشريعة صيام أيام العيد.

فسبحان من أكمل الدين وأتم النعمة ورضي الإسلام لنا دينا.

وفق الله الجميع لما فيه الخير. وكل عام أنتم بخير.

#الشيخ_الدكتور خالد بن عبد الرحمن الشايع

رابط الموضوع : https://www.alukah.net/sharia/0/45400/#ixzz6N1oLM6Fp

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

17 March 2026 18:11

كيف تتخذ قرارًا صائبًا؟

1⃣ #الاسترخاء :

يجب أن يحرص الشخص عند السعي وراء أخذ القرار الصائب والصحيح على ممارسة بعض تمارين الإسترخاء مثل تمارين التنفس العميق ، والتأمل ، حيث تعمل هذه التمارين على تهدئة الأعصاب وتصفية العقل وتصويبه نحو التفكير العميق الذي غالباً ما يكون صحيحاً.

2⃣ #تذكر_الأولويات :

يجب أن يحرص الشخص عند اتخاذ أي قرار الأخذ بعين الاعتبار ترتيب أولوياته في الحياة ، بحيث يسأل نفسه إن كان عمل هذا الشيء سيؤثر على روتين ونظام حياته ، وإن كان تنفيذ القرار مهم في الوقت الحالي ويمكن جعله أولوية ، وهكذا.

3⃣ #التمهل :

يتسرع بعض الأشخاص في الكثير من الأوقات باتخاذ القرارات بسبب الشعور الداخلي الذي يتولد لديهم بأن عليهم أخذ القرار وإعطاء الجواب النهائي لمن حولهم من الناس في أسرع وقت ممكن ، ولكن الأمر ليس بهذه البساطة ، حيث يجب على الشخص أن يتريث ويخبر من حوله بأنه يحتاج لمزيد من الوقت من أجل التفكير بعمق واتخاذ القرار المناسب.

#يتبع

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

16 March 2026 13:02

🌙 ما يُشرَعُ فعله في ليلةِ القَدر

1⃣ #القيام :

يُشرَعُ في هذه الليلةِ الشَّريفةِ قيامُ لَيلِها بالصَّلاةِ.

● عن أبي هُريرةَ رَضِيَ اللهُ عنه ، عنِ النَّبيِّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم قال : ((ومن قامَ ليلةَ القَدرِ إيمانًا واحتسابًا غُفِرَ له ما تقَدَّمَ مِن ذَنبِه)). رواه البخاري ومسلم.

2⃣ #الاعتكاف :

يُشرَعُ في ليلةِ القَدرِ الاعتكاف ؛ فقد كان رسولُ الله صلَّى اللهُ عليه وسلَّم يعتَكِفُ في العَشْرِ الأواخِر ؛ التماسًا لِلَيلةِ القَدرِ. 

● عن أبي سعيدٍ الخُدريِّ رَضِيَ اللهُ عنه ، أنَّ رسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم قال : ((من كان اعتكَفَ معي ، فلْيعتكِفِ العَشرَ الأواخِر ، وقد أُريتُ هذه الليلةَ ثم أُنسِيتُها ، وقد رأيتُني أسجُدُ في ماءٍ وطِينٍ مِن صَبيحَتِها فالتَمِسوها في العَشرِ الأواخِر ، والتَمِسوها في كُلِّ وِترٍ)). رواه البخاري ومسلم.

3⃣ #الدعـاء :

يُشرَعُ الدُّعاءُ فيها والتقَرُّبُ به إلى اللهِ تبارك وتعالى.

● عن عائِشةَ رَضِيَ اللهُ عنها قالت : قلتُ : يا رسولَ الله ، أرأيتَ إنْ عَلِمْتُ أيُّ ليلةٍ ليلةُ القَدر ، ما أقولُ فيها؟ قال : قُولي : ((اللَّهُمَّ ، إنِكَّ عَفُوٌّ تُحِبُّ العَفوَ فاعْفُ عَنِّي)). صحَّحه الألباني.
 
4⃣ #العمل_الصالح :

قال الله تعالى : {لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ } [القدر: 3].

📚 قال كثيرٌ مِنَ المُفَسِّرين : أي : العَمَلُ فيها خيرٌ مِنَ العَمَلِ في ألفِ شَهر ، ليس فيها ليلةُ القَدْرِ ؛ ففي تلك الليلةِ يُقسَمُ الخيرُ الكثيرُ الذي لا يُوجَدُ مِثلُه في ألفِ شَهرٍ.

📚 #الموسوعة_الفقهية 📚 كتابُ الصَّوم

https://dorar.net/feqhia/2663

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

16 March 2026 13:00

ما الليالي التي ترجى فيها ليلة القدر؟ وما علامتها؟

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

14 March 2026 14:00

📌هل الغيبــــــة تفطر الصائم
في رمضـــــــان ⁉️👇🏻👇🏻

/channel/addlist/2B6FrEqopYU1ZWZk


🌙من خصائص شهر رمضان الكريم🌙
/channel/Thamar144/13621

📌الخلوات خافضةٌ رافعة‼️
👈🏻هناكَ خلواتٌ تجلبُ لصاحبِها الحسرات،
👈🏻وخلواتٌ ترفعُ صاحبها درجات.. 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/2B6FrEqopYU1ZWZk

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

14 March 2026 12:35

💥حتى يستقر القرآن في قلبــ🤍ـــــك
/channel/addlist/2B6FrEqopYU1ZWZk


📊إن لم تُصلِح نفسكَ في شهر رمضان فمَتـى ⁉️
/channel/addlist/2B6FrEqopYU1ZWZk


🗣️هل يقــ⁉️ـــــبل صيام من لا يصلي

/channel/addlist/2B6FrEqopYU1ZWZk


☄️هنا ما يحتاجه قلبـــــــك المتعب
🔽🔽

/channel/addlist/2B6FrEqopYU1ZWZk

✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 🔽
[/channel/lestat_alsalam]

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

14 March 2026 01:58

3⃣ تذكير الذات بأنّ كل إنسان يخطىء :

لا يوجد شخص على هذه الأرض لا يخطىء ، فالإنسان خطاء بطبعه وفطرته ، لذلك لا داعٍ بأن يشعر الإنسان بالذنب دوماً بسبب كل خطأ يرتكبه اتجاه نفسه أو اتجاه غيره ، ويُمكن له ان يتجاوز هذا الشعور بتغييره لطريقة تفكيره ، فبدلاً من أن يستمر في معاتبة الذات على التقصير في القيام ببعض الأمور ، عليه أن يُفكر بأن مجرد معرفته وإعترافه بالتقصير مهم من أجل التغيير والمضي قدماً بإيجابية في حياته.

#يتبع

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

14 March 2026 01:35

إحياء بعض ليالي العشر دون غيرها

#الشيخ محمد بن صالح العـثيمين

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

12 March 2026 14:10

📲 قراءة القرآن من الجوال بدون طهارة

/channel/Seraj_El7aq/68308

⛓تصفيد الشياطين ووقوع المعاصي في رمضان

/channel/Seraj_El7aq/68303

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

12 March 2026 00:15

● طرق أخرى لإبعاد التفكير السلبي :

1⃣ الابتعاد عن الغضب قدر الإمكان ، بالإضافة إلى الابتعاد عن المشاعر السلبية.

2⃣ تغيير لغة الجسد : حيث تعتبر لغة الجسد هي أكثر اللغات المستخدمة بين الأفراد ، لذلك يُفضل استخدامها بشكلٍ جيد مثل : الجلوس بطريقة مستقيمة ، والابتسامة في وجه الآخرين.

3⃣ التحدث عن المشاعر والأحاسيس مع شخصٍ مقرب ، يفضل بعض الأشخاص كتمان المشاعر وإخفاءها عن الآخرين ، لكن تعتبر هذه العادة من العادات السيئة لأنها تؤثر على الصحة بشكلٍ سلبي ، لذلك يُفضل التحدث عنها مع شخصٍ موثوق ومقرب ، للتخلص منها وحلها بشكلٍ جذري ونهائي.

4⃣ عدم التفكير بالماضي ، بل جعله درساً للمضي نحو الأمام.

5⃣ الابتعاد عن الأشخاص المحبطين والسلبيين ، والتقرب من الأشخاص الإيجابيين.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

12 March 2026 00:11

كيف تبعد التفكير السلبي؟

1⃣ التقرب من الله : التقرب من الله سبحانه وتعالى ، من خلال الصلوات والصوم ، حيث تعتبر هذه الخطوة هي أحد أهم الخطوات على الإطلاق ، إذ تساهم في التفكير الإيجابي ، كما تعزز ثقة الفرد بنفسه.

2⃣ التخلص من السلبية والتحلي بالإيجابية.

3⃣ تحديد الأفكار المبدعة التي تقوم بالتغيير ، وذلك من خلال كتابتها على ورق والسعي وراءها للوصول إليها ، حيث يساعد الإبداع بدوره على إخراج العواطف ، كما يُخلص من الملل والاكتئاب.

#يتبع

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

11 March 2026 03:21

فضل العشر الأواخر من رمضان 🌙

لفضيلة الشيخ العلامة محمد بن صالح العثيمين رحمه الله

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

09 March 2026 21:13

📌هل تجب فطرة الزوجة على زوجها
أم تجب عليها من مالها ⁉️
/channel/addlist/ePttWKKItFNjNmNk

📌حكم من أفطر لكبر أو مرض لا يرجى برؤه🔻
/channel/Thamar144/13624

📌.. يأكل الحسنات كما تأكل النار الحطب
👌🏻 فماهو ⁉️.. 👇🏻👇🏻

/channel/addlist/ePttWKKItFNjNmNk

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

09 March 2026 01:47

● طرق للاستفادة من الوقت :

1⃣ حصر الوقت ، وحساب ساعات اليوم وتقسيمها حسب الانشغال ، ومعرفة أوقات الفراغ فيها ، والأوقات الضائعة أيضًا.

2⃣ ترتيب الأولويات ، وذلك بترتيب أداء الأعمال تبعًا لأهميتها ، ومن ثم تقسيم الوقت اللازم لأداء المهام الباقية أو الأقل أهمية بعد الفراغ من الأولويات المهمة.

3⃣ ربط إنجاز عمل ما بوقت محدد وثابت ، كربط إنجاز المهام الدراسية بعد الصلاة ، أو بعد العودة من الجامعة ، وربط القراءة بما قبل النوم.

4⃣ بدء اليوم بكتابة جميع المهام المطلوبة ، ثم توزيعها على ساعات اليوم كلها.

5⃣ عدم صرف الوقت كله على التنظيم والتخطيط دون البدء بالعمل.

6⃣ استغلال الوقت بين الأعمال.

7⃣ وضوح الهدف والغاية ، وتقسيم الوقت بشكل يجعل تحقيقه ممكنًا.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2