16902
کانال EMS 👇 🚑 @Medical_urgency 🧑⚕️ @Uptodate_nurse 📚کانال فایل های علوم پزشکی @Medical_jozve @medicalfile @Topmedical کانال پراتیک 👇 @petaticB ادمین تبلیغات @tabligat_pezeshki
📚لذت داروشناسے ونسخه خوانے رایگان
@pharrm_2018
📚جدیدترین فایلهای (رایگان) کتاب و جزوات علوم پزشکی
@medicalfile
📚مراقبت ویژه پرستاری (ICU)
@new_medical
📚با ما نسخه پیچ حرفه ای شوووو
@medi_pharm
📚آموزش کامل تفسیر نوار قلب از مبتدی تا پیشرفته
@daneshe_parastari
📚کانال جزوات ، ICU,CCU ، تفسیر نوار قلب
@eppiccnurse
📚فیلم آموزشی رایگان علوم پزشکی
@balin_darman
📚با ما یک اورژانسی حرفه‌ای شوووووو
@emergencynursee
📚فراخوان دانشگاه ها و استخدام های علوم پزشکی
@niazmanditabriz
📚جزوات علوم پزشکی
@medical_jozve
📚آموزش پرستاری از ۰ تا ۱۰۰
@nursefacts
📚جدید ترین مطالب مامایی_پزشکی_پرستاری فایل های رایگان کتاب و نمونه سوالات
@pdf_nursmid
📚انواع کلیپ آموزشی پرستاری، بخیه و تزریقات
@voicenurse
📚فیلم و pdf بالینی و پزشکی
@balini_info
📚آموزش کامل CPR پایه و پیشرفته
@man_parastaram
📚كامل ترين مرجع سوالات پرستارى در امتحانات:ارشد،استخدامى،دانشگاهى و RN
@tip_top_nurses
📚درصد 70 زبان تمام آزمونهات با ما
@zaban_v_behdasht
📚هر روز نکته و تست
@arshad_org
📚نیازمندیهای داروخانه های سراسر کشور
@niaz_pharmacy
📚نکته به نکته استخدامی پرستاری
@nursingacademy2016
📚کانال تخصصی فوریت پزشکی، جزوات استخدامیـ 👇EMS
@medical_urgency
📚فایل ها و کلیپ های پرستاری و پزشکی💥اصطلاحات پزشکی💊داروشناسی
@parstare_pezeski
📚دوره رایگان پروپوزال نویسی مختص دانشجویان علوم پزشکی
@medres_ir
📚بررسی نکات آزمون های پرستاری از روی رفرنس های اصلی
@holisticcaret
📚اخبار وزارت بهداشت
@behdasht_khabar1
📚لغات تخصصی زبان پزشکی صفرتاصد
@only_word1
📚با ۴۰ تست روزانه آزمون استخدامی پرستاری، فوریت، مامایی قبولی
@nursingeducatee
📚با سابقه ترین مشاورین درانجام اقدامات مهاجرتی و شروع بکار پزشکان و کادر درمان
@migration1403
📚با این گپ یک ارشد حرفه ای شو
@mastarmedicine
📚بزرگترین کاریابی، پزشکان کادردرمان و غیردرمان در تمامی مشاغل
@treatmenttransmission
📚🌹پرستاری و فوریت
@urgencynurse
📚جزوه نکات طلایی برای استخدامی وزارت بهداشت میخوای؟ از اینجا دانلود کن
@arshadnursing
📚کانال تخصصی ارشد پرستاری + اموزش پزشکی و مراقبتهای بالینی
@medicalscince2023
کانال نکته و تست داروشناسی
@pharmatest118
📚کانال تخصصی مامایی
@clinic_midwifery
📚سرزمین مامایی
@new_midwifery
📚 تخصصی ترین نکات icu_ccu و و جزوات آپدیت بالینی
@nursing1404
📚کانال علوم پزشکی PDF
@med_mid_nurs
📚تمام نکات کاربردی و بالینی و بیمارستانی اینجا مرور میشه
@holisticcaren
📚کتابخونه رایگان علوم پزشکی اینجاست
@faile_amozeshi
📚آمادگی و قبولی RN پرستاری
@med_rn_test
📚پرستار به روز شوید
@uptodate_nurse
📚آموزش مجازی رایگان پرستاری
@nursing_darman
📚داروشناسی
@pharmacy_med
📚بزرگترین گروه اموزش پزشکی + پرسش و پاسخ
@medicine1403
📚آموزش تفسیر پاپ اسمیر و سونوگرافی حرفه ای رایگان
@pulse_medicall
📚نسخه خوانی و معرفی داروها
@pharma_30
📚 پراتیک و مهارتهای بالینی
@peratical
📚هر چه pdf پرستاری و مامایی میخوای اینجا دانلود کن
@nursing_pdf99
📚کلیپ انیمیشن_پزشکی
@topmedical
📚❣جزوات #دستنویس، pdf و #کتب_رایگان علوم پزشکی 👇
@psarayedaneshjo
📚فایل #رایگان کتاب ونمونه سوالات تمام رشته های پزشکی، پرستاری، ازمایشگاهی، دارو
@pdffille
📚جزوات و کُتُب پرستاری کل دروس
@bank_jozve_nurse
کانال آموزش داروشناسی با رمزهای دارویی
@pharma118
📚فلش کارت نکات برتر آزمون استخدامی و ارشد پرستاری
@nursing73channel
📚بمب آموزش داروشناسی
@clinicalfarma
📚داروشناسی * چربیسوزی*تفسیرآزمایش خون
@foryatepezeshki
📚بزرگترین گروه پرسش و پاسخ زنان مامایی
@zananozaimans
📚نسخه خوانی انواع نسخ و استخدام تکنسین دارویی
@noskhekhanidorehami
📚هر کتابی که خواستید میتونید به راحتی دانلود کنید. هررر کتابی رایگانِ رایگان
@pdfbankdaro
📚آموزش متفاوت نسخه خوانی و داروشناسی (رایگان)
@noskhe_daro
توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش
دهقانی متخصص سلامت در بلایا و فوریت ها:
🔹در شرایطی که اشعه فرابنفش بالا است، حتما از کرم ضدآفتاب با SPF ۳۰ یا بالاتر استفاده شود.
🔹از لباس‌های آستین‌بلند، گشاد و کلاه لبه‌دار با حداقل ۷ سانتیمتر لبه استفاده کنید.
🔹از عینک آفتابی ضد UV استفاده شود.
🔹تا حد امکان بین ساعات۱۱ صبح تا ۴ بعد از ظهردر خانه یا حداقل در سایه باشید.
🔹در این ایام مایعات زیاد بنوشید و از مصرف نوشدنی های کافئین‌دار پرهیز کنید.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
🔹 راه‌های محافظت در برابر اشعه فرابنفش
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
هورمون های شادی بدنت رو اینجوری هک کن
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
🔺️توصیه هایی برای پیشگیری از بیماری های مرتبط با گرما
Join ➣ @foryatepezeshki
اصلاحات و اضافات دفترچه رانمای آزمون استخدامی وزارت بهداشت سال 1404
پیرو انتشار دفترچه راهنمای آزمون استخدامی دانشگاه‌ها/دانشکده‌های علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی و موسسات تابعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، بدینوسیله به اطلاع كلیه داوطلبان شركت در امتحان مذكور می‌رساند، با توجه به اعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اصلاحات و اضافات ذیل در سامانه ثبت‌نام صورت گرفته است.
كلیه داوطلبان می‌توانند در مهلت باقیمانده تا پایان مدت ثبت‌نام، پس از مطالعه دقیق دفترچه راهنمای ثبت‌نام و همچنین مندرجات این اصلاحیه و فراهم نمودن مدارک و اطلاعات مورد نیاز، به سامانه ثبت‌نام این آزمون به نشانی www.hrtc.ir مراجعه و نسبت به ثبت‌نام در امتحان مذكور اقدام نمایند و یا اگر قبلا ثبت‌نام كرده‌اند، ضمن مراجعه به پروفایل خود، در صورت تمایل نسبت به ویرایش آن اقدام نمایند.
💥💥شروع ثبت نام دوره های آنلاین و آفلاین زبان ارشد و دکترا وزارت بهداشت تمام رشته های #ارشد وزارت بهداشت ۱۴۰۵
👩🏻💻مدرس #استادساراشاهرضا
✅مدرک زبان از دانشگاه UBC کانادا 📜
✅مولف کتاب جامع زبان 📘
✅مولف کتاب IQB📙
🔥دوره گلدن
شامل کلاس های اصلی لغت و درک مطلب و level up و همایش
🔥دوره نکته وتست
🔥برنامه مطالعه
🔥جزوه
💥 آزمون
🥇آموزش پیشرفته و‌کاربردی مهارت های تست زنی زبان انگلیسی
😍 شرایط اقساط ویژه دانشجویان
👩🏻💻ثبت نام واطلاعات بیشتر
🆔 @Shahreza_english
🆔 @Shahreza_english
🔊02126219921
🔹بهترین ویتامین‌ها برای سلامتی و زیبایی بدن شما
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
نمایش چگونگی تشکیل سنگ کلیه
👈در صورت داشتن سابقه سنگ کلیه یا کلیه سنگ ساز حتما با مصرف مایعات فراوان و تحرک از تشکیل سنگ پیشگیری کنید
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
✔۷ نشانه هشدار دهنده مصرف زیاد نمک در بدن !🧂
🔸تورم
🔸تشنگی بیش از حد
🔸تغییرات در ادرار
🔸درد استخوان
🔸گرفتگی عضلات
🔸فشار خون بالا
🔸سردردهای مداوم
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
راه های رسیدن به ارامش اعصاب در کمترین زمان
وقتی استرس میگیرید:
🔹 سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید.
🔹 ماساژ دست را فراموش نکنید.
🔹 شکلات بخورید.
🔹 به ستاره ها نگاه کنید.
🔹 کمی عسل بخورید.
🔹موسیقی شاد گوش کنیدو بخندید
🔹 آدامس بجوید.
🔹 باغبانی کنید.
🔹از عامل استرس دوری کنید
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
⚠️علائم هشداردهنده که می‌گوید به کم‌کاری تیروئید مبتلا هستید
🔹کم کاری تیروئید به عنوان نارسایی غده تیروئید در تولید مقادیر کافی از هورمون‌های مورد نیاز برای تنظیم متابولیسم بدن مانند تری یدوتیرونین و تیروکسین تعریف می‌شود.
🔹علائم مرتبط با کم کاری تیروئید به کندی پیشرفت می‌کنند و اغلب به سختی می‌توان آنها را از سایر بیماری‌هایی که ممکن است با این عارضه مرتبط باشد، تشخیص داد.
🔹بر اساس گزارش لایو ساینس، ۷ علامت شایع اختلال کم کاری تیروئید عبارتند از:
افزایش تدریجی وزن، خستگی، حساسیت بیش از حد به دمای سرد، دردهای عضلانی و مفاصل، خشکی پوست یا نازک شدن موها، قاعدگی‌های سنگین یا نامنظم و افسردگی.
Join ➣ @foryatepezeshki
ویتامین مهم بدن‌ساز :
🔹زینک
(برای مراقبت از پوست و مو)
🔹 منیزیم
(برای کاهش آسیب دیدگی)
🔹 ب کمپلکس
(برای افزایش انرژی)
🔹 امگا3
(برای بهبود عملکرد ذهنی)
🔹 ویتامین سی
(برای بالا بردن سیستم ایمنی)
🔹کلسیم
(برای مراقبت از استخوان‌ها)
🔹 گلوکوزامین
(برای مراقبت از استخوان‌ها و مفاصل)
تحت نظر پزشک
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
🌎ورود ویروس گوارشی به کشور
🔹رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران: ویروس جدیدی به کشور وارد شده که از خانواده آدنوویروس است و البته به کرونا ارتباطی ندارد.
🔹تب، اسهال، استفراغ، درد، و بی‌حالی از جمله علائم این بیماری ویروسی است.
🔹این ویروس از طریق دست‌های آلوده به سرعت انتقال پیدا می‌کند؛ لذا مردم باید دستان خود را مرتب بشویند.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
⭕️ انقلاب در درمان دیابت نوع ۱ با چاپ لوزالمعده انسانی با قابلیت عملکرد
◽️یک تیم بین‌المللی از دانشمندان با استفاده از نوع جدیدی از جوهر زیستی، به پیشرفت مهمی در تحقیقات دیابت دست یافته‌اند و با موفقیت جزایر انسانی کاربردی را با چاپ سه‌بعدی تولید کرده‌اند.
◽️این پیشرفت که در کنگره ESOT 2025 معرفی شد، می‌تواند منجر به راهبردهای درمانی مؤثرتر و کم تهاجمی‌تر برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ شود.
◽️جزایر چاپ شده ساختارهای متراکم و پایداری را تشکیل دادند که تا سه هفته زنده و پاسخگو به گلوکز باقی ماندند و تولید مداوم انسولین را نشان دادند و چشم‌اندازهای امیدوارکننده‌ای را برای کاربرد بالینی ارائه کردند.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
این عقیده که خام خوردن همه سبزیجات، مفیدتر از پختن آنهاست، اشتباه است.
🔹در بسیاری سبزیجات مانند
اسفناج، کلم، قارچ و غیره موادی وجود دارد که تنها به صورت پخته، قابل جذب در بدن ما هستند
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
⚠️ اوج اشعه فرابنفش در مردادماه
🔰 معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی:
⭕️ حداکثر اشعه فرابنفش در فصل گرم سال و به ویژه از خرداد تا شهریور و طی ساعات ۱۱ تا ۱۶ است.
🔺افزایش اشعه فرابنفش، موضوع جدیدی نیست
🔸میانگین ۴ ماهه اشعه فرابنفش از خرداد تا شهریور ماه به ۱۱.۲۸ درصد می‌رسد.
♦️حداکثر میزان این اشعه برای مرداد ماه است که این میزان به عدد ۱۲ می‌رسد.
💢 نتایج یک مطالعه بیانگر این است که شاخص اشعه فرابنفش شهر تهران در ۲۱.۶ درصد از روزهای سال حدود عدد ۱۱ است.
♦️عدد ۱۱ به معنای این است که شاخص اشعه فرابنفش بسیار زیاد است.
🔵شاخص فرابنفش تهران در وضعیت «خطرناک» قرار گرفت
🔸تهران امروز در معرض بالاترین سطح تابش اشعه فرابنفش قرار می‌گیرد. طبق اطلاعات مراجع هواشناسی، شاخص فرابنفش در ظهر دوشنبه به عدد ۱۱ می‌رسد که در طبقه‌بندی جهانی «بسیار شدید» تلقی می‌شود.
🔹 بر اساس داده‌های موجود، شاخص فرابنفش از ساعت ۱۰ صبح دوشنبه در وضعیت قرمز قرار می‌گیرد و از ساعت ۱۱ تا ۱۳ با عبور از وضعیت قرمز، به بالاترین سطح اندازه‌گیری (Extreme) می‌رسد. داده‌ها نشان می‌دهد چنین وضعیتی تا پایان هفته ادامه دارد.
🔹متخصصان سلامت هشدار می‌دهند که در این سطح، حتی حضور کوتاه‌مدت در فضای باز بدون محافظت، می‌تواند منجر به سوختگی پوست و آسیب چشم شود. سازمان بهداشت جهانی توصیه می‌کند در وضعیتی که شاخص فرابنفش از ۸ فراتر می‌رود، در محیط‌های بیرونی قرار نگیرید و حتما از ضدآفتاب و کلاه استفاده کنید./دیجیاتو
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
سردار دورسون مهاجم پرسپولیس موقع زایمان همسرش از شدت استرس دقایقی رو بیهوش شده
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
انیمیشنی از مراحل و نحوه کشیدن دندان عقل
Join ➣ @foryatepezeshki
🔰 #بیشترین آمار قبولی #زبان وزارت بهداشت
/channel/shahreza_zaban_UBC
دیابت🍬
📊در سال ۲۰۲۴ میلادی حدود ۵۸۹ میلیون بزرگسال (۲۰–۷۹ سال) در سراسر جهان مبتلا به دیابت هستند، یعنی تقریباً یک نفر از هر نه بزرگسال.
پیش‌بینی شده این آمار تا سال ۲۰۵۰ به ۸۵۳ میلیون خواهد رسید.
در سال ۲۰۲۴، دیابت مسئول ۳.۴ میلیون مرگ بوده است.
🔬دیابت چیست؟
پس از خوردن غذاهای پرکربوهیدرات، قند خون افزایش می‌یابد. هورمون انسولین (ترشح‌شده از پانکراس) کمک می‌کند تا سلول‌ها این قند را جذب و به انرژی تبدیل کنند. در دیابت، این فرایند دچار اختلال می‌شود.
💉انواع دیابت:
🔴دیابت نوع ۱:
🧬سیستم ایمنی به سلول‌های تولیدکننده انسولین در پانکراس حمله می‌کند. بدن دیگر انسولین تولید نمی‌کند و باید از تزریق استفاده کرد.
🔴دیابت نوع ۲:
📉 سلول‌ها نسبت به انسولین مقاوم می‌شوند و تولید انسولین کاهش می‌یابد. با تغذیه سالم و ورزش می‌توان آن را کنترل کرد.
😀دیابت بارداری:
🤰در ۱ از هر ۲۵ بارداری دیده می‌شود. معمولاً پس از زایمان از بین می‌رود، اما ممکن است به دیابت نوع ۲ منجر شود.
🍬 مراقب قند خون‌تان باشید!
➕پیشگیری و مدیریت دیابت با سبک زندگی سالم ممکن است.
🩷Channel: @Chemlifehacks
💢 بالاترین ظرفیت جذب نیرو در رشته‌های مختلف از طریق آزمون اخیر استخدامی وزارت بهداشت
🔸 پرستاری : ۱۰٬۰۷۲ نفر
🔸 فوریت های پزشکی : ۵٬۵۰۰ نفر
🔸 بهداشت خانواده : ۱٬۱۵۵ نفر
🔸 مامایی : ۹۸۸ نفر
🔸 علوم آزمایشگاهی : ۸۹۹ نفر
🔸 اتاق عمل : ۷۹۵ نفر
🔸 فناوری اطلاعات سلامت : ۶۴۴ نفر
🔸 پزشک عمومی : ۶۲۵ نفر
🔸 کارشناس تغذیه :۵۶۶ نفر
🔸 کارشناس سلامت روان : ۴۵۹ نفر
🔸پزشک متخصص : ۲۲۸ نفر
🔸 پیشگیری و مبارزه با بیماریها: ۳۰۸ نفر
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
آمار تکان دهنده وحشتناک در مورد اثرات جنگ در غزه در نیمه اول سال جاری
▫️ 17000 مورد تولد در غزه رخ داده است. ببینید چه اتفاقی برای آنها افتاده است:
- 2600 مورد سقط جنین برای زنان
- 220 مورد مرگ جنین در ماه های بارداری و قبل از تولد
- 21 مورد مرگ در روز اول پس از تولد
- 67 نوزاد با ناهنجاری های مادرزادی متولد شدند (0.39٪)
- 2535 به دلیل مشکلات سلامتی وارد مهد کودک شدند (14.91٪)
- 1600 با وزن کمتر از حد متوسط طبیعی متولد شدند (9.41٪)
- 1460 تولد زودرس (8.59٪)
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
حکم قطعی پرونده نابینا شدن ۹ نفر در بیمارستان «نگاه»
وکیل مدافع چند نفر از اشخاص نابینا :
🔹۲۱ تیرماه سال جاری رأی دادگاه بدوی که مسئولیت بیمارستان چشم پزشکی نگاه در حادثه نابینا شدن ۹ بیمار در یک روز و در اتاق عمل و محکومیت آنها به نصف دیه کامل بود، در دادگاه تجدیدنظر تایید و قطعی شد.
🔹پزشکان بیمارستان در این پرونده تبرئه شدند و صدرصد بیمارستان نگاه مقصر شناخته شد.
🔹نظریه پزشکی قانونی «آلودگی بیمارستانی» را تشخیص داده بود و چندین پزشک بودند و با منطق هم جور در نمی‌آمد که در عرض دو ساعت چندین پزشک خطا کنند.
🔹بیمارستان نگاه موظف است «نصف دیه کامل یک انسان» را به هر یک از افراد نابینا شده پرداخت کند.
🔹با توجه به نرخ دیه سال ۱۴۰۴ (یک میلیارد و ۶۰۰ میلیون تومان)، سهم هر فرد ۸۰۰ میلیون تومان خواهد بود.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
سکته مغزی از نمای نزدیک؛
🔹سکته مغزی، زمانی اتفاق میافتد که رگی خونی در مغز مسدود یا منفجر شود
علایم:
🔹سردرد بدون علت
🔹سرگیجه موقع راه رفتن
🔹بروز مشکل ناگهانی در صحبت کردن
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
چگونه در ازمون وزارت بهداشت استخدام شویم؟
🎯استخدامی باما👌
📍 بیش از دو هزار نفر قبولی در ازمون قبل وزارت بهداشت
📍قوی ترین آموزش ویدیویی و جزوه ای دروس عمومی استخدامی وزارت بهداشت
📍 فشرده و در کم ترین زمان ممکن
📍 درصدهای بالای هفتاد درصد در آزمون قبل وزارت بهداشت
مشاهده نمونه آموزش👇
@Demo403
مکیدن محل گزش مار و عقرب ممنوع
یک متخصص مسمومیت‌ها هشدار داد:
🔹محل گزش مار یا عقرب را هرگز تیغ نزنید یا زهر آن را مک نکنید، زیرا این اقدامات می‌توانند سم را سریع‌تر در بدن پخش کرده و خطر مرگ را افزایش دهند.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
💢 آموزش صفر تا💯 نسخه خوانے رایگان
💢 آموزش متفاوت نسخه خوانی و داروشناسی (رایگان)
💢 جدیدترین فایلهای (رایگان) کتاب و جزوات علوم پزشکی
💢 آموزش داروشناسی با داروخانه آنلاین
💢 نسخه خوانی انواع نسخ و استخدام تکنسین دارویی
💢 با ما نسخه پیچ حرفه ای شوووو
💢 آموزش کامل تفسیر نوار قلب از مبتدی تا پیشرفته
💢 آموزش جراحی از راه دور ، آموزش تزریقات و بخیه
💢 کانال جزوات ، ICU,CCU ، تفسیر نوار قلب
💢 شناخت کامل داروها،اشکال، دوز، طریقه مصرف، کاربرد مصرف.......
💢 محاسبات دارویی رو خیلی راحت یاد بگیر
💢 فلش کارت نکات برتر آزمون استخدامی و ارشد پرستاری
💢 آموزش تخصصی ترین نکات قبولی ارشد و دکتری پرستاری
💢 جزوات و کُتُب پرستاری کل دروس
💢 فایل #رایگان کتاب ونمونه سوالات تمام رشته های پزشکی، پرستاری، ازمایشگاهی، دارو
💢 جزوات #دستنویس، pdf و #کتب_رایگان علوم پزشکی 👇
💢 کلیپ انیمیشن_پزشکی
💢 هر چه pdf پرستاری و مامایی میخوای اینجا دانلود کن
💢 تفسیر ECG در چند ثانیه
💢 نکات بالینی کاربردی که حتما نیازت میشه
💢 با ما اورژانسیی شو در کانال طب اورژانس
💢 نسخه خوانی و معرفی داروها
💢 آموزش کامل CPR پایه و پیشرفته
💢 آموزش تفسیر پاپ اسمیر و سونوگرافی حرفه ای رایگان
💢 بانک سوالات استخدامی عمومی
💢 زایمان طبیعی و سزارین، نکات مامایی و زنان
💢 هر روز نکته و تست
💢 مجموعه نکات خط به خط دروس تخصصی پرستاری طبق رفرنس سازمان سنجش
💢 فایل و pdf همه درساتو اینجا پیدا کن
💢 بیماریهای زنان، اطفال، مامایی
💢 کانال تخصصی فوریت پزشکی، جزوات استخدامیـ 👇EMS
💢 فایل ها و کلیپ های پرستاری و پزشکی💥اصطلاحات پزشکی💊داروشناسی
💢 کانال علوم پزشکی PDF
💢 تخصصی ترین نکات icu_ccu و و جزوات آپدیت بالینی
💢 سرزمین مامایی
💢 لغات تخصصی زبان پزشکی صفرتاصد
💢 فقط کادر درمان عضو شوند
💢 دانشکده غیر آزاد علوم پزشکی
💢 سلام دکتر
💢 آکـــســــــــار
💢 دانشجو سـلام
💢 پرستاری و فوریت
💢 جزوه نکات طلایی برای استخدامی وزارت بهداشت میخوای؟ از اینجا دانلود کن
💢 پکیج رایگان قبولی آزمونهای پرستاری، فوریت، مامایی
💢 کافه جزوه
💢 کانال تخصصی مامایی
💢 استخدام رشته های علوم پزشکی
💢 اخبار وزارت بهداشت
💢 بررسی نکات آزمون های پرستاری از روی رفرنس های اصلی
💢 تمام نکات کاربردی و بالینی و بیمارستانی اینجا مرور میشه
💢 کتابخونه رایگان علوم پزشکی اینجاست
💢 نکته به نکته استخدامی پرستاری
💢 پرستار به روز شوید
💢 نیازمندیهای داروخانه های سراسر کشور
💢 آموزش مجازی رایگان پرستاری
💢 داروشناسی
💢 درصد 70 زبان تمام آزمونهات با ما
💢 كامل ترين مرجع سوالات پرستارى در امتحانات:ارشد،استخدامى،دانشگاهى و RN
💢 پــــرستاران
💢 هر روز یک بیماری یک موضوع علمی
💢 پمفلت های آموزشی پرستاری
💢 فیلم و pdf بالینی و پزشکی
💢 انواع کلیپ آموزشی پرستاری، بخیه و تزریقات
💢 کانال نسخ تمرینی آموزشی
💢 جدید ترین مطالب مامایی_پزشکی_پرستاری فایل های رایگان کتاب و نمونه سوالات
💢 آموزش پرستاری از ۰ تا ۱۰۰
💢 جزوات علوم پزشکی
💢 آموزش مهارتهای پرستاری و انواع تزریقات
💢 فراخوان دانشگاه ها و استخدام های علوم پزشکی
💢 با ما یک اورژانسی حرفه‌ای شوووووو
💢 🟣نکات پرستاری و آزمونهای ارشد و استخدامی
💢 فیلم آموزشی رایگان علوم پزشکی
💢 بمب آموزش داروشناسی
💢 داروشناسی * چربیسوزی*تفسیرآزمایش خون
💢 سینمای آموزشی پزشکی، انواع تزریقات و پانسمان
💢 بزرگترین گروه پرسش و پاسخ زنان مامایی
💢 زبان پزشکی
💢 مراقبت ویژه پرستاری (ICU)
💢 آموزش انلاین واو به واو پرستاری، سوچور، پانسمان، تزریقات
💢 فارماکولوژی و نسخه‌خوانی
💢 هر کتابی که خواستید میتونید به راحتی دانلود کنید. هررر کتابی رایگانِ رایگان
💢 اصلا کتاب نخرین!!! بیاین اینجا مفتی دانلود کنید هر رشته ای که هستین
اگر یبوست دارید، از خوردن این غذاها غافل نشوید
🔹بسیاری از مردم داروهای طبیعی را برای کاهش یبوست ترجیح می‌دهند.
🔹برای جلوگیری از این تهدید نگران کننده که می‌تواند سلامتی را حتی به طور مقطعی تحت الشعاع قرار دهد، مصرف غذاهای غنی از فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات ضروری است.
به پنج غذای پیشنهادی متخصصان تغذیه برای رهایی از یبوست اشاره می‌کنیم:
🔹آلوی خشک
🔹دانه کتان
🔹دانه چیا
🔹آب آلو
🔹غذاهای غنی از فیبر
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency