5950
برای حال خوبت به کی نیاز داری؟ ❤😍 آفرین به خودت دقیقا فقط به خودت 🤞☺️ متن‌های انگیزشی روانشناسی کانال دیگه مون 👇💚 https://t.me/CoCaeinmozeik
🎥ویدئو آموزشی
مراقب باش برای چه کسی دلسوزی میکنی
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
✅چند راهکار مهم و اساسی برای افزایش تمرکز
✔️ مصرف کم مواد قندی
✔️ صبحانه سالم و پروتئینی
✔️ مصرف بعضی مواد غذایی (مانند شکلات تلخ، ماهی، توت و...)
✔️ مدیتیشن و یوگا
✔️ حذف حواس پرتی ها
✔️ استراحت منظم
✔️ خط خطی کردن کاغذ
✔️ استفاده کم از فضای مجازی
✔️ داشتن چک لیست روزانه
✔️ ورزش و کنترل وضعیت جسمی
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
برای شروع نباید عالی باشی
اما برای عالی بودن باید شروع کنی.🌱
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
رمانی پر از پارت های هیجانی📝🌸
@roman_aisan
@roman_aisan
پارت اول رو بخونید دیگه نمی تونید بیخیالش بشید. بزن روی لینک❤️👆
⊱─━━━━─⊱━━━━━━━━⊰─━━━━─⊰
「☕️」کلیپهای فاطمیه
@MAJNOONHOOSEIN_13
「🍃」میکاپ دخترونه پاییزی
@ModeWorld_mag2
「🧘🏻」گیــاهـان دارویـی زیبایی
@salembem
「☕️」جملات طلایی انگیزشی
@khalse_daroon
「🍃」دلاویزترین شعرِ جهان
@Tak_beytiiiiiii
「🧘🏻」ذڪرهاے گره‌گشای سریع
@jomalate10rishteri
「☕️」دکتر پوست و مو
@Dr_Healthl
「🍃」پزشک خودت باش
@teb_va_khanevadeh
「🧘🏻」گردشگری ایران ما
@igardeshgari
「☕️」قُـ؋ـلـے مَنـے ؏ِشقَم
@harim1402
「🍃」بیوگرافی موزیک خفن
@RemiXsafa
「🧘🏻」عشـقم/🅻🅞🆅🅔/زندڪَیم
@rain_lovee
「☕️」اشعار ناااب مولانا
@molanay_gan
「🍃」روانشناسی آرامش ذهن
@Ravanshenasilifestyle
「🧘🏻」شوتی ڪوردی عربی
@shotiei_kurd
「☕️」دچارم به تو
@eshqodostii
「🍃」دلنوشتہ ڪلیپ اسـتورے
@Baran_StoryHaam
「🧘🏻」ڪلیپہاے خنـده‌دار اینستاڪَرام
@baraniti
「☕️」؏الیجنابِ قلبمی تُو
@Textlovebio
「🍃」طنز جنجالی اینستاگرام
@stikerstownandprofail
「🧘🏻」جوک خنده باحال
@khandovane1
「☕️」تکنیک‌های ادیت نوین
@abzar_3dits
「🍃」کلیپ عاشقانه اینستاگرام
@insta_clip_love
「🧘🏻」منتظرانه های مهدویت
@KARBOBAALA
「☕️」رویاے محال
@royay_mahal401
「🍃」عشق وقتی تلخه
@eshgh_talkhh0
「🧘🏻」کلیپهای جنجالی اینستاگرام
@donyaye_Takahang
「☕️」آهنگای هوش مصنوعی
@REMIX_GFLI
「🍃」کلیپ و آهنگای قدیمی
@tanehayeghadiimi
「🧘🏻」فریم خالی عکس
@zibapureframes
「☕️」استوری.مذهبی.پروفایل
@ashegankarbla
「🍃」پاتوق دختران کتابخون
@Angiizeshi_time
「🧘🏻」کلیپ آهنگهای شاد
@profail4
「☕️」افسران امام حسین
@beynolharameyns
「🍃」با پُستاش عاشقی‌کُن
@BOOGGZZZ
「🧘🏻」راهکار سیــاستهای مــهربانو
@zendegiasheghaneh1
「☕️」ڪافه ریمیڪس بندری
@modix_s
「🍃」موزیک قصر آرزوها
@lalairemiix
「🧘🏻」عکاس خودت باش
@PicsArrt
「☕️」آموزش کوکی شکلاتی
@ashpazi_sara4
「🍃」دورت بگردم نفسم
@Cofe_eshqq
「🧘🏻」عاشق تنها دلشکسته
@Ashghetanha1
「☕️」رقص دنس عروسی
@Nabzekalaam
「🍃」پادشاه قلبمی عشقم
@mztyh
「🧘🏻」آهنگهای بروز جدید
@LO0VE_HOT
「☕️」عاشقانه‌های زن وزندگی
@zendegiasheghaneh2
「🍃」بهترین و جدیدترین موزیڪا
@asatedmjiazm
「🧘🏻」موزیک شب ناب
@morfinsh
「☕️」کلبه غم و درد
@Tnhhamm
「🍃」استوریجآت امام رضـا
@mveum
「🧘🏻」تڪست تڪی خاص
@text_Bi0_s
「☕️」بهترین اهنگای روز
@DamlaSebinem
「🍃」پدر مادر عزیزم
@darsoog_m_f
「🧘🏻」ضربان قلبمی عشقم
@colbeyelove
「☕️」فاز سنگین دپ
@Booghzeeshgh
「🍃」دلتنگ بیقرارتم عشقم
@megpz
「🧘🏻」عجایب و دانستنیهای دیدنی
@ajayeb_chargosheh_jah
「☕️」ترکی گوش کنیم
@Turkiiyeahangi
「🍃」پروفایل دخترونه پسرونه
@profailroyaye
「🧘🏻」موزیڪ همیشه همراه
@Cafeeyin
「☕️」موزیکای تیک تاک
@haangsadkord
「🍃」ترانہ‌هاے نوستالژی قدیمی
@moiziku
「🧘🏻」آهنگهای جدید یاس
@RiMiixaMS
「☕️」بهترین ریمیڪس ناب
@MUSICE_SISTEMS
「🍃」موزیک ریمیکس ڪوردی
@ReMix_Kurdi_s
「🧘🏻」مـاه آبــیِ مَــن
@Marii_1l
「☕️」آهنگهای سیستمی ریمیکس
@SiSTEMi5
「🍃」میکس موسیقی قدیم
@REMIlXATE
「🧘🏻」استـوری دلتنگ ڪـربــلا
@karbalaye_moala
「☕️」شور صدای ما
@Remixmabano
「🍃」آهنگای قفلی ریمیکس
@Ahng_sQoflim
「🧘🏻」من بعد از تو
@maneebadaztoo
「☕️」قـــند روزاے تلـخممم
@delbarrr_jan
「🍃」بافت جلوی مو
@TVmoda
「🧘🏻」حال دلتون ڪࢪبلایی
@Karbalas
「☕️」موزیڪ ترند اینستا
@MAXTOR_REMIX
「🍃」تقویم نجومی همسران
@deltang_karbala_tabadol
「🧘🏻」طبیعت و ایران گردی
@IiRan_Gardii
「☕️」از لاکـ جیغ تـا خدا
@samte_khooda
「🍃」حاجت ، دعا ، ذکر
@MofatihQuran
「🧘🏻」تو پُرتقـآلِ مَنی
@Porteghaaleh_man
「☕️」تعقیبات و اذکار روزانه
@azkarrozaneh
「🍃」بیو قشنگ انگیزشی
@annnnnngize
「🧘🏻」آموزش رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
「☕️」متینگ ادیتوران حرفه‌ای
@editbe
「🍃」آࢪامشۍبا بوۍݩارنگۍ
@romantic313
「🧘🏻」فوایدن بغل کردنت
@asman_del
「☕️」فاز سنگی سنگین
@Dep_FSangin
⊱─━━━━─⊱━━━━━━━━⊰─━━━━─⊰
〖شــاه نشـــین قلــبم... زندگیــــم〗👩🏼❤️👨🏻👫🏻
@delbarrr_jan
⊱─━━━━─⊱━━━━━━━━⊰─━━━━─⊰
شرکت‌درلیست‌کلاسیک🌿
https://www.youtube.com/channel/UCaq4g6VcMF8zbXFqD1Y6cXA
Читать полностью…
عشق، گرچه یکی از پایه‌های مهم یک رابطه‌ست، اما کافی نیست.
روانشناسی رابطه‌ها میگه برای داشتن یک رابطه سالم و موندگار، فاکتورهای دیگه‌ای هم لازمه، مثل:
📌ارتباط موثر:
بلد بودن برای شنیدن و حرف زدن بدون قضاوت یا فرار.
📌ارزش‌ها و اهداف مشترک:
وقتی دو نفر جهت‌گیری‌های خیلی متفاوتی دارن، عشق تنها نمی‌تونه فاصله‌ها رو پر کنه.
📌احترام متقابل:
بدونش، حتی عمیق‌ترین احساسات هم با زمان آسیب می‌بینن.
📌آمادگی هیجانی:
بعضی‌ها هنوز زخمی‌ان یا آمادگی رابطه‌ی واقعی رو ندارن.
📌مهارت حل تعارض:
اختلاف طبیعیه، ولی بلد بودنِ درست حلش، هنر رابطه‌ست.
دو نفر می‌تونند واقعاً عاشق هم باشند، ولی اگه نتوانند سالم با هم پیش برن، عشق ممکنه فقط تبدیل به دلتنگی بشه، نه زندگی مشترک.
گاهی لازم نیست همه چیز رو بدونی، فقط باید باور داشته باشی.
• باور کنی که حتی بعد از سخت‌ترین شب‌ها، خورشید طلوع میکنه.
• باور کنی که مسیرت—even اگه پر از پیچ و خم باشه—تو رو به جایی می‌رسونه که باید برسی.
شاید امروز خسته‌ای، شاید همه چی سنگینه… ولی یادت نره:
تو تا اینجا هم با تمام سختیاش دوام آوردی.
پس یه نفس عمیق بکش، سرتو بالا بگیر،
و با همون دلِ پر از امید، ادامه بده.
روزای خوب در راهند
شاید زودتر از اون چیزی که فکر میکنی.
بعضی آدما برای هم ساخته نشدن، حتی اگه همو دوست داشته باشند
روانشناسی میگه: عشق به‌تنهایی برای ساختن یه رابطه‌ی سالم کافی نیست.
ارزش‌های مشترک، درک متقابل و رشد دوطرفه مهم‌تر از احساسات لحظه‌ای هستند.
گاهی موندن توی یه رابطه‌ی اشتباه، فقط باعث آسیب بیشتر میشه، نه عشق بیشتر!
اگه توی رابطه‌ای هستی که فقط درجا می‌زنی، شاید وقتشه بپرسی: ما واقعاً برای هم مناسبیم؟
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
✅چه عواملی باعث افسردگی میشه
✔️زندگی کردن در گذشته.
✔️بی توجهی به رشد درونی و توجه دائم به بیرون.
✔️عدم برقراری ارتباط با دنیای بیرون.
✔️خود کم بینی.
✔️مقایسه کردن بیش‌از حد خود با دیگران.
✔️سکون و زندگی کردن بدون فعالیت.
✔️نبود یک منبع و تکیه گاه مثل باور به خدا.
✔️بن بست دیدن زندگی به دلیل عدم فعالیت و رشد.
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
زندگی كوتاه‌تر از اونی هست
كه بخواهيم صبح‌ها با كلی افسوس
از خواب بيدار بشيم
سلام صبح زیبای پاییزی تون بخیر 🩷💐
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
قانون جذب میگه:
اگه نمیتونی خودتو دوست داشته باشی
من هم کسایی رو به زندگیت میارم
که به اندازه کافی دوست ندارن
تا متوجه بشی که تو بیشتر از هرچیزی
به عشق خودت نیاز داری...
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
مردم اغلب می‌گویند انگیزه‌ها دوام ندارند.
خب، اثر حمام نیز ماندگار نیست.
به همین دلیل توصیه میشود روزانه دوش بگیرید.
👤زیگ زیگلار
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
دختر خوب دختریه که
بدون اینکه ارزش خودشو زیرسوال ببره
برای اهدافش میجنگه❤️
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
امروز روز توست به شرط خندیدنت
روزتون سرشار از لبخند
سلام همراهان همیشگی
صبح زیباتون پر از معجزه های عالی💛🌼🍃
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
🎥دوست داشتید جای این زوج باشید
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
✅احساساتی را که باید دور بریزیم:
✔️. احساس شرم
✔️. صحبت درونی منفی
✔️. احساس گناه برای استراحت کردن
✔️. نظرات منفی دیگران
✔️. دوست نداشتن ظاهرمان
✔️. تردید داشتن به خودمان
✅کارهایی که باید نگه داریم:
✔️. حدو مرز در رابطه
✔️. محافظت از آرامش مان
✔️. عشق به خود
✔️. اعتماد به خود
✔️. خلاقیت
✔️. دانستن ارزش خودمان
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
✅پرخاشگری منفعلانه چیست؟
برخی پرخاشگری ها بدون علامت های معمول مانند مشاجره و بالابردن صداو .. هستند به این نوع پرخاشگری پرخاشگری منفعلانه می گویند که با رفتارهای افراد خود را نمایان میسازد.
پرخاشگری منفعلانه یک نوع رفتار آزاردهنده در رابطه است.
این نوع رفتار شامل همه رفتارهای پرخاشگرانه و خصومت‌هایی است که فرد آن را آشکارا نشان نمی‌دهد؛ طعنه، ترشرویی، انجام ندادن کاری یا تعلل در آن نوعی بیان غیر مستقیم خشونت و خصومت است.
در چنین رابطه‌ای عملا نمی‌دانید چطور باید از افکار و احساسات فرد مقابل سر در بیاورید. او حرف نمی‌زند و احساساتش را آشکارا بیان نمی‌کند و شما هیچ تصوری از آنچه او دقیقا می‌خواهد ندارید.
شاید حتی با این که متوجه هستید چیزی در این ارتباط ناخوشایند است، متوجه نشوید که در رابطه‌ای پر از پرخاشگری پنهان قرار دارید.
✅فقدان خشم
یکی از مهم‌ترین چیزهایی که فرد در این نوع پرخاشگری پنهان میکند خشم است. هر آدمی در موقعیت‌هایی دچار خشم میشود. این مساله‌ای طبیعی است.
خونسردی زیاد یا بی تفاوتی در شرایطی که هر آدمی خشمگین میشود اصلا عادی نیست.
در پرخاشگری منفعلانه خشم به شکلی کاملا متفاوت نشان داده میشود.
آنها خشم عادی‌شان را پنهان می‌کنند تا زمانی که به شکلی بسیار آزاردهنده‌تر آن را ابراز کنند.
آنها همچنین پنهان کردن خشم را به عنوان راهی برای کنترل دیگران استفاده می‌کنند. شریک زندگی‌تان ممکن است در یک موقعیت بد خودش را خوشحال، خونسرد و بی تفاوت نشان بدهد. اما بالاخره این خشم به شکلی بسیار ناخوشایند و نامناسب بروز پیدا میکند.
✅ارتباطی مبهم
یکی از ویژگی‌های رفتارهای پرخاشگرانه ابهام واژه‌هاست. این سلاحی است که آنها برای محافظت از خود و برای کنترل دیگران استفاده می‌کنند، منظور و هدف آنها اصلا از میان چیزی که می‌گویند مشخص نیست.
آنها با کلمات مبهم و گفته‌های نامشخص سعی می‌کنند اثر منفی آنچه می‌گویند را بر شنونده (شریک زندگی) کم کنند.
مثلا شما ممکن است از این حرف ناراحت شوید که همسر یا دوستتان بگوید شما روزهایتان را هدر می‌دهید و خوب کار نمی‌کنید.
پرخاشگری منفعلانه رفتاری است که در بزرگسالی و در رابطه با افراد دیگر به ویژه در رابطه نزدیک با اعضای خانواده، همسر و دوستان قابل تشخیص است.
وجود این نشانه‌ها در رفتار فرد مقابل شما هشدار دهنده است، چون این رفتارها عملا رابطه را دچار مشکل می‌کنند. این رفتارها سو تفاهم‌آمیز هستند و باعث خشونت‌های خانگی می‌شوند.
✔️اگر در چنین رابطه‌ای قرار دارید این علائم را جدی بگیرید. بهترین کار این است که با یک مشاور خانواده گفتگو کنید تا دلیل پیچیدگی‌های رفتاری شریک زندگی‌تان و تاثیر آن بر رابطه را بهتر بشناسید.
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
شما به خاطر این که پولی ندارید فقیر نیستید
بلکه اگر آرزویی نداشته باشید
فقیر هستید.
👤رندی گیج
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
ما هیچ گاه
به امروز بر نمی گردیم
هرچه را لازم است بردارید
سلام روز بخیر 🍃🌸📝
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
رمانی پر از پارت های هیجانی 🌸🔥
@roman_aisan
بزن روی لینک
پارت اول رو بخونید دیگه نمیتونید بیخیالش بشید🤤👇
@roman_aisan
⊱─━━━━─⊱━━━━━━━━⊰─━━━━─⊰
🌖فاز سنگین مفهومی
؛@Dep_FSangin
🌸جان و جانان منی
؛@asman_del
🌖ذڪرهاے گره‌گشای سریع
؛@jomalate10rishteri
🌸کارگاه رایگان نویسندگی
؛@anahelanjoman
⍣🌖به وقت آهنگ قفلی
@CoCaein_musiic
⍣🌸کپشن بیو انگیزشی
@fa_vav
⍣🌖عشـقم/🅻🅞🆅🅔/زندڪَیم
@rain_lovee
⍣🌸شوتی ڪوردی عربی
@shotiei_kurd
🌖خــدا، دعـا، معجـزه
؛@samte_khooda
🌸دکتر پوست و مو
؛@Dr_Healthl
🌖چاکراها، تمرکز، سلامتی
؛@Cleanup_inward
🌸دلنـوشـتہ ڪلیپ اسـتورے
؛@Baran_StoryHaam
⍣🌖آهنگای قفلی ریمیکس
@Ahng_sQoflim
⍣🌸روانشناسی آرامش ذهن
@Ravanshenasilifestyle
⍣🌖آهنگای سیستمی ریمیکس
@SiSTEMi5
⍣🌸جانان منی ؏ِشقم
@Textlovebio
🌖میکس موسیقی قدیم
؛@REMIlXATE
🌸کلیپ و آهنگای قدیمی
؛@tanehayeghadiimi
🌖کلیپهای عاشقانه اینستاگرام
؛@insta_clip_love
🌸فریم خالی عکس
؛@zibapureframes
⍣🌖حال دلتون ڪࢪبلایی
@Karbalas
⍣🌸خــنده درحـد مـرڪَـــ
@baraniti
⍣🌖ترانہ‌هاے نوستالژی قدیمی
@moiziku
⍣🌸عجایب دانستنیهای دیدنی
@ajayeb_chargosheh_jahan
🌖ڪافه ریمیڪس بندری
؛@modix_s
🌸تکنیک‌های ادیت نوین
؛@abzar_3dits
🌖فروشگاه زیبایی آنلاین
؛@fiosha_shop2
🌸طنز جنجالی اینستاگرام
؛@stikerstownandprofail
⍣🌖ریمیکس خفن ناب
@RIMilXAT
⍣🌸ضربان قلبمی عشقم
@colbeyelove
⍣🌖یک بغل شـعـر
@Bi_Molaahezeh
⍣🌸موزیک قصر آرزوها
@lalairemiix
🌖با پُستاش عاشقی‌کُن
؛@BOOGGZZZ
🌸کلیپ آهنگهای شاد
؛@profail4
🌖استوریجآت امام رضـا
؛@mveum
🌸تڪست تڪی خاص
؛@text_Bi0_s
⍣🌖پدر مادر عزیزم
@darsoog_m_f
⍣🌸کلبه غم و درد
@Tnhhamm
⍣🌖عشق وقتی تلخه
@eshgh_talkhh0
⍣🌸پاتوق دختران کتابخون
@Angiizeshi_time
🌖عاشقانه‌های زن و زندگی
؛@zendegiasheghaneh2
🌸دورت بگردم نفسم
؛@Cofe_eshqq
🌖رقص دنس عروسی
؛@Nabzekalaam
🌸آهنگهای به روز جدید
؛@LO0VE_HOT
⍣🌖پادشاه قلبمی عشقم
@mztyh
⍣🌸دلتنگ بیقرارتم عشقم
@megpz
⍣🌖عاشق تنها دلشکسته
@Ashghetanha1
⍣🌸راهکار سیــاستهای مــهربانو
@zendegiasheghaneh1
🌖اربآب حسیڹ جآنــم
؛@beynolharameyns
🌸فاز سنگین دپ
؛@Booghzeeshgh
🌖بهترین اهنگای روز
؛@DamlaSebinem
🌸موزیک شب ناب
؛@morfinsh
⍣🌖عکاس خودت باش
@PicsArrt
⍣🌸موج موزیڪ ناب
@Rap_Systemei
⍣🌖استـوری دلتنگ ڪربلا
@karbalaye_moala
⍣🌸پروفایل دخترونه پسرونه
@profailroyaye
🌖آموزش کوکی شکلاتی
؛@ashpazi_sara4
🌸موزیڪ همیشه همراه
؛@Cafeeyin
🌖استوری.مذهبی.پروفایل
؛@ashegankarbla
🌸جوک خنده باحال
؛@khandovane1
⍣🌖رویاے محال منی
@royay_mahal401
⍣🌸ترکی گوش کنیم
@Turkiiyeahangi
⍣🌖آهنگهای جدید یاس
@RiMiixaMS
⍣🌸منتظرانه های مهدویت
@KARBOBAALA
🌖کلیپهای جنجالی اینستاگرام
؛@donyaye_Takahang
🌸آهنگای تیک تاک
؛@haangsadkord
🌖آهنگای هوش مصنوعی
؛@REMIX_GFLI
🌸دوراهی بعد از تو
؛@maneebadaztoo
⍣🌖تــو "آخیــش" مــنی
@delbarrr_jan
⍣🌸موزیک ریمیکس ڪوردی
@ReMix_Kurdi_s
⍣🌖شور صدای ما
@Remixmabano
⍣🌸بهترین ریمیڪس ناب
@MUSICE_SISTEMS
🌖اشعار ناااب مولانا
؛@molanay_gan
🌸تقویم نجومی همسران
؛@deltang_karbala_tabadol
🌖بافت جلوی مو
؛@TVmoda
🌸تعقیبات اذکار روزانه
؛@azkarrozaneh
⍣🌖پزشک خودت باش
@teb_va_khanevadeh
⍣🌸شوتی .کوردی .عشق
@shotiei_kurd
⍣🌖موزیڪ ترند اینستا
@MAXTOR_REMIX
⍣🌸بیو قشنگ انگیزشی
@annnnnngize
🌖حاجت دعا ذکر
؛@MofatihQuran
🌸تو پُرتقـآلِ مَنی
؛@Porteghaaleh_man
🌖بیوگرافی موزیک خفن
؛@RemiXsafa
🌸دلاویزترین شعرِ جهان
؛@Tak_beytiiiiiii
🌖مطالب ویدئو انگیزشی
؛@khalse_daroon
⍣🌖متینگ ادیتوران حرفه‌ای
@editbe
⍣🌸گیــاهـان دارویـی زیبایی
@salembem
⍣🌖میکاپ پاییزی دخترونه
@ModeWorld_mag2
⍣🌸آࢪامشۍبا بوۍݩارنگۍ
@romantic313
⊱─━━━━─⊱━━━━━━━━⊰─━━━━─⊰
ڪلیــپ اســـتورے عـاشــــقـانـہ دلنـوشـتہ 👩🏻❤💋👨🏻 💜
@Baran_StoryHaam
⊱─━━━━─⊱━━━━━━━━⊰─━━━━─⊰
شرکت‌درلیست‌کلاسیک🌿
🪐لیستی از بهترین کانالهای تلگرام🪐
⊱─━━━━─⊱━━━━━━━━⊰─━━━━─⊰
🏙• متافیزیک ، پرورش قدرتهای درونی
@metaphysics_fact
🩵• کتاب صوتی AudioBook
@parshangbook
🏙• آموزش رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🩵• دنیای رمان
@donyaeromannn
🏙• کتاب 𝐏𝐃𝐅 رایگان
@parshangbook_pdf
🩵• مدار رشد
@buissness_womann
🏙• متن‌هاش روحت آروم میکنه
@aramesh_roh_ravan
🩵• آموزش ماورا
@beyondmeta666
🏙• صوتی قرآن
@books_audio651
🩵• جول اوستین
@jooolosten_ir
🏙• هاله شناسی ، انرژی درمانی
@nosehalo666
🩵• آموزش پـرواز روح ،بـرونفکنی
@transcendental_science
🏙• راز قانون جذب
@jaaozb
🩵• خورشید آرزوها
@arezo_ez
🏙• عرشیانی شو
@arrshiiyanfar
🩵• آهنگ های دلی
@ahanghayedelie
🏙• سخنان حکیمانه مولانا
@sokhanhkimanh
🩵• فال و فرکانس
@fal_o_ferekans
🏙• آموزش زبان انگلیسی از پایه
@ariaenglishclassforeveryone
🩵• آموزش مود و ساخت برنامه
@cyber_ninja13
🏙• رایگان نویسندگی رو قورت بده
@amozshalpha
🩵• معجزه پولسازی
@pollsaazi
🏙• مسیر موفقیت
@zenndgii
🩵• کــتــاب صوتی & 𝐏𝐃𝐅
@darkhaste_ketab_parshangbook
🏙• سابلیمینالهای ایرانی
@sabliminal_moonbriliant
🩵• آموزش فن بیان+گویندگی
@amoozeshegooyandegi
🏙• حس خوب آرامش با هیپنوتیزم
@ravanshenasipluse
🩵• قانون باور ، ذهن ثروت ساز
@ghanonebawar
🏙• دنیائ مجازی ادیت
@khakilist4k
🩵• برنامه‌های ادیت‌رایگان ، فیلترشکن
@khakivpn4k
🏙• جملات انگیزشی
@khalse_daroon
🩵• عبارات تاکیدی
@ebraatttttakidi
🏙• مشکلاتت رابه مشاور روانشناس متخصص بگو
@drholakooei
🩵• سابلیمینالهای پرنتیجه، فال روزانه
@subliminal_rainbow
⊱─━━━━─⊱━━━━━━━━⊰─━━━━─⊰
↩️جهت شرکت درلیست و رزرو تبلیغات:
↪️@Leader_m_p_f_Channel_and_group
↩️کانال تبادلات
↪️@infinite_tab
هر کاری که با منطق منِ نوعی نمیخوره
به این معنی نیست که غلطه
هزاران مدل نگرش و سبک زندگی هست
و هرکسی میتونه انتخاب کنه که چه طوری باشه
بجای برچسب زدن و قضاوت همدیگه
خواسته هامونو شفاف بگیم
تا اطرافیان خودشون معاشرت با ما رو
انتخاب کنند یا نکنند👌
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
اگر شکست بخورید ممکن است ناامید شوید،
اما اگر تلاش نکنید قطعا شکست می‌خورید.
👤بورلی سیلز (خواننده‌ی اپرا)
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
بررسی‌های متعدد نشان داده اند که
رابطه‌ای میان ناتوانی در ابراز احساسات و شکل‌گیری برخی از بیماری‌ها وجود دارد.
گفته میشود که میگرن با ناتوانی در ابراز خشم و ناراحتی در ارتباط است
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
✅چند عادت روزانه برای تقویت هوش و لایف استایل
✔️ورزش روزانه
✔️رژیم غذایی سالم
✔️یادگیری موسیقی
✔️تصویر سازی ذهنی
✔️یادگیری یک مهارت
✔️انجام بازی های ذهنی
✔️یادگیری یک زبان جدید
✔️خواندن یک فصل کتاب
✔️تماشای محتوای آموزشی
✔️خواندن روزنامه و مجله
✔️نوشتن و مرور آموخته ها
✔️معاشرت با افراد باهوش تر
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
تو از هـیچ‌کس نه جلوتری و نه عقب‌تر
تو داری تو زمان خودت زندگی میکنی
و هرچیزی که از زندگیت
رو میخو‌ای داری براش تلاش میکنی
به وقتش برات اتفاق می‌افته
سلام خوبان چهارشنبه تون بخیر❤️🔥🌹
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
✅مواردیکه باعث تسلیم شدن شما در مسیر موفقیت میشود
✔️گفتگوی منفی با خودتان
✔️داشتن افکار منفی
✔️پشت گوش انداختن کارها
✔️تمرکز بر راضی نگه داشتن همه
✔️ترس از شکست
✔️حضور افراد منفی نگر در اطرافتان
✔️ترس از موفقیت
✔️نداشتن اعتماد به نفس
✔️بهانه های مختلف
✔️مقایسه کردن خودتان با دیگران
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
تا شهامتِ رها کردن چشم‌انداز ساحل را نداشته باشید
هرگز نمی‌توانید از اقیانوس عبور کنید.
👤کریستوف کلمب
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
فقط كسايى که به بیو یکخطی
مفهومی علاقه دارن🥂
ᯓ @jan_dard_dowchar
تکساش کوتاهه ٫ولی خیلی حقه🌚🤍!
♡⃕• @jan_dard_dowchar
مهم‌ترین و اساسی‌ترین پایه‌های یک رابطه صداقت هست
اگز این اصل رو رعایت نمی‌کنید، توقع این رو هم نداشته باشید که شریک عاطفی‌تون این اصل رو رعایت کنه .
یکی از نشانه های رابطه خوب و سالم داشتن صداقت است .
✅نشانه های اینکه با یه ادم حسابی در رابطه هستید ؟
✔️وقتی اشتباه میکند بلافاصله عذرخواهی میکند
✔️باعث میشود شما حس کنید کنار او بهترین خودتان هستید
✔️به حرفایی که میزند عمل میکند.
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀