▫️خُـوش آمدید🌱❤️ ▪️اینجا مَـنبعبیـوهاییـکخطـیانگلیـسی🎗️
📻۱۴ پادکست، برای رشد فردی و موفقیت:
۱- پادکست جافکریЧитать полностью…
۲- پادکست بهترین خودت شو
۳- پادکست فارسی ناجی
۴- پادکست راه رادیو راه با مجتبی شکوری
۵- پادکست صلح درون سپهر خدابنده
۶- پادکست فارسی شیلا رزاق کریمی
۸- پادکست رادیو یارا
۸- پادکست مانیفست
۹- خلاصه کتاب های غیرداستانی؛ پادکست فارسی بی پلاس
۱۰- گزارشی این ماجرا های واقعی و جالب؛ پادکست فارسی
۱۱- گفتگو با افرادی که عاشق شغلشون هستند؛ پادکست رادیو کار نکن
۱۲- تجارب کارآفرینان موفق؛ پادکست ۱۰ صبح
۱۳- شناخت درباره کارکردهای مغز؛ جهان شگفت انگیز مغز
۱۴- شاهنامه خوانی برای افراد مبتدی؛ فردوسی خوانی.
📌بیست سال دیگه نه ظاهـر مهمـه، نه استوریها و برنامهها. اون موقع فقط آرامـش، پیشرفت، و داشتن یه همراه امـن و مطمئن اهمیت داره. کسی که کنارش لبـخند بزنی و با خیال راحت زندگی کنی. الان برای ساخـتن اون آینده به خودت بیشـتر فـکر کن.
Читать полностью…📌 "موفقیت پایان راه نیست، اما شکت کشنده است اما باید بدانید این شجاعت برای ادامه کار است که اهمیت دارد."
-وینستون چرچیل
📌فیلم هایی برای تقویت زبان انگلیسی
🍿•؛Pirates of the CaribbeanЧитать полностью…
🐨:این فیلم که 3 فصل هم داره، نه تنها خیلی سرگرم کننده اس، بلکه با یه لهجه بریتیش ولی شمرده، عبارت های روزمره رو استفاده میکنن که شما قطعا تو مکالمات روزمره بهشون نیاز پیدا میکنین
🍫• ؛The king
🐻❄️:این فیلم نه تنها انگلیسی شمارو تقویت میکنه، بلکه درمورد تاریخ انگلستان هم چیزای زیادی یاد میگیرین پس اگه فیلم های جنگی و تاریخی دوست دارین این فیلم رو بهتون پیشنهاد میکنم
🍭• ؛My neighbor totoro
🐻:اگه به انیمه علاقه دارین یا اوتاکو هستین این یه فیلم عالی برای تقویت زبان انگلیسی شماست
📌10راهکار برای داشتن مغز سالم و افزایش کارهای ذهنی؛
- ورزش: ورزش های هوازی و تمرینات مفید برای سیستم قلبی عروقیЧитать полностью…
- آبرسانی بدن: آب خوردن مرتب در طول روز
- خواب: ۷-۹ساعت خواب شبانه
- یادگیری: یادگیری پیوسته محتوای جدید و هیجان انگیز از طریق کلاسها و دوره های آموزشی
- برقراری ارتباط: حفظ ارتباط اجتماعی با دوستان و خانواده
- سلامت روان: توجه و مراقبت از سلامت روان تمرین مراقبت فردی
- تنفس: تمرین تنفس صحیح و کاهش دوندگی های روزمره
- عادت ها: عدم مصرف بیش از حد سیگار و نوشیدنی الکلی
- چالش های ذهنی: حل معماهای ذهنی و تقویت بیشتر هوش
- رژیم غذایی: یک رژیم غذایی متعادل و غذا خوردن به موقع
📌هیـچوقت برای شـروع دیر نیسـت،
برای مـوفق شدن دیر نیسـت،
برای تغییر کردن دیر نیسـت،
فقط کافیه خــودت بخـوای!
خـودت بخــوای که خاص باشـی،
که سـخت بجـنگی واسه هـدفت
واسه آیـندت و وقتی رها کنی که بدسـتش آوردی..
تو فـرق کن، همـش حـرف نباش!
برو به سمـتش و تا بدسـتش نیاوردی
دسـت از تـلاش بر ندار.
مـطمئن باش یک روزی بابـت این
اخـلاقت به خــودت افـتخار میکنی
که زود پا پس نکشیـدی و کم نیـاوردی!!
🍒🧋ترند استایل و میکاپ تابستون
➜ @vahshieziba
🌵بیو انگلیسی
↳• @ibiographi
🍓منبع پروفایل
↳• @Qshangiyat
🌸رمان بخون!
↳• @novelmaan
🌵آهنگای اینستاگرام
↳• @ReMiXQofli
🍓رمان مَمنوعـه
↳• @ROOMANIIYA
🌸سالیوان من
↳• @MYclaviclee
🌵آهنگای قفلی
↳• @ReMiXeQofli
🍓آهنگهای جدید
↳• @AVAYMUSIC
🌸ڪپشنهاے انگیزشۍ
↳•@AROME_DELAM
🌵آهنگای نایاب
↳• @NayabMusik
🍓بیـوهای 𝐉𝐀𝐃𝐈𝐃
↳• @Bio_Takkhati
🌸استوری قشنگ
↳• @story_ziba
🌵بیو عاشقانه
↳• @ibiolove
🍓ڪپشنهاۍناب
↳• @AASO_CHANNEL
🌸آهنگ 𝙍𝙤𝙤𝙯
↳• @yousimusic
🌵دختران خودساخته
↳• @MARINAACHANNEL
🍓روانشناس شو
↳• @RAMONA_HE
🌸تڪخطۍ عاشقانه
↳• @MAH128
🌵عزت نفس
↳• @selfesteem2021
🍓مولانای جآن
↳• @ARAMESH_KADDE
🌸بيـو عربي
↳• @bio_aRaBii
🌵نوشته دلی
↳• @theKhmud
🍓پروفآیل آبـے
↳• @iBLUO
🌸امیدواری تڪخطے
↳• @saaye_maah
🌵بیو 𝙉𝙖𝙗
↳• @paryzaaaad
🍓پروفایلای رنگی
↳• @picolorful
🌸متنهای انگیزشی
↳• @angizeshi_123
🌵انگیزشے بآش
↳• @DEL_ANGIZ_JAN
🍓آشپزے خوشمزﻫ
↳• @FOOToFAN_ASHPAZI
🌸فقط خُدا
↳• @khoda_60
🌵عشق همیشگی
↳• @QATAN_O
🍓خود مراقبتی
↳• @DOONYA_RANGII
🌸دخترونه انگیزشی
↳• @SUN_FLOWERR7
🌵ایده سیو
↳• @MANAREM
🍓آرامش قلبمی
↳• @gif_delbaran
🌸کلیپ عاشقانه
↳• @tabeashg
🌵روتین درسی
↳• @VANILM
🍓تیکه 𝘽𝙤𝙤𝙠
↳• @books_audio169
🌸کپشن دخترونہ
↳• @I_HONARISM
🌵روانشناسی تایم
↳• @Colorful_moments
🍓خانومشم آقاییمه
↳• @Kenaram_Bash_A
🌸منبع کپشن
↳• @Cpti0n
🌵تکست انگیزشی
↳• @text_angizeshi1
🍓جملات انگیزشی
↳• @angizeshi_jomalat
🌸ممـنؤعـۂ هآی𝗠ٰ𝗢ٰ𝗼ٰ𝗗
↳• @mymemOrry
🌵تکنیکهای روانشناس
↳• @mouje_tahavolezendegi
🍓فلسفی،روانشناسی
↳• @DELLMAHM
🌸غـمِ حـرمـآن
↳• @darham_chnll
🌵بیو فارسی
↳• @iBioFarSi
🍓حس خوب
↳• @I_AVAN
🌸استوری دلبرونھ
↳• @STORRRIIES
🌵انزوا مود
↳• @isolationmood
🍓پروفایل انیمه
↳• @animepcute
🌸لانگ دیستنس
↳• @MYLUUNA
🌵پروفآیل بنفش
↳• @Amethyst_Channel
🍓والپیپر زرد
↳• @ZRD_CHNL
🌸کاپلی من
↳• @Mood_Tore
🌵هوش/سرگرمی
↳• @QUIZ_GAMES
🍓؛𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 لـند
↳• @girlylandm
🌸؏ـاشقانه 𝗟𝗢𝗩𝗘
↳• @kolbeesasi
🌵رمان اَربآبی
↳• @parsedartanhayiii
🍓دختران امروزی
↳• @Strong_girlz2
🌸مـ؏ـشوقه قلبمےٖ
↳• @MilLuNaa
🌵روتین پوستی
↳• @cuteeam
🍓معشوقهی من
↳• @caffe_sheerr
🌸جانانم مولانا
↳• @Molanaye_shams
🌵استوری غمڪَین
↳• @booghz_shabaneh
🍓اِغواگَری
↳• @blueberry_liife
🌸گیف 𝐋𝗢𝗩𝗲
↳• @Ra_Mona
🌵ست 𝗟𝗢𝗩𝗘
↳• @Hvalii_eshg
🍓استوری تولد
↳• @My_biirthDay
🌸گـیف 𝐌𝐎𝐎𝐃
↳• @gifbaaza
🌵معشوقِمَنی
↳• @GhasedakSokuTe
🍓روزعرفه
↳• @HAVAY_HOSEIN
🌸قربون صدقه
↳• @eshqh_to
🌵تکست مووود
↳• @Darrkmiinds
🍓اشعار مولانا
↳• @DOZHAM98
🌸؛BIO / بیو
↳• @BIOHAMM
🌵بیـو سبز
↳• @bio_sabz
🍓پادکست𝗟𝗼𝘃𝗲
↳• @peaceradio1
🌸پـیتـزآآآآ 𝗙𝗢𝗢𝗗
↳• @yasaminfOod
🌵مشکي 𝙈𝙊𝙊𝘿
↳• @NBZ_MORDE
🍓تیکه کتاب
↳• @TikeKeTaBi
🌸اَشعار قشنگ
↳• @CHAMEH_IR
🌵رمان میخونی؟
↳• @Roman_mrjjn
🍓بیو اینستاگرامت
↳• @iErota1
🌸ریمیکسام آهنگ
↳• @Qofleahang
🌵آرایشگر شو
↳• @PINK_BOwTie
🍓ریمیکسای شاد
↳• @REMIXHEISHAD
🌸بـیـو/𝐏𝐑𝐎𝐅
↳• @khiiiaalll
🌵استایل کلاسیک
↳• @itrendStyle
🍓بیو بکگراند
↳• @SOLOORG
🌸عاشقتم🅛🅞🅥🅔
↳• @ghallbe_mani
🌵بیـو انگیزشی
↳• @bio_angizeshi1
🍓آهنگایه مازندرانی
↳• @Kija_music
🌸دختر ورزشکار
↳• @FlT_BODY
🌵تڪخطۍ 𝐁𝐢𝐎
↳• @kaliiyou
🍓پروفایل شیک
↳• @aks_profilestar
🌸تم تلگرامت
↳• @ThEm_PINK
🌵والپیپر ترند
↳• @wallpaper_trend
🍓مولانا/ شعر
↳• @samaedell
🌸بکگراند کیوت
↳• @background_cute
🌵ژستهای عڪآسی
↳• @IPHOTOGRAPHR
🍯🖌بیو کوتاه
➜ @del_tangiatm
📌ریچل هالیس در خودت باش دختر :
گاهى اوقات تصمیم به تمام کردن یک رابطه حتى اگر به قیمت شکسته شدن قلبتان تمام شود، بزرگترین لطف در حق خودتان است.
📌اگه بخوام تو رو تو چند جمله توصیفت کنم میگم:
تو خوشحالی لباس شب عیدی
تو آزادی بعد از آخرین امتحانی
تو کرسی وسط چله زمستونی
تو شبیه چیپس تند با ماست موسیری
تو نوتیف قشنگ سر صبحی
تو شبیه آخرین روز سربازی
تو شبیه خاک بارون خورده
تو شبیه همه ی حسای خوبی
🤍صبح بخیر قشنگِ من🤍
📌موفقیت با بهتر شدن به دست میاد
و بهتر شدن با داشتن هدف های بزرگ
هدف های بزرگ از شجاعت حاصل میشه
و شجاعت از شخصیت مقتدر
شخصیت مقتدر با تلاش به دست میاد
و تلاش با پشتکار
پشتکار از انگیزه حاصل میشه
و انگیزه گاهی از زخمهای گذشته…
📌آرامش را وقتى پيدا مىكنى كه بفهمى🌱
هيچ چيزى را در اين دنيا مالك نيستى !
نه آدمها، نه لحظهها، نه حتى خودت را
هر چه مىآيد امانتى است
و هر چه مىرود رهايى !
آرامش يعنى در ميان اين آمدنها و
رفتنهازندگى را بغل كنى نه كنترل
📌مراحل تبدیل یک آرزو به واقعیت:
»یک آرزو که براش تاریخ تعیین بشه، میشه هدف
»یک هدف که به مراحل کوچکتر تبدیل بشه، میشه برنامه
»یک برنامه که با عمل همراه بشه، میشه واقعیت...
📌اگر بتوانید کاری را که در آن بهترین هستید انجام دهید و خوشحال باشید، در زندگی از اکثر مردم جلوتر هستید.
-- لئوناردو دیکاپریو
📌سخنرانی ناتالی پورتمن در هاروارد:🤍✨
تو هرگز نمیتونی بینقص باشی!
تنها کاری که میتونی انجام بدی، اینه که هرروز خودت رو ارتقاء بدی و سعی کنی بهترین خودت باشی. چارلز بوکفسکی یجا میگه؛
ما برای ادامه دادن
هیچکسی را نداریم جز خودمان...
شاید غم انگیز باشه، ولی در انتها همه یه روز با تمام وجود این واقعیت رو درک میکنن...🌱
پس هی خودتو سرزنش نکن هی خودتو آزار نده، لطفا با خودت مهربون باش.
📌گاهـی بدون هیچ مقـدمهای به خودت فراغتی بده و از خودت قدردانی کن. . .
تـو خیلی خـوب دوام آوردهای، در زمانهای که همه دارند شانه خالی میکنند و جا میزنند و دست میکشند و دست بر میدارند!
#نرگس_صرافیان_طوفان
📌انتخاب کن که بهترین باشی
و به عنوان یک هدف بهش نگاه کن
و پیوسته براش تلاش کن
من مطمئنم که موفق میشی^^♥️
📌بیشتر تلاش کن و بیشتر رشد کن و بیشتر موفق شو. اشکالی ندارد اگر بینقص نیستی، اشکالی ندارد اگر گاهی خسته میشوی، اگر گاهی جا میزنی، اگر هنوز به قدر کافی مستقل و توانمند نیستی.
دانهی کوچک کاج زیر پا افتاده بود و هرگز تصورش را نمیکرد روزی درخت تنومندی شود که آدمها زیر خنکای دلپذیر سایهاش آرام بگیرند.
ادامه بده، هیچ چیز برای ذهنهای خلاق و دستهای تلاشگر و انسانهای هدفمند، غیر ممکن نیست.
•نرگس صرافیان طوفان
📌“برای عالی بودن
لازم نیست به عقب برگردید،
کافی است که الان شروع کنید.
حسرت خوردن بابت این که
چرا زودتر شروع نکرده بودید
یک حواس پرتی بزرگ
سر راه رسیدن به رویاهایتان است.“
📌اگه نیاز به انگیزه داری این فیلمارو ببین:
- میان ستاره ای ۲۰۱۴
- نظریه همه چیز ۲۰۱۴
- مک فارلند ۲۰۱۵
- بیلی الیوت ۲۰۰۰
- مربی کارتر ۲۰۰۷
- دانگال ۲۰۱۶
- بازی تقلید ۲۰۱۴
- وپلیش ۲۰۱۴
- سکسکه ۲۰۱۸
- ذهن زیبا ۲۰۰۱
@angizeshi_jomalat♨️Читать полностью…
📌اگر میخواهید موفق باشید این ۹ کار را نباید انجام دهید:
1- انتظار نداشته باشید همه چیز عالی باشد
2- هر وقت لازم است نه بگویید
3- به خودتان چیزهای منفی نگویید
4- فقط روی امروز تمرکز نکنید
5- اهدافتان را فراموش نکنید
6- منزوی نشوید
7- خودتان را با هیچکس مقایسه نکنید
8- در گذشته زندگی نکنید
9- آدمهای دروغگو را تحمل نکنید
📌 "خوش بینی یک نوع ایمان است که منجر به موفقیت می شود. هیچ فعالیتی بدون امید و اطمینان انجام نمی شود."
-هلن کلر
📌ارزش تو به کارهاییه که برای خواسته ات کردی، نه به خیالات توی ذهنت
چقدر با این جمله موافقی؟تا بحال توی این موقعیت بودی؟اینجا👇نظراتتون رو میخونیم🌱🫶
@angizeshi_jomalat🌱Читать полностью…
"📌وقتی متعهد باشید، برای رسیدن به هدف خود هدفمند و سخت کوش خواهید بود."
-هیل گبرسلاسی
📌ذهن انسان
مانند یک چتر نجات است!
تا باز نشود
کار نخواهد کرد...
📌شازده کوچولو: کِی اوضاع بهتر میشه؟
روباه: از وقتی بفهمی همه چیز به خودت بستگی داره.
#شازده_کوچولو
📌به نظر من آرزوهات
ارزش بیدار موندن
سختی کشیدن
نیش و کنایه شنیدن دارن
پس بیدار بمون ، سختی بکش
بزار بهت نیش و کنایه بزنن
تهش هیچکس به اندازهی خودت
طعم رسیدن به آرزو رو حس نمیکنه
پس راه خودتو برو . . .
«☁️🕊️»
📌با اون قسمت از خودت که اشتباه میکنه مهربون تر باش!
اون درحال یاد گرفتنه..
گاهی وقتا خیلی ها رو میبخشی جز خودت!
یادت باشه اشتباه کردن جزئی از زندگیه؛ اگه اشتباه کردن نبود ما هیچ وقت
از کودکی تا الان بزرگ نمیشدیم و رشد نمیکردیم.
چون با تجربه کردنِ خیلی چیزها جهان اطرافمون رو شناختیم، خوب؟! :)🌱♥️
📌{ بالهای کرم ابریشم در فصل خلوت
و تنهایی اش رشد میکنند 🕊}
دفعه ی بعد که تنها بودی این رو به خاطر بیار..😊✌🏼
📌سریال عشق سیاه و سفید یه دیالوگ داره که میگه؛
"تو زشت و بد نیستی!
تو فقط به آیینه های اشتباهی نگاه کردی!"
میخوام بگم اطرافت رو پر کن از آدم هایی که زیبایی هات رو بهت نشون بده،
اگه کسی به هر نحوی قضاوتت میکنه،
شخصیت خودشو زیر سوال میبره!
یادت نره اون آدم آیینه ی درستی برای تو نیست...