فقط خواستم بهت یاداوری کنم موضوعی که الان داره مختو میخوره و تورو از کار و زندگی و درس و غذا خوردن و فعالیت های روزمره و تفریح و حتی بلند شدن از تختت و بیرون اومدن از اتاقت انداخته؛ کمرنگ میشه. هر مهمی یه روز بی اهمیت میشه. صبر داشته باش و خودتو از ادامه دادن محروم نکن. بلند شو و انقدر ساده زمانو از دست نده. جوری یادت میره که انگار تاحالا اتفاق نیوفتاده. تو دوباره سبز میشی. من بهت قول میدم.
🤍🌚🫂
-دیاکو
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🔥
زیباترین انسانهایی که تاکنون شناختهام؛ آنهایی بودند که شکست خورده بودند، رنج میکشیدند، دچار فقدان شده بودند و با این حال راه خود را از اعماق درد و رنج گشودند و بیرون آمدند. این افراد حسی از قدردانی، حساسیت و فهم زندگی داشتند که آنها را پر از شفقت، ملایمت و توجه عمیق عاشقانه میکرد. زیبایی این افراد اتفاقی و بیسبب نبود:)🫀✨
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🐳
بهار باش،برای خودت و زندگی ات؛
🧝🏻♀👒💚
خودت را از نو شروع کن
شکوفه بزن عشق را در قلبت و به ثمر نشستن عشق را در چشمانت به نمایش بگذار
خودت را از زمستان غم و اندوه روح و جانت رها کن و دلت را به بهار امید گرم کن
خودت را باور کن تا این بار فصل دیگری از زندگی ات رقم بخورد
به خودت ایمان داشته باش تا بهار در سرتاسر وجودت رخنه کند تا امید در قلبت جوانه بزند و روحت را سرسبز کند
- محسنصفری
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🔍
[] نه گفتن[]
-امیرعلیپیامبهرامپور-🌱
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🍥
برای اونایی که عاشق ماهن 🌙🅜︎🅞︎🅞︎🅝︎
【🌓 @Moonshadow_n 】
🤍•بکگراند کیوت
@background_cute
🍶•رمان بخون!
@novelmaan
🥋•تم تلگرامت
@ThEm_PINK
🤍•دختر ورزشکار
@FlT_BODY
🍶•آهنگای اینستاگرام
@ReMiXQofli
🥋•تڪخطۍ 𝐁𝐢𝐎
@kaliiyou
🤍•آهنگهای جدید
@AVAYMUSIC
🍶•آهنگای قفلی
@ReMiXeQofli
🥋•پلی لیستم
@Toxyrics
🤍•بـیـو/𝐏𝐑𝐎𝐅
@khiiiaalll
🍶•والپیپر ترند
@wallpaper_trend
🥋•بیـوهای 𝐉𝐀𝐃𝐈𝐃
@Bio_Takkhati
🤍•آهنگای نایاب
@NayabMusik
🍶•عزت نفس
@selfesteem2021
🥋•پروفآیل آبـے
@iBLUO
🤍•روانشناس شو
@RAMONA_HE
🍶•استوری قشنگ
@story_ziba
🥋•فونت 𝗙𝗼𝗻𝘁
@Fonts_Land
🤍•نوشته دلی
@theKhmud
🍶•دختران خودساخته
@MARINAACHANNEL
🥋•بیو کوتاه
@del_tangiatm
🤍•رمان میخونی؟
@Roman_mrjjn
🍶•مشکي 𝙈𝙊𝙊𝘿
@NBZ_MORDE
🥋•بیو 𝙉𝙖𝙗
@paryzaaaad
🤍•دخترونه انگیزشی
@SUN_FLOWERR7
🍶•تکست مووود
@Darrkmiinds
🥋•بیو عاشقانه
@ibiolove
🤍•قربون صدقه
@eshqh_to
🍶•ادیتورشو
@volturi_edit
🥋•تیکه کتاب
@TikeKeTaBi
🤍•خود مراقبتی
@DOONYA_RANGII
🍶•عشق همیشگی
@QATAN_O
🥋•امیدواری تڪخطے
@saaye_maah
🤍•استوری غمڪَین
@booghz_shabaneh
🍶•اِغواگَری
@blueberry_liife
🥋•آشپزے خوشمزﻫ
@FOOToFAN_ASHPAZI
🤍•منبع کپشن
@Cpti0n
🍶•روانشناسی تایم
@Colorful_moments
🥋•ترند میکاپ
@vahshieziba
🤍•لانگ دیستنس
@MYLUUNA
🍶•تڪست عاشقانہ
@ko_Onjdelii
🥋•جانانم مولانا
@Molanaye_shams
🤍•اسمر •کاوایی
@asmrarea
🍶•کلیپ عاشقانه
@tabeashg
🥋•کلیپ دلبرانه
@tapeshehqalbabamm
🤍•دختران امروزی
@Strong_girlz2
🍶•والپیپر زرد
@ZRD_CHNL
🥋•هوش/سرگرمی
@QUIZ_GAMES
🤍•؛؏ـشقولآنہ 𝐋𝗼𝗩𝗲
@eShqh_nEvis
🍶•فلسفی،روانشناسی
@DELLMAHM
🥋•کاپلی من
@Mood_Tore
🤍•استوری دلبرونھ
@STORRRIIES
🍶•پروفایل انیمه
@animepcute
🥋•پروفآیل بنفش
@Amethyst_Channel
🤍•عکسای مشکی
@IMESHKI
🍶•؏ـاشقانه 𝗟𝗢𝗩𝗘
@kolbeesasi
🥋•تکنیکهای روانشناس
@mouje_tahavolezendegi
🤍•بيو عربي
@bio_aRaBii
🍶•فضانوردشو
@WorldOfAstronomy
🥋•تئوری•فکت
@HideFact
🤍•انگیزه درسخوندنت
@i_angize
🍶•عاشقانھ / BIO
@KHOONEYE_AREZOO
🥋•پادکست𝗟𝗼𝘃𝗲
@peaceradio1
🤍•فقط خُدا
@khoda_60
🍶•کپشن دخترونہ
@I_HONARISM
🥋•خانومشم آقاییمه
@Kenaram_Bash_A
🤍•نیمهشعبآن
@HAVAY_HOSEIN
🍶•معشوقهی من
@caffe_sheerr
🥋•ست 𝗟𝗢𝗩𝗘
@Hvalii_eshg
🤍•اشعار مولانا
@DOZHAM98
🍶•فیلم 🆂🆁🅸🅻
@FilMATx
🥋•میکاپ•روتین
@Iblueberriw
🤍•آرامش قلبمی
@gif_delbaran
🍶•قلبِ منۍ
@GhasedakSokuTe
🥋•ایده سیو
@MANAREM
🤍•جملات انگیزشی
@angizeshi_123
🍶•بیو اینستاگرامت
@iErota1
🥋•استوری بهاری
@ibaharChannel
🤍•انگیزشے بآش
@DEL_ANGIZ_JAN
🍶•گـیف❸⓿❹❶
@gifbaaza
🥋•استوری تولد
@My_biirthDay
🤍•اَشعار قشنگ
@CHAMEH_IR
🍶•ریمیکسام آهنگ
@Qofleahang
🥋•ڪپشنهاۍناب
@AASO_CHANNEL
🤍•؛🅕🅘🅛🅜 فیلمآم
@FilmLanDl
🍶•ریمیکسای شاد
@REMIXHEISHAD
🥋•سالیوان من
@MYclaviclee
🤍•آرایشگر شو
@PINK_BOwTie
🍶•تڪخطۍ عاشقانه
@MAH128
🥋•روتین پوستی
@cuteeam
🤍•بیو بکگراند
@SOLOORG
🍶•آهنگایه مازندرانی
@Kija_music
🥋•آهنگ 𝙍𝙤𝙤𝙯
@yousimusic
🤍•استایل کلاسیک
@itrendStyle
🍶•بیو قشنگ
@MOHAJER_OFFICIALL
🥋•بیو انگیزشی
@bio_angizeshi1
🤍•روتین درسی
@VANILM
🍶•مولانا مولانا
@samaedell
🥋•عاشقتم🅛🅞🅥🅔
@ghallbe_mani
🤍•پروفایل شیک
@aks_profilestar
🍶•اسمر•موکبانگ
@mukbangworld
🥋•رُمان مَمنوعـه
@ROOMANIIYA
🤍•ریمیکسای کوردی
@ReMix_Kurdii
🍶•قشنگیآت دخترونہ
@QSHANGIYAT
🥋•بیو انگلیسی
@ibiographi
🤍•ژستهای عڪآسی
@iphotographr
‹ڪپشنهاے انگیزشۍ›
🌱@AROME_DELAM
◍ولنتاین نزدیکه و نمیدونی برای پارتنرت چی بخری؟🥲
◍اینجا منبع تراول ماگ های پینترستی و کیوته🧋✨🍫
@daichimug
@daichimug
◍ارسال به سراسر کشور🇮🇷🚐
◍تخفیف آخر سال رو از دست ندید🛒🛍
[]چطور با خودم رفیق شم؟[]
-ایننقطه-🌱
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🗝
حوالی ۲۰ سالگی میفهمی اصلاً نیاز نبود تا این حد گریه کنی.
حوالی ۲۵ سالگی میفهمی اصلاً نیاز نبود تا این حد اهمیت بدی.
حوالی ۳۰ سالگی میفهمی اصلاً نیاز نبود تا این حد معاشرت کنی.
حوالی ۳۵ سالگی میفهمی اصلاً نیاز نبود تا این حد سخت بگیری.
حوالی ۴۰ سالگی میفهمی اصلا نیاز نبود تا این حد ببخشی.
حوالی ۴۵ سالگی میفهمی اصلاً نیاز نبود تا این حد خودتو محدود کنی.
حوالی ۵۰سالگی میفهمی اصلاً نیاز نبود تا این حد زندگی نکنی....🫠
- خطاب به اون کسی که بودی:🩷
ممنون که طاقت آوردی تا اینجا
+و خطاب به کسی که داری بهش تبدیل میشی:🩵
ادامه بده و نشون بده که تو یه معجزه ای!
[]بلوع عاطفی و نشانه های آن[]
-ایننقطه-🌱
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🐻
رنج نباید تورو غمگین کنه، این همونجاییه که اکثر مردم اشتباه میکنن
رنج قراره تورو بیدار کنه
چون انسان زمانی بیدار میشه که زخمی بشه. قراره تورو آگاه کنه به این که چیزی درون تو نیاز به تغییر داره
رنجت رو تحمل نکن، درکش کن
این فرصتیه که طبیعت بهت داده تا بیدار بشی. اگه حس میکنی توی مکان تاریکی مدفون شدی و فقط درد میکشی، بدون که تو یه بذر کاشته شده هستی
اینجا نقطه ی دگرگونی، رشد، قوی شدن و سبز شدن توئه🪴💚
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ📍
[] درون آرام در زندگی ناآرام[]
-آیدین نامدار-🌱
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ
مامانم همیشه میگه آدمی که خوبی رو نمیفهمه، بدیام حالیش نیست. یه نگاه دوباره بندازین به روابطتون، فرقی نمیکنه از چه نوعی باشه، عاشقانه، دوستانه، فامیلی؛ اگه طرفتون خوبی و وفاداری و احترام سرش نمیشه، رفتن و بیوفایی و بدیتونم نمیفهمه. پس با خیال راحت توی دنیا حماقتاش جا بزارینش و یه نفس عمیق بکشین و تنهایی به راهتون ادامه بدین
🌸🌿
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ
[]مقایسه کردن چه تاثیری در ایجاد اضطراب دارد؟[]
-سپهرخدابندهواستادفیروزی-🌱
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🥪
سارتر یه جایی میگه:
"لازم است گاهی در زندگی،
بعضی آدمها را گم کنید؛
تا خودتان را پیدا کنید..."و واقعا چقدر گاهی تو زندگیامون نیاز داریم افرادی رو حذف کنیم که تکامل پیدا کنیم، که بتونیم خودمونو پیدا کنیم...
🫴🏻💆🏻♀🤍
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ👑
[]غر نزن، زندگی رو بپذیر و جلو برو[]
+آیدیننامدار-🌱
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🍯
بارون متوقف میشه،
شب میگذره،
درد و رنج محو میشه،
اما امید هیچوقت اونقد گم نمیشه
که نشه دوباره پیداش کرد ..🪁✨
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🐦⬛️
[] تنهایی چی به ما یاد میده؟[]
-سپهرخدابنده-🌱
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ 📼
رنجی که امروز تحمل میکنی، قدرتی است که
.🫴🏻🤍📮
فردا به دست میآوری.
زندگی مثل رینگ است؛
هر ضربه درسی دارد و هر افتادن فرصتی
است برای بلند شدن.
در این میدان، نه قدرت بازو که قدرت اراده
است که سرنوشت را تعیین میکند.
مبارز واقعی کسی است که حتی وقتی خسته
و زخمی است، به جلو میرود و ایمان دارد که
پیروزی در ایستادگی است
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🐥
نباید اجازه بدی احساسات زودگذر روی تصمیمت تأثیر بذارن. به جای موندن توی احساسات منفی، روی ارزش و لیاقت خودت تمرکز کن🤍🌱
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🫒
گفتم: چرا انقدر سختی رو باید تحمل کنم!؟
گفتی: "ان مع العسر یسرا"
قطعا به دنبال هرسختی اسانی ست
گفتم اخه دیگه خسته شدم
گفتی: "لا تقنطو من رحمه الله"
از رحمت من نا امید نشو🥺🤍✨
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌙
دیر یا زود میفهمید که تو زندگی تعداد آدمهایی که واقعا نگرانتون میشن و به فکرتونن شاید به کمتر از انگشتهای یه دست برسه! می فهمید خیلیها هستن، خوب هم حرف میزنن اما به وقتش سراغی هم ازتون نمیگیرن. از یه جا به بعد دیگه واسهت مهم نیست دایرهی ارتباطیت چقدر گستردهس، مهم اینه چقدر آدمِ واقعی داخلشه🌱🙂✨!
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🥽
بهش گفتم چطور انقدر محکم شدی که حرفای بدی که بهت میزنن برات مهم نیست؟ لبخندی زد و گفت:
« از اونجایی که انسان تنها زاده شده و تنها از این دنیا میره، اینو میدونم هیچکس غمخوار تر از من بر من نیست. هیچکس بیشتر از خودم برای خودم ذوق نمیکنه. هیچکس بیشتر از خودم برای خودم گریه نمیکنه. هیچکس بیشتر از خودم برای زندگیم تلاش نمیکنه. هیچکس بیشتر از خودم تو زندگیم اذیت نشده و بیشتر از خودم سرد و گرم زندگیمو نچشیده و روزای تلخمو ندیده؛ واسه همین حرف و کارای هیچکسی تا زمانی که خودم نخوام روم تاثیر نداره. هر انسانی با هر سطح عقل و درکی که داره یه حرفی، پیامی، کامنتی، صدایی چیزی راجع به من و هر انسان دیگهای رو میده، ولی من ضامن تفکرات اون فرد نیستم که بخوام لحظههای زندگیم و به خاطرش خراب کنم. اون جوری که خودم دوست دارم و عقل و منطق و باور و عقایدم تایید میکنن زندگی میکنم. اهمیتی نداره من تو ذهن بقیه چی یا کی باشم؛ من خوبِ خودمم.🤍🌚☁️
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌿
یکی از قشنگ ترین متن هایی که امروز خوندم این بود که می گفت:
بالاخره همه مون یه جایی دل میکَنیم،
یه جایی قبول می کنیم که فایده نداره، یه جایی میزنی رو ترمز و دور میزنی و برمیگردی!
وقتی تموم عمرت رو روی مسیر یا آدم اشتباه اصرار میکنی بالاخره یه جایی میفهمی که نه اون آدمِ اشتباهو دوست داری و نه اون مسیر و رنجو…
تو فقط عادت کردی و اونقدرا خسته ای که حوصله ای برای تغییرش نداری!
ولی وقتی همت میکنی و مسیرتو عوض میکنی تازه میفهمی که تا اون روز اصلاً زندگی نکردی و روی چه اشتباه بزرگی ایستاده بودی و چه عذابی رو متحمل شدی…
چون تا قبل اون جسارت پریدن و رها کردن رو نداشتی...❤️🧚🏻♀
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🧸