❤️ — 14 توصیه برای تویی که زیر 26 سالته :
01. زودتر از انتظارت مستقل شو
02. مهارت مدیریت پولتو یاد بگیر
03. یک زبان خارجی به‌خوبی مسلط شو
04. شبکه‌سازی رو از همین الآن جدی بگیر
05. عادت مطالعهٔ روزانه بساز
06. از آزمون و خطا نترس
07. به سلامت جسمی‌ات سرمایه‌گذاری کن
08. سفرهای کم‌هزینه ولی پربار برو
09. کارآموزی مرتبط با علاقه‌ات پیدا کن
10. یاد بگیر نه بگی
11. روی برند شخصی آنلاین کار کن
12. ذهن‌آگاهی و مراقبه رو تمرین کن
13. صندوق پس‌انداز اضطراری بساز
14. وقتتو با آدمای الهام‌بخش بگذرون
៹ ࣪ T.ME/ANE_DONYA ֪ 𓂃
𝑻𝒊𝒏𝒚 𝒔𝒕𝒆𝒑𝒔. 𝑩𝒊𝒈 𝒅𝒓𝒆𝒂𝒎𝒔. 💚
៹ ࣪ T.ME/ANE_DONYA ֪ 𓂃
هیچ راهی بدون چالش نیست، اما تو می‌تونی از هر مانعی یه پله بسازی. فقط کافیه به مسیرت وفادار بمونی.
៹ ࣪ T.ME/ANE_DONYA ֪ 𓂃
⭕️ میدونستی اگه روزی ۱۴ کلمه انگلیسی یاد بگیری، پایان سال بیشتر از کتاب ۵۰۴ واژه مهم، کلمه بلدی؟
پس اگه شما هم زیاد میای تلگرام 👋
حداقل ی چنل زبان داشته باش، الکی وقتتو هدر نده، هر روز تست انگلیسی بزن یچی یاد بگیر.
+بفرمایید اینم آدرس کانال:
@Englishier 👈🏻
@Englishier 👈🏻
بزرگ فکر کن، ولی از قدم‌های کوچیکم نترس.
៹ ࣪ T.ME/ANE_DONYA ֪ 𓂃
𝑺𝒎𝒊𝒍𝒆. 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒕𝒉𝒆. 𝑹𝒆𝒑𝒆𝒂𝒕..🐰
៹ ࣪ T.ME/ANE_DONYA ֪ 𓂃
#خودمراقبتی
— ۲۰ روش خودمراقبتی ساده و کم‌خرج (اما پُر اثر!) پارت اول
1. یه لیوان آب خنک واسه خودت بریز و با آرامش بنوش
2. یه دوش نیمه‌گرم بگیر و همه خستگیارو بسپار به آب
3. موزیک آروم یا آهنگ مورد علاقه‌تو بذار و لم بده
4. گوشی رو یه ساعت بذار کنار، فقط با خودت باش
5. یه فنجون چای یا دمنوش واسه دل خودت درست کن
6. یه نفس عمیق بکش، تا ته… نگه دار… آروم بده بیرون
7. چند خط از یه کتاب خوب بخون، فقط برای دل خودت
8. یه دفتر بردار و هرچی تو دلت هست، بنویس
9. ۱۰ دقیقه در سکوت بشین و فقط نگاه کن بیرون
10. یه پیاده‌روی بی‌هدف توی خیابان یا پارک
៹ ࣪ T.ME/ANE_DONYA ֪ 𓂃
سرزمین پروفایل و بیوهای سبز قشنگتون:🌙
【 •🌓🌱@SAAYE_MAAH 】
• ྉ🤍بیو انگلیسی
@ibiographi
• ྉ🕊بکگراند کیوت
@background_cute
• ྉ🤍منبع پروفایل
@Qshangiyat
• ྉ🕊تم تلگرامت
@ThEm_PINK
• ྉ🤍تڪخطۍ 𝐁𝐢𝐎
@kaliiyou
• ྉ🕊پروفایل شیک
@aks_profilestar
• ྉ🤍ڪپشنهاے انگیزشۍ
@AROME_DELAM
• ྉ🕊آهنگای نایاب
@NayabMusik
• ྉ🤍استوری قشنگ
@story_ziba
• ྉ🕊بیو عاشقانه
@ibiolove
• ྉ🤍آرایشگر شو
@PINK_BOwTie
• ྉ🕊بیـوهای 𝐉𝐀𝐃𝐈𝐃
@Bio_Takkhati
• ྉ🤍عاشقتم🅛🅞🅥🅔
@ghallbe_mani
• ྉ🕊روانشناس شو
@RAMONA_HE
• ྉ🤍بیو قشنگ
@MOHAJER_OFFICIALL
• ྉ🕊گـیف 𝐌𝐎𝐎𝐃
@gifbaaza
• ྉ🤍استایل کلاسیک
@itrendStyle
• ྉ🕊قربون صدقه
@eshqh_to
• ྉ🤍مولانای جآن
@ARAMESH_KADDE
• ྉ🕊ترند میکاپ
@vahshieziba
• ྉ🤍بیـو سبز
@bio_sabz
• ྉ🕊بیو کوتاه
@del_tangiatm
• ྉ🤍نوشته دلی
@theKhmud
• ྉ🕊پروفایلای رنگی
@picolorful
• ྉ🤍متنهای انگیزشی
@angizeshi_123
• ྉ🕊مشکي 𝙈𝙊𝙊𝘿
@NBZ_MORDE
• ྉ🤍روتین درسی
@VANILM
• ྉ🕊استوری تولد
@My_biirthDay
• ྉ🤍تیکه 𝘽𝙤𝙤𝙠
@books_audio169
• ྉ🕊خود مراقبتی
@DOONYA_RANGII
• ྉ🤍عشق همیشگی
@QATAN_O
• ྉ🕊دخترونه انگیزشی
@SUN_FLOWERR7
• ྉ🤍گیف 𝐋𝗢𝗩𝗲
@Ra_Mona
• ྉ🕊ست 𝗟𝗢𝗩𝗘
@Hvalii_eshg
• ྉ🤍خانومشم آقاییمه
@Kenaram_Bash_A
• ྉ🕊آرامش قلبمی
@gif_delbaran
• ྉ🤍جملات انگیزشی
@angizeshi_jomalat
• ྉ🕊جانانم مولانا
@Molanaye_shams
• ྉ🤍تجویز انگیزه
@ANE_DONYA
• ྉ🕊؛𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 لـند
@girlylandm
• ྉ🤍دختران امروزی
@Strong_girlz2
• ྉ🕊مـ؏ـشوقه قلبمےٖ
@MilLuNaa
• ྉ🤍؏ـاشقانه 𝗟𝗢𝗩𝗘
@kolbeesasi
• ྉ🕊استوری غمڪَین
@booghz_shabaneh
• ྉ🤍غـمِ حـرمـآن
@darham_chnll
• ྉ🕊پروفآیل بنفش
@Amethyst_Channel
• ྉ🤍والپیپر زرد
@ZRD_CHNL
• ྉ🕊کاپلی من
@Mood_Tore
• ྉ🤍استوری دلبرونھ
@STORRRIIES
• ྉ🕊پروفایل انیمه
@animepcute
• ྉ🤍لانگ دیستنس
@MYLUUNA
• ྉ🕊انزوا مود
@isolationmood
• ྉ🤍هوش/سرگرمی
@QUIZ_GAMES
• ྉ🕊بیو فارسی
@iBioFarSi
• ྉ🤍فیلترشڪن ᗩᑭᑭ
@candyeditt1
• ྉ🕊ممـنؤعـۂ هآی𝗠ٰ𝗢ٰ𝗼ٰ𝗗
@mymemOrry
• ྉ🤍رُمـآنِ اَربآبی
@parsedartanhayiii
• ྉ🕊اِغواگَری
@blueberry_liife
• ྉ🤍تکست انگیزشی
@text_angizeshi1
• ྉ🕊؛؏ـشقولآنہ 𝐋𝗼𝗩𝗲
@eShqh_nEvis
• ྉ🤍تکنیکهای روانشناس
@mouje_tahavolezendegi
• ྉ🕊کپشن دخترونہ
@I_HONARISM
• ྉ🤍حس خوب
@I_AVAN
• ྉ🕊کلیپ عاشقانه
@tabeashg
• ྉ🤍معشوقه‌ی من
@caffe_sheerr
• ྉ🕊منبع کپشن
@Cpti0n
• ྉ🤍ایده سیو
@MANAREM
• ྉ🕊استوری مذهبی
@HAVAY_HOSEIN
• ྉ🤍اشعار مولانا
@DOZHAM98
• ྉ🕊پادکست𝗟𝗼𝘃𝗲
@peaceradio1
• ྉ🤍تکست مووود
@Darrkmiinds
• ྉ🕊قلبِ منۍ
@GhasedakSokuTe
• ྉ🤍آشپزے خوشمزﻫ
@FOOToFAN_ASHPAZI
• ྉ🕊پروفآیل آبـے
@iBLUO
• ྉ🤍بیو 𝙉𝙖𝙗
@paryzaaaad
• ྉ🕊فقط خُدا
@khoda_60
• ྉ🤍روتین پوستی
@cuteeam
• ྉ🕊پـیتـزآآآآ 𝗙𝗢𝗢𝗗
@yasaminfOod
• ྉ🤍تیکه کتاب
@TikeKeTaBi
• ྉ🕊انگیزشے بآش
@DEL_ANGIZ_JAN
• ྉ🤍رمان میخونی؟
@Roman_mrjjn
• ྉ🕊بیو اینستاگرامت
@iErota1
• ྉ🤍بيـو عربي
@bio_aRaBii
• ྉ🕊دختران خودساخته
@MARINAACHANNEL
• ྉ🤍ریمیکسام آهنگ
@Qofleahang
• ྉ🕊آهنگ 𝙏𝙚𝙧𝙖𝙣𝙙
@yousimusic
• ྉ🤍ریمیکسای شاد
@REMIXHEISHAD
• ྉ🕊بـیـو/𝐏𝐑𝐎𝐅
@khiiiaalll
• ྉ🤍آهنگایه مازندرانی
@Kija_music
• ྉ🕊عزت نفس
@selfesteem2021
• ྉ🤍بیو بکگراند
@SOLOORG
• ྉ🕊بیـو انگیزشی
@bio_angizeshi1
• ྉ🤍دختر ورزشکار
@FlT_BODY
• ྉ🕊آهنگهای جدید
@AVAYMUSIC
• ྉ🤍آهنگای قفلی
@ReMiXeQofli
• ྉ🕊رُمان مَمنوعـه
@ROOMANIIYA
• ྉ🤍آهنگای اینستاگرام
@ReMiXQofli
• ྉ🕊رمان بخون!
@novelmaan
• ྉ🤍والپیپر ترند
@wallpaper_trend
• ྉ🕊ژستهای عڪآسی
@IPHOTOGRAPHR
روانشناسی تایم🪺📓:
[🔗📚@Colorful_moments ]
نسخه‌ی حال خوب فوری!
حال خوب پیچیده نیست. فقط گاهی حواسمون نیست به خودمون.
៵☁️፧ 𝐃é𝐫𝐢𝐯𝐞
• یه واژه فرانسوی الاصل; قدم زدن بی‌هدف فقط برای کشف شهر، مکان یا خودت! درست مثل وقتی با هندزفری میری بیرون و فقط راه میری تا ذهنت باز شه
#کلمه_گرافی
🦋 ⃟◇ @ANE_DONYA ˃ ⤙ ˂
همه از صفر شروع میکنن، تو هم می‌تونی.
៹ ࣪ T.ME/ANE_DONYA ֪ 𓂃
#وقت_خاموشی 🌟
امشب، خودتو بابت چیزایی که نشد، سرزنش نکن.
تو همه‌ی تلاشت رو کردی. الان فقط اجازه بده بدن و ذهنت استراحت کنن. همه چی می‌تونه فردا بهتر بشه. شب بخیرِ مهربون.
៹ ࣪ T.ME/ANE_DONYA ֪ 𓂃
— 10 کار کوچیک برای داشتن حس بهتر نسبت به خودت :
1. هر روز از خودت بابت یه چیز کوچیک تشکر کن.
2. آینه رو نگاه کن
3. لباس مورد علاقت رو بپوش، حتی اگه جایی نری.
4. "نه" گفتن رو تمرین کن.
5. روزانه ۵ دقیقه فقط بشین و نفس عمیق بکش.
6. کارهای کوچیک عقب‌افتاده رو انجام بده.
7. یه لیست از ۳ تا ویژگی خوبت بنویس.
8. مقایسه رو کنار بذار.
9. با خودت مثل یه دوست حرف بزن.
10. یه کار هنری یا خلاقانه انجام بده.
هرچی جلوتر بری، بیشتر متوجه می‌شی که آرامش از بیرون نمیاد، از درون می‌جوشه؛ درست از وقتی که خودت رو دوست داری و به خودت ایمان داری.
៹ ࣪ T.ME/ANE_DONYA ֪ 𓂃
#خودمراقبتی
— ۲۰ روش خودمراقبتی ساده و کم‌خرج (اما پُر اثر!) پارت دوم
11. آسمونو نگاه کن و چند لحظه فقط آبی بودنشو حس کن
12. یه جمله‌ی خوب به خودت بگو: "دارم تلاش می‌کنم، و این کافیه."
13. یه جای خالی خونه‌تو مرتب کن، انگار ذهنتو مرتب کردی
14. فیلم یا سریال مورد علاقه‌تو دوباره ببین
15. یه ماسک خونگی بزن یا صورتتو با حوصله بشور
16. یه چیزی بپز که همیشه دوست داشتی (حتی اگه خیلی ساده‌ست)
17. خودتو بغل کن، با مهربونی… بدون قضاوت
18. به یه دوست قدیمی یه پیام بده و حالشو بپرس
19. یکی از لباسای مورد علاقه‌تو بپوش، فقط واسه حال خوب خودت
20. لبخند بزن… حتی اگه اولش مصنوعی باشه، کم‌کم واقعی می‌شه
- برای خوندن پارت 1 اینجا کلیک کنید!
៹ ࣪ T.ME/ANE_DONYA ֪ 𓂃
#وقت_خاموشی 🌟
«لازم نیست امشب همه چی درست بشه.
لازم نیست همه جوابا رو بدونی.
فقط کافیه بخوابی… و بگذاری فردا خودش رو نشون بده. تو در امانی. شب‌ت آروم.»
៹ ࣪ T.ME/ANE_DONYA ֪ 𓂃
៵☁️፧ 𝐀𝐧𝐞𝐦𝐨𝐢𝐚
• حس دلتنگی برای زمانی که هیچ‌وقت توش نبودی. مثلاً دلت برای دهه ۷۰ میلادی تنگ می‌شه، بدون اینکه اون‌جا زندگی کرده باشی...
#کلمه_گرافی
🦋 ⃟◇ @ANE_DONYA ˃ ⤙ ˂
•قُربون‌‌صدقه‌‌‌‌جدیدُخوشگل‌جهت‌دلبری‌برا‌عشقت🩵 :
₍👫🏻₎ @Mii_paz
بیو انگلیسی
₍🐞₎ @ibiographi
منبع پروفایل
₍♥️₎ @Qshangiyat
آهنگای اینستاگرام
₍🐞₎ @ReMiXQofli
والپیپر ترند
₍♥️₎ @wallpaper_trend
مولانا/ شعر
₍🐞₎ @samaedell
رُمان مَمنوعـه
₍♥️₎ @ROOMANIIYA
آهنگهای جدید
₍🐞₎ @AVAYMUSIC
آهنگای نایاب
₍♥️₎ @NayabMusik
دختر ورزشکار
₍🐞₎ @FlT_BODY
ڪپشنهاے انگیزشۍ
₍♥️₎ @AROME_DELAM
عاشقتم🅛🅞🅥🅔
₍🐞₎ @ghallbe_mani
بیـوهای 𝐉𝐀𝐃𝐈𝐃
₍♥️₎ @Bio_Takkhati
عزت نفس
₍🐞₎ @selfesteem2021
بیو قشنگ
₍♥️₎ @MOHAJER_OFFICIALL
بیو عاشقانه
₍🐞₎ @ibiolove
ریمیکسای شاد
₍♥️₎ @REMIXHEISHAD
بیو بکگراند
₍🐞₎ @SOLOORG
آرایشگر شو
₍♥️₎ @PINK_BOwTie
رمان میخونی؟
₍🐞₎ @Roman_mrjjn
استایل کلاسیک
₍♥️₎ @itrendStyle
تیکه 𝘽𝙤𝙤𝙠
₍🐞₎ @books_audio169
بیو اینستاگرامت
₍♥️₎ @iErota1
پادکست𝗟𝗼𝘃𝗲
₍🐞₎ @peaceradio1
ریمیکسام آهنگ
₍♥️₎ @Qofleahang
اَشعار قشنگ
₍🐞₎ @CHAMEH_IR
انگیزشے بآش
₍♥️₎ @DEL_ANGIZ_JAN
پروفایلای رنگی
₍🐞₎ @picolorful
پروفآیل آبـے
₍♥️₎ @iBLUO
فقط خُدا
₍🐞₎ @khoda_60
تکست مووود
₍♥️₎ @Darrkmiinds
عشق همیشگی
₍🐞₎ @QATAN_O
قلبِ منۍ
₍♥️₎ @GhasedakSokuTe
گـیف𝗚𝗜𝗙
₍🐞₎ @gifbaaza
روتین پوستی
₍♥️₎ @cuteeam
استوری غمڪَین
₍♥️₎ @booghz_shabaneh
دخترونه انگیزشی
₍🐞₎ @SUN_FLOWERR7
جانانم مولانا
₍♥️₎ @Molanaye_shams
؛BIO / بیو
₍🐞₎ @BIOHAMM
کلیپ عاشقانه
₍♥️₎ @tabeashg
اِغواگَری
₍🐞₎ @blueberry_liife
جملات انگیزشی
₍♥️₎ @angizeshi_jomalat
روتین درسی
₍🐞₎ @VANILM
خانومشم آقاییمه
₍♥️₎ @Kenaram_Bash_A
دختران امروزی
₍🐞₎ @Strong_girlz2
مـ؏ـشوقه قلبمےٖ
₍♥️₎ @MilLuNaa
پلی لیستم
₍🐞₎ @Toxyrics
فضانوردشو
₍♥️₎ @WorldOfAstronomy
فیلترشڪن ᗩᑭᑭ
₍🐞₎ @candyeditt1
؛؏ـشقولآنہ 𝐋𝗼𝗩𝗲
₍♥️₎ @eShqh_nEvis
هوش/سرگرمی
₍🐞₎ @QUIZ_GAMES
کاپلی من
₍♥️₎ @Mood_Tore
غـمِ حـرمـآن
₍🐞₎ @darham_chnll
پروفآیل بنفش
₍♥️₎ @Amethyst_Channel
ممـنؤعـۂ هآی𝗠ٰ𝗢ٰ𝗼ٰ𝗗
₍🐞₎ @mymemOrry
والپیپر زرد
₍♥️₎ @ZRD_CHNL
بیو فارسی
₍🐞₎ @iBioFarSi
لانگ دیستنس
₍♥️₎ @MYLUUNA
استوری دلبرونھ
₍🐞₎ @STORRRIIES
فلسفی،روانشناسی
₍♥️₎ @DELLMAHM
پروفایل انیمه
₍🐞₎ @animepcute
ادیتورشو
₍♥️₎ @volturi_edit
مدیتیشن روان
₍🐞₎ @ANE_DONYA
حس خوب
₍♥️₎ @I_AVAN
؏ـاشقانه 𝗟𝗢𝗩𝗘
₍🐞₎ @kolbeesasi
؛𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 لـند
₍♥️₎ @girlylandm
رُمـآنِ اَربآبی
₍🐞₎ @parsedartanhayiii
تکست انگیزشی
₍♥️₎ @text_angizeshi1
تئوری•فکت
₍🐞₎ @HideFact
تکنیکهای روانشناس
₍♥️₎ @mouje_tahavolezendegi
ایده سیو
₍🐞₎ @MANAREM
معشوقه‌ی من
₍♥️₎ @caffe_sheerr
روانشناسی تایم
₍🐞₎ @Colorful_moments
منبع کپشن
₍♥️₎ @Cpti0n
کپشن دخترونہ
₍🐞₎ @I_HONARISM
اشعار مولانا
₍♥️₎ @DOZHAM98
گیف 𝐋𝗢𝗩𝗲
₍🐞₎ @Ra_Mona
ست 𝗟𝗢𝗩𝗘
₍♥️₎ @Hvalii_eshg
آرامش قلبمی
₍🐞₎ @gif_delbaran
اسمر •کاوایی
₍♥️₎ @asmrarea
غدیر❹⓿❹❶
₍🐞₎ @HAVAY_HOSEIN
آشپزے خوشمزﻫ
₍♥️₎ @FOOToFAN_ASHPAZI
خود مراقبتی
₍🐞₎ @DOONYA_RANGII
پـیتـزآآآآ 𝗙𝗢𝗢𝗗
₍♥️₎ @yasaminfOod
قربون صدقه
₍🐞₎ @eshqh_to
استوری تولد
₍♥️₎ @My_biirthDay
متنهای انگیزشی
₍🐞₎ @angizeshi_123
نوشته دلی
₍♥️₎ @theKhmud
بیو 𝙉𝙖𝙗
₍🐞₎ @paryzaaaad
تڪخطۍ عاشقانه
₍♥️₎ @MAH128
بیـو سبز
₍🐞₎ @bio_sabz
میکاپ•روتین
₍♥️₎ @Iblueberriw
ترند میکاپ
₍🐞₎ @vahshieziba
مولانای جآن
₍♥️₎ @ARAMESH_KADDE
ڪپشنهاۍناب
₍🐞₎ @AASO_CHANNEL
بيـو عربي
₍♥️₎ @bio_aRaBii
تیکه کتاب
₍🐞₎ @TikeKeTaBi
دختران خودساخته
₍♥️₎ @MARINAACHANNEL
روانشناس شو
₍🐞₎ @RAMONA_HE
امیدواری تڪخطے
₍♥️₎ @saaye_maah
آهنگ 𝙏𝙚𝙧𝙖𝙣𝙙
₍🐞₎ @yousimusic
آهنگایه مازندرانی
₍♥️₎ @Kija_music
بـیـو/𝐏𝐑𝐎𝐅
₍🐞₎ @khiiiaalll
استوری قشنگ
₍♥️₎ @story_ziba
بیـو انگیزشی
₍🐞₎ @bio_angizeshi1
اسمر•موکبانگ
₍♥️₎ @mukbangworld
فونت 𝗙𝗼𝗻𝘁
₍🐞₎ @Fonts_Land
پروفایل شیک
₍♥️₎ @aks_profilestar
آهنگای قفلی
₍🐞₎ @ReMiXeQofli
تڪست 𝐁𝐢𝐎
₍♥️₎ @kaliiyou
تم تلگرامت
₍🐞₎ @ThEm_PINK
سالیوان من
₍♥️₎ @MYclaviclee
رمان بخون!
₍🐞₎ @novelmaan
بکگراند کیوت
₍♥️₎ @background_cute
ژستهای عڪآسی
₍🐞₎ @IPHOTOGRAPHR
🌚•مشکي 𝙈𝙊𝙊𝘿•
₍🖤₎ @NBZ_MORDE
😕 بعد از همه سال هنوز مث آدم نمیتونی انگلیسی حرف بزنی!!!! بیا اینجا سطحتو بالا ببر و مکالمه انگلیسی کن ❤️
✅ @ENGLISH
گاهی فقط باید به خودت بگی: نمی‌دونم قراره چی بشه، ولی من ادامه می‌دم. همین کافیه برای قوی بودن.
៹ ࣪ T.ME/ANE_DONYA ֪ 𓂃
دیگه عکس خودتو نزار
از این عکسا بزار که فکر میکنن خودتی:
@aks_fake
🤩 ۸ راهکار برای افزایش نظم شخصی در زندگی:
- تعیین برنامه روزانه و پایبندی به آن
- اولویت‌بندی کارها با لیست To-Do
- استفاده از تایمر برای مدیریت زمان
- حذف عوامل حواس‌پرتی از محیط
- تنظیم ساعت خواب و بیداری ثابت
- انجام کارهای سخت در ابتدای روز
- تعیین اهداف کوتاه‌مدت و پیگیری پیشرفت
- مرتب نگه‌داشتن فضای فیزیکی و دیجیتال
៹ ࣪ T.ME/ANE_DONYA ֪ 𓂃
امروز کاری کن که فردای خودت بهت افتخار کنه.
៹ ࣪ T.ME/ANE_DONYA ֪ 𓂃
🐬 #توسعه_فردی | چطوری از شکست نترسیم؟
می‌دونی چی بیشتر از شکست جلوی رشد آدمو می‌گیره؟ ترس از شکست. بیاید باهاش رو‌به‌رو بشیم:
۱. شکست یعنی یادگیری، نه پایان!
۲. تمرکز رو بذار روی مسیر، نه نتیجه
۳. ذهنتو فریب نده
۴. داستان آدمای موفقو بخون
۵. با ترسای کوچیک شروع کن
#یک_قاچ_کتاب
«زندگی تو مال خودته، نه برای خوشحال کردن بقیه طراحی شده. وقتی مدام نظر دیگرانو در اولویت بذاری، کم‌کم صدای درونت رو از دست می‌دی.»
— خودت باش دختر ; ریچل هالیس
៹ ࣪ T.ME/ANE_DONYA ֪ 𓂃
«صدای درونت رو آروم کن، بهش عشق بده.
تو خونه‌ی امن خودتی.»
៹ ࣪ T.ME/ANE_DONYA ֪ 𓂃
