20310
Канал об отношениях, любви и сексуальной гармонии. Внимание!!! По вопросам сотрудничества только на этот аккаунт: @elenafesenko будьте внимательны, действуют мошенники.
Секс помогает сердцу! 5 поводов заняться интимом прямо сейчас
Причин для того, чтобы заняться сексом, не нужно! Но секс — не только отличный способ получить удовольствие, но и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. И вот почему.
1. Это кардиотренировка
Если ты не поклонница беговой дорожки, можешь «отработать» тренировку в постели. Исследования показали, что сексуальная активность равна аэробной тренировке средней интенсивности, сжигается около 3 калорий в минуту. И, как любое аэробное упражнение, секс помогает сердцу лучше работать.
Это, правда, не значит, что можно перестать ходить в зал: врачи рекомендуют около 2,5 часов таких упражнений в неделю. Так что кроссовки все же придется надеть.
2. Может снизить риск сердечного приступа
Распространено мнение, что секс, наоборот, может вызвать приступ, но статистика показывает, что таких случаев — меньше процента! А вот здоровая сексуальная жизнь держит сердечную мышцу в тонусе. Исследование сексуальной активности мужчин среднего возраста на протяжении 16 лет показало, что те, кто занимается сексом дважды в неделю и больше, гораздо реже получают сердечный приступ, чем практикующие интим раз в месяц.
Разумеется, нельзя с полной уверенностью утверждать, секс ли защищает сердце — или здоровые люди стараются чаще заниматься сексом. В любом случае польза от интима налицо!
3. Он снижает уровень стресса
Сексуальная активность увеличивает производство «позитивных» гормонов и эндорфинов, а значит — снижает стресс и улучшает настроение. Приятные физические ощущения снижают уровень стресса и повышают настроение. А все, что расслабляет и снижает тревожность, полезно для сердечного здоровья.
4. Улучшает связь с партнером
Тепло и уют влияют на людей сильнее, чем кажется. Одиночество — известный фактор риска для сердечной недостаточности, а поддержка окружающих (включая интим) полезна для хорошей работы сердца. Но ученые отмечают, что механический рутинный секс не приносит значимой пользы, — лучше тогда устроить пробежку. Важен именно чувственный секс с приятным партнером!
5. Помогает лучше спать
Секс расслабляет тело и помогает быстрее заснуть. Исследование показало, что 64% людей спят лучше после оргазма. А хороший сон, в свою очередь, улучшает работу сердца. Плохой же сон способствует повышению давления и набору массы тела.
11 видов сексуальности, о которых вы раньше ничего не слышали
Мир становится все более сложным и многогранным. Чуть ли не каждый день появляются новые слова для вещей, о которых мы раньше даже не догадывались. Например, оказывается, виды сексуальности человека не ограничиваются только «гетеро», «гей» или «би»-вариантами, их намного больше.В мире существует ещё с десяток различных секс-ориентаций, которые отражают интимные предпочтения некоторых современных людей. Многие из этих ориентаций весьма специфичны.
Асексуальность
Асексуалы — это люди, которые не испытывают полового влечения. Совсем. Асексуальность не является тем же самым, что и сознательное воздержание от половой активности. Асексуалы могут заниматься сексом под действием социальных предрассудков или стремясь удовлетворить желание партнера, или же для продолжения рода. Однако, они не испытывают при этом никаких эмоций. Асексуалы могут отмечать физицескую привлекательность других людей, не чувствуя при этом сексуального влечения.
2. Аромантичность
Аромантики — в некотором роде противоположности асексуалов. В то время как асексуалы могут любить и испытывать романтические чувства без сексуального желания, аромантики — наоборот — не чувствуют никакой эмоциональной связи со своими партнёрами. Для них секс это просто физиологический процесс без всякой романтики.
3. Грейсексуальность
Грейсексуалы — люди, которые находятся где-то посередине между «обычными» и асексуальными. Они в большей степени подвержены влиянию настроения: могут испытывать сексуальное влечение только в определённых обстоятельствах или к определённому типу личностей. При этом грейсексуалы могут быть как гетеро- так и гомосексуальной ориентации.
4. Демисексуальность
Демисексуалы — это люди, которые не испытывают сексуального влечения, пока не сформируют сильную эмоциональную привязанность к другому человеку. Причём эта привязанность совсем не обязательно должна быть романтичной.
5. Демиромантичность
Демиромантик, по аналогии с демисексуалом, — это человек, который способен испытать романтические чувства только после установления тесной эмоциональной связи с другим человеком.
6. Пансексуальность
Пансексуалы — это люди, которых могут привлекать абсолютно все индивидуумы вне зависимости от биологического пола и собственной гендерной идентичности. В отличие от бисексуалов, которых привлекают и мужчины и женщины, пансексуалы абсолютно «гендерно слепы» по отношению к партнёру и к собственной половой принадлежности. Их могут привлекать мужчины, женщины, трансгендеры, интерсексуалы (люди, которые не определились со своей половой принадлежностью).
7. Полисексуальность
В отличие от пансексуалов, которые совершенно безразличны к полу своего партнёра, полисексуалы более избирательны. К примеру, полисексуал может быть не в состоянии испытывать влечение к мужчинам, но ответить взаимностью трансгендеру.
8. Панромантичность
Панромантики — люди, которых привлекают мужчины, женщины, а так же интерсексуалы и трансгендеры, но только в романтическом плане, без сексуальной подоплёки.
9. Литромантичность
Литромантики — это люди, которые способны испытывать романтическую любовь к кому-либо, но не хотят ответных чувств.
10. Сколиосексуальность
Сколиосексуалы — люди, которых привлекают исключительно трансгендеры.
11. Антисексуальность
Антисексуалы могут и испытывают сексуальное влечение, но идеологически сознательно выступают против секса.
МИНЕТ "УЗЕЛОК".
Новый способ чудесного орального секса!
Этот минет особенно хорош, когда традиционный секс по каким-либо причинам исключен из сегодняшнего меню интимных услад.
И, как обычно, тебе не потребуется ничего особенного, чтобы ублажить своего мужчину.
Возьми лишь тонкий шарфик или, при желании, кружевной чулок.
Главное в процессе этих оральных ласк – действовать быстро и бескопромиссно. Усади партнера на диван или уложи на постель, сними с него белье. Возьми чулок или шарфик и обвяжи его узелком вокруг ствола пениса.
Затем, понятное дело, оральный секс.
Чтобы минет реально запомнился партнеру, предлагаем тебе прочитать наши статьи: Минет по Камасутре и Крышесносный Минет.
Как только ты поймешь, что мужчина вот-вот кончит, выпусти член изо рта, подтяни узелок на стволе и посчитай до 30. После этого ослабь узелок и продолжи минет. Повторяй цикл сколько угодно раз, мы предлагаем 3 повторения, чтобы не слишком затягивать процесс.
Твое милостивое разрешение партнеру кончить должно сопровождаться стимулирующими ласками мошонки и простаты снаружи. Оргазм мужчины будет очень бурным и полностью опустошит его силы, поэтому минет “Узелок” запомнится ему надолго! И, конечно, он не забудет, какая прелестница его так ласкала…)
20 ПРИЧИН ЗАНЯТЬСЯ СЕКСОМ, КОГДА НЕ ХОЧЕТЬСЯ.
Отказываясь от секса, ты добровольно лишаешь себя множества преимуществ, которые нам дает регулярная сексуальная жизнь. Вот некоторые из них.
Секс помогает забыться Окситоцин – гормон, вызывающий оргазм, – частично отключает память. Этот эффект длится до пяти часов. На какое-то время оба партнера забывают о том, что он потратил все деньги с ее кредитной карты, а она на целый час задержалась на работе. Для девушек здесь есть и дополнительное преимущество. Во время оргазма отключается отдел мозга, который отвечает за страх, тревогу и стресс. (Симуляция оргазма не дает такого эффекта.)
Секс настраивает тебя на получение удовольствия Когда тебе хорошо с партнером, твой мозг привыкает ассоциировать его с полученным наслаждением. Для того, чтобы изменить отношения, достаточно проводить друг с другом больше приятных минут.
Секс по-настоящему сближает тебя с бойфрендом Страсть – это то, что отличает твои отношения с самым близким человеком от отношений с друзьями и подругами. Да, вы двое – лучшие друзья и близкие люди, но секс добавляет в отношения страсть.
Секс обостряет обоняние Повышается уровень пролактина, что заставляет стволовые клетки мозга вырабатывать новые нейроны в той области, которая воспринимает запахи (обонятельная луковица).
Секс помогает избавиться от лишнего веса Страстный секс сжигает минимум 200 калорий – столько же, сколько 15 минут на беговой дорожке. Британские исследователи установили, что занятие сексом три раза в неделю в течение года нейтрализует эффект от шести съеденных бигмаков.
Секс снижает уровень депрессии Простагландин, гормон, содержащийся в сперме, активизирует женские гормоны. Во время оргазма вырабатываются эндорфины, поднимающие настроение и вызывающие эйфорию.
Секс облегчает боль Во время секса уровень окситоцина повышается в 5 раз по сравнению с нормой, вырабатываются эндорфины, которые обладают обезболивающим действием.
Секс также стимулирует производство эстрогена, который смягчает боль во время ПМС.
Секс полезен для сердца У женщин, которые часто занимаются сексом, повышается уровень эстрогена, предохраняющего от сердечных болезней.
Секс помогает от насморка Один сексуальный контакт в неделю повышает уровень иммуноглобулина А на 30%, укрепляя иммунную систему. Секс полезен для мочевого пузыря Благодаря ему укрепляются тазовые мышцы, которые контролируют мочеиспускание.
Секс полезен для простаты Некоторые урологи полагают, что существует связь между отсутствием у мужчины регулярной сексуальной жизни и раком простаты. Правда, в этом случае самоудовлетворение не менее эффективно, но стоит ли отказываться от других преимуществ нормального секса?
Секс добавляет блеска твоим волосам и коже Эстроген, вырабатывающийся у девушек во время секса, делает волосы блестящими. Во время секса выделяется пот, поры прочищаются и кожа становится сияющей. Кроме того, повышается уровень серотонина, а потому после секса ты вся словно светишься.
Секс успокаивает Он в десять раз эффективнее таблетки валиума и при этом не имеет побочных эффектов.
Секс полезен, когда заложен нос Да-да! Секс – природное антигистаминное средство. Он помогает справиться даже с сенной лихорадкой и астмой.
Секс помогает подтянуть мышцы живота и ягодиц Регулярный секс поможет тебе привести фигуру в порядок и к тому же исправить осанку.
Секс укрепляет иммунную систему Эндорфины стимулируют иммунные клетки, которые борются с болезнью.
Секс помогает сохранить молодость Он снижает уровень кортизола в крови, тем самым снимая стресс и замедляя процесс старения.
Секс способствует профилактике болезни Альцгеймера и остеопороза У женщин, которые часто занимаются сексом, повышается уровень эстрогена, который предупреждает развитие этих болезней.
Секс вызывает эйфорию Кто же от этого откажется? Лучший способ естественным образом достичь эйфории – это секс!
Совет секса мужчине от женского журнала
Быстрый секс бывает хорош, но лишь иногда. Женщинам нравится наслаждаться сексом, а не бежать непонятно куда. Мужчины слишком торопятся приступить к самому сексу. Мужчинам не следует начинать раньше времени. Лучше мысленно запретить прикасаться к половым органам женщины некоторое время. Это запрещенная зона на первые 5 минут, периодически навещаемая через 10 минут и главная через 15 минут.
7 мест, куда нужно целовать девушку, исключая губы
Вашей девушке нравится целоваться? А вы уверены, что поцелуй в губы - это единственное, чего хочет от вас девушка? Может она уже намекала или говорила в шутку про поцелуй в другие места? Ведь существуют множество мест, от поцелуев в которые вы не только сами получите удовольствие, но и приятно удивите любую девушку.
Практически все девушки любят, чтобы их целовали в область шеи. Попробуйте приподнять ее волосы и целовать в шею от начала волос вплоть до ключицы. Ее тело покроется мурашками от возбуждения и удовольствия.
В области поясницы очень много нервных окончаний, и при поцелуях туда волна возбуждения перенесется в область половых органов. Поглаживая и целуя девушку в поясницу, вы сразу же подготовите ее к ночи любви. Девушкам очень нравится, когда ее придерживают в области талии.
Попробуйте поцеловать ее в лоб, выражая свое трепетное чувство к ней. Такой поцелуй укрепит ее уверенность в правильных действиях, она почувствует вашу поддержку.
Кончики пальцев - одно из самых чувственных мест на теле девушки. При покусывании и поцелуях пальцев девушки, она начинает фантазировать о поцелуях в более интимные места.
Поцелуи, покрывающие грудь, смогут возбудить любую женщину. Когда мужчина сосет грудь, у девушки выделяется гормон любви, стимуляция сосков вызывает прилив крови к клитору, что сильно возбуждает женщину.
Уши нужны не только для того, чтобы слушать признания в любви, это еще и довольно сильная эрогенная зона. Шепча слова любви, слегка покусывайте ее ушки, она покроется мурашками от вашего голоса и нежных прикосновений.
И, наконец, самая главная эрогенная зона у девушки - это ее клитор. Небольшой бугорок помогает получить девушке наивысшее наслаждение. Если вы добрались до этого места, то обратного пути уже нет. Действуйте! Получите удовольствие сами и позвольте насладиться девушке.
Девушки устроены намного сложнее, чем мужчины. Им нравятся неожиданные вещи. Попробуйте сами найти новые места для поцелуев.
🔥 ТРИ ОГРОМНЫЕ ОШИБКИ ВСЕХ ХУДЕЮЩИХ 😕
Узнай, о чем молчат на Марафонах стройности:
🤐 Какие 3 ошибки совершают все худеющие
🤐 Почему вес возвращается
🤐 Как перестать заедать усталость и тревожность
Я wellness-коуч Дилара Ахметова. По моему методу клиентки снижают вес на 5, 7 и даже 12 кг в месяц!
🎁 Переходи и получи секретный подарок
Канал «Переводчик с бухгалтерского» для бухгалтеров, которые хотят объяснить директору почему прибыль есть, а денег нет — так, чтобы он понял. Обычно бухгалтерия — это скучно, но только не здесь!
Переводчик с бухгалтерского — вместо тысячи курсов по бухгалтерии и финансам!
Скоро в школу - 👪 Ищете готовые занятия с детьми от 0 до 8 лет? Вам сюда!
Читать полностью…
Работа над удовольствием: 7 типичных ошибок в оральном сексе
Вопрос о том, как научиться делать минет, задают поисковикам очень часто. Стоит ли набрасываться на пенис партнера с долей агрессии или действовать очень медленно и плавно? Сексологи говорят, что главное — понимать, что все половые органы, как и их обладатели, — разные, и то, что нравится одному, может вызвать непонимание у другого. Вот каких ошибок в оральном сексе стоит избегать.
✔️Незнание предпочтений партнераЕсли ты хочешь довести его до оргазма, нужно понимать, что ему нравится. Лучший способ — посмотреть, как он самоудовлетворяется, оценить скорость и давление, поскольку это субъективные предпочтения. Попробуй повторять его действия — и получится прекрасно!
✔️ Акцент на скоростиБыстрее! Сильнее! Или не нужно? На самом деле, пока порнография пытается убедить нас, что в секс нужно врываться с активностью отбойного молотка, большинство мужчин предпочитает более медленный ритм. Неспешные ритмичные движения наверняка ему понравятся, а тебе не позволят устать.
✔️ Игнорирование языка телаОбращай внимание на то, как он себя ведет в процессе. Если бедра подрагивают, слышны вздохи — ему нравится! И не стесняйся спрашивать о деталях.
✔️ Непонятное завершениеПеред минетом лучше всего уточнить, чем должно закончиться действо. Например, он ожидает оргазма, а ты лишь хочешь его разогреть. Но это непонятно из твоих действий! И если ты готова довести дело до конца, то что случится дальше?
✔️ Без рукДа, все в курсе, что такое оральный секс, но зачем же прятать руки? Если правильно выбрать ритм и лубрикант, тандем языка и рук может сотворить настоящее чудо.
✔️ Беспокойство о внешнем видеМногим нравится смотреть на партнера во время орального секса. Это хорошо, но не нужно забивать голову мыслями о том, что ты сейчас испортишь макияж!
✔️ Отсутствие лубрикантаКак и другие интимные действия, оральный секс становится только лучше, если использовать смазку. Казалось бы, ты же применяешь слюну! Но ее недостаточно. Пара капель силиконового лубриканта — и совсем другой разговор!
10 самых популярных и глупых мифов о женском оргазме
Занимаешься сексом? Да этот список как раз для тебя!
Женский оргазм штука загадочная. Многое в его природе до сих пор неясно. Например, зачем он вообще нужен.
Впрочем, за долгие годы исследований и (хочется верить) практики ученым кое-что все-таки удалось выяснить. Вот список самых распространенных заблуждений о женском оргазме. Проверь себя, вдруг до сих пор во что-нибудь из этого позорно веришь!
01
Все позы одинаково хороши
Чушь. Каждая поза позволяет стимулировать партнершу по-разному. Догги-стайл, например, обеспечивает максимальное проникновение, а, допустим, «наездница» способствует дополнительной стимуляции клитора.
02
Секс всегда должен заканчиваться оргазмом
На самом деле только четверть всех женщин способна испытывать оргазм после каждого акта. Об этом говорит исследование Psychology Today. Остальным 75% нужна дополнительная оральная, клиторальная или иная стимуляция.
03
Женский оргазм — это просто и быстро
Если мужчине достаточно в среднем 5 минут (и хорошо, если хотя бы пять!), чтобы достичь оргазма, то женщине — аж 20 минут. Но это в среднем, конечно.
04
Вибраторы и прочие игрушки — лишняя трата времени и денег
Разнообразные секс-приспособления — это не просто замена полноценному партнеру (то есть тебе). Есть куча способов доставить ей удовольствие, и ни на один из них твое собственное тело, извини, неспособно.
05
Женщины предпочитают исключительно нежный секс
Очень многие время от времени любят делать это грубо. Доказано наукой.
06
С презервативами сложнее достичь оргазма
Ну, если они из свиной кожи, тогда да. А вообще, теперешние ультратонкие презервативы позволяют испытать весь спектр обычных ощущений и защитить от нежелательной беременности. Что как бы тоже немаловажно.
07
Женщинам не нравится быстрый секс
Так. Ну-ка, вернись на пару пунктов выше и перейди по указанной ссылке.
08
Все женщины умеют испытывать множественный оргазм
С одной стороны, в отличие от мужчин, женщинам не нужно отдыхать между, кхм, подходами. Это хорошая новость. Не очень хорошая: гарантировать, что вот именно она и именно сейчас способна на множественный оргазм, невозможно. Слишком многое зависит от настроения, анатомических особенностей, степени доверия, расположения звезд… Впрочем, можно попробовать гарантировать ошеломляющий одновременный оргазм.
09
Чем моложе женщина, тем проще ей достичь оргазма
Как хорошее вино, женский оргазм с возрастом только улучшается. Сложно сказать, в чем причина — опыт, самопознание или биология, — но женщины постарше испытывают оргазмы ярче и насыщеннее, чем их молодые конкурентки.
10
Понять, что она симулирует, проще простого
Ерунда. Конечно, есть некоторые общие признаки симуляции оргазма. Но вообще женщины в этом смысле актрисы почище некоторых лауреатов последнего «Оскара». Наш тебе совет: если поймал ее с поличным, поговори с ней: причина может быть психологической. Ведь это нужно вам обоим.
Теперь можно! Ученые разрешили заниматься сексом с бывшими партнерами
Поздравляем всех, кому требовалось одобрение действий, от которых отговаривали все вокруг. Свежее исследование показало, что секс с бывшим не обязательно мешает восстановлению после разрыва. Так что скопируй эту фразу в соцсети — и можешь продолжать делать то, что делаешь.
Исследование, опубликованное в журнале The Archive of Sexual Behavior, так и называется: «Секс с бывшим: мешает ли он переживать расставание?». Чтобы выяснить это, специалисты из университета Мичигана (США) и Западного университета (Канада) объединили две более старые работы.
Часть участников одного исследования (113 человек) продолжала интимные отношения с бывшими партнерами дольше месяца. 459 участников другого отвечали на вопросы анкеты о том, как сильно повлиял секс с бывшим на их эмоциональный статус.
Результаты первого ничего неожиданного не показали: те, кто продолжал встречаться с бывшими через месяц после разрыва, были более привязаны к ним, чем те, кто расстался и пошел дальше. Но дело в том, что эмоциональный эффект довольно быстро проходил — уже через два дня после секса участники первой группы ничем не отличались от тех, кто старался забыть о неудачном романе.
Авторы второго исследования опрашивали людей через два месяца после расставания и тоже выяснили, что секс не мешает им двигаться дальше. Интересно, что большинство попыток заняться сексом с бывшими были успешными! То есть партнеры оставались важны друг другу в интимном плане.
Тем не менее такое поведение считается обществом неправильным: мол, человек не желает двигаться дальше (хотя это не так). Для более точного анализа будут проведены новые исследования.
Вы знали, что женщины видят кошмарные сны на 80% чаще, чем мужчины? Но сегодня не об этом. Рекомендуем подписаться на познавательные каналы-партнеры:
• @edaLoveyou — Хочу творю, хочу вытворяю. Сообщество для тех, кто любит творить своими руками!
@makehands — Строительство, ремонт и всякие полезности своими рукам.
@lazy_sewing — Уютный канал для тех, кто хочет научиться шить.
@babytime11 — Первый детский канал для молодых мам. Развивающие игры и поделки для детей.
@samodelkino — Сделай сам — копилка творческих идей!
@smartgiving — Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве.
@magicneedle — Стильное вязание — вдохновение, описания, мастер.
@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.
@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.
@psihsexi — Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни.
@ideas_of_design — Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы.
@hairmod — Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами.
@krasot_a — Уход за собой. Домашняя косметология. Рецепты красоты!
@l906090 — Худеем к лету дома.
@familymanager — Записная книжка домохозяйки. 1000 и один полезный пост.
@zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты.
@beautyroom11 — Мода, стиль, красота, секреты — все то, что необходимо тебе для шикарной внешности!
@psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.
@erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг!
@russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.
Вы знали, что женщины видят кошмарные сны на 80% чаще, чем мужчины? Но сегодня не об этом. Рекомендуем подписаться на познавательные каналы-партнеры:
• @edaLoveyou — Хочу творю, хочу вытворяю. Сообщество для тех, кто любит творить своими руками!
@makehands — Строительство, ремонт и всякие полезности своими рукам.
@lazy_sewing — Уютный канал для тех, кто хочет научиться шить.
@babytime11 — Первый детский канал для молодых мам. Развивающие игры и поделки для детей.
@samodelkino — Сделай сам — копилка творческих идей!
@smartgiving — Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве.
@magicneedle — Стильное вязание — вдохновение, описания, мастер.
@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.
@s_a_l_a_t — Лучшие Салаты. Рецепты для Праздника и на каждый день. Порадуйте себя и близких!
@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.
@psihsexi — Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни.
@ideas_of_design — Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы.
@hairmod — Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами.
@l906090 — Худеем к лету дома.
@familymanager — Записная книжка домохозяйки. 1000 и один полезный пост.
@zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты.
@beautyroom11 — Мода, стиль, красота, секреты — все то, что необходимо тебе для шикарной внешности!
@psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.
@russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.
@erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг!
ГОРОСКОП НА 10 НОЯБРЯ ✨
♈️ Овен
Вам следует изменить решения, принятые недавно.
Обстоятельства изменились, теперь...
открыть полностью..
♉️ Телец
Сегодня лучший день для..
открыть полностью..
Смотреть все знаки 👇👇👇
Девчонки!!!😍 Нашла отличный канал для тех, кто хочет научиться красиво позировать и делать хорошие фотографии.
За хорошими кадрами сюда👇🏻
МОЖЕТ ХВАТИТ?🤨
🔻Хватит ходить по Марафонам стройности, где вы худеете и тут же набираете вес обратно
🔻Хватит считать КБЖУ. Нужно работать с мышлением, а не только с ПП
🔻Хватит стыдиться собственного тела и злиться на себя за лень и переедание
А ведь эти проблемы решаются всего за 2 недели на мощном трансформирующем курсе от диетолога и психолога
🔥Наша методика перестраивает мышление и питание.
В результате прохождения курса вы:
✔️Снизите вес и обьемы
✔️Будете выглядеть свежее и моложе
✔️Избавитесь от лени и почувствуете прилив сил, чтобы двигаться к желаемым результатам
✔️Станете более привлекательной и наконец-то полюбите отражение в зеркале
Стоимость всего 850 ₽! 💥
👉🏼 Регистрируйся на курс, мы скоро начинаем
🍑Сама себе тренер становится самым популярным Telegram каналом про фитнес!
С этим каналом ты всегда будешь выглядеть неотразимо!😍
💪100 упражнений на ягодицы
🧘♀️тренировки на каждый день
🥑самые топовые рецепты
просто переходи на канал и меняйся вместе с нами👇
Голос теперь в телеграм!
«Голос» - российское развлекательное вокальное шоу талантов.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить ничего интересного
Шоколад снижает риск инфарктов у мужчин на 17%. А подборка познавательных каналов-партнеров повышает настроение и заряжает мозг как мужчинам, так и женщинам!
• @amigurumi23 — Множество бесплатных мастер-классов по вязанию игрушек.
@makehands — Строительство, ремонт и всякие полезности своими рукам.
@dietrecepti — Диетические рецепты. Правильное питание. Талия скажет Спасибо!
@lazy_sewing — Уютный канал для тех, кто хочет научиться шить.
@dachim — Дача. Сад. Растения. Полезные идеи и советы. Секреты садоводов!
@babytime11 — Первый детский канал для молодых мам. Развивающие игры и поделки для детей.
@samodelkino — Сделай сам — копилка творческих идей!
@smartgiving — Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве.
@magicneedle — Стильное вязание — вдохновение, описания, мастер.
@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.
@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.
@psihsexi — Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни.
@ideas_of_design — Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы.
@narmedic — Народная медицина. Лечение травами.
@hairmod — Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами.
@sladkierecepti — Тортики, десерты, выпечка.
@l906090 — Худеем к лету дома.
@familymanager — Записная книжка домохозяйки. 1000 и один полезный пост.
@zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты.
@beautyroom11 — Мода, стиль, красота, секреты — все то, что необходимо тебе для шикарной внешности!
@psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.
@russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.
@erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг!
Ревность - важное чувство
«– Ревность? Это естественное чувство. Ты не должен стесняться. Она должна быть. Если ее нет, то, скорее всего, человек тебе совсем не важен. Понимаешь? Это не вопрос доверия. Как бы ты ни доверял человеку, если он важен, то ты будешь испытывать ревность. Это внутри тебя. Страх потерять. Вопрос в том, как проявляется это чувство. Людям в своем большинстве свойственно идти по самому простому пути – удерживать того, кто дорог, силой. Скандалы. Претензии. Требования. Ограничения. Напряжение. Так делают почти все. Знаешь, что странно? Зачем они это делают, ведь это не работает. Чем сильнее держишь, тем хуже становится. Парадокс в том, что если хочешь, чтобы человек был верен, то ему надо давать максимум свободы. Разумеется, что я говорю о ситуации, когда есть взаимные чувства. Давая человеку свободу, ты в действительности еще больше привязываешь его к себе. Уметь так делать – мастерство. Это тонкий момент. Не все так могут. Но это работает».
Мир сексуальности
Американская танцовщица, королева бурлеска Дита фон Диз однажды сказала, что сексуальность является продолжением нашего внутреннего мира. И с этим не поспоришь!
Это способность к полной самоотдаче в акте любви, свобода от комплексов и предрассудков.
К сожалению, подлинная сексуальность не совместима с постоянным чувством злости, обиды, страха или другими болезненными переживаниями. Почему?
Эти эмоциональные состояния сильны, поэтому ограничивают природную естественность. В результате половые отношения могут стать только банальным освобождением от напряжения, а не проявлением любви.
Сексуальное чувство происходит из позиции «внутреннего ребёнка». Если вы позволите себе ему проявиться, оживите его и пойдёте за его любопытством – откроется и ваше сердце. Всё очень просто!
Вы обращали внимание, что некоторые влюблённые как дети ходят, держась за руки. Почему? Потому что ладони – это окна наших сердец.
Попробуйте, когда вы идёте рядом со своим мужчиной, положить в его руку свою. Прислушайтесь к ощущениям, идущим от ладони к ладони, и далее – к вашему сердцу. Не «забалтывайте». Лучше помолчите. И именно из этого состояния, придя домой, устремитесь к нему навстречу.
В такой близости сердце открывается, а сексуальное переживание выходит за пределы самого оргазма. Полная самоотдача в любви соединяет Мужчину и Женщину в божественное изначальное целое и поднимает их на высоту, недосягаемую для прозы жизни.
Продолжаем тему снов
Любой сон — это сочетание впечатлений из реальности и посланий из глубин нашего бессознательного. С эротическими снами — такая же история. В них причудливо смешивается реальное и нереальное.
Эротические сновидения — это наши непроизвольные сексуальные реакции.
Откровенные сны видят практически все мужчины и около 70% женщин. Это нормальный признак сексуального здоровья.
Причём у мужчин с возрастом таких снов становится всё меньше. А вот у женщин, с их постепенным расцветом сексуальности, эротические сны случатся с годами всё чаще и чаще.
У подростков эротические сны сопровождают половое созревание, когда выход ищет энергия либидо.
Примерно 80% эротических снов у мужчины провоцируют поллюцию. У женщин оргазм во сне наступает примерно в 40% случаев.💥
Но что же означают эротические сны?
В них мы можем заниматься любовью с кем угодно — и с собственным мужчиной, и с женщиной, и даже с какими-то выдуманными существами и персонажами.
Так вот, трактовок эротических снов существует масса.👇🏼
🔹В сонниках пишут про народное толкование. Причём каждый сонник трактует по-своему.
🔹 Аналитическая психология утверждает, что секс во сне — это не про сам секс, а про ваше бессознательное соединение с какой-то нужной вам сейчас частью психики или какими-то событиями.
🔹 А иногда банан во сне — это просто банан.
10 самых популярных и глупых мифов о женском оргазме
Занимаешься сексом? Да этот список как раз для тебя!
Женский оргазм штука загадочная. Многое в его природе до сих пор неясно. Например, зачем он вообще нужен.
Впрочем, за долгие годы исследований и (хочется верить) практики ученым кое-что все-таки удалось выяснить. Вот список самых распространенных заблуждений о женском оргазме. Проверь себя, вдруг до сих пор во что-нибудь из этого позорно веришь!
01
Все позы одинаково хороши
Чушь. Каждая поза позволяет стимулировать партнершу по-разному. Догги-стайл, например, обеспечивает максимальное проникновение, а, допустим, «наездница» способствует дополнительной стимуляции клитора.
02
Секс всегда должен заканчиваться оргазмом
На самом деле только четверть всех женщин способна испытывать оргазм после каждого акта. Об этом говорит исследование Psychology Today. Остальным 75% нужна дополнительная оральная, клиторальная или иная стимуляция.
03
Женский оргазм — это просто и быстро
Если мужчине достаточно в среднем 5 минут (и хорошо, если хотя бы пять!), чтобы достичь оргазма, то женщине — аж 20 минут. Но это в среднем, конечно.
04
Вибраторы и прочие игрушки — лишняя трата времени и денег
Разнообразные секс-приспособления — это не просто замена полноценному партнеру (то есть тебе). Есть куча способов доставить ей удовольствие, и ни на один из них твое собственное тело, извини, неспособно.
05
Женщины предпочитают исключительно нежный секс
Очень многие время от времени любят делать это грубо. Доказано наукой.
06
С презервативами сложнее достичь оргазма
Ну, если они из свиной кожи, тогда да. А вообще, теперешние ультратонкие презервативы позволяют испытать весь спектр обычных ощущений и защитить от нежелательной беременности. Что как бы тоже немаловажно.
07
Женщинам не нравится быстрый секс
Так. Ну-ка, вернись на пару пунктов выше и перейди по указанной ссылке.
08
Все женщины умеют испытывать множественный оргазм
С одной стороны, в отличие от мужчин, женщинам не нужно отдыхать между, кхм, подходами. Это хорошая новость. Не очень хорошая: гарантировать, что вот именно она и именно сейчас способна на множественный оргазм, невозможно. Слишком многое зависит от настроения, анатомических особенностей, степени доверия, расположения звезд… Впрочем, можно попробовать гарантировать ошеломляющий одновременный оргазм.
09
Чем моложе женщина, тем проще ей достичь оргазма
Как хорошее вино, женский оргазм с возрастом только улучшается. Сложно сказать, в чем причина — опыт, самопознание или биология, — но женщины постарше испытывают оргазмы ярче и насыщеннее, чем их молодые конкурентки.
10
Понять, что она симулирует, проще простого
Ерунда. Конечно, есть некоторые общие признаки симуляции оргазма. Но вообще женщины в этом смысле актрисы почище некоторых лауреатов последнего «Оскара». Наш тебе совет: если поймал ее с поличным, поговори с ней: причина может быть психологической. Ведь это нужно вам обоим.
Шкатулка HandMade расскажет Вам о том, как ненужные вещи превратить в изюминку вашего интерьера. Ведь ничто так не подчеркивает нашу индивидуальность, как вещи, созданные своими руками.
Вышивка - Для тех, кто имел неосторожность увлечься вышивкой. Схемы, советы.
Вязание крючком - 1000 и 1 идея по вязанию крючком. Схемы, советы.
💖 ДВА КАНАЛА, КОТОРЫЕ ОСВЕТЯТ ТВОЙ ПУТЬ ЭТОЙ ОСЕНЬЮ! 🍁🌬
1️⃣ "Женщина XXI": Не просто место, а пристанище для твоей души. Здесь ты научишься слышать себя, откроешь свои настоящие желания и потребности. Найди свою внутреннюю гармонию, уверенность и стань источником вдохновения для окружающих.
2️⃣ "Мастер дня": Хочешь узнать, какие привычки помогли успешным людям добиться своих целей? Мы раскрываем их секреты! Присоединяйся к нашему каналу "Мастер дня" и стань лучшей версией себя уже сегодня!
✨ Две вселенные, созданные чтобы поддерживать, вдохновлять и наполнять тебя силой. Открой для себя мир, где каждая женщина — неповторимое сокровище. ✨
👇🏻 Заряди свою жизнь силой и вдохновением! Присоединяйся 👇🏻
Аудиопорно – весело, задорно
Впечатления от эротики без видеорядов
Корреспондент The Guardian Поппи Нур рассказала, насколько ее впечатлил новый жанр эротических развлечений, набирающий популярность у прекрасного пола. Записи длиной по 10 минут, рассказывающие, что происходит, но не имеющие никакого визуального сопровождения, становятся все более и более популярными. Тут нужно самому представлять, что же творится, а не наблюдать картинки с монитора. Видимо, такая изюминка многим по вкусу.
Одна из записей, например, представляла собой рассказ, как парень и девушка делали ремонт дома, а потом плавно перешли к ласкам, объятиям и поцелуям. Все, что случалось, можно было как-то оценить, понять и вообразить только по звуковому сопровождению. Не все считают аудиопорно чем-то из ряда вон выходящим, но при этом осознают, в чем же привлекательность данного жанра. Ощущение комфорта, стабильности, возможность спокойно послушать и вообразить все в одиночестве.
Женщины делятся впечатлениями и рассказывают, что могут фантазировать на тему того, что услышали, при этом возбуждаясь физически или психологически. Сам процесс похож на чтение книги – а ну кто из нас не грешил бульварными любовными романчиками в мягких обложках под партой?
У людей настолько атрофировалась потребность в любви и нежности, что они готовы просто еб..ться, создавая иллюзию привязанности.
Читать полностью…
Не хватает новых ощущений в сексе, но не решаешься сказать об этом партнеру? Подбери свою позу для новых ощущений
Твой партнер поймет все без слов, и вы вместе сможете получить то наслаждение, о котором так давно мечтали.
❤️Поза "Тачка"
Мужчине по силам даже при минимальном комплекте бицепсов и прочих трицепсов. Женщина наклоняется и упирается руками в пол, партнер встает сзади между ее ног и поднимает ее бедра вверх.
❤️Поза "Рыцарская"
Партнерша сидит на мужчине в классической позе наездницы, но упирается в постель только одним коленом, второе поднято вверх. Все тело находится в коленопреклоненной позе.
❤️Поза "Молот"
Женщина лежит на спине, а партнер с удобством располагается сверху, головой к ее ногам. Упираясь руками в постель, мужчина совершает бедрами движения вверх-вниз, как будто забивает ими гвоздь. Гвоздь периодически может выскакивать — к этому нужно быть морально готовым.
❤️Поза "Ноги вместе"
Партнерша лежит на животе, мужчина — сверху. От классического варианта эту позу отличает то, что ноги женщины плотно сжаты. В такой позе ее влагалище будет удерживать пенис намного крепче обычного.
