zdravnitca | Fashion and Beauty

Telegram-канал zdravnitca - Здравница

12803

Народные рецепты красоты По всем вопросам обращаться @elenafesenko По рекламе: @LehaMSK

Subscribe to a channel

Здравница

​​10 продуктов, которые полезны при высоком давлении

✔️ Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.

✔️ Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.

✔️ Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.

✔️ Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.

✔️ Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса.

✔️ Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше.

✔️ Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день.

✔️ Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно.

✔️ Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления.

✔️ Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.

ஜ═══════๑♡๑═══════ஜ

Наш канал заботится о Вашем здоровье! Присоединяйтесь к нам!
Мы будем радовать вас интересными СОВЕТАМИ, РЕЦЕПТАМИ и дарить вам минуты отдыха!😉

@zdravnitca

Читать полностью…

Здравница

​​МАСКИ ДЛЯ ГУБ

Улучшить состояние кожи губ, а также предупредить ее увядание и преждевременное старение помогут маски для губ, которые легко сделать в домашних условиях.


✔️ Питательная Маска для Губ

Смешайте в одинаковых пропорциях мёд и оливковое или кокосовое масло до однородной консистенции. Полученную смесь нанесите на губы на 10-15 минут. Смойте теплой водой. При необходимости увлажните губы кремом.


✔️ Маска для Губ из Творога и Мёда

Смешайте домашний жирный творог и мед в равных пропорциях. Полученную смесь нанесите на губы толстым слоем. Через 20 минут смойте теплой водой.


✔️ Маска для Губ из Меда и Сливочного Масла

Для приготовления маски Вам понадобится 1 столовая ложка меда и 0,5 столовой ложки сливочного масла. Компоненты маски положите в глубокую миску и подогрейте на водяной бане до полного растопления сливочного масла. Смешайте, остудите, нанесите на очищенную кожу губ на 10 - 15 минут. Смойте теплой водой.

ஜ═══════๑♡๑═══════ஜ

Наш канал заботится о Вашем здоровье! Присоединяйтесь к нам!
Мы будем радовать вас интересными СОВЕТАМИ, РЕЦЕПТАМИ и дарить вам минуты отдыха!😉

@zdravnitca

Читать полностью…

Здравница

Ешьте Чеснок Каждый День и Смотрите, Что с Вами Случится

Читать полностью…

Здравница

Здоровое сердце на долгие годы

Читать полностью…

Здравница

​​Избавление от глубоких морщин

Каждая женщина мечтает, чтобы ее кожа всегда выглядела молодой и была упругой. Но, к сожалению, новомодные косметические средства не всегда оказываются эффективными. Однако существуют проверенные годами рецепты красоты на основе натуральных компонентов. Как избавиться от глубоких морщин? – уникальные рецепты:

1-й рецепт против глубоких морщин: сила трав

Необходимо залить двумя стаканами кипятка по одной чайной ложки травы зверобоя, липового цвета и ромашки аптечной, добавить две столовые ложки водки, процедить и охладить. Полученным лосьоном следует протирать кожу лица утром и вечером. more= еще рецепты Alles in memories

2-й рецепт против глубоких морщин: аспириновая маска

Необходимо взять две таблетки аспирина, капнуть на них пару капель воды, размельчить и смешать с одной чайной ложкой меда, нанести на лицо, держать маску в течение десяти минут, после чего очистить лицо скрабом и смыть теплой водой.

3-й рецепт против глубоких морщин: крахмальная маска

Необходимо одну столовую ложку картофельного крахмала растворить в половине стакана воды, добавить к нему половину стакана кипятка и варить смесь до того момента, когда крахмал загустеет. После того, как смесь немного остынет добавить четыре ложки (столовые) морковного сока (свежего) и одну столовую ложку сметаны, тщательно перемешать. Маску следует наносить тонким слоем на полчаса, после чего смыть теплой водой.

ஜ═══════๑♡๑═══════ஜ

Наш канал заботится о Вашем здоровье! Присоединяйтесь к нам!
Мы будем радовать вас интересными СОВЕТАМИ, РЕЦЕПТАМИ и дарить вам минуты отдыха!😉

@zdravnitca

Читать полностью…

Здравница

​​Лечим сбои в пищеварении и очищаем кровеносные сосуды

Исследования доказали - семена льна, употребляемые в пищу в течение четырех недель значительно снижают содержание холестерина и нормализуют деятельность кишечника.

✔️ Льняная каша.
Залить стаканом кипящего молока или воды 1-2 ст. ложки молотого семени льна, взбить венчиком и накрыть на 1-2 минуты. Добавить по вкусу соль, сахар или мед.

Рекомендуется использовать молотый лен как 30-50% добавку при варке овсяной, рисовой, манной, тыквенной каши.

✔️ Льняной коктейль.
Соединить 200 мл ананасового сока или другого нейтрального сока, 1 ст. ложку молотого семени льна и 1 ч. ложку льняного масла, настоять 5-10 мин. Размешать.

✔️ Каша лечебная для желудка:
Две ч. ложки молотого семени льна залить стаканом кипятка, настоять 10-15 мин;
Смешать 2 ст. ложки молотого льна со стаканом простокваши или йогурта.

ஜ═══════๑♡๑═══════ஜ

Наш канал заботится о Вашем здоровье! Присоединяйтесь к нам!
Мы будем радовать вас интересными СОВЕТАМИ, РЕЦЕПТАМИ и дарить вам минуты отдыха!😉

@zdravnitca

Читать полностью…

Здравница

​​Советы по стимуляции работы мозга

1. Новое окружение
Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.

2. Новые запахи
Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах - это позволит «разбудить» мозг.

3. Закрытые глаза
Вечером не включайте свет в квартире - ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию. Также можно принимать душ с закрытыми глазами. Так как вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств.

4. Смена рабочей руки
Чистите зубы не рабочей рукой, а той, которая менее активна: если вы правша, чистите зубы левой рукой, если левша - правой.

5. Новый гардероб
Носите разные вещи. Ученые доказали, что в зависимости от одежды человека меняются не только его ощущения, но и образ мыслей.

6. Шрифт Брайля (система чтения и письма для слепых) и язык жестов
Освоить шрифт Брайля и язык жестов трудно, но способность читать и разговаривать пальцами необычайно разовьет ваши чувства. В языке жестов достаточно выучить стандартные фразы общения: приветствие, простые вопросы, ответы.

7. Новая дорога
Ходите на работу (в магазин) новой, незнакомой дорогой. Даже если новый путь будет длиннее, ничего страшного. Это не только положительно скажется на работе мозга, но и поможет поддержать стройность.

8. Уверенность в себе
Будьте увереннее в себе. Даже если вам предлагают работу, в которой вы не очень разбираетесь, соглашайтесь. Мозг быстро активизируется, когда вы не совсем точно знаете, что делать.

9. Нестандартные ответы
Отвечайте на стандартные вопросы нестандартно. Даже на вопрос «как дела?» можно ответить десятками разных фраз - откажитесь от стереотипов.

10. Монеты
Научитесь различать монеты разного достоинства только пальцами. Упражнение полезно делать, когда вы кого-нибудь или чего-нибудь ждете. Время идет быстрее, и ожидание становится не таким томительным.

11. Новые журналы
Выбирайте те журналы и газеты, на которые вы обычно не обращаете внимания. Например, если вы увлекаетесь модой, купите журнал, посвященной экономике. Любите читать про путешествия и другие страны? Отдайте предпочтению журналу о животных. Необязательно увлечься чем-то новым, достаточно время от времени менять тему читаемого.

12. Телевизор без звука
Отключите звук телевизора и, глядя на изображение, пытайтесь воспроизвести диалог или монолог. Если выполнять это упражнение вместе с друзьями, получится весьма комично и интересно.

13. Разнообразный отдых
Если выходные вы обычно проводите в городе, то в следующий раз отправляйтесь на природу. Не любите слушать музыку? Сходите на музыкальный концерт - вы получите массу новых ощущений. Если даже вам совсем не понравится, сможете уйти.

14. Новый темп
Это упражнение можно сделать в выходной день. Если вы обычно все делаете медленно, старайтесь ускорить темп в 2 раза. Если же вы и минуты не можете усидеть на месте, заставьте себя все делать неспешно. Это требует большой концентрации.

15. Шутки
Придумывать новые шутки и анекдоты - очень занимательно и полезно для мозга. Это не только стимулирует умственную активность, но и развивает способность мыслить креативно.

ஜ═══════๑♡๑═══════ஜ

Наш канал заботится о Вашем здоровье! Присоединяйтесь к нам!
Мы будем радовать вас интересными СОВЕТАМИ, РЕЦЕПТАМИ и дарить вам минуты отдыха!😉

@zdravnitca

Читать полностью…

Здравница

​​Зарядка для ушей бодрит лучше, чем чашка кофе!

• Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове.

• Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте.

• Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать.

• Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки.

• Положите ладони на уши и сделайте несколько пружинящих движений, как бы образовывая воздушную подушку. Это упражнение способствует улучшению слуха.

• Чтобы помочь естественному процессу очистки ушных проходов от серы, полезно время от времени выполнять следующие упражнения. Потирать выпуклости за ухом. Загибать ушную раковину сзади наперед. Вращать козелок по часовой стрелке. Осторожно оттягивать мочку уха вниз и вперед.

• Резко зажмуривайте глаза, стараясь почувствовать хруст в ушах, напоминающий хруст снега. Усиленно сглатывайте слюну. Очень широко открывайте рот.

Эти упражнения избавляют от тугоухости', способствуют улучшению кровообращения в области ушей, и в частности барабанной перепонки, оживлению работы всей слуховой системы и мозга.

ஜ═══════๑♡๑═══════ஜ

Наш канал заботится о Вашем здоровье! Присоединяйтесь к нам!
Мы будем радовать вас интересными СОВЕТАМИ, РЕЦЕПТАМИ и дарить вам минуты отдыха!😉

@zdravnitca

Читать полностью…

Здравница

​​КАК ГРАМОТНО СОЗДАТЬ ПАССИВНЫЙ ДОХОД ЧТОБЫ НЕ ПРОГОРЕТЬ?
С чего начать инвестировать даже если у вас минимум денег?

📙 Скачайте книгу-инструкцию с пошаговым алгоритмом прибыльного инвестирования, которая поможет вам стать финансово независимым!

Книга так и называется “Куда и как инвестировать в 2020 году”. В ней собраны отборные материалы по инвестированию, которые помогут вам создать пассивный доход и прийти к финансовой свободе


👇🏻 Здесь вы найдете:

- Полную информацию об актуальных стратегиях, которые уже принесли миллионы пассивного дохода инвесторам

- 4 лучших инструмента, способных приумножить ваш капитал в наше непростое время, даже если вы совсем новичок.

- Одно простое задание, после чего вы перестанете метаться между разными способами инвестирования и начнете строить свое счастливое будущее.

🔥 Книгу для вас подготовили 3 миллионера:

- Евгений Ходченков - Инвестор с 12-ти летним стажем, основная тема: недвижимость, но с 2019 года в портфеле дивидендные акции США и Европы.
- Алексей Унжаков - Практикующий инвестор: в недвижимость, акции, IPO, ценные бумаги, криптовалюты, бизнес.
- Сергей Бриз - Инвестор в дивидендные ценные бумаги США с 14-ти летнем стажем.

▶️ Скачать pdf-книгу можно абсолютно бесплатно

Если после прочтения книги у вас останутся вопросы, и захотите закрепить полученные знания на практике, тогда вы сможете записаться на наш инвест практикум “Пассивный доход на автомате”

В онлайн-режиме, с опытными кураторами, Вы выполните простые задания, которые научат Ваши деньги самосохраняться и приумножаться: приносить Вам пассивный доход!

Ссылку на практикум мы вам вышлем после того как скачаете нашу бесплатную книгу-инструкцию

До встречи!

Читать полностью…

Здравница

​​ОТЛИЧНЫЙ КОМПРЕСС ОТ КАШЛЯ!

Когда меня мучает кашель, я смешиваю 0,5 ст.л. горчичного порошка, 0,5 ст.подсолнечного масла, 1 ч.л.меда и подогреваю на плите.
Пропитываю этой смесью какую-нибудь ткань и накладываю ее на грудь.

С этим компрессом надо полежать с полчаса. Помогает!!!

Горчица действует как разогревающее, но вместо нее можно использовать имбирь, перец или хрен.

Читать полностью…

Здравница

Рецепты кофейного скраба для лица
Приготовить простой скрабирующий состав в домашних условиях очень просто. Смотрим!

Читать полностью…

Здравница

​​РЕЦЕПТЫ НАШИХ БАБУШЕК

Хорошие и эффективные компрессы для лечения заболеваний горла, в том числе и ангины, готовятся с помощью меда.

1. В равных пропорциях взять мед, спирт, горчицу, муку, подсолнечное масло, воду ( для одного компресса по 1 ст. ложке).
Смешать, слегка подогреть, завернуть в марлю или другую мягкую ткань.
Полученную повязку положить под нижней челюстью.
Перед компрессом лучше смазать кожу шеи растительным маслом.
Накрыть пленкой, теплой тканью и фиксировать при помощи шарфа.
Выдержать минимум 1 час, максимум – 4 часа.

2. Взять 2 ст. ложки меда, 1 ст. ложку мелко нарезанного алоэ, 3 ст. ложки водки.
Смешать до однородной смеси, положить на бинт или кусочек ткани.
Приложить под нижней челюстью.
Укрыть тем же способом: полиэтиленовая пленка, теплый шарф.
Применять по несколько раз в день, взрослые могут оставить и на всю ночь.

Читать полностью…

Здравница

​​Любишь брендовые вещи? Всегда следишь за модой?
Давно искала, как купить любимую помаду с дополнительной скидкой?

Канал /channel/salepub дает скидку 40%😱 на популярные бренды из ЦУМа.

Забегай, выбирай 👉 Tsum.ru и сделай себе любимой подарочек на Новый год❤️🎄

Читать полностью…

Здравница

​​Важно! Этот 2021 год будет началом вашей счастливой личной жизни!

Зимний вечер.
Вам тепло и уютно, Вы сидите в мягком кресле у камина.
В камине приятно трещит огонь. За окном шуршат белоснежные снежинки.
К Вам подходит с бокалом дорого вина Ваш любимый мужчина о котором Вы грезили все эти годы.
Это тот самый мужчина, о котором Вы мечтали всю жизнь.

Он нежно целует Вас и шепчет: «Как долго я тебя искал».
И Вы чувствуете безмерное счастье и всепоглощающую любовь к нему.
Вы понимаете, что с этим человеком обрели спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.
И Вы чувствуете, что все Ваши мечты сбываются у Вас на глазах.
Вы расплываетесь в улыбке и в Ваших глазах он видит счастье.
Пьянящий запах свежих мандарин добавляет Вам игривое настроение.

Ваше игривое настроение передается ему и он нежно шепчет Вам на ушко разные
приятности от которых у Вас бегут мурашки по коже.
Играет мягкая мелодичная музыка, которая еще больше усиливает Ваше состояние любви и гармонии.
И эта мелодия еще больше усиливает Ваше безмятежное состояние абсолютного счастья.
Вам настолько хорошо, что Вы понимаете, что это лучший момент в Вашей жизни.
Момент совершенного счастья и радости.

И в этот самый миг он встает на одно колено и достает из кармана кольцо.
И произносит: «Дорогая, ты будешь моей женой?»

Вы восторженно вскрикиваете и обнимаете его.
И поток счастья охватывает Вас с ног до головы.

Вы понимаете, что полностью, абсолютно счастливы.
Счастливы всем своим существом, каждой клеточкой тела!

Хотите, чтобы это стало реальностью?
У Вас еще есть время сделать, чтобы все случилось именно так!
.
Специально для этого Лилия Родник подготовила для Вас
праздничный комплект своих лучших курсов.
По цене меньше 1 курса, Вы получите сразу 16 курсов!

Переходите по ссылке и узнайте подробнее

В этих курсах Вы получите бесценную информацию, которая позволит
Вам реализовать все Ваши мечты.

Все курсы отмечены множеством отзывов от довольных клиенток,
которые смогли осуществить свои мечты о женском счастье:

- Познакомиться с Мужчиной своей мечты
- Выйти замуж
- Родить детей
- Отправиться в путешествие
- Купить дома, квартиры, машины
- Вдохновить своих мужчин на высокие доходы
- Стать неотразимыми, уверенными в себя женщинами

Это всё вы найдёте в золотой коллекции курсов!

Переходите по ссылке! Чудеса только начинаются.

Воспользуйтесь этим беспрецедентным предложением!
И войдите в Новый 2021 год, вооружившись ценными знаниями
для создания своей новой счастливой женской судьбы!

Читать полностью…

Здравница

Современница - Каждая девушка оценит!

Читать полностью…

Здравница

​​Как Запустить Воплощение
Любого Желания С Помощью
3 Шагов

#1. Как убрать все барьеры на пути исполнения ваших желаний

#2. Как правильно загадывать желание на деньги и карьеру

#3. Как обрести личное счастье, избавиться от одиночества

#4. Как преодолеть черную полосу и притянуть удачу буквально во все сферы вашей жизни

Читать полностью…

Здравница

​​Возможно ли с помощью Рейки изменить своё финансовое состояние?

✅ Мой личный пример говорит - да!

Я постоянно испытывала горькое послевкусие кредитов и денег взаймы «до зарплаты», поэтому переехала в Москву, работала усердно, отдавая столице все свои силы и энергию.

Уровень моей жизни возрос. Но однажды я просто остановилась посреди бушующего мегаполиса и прямо спросила себя. А этого ли я хотела всю свою жизнь?

Ответ пришёл мгновенно! Я проживала не свою жизнь, ощущала не свои страхи. И я сказала себе стоп!✋ Если ты себя хоть немного любишь и ценишь, Надя, первое, что ты перестанешь делать - предавать себя.

С этого началась новая глава моей жизни. Из найма я ушла в огромное «никуда».
…..
Через 3 года в своём собственном бизнесе без «упахиваний» и «вкалывания» я заработала свой первый миллион рублей... Легко!

Если вам интересно, как выйти на новый уровень в финансах и жизни, и при чем тут Рейки, то регистрируйтесь на мой мастер-класс “Рейки и энергия денег”: https://clck.ru/SkLho
Там мы выполним эффективную практику по устранению установки «Денег мало».

Я жду именно вас!

Надя Сок,
Мастер-учитель Рейки

Читать полностью…

Здравница

​​Прополис - лучшее средство от всех болезней 🐝

Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.

🔸 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.

🔸 Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течении 10 дней один раз в месяц. Курс повторять в течении 4-6 месяцев.

🔸 При лечении простудных заболевании у детей положительный эффект наступает после первых капель приема настойки прополиса. Для детей дошкольного возраста на ночь дать 1-2 капли прополиса на 1/3 стакана горячего молока.

🔸 Панкреатит, гастрит, язва желудка, заболевании печени. Принимайте настойку прополиса по указанной схеме в течении 6 месяцев.

🔸 Прополис с молоком уменьшает содержание холестерина в крови, лечит экземы и другие кожные заболевания, нормализуется менструальный цикл.

🔸 Очень существенно влияет прополис на стабилизацию психики. Если вы принимаете настойку прополиса, все тревожные мысли уходят, и вы настраивается на лучшее, а это очень важно при лечении.

ஜ═══════๑♡๑═══════ஜ

Наш канал заботится о Вашем здоровье! Присоединяйтесь к нам!
Мы будем радовать вас интересными СОВЕТАМИ, РЕЦЕПТАМИ и дарить вам минуты отдыха!😉

@zdravnitca

Читать полностью…

Здравница

​​КАК СПАСТИ ВАШИ ВОЛОСЫ

Восстановление Волос БЕЗ
✅ уколов и болезненных процедур
✅ диет и народных рецептов
✅ дорогостоящих шампуней и масок

Читать полностью…

Здравница

Сложно пройти мимо таких замечательных каналов от команды @TGCraftRU! Рекомендуем подписаться на каждый и получать только полезную информацию:

🎓Познавательное
• @MissWH — Женские хитрости
@worldword11 - Тесты онлайн
@world_thoghts -Умные мысли
@smartgiving - Дизайн
@slivkb - Удаленка
@psihsexi - Психология
@psihoa - Манипулятор
@svoimirukam - Самоделкино
@sexoloa - Интим Зона
@healthd - Здоровье Даром
@travelac - Красоты Мира
@eurovid - ВидеоНовости
@giflifehac - GIF Лайфхак
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - О Instagram
@erota - Сеск факты
@pozdrav4ik - Поздравь
@magnitz - Лечимся
@vokrugsv - Идеи фото
@darknetside - Заработок
@kripi - Бизнес секреты
@erudite_ru - Головоломки
@retrocam - Назад в 90е
@recordsa - Крутые Факты
@smyusl- Рисунки со Смыслом
@pravac - Юрист
@filosu - Философия жизни

🎩Для мужчин
• @men_sty - Мужской стиль
@makehands - Сделай сам
@stroita Мастер на все руки
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@men_sty - Мужской стиль
@bikinili - Девчонки!!!

📚Чтение
@psixuspex - Мотивация
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Грамотность
@krip_mir - Бизнес идеи
@knigoman3000 - Книжки
@kn1gka - Книги
@vseobiznes - Бизнес идеи

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim - Рецепты ПП
@povarb - Быстрые Рецепты
@oliv_e - Салаты и закуски
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@mirpovarov -Готовим вкусно
@ppfoodrecept - ПП рецепты
@multishef - Вкусности

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы 2021!
@cinemagood - Новинки кино
@comedytg - Топовые Комедии
@filmyonlin -Новинки в HD !
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kin0hit - ТОП фильмы 2021!
@kinoar - Ужасы!
@kinohlt - Т0П кино 2О21!
@kin0hlt - Чудо Женщина 2

🍓Интимные
@palatax - Мокрые секреты
@iwanty69- Пошлые
@brutallo - Для взрослых
@psycho_sex - Сескология
@galleryb - Видео ХХХ

🎧Музыка
@muzyka_musix -Новинки 2020
@goodmp3 - Хиты Shazam
@xximuzik - Топ Чарт 2020
@melodiy - Рингтоны
@evropamusic1 - Музыка VK
@favvsongs - Эти Ищут Все!
@soul_muzu - Душевные треки
@infi_mus - Все Хиты 2О21!
@stefanomuz_fm - Доза Кайфа

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп на 2021
@horoscope1001 - Гороскоп

📝Цитаты и афоризмы
@jiznennoo- Жизненно
@mindsb - Красивые слова
@idiomi- Со Смыслом
@smsbest-Цитаты и Пожелания
@psile - Слова Души

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - 9D Обои
@androidab - Взлом Игры
@melodiazv - Мелодия звонка
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Качай Apk

🛍Магазины
@aliexa - AliExpress Скидки
@meensali - Халява
@udivali - Скидки
@womensali - Стильное

🇺🇸Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах
@ieltscope - В Опросах
@englishbookstg В Картинках
@lazy_e- Ленивый Английский

🏆Спорт и красота
@dietrecepti -Худеем Вкусно
@fitnes_al Спорт инструктор
@sportrfa - Фитнес Дома
@mybodymake - Прокачай тело
@ln906090 - Фитнес дома
@hourc - Тело и организм
@sportai - Женский Тренер
@womsport - Похудей ка

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@tut_smeshno -Смешное рядом
@prikotik -Приколы и Котики
@pozitiv08-Сборник Приколов
@humorcartoon-Смешные Видео
@prikoli_int - Смеходром
@black_comedy - Чёрный Юмор
@gifkac - TikTok Трэш
@kotism - КОТики

📩Для Telegram
@pojelaniya- Сднем Рождения
@stikeri2 - Стикерпаки

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@lifehackera - Лайфхаки
@designau - Дизайн дома
@rukodelkino - Хендмей
@ideiki - Дизайн и интерьер
@pozdravik- Открытки 2021
@designcorner - Дизайнер
@multivar Блюда Мультиварке
@da4nieidei - Дачник
@lifehaca - Бери и Делай

👠Для женщин
@vkusnyj - Макияж уроки
@beautyroom11 - Мода 2021
@zdravnitca - Маски дома
@nailsac - Маникюр Обучение
@makeupaa - Уроки Макияжа
@domashnie_receptiki -Кухня
@kniga_ruk - Рукодельница
@urokishitya - Шитьё
@hairmod - Прически
@byd_zdorov - Здоровье
@lifehackf - ЛайфХакерша
@ledy_secret - Обо всем
@pri4esk - Прически 21
@skazkia - Сказки детям
@norotki - Ноготки
@otkritkib - Открытки
@kogottok - Секрет Красоты
@womenslifhaki -Лайфхакерша
@looklovely -Косметика Уход
@edaloveyou - Рукоделие
@makiyag - Макияж
@uroknogotki -Дизайн ногтей
@petelbka - Вязание
@womenwisdom - М+Ж

✅Рекомендуем
• @babytime11 — Поделки детям
• @Coolautomaton - Движок

Читать полностью…

Здравница

​​КАК УЗНАТЬ БУДУЩЕЕ
в сфере финансов, здоровья и отношений

Читать полностью…

Здравница

Art&Fact - российский бренд уходовой и декоративной косметики дарит всем эксклюзивный промокод CHRISTMAS на скидку 5% на весь свой ассортимент на Ozon! Сыворотки, кремы для лица, продукты для волос, а также полноценные наборы для ухода за кожей любого типа - промокод действует на все категории товаров до 9 января. Желаем всем продуктивного бьюти-шопинга в эти праздники.

https://www.ozon.ru/seller/fact-32995/products/

Читать полностью…

Здравница

​​🍌Банановая маска для лица

Подходит для проблемной, сухой, а так же взрослой коже.
Банан-уникальное средство против морщин, сухости и акне.
Для маски выбрать спелый желтый банан.

🍌Самый простой рецепт: размять вилкой 1/2 банана и нанести на лицо, так же можно положить маску на кожу вокруг глаз.

👉Желательно проверить на аллергию, для этого нанести немного маски на внутренне запястье.

🤔От морщин
Смешать банановое пюре с молоком в пропорции 1:1. Эта банановая маска от морщин считается одной из самых эффективных.

🐼Для кожи вокруг глаз
Просто наложите на веки пюре из банана без всяких дополнительных ингредиентов. Увлажняющая и смягчающая банановая маска для кожи вокруг глаз уберёт синяки и мешки, а также сделает менее заметными «гусиные лапки».

🐲От прыщей
Взбитые белки (2 шт.) смешать с мякотью банана (30 гр), добавить лимонный сок (15 мл). Противовоспалительная банановая маска от прыщей показана подросткам, страдающим от угревых высыпаний.

💦Увлажняющая маска для сухой кожи
1 желток растереть с половинкой банана, добавить 1/2 ч.л. оливкового масла. Маска помогает избавится от чувства стянутости и постоянных шелушений.

Читать полностью…

Здравница

​​КОГДА ЛЕКАРСТВА ДОРОЖАЮТ, СТОИТ ВСПОМНИТЬ «БАБУШКИНЫ» РЕЦЕПТЫ

Алоэ, каланхоэ, золотой ус — мощные природные биостимуляторы, эффективно помогающие при многих болезнях.

Сегодня мы расскажем о том, как приготовить из этих растений лекарства.

1 При простуде.
Возьмите 300 г листьев алоэ, 3 столовые ложки меда, 3 столовые ложки медицинского спирта. Листья алоэ пропустить через мясорубку, полученную массу тщательно перемешать с медом и спиртом. Употреблять по одной чайной ложке 3 раза в день перед едой.

2 При насморке.
Свежий сок алоэ разведите кипяченой водой в соотношении 1:10. Закапывайте капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день до улучшения состояния.
Разведите сок каланхоэ кипяченой водой в соотношении 1:2 и втягивайте раствор через нос. Или закапать по три-пять капель сока из свежего листа каланхоэ.

3 При гайморите.
Смешайте в равных частях по объему сок алоэ, отвар из травы чистотела и мед. Закапывать 3-5 раз в день от 5 до 10 капель смеси в каждую ноздрю. Смесь сплевывать.

4 При кашле.
Смешайте пол стакана сока алоэ, 3 столовые ложки меда и 50 г сливочного (несоленого) масла. Принимайте смесь по столовой ложке 2 раза в день до еды. Курс лечения — не менее недели.

5 При заболевании горла.
Сок растения каланхоэ смешивают пополам с водой и полоскают горло несколько раз в день — и боль быстро прекратится.

Помните, что сок алоэ теряет свои свойства уже через несколько часов после сбора листьев, поэтому готовить его необходимо непосредственно перед употреблением.

ஜ═══════๑♡๑═══════ஜ

Наш канал заботится о Вашем здоровье! Присоединяйтесь к нам!
Мы будем радовать вас интересными СОВЕТАМИ, РЕЦЕПТАМИ и дарить вам минуты отдыха!😉

@zdravnitca

Читать полностью…

Здравница

Вязание, вязание и только вязание, а также всё, что с ним связано! Всё что вам нужно, вы найдете у нас: детское вязание, вязание для взрослых, а так же идеи вязания, работы для вдохновения и многое другое.

Читать полностью…

Здравница

​​Маска из крахмала от морщин вместо ботокса.

Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.

Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.

После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит.
Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.

Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать три дня подряд

Читать полностью…

Здравница

​​Целебный рецепт против сильного кашля

Избавиться в самые короткие сроки от сильного кашля поможет уникальное природное средство.

Необходимо несколько средних корнеплодов моркови натереть на терке и отжать из них сок в марле, разбавить сок с водой в консистенции 1:1, добавить пару чайных ложек меда.

Принимать целебное средство следует по столовой ложке пять раз в день, за полчаса до приема пищи.

😷👍

Читать полностью…

Здравница

​​Имбирный чай с яблоками

калорийность - 20,7 ккал на 100 г
Корень имбиря - 30 гр.
вода - 2,5 литра
яблоки -2 шт
лимон - половинка
сахар - 100 гр.

Натереть корень имбиря на крупной терке, положить в эмалированную кастрюлю и залить водой.
Поставить на огонь, как закипит, убавить огонь, добавить вымытые и нарезанные дольками яблоки и кипятить на медленном огне 3-5 минут.
Огонь выключить и настоять 10 минут. Добавить сок половинки лимона и сахар. Напиток готов.

Сахар можно заменить фруктозой. Или подслащивать уже немного остывший напиток медом (в слишком горячей жидкости мед теряет все свои полезные свойства).

ஜ═══════๑♡๑═══════ஜ

Наш канал заботится о Вашем здоровье! Присоединяйтесь к нам!
Мы будем радовать вас интересными СОВЕТАМИ, РЕЦЕПТАМИ и дарить вам минуты отдыха!😉

@zdravnitca

Читать полностью…

Здравница

​​КОШАЧЬИ ПРИМЕТЫ

Кошка в печурку - стужа во двор.
Кошка к морозу в печурку садится.
Кошка стену дерет — к непогоде.
Кошка скребет пол — на ветер, на метель.
Кошка морду хоронит — к морозу, либо к ненастью.
Кошка моется, лижет лапу — к вёдру (т.е. хорошей погоде).
Кошка костыль ставит - к вёдру.
Кошка клубком — на мороз.
Кошка ложится на загнетку — к морозу.
Кошка крепко спит — к теплу.
Кошка лежит брюхом вверх — к теплу.
Кошка лижется по телу — к ненастью.
Кошка лижет хвост, прячет голову — к ненастью.
Если кошка лижет себя против шерсти - быть дождю.
Если особенно громко мурлычет корабельный кот - быть буре.
Если на корабле есть кошка — корабль избежит любой опасности, и пока в доме остаётся кошка — ничего не случится с моряком, её хозяином, вышедшем в море на промысел.
Кошка, вошедшая в дом раньше хозяев, обеспечит благополучие и покой дому сему.
Голубоглазая кошка спасёт хозяина от надобрых намерений его недругов.
Трёхцветная кошка предохраняет дом от пожара и других несчастий, а владелец её никогда не заболеет лихорадкой.
Кошка в доме или на корабле трёхцветная — к счастью или благополучному плаванию.
Если кошка чихнула вблизи молодой пары — к близкой свадьбе.
Если кошка пришла домой через три дня грязная — весна.
Если кошка лижется против шерсти — быть дождю.
Если кошка прячет нос — к морозу.

ஜ═══════๑♡๑═══════ஜ

Наш канал заботится о Вашем здоровье! Присоединяйтесь к нам!
Мы будем радовать вас интересными СОВЕТАМИ, РЕЦЕПТАМИ и дарить вам минуты отдыха!😉

@zdravnitca

Читать полностью…

Здравница

​​Когда наш мозг способен на максимум проявлять работоспособность

1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.

3. С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

4. С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.

5. С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

6. С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.

7. С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

8. С 23.00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.

9. С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.

ஜ═══════๑♡๑═══════ஜ

Наш канал заботится о Вашем здоровье! Присоединяйтесь к нам!
Мы будем радовать вас интересными СОВЕТАМИ, РЕЦЕПТАМИ и дарить вам минуты отдыха!😉

@zdravnitca

Читать полностью…
Subscribe to a channel