💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

28 October 2025 04:14

🪐إثبات صفة الكلام لله عز وجل👇🏻
/channel/rajhihafr/2025
🔻🔻🔻🔻
💰حكم تصدق المرأة من مال
زوجها دون علمه⁉️👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/dtZLK_FKS5JiNThk]

📌نجد من يكتب بدلاً من ﷺ الحرف (ص)
أو (صلعم) فهل هذا جائز⁉️👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/dtZLK_FKS5JiNThk]


السودان ليس له تغطية إعلامية كافية
وإلا فما يحصل فيه من قتل وتجويع وتفنن في الإجرام شيء شديد
فيا رب فرجا لأمة نبيك محمد ﷺ.

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

28 October 2025 03:41

🔊الجفــــــــــاف الــــــــزوجي
" القاتل الصامت للحياة الزوجية "
من أسباب جفاف المشاعر بين الأزواج⬇️⬇️
/channel/addlist/dtZLK_FKS5JiNThk

💎 علاج العناد عند الأطفال ⬇️⬇️
/channel/addlist/dtZLK_FKS5JiNThk

📌 كيف تكون محبـــــــــوبًا
بين أصــــــــــدقائك ☄️⬇️
/channel/addlist/dtZLK_FKS5JiNThk

💎للإشتراك في دعم الســـ🏆ــلام  💎
[/channel/lestat_alsalam]

اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، أطفالها وشبابها، وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم  وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله 🇵🇸

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

27 October 2025 19:39

#معلومات_عامة

❄️ يعد القطب المتجمّد الجنوبي هو المكان الوحيد في العالم الذي لا يحتوي على أرضٍ يابسةٍ ، بل يتألف من طبقة جليديّة تغطيه.

👅 أقوى عضلة في جسم الإنسان هي عضلة اللسان ، وأصغر عظمة في جسمه هي عظمة الركاب الموجودة في الأذن.

⁉️ عندما يبلغ الإنسان سن الأربعين يبدأ جسمه بالانكماش والتوقّف عن النمو تدريجيّاً.

🐈 نابليون بونابرت رغم قوّته المعروفة كان يعاني من فوبيا القطط ، أما هتلر فكان يعاني من فوبيا الأماكن المغلقة.

🌅 دولة إيران كانت تعرف قديماً باسم "بلاد فارس" .

🏕 تتألف الفلبين من سبعة آلاف ومئة جزيرة.

🦆 صوت طيور البط هو الصوت الوحيد الذي ليس له صدى.

🦒 تستطيع الزرافة تنظيف أذنيها باستخدام لسانها ، حيث يبلغ طوله متراً وأربعين سنتيمتراً.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

26 October 2025 20:32

● فوائد التين الشوكي :

1⃣ يعزز مناعة الجسم :

يتميّز التين الشوكي باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ج ، والذي له دور مهم في زيادة كفاءة الجهاز المناعي للجسم ، بالإضافة إلى تحفيزه على إنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء التي تعتبر وسيلة الدفاع الأولى في الجسم ، كما أنّه يحسن عمليتي التمثيل الحيوي والإنزيمي.

2⃣ تقوية الأسنان والعظام :

يعتبر الكالسيوم العنصر الأساسي المكوّن للعظام والأسنان ، وأثبتت الكثير من الدارسات والأبحاث العلمية أنّ التين الشوكي يحتوي على نسبة لا بأس بها منه ، ممّا يجعل هذه تناول الفاكهة وسيلة طبيعيّة فعّالة في تقوية العظام والأسنان ، بالإضافة إلى قدرته على حمايتها ووقاية العظام من الهشاشة والترقّق ، والأسنان من التساقط.

3⃣ تحسين عملية الهضم :

يدخل في تركيب التين الشوكي نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تلعب دوراً مهماً في تنظيم وتسهيل حركة الطعام داخل الأمعاء ، مما يساعد على تحسين عملية الهضم ، وسرعة التخلّص من الفضلات في المعدة ، وبالتالي التقليل من فرص الإصابة بالأمراض المرتبطة بالجهاز الهضمي مثل : الإمساك ، وسرطان القولون.

4⃣ الحماية من أمراض القلب :

يقلل التين الشوكي من نسبة الكولسترول في الدم ، ويمنع ارتفاعها ، ويحتوي على مواد مقوية لبطانة الأوعية الدموية ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي له دور في في تقليل معدل ضغط الدم.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

26 October 2025 12:15

🧨 حكم تزويــــــج حالق اللحية
والمدخن⁉️👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/b-vxoXIu1blkYTk0]

👈 كيف أتدبر الآيات وأمررها على قلبي ؟
/channel/tadaboooor/2274

📌6 أفكار تجعل الفرد
أكثر يقـظةً في الحياة👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/b-vxoXIu1blkYTk0]

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

25 October 2025 21:46

4⃣ #فيتامين_أ :

يلعب هذا الفيتامين دوراً كبيراً في إنتاج الزيوت المرطبة والموجودة في فروة الرأس ، إذ إنّ نقص هذا الفيتامين يسبب حالة من الجفاف والتقصف ، وظهور القشرة ، وللحصول على فيتامين أ يجب تناول بعض الأطعمة التي تتضمن ما يأتي : الحليب ومنتجات الألبان ، والخضروات كالسبانخ والبطاطا ، بالإضافة إلى الفواكه الطازجة والمجففة.

5⃣ #فيتامين_د :

يلعب هذا الفيتامين دوراً أساسياً في تنظيم مستوى كلّ من الكالسيوم والفسفور الضروريين لعملية إنتاج الشعر والعظام والأظافر ، كما أنّه يحسن الحالة النفسية والمزاجية ، مما يحد من مشاعر التوتر والقلق التي تعتبر أحد أهم مسببات تساقط الشعر ، وللحصول على أكبر قدر من فيتامين د ، ينصح بتناول الأسماك ، وأهمها السلمون والسردين ، بالإضافة إلى الحمضيات ومنتجات الألبان.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

25 October 2025 21:36

أفضل فيتامينات لتطويل وتكثيف الشعر

1⃣ #فيتامين_ج :

يعد من أهم الفيتامينات المستخدمة للعناية بصحة وجمال الشعر ، حيث إنّه يعتبر من أهم المواد المضادة للأكسدة ، والتي تقوي الشعر وتخلصه من السموم أو المشاكل التي قد تتسبب في ضعفه ، بالإضافة إلى أنّه يلعب دوراً مهماً في تحفيز عملية امتصاص عنصر الحديد من الأطعمة والذي يبني الشعر ويقويه ، كما يشار إلى أنّ فيتامين ج يدخل في بناء بروتين الكولاجين المسؤول عن قوة ونمو الشعر، ومن الممكن الحصول على هذا الفيتامين من خلال تناول الحمضيات ، والفليفلة الحلوة والحريفة ، البروكلي ، والبطيخ ، والبطاطا.

#يتبع

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

24 October 2025 20:04

#طرق_الاستخدام :

● شاي الياسمين : يُصنع بغلي أوراق الياسمين أو مزجها مع الشاي الأخضر أو الأسود.

● زيت الياسمين العطري : يمكن إضافته إلى ماء الاستحمام ، أو بخاخ معطر ، أو مستحضرات العناية بالبشرة ، أو استخدامه في التدليك.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

24 October 2025 19:56

● فائدة زهرة الياسمين للشعر :

1⃣ تعتبر بلسم طبيعي للشعر المجعد وذلك من خلال غلي خمسة عشر زهرة من الياسمين بالماء ثم تترك لتبرد ثم يشطف الشعر بماء النقيع.

2⃣ تطول وتقوي الشعر وتمنحه اللمعان وتحافظ على لونه الطبيعي.

3⃣ يقضي على القمل بالشعر : من خلال إحضار القليل من زيت زهرة الياسمين ويطبق على فروة الرأس والشعر.

4⃣ تعمل على حفظ رطوبة فروة الرأس وتمنع تساقط الشعر عند استخدام زيت الياسمين مع زيت اللوز أو زيت جوز الهند.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

24 October 2025 19:54

#زهرة_الياسمين

تعتبر نبتة الياسمين نوع من أنواع الأزهار ، ولها أزهار بيضاء أو قرتفلية أو صفراء ، ولها رائحة عطرية رائعة وجميلة ، والتي تلقّب بملكة الزهور وذلك لأنّها تستخدم منذ القدم في صناعة العطور ، وتنمو في مناطق حوض البحر المتوسط والمناطق شبه المدارية والمدارية وجنوب شرق آسيا والمناطق المعتدلة ، لزهرة الياسمين الطثير من الأنواع نذكر أهمها الموجودة في الوطن العربي :

زهرة الفل (Jasminum sambac).

زهرة الياسمين الشامي ( Jasminum officinale).

زهرة الياسمين الشجيري (Jasminum fruticans)

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

22 October 2025 05:10

📲 حكم محادثة المخطوبة في الهاتف

/channel/Seraj_El7aq/67393

🍶 القراءة على الملح ونفخه في أرجاء البيت

/channel/Seraj_El7aq/67270

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

22 October 2025 01:35

#أضرار_الأفوكادو

يُعدّ الأفوكادو أحد أنواع الفاكهة الغنّية بالبوتاسيوم والدهون الصحيّة ، ويتم استخدامه لخفض مستويات الكولسترول ، والحد من الشعور الجوع ، وتحفيز تدفق الطمث.

وهو آمن للغاية بالنسبة لمعظم الناس عندما يؤكل بكميات معتدلة ، وأيضاً آمن عندما يوضع على الجلد لمدّة تصل إلى 3 أشهر ، حيث نادراً ما يكون له آثار جانبية :

1⃣ يحتوي الأفوكادو على الكثير من السعرات الحرارية بسبب محتواه من الدهون ، لذلك يمكن أنّ يؤدي إلى زيادة الوزن في حال تم تناول كميات كبيرة.

2⃣ ويمكن أنّ يكون لدى بعض الأشخاص رد فعل تحسسيّ تجاه الأفوكادو ، خاصة إذا كانو مصابين بحساسية من اللاتكس.

3⃣ كما يُقلّل الأفوكادو من فعالية دواء الوارفارين الذي يُستخدم لإبطاء تخثر الدم ، لذلك يجب التأكد من فحص ميوعة الدم بانتظام في حال تم تناول الأفوكادو مع الوارفارين.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

22 October 2025 01:32

🥑 فوائد الأفوكادو للشعر :

1⃣ يخلّص الشعر من الجفاف ، نضع حبة كبيرة من الأفوكادو المهروسة ، وملعقة صغيرة من الماء ، وملعقة كبيرة من زيت جنين القمح في وعاء ونخلط جيداً ، ثم نضع الخليط على الشعر ونغطيه بمنشفة ساخنة ونتركه لمدة عشر دقائق ، وبعدها نغسل الشعر جيّداً بالماء.

2⃣ يحمي الشعر من التقصف ، نضع حبة كبيرة من الأفوكادو المهروسة ، وموزة مهروسة ، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من زيت اللافندر في وعاء ونخلط جيداً ، ثم نضع الخليط على الشعر لمدة عشرين دقيقة ، وبعدها نغسل الشعر جيداً بالماء.

3⃣ ينعّم الشعر ويفرده ، نضع حبة واحدة من الأفوكادو المهروسة ، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء ونخلط جيداً ، ثم نضع الخليط على الشعر لمدة عشرين دقيقة ، وبعدها نغسل الشعر جيداً بالماء.

4⃣ يعطي لمعاناً للشعر ، ويمكن أن نستخدمه بأن نضع حبة من الأفوكادو المهروسة ، وملعقة كبيرة من الباكينج باودر ، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء ونخلط جيداً ، ثم نضع الخليط على الشعر لمدة عشر دقائق ، وبعدها نغسل الشعر جيداً بالماء.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

21 October 2025 06:35

⚠️ الأضرار المحتملة لليانسون :

1⃣ ردود فعل تحسسية :

قد يسبب اليانسون أعراض حساسية مثل الطفح الجلدي ، والحكة ، والغثيان ، والقيء ، والإسهال ، وصعوبة التنفس ، خاصة لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه أعشاب قريبة من اليانسون مثل الشمر ، والكزبرة ، والكرفس ، والكمون.

2⃣ مشاكل هرمونية :

يحتوي اليانسون على مركبات تشبه هرمون الإستروجين ، ولذلك يجب على النساء المصابات بسرطانات تعتمد على الهرمونات مثل سرطان الثدي ، والرحم ، والمبيض ، أو اللاتي يعانين من بطانة الرحم المهاجرة أو الأورام الليفية الرحمية ، تجنب تناوله.

3⃣ تفاعلات دوائية :

قد يؤثر اليانسون على فعالية بعض الأدوية ، خاصة العلاجات الهرمونية مثل حبوب منع الحمل ، وكذلك بعض أدوية السرطان مثل التاموكسيفين.

4⃣ نوبات عصبية عند الرضع :

يمنع منعاً باتاً إعطاء اليانسون النجمي للرضع ، لأنه قد يتسبب في نوبات تشنجية ، وتقيؤ ، وحركة العين السريعة.

5⃣ اضطرابات في سكر الدم :

قد يتسبب تناول اليانسون بكميات كبيرة في خفض مستوى السكر في الدم ، مما يستدعي مراقبة الأعراض لدى مرضى السكري ، كما ينصح بالتوقف عن تناوله قبل أسبوعين من الجراحة لتجنب مشاكل التحكم بسكر الدم.

6⃣ آثار جانبية عند الإفراط في الاستخدام :

يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من زيت اليانسون إلى الوذمة الرئوية والقيء والتشنجات.

7⃣ مشاكل محتملة عند الرجال :

قد يؤثر الإفراط في تناول اليانسون على التوازن الهرموني لدى الرجال نظرياً ، وقد يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ، وهو ما يجب أن يحذر منه الرجال الذين يعانون من مشاكل في الخصوبة أو اضطرابات هرمونية.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

21 October 2025 06:28

تابع #فوائد_اليانسون

3⃣ اليانسون مُرخٍ للعضلات :

● إنّ لمستخلص زيت اليانسون بتراكيزَ مُعيّنةٍ من الإيثانول القدرةَ على العمل كمُضادّ للتَشنُّج ومُرخٍ للعضلات.

● وفي دراسة أجراها باحثون في جامعة بيرزيت في فلسطين ، تم العثور على أنّ لمستخلص اليانسون قدرةً على تأخير ظهور النّوبات التي سبّبها البيكروتوكسين وعلى خفض مُعدّل الوفيّات النّاتجة عن النّوبات.

4⃣ اليانسون والجهاز الهضميّ :

● يُفيد اليانسون في حماية الغشاء المخاطيّ في المعدة بدرجة كبيرة من الأضرار ، وبالتّالي الوقاية والتّخفيف من أعراض القرحة.

● كما يُمكن استخدامه كعلاج بديل للأدوية في حالات الإمساك.

● ويمكن أن يُساعد اليانسون إلى جانب العلاجات الأُخرى في التّخفيف من القيء والشّعور بالغثيان.

● يُعالج اليانسون أيضاً اضطرابات الجهاز الهضميّ ، فهو طارد للغازات ، ومُخفّف للمغص المعويّ ، ويُساعد على تحسين عمليّة الهضم ، وتخليص البدن من الفضلات والسُّموم ، كذلك فهو فاتح للشهيّة.

#يتبع

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

28 October 2025 04:10

📲 حكم محادثة المخطوبة في الهاتف

/channel/Seraj_El7aq/67393

🍶 القراءة على الملح ونفخه في أرجاء البيت

/channel/Seraj_El7aq/67270

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

27 October 2025 19:43

#معلومات_عامة

🕊 يوجد في العالم ثلاثة آلاف نوع مختلف من القمل ، وأكثر من أربعة آلاف وستمئة نوع من حيوانات الثديّات ، وتسعة آلاف نوع من الطيور ، وستة آلاف نوع من الزواحف.

🥚 أكبر بيضة في العالم هي بيضة أنثى طائر النعام ، حيث يصل وزنها إلى كيلوغرامين ، ويبلغ سمك قشرتها حوالي واحد ونصف مليمتراً.

🐈 يحتوي لسان القطة على غدد تفرز العديد من السوائل القادرة على تنظيف جسمها ، والتسريع في التئام جروحها.

📝 يوجد في العالم حوالي ألفين وسبعمئة لغة مختلفة ، وأكثر هذه اللغات توجد في قارة آسيا.

🌓 كوكب الزهرة هو الكوكب الوحيد من بين كواكب المجموعة الشمسيّة الذي يدور من الشرق إلى الغرب.

🐙 يحتوي حيوان قنديل البحر ، والذي ينتشر بكثرة في سواحل أستراليا ، على سمٍ قاتل يستطيع إنهاء حياة إنسان خلال دقائق معدودة.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

26 October 2025 20:33

⚠️ أضرار التين الشوكي :

بالرغم من الفوائد الكثير للتين الشوكي ، إلا أنّ الإفراط في تناوله يؤدّي لظهور بعد الأعراض التي تؤثر بشكل سلبي على الصحّة ، ومن أبرز أضرار التين الشوكي نذكر ما يأتي :

1⃣ #الحساسية :

يسبّب التين الشوكي الحساسية لفئة معيّنة من الناس ، مما يزيد من فرص إصابة الجهاز التنفسي بالأمراض مثل : التهاب الأنف ، والربو.

2⃣ #مستوى_السكر :

أثبتت بعض الدراسات أنّ تناول التين الشوكي بإفراط يؤدّي لانخفاض مستوى السكر في الدم ، لذلك ينصح الأطباء مرضى السكري أخذ الحيطة والحذر عند تناوله ، ومراقبة مستوى السكر في الدم.

3⃣ #التداخلات_الدوائية :

من المهم عدم تناول التين الشوكي بالتزامن مع أخذ أدوية ارتفاع ضغط الدم ، وأدوية السكر ، وذلك لأن مركباتها تتعارض مع الموادّ الموجودة في الفاكهة.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

26 October 2025 20:30

#التين_الشوكي

التين الشوكي أحد أصناف الفواكه المعروفة ، ينضج في فصل الصيف ، وتعتبر أمريكا الشماليّة ، ودول حوض البحر الأبيض المتوسط الموطن الأصلي له ، وينتمي التين الشوكي للفصيلة الصبارية ، ويعرف في الوطن العربي بمسميات مختلفة ، فهو الصبار في العراق وسوريا ، والهندي في تونس وليبيا ، وكرموس النصارى في الجزائر ، والزعبول في المغرب ، والبرشومي في السعودية ، في حين يطلق عليه اسم البلس في اليمن.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

26 October 2025 12:10

📲 حكم محادثة المخطوبة في الهاتف

/channel/Seraj_El7aq/67393

🍶 القراءة على الملح ونفخه في أرجاء البيت

/channel/Seraj_El7aq/67270

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

25 October 2025 21:42

2⃣ #فيتامين_ب :

هناك العديد من أنواع فيتامين ب التي يجب الحرص على تناولها كافةً للحصول على النتيجة المطلوبة ، وفي حال عدم الحصول عليه من المصادر الطبيعية كالخضار أو الفواكه والأسماك ، فمن الممكن اللجوء إلى تناول المكملات الغذائية من الصيدليات ، والتي تكون بناءً على وصفة الطبيب ، حيث يشار إلى أنّه أيضاً يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الشعر ومساعدته على النمو.

3⃣ #فيتامين_هـ :

لهذا الفيتامين مجموعة من الخصائص والمميزات المضادة للأكسدة ، والمساهمة في إصلاح البصيلات التالفة في الشعر ، بالإضافة إلى ترطيب فروة الرأس ، وجعلها أكثر نعومة ولمعاناً ، كما أنّ هذا الفيتامين يؤخر ظهور الشعر الأبيض مبكراً.

من الممكن الحصول على فوائد فيتامين هـ من خلال تناول مصادره الطبيعية كالفواكه والخضروات ، والمكسرات والبقوليات.

#يتبع

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

24 October 2025 20:04

لا يشكل شاي الياسمين ضررًا على الجسم إلا في حالة الإكثار من تناوله ، حيث أنه يحتوي على الكافيين الذي يؤدي إلى آثار جانبية عند تناوله بكميات كبيرة ، مثل : الشعور بالصداع ، أو التوتر ، أو صعوبة النوم.

يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناول الشاي في حالة الإصابة بأي مشاكل صحية وكذلك خلال الحمل.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

24 October 2025 20:02

#فوائد_صحية :

● صحة القلب : 

يحتوي شاي الياسمين على مضادات أكسدة مثل البوليفينول ، والتي تحمي الجسم من الكوليسترول الضار ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. 

● دعم عملية الهضم : 

يساعد في تخفيف عسر الهضم والانتفاخ بسبب خصائصه المضادة للتشنجات. 

● المساعدة في فقدان الوزن : 

يُسرّع من عملية الأيض ويُحفز حرق الدهون ، خاصة عند استخدامه مع الشاي الأخضر.
 
● تحسين وظائف الدماغ : 

يحفز الجهاز العصبي ويزيد من نشاط الدماغ ، كما يساعد في تحسين وظائف المخ. 

● تخفيف التوتر وتحسين المزاج : 

يساعد استنشاق رائحة الياسمين في تحفيز مواد كيميائية تجلب الشعور بالسعادة وتقلل التوتر والقلق. 

● مكافحة الأرق : 

يُعرف بقدرته على المساعدة في الاسترخاء والنوم بشكل أفضل. 

● المساعدة في إدارة سكر الدم : 

قد يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم ، خاصة عند استخدام شاي الياسمين الذي يعتمد على الشاي الأخضر كأساس. 

● صحة الفم : 

يساعد على حماية الأسنان من التسوس بقتل البكتيريا وتقليل تآكل المينا. 

● فوائد للجهاز التنفسي : 

يمتلك خصائص مضادة للميكروبات ، مما يساعد على تقليل التهابات الجهاز التنفسي.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

24 October 2025 19:55

● فوائد أزهار الياسمين :

معالجة مشاكل الجلد حيث أنها آمنة على الجلد ويفضل أن تستخدم مخلوطة مع بعض الزيوت مثل : زيت اللوز الحلو ، وزيت الجوجوبا ، أو زيت جوز الهند وتتلخص فيما يلي :

1⃣ فعالة في إزالة الروائح غير المرغوب بها مثل رائحة العرق.

2⃣ يساعد في الحصول على البشرة الناعمة وذلك من خلال أخذ قطرات من زيت زهرة الياسمين ووضعها في ماء الاستحمام وينقع الجسم بها لمدة عشر دقائق.

3⃣ تخفف من علامات الندوب والتمدد والجروح وحروق الشمس والتي قد يعاني منها الجلد من خلال استخدامها مخلوطة بالفازلين.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

22 October 2025 05:13

📌أسباب الخلافات بين
الإخوان والاخوات👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/dtZLK_FKS5JiNThk]

‏📝 تدبّر هذه الآية 👇🏻👇🏻
/channel/rajhihafr/1970

📌ما حكم الاناشيـــــــد التي
تسمى بالاسلامية ⁉️👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/dtZLK_FKS5JiNThk]

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

22 October 2025 04:41

🔊الجفــــــــــاف الــــــــزوجي
" القاتل الصامت للحياة الزوجية "
من أسباب جفاف المشاعر بين الأزواج⬇️⬇️
/channel/addlist/dtZLK_FKS5JiNThk

💎 علاج العناد عند الأطفال ⬇️⬇️
/channel/addlist/dtZLK_FKS5JiNThk

📌 كيف تكون محبـــــــــوبًا
بين أصــــــــــدقائك ☄️⬇️
/channel/addlist/dtZLK_FKS5JiNThk

💎للإشتراك في دعم الســـ🏆ــلام  💎
[/channel/lestat_alsalam]

اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، أطفالها وشبابها، وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم  وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله 🇵🇸

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

22 October 2025 01:33

🥑 إعداد عصير الافوكادو :

#المكونات :

¤ ثمرة واحدة من الأفوكادو الناضجة.

¤ ثلاث ملاعق كبيرة من العسل.

¤ نصف كوب من لبن الزبادي بطعم الفانيليا.

¤ كوب من الحليب.

¤ مكعبات من الثلج.

#طريقة_التحضير :

🥑 نقشّر الأفوكادو مع نزع نواته لنضعه من بعد ذلك في الخلاط الكهربائي مع إضافة كلٍّ من الحليب ، والعسل ، واللبن الزبادي بنكهة الفانيليا ومكعّبات الثلج.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

22 October 2025 01:30

#الأفوكادو 🥑

يعتبر الأفوكادو من أنواع الفواكه المكسيكيّة ، ويتميز بلونه الأخضر المميز ، أما شكله فيشبه إلى حد كبير شكل الكمثرى ، ويعتبر من الفواكه الهامة لصحة الإنسان نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة ، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد الأفوكادو للشعر ، بالإضافة إلى فوائد الأفوكادو العامة.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

21 October 2025 06:28

5⃣ اليانسون مُسكّنٌ ومٌضادّ طبيعيّ للالتهابات :

● أظهرت الدّراسات أنّ لمُستخلصات زيت اليانسون تأثيراً ملحوظاً كمسكّن ماثَلَ في نتائجه تأثير المورفين والأسبرين.

● بالإضافة لدوره القويّ كمُضادّ للالتهابات.

6⃣ اليانسون ومَرضى السُكريّ :

● يُعدّ اليانسون مُضاداً للسُكريّ ، حيث يُساعد على خفض مستويات السكر ، والكولستيرول ، والدّهون الثلاثيّة في الدم.

● وفي مَرضى السُكريّ الّذين يستخدمون المُحلِّيّ الصناعيّ الأسبارتام ، يُمكن لليانسون أن يلعب دوراً وقائيّاً من التعرّض للتسمّم العصبيّ الذي قد يُصيب مَنطقة الدّماغ عند استخدام الأسبارتام.

7⃣ اليانسون مُوسّعٌ للقصبات :

يعمل الزّيت العطريّ في اليانسون على توسيع وإرخاء القصبات الهوائيّة ، ولذلك فإنّ له دوراً ملحوظاً في علاج السّعال الجافّ ، وطرد البلغم ، والالتهابات الرئويّة ، ومشاكل الرَّبو ، وضيق التنفّس.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

21 October 2025 06:28

#فوائد_اليانسون

اكتسبت الأعشاب أهميّةً بالغةً في مجال الصحّة والعلاج البديل ، ولليانسون الكثير من الفوائد الصحيّة منها :

1⃣ اليانسون مهدّئٌ للأعصاب :

قد يكون لليانسون دور في العلاجات المُحتمَلة للتّعامل مع الاضطرابات المُسبّبة للاكتئاب باعتباره مُضادّاً للاكتئاب ، والقلق ، ومُهدِّئ للأعصاب ، ويُساعد على الاسترخاء.

2⃣ اليانسون للوقاية من الأمراض :

● يحتوي اليانسون على مُركّبات تمتلك خصائصَ مُضادّة للأكسدة تقوم بحماية الخلايا ضدّ التَّلَف التَأكسُديّ ؛ وبالتّالي تتصرّف بمثابة دروعٍ واقيةٍ ضدّ السّرطان.

● كما أنّها اكتسبت مُؤخّراً اهتماماً كبيراً في استخدامها كعواملَ مُضادّةٍ للسّرطان في حَدّها من تكاثر الخلايا السَرطانيّة.

● كما أنّ الموادّ المُضادّة للأكسدة تلعب دوراً وقائيّاً وعلاجيّاً في الأمراض المُختلفة التي تُسبّبها الجذور الحرّة ، كأمراض القلب والشّرايين ، ومرض السُكريّ.

#يتبع

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam