12973
💡معلومات عامة 🔬معلومات طبية وتغذية https://t.me/joinchat/AAAAAD7uzAURfnu2yE1UaA
📲 قراءة القرآن من الجوال بدون طهارة
/channel/Seraj_El7aq/68308
⛓تصفيد الشياطين ووقوع المعاصي في رمضان
/channel/Seraj_El7aq/68303
▶️فوائد وفرائد في حفظ القرآن
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
📚تفسير السعدي pdf ملون
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
💎الأخطاء الشائعة في تلاوة القرآن 📉
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
📓أفضل الطرق في حفظ ومراجعة القرآن🎙
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
📶للإشتراك في دعم السلام 🔽
[/channel/lestat_alsalam]
اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، أطفالها وشبابها، وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله 🤲🇵🇸
🍓 فوائد.الفراولة.للجسم.tt
يوجد العديد من فوائد الفراولة للجسم ، ومنها ما يلي :
¤ تقي الجسم من الإصابة بمرض السرطان بأنواعه المختلفة ؛ لاحتوائها على مادة البكتين التي تُحارب ، وتُقاوم الأورام السرطانية.
¤ تحمي البشرة من ظهور التجاعيد ، وعلامات التقدم بالسن مبكراً ؛ لاحتوائها على فيتامين (C) ، ومادة الكولاجين التي تحافظ على مرونة البشرة ، وتجديد خلاياها.
¤ تعالج التهابات الفم ، وتقرحاته ، وتقضي على التهابات الحلق.
¤ تحمي من الإصابة بالتهاب المفاصل ؛ لاحتوائها على كميةٍ كبيرةٍ من المواد المضادة للأكسدة.
¤ تُرطب الجسم.
¤ تُخفّض ضغط الدم ؛ لاحتوائها على عنصريّ البوتاسيوم ، والمغنيسيوم ، وتقي من ارتفاعه.
¤ تُقوّي العظام ، وتُعزّز نموها بشكلٍ صحيحٍ.
¤ تحافظ على سلامة الجهاز العصبيّ.
¤ تُحسّن الذاكرة ، وتقويها ، وتحمي من الإصابة بمرض الزهايمر.
¤ تحافظ على سلامة الأسنان ، وبياضها ، فهي تزيل الجير المتراكم على الأسنان ؛ لاحتوائها على نسبةٍ كبيرةٍ من الأحماض العضويّة.
¤ تحافظ على الوزن الطبيعيّ ، فهي تدخل في الكثير من وصفات الحميات الغذائيّة للتخسيس.
¤ تحافظ على صحة ، وسلامة القلب.
¤ تُخلّص الجسم من السموم ، والفضلات.
¤ تحافظ على نضارة البشرة ، وإشراقها ، فهي تُخلّص البشرة من الرؤوس السوداء ، والبثور.
¤ تحافظ على صحة وسلامة العين ، وتحميها من الإصابة بالكثير من المشاكل كجفافها ، أو إصابة الشبكية بالضمور ، أو انتكاس الأعصاب ؛ لاحتوائها على العديد من المواد المضادة للاكسدة كالفلافونيد ، والفينول.
¤ تبطل عمل بعض الإنزيمات ، والمستقبلات المحفزة للأكسدة.
¤ تُحسن عمل الجهاز الهضميّ ، وتعالج الإسهال ، والغثيان ، والإنتفاخ ، وتخلّص من الغازات.
¤ تعالج التهاب القولون العصبيّ.
¤ تعالج مرض السلّ الرئوي ، ومرض الربو.
¤ تمنح الجسم الطاقة اللازمة للقيام بوظائفه الرئيسية ، لاحتوائها على فيتامين C.
¤ تقويّ جهاز المناعة في الجسم ؛ لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة كالبوتاسيوم ، والكالسيوم ، وفيتامين C.
¤ تعمل كفاتح للشهية.
¤ تحافظ على صحة وسلامة خلايا الجسم.
¤ تخلص من حصوات الكلى والمرارة ، وتعالج بعض حالات مرض النقرس.
¤ تخفض الليبيدات المرتفعة في الدم.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
📌كيف تتخلص من الشيطان⁉️
📌 كيف تحارب كيده⁉️
👈🏻مهم جدا لا يفوتك 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
🔻🔻
🌙البيت السعيد للمتزوجين
102 @thamar58500
°
🌙خواطر محبي رسول الله ﷺ
71 @bo7moheb
°
🌙كلمات انجليزي مترجمة
53 @english259
°
🌙مائة قاعــدة للنجــاح
45 @darbalnagah
°
🌙سنابل الخير
43 @sanabill
°
🌙عالم الصور الفريدة
34 @pho_too
°
🌙أفخم الصور المعبرة
31 @eermm88
°
🌙رسالة لك
29 @m_for_u1
°
🌙ماتحتاجه في متشابهات القرآن
26 @similarities_quran_11111
°
🌙الخشوع في الصلاة
25 @khsho3
°
🌙ستات بيوت
22 @iiiii5ii
°
🌙 المختصر في تفسير القران الڪر
21 @tafser55
°
🌙إقــرأ وارتقـــــي
21 @omt_eqra2
°
🌙كنـــ الــعلــــم ـــوز
20 @knozel3elm
°
🌙بدايه جديده مع اللَّه
20 @clearsky10
°
🌙همسات الايمان
19 @fatimaa19984
°
🌙فنجان قهوة ️ وڪتاب
19 @book55556
°
🌙تصاميم البيت السعيد
19 @thamar1
°
🌙| مقـــاطع | تحفيزية | -^
18 @egaby
°
🌙♡موسوعةالصور♡
17 @encyclopedia_67
°
🌙ملحقات التصاميم
17 @lslamlc_plc2
°
🌙زاد السنن المهجورة
16 @zaaad3
°
🌙صاحب السعادة
15 @hhhhggggggj
°
🌙مزامير داوود
15 @quraan_2018
°
🌙مشروع المحجة البيضاء
15 @aimahajah
°
🌙حياة القلوب
15 @jikojakk
°
🌙رفقاً بالقوارير
15 @alqawareir
°
🌙طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
14 @tamaninat_alruwh
°
🌙أجمل أشعار وارقى عبارات
14 @shamekkeane1
°
🌙 فديوهہآت إسـلآمـيهہ
14 @vedio_photo
°
🌙البطاقة الدعوية
14 @albetaqaslte
°
🌙رَقائِق عَطِرة
14 @raqagetr99
°
🌙القرآن حياة القلوب
14 @talawat_12
°
🌙تلاوات الحرمين الشريفين
13 @kibaar_ai_uiama
°
🌙 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـ
13 @dorar_thakafeyya
°
🌙أنـامـل مـبدعـة
12 @anamel2
°
🌙أُمِّـي الحَبيبــة الغَاليَـــ
10 @omi_alhabiba
°
🌙رسائل الصباح
08 @resalatalsbah
°
🌙موسوعة شرح أسماء الله الحسنى
06 @the_names_of_allah_1
°
🌙{ همسة صباحية }
10 @hamsa_sbahya
°
🌙الداعى الي الله
10 @addaielaallah
°
🌙هـل تـعـلـم ️
12 @hall_ta3lam
°
🌙حُبّا وإيمانًا بالنبي صلوا علي
13 @aalhbib
°
🌙وصفات و معلومات
14 @information_4
°
🌙فريق بصمة سعادة
14 @thamar999
°
🌙ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
14 @rbeeaalqolob
°
🌙قصص الصحابة
14 @koondaia
°
🌙همسةفتاة
14 @hamsh20
°
🌙منتقى الدرر والفرائد
14 @gawher_and_dorr
°
🌙غربـــﮩ رﯢﯢح
14 @gharbatrouh
°
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
🌙تصاميم بلغوا عني ولو آية
15 @qqqqq_1
°
🌙همسات ونصائح زوجية
15 @dorrr_6
°
🌙الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــ
15 @aldekr_tmanunt
°
🌙تغريداتيومية
15 @yaaa3
°
🌙قناة بصمة داعية
15 @httbhtabon75
°
🌙معلومات طبية
16 @medical_lnformation2020
°
🌙طريق السعادة
17 @primemarketksa
°
🌙اذكاري
18 @athkaraa
°
🌙حياتي كلها لله
18 @musiim20
°
🌙#فاستبقواالخيرات المختصر في
19 @elkhyrat
°
🌙سؤال و جواب
19 @bawh_alruwh_1
°
🌙| السعـــــادة | حياتنا | -^
20 @fmokhtar22
°
🌙رياض الصالحين
20 @llfllfi
°
🌙| فڪرة | و | معــلومة | -^
21 @fekrawm3loma
°
🌙بطاقات أيام الأسبوع
21 @islamgacom
°
🌙بطاقات بذرة خير
22 @badrafkhaier
°
🌙درر ابن تيمية وابن القيم
23 @hadeeth_page4
°
🌙مكة والمدينة
25 @masko
°
🌙رسالة اليوم
27 @message_of_day
°
🌙خلفيـــــــات راقية
30 @tratealcom2
°
🌙أحلا الصور
33 @vbtuji
°
🌙زاد المسلم للجنة
39 @zaaad2
°
🌙نصائح وهمسات
44 @amant_ballah
°
🌙درروخواطر
45 @alhayaatuhilwa
°
🌙أغرد بصمت
55 @alsharabin
°
🌙التقويم الهجري
95 @aitaqwem
°
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
📲 قراءة القرآن من الجوال بدون طهارة
/channel/Seraj_El7aq/68308
⛓تصفيد الشياطين ووقوع المعاصي في رمضان
/channel/Seraj_El7aq/68303
● أبرز أضرار ومخاطر الخرشوف :
1⃣ مشاكل الجهاز الهضمي : تناول كميات كبيرة قد يؤدي إلى اضطرابات معوية ، غازات ، وانتفاخ البطن نتيجة لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
2⃣ مشاكل المرارة والكبد : يمنع أو يقلل من تناوله للأشخاص الذين يعانون من حصوات المرارة أو انسداد القناة الصفراوية لأنه يزيد من تدفق العصارة الصفراوية.
3⃣ ردود فعل تحسسية : قد يسبب حساسية للأشخاص المصابين بحساسية من النباتات النجمية مثل الأقحوان ، القطيفة ، أو دوار الشمس ، وتظهر على شكل طفح جلدي أو حكة.
4⃣ الحمل والرضاعة : يجب على النساء الحوامل والمرضعات استشارة الطبيب قبل تناول مكملات الخرشوف ، حيث لا توجد دراسات كافية تثبت سلامتها ، ويُفضل تجنبها.
5⃣ الحساسية من النباتات : إذا كان الشخص لديه حساسية من نباتات الفصيلة النجمية ، فقد يكون لديه حساسية من الخرشوف.
من المهم ملاحظة أن هذه الأضرار ترتبط غالباً بالإفراط في التناول أو الاستخدام المفرط للمكملات ، بينما تناوله باعتدال كجزء من النظام الغذائي يعد آمنًا.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#الخرشوف
يُعدُّ الخرشوف نباتاً شائكاً ومعمّراً ينتمي إلى الفصيلة النجمية ، والذي ينمو من زهرة ليتحول إلى نباتٍ صالحٍ للأكل ، وينتشر الخرشوف عادةً في مناطق البحر الأبيض المتوسط ، والشرق الأوسط.
ومن الجدير بالذكر أنّه يتميز بمزايا صحية عديدة ، فهو مصدرٌ جيّدٌ للألياف ، وبعض الفيتامينات ، إضافةً إلى مضادّات الأكسدة ، وقد كان الخرشوف يُستخدم قديماً ، كمدرٍّ للبول ، ومعطرٍ للأنفاس ، ومزيلٍ لرائحة العرق ، وعند شراء حبات الخرشوف ، يُفضّل اختيار الطازجة منها ، المفعمة بالنضارة ، علماً بأن الحبات الصغيرة تتميز بطراوة أوراقها ، مقارنةً مع الحبات الكبيرة ، لذلك تعتبر الحباتُ الأصغرُ أسهل عند تحضيرها للطهي ، وعند تناولها ، ويمكن استخدام الخرشوف عن طريق طبخه على البخار ، أو غليه ، أو قليه.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
📲 قراءة القرآن من الجوال بدون طهارة
/channel/Seraj_El7aq/68308
⛓تصفيد الشياطين ووقوع المعاصي في رمضان
/channel/Seraj_El7aq/68303
أسباب.جفاف.الحلق.tt
هناك عدة أسباب تؤدي إلى جفاف الحلق منها :
1⃣ وجود مشاكل في الغدد اللعابية المسؤولة عن إفراز اللعاب لترطيب الفم والحلق ، ويكون ذلك عادةً نتيجة الإصابة بالالتهابات أو العدوى في الحلق والفم.
2⃣ قلة شرب الماء أو السوائل المختلفة خلال اليوم ، الأمر الذي يؤدّي إلى الإصابة بالجفاف في الجسم والحلق.
3⃣ الإصابة ببعض الأمراض ، ومن أهمها السكري ، والأورام الخبيثة ، بالإضافة إلى نقص المناعة المكتسبة (الإيدز) وفقر الدم (الأنيميا).
4⃣ ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكلٍ كبير ، إمّا بسبب التعرض لدرجات حرارةٍ عالية خاصةً في فصل الصيف ، أو نتيجة الإصابة بالحمى الناتجة عن الإنفلونزا ، أو الزكام.
5⃣ تناول بعض أنواع الأدوية ، والتي يكون جفاف الحلق من أعراضها الجانبية ، مثل : أدوية ضغط الدم ، والمهدئات العصبية ، ومدرات البول.
6⃣ وجود مشاكل في الأعصاب ، مثل : تلفها أو ضعفها ، والتي تكون نتيجة الإصابة بضربةٍ على الرأس أو الرقبة.
7⃣ التدخين بشكلٍ مستمر ، الأمر الذي يعيق إنتاج اللعاب في الفم ، وبالتالي التسبب في جفاف الحلق.
8⃣ الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الملح.
9⃣ الخضوع للعلاجات الإشعاعية والكيماوية ضدّ الأمراض السرطانية.
🔟 التنفس من الفم بدلاً من الأنف.
11- تناول المشروبات التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الكافيين ، مثل : الشاي والقهوة ، بالإضافة إلى المشروبات الغازية.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
📲 قراءة القرآن من الجوال بدون طهارة
/channel/Seraj_El7aq/68308
⛓تصفيد الشياطين ووقوع المعاصي في رمضان
/channel/Seraj_El7aq/68303
📲 قراءة القرآن من الجوال بدون طهارة
/channel/Seraj_El7aq/68308
⛓تصفيد الشياطين ووقوع المعاصي في رمضان
/channel/Seraj_El7aq/68303
التكبير في عيد الفطر
#الشيخ محمد بن صالح العثيمين
📲 قراءة القرآن من الجوال بدون طهارة
/channel/Seraj_El7aq/68308
⛓تصفيد الشياطين ووقوع المعاصي في رمضان
/channel/Seraj_El7aq/68303
📲 قراءة القرآن من الجوال بدون طهارة
/channel/Seraj_El7aq/68308
⛓تصفيد الشياطين ووقوع المعاصي في رمضان
/channel/Seraj_El7aq/68303
أضرار كثرة تناول الفول المدمس
1⃣ هضم الفول المدمس يحتاج لجهد كبير مما يجهد المعدة.
2⃣ يتسبب الفول في إصابة من يسرف في تناوله بالبلادة.
3⃣ يعتبر الفول من البروتينات لذلك فإن الإسراف في تناوله يصيب بالنقرس.
4⃣ يعمل الفول المدمس على إعاقة امتصاص الحديد بالجسم وذلك وفقاً لما توصلت إليه دراسات طبية حديثة من نتائح وينصح الأطباء بضرورة تناول فيتامين سي بجانب طبق الفول مثلاً كعصير الليمون وذلك حتى يعمل على تعويض الجسم بالحديد الذي يحتاج إليه.
5⃣ وضع الفول المدمس في أكياس بلاستيكية ساخنة عند بيعه ضار جداً بصحة الكبد وذلك لأن حرارة الفول تتفاعل بشكل سلبي مع المركبات الكميائية التي تحتوي عليها الأكياس مما يؤدي إلى التأثير السلبي على صحة الانسان , ولتجنب ذلك من الممكن تدميس الفول بالمنزل.
6⃣ قشر الفول يصيب الإنسان بعسر الهضم وهذا يزيد من الشعور بامتلاء المعدة والشبع سريعاً.
7⃣ يفضل أن يبتعد عن تناول الفول نهائياً المرضى المصابين بأنيميا الفول وذلك لأنهم تزداد لديهم الحساسية تجاه الفول وهم الأكثر عرضة للتضرر منه لأنه قد يصيبهم ببعض الاضطرابات التي تصل خطورتها إلى الموت.
#الخلاصة :
يحتاج جسم الإنسان لجميع العناصر الغذائية الموجودة بالفول لذلك من الضروري الإقبال على تناوله ولكن دون إسراف حتى يكون جسمك بمأمن من الإصابة بأضراره.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
💡الحكمة من صيام ست من شوال، وهل له أجر إذا لم يصمها كلها❔
... 👇👇👇
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
🔻🔻
🌙التقويم الهجري
95 @aitaqwem
°
🌙أغرد بصمت
55 @alsharabin
°
🌙درروخواطر
45 @alhayaatuhilwa
°
🌙نصائح وهمسات
44 @amant_ballah
°
🌙زاد المسلم للجنة
39 @zaaad2
°
🌙أحلا الصور
33 @vbtuji
°
🌙خلفيـــــــات راقية
30 @tratealcom2
°
🌙رسالة اليوم
27 @message_of_day
°
🌙مكة والمدينة
25 @masko
°
🌙درر ابن تيمية وابن القيم
23 @hadeeth_page4
°
🌙بطاقات بذرة خير
22 @badrafkhaier
°
🌙بطاقات أيام الأسبوع
21 @islamgacom
°
🌙| فڪرة | و | معــلومة | -^
21 @fekrawm3loma
°
🌙رياض الصالحين
20 @llfllfi
°
🌙| السعـــــادة | حياتنا | -^
20 @fmokhtar22
°
🌙سؤال و جواب
19 @bawh_alruwh_1
°
🌙#فاستبقواالخيرات المختصر في
19 @elkhyrat
°
🌙حياتي كلها لله
18 @musiim20
°
🌙اذكاري
18 @athkaraa
°
🌙طريق السعادة
17 @primemarketksa
°
🌙معلومات طبية
16 @medical_lnformation2020
°
🌙قناة بصمة داعية
15 @httbhtabon75
°
🌙تغريداتيومية
15 @yaaa3
°
🌙الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــ
15 @aldekr_tmanunt
°
🌙همسات ونصائح زوجية
15 @dorrr_6
°
🌙تصاميم بلغوا عني ولو آية
15 @qqqqq_1
°
🌙غربـــﮩ رﯢﯢح
14 @gharbatrouh
°
🌙منتقى الدرر والفرائد
14 @gawher_and_dorr
°
🌙همسةفتاة
14 @hamsh20
°
🌙قصص الصحابة
14 @koondaia
°
🌙ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
14 @rbeeaalqolob
°
🌙فريق بصمة سعادة
14 @thamar999
°
🌙وصفات و معلومات
14 @information_4
°
🌙حُبّا وإيمانًا بالنبي صلوا علي
13 @aalhbib
°
🌙هـل تـعـلـم ️
12 @hall_ta3lam
°
🌙الداعى الي الله
10 @addaielaallah
°
🌙{ همسة صباحية }
10 @hamsa_sbahya
°
🌙موسوعة شرح أسماء الله الحسنى
06 @the_names_of_allah_1
°
🌙رسائل الصباح
08 @resalatalsbah
°
🌙أُمِّـي الحَبيبــة الغَاليَـــ
10 @omi_alhabiba
°
🌙أنـامـل مـبدعـة
12 @anamel2
°
🌙 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـ
13 @dorar_thakafeyya
°
🌙تلاوات الحرمين الشريفين
13 @kibaar_ai_uiama
°
🌙القرآن حياة القلوب
14 @talawat_12
°
🌙رَقائِق عَطِرة
14 @raqagetr99
°
🌙البطاقة الدعوية
14 @albetaqaslte
°
🌙 فديوهہآت إسـلآمـيهہ
14 @vedio_photo
°
🌙أجمل أشعار وارقى عبارات
14 @shamekkeane1
°
🌙طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
14 @tamaninat_alruwh
°
🌙رفقاً بالقوارير
15 @alqawareir
°
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
🌙حياة القلوب
15 @jikojakk
°
🌙مشروع المحجة البيضاء
15 @aimahajah
°
🌙مزامير داوود
15 @quraan_2018
°
🌙صاحب السعادة
15 @hhhhggggggj
°
🌙زاد السنن المهجورة
16 @zaaad3
°
🌙ملحقات التصاميم
17 @lslamlc_plc2
°
🌙♡موسوعةالصور♡
17 @encyclopedia_67
°
🌙| مقـــاطع | تحفيزية | -^
18 @egaby
°
🌙تصاميم البيت السعيد
19 @thamar1
°
🌙فنجان قهوة ️ وڪتاب
19 @book55556
°
🌙همسات الايمان
19 @fatimaa19984
°
🌙بدايه جديده مع اللَّه
20 @clearsky10
°
🌙كنـــ الــعلــــم ـــوز
20 @knozel3elm
°
🌙إقــرأ وارتقـــــي
21 @omt_eqra2
°
🌙 المختصر في تفسير القران الڪر
21 @tafser55
°
🌙ستات بيوت
22 @iiiii5ii
°
🌙الخشوع في الصلاة
25 @khsho3
°
🌙ماتحتاجه في متشابهات القرآن
26 @similarities_quran_11111
°
🌙رسالة لك
29 @m_for_u1
°
🌙أفخم الصور المعبرة
31 @eermm88
°
🌙عالم الصور الفريدة
34 @pho_too
°
🌙سنابل الخير
43 @sanabill
°
🌙مائة قاعــدة للنجــاح
45 @darbalnagah
°
🌙كلمات انجليزي مترجمة
53 @english259
°
🌙خواطر محبي رسول الله ﷺ
71 @bo7moheb
°
🌙البيت السعيد للمتزوجين
102 @thamar58500
°
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
فوائد.الفراولة.للبشرة.tt
1⃣ منع ظهور علامات الشيخوخة : تحتوي الفراولة على حمض الإلاجيك ومضادات الأكسدة التي تمنع أضرار البشرة الناتجة عند التعرض لأشعة الشمس ، وتمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة ، وتخفض نسبة الكولاجين في البشرة الذي ينتج عنه علامات التقدم في السن.
2⃣ تساعد الفراولة على التخلص من حب الشباب : تمتلك الفراولة مواد غذائية حمضية ، تساعد على التحكم بزيوت البشرة المفرطة ، الناتجة عن ظهور حب الشباب والبثور.
3⃣ تمتلك الفراولة خصائص تبييض لبشرة الجلد : تتكون الفراولة من فيتامين ج الذي يعمل على تبييض البشرة بفاعلية ، وجعلها بشرة نضرة وسلسة ، وتحتوي الفراولة أيضاً على حمض الماليك ، الذي يساعد على تبييض الشفاه وجعلها بشرة رطبة وفاتحة اللون.
4⃣ إزالة الرؤوس السوداء : تحتوي الفراولة على حمض الصفصاف الذي يساعد على التخلص من الخلايا الجلدية الميتة ، والبثور ، والرؤوس السوداء ، والبيضاء للبشرة.
5⃣ القضاء على الهالات السوداء : تعمل الفراولة كعلاج مفيد للتخلص من الانتفاخ المحيط بمنطقة العين وإزالة الهالات السوداء.
6⃣ الفراولة مقشر طبيعي لبشرة الجلد : تساعد الفراولة على تقشير البشرة وإنتاج خلايا جلدية جديدة ونضرة.
7⃣ تستخدم الفراولة كتونر للبشرة : يُساعد استخدام الفراولة كتونر للبشرة على معالجة المشاكل الجلدية وتعزيز إشراق ونضارة البشرة.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#الفراولة 🍓🍓
تُعدّ الفراولة واحدةً من أشهر الفواكه حول العالم ، وهي هجينٌ ناتجٌ من فصيلتين من الفراولة البرّية التي يعود أصلها إلى أمريكا الشماليّة وتشيلي ، ويوجد منها حالياً ما يُقارب 600 نوع ، وتُصنَّف ضمن أعلى 10 خضار وفواكه لمحتواها من مضادات الأكسدة ، وتتميّز الفراولة بلونها الأحمر ، وقوامها الغنيّ بالعُصارة ، ورائحتها العطرة ، وطعمها الحلو ، وعادةً ما تُستهلك نيّئة وطازجة ، كما يمكن أن تُستخدم في صناعة المربات ، ومختلف الحلويات ، ومُنكّهات الطعام.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
▶️فوائد وفرائد في حفظ القرآن
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
📚تفسير السعدي pdf ملون
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
💎الأخطاء الشائعة في تلاوة القرآن 📉
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
📓أفضل الطرق في حفظ ومراجعة القرآن🎙
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
📶للإشتراك في دعم السلام 🔽
[/channel/lestat_alsalam]
اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، أطفالها وشبابها، وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله 🤲🇵🇸
🥥 فوائد جوز الهند المبشور للتخسيس :
● يحرق الدهون المتراكمة في الجسم ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
● يحتوي على حمض اللوريك الذي يساعد على تخسيس الوزن.
● يزيد عمليات الأيض في الجسم ، مما يؤدي لحرق الدهون في الجسم.
● يقلل مستوى السكر في الدم ، مما يؤدي لانخفاض الوزن.
● يحتوي على حمض الفوريك الذي يساعد على تخسيس الوزن.
● يمنع تراكم الدهون حول الخصر والأرداف.
● يسهل عملية الهضم في الجسم.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#فوائد_الخرشوف
● التقليل من الأعراض المرافقة لعسر الهضم ، كالغثيان ، والانتفاخ ، وآلام المعدة ، والإسهال أو الإمساك ، وفقدان الشهية.
● الحماية من أمراض القلب ، وذلك لاحتوائه على فيتامينات ب ، مثل الفولات ، والذي يساعد على تنظيم مستويات الهوموسيستين في الجسم.
● المساعدة على امتصاص الحديد ، والتئام الجروح ، وذلك لاحتوائه على فيتامين ج ، كما أنّه يعدّ مفيداً لصحة الجلد.
● الإسهام في تكوين العظام ، والمحافظة عليها ، وذلك لأنّه يُعدّ مصدراً لفيتامين ك.
● المساعدة على تحويل الكربوهيدرات ، والبروتينات ، والدهون إلى طاقة ، وذلك لاحتوائه على عنصر المغنيسيوم ، والذي يُعد أحد العناصر الغذائيّة المهمّة لصحّة العظام ، والعضلات ، والأعصاب ، والقلب.
● التعزيز من صحّة الأمعاء ، وتحفيز نموّ البكتيريا المفيدة في القولون ، وقد يساعد على خفض مستويات الكولسترول ، وتنظيم مستويات السكر في الدم ، ويعود ذلك لاحتوائه على كميةٍ جيدةٍ من الألياف ، وبالأخصّ فإنّها تحتوي على نوعٍ من الألياف القابلة للذوبان والتي تدعى الإينولين ، والذي يُعدّ مفيداً لبكتيريا القولون.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
✅ سر الفلاح في الدنيا والآخرة👇🏻👇🏻
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
🔻🔻
🌙التقويم الهجري
95 @aitaqwem
°
🌙أغرد بصمت
54 @alsharabin
°
🌙درروخواطر
45 @alhayaatuhilwa
°
🌙نصائح وهمسات
44 @amant_ballah
°
🌙زاد المسلم للجنة
39 @zaaad2
°
🌙أحلا الصور
33 @vbtuji
°
🌙خلفيـــــــات راقية
30 @tratealcom2
°
🌙رسالة اليوم
27 @message_of_day
°
🌙مكة والمدينة
25 @masko
°
🌙درر ابن تيمية وابن القيم
23 @hadeeth_page4
°
🌙بطاقات بذرة خير
22 @badrafkhaier
°
🌙بطاقات أيام الأسبوع
21 @islamgacom
°
🌙| فڪرة | و | معــلومة | -^
21 @fekrawm3loma
°
🌙رياض الصالحين
20 @llfllfi
°
🌙| السعـــــادة | حياتنا | -^
20 @fmokhtar22
°
🌙سؤال و جواب
19 @bawh_alruwh_1
°
🌙#فاستبقواالخيرات المختصر في
19 @elkhyrat
°
🌙حياتي كلها لله
18 @musiim20
°
🌙اذكاري
18 @athkaraa
°
🌙طريق السعادة
17 @primemarketksa
°
🌙معلومات طبية
17 @medical_lnformation2020
°
🌙قناة بصمة داعية
15 @httbhtabon75
°
🌙تغريداتيومية
15 @yaaa3
°
🌙الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــ
15 @aldekr_tmanunt
°
🌙همسات ونصائح زوجية
15 @dorrr_6
°
🌙تصاميم بلغوا عني ولو آية
15 @qqqqq_1
°
🌙غربـــﮩ رﯢﯢح
14 @gharbatrouh
°
🌙منتقى الدرر والفرائد
14 @gawher_and_dorr
°
🌙 فديوهہآت إسـلآمـيهہ
14 @vedio_photo
°
🌙قصص الصحابة
14 @koondaia
°
🌙ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
14 @rbeeaalqolob
°
🌙فريق بصمة سعادة
14 @thamar999
°
🌙وصفات و معلومات
13 @information_4
°
🌙حُبّا وإيمانًا بالنبي صلوا علي
13 @aalhbib
°
🌙هـل تـعـلـم ️
12 @hall_ta3lam
°
🌙أُمِّـي الحَبيبــة الغَاليَـــ
10 @omi_alhabiba
°
🌙{ همسة صباحية }
10 @hamsa_sbahya
°
🌙موسوعة شرح أسماء الله الحسنى
06 @the_names_of_allah_1
°
🌙رسائل الصباح
08 @resalatalsbah
°
🌙الداعى الي الله
10 @addaielaallah
°
🌙أنـامـل مـبدعـة
12 @anamel2
°
🌙 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـ
13 @dorar_thakafeyya
°
🌙تلاوات الحرمين الشريفين
13 @kibaar_ai_uiama
°
🌙القرآن حياة القلوب
14 @talawat_12
°
🌙رَقائِق عَطِرة
14 @raqagetr99
°
🌙البطاقة الدعوية
14 @albetaqaslte
°
🌙همسةفتاة
14 @hamsh20
°
🌙أجمل أشعار وارقى عبارات
14 @shamekkeane1
°
🌙طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
14 @tamaninat_alruwh
°
🌙رفقاً بالقوارير
15 @alqawareir
°
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
🌙حياة القلوب
15 @jikojakk
°
🌙مشروع المحجة البيضاء
15 @aimahajah
°
🌙مزامير داوود
15 @quraan_2018
°
🌙صاحب السعادة
15 @hhhhggggggj
°
🌙زاد السنن المهجورة
16 @zaaad3
°
🌙ملحقات التصاميم
17 @lslamlc_plc2
°
🌙♡موسوعةالصور♡
17 @encyclopedia_67
°
🌙| مقـــاطع | تحفيزية | -^
18 @egaby
°
🌙تصاميم البيت السعيد
19 @thamar1
°
🌙فنجان قهوة ️ وڪتاب
19 @book55556
°
🌙همسات الايمان
19 @fatimaa19984
°
🌙بدايه جديده مع اللَّه
20 @clearsky10
°
🌙كنـــ الــعلــــم ـــوز
20 @knozel3elm
°
🌙إقــرأ وارتقـــــي
21 @omt_eqra2
°
🌙 المختصر في تفسير القران الڪر
21 @tafser55
°
🌙ستات بيوت
22 @iiiii5ii
°
🌙الخشوع في الصلاة
25 @khsho3
°
🌙ماتحتاجه في متشابهات القرآن
26 @similarities_quran_11111
°
🌙رسالة لك
29 @m_for_u1
°
🌙أفخم الصور المعبرة
31 @eermm88
°
🌙عالم الصور الفريدة
34 @pho_too
°
🌙سنابل الخير
43 @sanabill
°
🌙مائة قاعــدة للنجــاح
45 @darbalnagah
°
🌙كلمات انجليزي مترجمة
54 @english259
°
🌙خواطر محبي رسول الله ﷺ
71 @bo7moheb
°
🌙البيت السعيد للمتزوجين
102 @thamar58500
°
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
طرق علاج جفاف الحلق
1⃣ الإكثار من شرب الماء الفاتر : فهو طريقة فعّالة في علاج جفاف الحلق من خلال المحافظة على رطوبة الجسم ، وتعويض ما يفقده من سوائل ، كما يعزز إفراز اللعاب ، وفي حال عدم الإكثار من تناول الماء خلال ساعات النهار يمكن أخذ قطعة من الثلج ووضعها في الفم حتى تذوب ، أو بتناول قطع من الفواكه والخضروات المثلجة كالأناناس ، والفراولة ، والبطيخ.
2⃣ شرب العصائر الطبيعيّة الطازجة : وكذلك الاهتمام بشرب شاي الأعشاب كالشاي الأخضر الذي يُرطّب الفم والحلق ، وكذلك الإكثار من الشوربات الساخنة.
3⃣ بذور الشمر : فهي من أفضل العلاجات الطبيعية لاحتوائها على نسبة عالية من الفلافونويد الذي يُحفّز إفراز اللعاب ، ويُبقي الفم رطباً ، ويكون من خلال تناولها لأكثر من مرّة في اليوم ، أو بشرب منقوعها.
4⃣ العسل : يُستعمل في علاج جفاف الحلق والفم لاحتوائه على فيتامينات ، وسكريات طبيعيّة ، وبفضل خصائصه الطبيعيّة المضادّة للجراثيم والبكتيريا ، ويكون عن طريق تناول ملعقة منه يومياً ، أو بإضافته إلى شاي الأعشاب.
5⃣ تناول الأطعمة التي تُعزز إفراز اللعاب ، وتزيد من رطوبة الفم كالأطعمة اللاذعة ، والحامضة ؛ لذا يُفضّل تناول الليمون ، والمخللات ، والتوابل لأكثر من مرّة في اليوم الواحد.
6⃣ النعناع : فهو يحتوي على زيوت طيارة تُخفف من التهاب الحلق أثناء النوم ، كما ويحتوي على المنثول الذي يقضي على المخاط ، ويُهدئ من حدّة السعال ، ويكون بغلي أوراقه وشربها ، أو بمضغها.
7⃣ عصير الليمون : لاحتوائه على فيتامين ج الذي يُقلل من حدة الالتهاب ، ويقضي على البكتيريا المتكاثرة على جدران الحلق ، ويُعزّز مناعة الجسم ضدّ الجراثيم والميكروبات ، ويكون بعصر حبّة ليمون طازجة ومزجها في كوب من الماء الفاتر ، وإضافة ملعقة من العسل إليه وشربه.
8⃣ الثوم : بفضل خصائصه المطهّرة والمضادة للجراثيم ، ويكون بإضافة قطرات من زيته إلى كوب من الماء الفاتر ، ومن ثمّ شربه ، أو بمضغه ، أو إضافته إلى الطعام.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#جفاف_الحلق
تنتج مُشكلة جفاف الحلق عن نقصٍ في إفراز اللُّعاب في الفم ، إذ يَلزم هذا اللّعاب في ترطيب الفم والحلق ، كما يلعب دوراً هامّاً في عمليّة الهضم ، وتطهير الفم ضدّ الميكروبات.
وفي حال المُعاناة من جفاف الحلق يشعر المريض بصعوبة عند التكلّم والأكل والهضم ، فضلاً عن إمكانيّة إصابته بسوء التّغذية ، أمّا إذا كان جفاف الحلق شديداً فقد يؤدي ذلك إلى إصابة المريض بحالة من القلق ، وقد يعاني كذلك من اضطرابات دائمة في الحلق والفم ، ممّا يُؤثّر سلباً على جودة حياته.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
📲 قراءة القرآن من الجوال بدون طهارة
/channel/Seraj_El7aq/68308
⛓تصفيد الشياطين ووقوع المعاصي في رمضان
/channel/Seraj_El7aq/68303
صفة صلاة العيد
#الشيخ محمد بن صالح العـثيمين
🎉 تهــــــاني العيـــــ🎊ــــــد
🎉 لمن يبحث عن بطائق عيدية جميلة
🎉 عبارات قلبيــ🎈ـــــــة رقيقة
🎉 أناشيد عيدية جديدة 👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/9WLMKNs_kpxlYmRk
🎊🎊🎊🎊
🎈سارع بالإشتراك وهني أهلك
وأصدقائك 👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/9WLMKNs_kpxlYmRk
📌🤲د؏ـــــــــاء الهـم والحـزن
🔽🔽
/channel/addlist/t-SIfMqzbwxhZDhk
🛍✍أفضل طريقة لقراءة الوِرد القرآني بانتظام:🔽🔽
/channel/addlist/t-SIfMqzbwxhZDhk
📱💧 الاعمال التى تنفع الوالدين احياء وامواتا💎💎
/channel/addlist/t-SIfMqzbwxhZDhk
📳🔻 شرح رياض الصالحين للسنه المطهرة
/channel/addlist/t-SIfMqzbwxhZDhk
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
✅ من صُور معاملة النبيّ ﷺ لأهلهِ 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/t-SIfMqzbwxhZDhk
🔻🔻🔻
🌹البيت السعيد للمتزوجين
104 k @thamar58500
🌹
🌹رسائل تفاؤل قصيرة
71 k @bo7moheb
🌹
🌹نصائح وهمسات
43 k @amant_ballah
🌹
🌹أجمل الصور والخلفيات بدقة
35 k @pho_too
🌹
🌹رسالة اليوم
27 k @message_of_day
🌹
🌹أسئلة راودتني
23 k @kibaar_al_ulama
🌹
🌹في رحاب القرآن
21 k @tafser55
🌹
🌹حقيبة السعادة
21 k @upteers
🌹
🌹| فڪرة | و | معــلومة | -
21 k @fekrawm3loma
🌹
🌹اعرف دينك #عبدالرحمن المغازى
20 k @arefdenk
🌹
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌹تلاوات خاشعة
20 k @knozel3elm
🌹
🌹توكيدات إيجابية يومية
20 k @fmokhtar22
🌹
🌹إهـــــــداء لأمـــــــي
19 k @fatimaa19984
🌹
🌹#فاستبقواالخيرات
19 k @elkhyrat
🌹
🌹سؤال و جواب
19 k @bawh_alruwh_1
🌹
🌹تأملات قرآنية
19 k @thamar1
🌹
🌹| مقـــاطع | تحفيزية | -^
18 k @egaby
🌹
🌹وداعا للهموم والأحزان
17 k @primemarketksa
🌹
🌹زاد السنن المهجورة
16 k @zaaad3
🌹
🌹التاريخ الهجري
16 k @rasaei_emaratia
🌹
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌹قناةبصمةداعية
15 k @httbhtabon75
🌹
🌹إشراقات قرآنية
15 k @aimahajah
🌹
🌹إبـــــــداع قلـــــــم
15 k @hhhhggggggj
🌹
🌹مزامير داوود
15 k @quraan_2018
🌹
🌹غربـــﮩ رﯢﯢح
14 k @gharbatrouh
🌹
🌹منتقى الدرر والفرائد
14 k @gawher_and_dorr
🌹
🌹البطاقة الدعوية
14 k @albetaqaslte
🌹
🌹قصص الصحابة
14 k @koondaia
🌹
🌹مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة
13 k @dorar_thakafeyya
🌹
🌹نور آليقـಿـين
12 k @kaamarshaam
🌹
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌹فَذكِر
12 k @to_allah_1
🌹
🌹سُـقْــــيا الأرواح للصــــوتيا
11 k @sogiaalarowah
🌹
🌹{ همسة صباحية }
10 k @hamsa_sbahya
🌹
🌹فوائـــــــد وفرائـــــــد
08 k @al_ferdaws
🌹
🌹موسوعة شرح أسماء الله الحسنى
04 k @the_names_of_allah_1
🌹
🌹اجمل الكلام
08 k @agmalkalam
🌹
🌹معاني الأذكار
10 k @addaielaallah
🌹
🌹الداعيــات الى الله
11 k @mmmnnuk
🌹
🌹أنـامـل مـبدعـة
12 k @anamel2
🌹
🌹معلومة طبية غريبة
12 k @hall_ta3lam
🌹
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌹فتاوى معاصرة
13 k @almadinah_almonawwarah
🌹
🌹رَقائِق عَطِرة
14 k @raqagetr99
🌹
🌹همسة⚘فتاة
14 k @hamsh20
🌹
🌹طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
14 k @tamaninat_alruwh
🌹
🌹همسات ونصائح زوجية
15 k @dorrr_6
🌹
🌹️ حياة القلوب في معرفة علام الغي
15 k @jikojakk
🌹
🌹الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــب️
15 k @aldekr_tmanunt
🌹
🌹أروع الجمل التحفيزية
15 k @yaaa3
🌹
🌹| بوابة | الخط | العربي | -^
15 k @alkhatal3raby22
🌹
🌹بطاقات الإشراق الدعوي
16 k @alishraq
🌹
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌹فتاوى العلماء
17 k @qq_pc
🌹
🌹♡موسوعةالصور♡
18 k @encyclopedia_67
🌹
🌹اذكاري
18 k @athkaraa
🌹
🌹فنجان قهوة ️ وڪتاب
19 k @book55556
🌹
🌹التفسير المحرر للقرآن
19 k @zaaad5
🌹
🌹الشيخان
19 k @eishaikhan
🌹
🌹الفقه وأصوله
20 k @bethratkhjr_ch
🌹
🌹هدي النبي محمد ﷺ
20 k @llfllfi
🌹
🌹موسوعه الصور الحديثة
20 k @flashe
🌹
🌹بدايه جديده مع اللَّه
21 k @clearsky10
🌹
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌹مدارسات قرآنية
21 k @omt_eqra2
🌹
🌹بطاقات أيام الأسبوع
21 k @islamgacom
🌹
🌹كل يوم حديث وشرحه
21 k @badrafkhaier
🌹
🌹كبار العلماء
25 k @lllaaael
🌹
🌹القــران أگســجين الروح️
34 k @heart_oxyge_nn
🌹
🌹سنابل الخير
43 k @sanabill
🌹
🌹درب النجاح
45 k @darbalnagah
🌹
🌹التقويم الهجري
95 k @aitaqwem
🌹
✅عبــــــارات مريحة جداً للقلب ❤️🩹
👈🏻مهموم، حزين، تابعنـا هنـــــــا 👇🏻
/channel/addlist/3R0ThwwImvViZjE8
☑للإشتراك في الليسته
@lestat_alsalam
فوائد الفول المدمس
1⃣ يزيد الفول المدمس من نسبة الكوليسترول النافع لذلك يحمي عضلة القلب من الاجهاد.
2⃣ يقاوم الفول المدمس التوتر والإجهاد خاصة التي تعترض الفرد خلال فترة عمله وهذا لأن الفول غني بالسعرات الحرارية.
3⃣ الفول غني بالألياف لذلك يعمل على وقاية الجسم من الإصابة بالامساك.
4⃣ ينصح بتناوله لمرضى السكري وذلك لأنه يعمل على ضبط نسبة السكر في الدم.
5⃣ يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع وتقبل السيدات على تناول خاصة فور وصولهن لسن اليأس وذلك لأن النساء في تلك الفترة يرتفع لديهم خطر الاصابة بأمراض متعددة وذلك نتيجة لنقص هرمون الاستروجين.
6⃣ يحمي الفول المدمس من الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان الفم.
7⃣ يفضل أن يتناول أزهاره من يعاني من احتباس البول لأنها تعمل على ادرار البول.
8⃣ يزيد الفول المدمس من مناعة الجسم وذلك بفضل احتوائه على عناصر غذائية مفيدة لذلك يزيد من مقاومة الجسم للأمراض الخطيرة.
9⃣ يحتوي الفول المدمس على إنزيمات يستقبلها المخ مما يزيد من شعور الفرد بالسعادة.
🔟 يعمل الفول المدمس على تطهير الامعاء والمعدة.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam