🍏افزایش خطر تب مالت در فصل زایش دامها / مراقب شیر فله باشید
🌹رئیس اداره بیماریهای منتقله از حیوان به انسان وزارت بهداشت:
🍏🔹میزان بروز تب مالت در ایران حدود ۲۰ در ۱۰۰هزار نفر طی سال گذشته گزارش شده که معادل ۱۹هزار و ۹۰۰ نفر بود.
🌹🔹در سال جاری حدود ۱۵هزار نفر به تب مالت مبتلا شدهاند.
🍏🔹بیشترین موارد ابتلا برای مناطق غرب و شمالغرب کشور است.
🍏🔹گزارشها نشان میدهد خراسانرضوی نیز از استانهای با آمار بالای بیماری محسوب میشود.
🌹🔹اوج بروز این بیماری از اواخر اسفند آغاز میشود و در فروردین، اردیبهشت و خرداد به بیشترین میزان میرسد.
🍏🔹به شهروندان توصیه میکنم که از شیر پاستوریزه استفاده کنند و تا حد امکان از مصرف شیر فله خودداری کنند.
چرا ری اکشن نمیزاری😔🙏
🍏/channel/akhbarazmoon
چرا اهدای خون برای سلامت مفید است؟🩸
🍏◽️هموکروماتوز اختلالی ژنتیکی است که باعث تجمع آهن اضافی در خون میشود و اهدای خون در جلوگیری از این عارضه نقش موثری دارد.
🌹◽️ اهدای خون منظم این آهنهای اضافی را از بین میبرد و میتواند وضع جسمانی و سلامت فرد را بهبود بخشد.
🍏/channel/akhbarazmoon
چطور بفهمیم قند خونمون بالاست؟🤔
از ترفندهای شناسایی زیر استفاده کنید👇
◽️تکرر ادرار🍏
◽️تاری دید🌹
◽️کاهش وزن🍏
◽️خشک شدن دهان🌹
◽️احساس خستگی عمومی🍏
◽️دیر بهبود پیدا کردن کبودی یا زخم🌹
🍏/channel/akhbarazmoon
چند قطره چشمی مهم
جنتامایسین ..... درمان عفونت
فنیل افرین ....... گشادکننده مردمک
پردنیزولون ....... ضد التهاب و آلرژی
دگزامتازون ....... ضد التهاب و قرمزی
بتامتازون ......... ضد التهاب و حساسیت
تیمولول ............ کاهش فشار داخلی چشم
فلورومتولون ..... درمان التهاب چشم و گوش
کلرامفنیکل ........ درمان عفونت سطحی چشم
سولفاستامید ..... درمان عفونت سطحی چشم
/channel/akhbarazmoon
چرا دندان عقل اضافی است؟! 🤔
▫️در روند رشد انسان، غذای ما بیشتر و بیشتر نرم شده برای مثال، گوشت سفت را به صورت پخته میخوریم. فک ما نسبت به انسان های اولیه کوچکتر شده و در حال حاضر دیگر نمی تواند چهار دندان اضافی را در خود جا دهد.
+ سیستم جویدن ما می تواند بدون این دندان ها به بهترین نحو کار کند.
/channel/akhbarazmoon
علت تپش قلب بعد از خواب چیست ؟
بیدار شدن با تپش قلب شدید ممکن است آزاردهنده باشد، اما لزوماً نشانه یک اتفاق جدی نیست. اضطراب، خواب بیکیفیت یا آریتمی قلبی برخی از دلایل آن است
ضربان قلب سریع در آغاز روز و بلافاصله پس از بیدارشدن ممکن است دلایل زیادی داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از :
🔹اضطراب
🔹قند خون
🔹فیبریلاسیون دهلیزی
🔹آپنه خواب
🔹کافئین
🔹وحشت شبانه
🔹سرماخوردگی یا تب
🔹تیروئید پرکار
🔹نوسانات هورمونی
/channel/akhbarazmoon
#اهمیت_درد
در مواجهه با درد چه کنیم ؟
/channel/akhbarazmoon
✔️ #دکسپانتنول یکی از مشتقات ویتامین B است که نقش مهمی در درمان مشکلات پوستی مانند خشکی، خارش، اگزما و سوختگی های سطحی و درمان و پیشگیری از ریزش مو دارد. این دارو به دو شکل آمپول و پماد بسیار استفاده میشود.
۱۰تا ری اکشن پست بعدی❤️🙏
/channel/akhbarazmoon
هرکدوم از هورمونهای زنانه چه نقشی در بدنمون دارن؟ چکاپهایی که لازم داریم
🔹استروژن
متخصص پوست و زیبایی صورت و بدنه
ترشح کافیش باعث میشه پوست بدرخشه، موهات سالم بمونه و خلقوخو متعادل باشه.
بیشترین ترشح: روزهای ۷ تا ۱۴ سیکل
کنترلش با: تخمکتان، سویا، بادام، سبزیجات برگسبز
مسئول حافظ آرامش، خواب و نظم سیکل قاعدگی
کاهشش باعث بیخوابی، اضطراب و بینظمی پریود میشه.
بیشترین ترشح: روزهای ۱۴ تا ۲۵ سیکل
کنترلش با: سیبزمینی شیرین، تخممرغ، دمنوش بابونه، تخمکتان
هورمون استرس و بقا
اگه همیشه بالا باشه، باعث بیخوابی، اضافه وزن، جوش و اضطراب میشه.
ترشحش صبحها بالاست و شبها باید پایین بیاد.
کنترلش با: چای سبز، شکلات تلخ، دمنوش گلگاوزبان، بادام و موز
فرمانده انرژی، انگیزه و میل جنسی
کم باشه، حس بیحالی میگیری، زیاد باشه؟ ممکنه باعث جوش و پرمویی شه.
بیشترین ترشح: اوایل سیکل و حوالی تخمکگذاری (روز ۱۰ تا ۱۴)
کنترلش با: تخممرغ، آووکادو، دانههای چیا، گردو
مسئول سرعت متابولیسم بدنه
کمکاری = اضافه وزن، خستگی
پرکاری = لاغری ناگهانی، تپش قلب
کنترلش با: غذاهای یددار مثل جلبک، ماهی، نمک یددار، گردو
نگهبان تعادل قند خون
اختلالش باعث چاقی شکمی، تخمدان پلیکیستیک و پرخوری عصبی میشه.
ترشحش به سبک زندگی، تغذیه و استرس بستگی داره.
کنترلش با: سبزیجات پرفیبر، دارچین، سرکه سیب، غلات کامل
#سندروم_تونل_کارپال
چقدر با سندرم تونل کارپال آشنایی دارید؟ آیا تا بحال در چهار انگشت اول خود حس گزگز و مور مور را تجربه کرده اید؟ اگر شما یکی از افرادی باشید که در شغل یا در کار های روزانه ی خود استفاده ی زیادی از دست خود می کنید، ممکن است با این حس ها آشنایی داشته باشید.
این حس درد،بی حسی ویا گز گز و مور مور، از مچ شروع می شود و تا نوک انگشتان کشیده می شود. این حس ناشی از تحت فشار قرار گرفتن عصبی در محل باریکی در مچ ،اتفاق می افتد.
متاسفانه بسیاری از مردم این علایم را ناشی از چربی بالا یا کم خونی میدانند و دیر مراجعه میکننند درحالیکه هیچ کدام دلیل این بی حسی و گز گز نیست و باید هر چه سریعتر با معاینه پزشک و در صورت نیاز نوار عصب و عضله تشخیص داده شود زیرا تشخیص سریع این بیماری بسیار مهم است و در نوع درمان تاثیر میگذارد به طوری که در موارد خفیف و متوسط درمان غیرجراحی امکانپذیر است اما در موارد شدید جهت از بین نرفتن کارایی دست قطعا جراحی نیاز است .
/channel/akhbarazmoon
🦵ورم پا یا ادم (edema) یا خیز
🔹 ورم در پاها زمانی ایجاد میشود که مایعات اضافی بدن در قسمت پایینی پاها جمع میشود که این شرایط میتواند به دلایل مختلفی بروز کند.
♦️ علل شایع ادم یا خیز اینها هستند:
مصرف بیش از حد نمک.
آفتاب سوختگی.
دچار بودن به بیماری های مانند نارسایی کبد (سیروز)، بیماری کلیوی یا نارسایی قلب.
باردار بودن.
اختلالات مربوط به گره های لنفاوی و مجاری لنفاوی.
واکنش نابه جا به برخی از داروها.
برای مدت طولانی ایستادن به خصوص در هوای گرم.
🔻 در صورت مشاهده ورم پا به پزشک مراجعه نمایید.
🍏/channel/akhbarazmoon
این افراد نباید روزه بگیرند
خسرونیا، رئیس انجمن متخصصان داخلی:
روزهداری نیازمند برخورداری از سلامت کامل بدن است، به این معنا که فرد باید دستگاه گوارش، قلب، ریه و کلیههای سالم داشته باشد تا بتواند شرایط روزهداری را تحمل کند.
🔹افراد مبتلا به خونریزی حاد دستگاه گوارش، چه خونریزی از معده باشد و چه از روده، باید از روزهداری خودداری کنند تا بهبودی کامل حاصل شود؛ همچنین افرادی که زخم فعال دستگاه گوارش دارند نیز نباید روزه بگیرند.
🔹بیمارانی که بهتازگی سکتۀ مغزی یا قلبی کردهاند و از بیمارستان مرخص شدهاند، بهتر است از روزهداری خودداری کنند تا سیستم قلبی و عصبیشان آسیب نبیند.
🔹بیماران نارسایی کلیه و بیماران تحت دیالیز باید از روزهداری اجتناب کنند؛ اما در صورت اصرار به روزهداری، مشورت با متخصص کلیه ضروری است.
🔹افراد دچار کمخونی شدید، ضعف و بیحالی که معمولاً بیماریهای مزمن و قدیمی دارند، یا به سرطان مبتلا هستند، بهتر است روزه نگیرند و به تقویت جسمی و مصرف مواد غذایی مناسب برای مقابله با بیماری خود بپردازند.
🔹بیماران مبتلا به سرطان، بیماریهای قلبی، ریوی حاد، نارسایی کلیه و خونریزی دستگاه گوارش، باید از روزهداری خودداری کنند.
🔹افرادی که دیسک کمر، کمردرد، ناراحتیهای گوارشی غیرحاد، سابقۀ بیماری قلبی (با مصرف داروهای قلبی) یا تنگی نفس (غیرحاد) دارند، میتوانند روزه بگیرند.
/channel/akhbarazmoon
❗️چگونه گرفتگی بینی را سریعا درمان کنیم؟
🤧بسیاری از شما ممکن است بر اثر ابتلا به سرماخوردگی و آلرژی، دچار گرفتگی بینی شوید.
😪گرفتگی بینی اغلب آزاردهنده هست و تنفس شما را دچار اختلال میکند. بنابراین رفع سریع گرفتگی بینی، شما را آرام خواهد کرد.
✅شما میتوانید از راهکارهای زیر برای رفع سریع گرفتگی بینی به کار بگیرید:
۱ـ از داروهای آنتی هیستامینی استفاده کنید
۲- از اسپری نرمال سالین استفاده کنید
۳- بخور گرم یا سرد در خانه تعبیه کنید
۴- به اندازه کافی آب بنوشید
۵- سینوسهای خود را به موقع خالی کنید
۶- از کمپرس گرم بر روی بینی و پیشانی استفاده کنید
♦️ممکن است برخی از شما داروهای دیگری مثل اسپریهای کورتونی و یا داروهای تزریقی نیاز داشته باشید که تشخیص آن توسط پزشک خواهد بود.
/channel/akhbarazmoon
‼️ چه پمادهایی در سوختگی استفاده میشن؟
🟣 پماد نِئومایسین
یه آنتیبیوتیک آمینوگلیکوزیدی هست که معمولا در ترکیب با باسیتراسین و پلیمیکسین، برای جلوگیری از عفونت در زخمهای سطحی و سوختگیهای کوچک استفاده میشه. مصرف این دارو در زخمهای عمیق توصیه نمیشه
🔵 پماد باسیتراسین
یه آنتیبیوتیک پلیپپتیدی هست که همراه با نئومایسین و پلیمیکسین برای جلوگیری از عفونت در زخمهای سطحی و سوختگیهای کوچک استفاده میشه
🟢 پماد سیلور سولفادیازین
ترکیب نقره با یه آمینوگلیکوزید هست که برای جلوگیری از عفونت در زخمهای عمیقتر درجه ۲ و ۳ استفاده میشه. مصرف این دارو در بارداری و کودکان زیر ۲ ماه ممنوعه
ری اکشن بزن بریم بعدی 🙏❤️
/channel/akhbarazmoon
🗣️ #روی (زینک)
نقش روی در بدن :
🔹تقویت سیستم ایمنی
🔹ترمیم کننده بافت ها و پوست
🔹تولید انسولین
🔹سنتز پروتئین و بسیاری از آنزیم ها
چه کسانی ممکن است دچار کمبود شوند؟
▪️افراد دارای مشکلات گوارشی
▪️گیاهخواران
▪️خانم های باردار و شیرده
▪️مبتلایان به بیماری های مزمن
/channel/akhbarazmoon
🍎❤️🔥•فیلم آنه شرلی
👩🏻🦰🍂 (Anne Shirley)
👠✨•انیمیشن سیندرلا
👸🏻🩵(Cinderella)
🧚🏻♀️🪄•انیمیشن تینکربل
🧚🏻💚 (Tinker Bell)
👑💜•انیمیشن دوازده رقصنده
💃🏻🩰 (Twelve Dancing)
🍏چرا صبحها دهان مان تلخ میشود؟
🌹◽️تلخی دهان در صبح رایجتر است و علت اصلی آن هم تجمع باکتریها در دهان است و عموما با مسواکزدن از بین میرود. رعایت بهداشت دهان و دندان، رژیم غذایی مغذی و نوشیدن آب زیاد، از رایجترین راهحلهای توصیهشده هستند.
🍏/channel/akhbarazmoon
❌احتیاط برای مصرف میخک
مصرف میخک بهدلیل داشتن مادهای به نام «اوژنول» و طبع بسیار گرم، برای افراد مبتلا به اختلالات خونریزی (بهعلت افزایش خطر خونریزی)، دیابتیهای دارای قند خون پایین (کاهش بیشتر قند)، کودکان، زنان باردار و شیرده، و افرادی با بیماریهای کبدی یا کلیوی توصیه نمیشود.
میخک یک مادهی کمکی است - نه یک درمان.
مقادیر زیاد آن میتواند معده را تحریک کند یا با داروها (بهویژه رقیقکنندههای خون) تداخل داشته باشد.
/channel/akhbarazmoon
کلسترول بد یا LDL.تفسیر؛🤔
کمتر از 70 مطلوب برای افراد در معرض خطر بسیار بالای بیماری قلبی😍
کمتر از 100 مطلوب برای افرادی در معرض خطر بیماری قلبی😊
100 تا 129 نزدیک به طبیعی😐
130 تا 159 حد مرزی بالا😕
160 تا 189 بالا
190 و بالاتر بسیار بالا
کلسترول خوب یا HDL .تفسیر؛
مردان: کمتر از 40
زنان: کمتر از 50
بد😢
50 تا 59 بهتر😊
60 و بالاتر بهترین😍
تریگلیسرید.تفسیر؛
کمتر از 150 مطلوب
150 تا 199 حد مرزی بالا
200 تا 499 بالا😢
500 و بالاتر خیلی بالا😱
/channel/akhbarazmoon
🔴 خودسرانه فلوکستین و سرترالین مصرف نکنیم
🔴 درمان افسردگی نسخه عمومی ندارد
🔺 مصرف خودسرانه فلوکستین و سرترالین میتواند پیامدهای جبرانناپذیر داشته باشد.
🔺تشخیص اختلالات روانپزشکی نیازمند ارزیابی بالینی دقیق است.
🔺بهبود موقت حال روانی، نشانه درستبودن مصرف دارو نیست.
🔺توصیههای غیرعلمی و تجربه اطرافیان مبنای انتخاب دارو قرار نگیرد.
/channel/akhbarazmoon
هر ویتامین رو کی بخوریم که اثر کنه ⁉️
خوردن مکمل ها به تنهایی کافی نیست اگه میخوای واقعا اثرشون رو حس کنی باید طبق ساعت بدنت پیش بری👇
🔹ویتامین C: اول صبح بخور
🔹ویتامین D3: همراه با K2 و وعده چرب
🔹منیزیم: یک ساعت قبل خواب بخور
🔹امگا ۳: همراه با چربی سالم مثل روغن زیتون
🔹ویتامین E: بعد از ناهار بخور
🔹 زینک: یک ساعت بعد از غذا بخور
/channel/akhbarazmoon
🌕🌕🌕آیا تمام موارد #دیسک_کمر نیاز به جراحی دارند؟
برای پاسخ به این سوال ،نیاز است بدانیم که #کمر_درد علت های متفاوتی دارد که دیسک کمر یکی از آنها می باشد.
✅✅✅حال اگر تشخیص واقعا دیسک کمر بود آیا فقط با جراحی اصلاح می شود ؟
خیر ،اکثریت (بیش از۹۵درصد ) موارد دیسک کمر نیاز به جراحی ندارند و با درمان های غیر جراحی از جمله استراحت،درمان دارویی،فیزیوتراپی،لیزر پرتوان،تکار تراپی ،ورزش درمانی و حرکات اصلاحی و ...درمان می شوند .
📍درچه مواردی نیاز به جراحی می باشد؟
۱.اگر علایمی مثل بی اختیاری ادرار و مدفوع یا بی حسی در اطراف ناحیه تناسلی وجود داشته باشد
۲.در صورت وجود ضعف عضلانی شدید و پیشرونده
۳.در صورت عدم پاسخ به درمان غیر جراحی کامل و کافی پس از ۲تا ۳ماه
/channel/akhbarazmoon
💊در حین مصرف #تتراسایکلین و #سیپروفلوکساسین پيشنهاد مي شود
❗️از کرم ضد آفتاب به دلیل عارضه حساسیت به نور آفتاب استفاده شود و از مواجه مستقیم با نور آفتاب خودداری شود.
❗️حداقل ۴ ساعت بعد یا ۲ ساعت قبل از لبنیات و همچنين تركيبات حاوي كلسيم ، آهن، و آنتي اسيد ها مصرف شوند.
#دارو_غذا_نيست
⚠️قبل از مصرف دارو ها با #پزشک و يا #دکتر_داروساز خود مشورت كنيد.
خوندی ری اکشن بزار🙏❤️
/channel/akhbarazmoon
برای اصلاح زانوی پرانتزی بهترین زمان ،زیر سن بلوغ استخوانی هست که با روشهایی از جمله کفی ،زانوبند های مخصوص و ورزش قابلیت اصلاح دارد ولی بعد از سن بلوغ با توجه به علت ،بیشتر میشه از پیشرفت اون پیشگیری کرد . زانوی پرانتزی اگر به علت اشکال در تعادل عضلانی باشد ورزش های اصلاحی خیلی موثرند .
اگر مشکل انحراف در استخوان ها دارید به محض اینکه متوجه اون در خود یا فرزندتان شدید به پزشک متخصص، مراجعه کنید چون قبل از هر چیز باید علت مشخص شود و بعد نوع درمان .
زمان مراجعه شما خیلی در نتیجه درمان موثر است .
/channel/akhbarazmoon
مصرف زیاد ویتامین های B-6 و B-12 با افزایش خطر شکستگی لگن مرتبط است.
بر اساس یک مطالعه تازه مشخص شده است که مصرف بالای ویتامین های B-6 و B-12 سبب افزایش خطر شکستگی لگن می شود.
در این مطالعه تاکید شده که بیشترین خطر در زنانی مشاهده شده است که ترکیب هر دو ویتامین را به میزان زیادی استفاده می کنند. این میزان از شکستگی لگن، ۵۰% بیش از این میزان در زنانی بود که این ویتامین ها را به میزان کم مصرف می کردند. آمپول نوروبیون حاوی مقادیر زیاد ویتامین ب12 و ب6 است.
/channel/akhbarazmoon
*استخوانهای محکم و قوی حتی در ۷٠ سالگی🦴*
▫️آیا میخواهید وقتی به ۷۰ سالگی رسیدید، هنوز هم استخوانهایی محکم و عضلاتی قوی داشته باشید؟
+ پس این مواردی که در این ویدیو گفته میشود را حتماً انجام دهید
ری اکشن بزار پست بزارم🙏❤️
/channel/akhbarazmoon
اگه حوصلهات سر رفته،
بیا اینجا چندتا شعر قشنگ بخون ❤️🔥🌸
↳ @Shaerane
↳ @Shaerane
🚨فوری فوری 🚨
✔️دقیق ترین کانال هواشناسی کشور
✔️تعطیلی مدارس
✔️ هشدار و اخطاریه ها
✔️ وضعیت راه ها و جاده ها
✔️ هواشناسی کشاورزی
✔️آیا بهار امسال سرد و پربارش میباشد؟
🔺جزییات کامل👇👇👇
@weather1370iran
عضو شوید👆👆👆
🔴اگر فرزندتان یا هرکدام از اطرافیان شما دچار کمبود وزن و کاهش اشتها شدهاند، برای آنها زینک تهیه کنید.
🟤بله شاید جالب باشد که بدانید زینک (روی) در تقویت اشتها موثر است و حتی افراد بزرگسال هم به این منظور میتوانند از آن استفاده کنند.
🔵زینک همچنین سیستم ایمنی را تقویت میکند.
🟡مکمل زینک به شکل قرص و شربت در داروخانهها موجود است.
🟢فراموش نکنید بهتر است زینک، دو ساعت بعد از غذا مصرف شود.
/channel/akhbarazmoon
💊 لووفلوکساسین ضد باکتری وسیع الطیف از نسل سوم فلوروکینولونها است که برای درمان؛
🔹 سینوزیت
🔹عفونت دستگاه ادراری
🔹عفونتهای پوستی
🔹عفونت کلیه و ... استفاده می شود.
/channel/akhbarazmoon
