14468
🍏 جدیدترین و بروزترین مطالب بهداشت و سلامت در زمینه های پوست،مو،زیبایی،بیماریها و پیشگیری آنها،تغذیه،سلامت دهان و دندان،.....🍎
🤩دیگه تو مهمونی ها مردونه نرقصی بیا بهت بگم چطوری دخترونه و ناز برقصی 👇
/channel/+KklGK8ZA39tkNDE0
اینجوری خیلی سریع چربی های چسبناکه هود و گازت رو پاک کن🥺☝️🏻🔥
@donyay_salamaty
فواید گذاشتن پیاز در جوراب:⠀
⠀
درمان سرماخوردگی⠀
تصفیه خون⠀
از بین بردن میکروب، باکتری و عوامل بیماری زا⠀
از بین بردن بوی بد پا⠀
درمان عفونت⠀
آبرسانی بدن⠀
تقویت سیستم ایمنی بدن⠀
ضدعفونی کردن بدن و تقویت ارگان های داخلی⠀
کاهش تب در کودکان⠀
درمان مشکلات پوستی کف پا⠀
⠀
@donyay_salamaty🍏🍎
تو مهمانی‌ها رقص بلد نیستی ؟؟🕺
بیا اینجا آموزش مرحله به مرحله با مربی داره راحت و آسون یاد میگیری😎
آموزش کامل رقص ایرانی➡️➡️
🔞پوزیشن های شب جمعه ای😉
اگه رابطه ات تکراری شده و لذت نمیبری بیا اینجا کلی پوزیشن جدید یاد داده💦
مشاهده پوزیشن
/channel/+w6kI0TdTrwdkZjY0
درامد دلاری با تلگرام ✅ :
با نصب این نسخه از تلگرام 2 دلار(حدودا 550 تومن) پس از ورود به حسابتون میده 🪙
و روزانه برحسب فعالیت و سابقه اکانتتون بهتون دلار میده 🪙🫴
و میتونین توی کیف پولتون برداشت کنید💰
کاملا واقعی و مطمئن 💳
آیدی ادمین در صورت وجود مشکل و نیاز به راهنمایی : @raha_keshvari ➡️
✅مزایای غذا خوردن روی زمین :
1⃣کمک به هضم غذا
تمرکز خون در قسمت شکم در حالت نشستن باعث میشود تا عصاره های هضم غذا در معده با سرعت بیشتری تولید شوند و هضم غذا با سرعت بیشتری انجام شود.
2⃣احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد
نشستن باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود و در این حالت به طور طبیعی احساس سیری خواهید کرد.
3⃣مفاصل متحرک و سیال باقی می مانند
خم شدن زانوها، قوزک پا و ران ها در هنگام نشستن برای افراد سالم باعث روان شدن و نرمی مفاصل می شود و در نتیجه انتقال از حالت نشسته به ایستاده و یا بالعکس به راحتی صورت می گیرد.
4⃣ماهیچه ها فعال باقی می مانند
نشستن روی صندلی باعث می شود تا بیشتر وزن به یک قسمت از صندلی تکیه داده شود. و در این حالت بدن کمترین تحرک و فعالیت را دارد و شکم حالت شل و رها به خود می گیرد. اما در نشستن روی زمین عضلات شکم، ساق پا، کمر و ران فعال و اکتیو باقی می مانند.
💥جلوگیری از ابتلا به واریس
@donyay_salamaty 🍏🍎
🎓مدارک رسمی «دیپلم تا دکتری» فقط در ۱۰ روز!
✅ قانونی، قابل استعلام، کاملاً غیرحضوری
✅ مناسب مهاجرت، استخدام، ارتقاء شغلی و ادامه تحصیل
✅ ترجمه رسمی و تأیید توسط تمامی نهادها
☎️ مشاوره تخصصی و رایگان :
/channel/irantahsilat_support
📺 عضویت در کانال :
/channel/+1I9Ex4YFtcZkOTY0
/channel/+1I9Ex4YFtcZkOTY0
.متولدهرماهی‌هستی‌بزن‌روش👇🏻😍
🎂ڪلیپ،پروفایل تولدم مباااارڪ❤️
💛 ڪلیپ،پروفایل‌متولدین فروردین
🎂ڪلیپ،پروفایل‌متولدین اردیبهشت
🧡ڪلیپ،پروفایل‌متولدین‌خردادماه
🎂ڪلیپ،پروفایل‌متولدین تیر،مرداد
💜ڪلیپ،پروفایل‌متولدین شهریور🎈
🎂ڪلیپ متولدین مهر،♡آبان♡
♥️ڪلیپ متولدین آذر،دی🎈
🎂ڪلیپ متولدین‌بهمن،اسفند
https://t.me/joinchat/AAAAAFBDcBlx12KdDGzEdg
استوری‌آبانی‌جان‌تولدت‌مبارڪ🍂💫🍁
چالش و ایدہ هاے جذاب تولد❤️💫
اگه میخوای شاغل بشی این دعـا رو بخون :
@AyeDoaa 🤲🏻🏷
برای حاجت های مهمت این دعا رو بخون :
@AyeDoaa 🥺🪄
•.•
꧇◌🐿 پروکسی 𝗩𝗣𝗡
@proxyporsoat
꧇◌🧡 طب سنتی
@sonnati_tebb1
꧇◌🪵 کتاب موزیک شعر
@cafesiiah
꧇◌🍊 تڪست ادبی
@siaho_sefide1
꧇◌🐿 آهنگشاد 𝟮𝟬𝟮5
@music_remixshad
꧇◌🧡 استوریِ خاص اینستآ
@sttoryiinstaa
꧇◌🪵 زیبایی های آفرینش
@stiiiiicker
꧇◌🍊 جملات کوتاه و مفهومی
@jomalatetakkhati
꧇◌🐿 تاثیر نام در سرنوشت؟
@KoOdkEYHani888
꧇◌🧡 سریال های ترکی
@filmturkki
꧇◌🪵 سـرزمیـن امـیدواری
@Magic_OF_Hope
꧇◌🍊 رفع افسردگی و ترس
@arameshe_darooon
꧇◌🐿 کتاب بخون، بهتر شو
@sacafeketab
꧇◌🧡 استوری تولد
@tavalodtavalod99
꧇◌🪵 پروفایل کاپلیِ تلگرامت
@Porof_LovE
꧇◌🍊 خود آرایی
@Makeupnazz
꧇◌🐿 دوستت دارم
@layan_graph
꧇◌🧡 میکاپ مدل مو
@ModeWorld_mag2
꧇◌🪵 گیــاهـان دارویــــی وزیبایی
@salembem
꧇◌🍊 ترفندُ ایده خانومانه
@khanedari_org
꧇◌🐿 تولد لاکچری
@aZO88b9
꧇◌🧡 محصولات آرایشی
@Cbel_beauty
꧇◌🪵 فال کائنات
@fallroozenergymosbat
꧇◌🍊 لیلی و مجنون
@RisMonSiyaH
꧇◌🐿 تکست غمگین
@deeeltangam
꧇◌🧡 چشمانت
@havas_khiyal
꧇◌🪵 به عشق پدر
@padarchanel
꧇◌🍊 اسـتـوری فـیـک ایـنسـتا
@estorysfake
꧇◌🐿 شِعر،عشق،بوسہ
@wecan_art
꧇◌🧡 عجایب ودانستنیهای دیدنی
@ajayeb_chargosheh_jahan
꧇◌🪵 روانشناسی دختران
@Sedayepayeaaaab
꧇◌🍊 تعقیبات واذکار روزانه
@azkarrozaneh
꧇◌🐿 ریمیکس کوردی
@ReMix_Kurdi_s
꧇◌🧡 سابلیمینال قدرتمند فارسی
@subliminal_radan
꧇◌🪵 تقویم نجومی همسران
@deltang_karbala_tabadol
꧇◌🍊 عشق ابدی
@ShamimEshagh
꧇◌🐿 آهنگ سیستمی
@SiSTEMi5
꧇◌🧡 کانال جووووووک
@donyayemanomamanam
꧇◌🪵 ریمیکس ترکی
@Turkiiyeahangi
꧇◌🍊 انگیزشی امیدواری
@Speranzaa1
꧇◌🐿 زناشوئی، همسرداری
@ravanshenasihme
꧇◌🧡 استـوری دلتنگ ڪــــربــلا
@karbalaye_moala
꧇◌🪵 روانشناسی شخصیت
@razhaye_darun
꧇◌🍊 بچه درسخونآ
@lemonlanddd
꧇◌🐿 کارخونه حآل‌خوب
@SoORatijAN
꧇◌🧡 آهـنگ تـرند ایـنسـتاگـرام
@AzarMusici
꧇◌🪵 تولدت مبارک رفیق
@BFF_SF
꧇◌🍊 ترکی بیاموزیم
@TurkishDilli
꧇◌🐿 کلبه راز قلم
@kolbesheroqazal
꧇◌🧡 هوش مصنوعی جدید
@instageram_star
꧇◌🪵 موزیک یوگا و مدیتیشن
@music_Binaural
꧇◌🍊 روانشاسی رشد فردی
@subliminal_mind
꧇◌🐿 ذڪرهاے گره‌گشای سریع
@jomalate10rishteri
꧇◌🧡 سـنـاریو‌نـویسی|کـمـپـیـن
@SazanSalesClub2
꧇◌🪵 تکست عاشقانه
@donyayeasheqhi
꧇◌🍊 عاشقانه‌های زن وزندگی
@zendegiasheghaneh2
꧇◌🐿 لیپ گلاس آویزدار
@kyliee_shop
꧇◌🧡 بیوگرافی غمگین
@bsuebgdj
꧇◌🪵 هوای تو
@havayee_too
꧇◌🍊 آموزشگاه زبان
@Easyfunnyenglishforkids
꧇◌🐿 ترفندهای دخترونه شیک
@dokhtarnhe
꧇◌🧡 الفبای نوشتن
@Alefbayeneveshtan
꧇◌🪵 شاخه سبز خیال
@MOTIVATIONAL78
꧇◌🍊 راهکار سیــاستهای مــهربانو
@zendegiasheghaneh1
꧇◌🐿 دلنوشته دلتنگی
@ngxgjgfh
꧇◌🧡 سیستمکس خفن
@MEXiiCO_REMiX
꧇◌🪵 آهنگای قفلی
@Ahng_sQoflim
꧇◌🍊 جوک خنده
@jokhayenabkhandeh
꧇◌🐿 بیو کوتاه مفهومی
@nevshtehay_nab
꧇◌🧡 ملکه شو
@donyay_salamaty
꧇◌🪵 زَرد و نـآرنجـی
@NabatNevis
꧇◌🍊 تیکه خاردار
@RemiXsafa
꧇◌🐿 ژله ، دسر
@ashpazyemrozy
꧇◌🧡 سلطان قلبم مادرم
@canalbeeshqemadar
꧇◌🪵 آموزش جامع ادمینی
@kiarostami_admin
꧇◌🍊 آموزش کامل اینستاگرام
@kiarostami_online
꧇◌🐿 آموزش شیرینی
@behtarinhahameshi
꧇◌🧡 پروفایل دخترونه فیک
@akshay_naab
꧇◌🪵 انگلیسی رو قورت بده
@Araz_English
꧇◌🍊 عکس عاشقانه
@aksnweshtaprofileAsheghana
꧇◌🐿 پروکسی تلگرام
@proxydaemitelgram
꧇◌🧡 عآااااخ متنـآش
@patoghe_mon
꧇◌🪵 دنیایی عاشقی
@qalbhayasheq
꧇◌🍊 بیو تڪخطی
@myroozmaregi
꧇◌🐿 آکادمی ترکی استانبولی
@ArazTurkish
꧇◌🧡 مجله‌ی روتین انگیزشی
@SilentCaption
꧇◌🪵 آشپزی بانو
@Artfu524
꧇◌🍊 تکست غمگین
@harfhayedelaamm
꧇◌🐿 ڪلیپ اینستاگرام
@to_eshghami
꧇◌🧡 چِری چری لیدی
@albaloochnl
꧇◌🪵 انواع ترشی
@behtarinhaym
꧇◌🍊 کانال تولدت
@tavalodetmoobarakk
꧇◌🐿 ڪافـه روانشناسی
@majallezendegii
꧇◌🧡 قلبهایی عاشق
@eshghmbaryetominvisam
꧇◌🪵 عاشقانهای شبانه
@Shabnamiiiiiiiii
꧇◌🍊 پروفایل پینترستیِ پاییزی
@Profile
꧇◌🐿 فاز سنگین دپ
@Teext_post
꧇◌🧡 سمفونی شاعران
@samfoni_shaeran
꧇◌🪵 یک حبه نـور
@AyehayRoshana
꧇◌🍊 آهنگ های نوستالژی
@Avaykhatere
꧇◌🐿 خیاطی آسان
@Artmoden
꧇◌🧡 استوری های پینترستی
@iNteRvaAl
•.•
- برااینکه‌محبتت‌به‌دل‌همه‌بیفته‌بخون:
@ZekrDoaa ♥️✨
•.•
"جهت‌شرکت‌در‌لیست‌کلیک‌کنید↪️"
🔶فراخوان کمک برای پدر سرطانی
🔸پدربیمار کارگر دارای چهار فرزند خردسال ومستاجر برای هزینه شیمی درمانی نیازمند چهل میلیون تومان است
🔸اینک برای درمان وبازگشت به زندگی نیازمند مهربانی شما عزیزان می باشد
❤️هر کمک شما، امیدی تازه است.لطفا این پیام را برای دوستانتان ارسال نمایید
شماره کارت خیریه مهر مبین:
6063737004808968
6104337806663215
شماره شبا خیریه مهرمبین:
IR820600260201108691003001
پرداخت آنلاین و اطلاعات بیشتر:
https://mehremobin.org/help/
📢 گزارش کمک‌ها را در کانال خیریه ببینید:
💖 @mehremobinn
🔴 فروش ویژه ویلا با بهترین لوکیشن
ویلاباغ 160 متری (شمال) #پول_لازم_به_دلیل_مهاجرت
💰3میلیارد کلید تحویل
#اقامت_رایگان #معاوضه_با_خودرو
💟 با شرایط اقساط بلند مدت
🔴 (( شهرک تهرانیها ))
خانم کشوری
☎️ +989199771605
❇️ مشاهده ویلاها در کانال 👇
https://t.me/joinchat/UO-UohWl_aZI5jOO
🌹1405/8/12
🌺🍃سه شنبه تون پراز موفقیت
🍃🌸لحظاتتون سرشاراز آرامش
🌼🍃دلتون از محبت لبریز
🍃🌺تنتون از سلامتی سرشار
🌸🍃زندگیتون از برکت جاری
🍃🌼و نگاه مهربان خدا
🌺🍃بدرقه راهتون
🍃🌼سلام صبح سه‌شنبه‌تون زیبا🌹🍀🌸☘🌺🌿
@behtarinhaym
🔻چاى را با کشمش، این آنتى اکسیدان مقوى بخورید !☕️
اين آنتی اكسيدان قوی:
🔸مانع پوکى استخوان
🔸حافظه را تقویت
🔸استرس را کاهش
🔸سستی بدن رارفع
+ دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد. شما را از پوکى استخوان در امان نگه داشته، حافظه را تقویت استرس را کاهش سستی بدن را رفع دهان را خوشبو وگرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد
+ بیشتر افرادی که چایشان را با تعدادی کشمش میخورند، حدود ۶۰_۵۰ کیلوکالری انرژی دریافت میکنند
@donyay_salamaty 🍏🍎
شات سلامتی برای پوست و مو
یه معجون نجات دهنده بدن
مواد لازم :
زنجبیل
آب لیموترش
کمی فلفل سیاه
آب به مقدار لازم
چغندر قرمز
هویج
سیب
⤹@donyay_salamaty
آموزش عشق بازی و تحریک همسر✨
یواشکی بیا توش ...🙈👇
@Sexual_fantasy⭕️🔞
🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه 12A
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
/channel/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213956388
☯ @telesmohajat
3پوزیشن که همه زنان رو شهوتی میکنه ....🙈💦
Читать полностью…
نارنگی برای جلوگیری از سکته:
همانطور که در بالا اشاره شد، نارنگی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است. این پتاسیم می تواند از بیماری هایی مثل لخته شدن خون جلوگیری کند. مطالعه ای بر روی بیش از 69 هزار نفر انجام شده است. نتیجه این بود افرادی که نارنگی مصرف می کنند، 19 درصد کمتر در خطر ابتلا به این بیماری مانند لخته شدن خون قرار دارند.
@donyay_salanaty🍏🍎
علت اصلی ضرر تریدرها چیه؟ تو ویدیو بالا ببین
@cheragh
نسخه جدید تلگرام اصلی : ☄️
این نسخه بدون فیلتر شده 🔗🌐
سرعتش خیلی بیشتر شده 🔼
اکانت پریمیوم رایگان شده ✅
هوش مصنوعی رایگان برای تولید عکس و فیلم گذاشته ▶️📸
کاملا امن دانلود شده از فروشگاه گوگل 🛒 #2027
• بیایید امروز چشمامون رو ببنیدیم و با خودمون اینطوری عهد ببندیم :
نفس می‌کشم، عمیق و آروم…
و با هر بازدم، سنگینیِ گذشته رو رها می‌کنم…
امروز تصمیم میگیرم خودم رو ببخشم…برای لحظاتی که از خودم فاصله گرفتم،برای زمانی که مهربون نبودم با دلم،برای حرف‌هایی که با خودم زدم و سزاوارش نبودم…
من انسانی هستم در مسیر یادگیری،و اشتباهاتم بخشی از این مسیرن، نه نشونه‌ی ضعف.
من اون کودک درون رو که در رنج بوده، در آغوش میگیرم.بهش میگم: "اشکالی نداره،تو هنوز هم ارزشمندی من همیشه همراه توام…"
با هر نفس، به قلبم فضای تازه میدم…فضایی برای عشق، برای آشتی، برای پذیرش.
من خودم رو می‌بخشم…
کامل و بی‌قید و شرط.و این بخشش، آغاز تولدی دوباره ست…در آرامش، در نور، در مهر.
متنی که خوندی مراحلی از شفای روح توست،با بخشش در قلبت برای ورود عشق و نور جا باز خواهد شد و تو به سوی کمال و خوشبختی حرکت خواهی کرد.
با عشق تکرار کن:
بخشیدم
رها کردم
آزاد شدم
@behtarinhaym
#ترشی انداختن هر #میوه روش خاص و فن و فوت خودشو داره😁😍
بیا اینجا یادت بدم👇🍒🍆🌶🫒🥒
#ترشی_انار😋
#ترشی_نارنگی🍊
#ترشی_سیب 🍎
آموزش سس و ادویهایی مخصوص اونها😍😋👇
https://t.me/joinchat/uOnDTxq0lSlkNzFk
https://t.me/joinchat/uOnDTxq0lSlkNzFk
بزن رو لینک کلی #ترشی خوشمزه یاد بگیر😋🍊🥝🍒🥒🌶👆
#نیایش_صبحگاهی
#سه_شنبه12آبان1405
#درودهمدلان
خدایا!
از عمیق‌ترین نقطه قلبم صدایت می‌زنم،
مرا با حقیقت وجودم روبرو کن ...
نمی‌خواهم اسیر تصورات اشتباهم از خودم باشم یا نادانسته‌هایم را پشت غرور و اطمینان پنهان کنم....
به من شهامتِ پذیرفتن اشتباهاتم و ارادهٔ تغییر کردن بده ... کمکم کن، دلم اسیر نداشته‌هایم نشود و در مسیر رسیدن به آرزوهایم، انسانیت و آرامش درونم را از یاد نبرم.
خدایا، راه را نشانم بده و توان رفتن را به من ببخش ... من هنوز آرزوهای زیادی دارم و به نگاه تو دلگرمم.
خدایا، شکرت که هستی. ♥️
@behtarinhaym
💢بزرگترین کشف تاریخ پزشکی 😱
👈با یک #محصول فوق العاده عالی و طبیعی
#پوستت رو درمان و زیبا کن ‼️😍
برای زیبایی و شفافیت #پوست کافیه بزنی
رو #لینک_زیر👩 ⬇️👇
/channel/+biXxUY0_sP1kMDA8
/channel/+biXxUY0_sP1kMDA8
قیمت فوق العاده عالی✔️
کاملا تضمینی و اورجینال ✔️
اگه تو زندگیت همش به در بسته میخوری
یه شخصی حتما برات دعا نوشته که
زندگیت و رابطه ت بهم خورده....
فقط اسمشو تو پیوی برام بنویس تا
مشکلت حل شه بزن رو لینک 👇
🕯 ارتباط فوری با #استاد_علوم_غریبه
خانم ســــــمانه محمّدی 👇
🆔@mohamade56
📞09126598767 📞09126509413
🔥کانال نتایج و رضایت ها👇👇
/channel/+oLTUEHJpeQo5OGNk
💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید حسینی
🆔@Ostad_seyed_hoseyni
📞09213956388
@telesmohajat
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها
/channel/telesmohajat
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا👆11A
✨ وقت یه تغییر کوچیک برای خودته!
از ناخن و مو تا خدمات زیبایی، سالن دلخواهت رو در بهترینو پیدا کن و با ۲۰٪ تخفیف آنلاین نوبت بگیر 💅
🎁 کد تخفیف:BHTR
👇 سالن‌ها و نوبت‌های قابل رزرو:
https://bhtn.ir/qAMf9cK
🌀 4 ماده غذایی مناسب جهت تسکین درد مفصل ها :
🔹چای سبز: سرشار از آنتی اکسیدان است که درد آرتریت را کاهش و نیکوتین موجود در چای درد را تسکین می دهد
🔹پیاز: پیاز و پیازچه حاوی ماده شیمیایی نادر به نام کورستین است که درد را تسکین می دهد.
🔹روغن زیتون: آنتی اکسیدان و اسید چرب امگا۳ موجود در این روغن، التهاب موجود در مفصل را از بین می برد.
🔹زردچوبه: این ادویه خاصیت درمانی دارد. خاصیت ضدالتهابی آن درد و التهاب آرتریت را کاهش می دهد.
@donyay_salamaty 🍏🍎