Шоколад снижает риск инфарктов у мужчин на 17%. А подборка познавательных каналов-партнеров повышает настроение и заряжает мозг как мужчинам, так и женщинам!
• @amigurumi23 — Множество бесплатных мастер-классов по вязанию игрушек.
@makehands — Строительство, ремонт и всякие полезности своими рукам.
@lazy_sewing — Уютный канал для тех, кто хочет научиться шить.
@dachim — Дача. Сад. Растения. Полезные идеи и советы. Секреты садоводов!
@babytime11 — Первый детский канал для молодых мам. Развивающие игры и поделки для детей.
@samodelkino — Сделай сам — копилка творческих идей!
@smartgiving — Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве.
@magicneedle — Стильное вязание — вдохновение, описания, мастер.
@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.
@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.
@psihsexi — Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни.
@ideas_of_design — Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы.
@hairmod — Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами.
@vkusnoepoxydenie — Диетические рецепты. Правильное Питание. Худеем к Новому Году!
@sladkierecepti — Тортики, десерты, выпечка.
@l906090 — Худеем к лету дома.
@familymanager — Записная книжка домохозяйки. 1000 и один полезный пост.
@zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты.
@beautyroom11 — Мода, стиль, красота, секреты — все то, что необходимо тебе для шикарной внешности!
@psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.
@russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.
@erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг!
Покупайте качественную ткань оптом от 3м и 5кг любых наименований! Подписывайтесь и не пропускайте выгодные предложения
Читать полностью…👉 НАЖМИТЕ ТУТ И ПОСМОТРИТЕ
Сегодня представляем Вашему вниманию каналы
🤎 ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И ДЕТЕЙ 🤎
на которые стоит подписаться, они помогут в воспитании и развитии детей, научат готовить кулинарные шедевры, которые точно понравятся всей семье, помогут скоротать время, заставят улыбнуться и узнать много интересных фактов....
Добавить свой канал в подборку @Staya777
Сезон ОРВИ и гриппа 2023-2024: эпидемиологи предупреждают о росте заболеваемости
Эпидемиологи предупреждают, что в сезоне 2023-2024 годов в России ожидается рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом.
Специалисты связывают это со следующими факторами:
• После длительной изоляции в период пандемии COVID-19 иммунитет населения ослаблен. Иммунная система людей "тренировалась", контактируя с другими сезонными вирусами.
• У многих переболевших COVID-19 наблюдается нарушение иммунного ответа и стирание иммунологической памяти. Это делает их более уязвимыми перед другими инфекциями.
Минздрав рекомендует:
- использовать для лечения противовирусные препараты Рафамин, Риамиловир, «Тилорон» и «Умифеновир»;
- укреплять иммунитет с помощью современных препаратов с иммуномодулирующим действием Эргоферон или Циклоферон;
- есть здоровую пищу, поддерживать регулярную физическую активность, часто мыть руки и носить маски в общественных местах.
Это поможет снизить риск заболевания в текущем сезоне.
Μилыe шaпoчки для дeтeй cвoими pукaми. Бaзoвaя выкpoйкa пpилaгaeтcя. Укpaшaeтe пo cвoeму жeлaнию.
Читать полностью…ФРАНЦУЗСКИЙ ШОВ
Для тонких тканей стежок ставьте 1,5-2 мм, для плотных 3 мм
Французский шов, он же двойной бельевой - крутейший способ обработки срезов без оверлока! Как правило, он используется для обработки люксовых изделий из шифона, тонких хлопковых материалов или сетки, но практика показывает, что его можно смело использовать и на плотных материалах.
Оставляем припуск 1,5 сантиметра
Складываем деталь изнанка к изнанке
Можно сделать красивый шов используя лапки для отстрочки
Прокладываем машинную строчку на расстоянии 5 мм от срезов
На тонких тканях лучше не делать закрепки, а оставить по краям ниточки длиной около 10 смРазутюживаем срезы и затем приутюживаем с лицевой стороны
Прокладываем вторую машинную строчку на расстоянии 7 мм от сгиба, чтобы срезы остались внутри и шов был красивым
Французский шов готов
Ширина рожка стандартной лапки - 7 мм, поэтому проложить шов будет легко :)
Завязываем оставленные с краю ниточки в узелки
Приутюживаем строчку и заутюживаем французский шов в нужную нам сторону
Хоть такой шов и кажется сложным для новичка, пробуйте и у вас обязательно получится, ведь главное - практика!
Девочки, мы устроили грандиозную распродажу итальянских тканей на нашем канале /channel/tkani43sale!
Все ткани высокого качества от известных брендов👌 от воздушного шёлка до шикарных пальтовок.
Снимаем для вас фото и видео тканей, подкидывам идеи для пошива.
💥Скидки до 70-80%;
💥Ежедневное пополнение ассортимента;
💥Быстрая отправка почтой России.
Переходите на наш канал и выбирайте лучшие ткани для своих проектов!
✅ Лонгслив приталенного силуета
Размеры выкройки:
40 (рост 176-180 см), 54 (рост 166-170 см), 64 (рост 171-175 см).
НОВИНКИ УЖЕ НА КАНАЛЕ😍
Ткани трикотаж фурнитура выгодно! 🤑
Кулирка от 250 рублей👀
В Иркутске. С доставкой по России
/channel/tekstilbum38
Заходи, закупайся, твори💛
Для любителей моды и шитья, для тех кто хочет погрузиться в мир тканей и индивидуального пошива, предлагаем подписаться на наш телеграмм-канал
➡️ /channel/tkanielena ⬅️
У нас вы найдёте лучшие итальянские ткани, которые вдохновят вас на создание уникальных вещей и эксклюзивных коллекций
Подписывайтесь, чтобы первыми узнавать о новых поступлениях и выгодных предложениях 🔥
👉 НАЖМИТЕ ТУТ И ПОСМОТРИТЕ
Сегодня представляем Вашему вниманию каналы
🤎 ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И ДЕТЕЙ 🤎
на которые стоит подписаться, они помогут в воспитании и развитии детей, научат готовить кулинарные шедевры, которые точно понравятся всей семье, помогут скоротать время, заставят улыбнуться и узнать много интересных фактов....
Добавить свой канал в подборку @Staya777