مولانا پرسید؛
چگونه انسان‌ها را بشناسیم؟
شمس پاسخ داد؛
به آنچه از تو می‌خواهند نگاه نکن، ببین در تو چه چیزی را زنده می‌کنند؛
آرامش یا آشفتگی
یه روز بلند میشی و سبز میشی جلوی کسایی که میخواستن زمینت بزنن!
Читать полностью…
آنچه دیدی بر قرار خود نمانْد
و آنچه بینی هم نمانَد برقرار
یه تئوری خیلی قشنگ توی کتاب «کتابخانه نیمه‌شب» مطرح میشه که می‌گه:
«خدا جوریه که ما نمی‌تونیم ببینیمش یا درکش کنیم؛ برای همین، به شکل کسی درمیاد که توی زندگیمون به‌عنوان آدم خوبی می‌شناختیمش.»
این روزها مد شده که میگن: نجات‌دهنده در آینه است.
اما داستایوفسکی یک‌جایی گفته: در آغوشم بگیر و نجاتم بده، قاتلی به دنبال من است که گاه‌به‌گاه در آینه‌ها می‌بینمش.
پذیرش نقطه پایان نیست، نقطه شروع تغییره، وقتی دیگه با اون چیزی که هست نمیجنگی انرژیت آزاد میشه برای ساختن اون چیزی که میتونه باشه.
Читать полностью…
«و تظُنُّ أنها النِّهاية ثم يُصلِحُ الله كلَّ شي‌ء.»
و گمان می‌کنی که پایان است؛ سپس خداوند همه‌چیز را درست میکند🌱.
نگاهم کرد و گفت: می دانی رنج تو از چیست؟
تو به آنچه نباید، بسیار می اندیشی.
برکت همیشه پول نیست،
آدمای خوبی که تو زندگیمون وجود دارن هم برکت محسوب میشن!
از محبت های کوچیک خوشم میاد،
نوازش کردن پوست دست،
گرفتن بازو تو شلوغی،
نگاه های اطمینان بخش،
مرتب کردن لباس های تو تن،
بازی با انگشتا،
ارتباط های چشمی،
دلایل کوچیک برای زنده موندن
یاد این جمله از “برادران کارامازوفِ” داستایفسکی افتادم:
“کسی چه می‌داند من چقدر تلاش کرده‌ام که روحم زیبا بماند وقتی جهان پر از رنج بود!
زیرا در میان ویرانی و رنج،
وظیفه‌ی انسان
این است که قلبش را به زشتی نسپارد.”
از چه میرنجی؟
انسان، ذاتش را زیست میکند، نقشش را بازی و اصالتش را بی‌آنکه تلاشی کند، اثبات.
آدم‌های اَمن باعث میشن وقتی کنارشونی، دیگه پوستِ ناخنت رو نکَنی
پات رو بی‌قرار تکون ندی، فکت رو به هم فشار ندی، پوستِ لبت رو نکَنی، خودت رو سانسور نکنی و از حرف زدن فراری نباشی.
آدم‌های اَمن کاری می‌کنن که بدنت هم بالأخره باور کنه “اینجا می‌تونی آروم باشی، خودت باشی و از خودت مراقبت نکنی.”
کم‌کم می‌فهمی قرار نیست یه روز دنیا درست بشه و بعد تو شروع کنی به زندگی. باید همین وسط جنگ و خبر بد و قبض و دوری و اضطراب، یه نارنگی پوست بکنی، عاشق بشی و زندگی‌ت رو بکنی.
Читать полностью…
خیلی برام ناراحت کننده‌س که یسری آدمایی که خیلی دوسشون داشتم کارایی کردن که دیگه دلم باهاشون صاف نمیشه یا نمیتونم حس قبل رو بهشون داشته باشم. یعنی هرچی به درست شدن روابط فکر میکنم به این نتیجه میرسم که تنها راهش این بود که از اول خراب نمیشد.
Читать полностью…
ما حق داریم بدون شرم خسته شیم، نیاز به دوست داشتن و دوست داشته شدن داریم، نخوایم با بعضی از آدم‌ها معاشرت کنیم، سلامت روان خودمون رو اولویت بذاریم، برای رسیدن به اهدافمون بجنگیم و ادامه بدیم.
Читать полностью…
دلم می‌خواد در حلقه‌ای از آدم‌ها باشم که اسیر حال بد و نارضایتی دائمی نیستن، از ساده‌ترین چیزهای زندگی لذت می‌برن، انرژی مثبت تولید می‌کنن و برای بهتر شدن تلاش می‌کنن، مهم‌تر از همه، انسانیت براشون خط قرمزه، نه یک انتخاب سلیقه‌ای. آدم‌هایی که میشه به کیفیت حضورشون اعتماد کرد.
Читать полностью…
این زخم خورده را به ترحم نیاز نیست
خیر شما رسیده به ما مرحمت زیاد
امیدوارم اونجا که تو عمق تاریکی نشستی، نور بتابه بهت .
Читать полностью…
حال که از ساده‌ترین چیزها متأثر می‌شوی،
بسی رنج خواهی برد دوست من؛
این جهان با آدم‌های بسیار حساس سر سازگاری ندارد.
زنده‌باد جسارت انتخاب کردن خودت اونم وقتی تموم عمر یادت داده بودن که خودت رو همیشه بذاری ته صف.
Читать полностью…
این چند وقت زندگی یجوریه که انگار عصر جمعه از خواب بیدار شدم دیدم هیچکس خونه نیس همه رفتن به منم نگفتن.
Читать полностью…
خدا از هر چیزی که قراره باهاش روبه‌رو بشی بزرگتره .🌱
Читать полностью…
بخواب و همه چیز را فراموش کن.
خواب و فراموشی نعمت بزرگی هستند.
بهش گفتم غمگین ترین آهنگی که توی عمرت شنیدی رو یادته ؟!تو برام از اون غمگین تری !
طوری که هروقت چشماتو می بینم
حس میکنم ،خدا وقتایِ دلتنگیش
چونشو میذاره لب ِ پنجره ی نگاهت و آه میکشه...!
و ناگهان نوبت تو می‌شود و خداوند با دستانی پُر از نور، تمام نبودن‌ها را جبران میکند. بمان در ایمان حتی وقتی چیزی نمی‌بینی.
Читать полностью…
