4256
در این کانال با تجربیات و اثرات یوگا و مدیتیشن آشنا میشویم. علاوه بر آن داستانهای عرفانی، درس هایی برای بهتر زیستن و زیبا اندیشیدن ارائه میگردد...
🎧🎼🌹🎼🎧
تو مکن تهدید از کشتن که من
تشنه‌ی زارم به خون خویشتن
💫مولانا
@yogitation
با خودت تکرار کن:
💫هر روز را به‌عنوان یک هدیه باورنکردنی انتخاب می‌کنم، فرصتی مثبت برای زندگی کردن به بهترین شکل، برای بهتر شدن و شکرگزاری از فرصتی که به دست می آورم.
#خودگویی ۸۵
@yogitation
با گوشِ جان بشنو ...
۵۱. نمی‌گذارندم
شعر از هوشنگ ابتهاج
اجرا: محسن بوالحسنی
@yogitation
کتاب صوتی خانوم
نویسنده: مسعود بهنود
🎧📚🎧
فایل شماره ۳۰
@yogitation
کتاب صوتی خانوم
نویسنده: مسعود بهنود
🎧📚🎧
فایل شماره ۲۸
@yogitation
انسان تنها آن چیزی را می‌تواند به دست آورد که خود را در حال ستاندن آن ببیند. هر انسانی صاحب آن سرزمینی است که با چشم رؤیا (دیدۀ خیال) می‌بیند.
هر کار و هر توفیق بزرگ با چشم برنداشتن از تصویر آن به وقوع می‌پیوندد و معمولاً درست پیش از کامیابی عظیم، دلسردی و شکست ظاهری از راه میرسد.
انسان آگاه از قانون معنویت، از ظاهر امور آزرده نمی‌شود و زمانی که «همچنان در اسارت است» شادی می‌کند. یعنی از رؤیای خود چشم بر نمی‌دارد و شکر به جای می‌آورد که به مراد خود رسیده است و حاجت خود را پیشاپیش ستانده است.
@yogitation
۱۰۰۱ نام مقدس خداوند
💫⚡️💫⚡️💫
چنانچه معنی و مفهوم هر نام را درک کنیم و بر دلمان صمیمیانه و عاشقانه نقش ببندد، آن هنگام می‌توان با تکرار هر نام از برکات و نور وجودی آن بهره‌مند شویم.
💫⚡️💫⚡️💫
یا رحمان و یا رحیم
«رحمان» و «رحیم» از ماده «رحمت» گرفته شده. معروف این است که «رحمان» کسى است که رحمتش عام است، و همگان را شامل مى شود، در حالى که «رحیم» به کسى گفته مى شود که رحمتش خاص است.
خداوند رحمان است و رحمتش بر تمام موجودات جهان هستی جاری است.
خداوند رحیم است و رحمتش بر انسان آگاه و عارف، خاص است.
@yogitation
توصیه‌های سلامتی
به نظر می رسد تخیل و مهارت‌های زبانی بچه‌ها از حدود سه سالگی به شدت تقویت می‌شود. با کلمات جدید آشنا میشوند، داستان‌سرایی و بازی می‌کنند و یاد می‌گیرند که با دیگران ارتباط برقرار کنند.
در کنار این لذت‌ها، سعی می‌کنند درست را نیز از غلط تشخیص دهند و احساساتشان را که گاهی در آن غوطه ور میشوند، کنترل کنند.
شما می‌توانید با شناخت نقاط عطف کودک در ۳ سالگی تمام این تغییرات را پشت سر بگذارید. متوجه می‌شوید که کودک در این سن چه مهارت‌هایی دارد؟ به این ترتیب متوجه می‌شوید که آیا فرزندتان در حال یادگیری مهارت‌های خوب است یا خیر؟
از این رو برای مراحل بعد نیز آماده می‌شوید. در کنار این نقاط عطف، باید روش‌های حمایت از کودک و در امان نگه داشتن او را بشناسید.
@yogitation
۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۴
عشق در تجلی است
حجاب‌ها مانعِ دیدارند
بی‌کلام و بی‌صداست
نامی ندارد و همه نام‌ها از او زاده می‌شود
خالی است ولی هر پیمانه‌ایی از او پر می‌شود
بی‌نیاز است و هر تمنایی به اوست
و " خدا" اینگونه است
دورِ بسیار نزدیک...
@yogitation
دانه در گل می‌شکفد (۲۷)
🌿🌸🌿🌸🌿
سکوت، ترجمان دل است
نیایش، لَقْلَقه‌ىِ زبان نیست.
الفاظِ خالى از روح،
شایسته‌ىِ نامِ نیایش نیستند.
الفاظِ خالى از روح،گُل‌هاى کاغذى‌اند.
نیایش، گُلى‌ست طبیعى.
نیایشِ حقیقى، از روح برمى‌خیزد،
نه از زبان.
خداوند زبانِ خاموشِ دل را بهتر مى‌فهمد.
تنها سکوت است که ترجمانِ رازهاى دل است.
سکوت، کشورى‌ست که همه شهروندِ آنند.
سکوت، مرز نمى‌شناسد.
نیایش، تنها با زبانِ سکوت امکان پذیر است.
سکوت، ساخته و پرداخته‌ىِ آدمى نیست.
سکوت، موهبتى الهى‌ست.
هنگامى که ساکت هستى، با خداى خویش یگانه‌اى.
✍🏻مسیحا برزگر
@yogitation
کتاب صوتی خانوم
نویسنده: مسعود بهنود
🎧📚🎧
فایل شماره ۲۷
@yogitation
کتاب صوتی خانوم
نویسنده: مسعود بهنود
🎧📚🎧
فایل شماره ۲۵
@yogitation
از شیخ سؤال کردند: از خلق به حق چند راه است؟
گفت: به یک روایت هزار راه است.
و به روایتی دیگر، به عدد هر ذره‌ای از موجودات، راهی است به حق.
اما هیچ راه نزدیک‌تر و بهتر و سبک‌تر از آن نیست که راحتی به کسی رسد و ما بدین راه رفتیم، و همه را بدین وصیت می‌کنیم.
✍🏻محمد بن منّور
@yogitation
۱۰۰ قانون طلایی ثروت
💫⚡️💫⚡️💫
قانون شصت و ششم
عقب نشینی نکنید.
یک نقل قولی می‌گوید: هیچ چیز به سرعت شهرتی که به دست می‌آورید و موفقیتی که سریع به دست می‌آورید، تحلیل نمی‌رود.
ممکن است پس از به دست آوردن ثروت و موفقیت، از انگیزه و تلاش خود خسته شده و فکر کنید زمان عقب نشینی و استراحت فرا رسیده است.
همه می‌توانند از باتلاق نجات پیدا کنند اما دوباره در گل و لای فرو روند. بنابراین تا رهایی کامل سخت‌تر تلاش کنید و آتش اشتیاق خود را برای ثروتمند شدن روشن نگاه دارید.
@yogitation
بخشی از یک کتاب (۵۰۳)
🌿📚🌿📚🌿
بیائیم واقعا با هم بررسی کنیم و ببینیم کدامیک باخته‌ایم و کدامیک برده‌ایم؟!
تو می‌گویی نماز خواندن با خدا سخن گفتن است. تصورش را بکن کسی با مخاطبی مشغول حرف زدن باشد، اما خودش نفهمد که دارد چه می‌گوید! فقط تمام کوشش این باشد که با دقت و وسواس مضحکی الفاظ و حروف را از مخارج اصلیش صادر کند!
اگر هنگام حرف زدن، "ص" را "س" تلفظ کند، حرف زدنش غلط می‌شود! اما اگر اصلا نفهمید چه حرف‌هایی می‌زند و به مخاطبش چه می‌گوید، "غلط نمی‌شود"!
من در تمام تاریخ بشر شماها را دیده‌ام که با التماس و اصرار و اخلاص دارید از کسی چیزی یا چیزهایی طلب می‌کنید، اما نمی‌دانید آنچه می‌خواهید چیست!
اگر کسی، روزی پنج بار و هر بار چند بار، با مقدمات و تشریفات دقیق و حساس، پیش شما بیاید و با حالتی ملتمسانه و عاجزانه و اصرار و زاری، چیزی را از شما بخواهد و ببینید که با وسواس عجیبی خواهش همیشگی خود را تلفظ می‌کند اما خودش نمی‌فهمد که چه درخواستی از شما دارد، چه حالتی به شما دست می‌دهد؟ شما به او چه می‌دهید؟ و وقتی متوجه شدید که این کار برایش یک عادت شده و یا به عنوان وظیفه یا از ترس هم انجام می‌دهد، دیگر چه می‌کنید؟ و چه باید بکنید؟ گوشتان را پنبه نمی‌کنید !؟
✍🏻علی شریعتی
📚پدر مادر ما متهمیم
@yogitation
داستان کوتاه آدینه (۶۵)
🌿🌸🌿🌸🌿
سفر
راننده پکر بود. بارها سوار ماشینش شده بودم. برخلاف همیشه که شوخ و خوش‌صحبت بود، امروز دل‌ودماغ نداشت و حرف نمی‌زد. به راننده گفتم «طوری شده؟»
راننده گفت «برادرم از آلمان برام دعوت‌نامه فرستاده، قراره یه ماه برم آلمان.»
گفتم «این که خیلی خوبه.» راننده گفت «نه، دوست ندارم.» پرسیدم «چرا؟» گفت «برم اون‌جا چیکار کنم؟»
پسر جوانی که عقب نشسته بود گفت «برو اون‌جا سوسیس بخور… بهترین سوسیس‌ها مال آلمانه.»
راننده گفت «سوسیس چیه؟… نمی‌خوام برم.»
گفتم «سفره دیگه… تنوعه.» راننده گفت «داداشم هم همین رو می‌گه… ولی رفتن برام سخته… من اینجا رو دوست دارم، این خیابون‌ها رو، این تاکسی رو، این ترافیک رو.»
پسر جوان گفت «اشتباه نکن… بهترین سوسیس‌ها مال آلمانه… برو بخور کیف کن.»
راننده گفت «بدبختی اینه که داداشم خیلی منتظره، نمی‌تونم نرم.»
پسر جوان گفت «آقا برو… بهترین سوسیس‌ها مال آلمانه، خوردی یاد ما هم باش.»
راننده به پسر جوان نگاه کرد و چیزی نگفت. سکوت شد. بعد راننده گفت «اقلاً کاشکی یه هفته بود. یه ماه خیلی زیاده.»
به راننده گفتم «اینجا چی داره که نمی‌خواید برید؟»
راننده گفت «گرما، ترافیک، بوق.» گفتم «دیگه چی؟»
راننده نگاهم کرد، لبخندی زد و بعد آهی کشید. پسر جوان گفت «آهان… پس بگو حق داری نخوای بری آلمان سوسیس بخوری.»
نویسنده: سروش صحت
@yogitation
خشم (۱۰۲)
🌿🌸🌿🌸🌿
پیروزی بر خشم (به قلم مارک فیشر)
خشم درست و خشم نادرست
(قسمت یازدهم)
تفکرِ «سرکوبگر»
هر بار که با سرزنشْ خود را با دیگران مقایسه مى‌کنیم و در تواناییهاى آنها و ضعف خود غلو مى‌کنیم، به لحاظ درونى خود را سرکوب کرده‌ایم و در نتیجه احساس حقارت و ضعف تشدید مى‌شود.
آن عده از ما که خجالتى هستیم عزت نفس کمى داریم معمولاً مهارت فوق‌العاده‌اى در این بازى خودویرانگر داریم.
شکل دیگرى از تفکر سرکوبگر درباره خود و تضعیف کردن عزت نفسْ حسادت به دیگران یا رقابت با آن‌هاست. در این نوع طرز تفکر باور ما این است که دائما باید به خود ثابت کنیم از دیگران بهتر هستیم تا بتوانیم در مورد خود احساس خوبى داشته باشیم.
از سوى دیگر، ممکن است مدام دست به تحقیر دیگران بزنیم.
البته تفکرِ تحریف‌یافته هیچ کمکى به ایجاد عزت نفس در ما یا مهار خشممان نمى‌کند، و برعکس بى‌جهت ما را در درد و رنج باقى مى‌گذارد.
وظیفه شما این است که تشخیص بدهید در چه مواقعى شیوه‌هاى بیان و تفکر مطرح‌شده را به کار مى‌گیرید. این گونه مى‌توانید شیوه‌هاى تفکر خود را تغییر و استعدادها و مهارتهایتان را تشخیص دهید و براى آنها ارزش قائل شوید.
با این کار، عزت نفس شما نیز بتدریج افزایش مى‌یابد. وقتى قدرت و توان خود را تشخیص دادید و آن را پذیرفتید خواهید دید تواناییهاى «برتر» دیگران تهدیدى براى شما نیست.
ادامه دارد...
@yogitation
۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۴
زندگی هيچ چيز بزرگی ندارد.
زندگی پر است از چيزهای كوچك؛
اما اگر تو بدانی كه چطور با اين چيزهای كوچك خوش باشی، آنها را به چيزهای بزرگ دگرگون خواهی كرد.
@yogitation
کتاب صوتی خانوم
نویسنده: مسعود بهنود
🎧📚🎧
فایل شماره ۲۹
@yogitation
🎧📚📚🎧📚📚🎧
کتاب صوتی خانوم
نویسنده: مسعود بهنود
و قصه ما سرگذشت خانوم است، سرگذشتی که پیش از آن برای هیچ کس نگفته بود و در آن شب‌های تنهای دیجور موشک‌باران تهران گفت و ناناز ضبط کرد.
به یاد زنی که خانوم بود و هیچ نامی جز این نگرفت و هیچ عنوانی جز این برازنده او نبود. زنی که زیر یک سنگ سیاه در وسط گورستان بزرگ تهران، گورستان امامزاده عبداله خفته است بر سنگ آن نوشته‌اند:
خانوم.
تولد چهارم فروردین ۱۲۷۷
مرگ چهارم آذر ۱۳۶۴
@yogitation
۹ راهکار برای از بین بردن وابستگی‌های مخرب
راهکار هفتم
احساس گناه نکنید
احساس گناه همانند دور باطل عمل می‌کند و اثر گلوله برف را دارد؛ در زمانی که اتفاق ناگواری می‌افتد از خود می‌پرسید که چرا چنین چیزی برایتان پیش آمده است و در نهایت متقاعد می‌شوید که مطمئنا کار بدی انجام داده‌اید و بعد در وجودتان به دنبال نقص‌ها و خطاهای خیالی می‌گردید و باز هم احساس گناه بیشتری می‌کنید.
احساس گناه به طور پیوسته از شما یک گناهکار می‌سازد و بدون آنکه بتوانید این احساس را به یک خطای مشخص ربط دهید، دچار احساس مبهم گناه می‌شويد.
@yogitation
«این نقطه»
#پادکست
# اپیزود شماره ۱۹
🎧🎼🌹🎼🎧
«پرسش و پاسخ»
☑️رسالت و هدف
☑️تفاوت دنیای درون و دنیای درون
☑️خاموش کردن ذهن شلوغ
☑️چند سال مدیتیشن
☑️بی‌تفاوتی نسبت به آدم‌هایی که رفتار نامناسب دارند
☑️افزایش اعتماد به نفس
@yogitation
تسلی پس از فقدان (۷۵)
آموزه‌هایی برای گذر از دوران سوگواری
به قلم مارتا وایت‌مور هیکمن
🌿🌸🌿🌸🌿
بی‌گمان مرگ برای تولد و تولد برای مرگ است. از این رو، برای امری گریز‌ناپذیر نباید اندوهگین شد.
✍🏻بهاگاواد گیتا
در این قطعه از کتاب مقدس هندوها، آرامش آشکاری وجود دارد، اما برای اکثر ما نوعی پذیرش را که هنوز آماده آن نیستیم، توصیه می‌کند.
مفهوم تناسخ، اصلی از باور هندوها، هم آرامش‌بخش است و هم ناراحت‌کننده. و البته مطلب جدیدی در مفاهیم مذهبی نیست!
آرامش‌بخش است زیرا که بقای روح و سفر آن به کمال غایی را تضمین می‌کند. ناراحت‌کننده است چون هیچ قولی نمی‌دهد که عزیز از دست رفته ما، نه در این زندگی و نه در حیات آتی، به حلقه دوستان و خویشان ما بازگردد.
آنچه اکنون خواهانش هستیم، زندگی جدید با افراد جدید است.
🌿🌸🌿
با خودت تکرار کن:
قدردان همه کلماتی هستم که به آنها نیاز دارم.
@yogitation
خسته نشدی هر روز صبحونه پنیر و کره خوردی؟ 😐 بیا اینجا چهارتا صبونه لاکچری یاد بگیر یکم باکلاس شو عزیز من😝😍
/channel/ashpazi_madam
/channel/ashpazi_madam
_
مهارت در رانندگی
@driving_school1
فال فقط قوه عالیه
@faleroouz
مولانا مولانا
@moolanaa
کانال ترفند(جورواجور)
@Tarfandsani
اموزش قانون جذب (کائنات)
@razjazbe
عبارات تاکیدی
@ebaratetakide
فال قهوه دقیق
@falerozane1396
اشپزی به روش ساده
@cake_samaneh
قدرت ذهن
@Qodratezehn
صفرتاصد سیاه قلم
@gallery_af
قانون جذب راز کائنات عدد 11:11
@Besttbook
گلچین آهنگهای روز، محلی وکمیاب
@Music_Golchine
فرزندپروری
@pedarmadarherfee
مقررات رانندگی
@driving_school11
لاغری
@fitirani
بخواهیدتا به شما داده شود
@Bestbook1
قلم یارے نمی ڪند این همه سڪوت را
@gollvazheha
ذکرسریع الاجابه
@sehr_2a_telesm
آموزش لغات 504 انگلیسی
@facilenglish
متنهای زیبای انگیزشی وموفقیت
@anghiizeshi
جملاتی بسیار زیبا و آرامبخش
@kabaaLov
حرف دل
@Setareh6666
دعا
@textquran1
بافتنی های آسان
@motifsart
گیف و استیکر
@Sticker1_Gif
ترفند
@tarfand13
ذکرهای مشگل گشا
@asrar_oloum
موسیقی گلها
@MouseighiGolha
چاکرا
@bodymassag
آیین نامه رانندگی
@drivingschool2
آهنگهای لری
@mohsen_lorestani88
خنده تا سرحد مرگ
@khandepareeeeeeeeeeeee
اشپزی
@Ashpaz_Khoooneh
کارتون نوستالوژی
@scenery_animal
متنهای کوتاه مفهوم سنگین
@fazesanginn3508
زن امروزی
@lovlymore
نگهداری از گیاهان آپارتمانی
@golhay_zeiba
رویاهاتو خودت بساز
@Myfavoriiites
جملات زیبا
@jomlatzeiba
فال
@fall_fall_fall
مادر باهوش+پدر دانا=کودک سالم
@ravanshenasi_kodakaan
عکسنوشته پروفایل باکلاس و زیبا
@kolbemdosti2
متنهای عاشقانه وموزیکهای ناب
@Man16tooo1401
کانال تورکی
@CafeTextTurrk
ترکی استانبولی در 29 روز
@Turkce_test
آهنگهای محلی وکمیاب
@Booghzh_Shekaste
ڪافہ رقص واهنگای شاد
@Cafeeyin
متنهای عاشقانه قشنگترین موزیکهای ناب
@fazzz12
پروکسی های نت ملی
@SKILLED_PROXY
ریمیڪس تورڪی
@Turrk1ses
آشپزی
@ashpazi_sara35
تکست تلخ
@text_Bi0_s
کانال حس عاشقانه
@heseassheganee
غمگین ترین کانال دنیا مجازی
@cafe_deltangik
کانال لری
@navaiye_loor
دقیق ترین طالع بینی یهودا
@Amozs_Fal
قفلی لاتی
@Lati_Muzic
ریمیکسام
@Reemiixam
فیلم های عاشقانہ
@filmfarssiii
مورفین عاشقانہ
@morfinsh
آهنگای هوش مصنوعی
@REMIX_GFLI
منبع گیف عاشقانہ
@kiiss_luve
آهنگای شاد عربی وهندی ولری وکوردی
@shoti_musiic_official
آهنگای تورکی
@Turrk1ses
کافه میکس زیزی سعید
@mix_zizi_saeed
آهنگ های دپ
@DEEP_SAEED
آهنگای سیستمی
@SiSTEMi5
رقص واهنگای قدیمی
@tanehayeghadiimi
کانال دلبری منو عشقم
@LO0VE_HOT
کانال منو هدفونم منو فیلمام
@MeeeMusic_film
بیوگرافی خفن
@RemiXsafa
ریمیڪس ناب اینستا
@MAXTOR_REMIX
ریمیڪس شاهدخت
@saah_sdokht
موزیڪ شوتی
@shotiei_kurd
طنز شادی وخنده
@ashpazi_sara4
ریمیکس فاطیما
@fatii_wx
آهنگای قفلیم
@Ahng_sQoflim
دعاهای مشگل گشا
@golchinsokhananeamoozande1400
معدن کلیپ های طنز تلگرام
@dafashakhaa
ریمیڪس ڪوردی
@ReMix_Kurdi_s
فتوگرافی
@model20017
دلکده من و تو
@delkadehmanto
هر روز پروفایل تو بروز کن
@Caffe_profilee
علیرضاآذر
@alireza_azar2
اهنگهای درخواستی
@love_abiw
عشق بازی خاص ۲نفره
@madarasheghi
موسیقی ماندگار
@Hayedeh_Mahasti_Homeeyra
روانشناسی
@aramesh_roh_ravan
دفع انرژی منفی
@feng_shui_enerji
خدا
@sereolom
آرامش درون
@yogitation
زنان قدرتمند
@Powerfulwoomen
چیکار کنیم گلهای آپارتمانیمون شاداب باشن؟
@gollkhoneh
پر شدن صورت
@Page_maharat
لاغری باسماق
@drsafaralizadeh1
معدن خوشگلترین آهنگها, کلیپ
@kolbemdosti
برنامه تلفن همراه
@Android_ss
کتابخانه هنر
@art_b_p
پروفایل خاص
@protil_ax
طب سنتی شفا
@teebe_shafa
قشنگترین متنهای تلگرام
@Capshenissm
درمان، درمان ، درمان
@Shafayezendegiii2
کانال آموزشی ترکی استانبولی
@Termeybabakachal
کانال حرف دل
@hharfe_del
تکنیک های نقاشی
@nimrokhart
آموزش رایگان نقاشی
@amozesh94
دلتنگش کن
@JanJiyarlr
داستانک ادبیات معاصر
@naabn
خود آرایی
@Makeupnazz
آهنگای مورفین وآرامش
@MusicMorfiin
آشپزی رژیمی
@Artfu524
تکنیک های جذب مخصوص هر خانوم و اقا
@Ravanshenasiomomi
زناشویی را علمی و دینی بیاموزید
@Health_Room
فال فقط فال سولینا
@suliina_fall
کلیپ های رقص و عروسی
@golaysa
دکتر پوست و موی خود باشید
@ebnesina2
ذهن درمانگر،روح شفاگر،جسم توانگر
@shafayezendegiii1
نقاشی گام به گام کودک
@childrensart
فال دقیق شمیلا
@falkadehshamila
(((قانون جذب کائنات )))
@aferinesh10
خیاطی آسان
@Artmoden
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴
صبـح را باید از سرگرفت
گاهے باید قاب گرفت
و گاهے نیز باید یاد گرفت
صبح زیباترین دلیل آغاز و بزرگترین دلیل امتداد است...
@yogitation
کتاب صوتی خانوم
نویسنده: مسعود بهنود
🎧📚🎧
فایل شماره ۲۶
@yogitation
🎧📚📚🎧📚📚🎧
کتاب صوتی خانوم
نویسنده: مسعود بهنود
و قصه ما سرگذشت خانوم است، سرگذشتی که پیش از آن برای هیچ کس نگفته بود و در آن شب‌های تنهای دیجور موشک‌باران تهران گفت و ناناز ضبط کرد.
به یاد زنی که خانوم بود و هیچ نامی جز این نگرفت و هیچ عنوانی جز این برازنده او نبود. زنی که زیر یک سنگ سیاه در وسط گورستان بزرگ تهران، گورستان امامزاده عبداله خفته است بر سنگ آن نوشته‌اند:
خانوم.
تولد چهارم فروردین ۱۲۷۷
مرگ چهارم آذر ۱۳۶۴
@yogitation
(سری دوم/ قسمت بیستم)
نگاهی بر مشایخ صوفیه به روایت تذکره‌الاولیاء
#عطار نیشابوری
#پادکست خرقه
💫ذکر بیستم:
ذکر سری سقطی رضی‌الله عنه
@yogitation
با خودت تکرار کن:
💫من تمرین می‌کنم که ذهنی شاد و مثبت داشته باشم. هر چه خوشبین‌تر باشم، بیشتر تمرین می‌کنم و مغزم را برای موفقیت آماده می‌کنم.
💫هرچه زندگی خود را مثبت‌تر ببینم، فرصت‌های بیشتری برایم پیش می‌آید، درهای بیشتری به رویم باز می‌شود، بیشتر رشد می‌کنم و آرامش و شادی بیشتری ایجاد می‌کنم.
#خودگویی ۸۴
@yogitation
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
در راهی که به خدا میرسد،
"امید بی پایان" تنها توشه‌ی ماست.
امید مانند ستاره قطبی در تاریکی می‌درخشد.
امید مانند سایه در تنهایی همدم توست.
بی تردید راه زندگی سخت و پرت و تاریک است، اما فقط برای کسانی که ناامیدند.
@yogitation