5075
💑😉متن 💑😉عکسنوشته 💑😉گیف 💑😉کلیپ 💑😉موزیک https://t.me/joinchat/AAAAAEJmRt5MT09xHepQ0w ب کانال 💞مـــــدار عاشقــــی💞خوش آمدید😉💑
بخدا غذا فقط برنج نیست نمیدونم صبحونه فقط نون پنیر نیست بی نهایت غذای خوشمزه داریم بیا اینجا هروز یه غذای جدید درست کن لذت ببر از زندگی😌
/channel/ashpazi_madam
/channel/ashpazi_madam
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠
👈کانال کتاب pdf
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈رمانسرای مجازی
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈قدرت ذهن
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈قانون جذب { راز کائنات و معنی عدد 11:11 }
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈《اشتباهات والدین در فرزند پروری》
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈قشنگترین متنهای تلگرام
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈((( بخواهید تا به شما داده شود !!!! )))
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈پروفایل خاص و لاکچری
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈قلم یارے نمی ڪند این همه سڪوت را
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈درمان، درمان ، درمان
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈دانلود رایگان برنامه تلفن همراه
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈الهه عشق
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈معدن خوشگل ترین کانال دنیا دهکده پروفایل و عکس
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈ިࡐࡅ࡙ــߊࡅ࡙ܨ زیبا
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈چیکار کنیم گلهای آپارتمانیمون شاداب باشن؟
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈فقط دعاها و سوره ها
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈زنان قدرتمند
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈صفرتا صد اشپزی
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈رانندگی
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈ذکرهای مشگل گشاااا
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈شناخت چاکراها (مدیتیشن)
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈رهایی
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈کانال روانشناسی.متناش روحتو آروم میکنه
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈عشق بازی خاص دونفره
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈متن های کوتاه مفهوم سنگین
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈آنچه یک زن باید بداند ....love issss
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈معدن کلیپ های طنز تلگرام،بمب خنده
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈رویاهاتو خودت بساز و زندگی کن.
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈جملات زیبا
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈روانشناسی کلمات و تاثیر آن
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈مادر باهوش+پدر دانا=کودک سالم
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈گیف متن استیکر
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈روانشناسی کودک
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈حس ناااب
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈اموزش طراحی
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈آموزش سریع ترکی استانبولی در 29 روز
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈هواشناسی کشور
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈دختر است دیگر
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈هر روز پروفایل تو بروز کن..
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈جملات پر از غم و ناراحتی کوتاه برای بیو
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈 آنکه بیشتر سکوت می‌کرد، زخمی‌تر بود.
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈سوالات ایین نامه
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈رایگان نقاشی یاد بگیر
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈تو مَلکه شـهرِقَلبمی عشقم
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈نقاش باشی
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈خوشگل ترین شعرهای ادبی و دلنوشته ها
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈دوبیتی و شعر کوتاه
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈بیا رقص خفن یادت بدم
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈عــَ۪۪ٜ۪ؒؔــَ۪۪ٜ۪ؒؔشق تـ͈͍ـلخ
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈بهترین متنهای عاشقانه قشنگترین موزیکهای ناب
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈دعاهای مشگل گشا
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈کانال جووک دنیای منو مامانم
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈پروکسی دائمی تلگرام
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈جذابترین کانال متن صبح و شب نخیر
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈دلکده من و تو
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈عشق است علیرضاآذر
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈سینما
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈قشنگترین متن ، تڪ بیتی و موزیڪ
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈ارتباط با خدا ((معجزه ذکر))
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈خاطرانگیزین اهنگها
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈اهنگهاش حرف دله
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈《 خانهء اهالیِ شعر 》
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈صفر تا صد اموزش بافتنی
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈حرف دل
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈سماع سماع (حضرت مولانا)
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈((( فااااال طالع بینی یهودی )))
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈اینجا دل " با شعر زنده ست
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈کتابهای درخواستی pdf
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈آموزش لغات 504 انگلیسی
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈کعبه عشق
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈موفق باش
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈ذهن درمانگر ، روح شفاگر ، جسم توانگر
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈کتاب های ممنوعه
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈شعرناب و ڪوتاه
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈شعرخوب بخوانیم
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈((فااااال فقط فالاهای سولینا ))
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈رفع چین،چروک،جای لک،جوش باماسک خانگی
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
👈قانون جذب کائنات
🔰🔰ورود به کانال🔰🔰
🗓 1404/3/9
گلسینه کلید سل 🎼
از پرفروشترین و ظریفترین گلسینه های پیجمون هستن😍😍😍😍
سفارش دوست عزیزمون
اینکار بسیار خاص و زیباس
مناسب هدیه دادن به دوستداران موسیقی
قابل اجرا در رنگبندی های مختلف
ایدی من جهت مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
اگر فقط به دیده‌هایت اکتفا کنی، تنها کرم را می‌بینی. کرم زشت است، نمی‌تواند توجه تو را به خود جلب کند. اگر بخواهی فراتر از ظاهر را ببینی، اگر پرده را کنار بزنی و با چشم دل نگاه بکنی، می‌توانی پروانه را مقابل خود ببینی. پروانه زیباست، توجه‌ات را جلب میکند. اگر با چشم دل ببینی عاشق پروانه نه، بلکه عاشق کرم میشوی.
📕 پنهان
✍🏽 #الیف_شافاک
━━━━━━━━━━
بدان که هرچیزی را به چشمِ دل بهتر می‌توان دید تا به چشمِ سر - آنچه اصل است، از چشمِ سر پنهان است!
📕 شازده کوچولو
✍🏽 #آنتوان_دو_سنت_اگزوپری
بسیار زیبا و کوچیک و مینیاتوری رنگ خاص مناسب هر استایلی 😍
Читать полностью…
خوشبختی چیزی نیست که بخواهی آن را به تملک خود درآوری، خوشبختی کیفیتِ تفکر است!
حالت روحی ست...
خوشبختی، وابسته به جهان درون توست..!
- دافنه دوموریه
کشف کردن در این نیست که به دنبال جاهای جدید باشی، بلکه در این است که از نگاهی نو استفاده کنی.
#مارسل_پروست
انسان فناپذیر است....شاید چنین باشد، ولی بگذارید مقاومت‌کنان فنا شویم، و اگر نابودی در انتظار ماست، آن را سرنوشتی عادلانه در نظر نگیریم.
📕 درد جاودانگی
✍🏽 #میگل_د_اونامونو
پر فروش ترین گوشواره پیجمون🔥🔥🔥
سفارش قشنگ دوست عزیزمون رنگش سلطنتی و خاصهههههه 😍😍😍
ایدی من جهت مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
«گذشته ی هر فرد کتابی است که خود او سطر سطرش را از حفظ است، اما دیگران فقط عنوانش را می‌بینند.»
📙 #میوه_خارجی
👤 #جوجو_مویز
آن روزها هنوز نقطه ضعف بزرگ زن‌ها را نمی‌شناختم: اشتیاق به درمیان گذاشتن امور خصوصی خود با هرکسی که گوش شنوایی داشته باشد.
📕 ماه و شش پنی
✍🏽 #سامرست_موآم
گلسینه فرشته نگهبان 🧚♀🧚♀🧚♀
کاری متفاوت بانمک و دوست داشتنی
مناسب هر سن و سلیقه ای 🙋♀🙋♀🙋♀🙋♀
طرح فرشته نگهبان، موجودی آسمانی رو در قالب فرشته به تصویر میکشد. این طرح در طول تاریخ و ادیان و فرهنگ های گوناگون نمادی از حمایت و هدایت الهی هست. فرشته در این طرح به عنوان موجودی مهربان و قدرتمند به تصویر کشیده شده است که انسان رو در برابر خطرات و آسیب ها محافظت میکند.
گلسینه فرشته نگهبان یکی از اکسسوری هاییست که میتواند به شما احساس آرامش و حفاظت بدهد؛ چون فرشته ها در اکثر فرهنگ ها به عنوان موجودی الهی شناخته میشوند و سمبل حفاظت و امنیت هستند. شکل فرشته نگهبان نمادی از حمایت و حفاظت این موجودات آسمانی از افراد است.
ایدی من جهت مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
زندگی حتی وقتی انکارش میکنی،
حتی وقتی نادیده اش میگیری،
حتی وقتی نمیخواهی اش
از تو قوی تر است ...
از هر چیز دیگری قوی تر است.
📕 کتاب : من او را دوست داشتم
✍🏻 اثر : #آنا_گاوالدا
گلسینه سرو
سرو به عنوان نماد ازادگی،پایداری و زندگی توصیف میشود و در فرهنگ ایران جایگاه کلیدی دارد
این درخت به عنوان یک درخت درست قامت و همیشه سبز حتی در سرما پایداری میکند ...
تقدیم به تمام دختران و زنان زیبا سرزمینم ایران که نماد قدرت شهامت هستن❤️
سرو زیبا (ابریشم دوزی )
قابل اجرا در رنگبندی دلخواه شما
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
گلسینه جغد زیبا
قابل اجرا در رنگبندی های مختلف
رنگ به انتخاب دوست عزیزمون❤️
نماد جغد در فرهنگ ایران باستان:در اوستا این واژه به معنای دوست داشتن است. به‌این ترتیب معنای واژه اشوزشت، دوستدار پاکی و پرهیزگاری است. اشو در اوستا به معنای مقدس و حق، و واژهٔ زوشت به معنی دوست است، ودر برخی کتاب ها جغد بوف به معنای دوست واقعی نیز بوده است.
قابل اجرا در رنگبندی دلخواه
تماما دست دوز
با بهترین متریال
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
🍂
🌻 هر وقت وسوسه میشوی که به شیوه‌ای قدیمی عمل کنی، از خودت بپرس که می‌خواهی اسیر گذشته باشی یا پیش‌قدم آینده.
👤 دیپاک چوپرا
بخدا غذا فقط برنج نیست نمیدونم صبحونه فقط نون پنیر نیست بی نهایت غذای خوشمزه داریم بیا اینجا هروز یه غذای جدید درست کن لذت ببر از زندگی😌
/channel/ashpazi_madam
/channel/ashpazi_madam
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠
👈اموزش قانون جذب ((کائنات))
🦋Open🦋
👈قدرت ذهن
🦋Open🦋
👈قانون جذب { راز کائنات و معنی عدد 11:11 }
🦋Open🦋
👈گلچینی از بهترین و بروزترین اهنگها
🦋Open🦋
👈با متناش عشقتو"مجذوب" خودت کن
🦋Open🦋
👈《اشتباهات والدین در فرزند پروری》
🦋Open🦋
👈پروفایل خاص و لاکچری
🦋Open🦋
👈کافه شعر
🦋Open🦋
👈قشنگترین متنهای تلگرام
🦋Open🦋
👈((( بخواهید تا به شما داده شود !!!! )))
🦋Open🦋
👈قلم یارے نمی ڪند این همه سڪوت را
🦋Open🦋
👈درمان، درمان ، درمان
🦋Open🦋
👈موفق باش
🦋Open🦋
👈کعبه عشق
🦋Open🦋
👈آموزش لغات 504 انگلیسی
🦋Open🦋
👈چیکار کنیم گلهای آپارتمانیمون شاداب باشن؟
🦋Open🦋
👈فقط دعاها و سوره ها
🦋Open🦋
👈حرف دل
🦋Open🦋
👈زنان قدرتمند
🦋Open🦋
👈صفرتاصد ارایشگری
🦋Open🦋
👈خلاقیت
🦋Open🦋
👈دوخت و دوز بی الگو یاد بگیر
🦋Open🦋
👈ذکرهای مشگل گشاااا
🦋Open🦋
👈رولنشناس خودت باش
🦋Open🦋
👈ارتباط با خدا ((معجزه ذکر))
🦋Open🦋
👈کانال روانشناسی.متناش روحتو آروم میکنه
🦋Open🦋
👈عشق بازی خاص دونفره
🦋Open🦋
👈متن های کوتاه مفهوم سنگین
🦋Open🦋
👈آنچه یک زن باید بداند ....love issss
🦋Open🦋
👈رویاهاتو خودت بساز و زندگی کن.
🦋Open🦋
👈دعاهای مشگل گشا
🦋Open🦋
👈بهترین متنهای عاشقانه قشنگترین موزیکهای ناب
🦋Open🦋
👈عــَ۪۪ٜ۪ؒؔــَ۪۪ٜ۪ؒؔشق تـ͈͍ـلخ
🦋Open🦋
👈دوبیتی و شعر کوتاه
🦋Open🦋
👈دعاهای قرانی
🦋Open🦋
👈معدن خوشگل ترین کانال دنیا دهکده پروفایل و عکس
🦋Open🦋
👈« زیباترین اشـ؏ـار »
🦋Open🦋
👈اموزش طراحی
🦋Open🦋
👈سوالات ایین نامه
🦋Open🦋
👈 آنکه بیشتر سکوت می‌کرد، زخمی‌تر بود.
🦋Open🦋
👈جملات پر از غم و ناراحتی کوتاه برای بیو
🦋Open🦋
👈هر روز پروفایل تو بروز کن..
🦋Open🦋
👈دختر است دیگر
🦋Open🦋
👈هواشناسی کشور
🦋Open🦋
👈آموزش سریع ترکی استانبولی در 29 روز
🦋Open🦋
👈رایگان نقاشی یاد بگیر
🦋Open🦋
👈تو مَلکه شـهرِقَلبمی عشقم
🦋Open🦋
👈حس ناااب
🦋Open🦋
👈نقاش باشی
🦋Open🦋
👈روانشناسی کودک
🦋Open🦋
👈گیف متن استیکر
🦋Open🦋
👈بیا رقص خفن یادت بدم
🦋Open🦋
👈مادر باهوش+پدر دانا=کودک سالم
🦋Open🦋
👈روانشناسی کلمات و تاثیر آن
🦋Open🦋
👈جملات زیبا
🦋Open🦋
👈اسرار نگهداری از گیاهان آپارتمانی
🦋Open🦋
👈دلکده من و تو
🦋Open🦋
👈عشق است علیرضاآذر
🦋Open🦋
👈کارتون
🦋Open🦋
👈قشنگترین متن ، تڪ بیتی و موزیڪ
🦋Open🦋
👈شناخت چاکراها (مدیتیشن)
🦋Open🦋
👈خاطرانگیزین اهنگها
🦋Open🦋
👈رانندگی
🦋Open🦋
👈صفرتا صد اشپزی
🦋Open🦋
👈دوبیتی های " ناب " سعدی" شمس تبریزی
🦋Open🦋
👈صفر تا صد اموزش بافتنی
🦋Open🦋
👈زناشویی زناشویی
🦋Open🦋
👈ިࡐࡅ࡙ــߊࡅ࡙ܨ زیبا
🦋Open🦋
👈سماع سماع (حضرت مولانا)
🦋Open🦋
👈خوشگل ترین شعرهای ادبی و دلنوشته ها
🦋Open🦋
👈کتابهای درخواستی pdf
🦋Open🦋
👈الهه عشق
🦋Open🦋
👈دانلود رایگان برنامه تلفن همراه
🦋Open🦋
👈ذهن درمانگر ، روح شفاگر ، جسم توانگر
🦋Open🦋
👈کلیپ وطنزو آهنگ
🦋Open🦋
👈کتاب های ممنوعه
🦋Open🦋
👈مولانای جان
🦋Open🦋
👈زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر
🦋Open🦋
👈فااااااال دقیق مهسا
🦋Open🦋
👈کانال ترفند (جورواجور)
🦋Open🦋
👈فال دقیق شمیلا
🦋Open🦋
👈قانون جذب کائنات
🦋Open🦋
🗓 1404/3/8
برای دخترم مدادرنگی خریدم😊
خواستم ببرمش کلاس نقاشی ولی دیدم هزینه هازیاده 😢
تااینکه این کانالودیدم👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEO57NMKN_UylKMhMA
بی‌نهایت قدردان فردی خواهیم بود که میتواند کاری را بکند که به‌نظرِ ما غیرممکن می‌رسد: ما را واقعاً بشناسد و بازهم دوست‌مان داشته باشد.
📕 معنای زندگی
✍🏽 #آلن_دو_باتن
گلسینه پروانه🦋
مینیاتوری بسیار سبک و زیبا
سفارش دوست عزیزمون
قابل اجرا در رنگبندی دلخواه شما🤌🤌🤌
ایدی من جهت مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
زندگی آنچه زیسته‌ایم نیست، بلکه همان چیزی است که در خاطرمان مانده و آن گونه است که به یادش می‌آوریم تا روایتش کنیم.
- گابریل گارسیا مارکز
هر عکس تفسیر دوباره‌ای از جهان است. دوربین عکاسی ممکن است خنثی باشد امّا عکاس خنثی نیست و دنیای بیرونی و درونی‌اش روی عکس اثر می‌گذارد و ما را وادار میکند دنیا را به شکل جدید ببینیم.
✍🏽 #فریبا_کلهر
📕 مردی از آنادانا
عطرها بی‌رحم‌ترین عناصر زمینند!
بی‌آنکه بخواهی...
می‌برندت تا قعر خاطراتی که
برای فراموشی‌شان تا پای غرورت جنگیدی!
📙 #گریز_دلپذیر
✍🏻 #آنا_گاوالدا
انتظاراتتان را با شکرگذاری تعویض کنید...
کل زندگی تان در آن لحظه تغییر می کند...
این گونه است که به رنج پایان میدهید...
شما به رنج بردن با هر کدام از این ۳ روش پایان میدهید...
با قدر دانی _ با شکر گذاری _ با عشق
هنگامی که در حال رنج بردن هستید؛چیزی را برای شکر گذاری پیدا کنید...
خانواده ؛ دوستانتان...
قلبی که در سینه تان می تپد که شما آن را با تلاش به دست نیاوردید
قلبتان به شما بخشیده شده است....
برای بدست آوردن آن لازم نبود کاری را انجام دهید....
خداوند انقدر شما را دوست داشت که هدیه زندگی را به شما بخشید و این موهبت تا زمانی که قلبتان می تپد؛ اداامه دارد.....
بیشتر ما حتی به آن توجه هم نمیکنیم...
برای قلبتان دست بزنید.
آنتونی رابینز
گلسینه های سبک ابریشم دوزی
بسیار زیبا و خاص
مناسب هر استایلی
بهترین هدیه برای دوستان و عزیزانتون
با کلی انرژی خوب 😉😉😉
میتونید با یک گلسینه قشنگ استایلتون خاص و دلبرررررر
ایدی من جهت مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
● زیبایی یک زن به لباس، اندام و مدل موهایش نیست، زیبایی او باید در چشم‌هایش دیده شود، زیرا چشم‌هایش دریچه‌ایست به قلبِ او، جایی که عشق وجود دارد.
زیبایی یک زن، زیبایی ظاهر او نیست، زیبایی واقعی یک زن در روح او منعکس است.
● وقار تنها زیبایی است که هرگز از بین نمی‌رود.
#آدری_هپبورن
ولی هیچ چیز زیباتر از این نیست که پس از دلمردگی ای دراز باری دیگر نور در وجود تو سربردارد.
📕 گوشه‌نشینان یونان
✍️ #فردریش_هولدرلین
.
به نقطه ای رسیدم که تنها یک مشغولیت دارم : بازسازی خودم
#آنتونن‌آرتو
به شخصیت خود...
بیشتر از آبرویتان اهمیت دهید...
زیرا شخصیت شما
جوهر وجود شما...
و آبرویتان..
تصورات دیگران
نسبت به شما است...
👤جان وودن
کلمات مثل خورده های شیشه اند
دهان آدمی را پر میکنند
اگر سکوت کنی ، درد میکشی
اگر حرف بزنی ، دهانت پر از خون میشود ...
~ جمال ثریا
💬 سوزان در کتاب روش خوردن هوشمندانه درباره چگونگی زندگی شاد، آزاد و بدون چربی صحبت می‌کندو چیزی که شاید در این زمانه به یکی از آرزوهای دست‌نیافتنی انسان معاصر تبدیل شده است. پیرس تامسون که یک متخصص مغز و اعصاب است سال‌ها روی این موضوع که چگونه خوردن هوشمندانه زندگی انسان را بهبود می‌بخشد تحقیق کرده است و رژیمی که او در این کتاب معرفی میکند یکی از پیروزمندانه‌ترین روش‌های تغذیه است.
📗 روش خوردن هوشمندانه
👤 سوزان پیرس تامپسون