💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

23 April 2025 10:24

📌أسباب الخلافات بين
الإخوان والاخوات👇🏻👇🏻
/channel/addlist/3R0ThwwImvViZjE8

⛔️ خطأ الإسراع في الإتيان للصلاة 🕌
/channel/rajhihafr/1554
🔻🔻🔻🔻

📌ما حكم الاناشيـــــــد التي
تسمى بالاسلامية ⁉️👇🏻👇🏻

/channel/addlist/3R0ThwwImvViZjE8

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

23 April 2025 10:10

💎حفظ القرآن الكريم بلا نسيان
/channel/addlist/3R0ThwwImvViZjE8

#⃣خطوات الخشوع في الصلاة
/channel/addlist/3R0ThwwImvViZjE8


📝 أدعية الكرب والهم والحزن الثابتة عن النبـــﷺـــي🔽🔽
/channel/addlist/3R0ThwwImvViZjE8


#⃣كيف انجح في حفظ القرآن الكريم
/channel/addlist/3R0ThwwImvViZjE8

☄️أول وأقوى القنوات على منصة التيلجرام🕯
/channel/addlist/3R0ThwwImvViZjE8

💎للاشتراك
[/channel/lestat_alsalam]
‌اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، أطفالها وشبابها، وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم  وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله 🤲🇵🇸

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

22 April 2025 18:05

كيفية تشخيص ألم الأسنان

لمعرفة مكان الألم وعلاجه يجب فحص جميع الأسنان لتحديد مكان الألم ، ويتمّ ذلك بإحضار ملعقة معدنية خاصة بالطعام ، ثمّ اضربي على كل سن على حدة بشكل خفيف مع ملامسته بعض الشيء ، وعند الشعور بالألم أثناء ضرب السن يتحدّد مكان الألم ويسهل العلاج المنزلي الموضعي ، وفي حالة وجود الألم الليلي فقط للأسنان وأثناء الراحة ؛ هذا يعني أنّ الأعصاب في حالة من الالتهاب الذي يحتاج للطبيب المختص لمعرفة الأسباب وعلاجها ، وعادةً ما يتم سحب العصب للأسنان المتضررة.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

22 April 2025 18:04

أسباب.ألم.الأسنان.tt

● يُعتبر تسوس الأسنان من أكثر الأسباب الشائعة التي يعرفها الناس في سبب الألم ، ولكن التسوس بحدّ ذاته لا يُسبّب أيٍّ من الآلام إذا كان في الطبقة الخارجية من السن ، وعندما يصل التسوس للطبقات الداخلية تحدث بعض الالتهابات نتيجةً لتآكل الطبقات التي تحمي السن من العوامل الخارجية ، ويُصبح مكشوفاً وأكثر عرضةً لنمو البكتيريا في السن التي تضر بالأعصاب ، ومنها ينتج الألم.

● الخراج والقيح الذي يتكون داخل السن ، وذلك نتيجةً لفتح السن وتنظيفه من قبل الطبيب المختص ، وفي حال بقاء أي من المواد والبكتيريا داخل السن تُصبح في حال نشط ، وتتكاثر بشكل أكبر مُسبّبةً الخراج ، وهي مادة صفراء مخلوطة بالدم تتكون على شكل أكياس صغيرة على جانبي السن ، وفي هذه الحالة يحتاج المريض لعملية جراحية بسيطة للتخلص من هذه الأكياس الملتهبة.

● بروز طواحين العقل ؛ وهي أحد أكبر المشكلات لدى المراهقيين حتى سن متأخر.

● التهابات اللثة الحادة.

● ضعف في مينا الأسنان.

● الأسنان الحساسة.

● تعرّي الأسنان من حشوة قديمة تضر بالعصب الداخلي.

● التوتر والقلق والعصبية من مسببات ألم الأسنان الذي لا يهدأ بأيّ حالٍ من الأحوال ، حتى لو تمّ تناول أقراص البراسيتامول أو البروفين ، ويشعر المريض أنّ جميع الأسنان والفكين بحالة صعبة لا يمكن وصفها ولا تحملها.

● نقص الكالسيوم في الجسم.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

22 April 2025 02:25

*‏قال الشيخ ابن عثيمين :*
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

📌 *"السنن الميتة ، أي المهجورة : ينبغي لطلبة العلم أن يحيوها، لكن إذا خافوا استنكار الناس لها، فليمهدوا لها أولاً، لا سيما إذا كان طالب العلم صغيراً لا يُهْتَمُّ بكلامه وينتقد، فهنا ينبغي أن يمهد أولاً؛ لأجل أن يروّض أفكار الناس على قبول هذا الشيء.*

📌 *فمثلاً: لو أن واحداً من علمائنا الكبار المشهود لهم بالثقة والعلم والأمانة في الدين : فعل سنّة لا يعلم عنها الناس ، لوجدت الناس يقولون: سبحان الله! ما كنّا علمنا أن هذه سنّة، جزاه الله خيراً فتح لنا باباً من العلم .*

*لكن لو فعلها أو قالها طالب علم صغير لقالوا: ما هذا الدين الجديد؟ وأخذوه والعياذ بالله بالسب والشتم، فينبغي للإنسان أن يكون حكيماً" انتهى من "الشرح الممتع" (5/145) .*

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

21 April 2025 22:26

#الشاي_الأزرق

لا شك في أن دراسات كثيرة كانت تحدّثت عن فوائد الشاي الأخضر والشاي الأحمر على صحة الإنسان ، لكن دراسة جديدة أظهرت أثراً لافتاً للشاي الأزرق.

فما هو هذا المشروب؟

يعتبر الشاي الأزرق الذي يأتي من بتلات زهرة البازلاء الزرقاء ، واحداً من أكثر المشروبات التي نالت شهرة واسعة في الأوساط الصحية.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

21 April 2025 04:15

✍ الحكمة من صيام ست شوال

/channel/Seraj_El7aq/66119

🌙 كيفية النية لصيام ست شوال

/channel/Seraj_El7aq/66110

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

20 April 2025 23:59

/channel/algwere/213936

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

20 April 2025 22:17

6⃣ #الكمون :

فقد يُساعد الكّمون على الحدّ من حدوث عُسر الهضم ، والتقليل من الأحماض الزائدة في المعدة ، وعلاج التهابات الأمعاء ؛ وذلك لاحتوائه على مكوناتٍ فعّالةٍ يُمكن أن يكون لها دورٌ في علاج هذه الحالات ، ويمكن تناوله بعدّة طرقٍ إمّا بإضافته إلى الوجبات على شكل مطحون ، أو بغليه مع الماء لصُنع شاي الكّمون.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

20 April 2025 22:16

2⃣ #الزنجبيل :

إذ يُعتبر الزّنجبيل من الأعشاب الطبيعيّة التي تُستخدم بشكلٍ كبيرٍ في العديد من العلاجات الطبيّة ، ومنها علاج اضطرابات المعدة ؛ وذلك لاحتوائه على موادٍ كيميائيةٍ قد تُساعد على تسريع عملية الهضم ، وبالتّالي الحدُّ من التّقلصات في المعدة ، مما يُساعد على تحريك الأطعمة ، وهضمها بشكلٍ أسرع ، ويُمكن إضافته إلى الطعام ، أو شرب شاي الزّنجبيل لتخفيف آلام المعدة ، وعلاج العديد من المشاكل الصحيّة.

3⃣ #النعناع :

إذ يحتوي النّعناع على مُركباتٍ تُسمى المنثول ؛ التّي قد تُساعد على التقليل من التقيؤ ، والإسهال ، وتخفيف الآلام ، وتشنجات العضلات الناتجة عن عُسر الهضم ، وتُستخدم أوراق النعناع عن طريق غليها ، أو باستخدام مسحوق الأوراق مع العديد من المشروبات والأطعمة ، مما يُساعد على التّقليل من شعور بالألم ، وعدم الراحة الناتج عن حرقة المعدة.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

20 April 2025 22:15

#عسر_الهضم

يُسمى عُسر الهضم أيضاً باضطراب المعدة ، وهو أحد الأمراض التّي تُصيب الجُزء العلوي من المعدة ، والذي يحدُث في كثيرٍ من الأحيان بسبب اتباع نمط الحياة غير الصحيّ ، أو عن طريق تناوُل أطعمةٍ ، ومشروباتٍ ضارّة ؛ مثل : الأطعمة الدُّهنية ، أو الحارة ، أو تناوُل كمياتٍ كبيرةٍ من الكافيين ، والمشروبات الغازية ، أو قد يحدث هذا الاضطراب بسبب تناول الطعام بسرعةٍ كبيرة ، وغالباً ما تكون الأعراض الرئيسية لعُسر الهضم هي ؛ ألمٌ في المعدة ، أو الشُعور بعدم الراحة ، والغثيان ، والتجَشؤ ، وانتفاخ البطن ، والشعور بالشّبع بعد تناول كمياتٍ قليلةٍ من الطعام ، كما يرتبط عُسر الهضم بالإصابة بالعديد من أمراض الجهاز الهضمي ؛ مثل : التهاب المريء ، والتهاب المعدة ، والقُرحة ؛ التي تُعدُّ من أكثر الأمراض شيوعاً عند الكثير من الأفراد.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

20 April 2025 00:05

علاج حموضة المعدة

1⃣ #العلاجات_العشبية :

هُناك العديد من الأعشاب والمواد الطبيعية التي يُمكن استخدامها بهدف التخفيف من حموضة المعدة ، ومنها ما يأتي :

¤ المارشميلو.

¤ الموز.

¤ الدردار الأحمر.

¤ العسل.

¤ الزنجبيل.

¤ الكركم.

¤ عرق السوس.

¤ ليمونين.

¤ عصير الألوفيرا.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

20 April 2025 00:02

#الحموضة

يمكن تعريف الحموضة بأنها عبارة عن شعورٍ بالألم في منطقة المعدة بعد تناول بعض الأنواع من الأطعمة ، ويسبب هذا الشعور الكثير من الانزعاج لصاحبه وعدم الراحة ، وتحدث هذه الحموضة بسبب وصول جزء من الأحماض التي تفرزها المعدة لهضم الطعام إلى المريء ؛ حيث إنِّ المريء يقوم بدفع الطعام إلى المعدة ، ثم ينغلق الصمام الموجود بين المعدة والمريء والذي يسمى بفتحة الفؤاد.

يمنع هذا الصمّام الطعام المخلوط بالأحماض من الرجوع إلى المريء ، وتظهر أعراض الحموضة على شكل انتفاخٍ وتخمةٍ في المعدة ، وحرقان في منطقة وسط الصدر خلف عظمة القص ، وقد يستمر هذا الشعور بالألم لمدة تصل إلى ساعتين وتزداد مع الانحناء أو إلى الأمام.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

18 April 2025 22:06

3⃣ وصفة الزّعفران والحليب :

تساعد هذه الوصفة على علاج الهالات السّوداء كما أنّها تُعزز من صحّة البشرة مع تقدم العمر ، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة الفعّالة.

#المكونات :

¤ من 1-2 من خيوط الزّعفران.

¤ ربع كوب من الحليب.

#طريقة_التحضير :

● تُنقع خيوط الزّعفران مع الحليب عدّة دقائق.

● يُوضع الخليط على الهالات السّوداء بواسطة قطنةٍ ، ويترك مدّة 10-12 دقيقة ، ثمَّ تغسل المنطقة بالماء البارد.

● تُكرّر هذه الوصفة يوميّاً.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

18 April 2025 15:15

⛔️  خطأ الإسراع في الإتيان للصلاة 🕌
/channel/rajhihafr/1554
🔻🔻🔻🔻
📌 لماذا يطلب الطبيب من المريض
أن يخرج لسانه ⁉️👇🏻👇🏻
/channel/addlist/vktJiJ4cxn04MjJk


🎊 علاج فعال لفك الكرب👇🏻👇🏻
/channel/addlist/vktJiJ4cxn04MjJk

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

23 April 2025 10:12

✍ الحكمة من صيام ست شوال

/channel/Seraj_El7aq/66119

🌙 كيفية النية لصيام ست شوال

/channel/Seraj_El7aq/66110

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

22 April 2025 18:06

علاج.ألم.الأسنان.tt

● تنظيف الأسنان بالماء والملح يُخفف من الألم ويسكّنه لعدة ساعات.

● وضع القليل من زيت القرنفل على مكان الألم بواسطة قطنة صغيرة أو قطارة ، وفي حالة وجود ألم شديد يمكن وضع بضع قطرات من زيت القرنفل مع حبتين من القرنفل في قطنة ووضعها على مكان الألم والضغط عليها قليلاً.

● تناول عصير الليمون الطبيعي البارد قد يُخفف من الألم.

● المضمضة بالغسول الخاص للفم للمحافظة علية نظيفاً ومعقماً ؛ فهذا يمنع من نمو البكتيريا التي تُهيج الأسنان وتزيد من الألم.

● مضغ أوراق النعناع الخضراء الطازجة يزيل الألم بشكل بسيط.

● وضع كمادات من الماء المثلج على الخد في الجهة الموجود فيها الألم.

● استعمال جل الأسنان الخاص بالأطفال قد يُسكّن الحالة لعدة ساعات.

● الامتناع عن تناول السكريات والأطعمة الساخنة عند الشعور بألم الأسنان.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

22 April 2025 18:05

● أعراض وجع الأسنان :

1⃣ ألم في الفكين واللثة ؛ لا يمكن تحديد مكانه بشكل بسيط.

2⃣ ألم في العينين.

3⃣ ألم في الرأس ؛ وفي هذه النقطة يجب معرفة أنّ الإنسان قد يُصاب بألم الرأس لعدة أسباب مختلفة ، إذا كان الشخص يعاني من ألم في الجهة الأمامية للرأس فهذا يدل على نقص السوائل في الجسم ، أما إذا كان الألم على جانبي الرأس في الجهة الأمامية وبالتحديد منطقة تجويف الجبهة ، فهذا يعني أنّ هناك مشكلة في أعصاب العين ، ويكون سببها السهر والعادات السيئة وعدم الراحة ، أمّا في مؤخرة الرأس فهذا دلالة على انخفاض مستوى ضغط الدم ، أمّا إذا كان في وسط الرأس وبشكل دائري فهذا بسبب الأسنان ، ويمتدّ للفكين والجوف ، ولا يُنصح بهذه الحالة تناول المسكنات ، لأنها لا تجدي نفعاً.

4⃣ عدم القدرة على فتح الفم بالشكل الطبيعي.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

22 April 2025 18:03

#آلام_الأسنان

يتعرّض الإنسان في مراحل حياته المختلفة لآلام الأسنان المفاجئة ، ويُسبّب ذلك الكثير من التعب والتوتر ؛ حيث إنّه وجع لا يُقاوم ولا يمكن تجاهله أبداً ، ويمكن تشبيهه بالوخز والنبض الذي يتدفق عبر الفكين والوجه والجوف ، ويمكن أن يُصاب الشخص بألمٍ وصداع في الرأس من عدة اتّجاهات.

في أغلب الأحيان يلجأ المصابون بالألم لتناول أقراص تسكين الألم المحتوية على البراسيتامول ، وهذا من الأخطاء الشائعة في علاج صداع الأسنان ، وقد يختلط الأمر على الإنسان بالنسبة لشكل وأعراض الصداع مع ألم الأسنان.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

21 April 2025 22:28

فوائد الشاي الأزرق

وأضافت الدراسة أن للمشروب 10 فوائد صحية لها أثر هام جداً على صحة الإنسان ، من بينها :

1⃣ أنه غني بمضادات الأكسدة لاحتوائه على مركبات الأنثوسيانين التي تساعد في حماية الخلايا.

2⃣ أيضا يعزز الوظائف الإدراكية إذ يحتوي على خصائص تحفّز إنتاج الأستيل كولين ، وهو ناقل عصبي مرتبط بالذاكرة.

3⃣ كذلك يدعم الشاي الأزرق التحكم بالوزن ، إذ يتميّز بسعراته الحرارية المنخفضة وخلوه الطبيعي من الكافيين.

4⃣ وتقول الدراسة أيضًا إن الشاي الأزرق يعزز صحة البشرة ، حيث يحافظ على تحفيز إنتاج الكولاجين بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والالتهاب.

5⃣ كما أنه مفيد لصحة العينين بسبب الفلافونويدات الموجودة فيه والتي تُحسِّن تدفق الدم إلى العينين.

6⃣ يتميّز الشاي الأزرق بخصائص مدرّة للبول تساعد الجسم على التخلص من السموم والسوائل الزائدة.

7⃣ أيضا يساعد في تنظيم مستويات السكر عبر موازنة مستويات الجلوكوز في الدم.

8⃣ يقال إنه يخفف التوتر والقلق بسبب تأثيره المهدئ على الجهاز العصبي.

9⃣ يقوي جهاز المناعة بسبب احتوائه على مركّبات داعمة للمناعة.

🔟 يعزز نمو الشعر لأنه يساهم بتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

21 April 2025 04:16

⛔️  خطأ الإسراع في الإتيان للصلاة 🕌
/channel/rajhihafr/1554
🔻🔻🔻🔻
📌في الاستغفـــــــــار طهارة القلب،
وزكاة النفس وانقياد الجوارح لكل خير..
فوائد وعجــائب الإستغفـــار 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/Ne3BvPzeCwFhMzc8
🇵🇸🇵🇸🇵🇸
.
يا الله انقطع رجاؤهم إلا منك ، وخابَ ظنّهم إلا بك ، اللهمّ برداً وسلاماً على غزّة🇵🇸
.....🔻🔻🔻🔻
📢 إلى كل من يـــــعاني من الحــــزن
والهم، ويشعر بالضيــــق والاكتئـــاب
هنا تجدون أســـــرار السعـادة 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/Ne3BvPzeCwFhMzc8
🔻🔻🔻🔻🔻
غزة ليست مجرد مدينة تُحاصر بل هي امتحان لضمائرنا لكرامتنا لإنسانيتنا...
لسنا عاجزين... حتى لو لم نحمل السلاح، فالكلمة موقف، والدعاء سلاح، والمقاطعة رسالة، ونشر الحقيقة واجب.

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

21 April 2025 03:07

📊جداول وطرق الحفظ📖
/channel/addlist/Ne3BvPzeCwFhMzc8

📣تفسير السعدي أجزاء 🔽
/channel/addlist/Ne3BvPzeCwFhMzc8


💬 شرح التجويد والمخارج والنورنية👇
/channel/addlist/Ne3BvPzeCwFhMzc8

💚#⃣٥ اعمال في العشر الأواخر من رمضان..تغفر جميع ذنوبك وتضاعف حسناتك #⃣
https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFp3JJhzaXMV8vp20/1703


💎لحفظ القرآن للرجال والنساء والأطفال مجانا💎💎
/channel/addlist/Ne3BvPzeCwFhMzc8

📣للإشتراك في دعم السلام ⬇️
@lestat_alsalam

اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها،وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم  وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله🤲

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

20 April 2025 22:17

نصائح.لتسهيل.الهضم.tt

تُؤثر الأطعمة التي يتم تناوُلها ، ونمط الحياة الذّي يعيشه الشخص في صحته ، وصحة القناة الهضميّة وعملها ، وقد يُعاني الكثير من اضطرابات في المعدة ، والحرقة ، والعديد من الأعراض التي تحدث للجهاز الهضميّ ، لذلك فإنّه يُمكن تغيير النّظام الغذائيّ ، والذهاب إلى نمطِ حياةٍ صحيّ ، وإيجابيّ ، ومن الطُّرق والنصائح التي يجب اتباعُها للحصول على عملية هضمٍ طبيعية ما يأتي :

1⃣ تناوُل الطعام بعقلانية ، وبكمياتٍ معتدلة ؛ مما يمكن أن يُؤدي إلى تقليل الإصابة بالانتفاخات ، والغازات ، وعُسرٍ في الهضم.

2⃣ مُمارسة التمارين الرّياضية بانتظامٍ لما لها من فوائد في تحسين عملية الهضم ، وانتقال الطّعام في الجهاز الهضميّ.

3⃣ مضغُ الطعام في الفم لما يُقارب 30 مرةً ، وتقسيمه إلى جزيئاتٍ صغيرةٍ.

4⃣ تناوُل الأطعمة المطبوخة ، وتسخين الطعام البارد ، وتجنُّب تناول الأطعمة النيئة.

5⃣ تناوُل الطعام في المكان المناسب ، وتجنُّب مُشاهدة التلفاز ، أو العمل ، أو التّحدث إلى الآخرين أثناء تناوُل الطعام.

6⃣ تناوُل نظامٍ غذائي غنيّ بالألياف الغذائية ؛ التي تُساعد على زيادة عملية الهضم ، والحفاظ على حركة الطعام في الجهاز الهضميّ.

7⃣ التّقليل من الأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الدهون ، والتي تزيد من فُرصة حدوث الإمساك ، وعُسرٍ في الهضم.

8⃣ شُرب كمياتٍ كافيةٍ من الماء ؛ وذلك لتجنُّب حدوث الجفاف ، وحدوث عُسر الهضم.

9⃣ تناوُل السوائل مع الوجبات ؛ مثل : الحساء ، والعصائر ، مما قد يُساعد على تقليل عُسر الهضم.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

20 April 2025 22:17

تابع / مشروبات تساعد على الهضم

4⃣ #القرفة :

فقد تُساعد القرفة على تسريع عملية الهضم ، وتقليل خطر حدُوث أيّ تهيُّجٍ ناتجٍ عن عُسر الهضم ، كما تُساعد على تقليل التلف في الجهاز الهضميّ ؛ وذلك لاحتوائها على مضادات أكسدة ؛ مثل : الأوجينول ، والكافور ، بالإضافة إلى أنَّها تحتوي على موادٍ قد تساعد على التقليل من الغازات ، وانتفاخ البطن ، وقد تساهم هذه المواد في موازنة حموضة المعدة ، وبالتّالي التقليل من حُرقة المعدة ، وعُسر الهضم.

5⃣ #القرنفل :

إذ يُعتبر القُرنفل أحد الطُرق المُستخدمة في المساعدة على تقليل الغازات ، وزيادة إفرازات المعدة ، كما قد تسرّع عملية الهضم ، مما يُقلل من الضغط ، والتقلصات ، وقد تقلل من الأعراض المُصاحبة لعسر الهضم ؛ مثل : الغثيان ، والتقيؤ ، ويُمكن تناول هذا النوع من التوابل إمّا مطحوناً ، أو بإضافته إلى الماء المغلي ، وشُربه من مرةٍ إلى مرتين يومياً.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

20 April 2025 22:15

مشروبات تساعد على الهضم

بعد الأكل يُعاني العديد من الأشخاص من اضطرابات في المعدة ، وعُسرٍ في الهضم من وقتٍ لآخر للأسباب التي ذكرت أعلاه ، أو من المُمكن أن يكون أيضاً بسبب الشّعور بالقلق والتوتر ، لذلك فإنّه يُمكن علاجه بالعديد من الوصفات المنزليّة الشعبيّة السهلة ، والتي يُمكن استخدامُها للتقليل من الأعراض الناتجة عنه ، أو التّخفيف من ألم عُسر الهضم ، ومنها ما يأتي :

1⃣ #مياه_الشرب :

إذ تُعتبر المياه من أكثر المشروبات التّي يجب شُربها بكمياتٍ كبيرةٍ ؛ لأنَّ الجسم يحتاجها للقيام بعمليات الهضم ، وامتصاص العناصر الغذائيّة المُهمة من الأطعمة ، والمشروبات بطريقةٍ صحيحة ، لذلك فإنّ عدم شُرب كمياتٍ كافيةٍ من الماء سيسبب معاناة الشّخص من الجفاف ، وبالتالي فإنّ عملية الهضم تُصبح صعبة ، وأقل فعالية ، مما يُؤدي إلى حدوث عُسر في الهضم ، لذلك يوصّى بشُرب ما يُقارب 2.7 لتراً من الماء بالنسبة للنساء ، و3.7 لتراً من الماء لدى الرّجال لمحاولة التّقليل من الآثار الجانبيّة التّي قد تحدُث بسبب الجفاف.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

20 April 2025 00:06

2⃣ تغيير نمط الحياة :

يُمكن التخفيف من حموضة المعدة أو التخلص منها من خلال اتّباع بعض النّصائح والالتزام بالعادات الصحيّة ، والتي تشمل على ما يأتي :

● تقليل حجم الوجبات المتناولة.

● العمل على تقليل من الأكل الغني بالدهون ، والالتزام بنظام غذائي صحّي.

● المحافظة على لياقة الجسم من خلال ممارسة التمارين الرياضية.

● تخفيف الوزن.

● الإقلاع عن التدخين.

● الجلوس بشكلٍ مُستقيم عند تناول الطعام ، وتجنّب الاستلقاء بعدها.

● تجنّب الأطعمة والمشروبات والتي من شأنها أن تُسبّب حموضة المعدة ، بما في ذلك الأطعمة الحارّة ، والمشروبات الغازيّة ، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ، والحليب كامل الدّسم ، إضافةً إلى الأطعمة الحمضيّة ؛ مثل البندورة ، والليمون ، وعصير البرتقال.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

20 April 2025 00:04

أسباب الإصابة بالحموضة

كما ذكرنا سابقاً فإن الصمام الواصل بين المريء والمعدة يمنع الطعام عن الرجوع من المعدة إلى المريء ، ولكن في بعض الحالات قد يكون هذا الصمام ضعيفاً مما يجعله يرتخي فتتسرّب بعض الأطعمة أو العصارة الهاضمة إلى المريء ، مما يؤدي إلى الشعور بالحموضة أو الحرقة ، وذلك لأن جدار المريء رقيق ولا يستطيع تحمّل العصارة الهاضمة فتعمل على تهيّج بطانته ومع استمرار تعرّضه للمشكلة فإنه يصاب بالقروح التي تؤدي إلى تآكل الجدار الداخلي.

توجد بعض الأسباب التي تعمل على إضعاف هذا الصمام مما يزيد من فرص الإصابة بالحموضة ، ومنها :

1⃣ اتباع نمط غير صحي :

مثل : التدخين ، والسمنة ، وتناول المسكرات ، وتناوُل الأطعمة الدسمة قبل النوم ، أو الاستلقاء بعد تناول الطعام ، والإكثار من تناوُل الأطعمة الغنيّة بالتوابل والشطة ، والإكثار من تناوُل الشوكولاتة ، والإكثار من تناول الأطعمة عالية الحموضة مثل الليمون والطماطم ، والإكثار من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي.

2⃣ تناوُل بعض الأنواع من الأدوية :

التي يكون من آثارها الجانبيّة الشعور بالحموضة أو الحرقة ، لذلك يجب الحرص من هذه الأدوية ومحاولة تناوُل الأدوية البديلة عنها.

3⃣ الحمل :

فتغيّر الهرمونات في جسم المرأة أثناء فترة الحمل يعمل على ارتخاء هذا الصمام ، لذلك نلاحظ الكثير من الحوامل يشكين من هذه المشكلات في مراحل معيّنةٍ من الحمل ، كما أنه في نهاية الحمل ونظراً لكبر حجم الجنين فإنه يضغط على المعدة ، مما يجعل الطعام يرجع بسهولة إلى المريء.

4⃣ الإصابة ببعض الأمراض : مثل السكري.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

18 April 2025 22:07

نصائح مهمة للتخلص من الهالات السوداء

هناك عدّة طرق للتّخلّص من سواد تحت العين ، ومنها ما يأتي :

● التقليل من تناول الأملاح.

● الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس.

● تناول الأغذية الصّحية مثل الخضراوات والفواكه.

● الحصول على ساعات كافية من النوم ، تتراوح من 6-8 ساعات يومياً.

● تمرير مكعّبات الثّلج على الهالات السّوداء ، وذلك لدوره في تبريد الشعيرات الدموية.

● استخدام أكياس الشّاي الباردة ، ووضعها مدة 10 دقائق على الهالات ، والتي تساهم في تقليل الانتفاخ ، بالإضافة إلى التخلص من السواد أسفل العين.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

18 April 2025 22:06

2⃣ وصفة الزّبادي والبقدونس :

تساهم هذه الوصفة في تفتيح السّواد تحت العين ، وإزالة التجاعيد ، لاحتواء البقدونس على فيتامين ج ، وحمض الفوليك ، والفيتامينات ، بالإضافة إلى المعادن.

#المكونات :

¤ حفنة من أوراق البقدونس.

¤ ملعقة كبيرة من الزّبادي.

#طريقة_التحضير :

● تُطحن أوراق البقدونس وتهرس مع الزّبادي للحصول على خليط.

● يُوضع الخليط تحت العينين ويترك مدّة 10 دقائق ، ثمَّ تغسل المنطقة بالماء البارد.

● تُكرّر هذه الوصفة 3 مرّاتٍ أسبوعيّاً.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

18 April 2025 15:11

🤍كيف يتأثر قلبك بالقرآن📖🤲
/channel/addlist/vktJiJ4cxn04MjJk

📶علامة من علامات الساعة تحدث اليوم أخبر عنها النبي ﷺ، بعدها ستكون الملحمة الكبرى ونهاية العالم 💥
https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFp3JJhzaXMV8vp20/1861

🥙أطعمه صحية تساعدكم على الشبع وخسارة الوزن👇
/channel/addlist/vktJiJ4cxn04MjJk

✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]