2408
درسامینوفن ،وقتی خسته شدی کارتو راه میندازه🥸💊 ! قدم قدم همراهتم تا برسی به جایگاهت🎯🏆 در ارتباط باشیم: @VEN4MORIS
•یک جمع بندی خافان از آرایه ها و قالب های شعری🐎📜•
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
• چالش 30 روزه برای انضباط و رشد فردی🧘🏻♀💊:
• هر روز سر یک ساعت مشخص بيدار شو.
• تو این 30 روز متعهد به برنامه ای که داری باش.
• هر روز نیم ساعت پیاده روی یا ورزش کن.
• هر روز 1 ساعت برای آموزش یک مهارت وقت بذار.
• هر روز 10 صفحه کتاب بخون یا 10 دقیقه پادکست گوش بده.
• هر روز 15 دقيقه تمركز كن و شکر گذار داشته هات باش.
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
صبح بخیر آدم قشنگ😇🫶🏻
امیدوارم روز خوبی داشته باشی🌞🕒
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
☑️📋خلاصه فصل اول فیزیک دهم
🟩 حرکت یکنواخت :
💚مساحت = سرعت × زمان
💚مسافت = سرعت × زمان
🟫 حرکت تند :
🤎مسافت = سرعت اولیه × زمان + (۱/۲) × شتاب × زمان²
🤎سرعت = سرعت اولیه + شتاب × زمان
🟥 قانون نیوتن :
❤️نیرو = جرم × شتاب
❤️نیروی وزن :
💭وزن = جرم × شتاب جاذبه (وزن = جرم × ۹.۸۱ متر بر ثانیه مربع در سطح زمین)
⚡️کار و انرژی :
💛کار = نیرو × مسافت
💛انرژی پتانسیل = جرم × شتاب جاذبه × ارتفاع
💛انرژی جنبشی = (۱/۲) × جرم × سرعت²
◽️ قانون تبدیل انرژی :
▪️ انرژی نمی‌تواند از بین برود یا تولید شود، بلکه تنها می‌تواند از یک شکل به شکل دیگر تبدیل شود.
◽️ قانون ماده و انرژی :
▪️ ماده و انرژی قابل تبدیل به یکدیگر هستند، اما هرگز نمی‌توانند از بین بروند یا تولید شوند.
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
حداقل معدل قبولی هررشته📃☝️🏻
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
⸤ اتحاد های مهم کنکور... 📘⸣
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
✨🍃 میشم اون بچه پرروایی که جلوی هر چی شکسته وایساد و زندگیش رو خودش ساخت 👀
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
صبحت بخیر رفیق🦋❤️
امیدوارم روز خوبی داشته باشی🌱🌝
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
❶داری انگیزتو از دست میدی😒🙄؟
❷موانع ذهنیت رو از بین ببر🧠🙅🏻♀
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
صبح بخیر آدم قشنگ😇🫶🏻
امیدوارم روز خوبی داشته باشی🌞🕒
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
اینجوری درسی که دوست نداریو بخون🧠📚
📗•حتما آموزش ببین
اگه همش از اون درس فرار کنی مشکلت حل نمیشه و حتی روز به روز بیشتر میشه، پس باید آموزش ببینی.
🔋•اولین پارت بخونش
تکنیک "قورباغه‌ت رو قورت بده" میگه باید کاری که دوستش نداری رو اول روزت انجام بدی، چون وقتی آخر برنامه‌ت باشه خسته‌ای و یا کلا انجام نمیدیش یا کیفیت مطالعه‌ت افت میکنه.
📗•به هدفت فکر کن
اگه به هدفت فکرکنی انگیزه پیدامیکنی که اون درسو بخونی، شاید تست های یه درس سخت باشه اما جزو مسیریه که تو رو به هدفت میرسونه، پس به اندازه‌ی بقیه دروس اهمیت داره.
🔋•آهسته و پیوسته پیش برو
بدترین چیز نداشتن استمراره! اگه امروز ۸ ساعت بخونی و فردا ۱ ساعت ، هیچ فایده‌ای نداره. بهتره با ساعت مطالعه مشخص و ثابت شروع کنی و کم کم بهش اضافه کنی.
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
📒💗|بهترین روش درسخوندن
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
قشنگـتـریـن مـتن درخـواست ازدواجِ پـسرا (((:
• @NabatNevis 🥹🖊☁️•
تکنیکـای‌روانشناسـی‌که‌همرو به‌زانـو درمیاره :
• @NabatNevis 🧘🏻♀💜🌱•
ـ^^ـ
🍩᥀اِستوری‌اَنگیزشی @StoriAm0_5
🍩᥀حـــرفِ‌دل @NABZEHAYAT
🍩᥀ڪمپ^^ @iNteRvaAl
🍩᥀حـآضـرجـوآبـی @Girly_Royal
🍩᥀خودآگاهی @ta_khosbakhti
🧋᥀کنکوریها @bist_ta_see
🧋᥀آیه گرافـی @AyehayRoshana
🧋᥀درسخونآ @lemonlanddd
🧋᥀کپشن @goodlife0885
🧋᥀حالخوب @Magic_OF_Hope
🐬᥀امام‌مهـدی[عج] @Rasm_Vafa
🐬᥀سریـال @Filmmovieorg
🐬᥀؛ 𝗕𝗧𝗦 ؛ @Taehyungi_ir
🐬᥀دستپخت @ashpazzbashee
🐬᥀حسخوب @I_AVAN
💧᥀تیکه کتاب @TikeKeTaBi
💧᥀مدل‌مو @Marmalat67
💧᥀اپلیکیشن @TopAndroidApk
💧᥀رفیق‌جونیم @bff_sf
💧᥀؛𝗘𝗱𝗶𝘁 ؛ @Editing_Blue
🦩᥀کتاب @bookgraphi
🦩᥀پروردگارم @khoda_60
🦩᥀کلیپ @mozikalstt
🦩᥀دلبریآت @ra_mona
🦩᥀سیندرلا @romantic313
🍧᥀ادیت @editing_ahlamy
🍧᥀؛🅟🅡🅞🅕؛ @ZZhianaa
🍧᥀رقص @faghat_beraghss
🍧᥀سابلیمینال @subliminal_radan
🍧᥀شعــــرڪـده @av_baroon
🦊᥀بیـوعـربـۍ @SHOHADASHARMANDEH313
🦊᥀گوگولیجآن @panigogoli
🦊᥀رهایی @eu_phoria1
🦊᥀انگیزه‌هآیم @Auroraism
🦊᥀خُـدا @QSHANGIYATmazhabi
🍊᥀وابستگیآت @MYclaviclee
🍊᥀هوش سـرگرمی @Quiiz_tiime
🍊᥀درسخونآمون @Darsaminophen
🍊᥀مدل مو @playo_o
🍊᥀پِرنسسـ @withtrnh
🍙᥀بیوانگیزه @SoORatijAN
🍙᥀کونکوریامون @AngizeShi_seven
🍙᥀نابترینها @kafezendegee
🍙᥀؛𝗶𝗠𝗼𝘃𝗶𝗲 ؛ @imovie_soheili
🍙᥀رنگینک @rangeenakk
🐻❄️᥀اِدیت‌لَند @Editu_Land
🐻❄️᥀مشاوره @tanaghoss
🐻❄️᥀کیدراما @Serial_korea1
🐻❄️᥀دخترپرتغالی @Cafe_TikeKeTab
🐻❄️᥀کنکوریسم @THE_STRONGEST1
🌙᥀تایپوگرافی @typeography_soheili
🌙᥀ادیتورشو @editaraneh
🌙᥀بآفتِ‌مو @luxury_Girl
🌙᥀گُـلپَـری^^ @Myhenas
🌙᥀کنکوریشو @Miraclemood
✨᥀آی‌مووی @iMovie_Blue
✨᥀فَـضـآ @spaec
✨᥀خنده @no_enttry
✨᥀شاملو @bockaa
✨᥀عڪآسے @photography_notes
🍓᥀زیورالات @dragonflygol
🍓᥀پرتقآلے @shaiinoochannel
🍓᥀درسااااااآت @Ayandye_Man
🍓᥀کپشن @bioYekhatii
🍓᥀خودمراقبتی @Cafe_forgirls
🥁᥀ابتهاج @JOUPITAR
🥁᥀خانومانه @khanedari_org
🥁᥀حرفآم @dream_liffee
🥁᥀شهادت @BE_VAGHT_PARVAZ
🥁᥀نویسـنـدگـی @wecan_art
🌿᥀انگیزشیسم @i_angize
🌿᥀فونــــــت @candyfont1
🌿᥀کتآبسرا @bookbooth
🌿᥀رشدکن @shokolatchanel
🌿᥀زیباشو @zibaye_salamati
🦎᥀ڪنڪوریآمون @NOKTELAND
🦎᥀انگیزشـیآمون @HIVA_O
🦎᥀تکست‌کده @overbio
🦎᥀داروۍدل @its_anak
🦎᥀بیورنگی!^^ @rainbobow
🏰᥀؛𝗜𝗘𝗟𝗧𝗦؛ @Araz_English
🏰᥀اِستوری‌‍نوشت @Mobhamiat
🏰᥀استوری^^ @COLORFULDREAM78
🏰᥀رنگی‌رنگی @girlyspring
🏰᥀آهنگهای ناب @sarayehmusic
🌪᥀محبوبم @layan_graph
🌪᥀ویدیو خام @video_kham_ternd
🌪᥀دِلـنِویـــس! @Gazafat
🌪᥀بیوانگلیسی @Hawaii_channel
🌪᥀تکست @siaho_sefide1
💜᥀رویآهات @EYVANEDEL
💜᥀خُوش٘مَزﻫ ها @FOOToFAN_ASHPAZI
💜᥀آشپزی @mahbanouu
💜᥀گرافیکی @hihopefully
💜᥀کُـرِه‌لآورا @DREAMS_KOREAN
💜᥀معـشوقه‌ی‌من @konjeedelbar
🍇᥀استوریجات @sttoryiinstaa
🍇᥀کـتـابـخـونـه @CityOfBooks
🍇᥀تیکه کتاب @GHALBSORATY60
🍇᥀رمـــان @ROOMANIYA
ـ•°•ـ
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت فقد ۱۷۰t !!!
→ @khoshalizshop 🧴🌸🛁
ولی دختری که اینجوری حرف میزنه >>>
→ @Nabatnevis 🤍☕️•
ـ
"جهت‌شرکت‌در‌لیست‌کلیک‌کنید↪️"
امروز روش مرور درسی بالارد اشنا میشیم📚🫰🏼
🗞• برای این که از روش مرور بالارد استفاده کنید
باید سه مرحله زیر را اجرا کنید :
"🫙🐌"در برنامه‌ریزی درسی خود یک ساعت زمان برای مطالعه اختصاص دهید. در این یک ساعت به صور عمیق، مفهومی و با تمرکز درس بخوانید.
"🍂🌩"بعد از اتمام یک ساعت مطالعه حدود 15 الی 20 دقیقه استراحت کنید. منظور ما از استراحت این است که در این تایم هیچ کار دیگری انجام ندهید. به عبارت دیگر مغز خود را برای چند دقیقه خاموش کنید.
"✨🛼" بعد از زمان استراحت دوباره باید درس خواندن را شروع کنید اما این بار لازم نیست به اندازه دفعه اول عمیق مطالعه کنید. کافی‌ست درس را کمی سریع‌تر از بار اول یک بار مرور کنید. دقت کنید که در این مرحله درگیر وسواس مطالعه نشوید.
"🛋⌚️"24 ساعت بعد دوباره مرور مطالب را تکرار کنید.
"✌️🏽😸"همین کار را برای 36 ساعت بعد هم انجام دهید.
✂️با اجرای این مراحل و استراحت دادن به مغز اطلاعات از حافظه کوتاه مدت به بلندمدت انتقال پیدا می‌کنند.
از کجا مرور کنم🙄؟
از روی چه منبعی باید مرور کنیم؟
همون منبع همیشگی که از روش درسنامه میخونیم، برای مرور کافیه؟
سوال مهم‼️
از روی چه منابعی مرور رو انجام بدیم؟
📂منبع مطالعاتی:
اکثر دانش آموزا از همون منبعی که درس رو خوندن مرور رو هم انجام میدن.
بعضی از دانش آموزا که حوصله بیشتری دارن بعد از مطالعه هر درس اون رو «خلاصه‌نویسی» میکنن.
اگه خلاصه‌نویسی داری میتونی برای مرور ازشون استفاده کنی😉
همراه با منبع مطالعاتی اصلی (که معمولا حجمش زیاده) میتونین منبعی کم‌حجم‌تر رو تهیه کنین
که با استفاده ازش مرور رو انجام بدین.
شما حین تست‌زدن باید بعضی از تست‌ها رو برای مرور‌های بعدی علامتدار کنید؛
تست‌هایی که نکات کلی درسنامه رو دربردارن، تست‌هایی که بلد نبودید یا اشتباه زدید، تست‌هایی که نکات جدیدی دربردارن.
متد های کاربردی برای درس خواندن! 🍷✨
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
هر فصل زیست دهم چند ساعت لازم داره؟ 🧬🧐
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
اگه کنکوری هستی و
این روزا خسته و ناامیدی... ❤️
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
صبحت بخیر دوست عزیزم🤍🥴
امیدوارم روز خوبی داشته باشی🌞🕘
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
بهترین روش درس خوندن و مطالعه مِتُد SQ3R هست.
👩🏻🎓این تکنیک ۵ تا مرحله داره که سریع میرم سراغش:
1⃣قدم اول: پیش مطالعه (survay)
خُب حالا این یعنی چی؟تو این مرحله باید مبحث مورد نظرت رو روزنامه وار بخونی و رد شی.درواقع قرار نیست چیزی یاد بگیری.با این کار با موضوع و فضای اصلی درس آشنا میشی و آمادگی ذهنی لازم رو پیدا میکنی.
وقتی قدم اول رو اجرا کردی ذهنت یه بستر مناسب واسه دونستن چیزای جدید ایجاد کرده.اینجاست که باید از اون مبحث سوال طرح کنی و هر چیزی که تو ذهنت ابهام ایجاد کرده رو به شکل سوال مطرح کنی. و حین مطالعه اصلی یا سر کلاس دنبال جواب باشی. این کار باعث میشه تمرکز و دقتت تو مطالعه اصلی دو چندان شه.
تو این مرحله با تمرکز بالا و با هدف یادگیری کامل، مبحث مورد نظر رو مطالعه کن. متن کتاب و جزوه ها رو بخون و تمریناشو حل کن هم چنین در حین کار نکات مهم رو یادداشت کن
اینجا باید مطالبی که در مرحله قبل خوندی رو به زبون خودت و طوری که واست قابل فهم باشه برای خودت یا یه دوست یا همکلاسی بازگو کنی و توضیح بدی و خلاصه مطالبی که یادته رو تو یه برگه بنویسی
با اجرای این مرحله از فراموش شدن مطالبی که یاد گرفتی جلوگیری میشه
مغز انسان یه قانونی داره که میگه: یا از اطلاعات استفاده کن یا بریزشون دور و به خاطر همین قانون این مرحله اهمیت زیادی داره. مرورت رو باید آخر همون روز انجام بدی و آخر هفته و آخر ماه تکرار کنی.این مرور میتونه شامل بازخوانی خلاصه نویسی ها یا زدن تست و بررسیشون باشه.
چجوری معدل ۲۰ بشیم؟🥸📚
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
ꔷ◄😌📚اگه وقتی درس میخونی تمرکز نداری
┎─━─━─━─❊─━─━─━─┒
ꔷ➊➜📖برنامه ریزی
ꔷمهمترین اصل برای داشتن تمرکز،
ꔷبرنامه ریزی روزانه و مسمتره چون
ꔷبا داشتن برنامه، میدونی برنامه
ꔷامروزت چیه و متعهد میشی که
ꔷاجراش کنی و دیگه صبح که بیدار
ꔷمیشی سر در گم نیستی که باید چیکار کنی
ꔷ➋➜🌈هایلایت کردن نکات مهم
ꔷبا هایلایت کردن و خط کشیدن
ꔷزیر نکات مهم درسی هم کیفیت
ꔷتمرکزت میره بالا و هم مرور خوبی
ꔷموقع جمع بندی خواهی داشت.باید
ꔷفعالانه درس بخونی که ذهنت
ꔷفرصت فکر کردن به هیچ موضوعی
ꔷرو پیدا نکنه، از این به بعد موقع
ꔷمطالعه نکته برداری، خلاصه نویسی
ꔷیا حاشیه نویسی و سوال طرح کردن
ꔷاز متن کتاب درسی رو فراموش نکن
┖─━─━─━─❊─━─━─━─┚
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
صفر تا صد جدول مندلیف👴🏻☝️🏻
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
⸤ نسبتهای مثلثاتی 🧩⸣
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
شب امتحان چیکار کنیم؟🤔
➊: مبحث هایی که باید برای امتحان بخونی رو مشخص کن
➋: مبحث هایی که کمتر بلدی رو تو اولویت بزار و اول اونارو بخون
➌: بجای خوندن کل کتاب نوت هاتو دنبال کن یا مال دوستات رو بگیر
➍: برای هر عنوان ی خلاصه کوچیک بنویس
➎: سوالات امتحان قبلی رو چک کن (چون معمولا سوالات تو امتحانا تکرا میشن )
➏: فقط درسنامه مبحث هایی که متوجه نمیشی و مهم هستن رو کامل بخون(بقیه رو از روی نوت ها بخون )
➐: قبل امتحان خلاصه هاتو بخون (خلاصه ها نهایتا دو صفحه بشن )
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
صبحت بخیر دوست عزیزم🤍🥴
امیدوارم روز خوبی داشته باشی🌞🕘
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
💁🏼9دلیل‌بی‌انگیزگی‌برای‌درس‌خواندن
🛋⸸ خواب نامنظم.
📖⸸ بی برنامه درس خوندن.
🤌🏽⸸ مقایسه کردن خودت با بقیه.
🙇🏻♀⸸ کمالگرایی منفی و صفر و صد بودن.
✨⸸ یکجا نشینی و کم بودن فعالیت بدنی.
🖍⸸ هدف گذاری و برنامه‌ریزی خارج از توان.
📖⸸ خودسرزنشی جای درست کردن اشتباهات.
🍬⸸ رژیم غذایی ناسالم و کمبود ویتامینDوBوآهن.
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•
🎳🏅🏊 تلاش کن و اگه شکست خوردی، دوباره تلاش کن و اگه شکست خوردی صد باره تلاش کن! اون‌قدر تلاش کن تا بالاخره موفق بشی و یادت باشه که اگه وسط راه خسته شدی، باید فقط کمی استراحت کنی،
نه اینکه تسلیم بشی👌🍃
✦ 「 @Darsaminophen •📚💊•