-
" بسم الله الرحمن الرحيم " • پاز به زبان اسپانيايى يعنى آرامش 🌊 {خودت باش ؛ چون كسى بهتر از تو نيست💗} 🍃🌸 پر از مطالب انـگيزشى و روانـشناسى 🌸🍃 https://t.me/BChatBot?start=sc-307479-lTaIynq من اينجام 🧡
#پيشنهاد_كتاب
میخوای بهترین ورژن خودتو بسازی؟! از
کتاب خوندن درس بگیری و عاشق خودت شی؟!
اين كتابا عاليه :🐬
▫️ کتاب خرده عادت‌ها :
راه ثابت و اثبات شده‌ای برای ایجاد عادت‌های
خوب و از بین بردن عادت‌های بد
▫️ جرأت داشته باش :
این کتاب اعتماد به نفستو برمیگردونه
کاربردی‌ترین روش‌ها برای به دست آوردن
شهامت، شجاعت و اعتماد به نفس.
▫️ چگونه با هر کسی صحبت کنیم :
این کتاب تو رو به فرد خوش صحبت تبدیل میکنه
اگه خجالتی هستی 92 راهکار برای بهتر صحبت
کردن رو بهت یاد میده
▫️ هدف :
این کتاب ۲۱ راهکار موثر برای رسیدن به اهدافت
در کمترین زمان ممکن رو بهت میگه، اینکه
چطوری باید براش برنامه بریزی و ...
▫️قدرت شروع ناقص :
چند بار به خاطر احساس نا کافی بودن ادامه ندادی
و دست برداشتی از تلاش کردن؟! این کتاب برای
همیشه این حس ایده آل گرایی و کمالگراییت رو
از بین می‌بره
꒰ @Pazchannel ꒱
تا خدا مانده به غم وعده اين خانه مده 🕊
꒰ @Pazchannel ꒱
همان تغییری باشید که آرزو دارید در جهان ببینید🦋
•مهاتما گاندی
꒰ @Pazchannel ꒱
#پيشنهاد_كتاب 🧉
یک لیست کامل از بهترین کتاب‌های روانشناسی و توسعه فردی که میتونید بخونید
꒰ @Pazchannel ꒱
در یوگا حرکتی هست به نام آغوش، اگه بخوام خیلی ساده و کوتاه بیان کنم یعنی خودتو با همه‌ی آنچه که هستی در آغوش بگیر با همه‌ی اتفاقاتی که تجربه کردی با همه‌ی آدمهایی که از دست دادی با همه‌ی ضعف ها قوت ها با همه‌ی زخم هایی که جز خودت مرهمی برای اونها نبود.خودت رو در آغوش بگیر، مکانِ امنی برای خودت باش.برای خودت رفاقت کن برای خودت همدم باش. خودت رو در آغوش بگیر و باور داشته باش زمانی میتونی مسیر پیش روت رو بهتر از هر زمان دیگه ای ببینی که به خودت عشق بورزی که عاشق خودت باشی. همه ی ما لایقِ یک زندگی پر از عشق آرامش و مهربانی هستیم.
꒰ @Pazchannel ꒱
یه حرف بهت می‌زنم، سیو کن، یا پینش کن، هرموقع دیدی دارن اذیتت می‌کنن بخونش و بلافاصله حذفشون کن:
"روابط دوستانه یا عاشقانه‌ی تو باید عامل کاهش استرست باشن نه بیشتر شدنش. باید منبعی برای آروم شدن تو، پیشرفت، خوشحالی و آسون‌تر شدن مسیر زندگیت باشن.
اونا باید باشن تا از زندگیت لذت ببری و حالت خوب باشه کنارشون. نه برعکسش. چون زندگی خودش به اندازه کافی سخت هست."
꒰ @Pazchannel ꒱
بهترین توصیف درباره‌ی عذرخواهی رو آقاى محمود درويش گفته :
"چگونه می‌شود به شاخه‌ی شکسته فهماند
که باد عذرخواهی کرده است؟"
꒰ @Pazchannel ꒱
در کوچه ای وارد میشدم
پیری از کوچه درآمد
پیر گفت: نرو بن بست است
گوش نکردم رفتم، بن بست بود
برگشتم ،سر کوچه که رسیدم
پیرشده بودم …
از تجربه بقیه استفاده كنيم
꒰ @Pazchannel ꒱
"اگر که قسمتت بار سبک نیست، برایت شانه‌هایی قوی
اگر که سهمت زندگی آسان نیست، برایت اراده‌ای محکم،
اگر که زمانه‌ات نامهربان است، برایت دلی مهربان
و اگر که روزگارت کم مداراست، برایت سینه‌ای صبور آرزو می‌کنم.
به امید اینکه خیلی زود، باقی روز و شب‌هایت بی‌فکر و خیال بگذرد🌱
꒰ @Pazchannel ꒱
يا صاحب الزمان
با آمدنت بهار معنا دارد ❤️
ميلاد با سعادت منجى عالم بشريت حضرت وليعصر ، مهدى موعود(عج)مبارك باد ✨
꒰ @Pazchannel ꒱
خودت را بچسب ، دنيا هياهويى بيش نيست!
#Profile #Story
꒰ @Pazchannel ꒱
میدونی علت گریه ی بی اختیار چیه؟!
اینکه بدنمون در حال مبارزه با چیزاییه که ذهن و قلب نمیتونن اونا رو حلش کنن!
حتی چارلزدیکنز هم میگه :«گریه کردن ریه‌ها را باز می‌کند،چهره را شستشو می‌دهد، چشم‌ها را ورزش می‌دهد و خشم را کاهش می‌دهد!»
پس وقتی حس کردی برای مدت طولانی قوی بودن، عیبی نداره که گریه کنی و دوباره قوی تر از قبل ادامه بدی✨
꒰ @Pazchannel ꒱
كمى باهم عاشقانه تر رفتار كنيم❤️🩹
#Video
꒰ @Pazchannel ꒱
اگه موندنی نیستین تنهاییه کسی رو خراب نکنین سخته یکی دوباره به تنهاییش عادت کنه …
꒰ @Pazchannel ꒱
ساکنان قلبت را به دقت انتخاب کن
زیرا هیچ‌کس به غیر از تو،
بهای سکونت‌شان را نخواهد پرداخت…
꒰ @Pazchannel ꒱
رمضان مبارك 🌙🌻
پیامبر (صلى الله عليه و آله)درباره فضیلت ماه مبارک رمضان ميفرمايند:
در ماه مهمانی خدا درهاى آسمان در شب اول ماه رمضان باز می گردد و تا شب آخر آن بسته نخواهد گردید.
همچنين پيامبر اكرم درباره اهمیت ماه رمضان ميفرمايند:
چنان چه بنده «پروردگار» اهمیت ماه رمضان را می دانست [که چه برکتى وجود دارد] آرزو می کرد که تمام سال، ماه مهمانی خدا باشد.
꒰ @Pazchannel ꒱
اكثر انسانها حتی جسارت دور ريختن لباسهايی كه مدتها بدون استفاده در كمدهايشان آويخته شده را ندارند؛
بعد توقع داريم كه عقاید غلطی كه قرنهاست در ذهنشان است براحتی دور بریزند …
• گاندی
꒰ @Pazchannel ꒱
قدم قدم روانشناس شو دخترجآن🏋️♀️ انگیزشی ➕ روانشناسی ^•^
@greenbook_channel ☘️
@greenbook_channel
///////////
🟢༅اِستوری اَنگیزشی
@StoriAm0_5
🔥༅فیلترشکن رایگان
@VPNPROXY4
🌕༅کپشن‌هاۍانگیزشۍ
@AROME_DELAM
♥قـربون صدقھ
@Konjeedelbar
🩵مناجات با خُداوند
@PNAH_HARM
🥮༅بهترینهای آشپزی
@mahbanouu
🖼 ༅بیوکده
@SOLOORG
🌱༅مولانای جآن
@ARAMESH_KADDE
🦄༅ڪپشن اینستاگرامت
@AASO_CHANNEL
📕༅انگیزشیسم
@i_angize
🌧༅تکخطیهاے ناب
@KHOONEYE_AREZOO
📝༅فنونِ نویسندگی
@RADIOENSHA
🥰༅بی نهایت عشق
@Biii_Nahayat
📽༅ڪلیپهای مذهبی
@MAJNOONHOOSEIN_13
📚༅کتاب رایگآن
@lMoOnShine
💖 ༅حس زندگی
@kafezendegee
🌿༅دلنوشته قشنگ
@declan_hope
🌚 ༅بیو گرافی دلی
@Cafe_bioo
🌸 ༅کپشن اینستا
@ROSEGOLDING
🌈༅مجله‌ی رنگینک
@rangeenakk
🎹 ༅پلی لیستت
@Rangio_o
🦋 ༅انگـيزشـى و انرژي مثبت
@Pazchannel
💕 ༅دلبری‌یادبگیر
@yadet_bashad313
❤️🔥༅عشـق 𝙇𝙊𝙑𝙀
@king_clips7883
👰🏻♀༅روتین تابستونت
@dreampatth
🎙༅کتاب+پادکست
@inmydepths
🥊༅قوی باش دختر
@BIO_ANGIZSHI
🧚🏻♀༅ترفندهای روانشناسی
@Cafe_forgirls
💚༅قشـنگیآت مـذهـبۍ
@QSHANGIYATmazhabi
🎭༅موزیک فرانسوی
@MAKTOUBb
👱♂ ༅مولاناے جان
@MEHran_RMzn
🌸 ༅کپشن اینستا
@ROSEGOLDING
👩🏻⚕༅تجربیها
@i_tajrobi
🌮༅آشپزی‌سه‌سوته
@ashpazzbashee
💗༅سرزمین دخترا
@girlylandm
💛༅استوری خدایی
@MAJNONE_ROGHAYEH315
📽༅کلیپ اینستا
@mozikalstt
☠️༅بیوانگلیسی
@Hawaii_channel
🌺༅استوری دلنشین
@CAFESTOORY
🎙༅دکلمه نآب
@age_of_youth
📿༅مناجات با اللّٰه..
@Gomnam_khahim_mand
🪴༅دلنوشته خدایۍ
@HADISDEll_313
👳🏻♂️༅بیو عربی
@divar_neveshtha
☕️༅چای و شعر
@Vesssal
🪄༅سرزمینِ خیال
@SHiNEViS
///////////
🍎༅طب سنتی: @zibaye_salamati
///////////
یک مرد را اینگونه عاشق کن :)🥺
『 @khoone_gandom 』
『 @khoone_gandom 』
تک‌خطی‌های شاملـــو• فـــروغ•
ابتــهاج
چيزهايى كه نميدونستى اضطراب باعثش ميشه
꒰ @Pazchannel ꒱
كارهايى كه انـرژى شمارو از بين مى بره 🌾
#Video
꒰ @Pazchannel ꒱
📚☕️ #پيشنهاد_كتاب
این منم که رهایت می‌کنم
اثر هایدی پریب
اگه روزای زندگیتون با غم و حس هاى بد می‌گذره و از همه چیز خسته شدید، این کتاب برای شماست. راه حلایی برای حل مشکلات ارائه میده که کاربردیه و به شما یاد میده چجوری توی اوج نا امیدی توانایی ادامه دادن و مواجهه با مشکلات رو داشته باشید.
꒰ @Pazchannel ꒱
به تهِ هیچی فکر نکنید
تهِ راه
تهِ رابطه
تهِ دنیا
تهِ جیب
تهِ زندگی
اینا دلیل غمگین شدنِ همه‌ست 🐋
꒰ @Pazchannel ꒱
گاهی حواست نیست اما یه نفر بخاطر "بودنت" زنده‌ست... :)
꒰ @Pazchannel ꒱