🔺️کلیه مطالب جمع آوری شده از سایت های معتبر می باشد
انستیتو تروما ایران(کلینیک رواندرمانی دکتر هاشم قادری) برگزار می کند
✨ دومین دوره جامع تربیت تروماسایکوتراپیست ✨
با حضور اساتید برجسته کشوری:
✅️دکتر هاشم قادری: موسس انستیتو تروما ایران و دانش اموخته دوره های بین المللی تروما (امریکا،کانادا)
✅️ دکتر حمید یعقوبی: رئیس جمعیت علمی پیشگیری از خودکشی ایران
✅️ دکتر جواد خلعتبری: درمانگر و سوپروایزر حوزه روان درمانی
✅️ دکتر زهره کیا کجوری: دکتری تخصصی روانشناسی، درمانگر بینالمللی EMDR
⏳زمان دوره: ۱۲۰ ساعت
🗓️ تاریخ: ۱۱ تیرماه ۱۴۰۴
💻 نحوه برگزاری: آنلاین
🔴 مزایای شرکت در این دوره:
1️⃣ یادگیری چهار رویکرد درمانی تروما
2️⃣ دریافت گواهی معتبر از کلینیک رواندرمانی دکتر هاشم قادری، تحت نظارت سازمان بهزیستی خراسان رضوی
3️⃣ رول پلی های تجربی-عملی
4️⃣ جذب شرکت کنندگان توانمند و فعال، در انستیتو تروما ایران پس از تایید مدرسان دوره به عنوان درمانگر
👈جهت ثبت نام به شماره۰۹۱۵۳۲۷۶۲۱۱ یا آیدی @trauma_institute1
درتلگرام پیام دهید
📲کانال تلگرام انستیتو تروما ایران:
@irantrauma_home
📲اینستاگرام انستیتو تروما ایران:
https://instagram.com/Irantrauma.home
🔻شروع مسیر کنکور ارشد روانشناسی👇🏼
/channel/+AZYXiHyPOi01MjZk
زنان چگونه مردان را شیفته خود میکنند؟
@namzadioaghd
دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM
"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS
بانک مقالات &پایان نامه&پروپوزال روانشناسی
@Maghalate_motabar1
دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia
نیازمندیها و استخدام روانشناس ومشاور
@pajuheshyar
استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy
فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan
فایلهای تخصصی زوج درمانی
@ZOJDARMANISAHARZAHRA
بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews
صفرتا صد پایان نامه ومقاله نویسی
@SnappResearchTools
ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی
@psy_work
شخصیت شناسی
@Characterrecognition
کتاب روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy
روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam
دانلود رایگان فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy
روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology
تکنیکهای مشاوره و رواندرمانی
@moshaverpsy
سیرتا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee
ارشد و دکترای روانشناسی بالینی
@psychology_20212021
تدریس آمار روش تحقیق ویژه
@karmaamar
کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1
از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1
آموزش مقاله وپایان نامه نویسی
@psyedu2
پادکست، فیلم، موسیقی، کتاب و مطالب روانشناسی
@iran_psychologyy
مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1
روانشناسی نوجوانی
@drawing_psy
راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021
رادیو روانشناسی
@radio_psy
کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1
♡ فایلهای علمی زوج درمانی تخصصی ♡
@RavanshenasiJensii1
روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist
فایلهای فیلمهای مطرح روانشناسی
@filmravan4
اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
@Psychology_Konkur98
روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch
رازهای طلایی تربیت کودک ونوجوان
@koodak_psy
کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin
استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
@cargahsa
زندگی برتر با متالایف
@meetaalife
پادکستهای روانکاوی و روانشناسی
@Psychoanalysispodcast
آموزههای روانشناسی با دکتر سارا مهتدی
@drsaramohtadi
والدین آگاه، فرزندان سالم
@valedynagahkudakansalem
روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane
روانبنه، ماهنامه ویژه روانشناسان
@ravanboneh2
گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1
مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran
نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS
کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science
ایستگاه مشاوره:آموزش رابطه
@istgahemoshavere
درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie
خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour
تقویت مغز
@arvinidea
فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism
کلنیک تخصصی کودک ونوجوان
@MPSYCHO
سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter
روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY
صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1
پاورپوينت های روانشناسی
@raeenmoshavereh
روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy
نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1
کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روان PSY
@RavanLinks1
روانشناسی مغز وعصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy
کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi
فایل های تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo
نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS
جزوات و ویس رایگان کنکور
@psychoya
صفر تاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی
@karmapsychology
فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official
فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health
آموزشهای خواستگاری و ازدواج
@ezdevajesalemvapaydar
دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی
@filmpsy
انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪
@drheshmati
حرفهای بدون سانسور زن وشوهری
@avayelife
فایلهای زوجدرمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1
پکیج ها و کارگاههای روان شناسی
@psy_package
دانلودِ رایگانِ تمام دورهها وکارگاههای روانشناسی
@KaragahOnline1
برترین مقالات معتبر روانشناسی
@psyravanyab
آموزش گام به گام مهارت فرزندپروری
@childedu
30000 "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت
@ravanshenasan1
آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe
فایلهای رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile
آسیب شناسی و درمان اختلالات (DSM)
@abpsy
دانلود رایگان کارگاههای روان درمانی
@irpsychotherapy
فایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی
@psychologyservice
فایل و pdfرایگان کارگاههای روانشناسی
@psykargah
استخدام فوری روانشناس و مشاور از دانشجو تا دکتری
@salimigroup1394
📣 دانشگاه شهید بهشتی برگزار میکند
دوره طرحواره درمانی و سوپرویژن درمانگری
🕒 ۸۰ ساعت آموزش نظری و عملی -حضوری آنلاین
👨🏫 مدرس: دکتر علی میر آقایی
- دکترای روان شناسی بالینی
- عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی
✅ برخی سرفصل ها:
+ طرحواره درمانی ( مفروضه ها و مفاهیم بنیادی )
+ ارزیابی و سنجش و فرمول بندی طرحواره محور
+ تکنیک های شناختی، تجربی، میان فردی
+ ذهنیت های طرحواره ای و طرح درمانی
+ الگو شکنی رفتاری
+ چالش ها و محدودیت های طرحواره درمانی
💎مزایای دوره #طرحواره_درمانی :
📜 اهدای گواهی پایان دوره دو زبانه از سوی دانشگاه شهید بهشتی
✅امکان بازبینی آفلاین پس از دوره
✅دریافت فایل صوتی جلسات
💬 مبتنی بر پرسش و پاسخ، مباحثه پیرامون کیس های واقعی و رول پلی
📌جهت مشاوره ودریافت سرفصلها:
09307634682
09027665729
09334334240
@SBUshabani
@sbupsyworkshop
http://wa.me/989334334240
🔗 برای اطلاعات بیشتر پیج آکادمی روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی را دنبال کنید:
🆔اینستاگرام:
instagram.com/sbu.psychacademy
🆔تلگرام:
/channel/sbupsychacademy
🧠 شروعی حرفهای برای مسیر بالینی شما
#دانشگاه_شهید_بهشتی #طرحواره_درمانی
کارگاه زبان بدن و شخصیت شناسی
👩🏫با تدریس فوق العاده :
دکتر منصور مقدم
روانشناس ، گوینده ،مجری و استاد دانشگاه
⏳شروع دوره از ۱۸ خرداد
۱۸ و ۲۳ خرداد ـ ۸ ساعته
✅📄همراه گواهی معتبر و دوزبانه
➕ آنلاین و تصویری
➕ ارسال فایل صوتی و تصویری جلسات پایان دوره
➕ارسال پاورپوینت
➕ امکان پرسش و پاسخ
📌جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به ایدی زیر پیام دهید :
🆔 @Psychologistl
💢کارهای کودک درسه محدوده است
محدوده سبز: کارهای خوب کودک
محدوده زرد: کارهای نه خوب و نه بد(که اشتباهات کودک درحوزه مهارت رانیزشامل میشود که اشکالی ندارد مهارت ندارد وباید اشتباه کند تا یادبگیرد).
محدوده قرمز که آسيب زدن به خود يا ديگران يا تجاوز به حقوق ديگران است
ولی متاسفانه اکثر تنبیه های والدین برای کارهای محدوده زرد کودکان است، کارهای اشتباه بی خطر.
به کارهای بد اما بی خطر کودکتان بی اعتنایی کنید و به جایش به او کار خوب بیاموزید
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
💢علايمي كه نشان ميدهند سرزنش و مذمت در مورد كودك شما موثر نيستند
• كودك شما اغلب با شما بگومگو ميكند، شما را مسخره ميكند، حرف بد بر زبان مي آورد يا متقابلا شما را سرزنش ميكند.
• كودك به شما ميخندد، بي توجهي ميكند و سر به هوا به نظر ميرسد.
• او به هنگام سرزنش شدن، قشقرق به راه مي اندازد.
• به نظر ميرسد كه كودك شما از دريافت توجه اضافي شما لذت مي برد، حتي اگر اين توجه منفي باشد.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
💢حالا فریاد بزن!!!
تاثیر داد زدن سر فرزند در فرایند تربیت
هر چقدر داد بزنید سر فرزندانتان او بیشتر به ضعف شما پی می برد و کمتر
حرف شمارا گوش خواهد کرد.
مادران و پدرانی که خیلی سر فرزند داد میزنند، فرزندانشان بیشتر جذب محبت در خارج از خانه میشوند.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
🔺تکرار باعث رشد مغز کودکان نوپا میشود
كودك در ابتدا دنيا رو به صورت عكس به حافظه مي سپره. كودك به مرور اين تكه ها رو به هم مي چسبونه تا به مرور كل داستان رو بفهمه.
به همين دليل كودك اشتياق شديد به شنيدن داستان تكراري داره. داستان براي او تكراري نيست.
با هر بار شنيدن داستان قسمتي از اون رو كه توجه نكرده به حافظه ميسپره.
به خاطر كشف اين روابط است كه كودك از شنيدن يك داستان تكراري غرق شادي و شعف ميشه.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
💢والدينی که در تربيت کودک خود از روش ترساندن استفاده میکنند، بدانند چنين کودکانی در آينده بيش از سايرين در معرض ابتلا به اختلالات روانی و بیهويتی قرار میگيرند
@koodak_psy
💢عادت تلویزیون تماشا کردن کودکان
برای تماشا کردن تلویزیون در خانه قوانینی تعیین کنید.
مثلا اینکه کودکان در هنگام انجام تکالیف، خوردن غذا در کنار خانواده و یا انجام کارها و مسئولیت های روزمره شان حق تلویزیون تماشا کردن ندارند.
زمان و ساعات تماشا کردن تلویزیون را در طول شبانه روز تعیین کنید و حتما هنگام پایان یافتن زمان تلویزیون تماشا کردن کودکان، آن را خاموش کنید.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
💢کلید کمک به تغییر رفتارهای فرزندتان
بچه ها همیشه کارهایی که از آنها میخواهیم، انجام نمیدهند، بلکه به طور تدریجی کارهایی انجام میدهند که ما انجام میدهیم.
اگر در ابراز خشم زیاده روی کنیم، بچه ها نیز همان کار را خواهند کرد.
اما اگر بتوانیم آرامش را حفظ کنیم، متوجه خواهند شد که راه ابراز ناراحتی، الزاما خشمگین شدن نیست، به همین دلیل یاد میگیرند که در مواقع ناراحتی، خود را آرام کنند.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
💢محروميت زمانمند چيست؟
«محروميت زمان مند» به عنوان يك روش تربيتي عبارت است از: يك وفقه مختصر در فعاليتهاي كودك شما.
محروميت زمان مند، يعني گذاشتن كودك در يك مكان كسل كننده و ملال آور بلافاصله پس از اينكه رفتار بدي را از خود نشان ميدهد.
كودك تا زماني كه زنگ ساعت يا زمانسنج پايان زمان محروميت او را نشان ميدهد، بايد در آنجا بماند.
مدت زمان قرار گرفتن كودك در محروميت زمان مند، يك دقيقه به ازاي هر سال سن اوست.
محروميت زمانمند به معناي محروم كردن كودك از پاداشها، تقويتها، توجه و فعاليتهاي جالب براي او است.
شما سريعا كودكتان را از تقويت يا موقعيت لذت بخشي كه سوء رفتار در آن موقعيت بروز كرده است دور ساخته و او را در يك مكان ساكت و كسل كننده كه اصلا براي او تقويت كننده يا لذت بخش نیست قرار می دهید.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
🔺احتمالا اکثر پدر و مادرها این رو تجربه کردن: وقتی بچه میوفته، برای اینکه بفهمه شدت گریهش باید چقدر باشه، به صورت مامان باباش نگاه میکنه!
🔻وقتی مامان یا بابا بخاطر ترس یا اضطراب خودشون، خیلی ناراحتن یا بیش از حد واکنش نشون میدن، بچه هم اون احساس رو میگیره و ممکنه بیشتر ناراحت بشه!
🔺در واقع والدینن که به بچه کمک میکنن احساساتش رو کنترل کنه. بنابراین، اگه واکنش ما شدید باشه، مغز کودک به جای دریافت پیام آرامش و مراقبت، اضطراب یا احساسات منفی رو ثبت میکنه.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
✅جامع ترين دوره تخصصي كارورزي در بيمارستان روانپزشكي
(پيشنياز استخدام در بيمارستان)
✅از كارشناسي تا دكتري روانشناسي ميتوانند ثبت نام كنند.
✅مدت زمان كارورزي ٤٥ ساعت
ساعت برگزاري از ٨ صبح تا ٦ عصر
✅بخشي از وظايف كارورزان:
.حضور در بخش هاي بستري
.تكميل فرم МSEو معاينه وضعيت رواني تخصصي براي بيماران
.پرونده خواني و پرونده نويسي و كاردكس خواني
.تشخيص گذاري باليني،فرمول بندي تشخيصي
.آموزش قدم به قدم مصاحبه روانپزشكي
.فارماكولوژي و داروشناسي
.درمان با دستگاه هايECTوRTMS
.گزارش صبحگاهي
و...
ثبت نام از طريق:
٠٩٣٦٣٨٧٦٣٩٣
@dr.azadeh.askari
ارائه گواهي معتبر از بيمارستان روانپزشكي
(با ثبت نام در اين دوره ،دوره بعدي ما را رايگان شركت كنيد)
#عضویت_فوری
🔴 اطلاع از تمام کارگاه های رایگان روانشناسی
/channel/psychology_wtiau
/channel/psychology_wtiau
👆👆👆👆👆
💢وقتی که کودکان بزرگتر می شوند ، علاقه ی آنها برای تنها ماندن بیشتر میشود
کودکان ده تا سیزده ساله گاهی اوقات دوست دارند تنها بمانند اما کودکان دوازده ، سیزده ساله وقت بسیاری را در تنهایی به سر می برند.
معمولا این موضوع والدین را نگران میکند.
بهتر است نگرانی خود را با فرزند مطرح کنید چرا که ممکن به خاطر نگرانی شما عادت خود را تغییر دهند.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
💢کنجکاوی کودک، یکی از ویژگیهای طلایی اوست
کودکان، وقتی با اشیای مختلف در خانه بازی میکنند یا به اصطلاح خودمانی وَر میروند، دوست دارند ببینند چه اتّفاقی میافتد؟
این اتفاقها برای آنان، تجربههای جدیدی محسوب میشود که علاوه بر لذت بردن، به آگاهی آنان نیز میافزاید.
کودکان در این کنجکاوی، نوع برخورد با محیط اطراف خود را یاد میگیرند.
برخی از والدین، دوست دارند تنها با توضیح و توصیف، بچهها را نسبت به حقایق موجود در اطراف آنان، آگاه کنند؛در حالی که بچهها دوست دارند خودشان تجربه کنند.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
🔺برای درک بیشتر دنیای کودکان، می توان آنها را در هنگام بازی مورد مشاهده قرار داد.
🔻 کودکان به وسیله بازی احساسات، ناکامی ها و اضطراب ها و ترس های خود را بیان می دارند.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
کارگاه تربیت درمانگر اکت
👩🏫با تدریس فوق العاده :
دکتر سپیده هاشمی
دکترای تخصصی روانشناسی , عضو سازمان نظام روانشناسی 34491 , مدرس دانشگاه ٫ رواندرمانگر
⏳شروع دوره از 25 خرداد
25-27-30 خرداد ماه
1-3-6-8-10 تیر ماه
یکشنبه ها و سه شنبه ها و جمعه ها
ساعت ۱۶ الی ۲۰
✅📄همراه گواهی معتبر و دوزبانه
➕ آنلاین و تصویری
➕ ارسال فایل صوتی و تصویری جلسات پایان دوره
➕ارسال پاورپوینت
➕ امکان پرسش و پاسخ
📌جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به ایدی زیر پیام دهید :
🆔 @Psychologistl
💢تکنیک های رفع بی نظمی در
نوجوانان
چه کارهایی بکنیم؟
رابطه شما با فرزندتان، با ارزش ترین و مهم ترین عاملی است که اگر به درستی حفظ شود، می تواند امید شما را برای بهبود شرایط، به واقعیت تبدیل کند. برای حفظ این رابطه، هفت عادت سازنده را در ارتباط خود به کار ببرید:
حمایت کردن، احترام گذاشتن، تشویق کردن، اعتماد کردن، پذیرش او همان گونه که هست، گوش سپردن، گفت و گو درباره تفاوت ها و اختلافها مطالعه و مشاوره استفاده از تجربیات والدینی که فرزند همسن دختر شما دارند یا دوران بلوغ فرزندانشان را با رضایت نسبی سپری کرده اند، بسیار موثر است.
مطالعه کتاب هایی با موضوع دوران بلوغ و همچنین شرکت در جلسات مشاوره، توانایی شما را برای برقراری رابطه خوب با دخترتان بالا می برد.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
💢علايمي كه نشان ميدهند سرزنش و مذمت در مورد كودك شما موثر نيستند
• كودك شما اغلب با شما بگومگو ميكند، شما را مسخره ميكند، حرف بد بر زبان مي آورد يا متقابلا شما را سرزنش ميكند.
• كودك به شما ميخندد، بي توجهي ميكند و سر به هوا به نظر ميرسد.
• او به هنگام سرزنش شدن، قشقرق به راه مي اندازد.
• به نظر ميرسد كه كودك شما از دريافت توجه اضافي شما لذت مي برد، حتي اگر اين توجه منفي باشد.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
🔺كودكی كه اغلب موردغفلت
واقع میشود، ممكن است پس
ازمدتی كشف كند كه اگر جنگ
ودعوا راه بیندازد ودیگران را
آزار دهد، مورد توجه قرار می گیرد
🔻علت بسیاری از رفتارهای منفی
کودکان و نوجوانان، دریافت
توجه است.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
💢افسردگی در کودکان
شاید افسردگی را مختص بزرگسالان بدانیم اما این عارضه می تواند به دلایلی مانند👇
1⃣ شرایط نامناسب خانوادگی
2⃣ تحقیر کودک
3⃣ مقایسه مدام او با دیگران
در کودک نیز بروز کند.
افت تحصیلی، بی علاقگی به بازی و تغییر وزن محسوس، از جمله نشانه های افسردگى در کودکان است
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
💢كودكان براي رسيدن به خواسته هاشون روش هاي مختلفي را امتحان مي كنند.
-پرت كردن اشيا
-گريه كردن
-خودزني
جيغ زدن و ... اين به والدين بستگي داره كه كدام رفتار را تقويت كنند.كودك از هر كدام از اين رفتارها نتيجه مي گيرد و اين رفتار راهي براي رسيدن به خواسته اش مي شود.
پس اگر از كلمه " نه " استفاده كرديد و با اين رفتارها مواجه شديد از موضع خود كوتاه نياييد و اگر نمي توانيد سر حرف خودتون باشين اصلا "نه" نگين.
توجه داشته باشين كه در مواقعي كه خيلي ضرورت داره از كلمه "نه" استفاده كنيد و كودكانمان را زياد محدود نكنيم و بزاريم دنيا را تجربه كنند.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
🔺تو چی فکر میکنی؟!
این جمله بهترین جواب در مقابل خیلی از سوالهای فرزندانتان است چون باعث میشه اونها استفاده از فکر را یاد بگیرند و یاد بگیرند که به توانائی های خودشون متکی باشن.
مثلا وقتی پرسید بعد از ۹ چه عددی است به او بگوئید تو چی فکر می کنی
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
کارگاه تربیت درمانگر اکت
👩🏫با تدریس فوق العاده :
دکتر سپیده هاشمی
دکترای تخصصی روانشناسی , عضو سازمان نظام روانشناسی 34491 , مدرس دانشگاه ٫ رواندرمانگر
⏳شروع دوره از 25 خرداد
25-27-30 خرداد ماه
1-3-6-8-10 تیر ماه
یکشنبه ها و سه شنبه ها و جمعه ها
ساعت ۱۶ الی ۲۰
✅📄همراه گواهی معتبر و دوزبانه
➕ آنلاین و تصویری
➕ ارسال فایل صوتی و تصویری جلسات پایان دوره
➕ارسال پاورپوینت
➕ امکان پرسش و پاسخ
📌جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به ایدی زیر پیام دهید :
🆔 @Psychologistl
روانشناسان، روانپزشکان و مشاوران عزیزی که نیاز به تولید محتوای تخصصی و علمی در صفحاتشون دارند و یا به دنبال داشتن یک سایت تخصصی هستند،
مجموعه روان فردا خودشون روانشناس هستند و در حوزه دیجیتال مارکتینگ روانشناسی فعالیت دارند. اینم کانالشون👇
@ravanfardagroup
💢قبل از هر عکس العملی، خود را آرام کنید
وقتی خیلی عصبانی میشوید، باید راهی برای آرام کردن خود پیدا کنید
آگاهی داشتن، همیشه کمک میکند که بتوانید خود را کنترل و خشم را مهار کنید.
در آن لحظه توقف کنید، کاری که در حال انجامش هستید را برای یک دقیقه رها کرده، نفس عمیق بکشید.
دکمه توقف شما همان نفس عمیق است که حق انتخاب میدهد، آیا واقعا می خواهید توسط احساسات کنترل شوید؟
اگر میتوانید نفس های عمیق بکشید و حس خشم و عصبانیت را تحمل کنید. آنوقت متوجه خواهید شد که پشت خشم، ترس، ناراحتی و ناامیدی وجود دارد.
این حس ها را لمس کنید ولی در آن لحظه به دلایل ناراحتی خود فکر نکنید.
فقط چندین بار نفس عمیق بکشید، با اینکار متوجه تغییراتی در بدن خواهید شد، تنش از بدن شما خارج و محو میشود و خشم از بین میرود.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
💢کودک خجالتی
بگذارید بچه کمرو در مورد خودش حرف بزند.
بچه ها، تا وقتی در جمع، احساس امنیت روانی نداشته باشند جرات پیدا نمی کنند خودشان را نشان بدهند.
باید به کودک کمرو فرصت حرف زدن بدهید، او را خاطر جمع کنید که شنیدن حرف های او برایتان مهم است.
هر قدر کودک اطمینان خاطر بیشتری از جانب جمع یا گروه پیدا کند، راحت تر می تواند حرف بزند و توانمندی های خود را نشان بدهد.
برای شنیدن حرف های او صبوری به خرج دهید.
هر گونه واکنش منفی پدر، مادر یا مربی می تواند ترمزی باشد برای حرف زدن کودک.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir