4435
تم العمل بفضل الله تبارك وتعالى إنشاء بوت للقران الكريم كامل لاكثر من 45 قارئ @Quran63bot اللهم أجعله صدقة جارية لي ولجميع المسلمين والمسلمات. M❤W
. 🌴 #قناة_معلومات_عامة ™ 🌴️
☀ ⛅️ #إشـــــツــــــراقة_الصبــــــاح ⛅☀
🦋 #السلام_عليكم_ورحمة_الله_وبركاته 🦋
❥•••••●°°• • 🌴🎀°°• • ●•••••❥
التوكـل على الله بــاب للـوقـايـة
من خطر الشيطان ومكره ؛ ﴿ إنه
ليس له سلطان على الذين آمنوا
وعلى ربهم يتوكّلون ﴾ ؛ والتوكل:
يستلزم فعل الأسباب من ذكر
الله والدعاء وطلب العلم على
بصيرة.!
❥•••••●°°• • 🌴🎀°°• • ●•••••❥
🍂 أَسْعَدُ اللهُ صَبَاحُكُ بِالخَيْرِ وَالبَرَكَةِ 🍂
🗓 الخميــــس 🗓
١٤٣٩/٢/٢٧ .هـ ٢٠١٧/١١/١٦ .م
صــــ«②»ــفـــر تشرين«⑪»الثاني
❥•••••●°°• • 🌴🎀°°• • ●•••••❥
🌤أذكــــــــــار الصبـــــــــاح🌤
http://www.akayan.net/Azkarasbbah.htm
#صحـــــــة_وطـــــــب 🚨🚑
14 #طريقة تجعلك تسترخي في أقل من 5 دقائق للتخلص من #التوتر وضغوط الحياة اليومية.
14. التدليك:
قم بتدليك الأجزاء التي يمكنك الوصل لها.
#صحـــــــة_وطـــــــب 🚨🚑
14 #طريقة تجعلك تسترخي في أقل من 5 دقائق للتخلص من #التوتر وضغوط الحياة اليومية.
12. أحلام اليقظة:
والتي تعرف بالتصور الخلاق أيضاً, تخيل بعض الأشياء التي تجعلك سعيد لتتغلب علي التوتر, فهو من محفزات المزاج السريعة المفعول.
#صحـــــــة_وطـــــــب 🚨🚑
14 #طريقة تجعلك تسترخي في أقل من 5 دقائق للتخلص من #التوتر وضغوط الحياة اليومية.
10. الأسترخاء التقدمي:
قم بتركيز كل الضغط علي عضله واحدة في الجسم, مثلاً استخدم كرة مطاطة للضغط عليها واراحة اليد عدة مرات ستشعر بانخفاض التوتر تدريجياً ويستخدم البعض تلك الطريقة لتساعدهم علي النوم.
#صحـــــــة_وطـــــــب 🚨🚑
14 #طريقة تجعلك تسترخي في أقل من 5 دقائق للتخلص من #التوتر وضغوط الحياة اليومية.
8. اسند رأسك إلى وسادة:
تمر علينا أيام وكل مانحتاج هو قيلولة طويلة لاستعادة توازنا خلال اليوم, ولكن أن تحصل علي قيلولة أثناء العمل من المستحيلات السبع, يمكنك عوضاً عن ذلك أخذ وسادة صغيرة معك, واسند رأسك عليها للأمام وتخيل أن الوسادة قطعة من الأسفنج تمتص كل توترك.
#صحـــــــة_وطـــــــب 🚨🚑
14 #طريقة تجعلك تسترخي في أقل من 5 دقائق للتخلص من #التوتر وضغوط الحياة اليومية.
6. المقرمشات:
يمكنك تناول قالب من الحلوى المقرمشة لتفريع التوتر في تناوله, فقد اثبتت دراسة حديثة أن تناول المقرمشات بأنواعها يساعد على التخلص من التوتر.
#صحـــــــة_وطـــــــب 🚨🚑
14 #طريقة تجعلك تسترخي في أقل من 5 دقائق للتخلص من #التوتر وضغوط الحياة اليومية.
4. المانجو:
تحتوي المانجو على مركب "لينالول" والذي يساعد على خفض نسبة التوتر.
#صحـــــــة_وطـــــــب 🚨🚑
14 #طريقة تجعلك تسترخي في أقل من 5 دقائق للتخلص من #التوتر وضغوط الحياة اليومية.
2. الشيكولاتة :
قطعة من الشيكولاتة "28 جرام" يساعد على التخلص من التوتر, وخصوصاً الشيكولاتة الغامقة تساعد على تنظيم هرمون التوتر الكورتيزول وتحسن من عملية التمثيل الغذائي.
|74k @zbjymni نكت تموتك ضحك😂
|62k @abarat77 صور حب تجنن🙈
﹎
|24k @Family_awareness متع حواسـك
|22k @cam_medicine اطباء
﹎
|19k @doosliek_shylat شيلات
|19k @mate3aqlak متع عقلك
﹎
|17k @qaisalnod عالم النكت
|15k @Qais77 الشعر العربي
﹎
|05k @alhodajob فرص عمل لك
|14k @FF9FF غرائب وعجائب
﹎
|13k @qtfmnklbstan لعشاق الشعر
|13k @king_sy6 جميع المعلومات
﹎
|10k @gj07jg خواطر عذبة
|10k @gatrh خواطر حب
|10k @uuuuy عبارات
9k
@andriodiphone العاب مهكرة
@Time_Romance رومنسية
@kalmatt خواطر جريئة
8k
@rowiah2017 كلمات من ذهب
@rrrre2017 غزل وكلام راقي
@alaibtisama عالم نكت
@olpoo قيامة ارطغرل
7k
@iraqkristal علاج البشره
@uuuee صنع بوتات👾
@kool8123 معلومات
6k
@gioshalhakr منظمة الهكر
@sweet_r88 عاشقة المطر
@top_pic10 رمزيات
@wa559 مسجاتي
@uuuuo نكت
5k
@Languagee انجليزية مع عبير
@hhh13235 اضحك معنا
@sjaa11 إبتسامة المرء
@BRSTIG سأكتفي بك
@alharajj سوق اليمن
4k
@fromuahealhaeit وحي حياة
@oo000o000oo مـلة إبراهيم
@ALi_GhaLeb1 لمسة مصمم
@mnawaat4u 2017منوعات
@yemen_link قنوات يمنية
@ohaha أتحداك ما تضحك
@Yaser05555 روح ملاك
@iyoulove9393 نكت
@fffik نبض قلبي
3k
@alkhtaby687 لمسات مصممين
@beladalsham خدمة العرب
@abomhmd101 تكنولوجيا
@lloovveebbbb نبض قلوب
@ch_information معلومات
@tawaf100 قصص يمني
@shaafli2 كبرياء رجل
@a_shk0 إفلام قصيرة
@kool8124 خواطر
@Zawamil1 زوامل
2k
@Hamasatey كلام في صميم
@hemesatimaniye همسات
@kedmT_TlawaT تلاوات
@o5o5o5o قروب دردشة
@messages454 رسائل
@Hooms_s حبك ادمان
@edhakwithus اضحك
@m2020g كبريا وغرور
@wwwthAl23 منوعات
@Brensis فرفشة نكت
@norynory نلتقي هنا
@jnwnyh_M هواجس
@bak3r_iq شهوه أنثى
@just4we رومنسيات
@picture454 روائع
@hackersoa هكر
@Sy_aleppo نكت
@n5m5n فزة قلب
@beemoi قصص
@NktSoso نكت
@A8eerrr Love
@SW0121 آلم
1k
@yemenihAndAfashi منوعات
@masa2017 خواطر حزينة
@ch_telegram2017 قنوات
@MNKS13 منكوس القصيد
@alsalaaam ️السلام داخلي
@britishins معهد بريطاني
@hhh_2018 تموتك ضحك
@zhzhzh_4 عملات ليمن
@houses_anaa عقارات
@Ssanaa211 صنعانية
@topsecre سري للغاية
@M0oo0 صور متحركة
@Q_K_Q نشر كروبات
@nukat555 طرائف
@mmrrrj ارح سمعك
@kErturul ارطغرل
@niuyt قطر ندى
@bc_nukat نكت
@faker5 طرائف
@nukatxy نكت
@braing العاب
2k
@Learn_To_LanguageEnglish تعلم الانجليزية
@FMFM757575 قصائد الخليج
@Rmziat_Mrahq خواطر وتس
@zbjt_Yemeni222000 زبج
@ServersIslamist معلومات
@ovlife2016 مقتطفات شعر
@shghf_kateb شغف كاتب
@mmlkhaaashakkk شعر
@wmnYYYYYYY يمنية
@banat_wbass لإنوثتك
@scribblenice اسلاميات
@satar_king اربح جوائز
@QuraanKreem تلاوات
@doyoulik324 هل تعلم
@mylovshe22 الداعية
@Mazajeaat مزاجيات
@L_ovemy كلام عشق
@king_nukat اضحك
@kingpack ملصقات
@nokat_1 نكت
@k111_1 روائع
3k
@guggfgkkksl2018 يمنية
@moslemaah انثئ شرقية
@bar7k7at منوعات تجنن
@ibbibb رمنسيات بنات
@yemenpicture صور
@hakerye محترفين
@a_o0o_i فديوهات
@bamrne بيسات
@uuuut عبارات
@nekt10 نكت
4k
@manaber_men_nour منابر من نور
@story_fav2 روايات رومانسي
@S_AA_S فيديوهات انستا
@sh_iii2017 كلام راقي
@i_renad07 لله عمري
@rmlebon مدريدنيوز
@W_Q_W كبرياء
@uuuul قـصص
@NuKatx نكت
5k
@Alweday11 وادي الذئاب
@adabyate روائع الخواطر
@hamss6 همس المشاعر
@X_X_9_9 كبرياء وغرور
@hmsatt كلام من القلب
@raaaa77 حكم واقوال
6k
@gunsinf موسوعة الاسلحة
@Qalbeyat خفف عن قلبك
@YemenSul أسعار العملات
@lllaaael صورة وعباره
@atrukathr همسات
7k
@Kalematmen كلمات من القلب
@Nafahteslam طرائف وقصص
@SM11k أحلام مستحيله
8k
@indexa فهرس قنوات
@alglb كلمات من ذهب
@nktwhatsapp نكت
9k
@wwwtvn عبارات جريئة
@mnzi00 مقاطع منوعه
@heeeekm رسائل حب
﹎
|10k @Applicationns صورة وفكرة
|10k @khawater_monsie ️مقاطع
|10k @dbkat1 نكت خطيرة
﹎
|11k @tatweirco1 طور ذاتك
|11k @R_stories قصص
﹎
|12k @Rmzyat_Love خواطر تجنن
|12k @So0my_Ahmed للكبار فقط
|12k @kool8122 اجمل الخواطر
﹎
|23k @amniet1 للمتزوجين فقط
|23k @tale_perfume رومنسيات
﹎
|27k @wnash2016 نكت بدون توقف
|27k @ggigg غزل وكلام رآقي يجنن
﹎
|35k @zabjj نكت تفطس كرشك ضحك
|13k @sadafaea بــ صدفة عشقتك
﹎
|45k @yemenjoks نكت للبنات فقـــط
|50k @HACK_SAiF تجسس واتس اب
﹎
|58k @rajim9 جمالك سيدتي
|14k @f55f7 أجمل الآغاني
﹎
|60k @KlNGS فيديوهات قصيرة تجنن
|64k @rmzyat123 رومـنسيات جريـئة
⚙
By➯ @feeeev |Ͳ★ 9AM
الشام للإعلام الهادف:
💠ليستة الشباب العربي المسلم💠
📚للثقافة و الإعلام🌍
⏱من 10 صباحا 🔚 ال 10 مساءا⏳
🔴🔴 هذه الليستة برعاية🔴🔴
#وكالة_الشام_للاعلام_والصحافة🌍
👇🔻👇🔻👇🔻👇🔻👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEBsP6dcfel_ckBjTw
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
1️⃣ #قنوات_السياسة_والأخبار:
🌍شبكة الكوثر الإخبارية(6.4K)
https://t.me/joinchat/AAAAAD7uYFFe8cKYSh138Q
🌍سوريا الآن(3.6K)
https://t.me/joinchat/AAAAAD_5mo9FwhiNX7563A
🌍أخبار الشمال السوري(3.5K)
https://t.me/joinchat/AAAAAEBAGNkYor-oQGpMjA
🌍قناة أعزاز الإخبارية(2K)
https://t.me/joinchat/AAAAAEIZCh_XuVF5I2L4KQ
🌍الشام للصحافة والإعلام|المقالات(1.5K)
https://t.me/joinchat/AAAAAD_q4NBxpXAdvxCpqA
🌍الغوطة تذبح بصمت(1K)
https://t.me/joinchat/AAAAAEOTG2S9c9vXEMRQDQ
🌍مداد الشام(1.2K)
https://t.me/joinchat/AAAAAEQ-0eNZCsFQ-8GRgA
🌍إدلب الآن(5h)
https://t.me/joinchat/AAAAAECLP6WL4RTm2yKBKg
🌍قناة الفجر الساحلية(1K)
@alfajr_alsahlia
🌍مرصد الثورة2(5h)
@marassed_th_2_2a
2️⃣ #قنوات_ثقافية_دعوية_ومنوعات:
⛳️معلومات عامة(3.3K)
@ch_information
⛳️برامج.منوعات.ترفيه(1K)
https://t.me/joinchat/AAAAAD_ZGaNyUAfsct9E5Q
⛳️ما وراء الطبيعة
@Etheric_realm
⛳️مختارات فكرية ودعوية
@Mokhtarat_f
⛳️يلا نعيشها صح
@Aljanah
⛳️صحيح البخاري ومسلم
@Religious_jurisprudence
⛳️حقيبة طلاب العلم
https://t.me/joinchat/AAAAAECQBPQYzKAIuzoc9g
⛳️حكاية كتاب
https://t.me/joinchat/AAAAAEM0Gl5Psruc5NZbqw
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
للاشتراك في الليستة👈 @Arablest
#صحـــــــة_وطـــــــب 🚨🚑
#فيتامين "د" يساعد على تكوين العظام والحفاظ على قوتها
#صحـــــــة_وطـــــــب 🚨🚑
تناول #عصير الجزر بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لشوائب #البشرة ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام.
#صحـــــــة_وطـــــــب 🚨🚑
يمكن استخدام #القرفة في خلطات تنحيف الجسم لما لها من #فوائد مذهلة في إنقاص الوزن، فهي تساعد على حرق الدهون بشكل فعال جداً.
#صحـــــــة_وطـــــــب 🚨🚑
إضافة #الخل للأطعمة في التتبيل يعطي نكهة مذهلة، ويمكنك استبدال #المايونيز و #الكاتشب بالخل، مما يساعدك في إنقاص الوزن.
#لغتي_الراقية 📚✏️
#فرائد_لغوية 📚
▪️مرادفات العمامة 👳♀
قال #السيوطي (رحمه الله)
يقال: للعَمامة هي العَمامة، والمشْوَذ، والسِّبّ، والمقعطة، والعِصَابة، والعِصَاب، والتّاج، والمِكْوَرة.
ويقال: جاء الرجل مُتَخَتّماً أي مُتعمِّماً أحسن تختيمة أي تعميمة
#المزهر
#شاهد_شارك
شاب فقد أسرته بغارات جوية لطيران التحالف على مواقع للجيش الوطني في #تعز
#صحـــــــة_وطـــــــب 🚨🚑
14 #طريقة تجعلك تسترخي في أقل من 5 دقائق للتخلص من #التوتر وضغوط الحياة اليومية.
13. أغمض عينيك:
ينصح الخبراء بإغماض عينيك لعدة دقائق أثناء العمل لتنفصل تماماً عن الضغوط والتوتر, وهي طريقة سهلة لاستعادة التركيز .
#صحـــــــة_وطـــــــب 🚨🚑
14 #طريقة تجعلك تسترخي في أقل من 5 دقائق للتخلص من #التوتر وضغوط الحياة اليومية.
11. العد العكسي:
جرب أن تعد للرقم 10 ثم قم بالعد العكسي مرة أخري فيساعد على التخلص من التوتر والعصبية وتنفع كثيراً في حالات مقابلات العمل.
#صحـــــــة_وطـــــــب 🚨🚑
14 #طريقة تجعلك تسترخي في أقل من 5 دقائق للتخلص من #التوتر وضغوط الحياة اليومية.
9. التنفس:
من أبسط الطرق للأسترخاء هو التنفس, فالتنفس ببطئ يخفض من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب, ويمكنك تجربة تنفس براناياما احد تمارين التنفس في اليوجا والتي تتضمن التنفس عبر جيب أنفي واحد, والتي تساعد علي إعادة اتزان الجسم والعقل.
#صحـــــــة_وطـــــــب 🚨🚑
14 #طريقة تجعلك تسترخي في أقل من 5 دقائق للتخلص من #التوتر وضغوط الحياة اليومية.
7. التأمل:
5 دقائق من الصمت والتأمل قد تغير يومك كاملاً, فالتأمل يساعد على التخلص من ضغوط الحياة اليومية والتوتر, فقط ركز على التنفس.
#صحـــــــة_وطـــــــب 🚨🚑
14 #طريقة تجعلك تسترخي في أقل من 5 دقائق للتخلص من #التوتر وضغوط الحياة اليومية.
5. مضغ العلكة:
بغض النظر عن النكهة المفضلة لك فمضغ العلكة يساعدك على التخلص من التوتر, وبعض دقائق قليلة من مضع العلكة يقوم الجسم بتخفيض نسبة هرمون التوتر الكورتيزول.
#صحـــــــة_وطـــــــب 🚨🚑
14 #طريقة تجعلك تسترخي في أقل من 5 دقائق للتخلص من #التوتر وضغوط الحياة اليومية.
3. العسل:
تساعد السكريات في التخلص من التوتر والضغوط النفسية, يمكنك تناول معلقة كبيرة من العسل لتتخلص من التوتر بالاضافة الي كونة مرطب للبشرة ويحتوي علي مضادات حيوية ومضادات للألتهابات في المخ, والذي يعني أنه يحارب الأكتئاب والقلق.
#صحـــــــة_وطـــــــب 🚨🚑
14 #طريقة تجعلك تسترخي في أقل من 5 دقائق للتخلص من #التوتر وضغوط الحياة اليومية.
1. الشاي الأخضر:
يحتوي الشاي الأخضر على مركب الليثيانين الذي يساعد على التخلص من الغضب والتوتر.
✅ للستة القنوات الراقية✅
🌀 افضل قنوات اتليجرام تجدونها هنا👇🌀
اشترك وتابع كل جديد وحصري على قناة ""يوميات رجل عجوز"" على اليوتيوب 👇
https://youtu.be/VmbFSPTSaWg
📌 @NWSYEMENn شبكة اليمن عاجل
📌 @caroller نبض الوطن عاجل
📌 @Sund_Mokawamh صــوت المقاومة
╚═════════✳️═════════✳️
17k @HajjahCMD اخبار عاجلة
16k @ibb_ad1 جميع قنوات التليجرام
14k @As_6k قلنا لكم لاتنزلوش
13k @followupnews متابعات اخبارية
06k @taiznews111 تعز العز الاخبارية
05k @jobsforyemeni وظائف اليمن
05k @Alhadthnews شبكة عاجل
05k @caroller نبض الوطن عاجل
05k @al_5fi زوامل وشيلات
════════ ❤️ ═══════
04k @AhrarTaiz احرار تعز
04k @sjaa11 ابتسامة العمر
04k @sweet_r88 عاشقة المطر
04k @qssalquran قصص القرآن
04k @Shababwhats شباب واتس
04k @yemencrazy للمجانين فقط
04k @BSpress قناة الأخبار المحلية
04k @android_awadh عالم التكنولوجيا
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
03k @i_renad07 لله عمري
03k @Serwah11 جبهة صرواح
03k @murasilun شبكة مراسلون
03k @F15FF1 شيلات ابوحنظله
03k @wasl1 شبكة وصل الاخبارية
════════ ❤️ ═══════
02k @alngah التميز والنجاح
02k @sema200 السمو الروحي
02k @monoatya ٵڕۅﻊ ٵلمﺳلﺳلٵٺ
02k @hamsat_riiikg همسات روحانية
02k @yemen_link دليل القنوات اليمنية
02k @Mediamgawemhe ميديا المقاومة
════════ ❤️ ════════
01k @nabd_almogaoma نبض المقاومة
01k @AHVAZ_LOV دمـﯛ؏ الذڪ'ـريـاټ
01k @KedmT_TlawaT روائع التلاوات
01k @scribblenice طريقك الى الجنة
01k @ehsaselhob اشعار حب يمنيه
01k @TNKAAA تنكا بلاد النامس
01k @althpatnews قناة الثبات
01k @salsabeel1 قناة سلسبيل
01k @Taizalaz تعـزالعـز
01k @alghiz الغاز
✳️════════✳️══════╗
@sadhe صعدة لايف
@knnz77 الكنز الثمين
@frfashh قناة فرفشة
@gqwer2 قصص رعب
@almtokle همسة يمنية
@awaren معركة الوعي
@Raohaniat غذاء الروح
@cooooon رمزيات جميلة
@sadahYen صعدة تقاوم
@thlalortht. ظلال وارفات
@algnh1 الطريق الى الجنة
@lnrtgeMan لنرتقي معاً♥
@MNHAT مكتبة نقطة حبر
@yyooAa همسات من القلب
@Sund_harbi الصوت الحربي
@Varieties7 احداث رؤى كتب
@quranx مشاهير قراء القرآن
@Papers_Jasmine ابتسامة العمر
@Khwater_Shewokh القلب ٱلمخلص
╚════✳️══════✳️
01k @sooqmu سوق المكلا
01k @frfashh فرفشة ومرح
01k @hodhod_s اخبار اليمن
01k @Spectra1 اطياف التميز
01k @kalimat55 كلمات للحياة
01k @sah_news ساه الاخبارية
01k @mmowk "معلومات مذهلة"
01k @ALKNG2TV 📽شاهد📽
01k @FekrandDawh فكر ودعوة
01k @kalimatraagia كلمات راقية
•━══━•ஜ💎ஜ•━═══━•
01k @hmess حماس ليست ارهابية
01k @AlyemenMarket سوق اليمن
01k @FreePostPress فري بوست/
01k @unlimit_tech التقنية بلاحدود
01k @MediaCente1 المركز الإعلامي
01k @AlnokhbahNews شبكة النخبة
01k @bassam5355 المصمم المحترف
01k @alharajalyemeny سوق الحراج
01k @tbibkalshabe الطب الشعبي والجمال
01k @sawtalomal صوت العمال الاخبارية
01k @Asitreported المركز الإعلامي بهمدان
02k @nakat6 اروع النكت
02k @K_Yemen عبير الشعر
02k @yemesa السعيدة نيوز
02k @Mqawma تهامة نيوز
02k @Sky_media سكاي ميديا
02k @earefakther اعراف اكثر
02k @oldsyria ذكريات سوريا
02k @m_35taiz مدرع35اللواء
02k @A_Matar ديوان احمدمطر
02k @yemenpicture صور اليمن
02k @hmset22 صنعانية رومنسية
02k @newsyemen1 نيوز الاخبارية
02k @Y_m_n_f شبكة يمن الإ خبارية
02k @ALSHARYA_NET الشرعية _نت
02k @o5o5o5o منوعات يمنيه الخليجيه
02k @m_khawlan المركز الإعلامي بخولان
02k @Hadramoutonline حضرموت اون لاين
•━═══━•ஜ💎ஜ•━═══━•
03k @mnawaat4u منوعات 2017
03k @ch_information معلومات عامة
03k @thalf1 موقع التحالف نت الاخباري
03k @Nehm_News نهم المركز الااعلامي
05k @grammars قواعد اللغة العربية
05k @Fakrei123 قناة صوت الحضارم
05k @newnewsontelegram اخبار عاجلة
05k @nagraa نقرأ بصمت
06k @voice3 زومل يمانية
06k @caroller نبض الوطن عاجل
07k @indexa الدليل العربي للقنوات
•━═══━•ஜ💎ஜ•━═══━•
10k @NewsUrgent اخبار الصحافة نت
10k @gj07jg صوتيات عذب الكلام
10k @UrgentNow1 عاجل الآن
14k @kalam_atab كـــلام عــتـــ ـاب♡
⛓💰💰💰⛓
@bassam5355 مصمم شعارات @Naltake_lenartke نلتقي لنرتقي والله
✅. شبكة اليمن عاجل. ✅
https://telegram.me/joinchat/AAAAADxtky0gSjyAMSMNVg
┄┄┉┉✽̶»🌺❃🌺»̶
اللنشر قنوتكم مدفوع💰 اولانظمام في للستة توصل معنامن هنا 👇
╔═━━ஜ★☆☆ ★ஜ━━═╗
✵ @teasaybot
#قنــاة_معلومــات_عامــة 🦋🌱🌷
نفسياً: من يشكي ويتذمر كثيراً ينفر الآخرين من الجلوس معه ، لأن وجوده يشحنهم بالطاقه السلبيه ويشعرون بأنهم مُثقلين بالهموم من بعده ..!
#صحـــــــة_وطـــــــب 🚨🚑
أثبتت #الدراسات العلمية أن الأشخاص الذين يواظبون علي شرب الصودا، يكونون أكثر عرضة للإصابة فيما بعد بأمراض #القلب وتآكل الأسنان والبدانة
#صحـــــــة_وطـــــــب 🚨🚑
#الكيوي من الفواكه الغنية بفيتامين سي والتي تساعد على حرق الدهون..هل تحبه؟
#صحـــــــة_وطـــــــب 🚨🚑
يساعد #الروزماري على تنحيف الجسم، لذلك يستخدم في خلطات تنحيف الجسم لما له من فوائد في حرق الدهون، ويحسن المزاج وينشط الدورة الدموية.
✅ للستة القنوات الراقية✅
🌀 افضل قنوات اتليجرام تجدونها هنا👇🌀
اشترك وتابع كل جديد وحصري على قناة ""يوميات رجل عجوز"" على اليوتيوب 👇
https://youtu.be/6dlWUMKXGv0
📌 @NWSYEMENn شبكة اليمن عاجل
📌 @caroller نبض الوطن عاجل
📌 @Sund_Mokawamh صــوت المقاومة
╚═════════✳️═════════✳️
17k @HajjahCMD اخبار عاجلة
16k @ibb_ad1 جميع قنوات التليجرام
14k @As_6k قلنا لكم لاتنزلوش
13k @followupnews متابعات اخبارية
06k @taiznews111 تعز العز الاخبارية
05k @jobsforyemeni وظائف اليمن
05k @Alhadthnews شبكة عاجل
05k @caroller نبض الوطن عاجل
05k @al_5fi زوامل وشيلات
════════ ❤️ ═══════
04k @AhrarTaiz احرار تعز
04k @sjaa11 ابتسامة العمر
04k @sweet_r88 عاشقة المطر
04k @qssalquran قصص القرآن
04k @Shababwhats شباب واتس
04k @yemencrazy للمجانين فقط
04k @BSpress قناة الأخبار المحلية
04k @android_awadh عالم التكنولوجيا
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
03k @i_renad07 لله عمري
03k @Serwah11 جبهة صرواح
03k @murasilun شبكة مراسلون
03k @F15FF1 شيلات ابوحنظله
03k @wasl1 شبكة وصل الاخبارية
════════ ❤️ ═══════
02k @alngah التميز والنجاح
02k @sema200 السمو الروحي
02k @monoatya ٵڕۅﻊ ٵلمﺳلﺳلٵٺ
02k @hamsat_riiikg همسات روحانية
02k @yemen_link دليل القنوات اليمنية
02k @Mediamgawemhe ميديا المقاومة
════════ ❤️ ════════
01k @nabd_almogaoma نبض المقاومة
01k @AHVAZ_LOV دمـﯛ؏ الذڪ'ـريـاټ
01k @KedmT_TlawaT روائع التلاوات
01k @scribblenice طريقك الى الجنة
01k @ehsaselhob اشعار حب يمنيه
01k @TNKAAA تنكا بلاد النامس
01k @althpatnews قناة الثبات
01k @salsabeel1 قناة سلسبيل
01k @Taizalaz تعـزالعـز
01k @alghiz الغاز
✳️════════✳️══════╗
@sadhe صعدة لايف
@knnz77 الكنز الثمين
@frfashh قناة فرفشة
@gqwer2 قصص رعب
@almtokle همسة يمنية
@awaren معركة الوعي
@Raohaniat غذاء الروح
@cooooon رمزيات جميلة
@sadahYen صعدة تقاوم
@thlalortht. ظلال وارفات
@algnh1 الطريق الى الجنة
@lnrtgeMan لنرتقي معاً♥
@MNHAT مكتبة نقطة حبر
@yyooAa همسات من القلب
@Sund_harbi الصوت الحربي
@Varieties7 احداث رؤى كتب
@quranx مشاهير قراء القرآن
@Papers_Jasmine ابتسامة العمر
@Khwater_Shewokh القلب ٱلمخلص
╚════✳️══════✳️
01k @sooqmu سوق المكلا
01k @frfashh فرفشة ومرح
01k @hodhod_s اخبار اليمن
01k @Spectra1 اطياف التميز
01k @kalimat55 كلمات للحياة
01k @sah_news ساه الاخبارية
01k @mmowk "معلومات مذهلة"
01k @ALKNG2TV 📽شاهد📽
01k @FekrandDawh فكر ودعوة
01k @kalimatraagia كلمات راقية
•━══━•ஜ💎ஜ•━═══━•
01k @hmess حماس ليست ارهابية
01k @AlyemenMarket سوق اليمن
01k @FreePostPress فري بوست/
01k @unlimit_tech التقنية بلاحدود
01k @MediaCente1 المركز الإعلامي
01k @AlnokhbahNews شبكة النخبة
01k @bassam5355 المصمم المحترف
01k @alharajalyemeny سوق الحراج
01k @tbibkalshabe الطب الشعبي والجمال
01k @sawtalomal صوت العمال الاخبارية
01k @Asitreported المركز الإعلامي بهمدان
02k @nakat6 اروع النكت
02k @K_Yemen عبير الشعر
02k @yemesa السعيدة نيوز
02k @Mqawma تهامة نيوز
02k @Sky_media سكاي ميديا
02k @earefakther اعراف اكثر
02k @oldsyria ذكريات سوريا
02k @m_35taiz مدرع35اللواء
02k @A_Matar ديوان احمدمطر
02k @yemenpicture صور اليمن
02k @hmset22 صنعانية رومنسية
02k @newsyemen1 نيوز الاخبارية
02k @Y_m_n_f شبكة يمن الإ خبارية
02k @ALSHARYA_NET الشرعية _نت
02k @o5o5o5o منوعات يمنيه الخليجيه
02k @m_khawlan المركز الإعلامي بخولان
02k @Hadramoutonline حضرموت اون لاين
•━═══━•ஜ💎ஜ•━═══━•
03k @mnawaat4u منوعات 2017
03k @ch_information معلومات عامة
03k @thalf1 موقع التحالف نت الاخباري
03k @Nehm_News نهم المركز الااعلامي
05k @grammars قواعد اللغة العربية
05k @Fakrei123 قناة صوت الحضارم
05k @newnewsontelegram اخبار عاجلة
05k @nagraa نقرأ بصمت
06k @voice3 زومل يمانية
06k @caroller نبض الوطن عاجل
07k @indexa الدليل العربي للقنوات
•━═══━•ஜ💎ஜ•━═══━•
09k @NewsUrgent صحافة نت
10k @gj07jg صوتيات عذب الكلام
10k @UrgentNow1 عاجل الآن
14k @kalam_atab كـــلام عــتـــ ـاب♡
15k @NWSYEMENn اليمن الاخبارية
⛓💰💰💰⛓
@bassam5355 مصمم شعارات @Naltake_lenartke نلتقي لنرتقي والله
┄┄┉┉✽̶»🌺❃🌺»̶
لمن. اراد اعلان مدفوع اولانظمام في للستة يرسل. قناتة عبر بوت التوصل 👇
╔═━━ஜ★☆☆ ★ஜ━━═╗
✵ @teasaybot
#لغتي_الراقية 📚✏️
#تصويبات_لغوية ✅
#الخطأ :
المال بين زيد وبين عمرو - (بتكرير لفظة بين )
#الصواب:
المال بين زيد وعمرو
#التعليل :
أن لفظة بين تقتضي الاشتراك فلا تدخل إلا على مثنى أو مجموع كقولك المال بينهما والدار بين الاخوة وكما قال سبحانه " من بين فرث ودم ".