10995
هیچ شبی🌠 پایان زندگی نیست..⏳ از ورای هر شب صبح دیگری طلوع میکند🌤🍀 . . .اینجا فقط قرار حال خوب بگیری:)
هر چقدر اصیل‌تر، عمیق‌تر، ارزشمندتر و قابل اعتمادتر باشی به‌خاطر آسیب‌های زیادی که تجربه کردی به کسی زخم نمی‌زنی، چون از میزان درد و ذات رنج خبر داری!
تو زمانی یک انسان درست هستی که اجازه ندی تکه های وجودت عقده و باعث شکستن دیگران بشه.
این دختری که الان هستی رو دوست داشته باش
تو خیلی کار کردی، خیلی تلاش کردی، خیلی دویدی،
خیلی حرص خوردی و رجونده شدی
و مجبور بودی با خیلی چیزا کنار بیای
و همه‌ی این جاها لبخند بزنی
تا بتونی ادامه‌ی مسیریت رو بری و موفق بشی!🤍🔗
Stay calm. Be strong. Never let anyone destroy you.
آروم بمون. قوی باش. هرگز اجازه نده کسی تو رو از پا دربیاره 🌱
اَمن باشید و قابل اعتماد
که اگر روزی تمامِ جهان برای آدمی سیاه شد
و امیدی اگر نبود
تنها قسمتِ روشنِ جهانش شما باشید
و روزنه‌ی نور و امیدی شوید
در بی‌نهایت تاریکی.
جناب قبانی میگه :
« خلف الإهتمام تختیٔ کل معانی الحب »
عشق وابسته به یک چیزه، " توجه "
میگه اگه کسی بهت گفت دوستت دارم ولی بهت توجه نکرد،
بدون دوستت نداره.
ولی اگر کسی حواسش بهت بود، از غصه‌ت غمگین شد،
تو جمع‌ها نتونست بهت بی‌توجه باشه و همیشه پیگیرت بود،
حتما دوستت داره :)🌱
اگه نبودم چون 💍🙊❤️
این لحظه رو برای شما با کسی که دوس دارید آرزو دارم🌱
وقتی تو ليوان بیش از حد آب بریزی که سرریز بشه
اونی که مقصره،
ليوان نيست
مقصر تویی!!!
که بيش از ظرفیتش بهش آب دادی
پس مراقب ظرفیت طرف های مقابلت باش
تا لبريزش نکنی.
خوشگلای خودم چنل پستاش حذف شده شرمندتونم
ولی حال و هوای چنل همونه که بود
بازم کلی پست با همون حس اینجا میمونه🌱
بگذارید اشک‌های سوگواری و غم
یاری‌گر زندگی تازه شما باشد
زندگی چه ارزشی داشت، اگر مرگ نبود؟
چه کسی از خورشید لذت می‌برد
اگر هرگز باران نمی‌بارید؟
اگر شب نبود ...
چه کسی شوق رسیدن روز را داشت؟🌱
گلن رینتود
فردایی وجود ندارد.
همه چیز در اکنونی طولانی تکرار میشود و بخشی از رفتارهای ما هم در این اکنونِ همیشگی تکرار میشوند. مهم نیست در کدام رابطه و در چه موقعیتی!
اکنون، اکنون است و تنها چیزی که میتواند رفتارهای ما را تغییر دهد "حضور و مشاهده" است. اینکه بتوانیم خودمان و رفتارها و انتخابهایمان را مشاهده کنیم و متوجه شویم "چطور" تکرار میکنیم و "چه چیز " را تکرار میکنیم!
گاهی مکث کنیم.
به خودمان، افکارمان و تمام آن رفتارهایی که مدام تکرار میشوند نگاه کنیم شاید در این مکثها، بخش‌هایی را ببینیم که هیچگاه حواسمان به آنها نبوده.
تمام رابطه‌ها و اتفاقاتِ زندگی آنقدر خودشان را در شکل و اندازه‌های متفاوت تکرار میکنند تا ما شاید، جایی، در مسیر زندگی‌مان درگیرِ یک مکثِ کوتاه شویم و آنها را ببینیم!
و درست در همان لحظه که مکث میکنیم، "تغییر" شروع میشود و "تکرار شکسته میشود".
متن#پونه_مقيمی
8 راز شروع روز با نظم:
1- وقتی ساعتت زنگ خورد دیگه فکر نکن، سریع از رختخواب بیرون بیا!
2- تا یک ساعت بعد از بیدار شدن، پیام ها رو چک نکن.
3- بلافاصله بعد از بیدار شدن آب بنوش.
4- روی کاغذ یا دفترچه مخصوص، کارهایی که برای امروز داری رو بنویس و همراهت داشته باش.
5- سه کار مهمی که اگه امروز انجامشون بدی، به خودت آفرین میگی رو هایلایت کن که اول سریع بری سراغ همون کارها!
6- اهدافت رو به یاد بیار و برای چند لحظه موفقیت خودت رو تصویر سازی کن.
7- به صبحانه خیلی اهمیت بده؛ صبحانه بخور سالم، پر انرژی و كامل.
8- از مهمترین کار روزت شروع کن و یکی یکی به اتمام برسونشون.
کتـاب‌صـوتـی‌مثـل‌خـون‌در رَگـهـآیِ من !
@Book ♥️🩸
نـآمـه‌هـای ادبـی|عاشقانہ آیـدا به شـآملـو :) !
@Nameh 📓🖊
⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄
⠂🗼┋اَنگیزشی @StoriAm0_5
⠂♥️┋آهنگشاد @Clipahangshad
⠂🗼┋ریمیکســآم @REMIX_4
⠂♥️┋موزیک @cafesiiah
⠂🗼┋آیه گرافـی @AyehayRoshana
⠂♥️┋استوریام @CafeStoory
⠂🍿┋پـروفـایـل @NABATNEVIS
⠂🤩┋تولد @tavalodtavalod99
⠂🍿┋مشـآوره @patoghe_mon
⠂🤩┋سابلیمینال @Subliminal_Rainbow
⠂🍿┋روتین @kyliee_shop
⠂🤩┋غمگین @Teext_post
⠂🗼┋غمڪَین @DELTANGIM_B
⠂♥️┋معشوق @RisMonSiyaH
⠂🗼┋آرایشی @Cbel_beauty
⠂♥️┋خانومانه @khanedari_org
⠂🗼┋حرفآم @dream_liffee
⠂♥️┋𝙈𝙊𝙊𝘿 @myroozmaregi
⠂🍿┋پروفایل @akshay_naab
⠂🤩┋انگیزه‌هـآمون @shokolatchanel
⠂🍿┋رفیقمۍ @bff_sf
⠂🤩┋پینترست @albaloochnl
⠂🍿┋تکستاش @deeeltangam
⠂🤩┋پسرکم @Del_chnnel
⠂🗼┋فونـــت @candyfont
⠂♥️┋بیو @nevshtehay_nab
⠂🗼┋بیوانگیزه @SoORatijAN
⠂♥️┋انگیزه‌هآیم @Auroraism
⠂🗼┋نویسـنـدگـی @wecan_art
⠂♥️┋شاملو @bockaa
⠂🍿┋نقــآشی @ARTIAND
⠂🤩┋ادمینی @kiarostami_admin
⠂🍿┋آرامش @subliminal_radan
⠂🤩┋پِرنسسـ @withtrnh
⠂🍿┋خودمراقبتی @ideabrry
⠂🤩┋عڪآسے @photography_notes
⠂🗼┋آی‌مووی @iMovie_Blue
⠂♥️┋بآفتِ‌مو @luxury_Girl
⠂🗼┋کتآبخونآ @girlandbook
⠂♥️┋دَرســآم @RayaStudyZone
⠂🗼┋کتابخانه @kolbe_danaee
⠂♥️┋پلومریا @mahava_silk
⠂🍿┋زبانبدن @razhaye_darun
⠂🤩┋قشنـگیات @QSHANGIYATmazhabi
⠂🍿┋بیـوگـࢪافـی @HUZHYN
⠂🤩┋تکنولوژی @instageram_star
⠂🍿┋اینستاگرام @kiarostami_online
⠂🤩┋مدیتیشن @subliminal_mind
⠂🗼┋رویـا @spaec
⠂♥️┋بیورنگی @irainibow
⠂🗼┋دهـه‌کـرامـت @SHAHADAT_iir
⠂♥️┋تکست @text_bio_sangin
⠂🗼┋موفقیت @ideolozhism
⠂♥️┋بیـوگـرافـی @MOTIVATIONAL78
⠂🍿┋𝗜𝗘𝗟𝗧𝗦 @Araz_English
⠂🤩┋تکست‌کده @overbio
⠂🍿┋جانانــَم @MyPetiteLuNa
⠂🤩┋آرامش‌بخش @its_anak
⠂🍿┋بیوادبی @Cafe_BioO
⠂🤩┋تیکه کتاب @TikeKetab
⠂🗼┋حرفدل @the_mimsad
⠂♥️┋شعروشاعری @sher_O_deltangee
⠂🗼┋حالخوب @Magic_OF_Hope
⠂♥️┋ڪلیپ @to_eshghami
⠂🗼┋موزیکآم @RMixREMIX
⠂♥️┋تکخطی ها @jomalatetakkhati
⠂🍿┋خوشگلآسیـون @Girly_Royal
⠂🤩┋ڪپشن @siaho_sefide1
⠂🍿┋دلدارم @layan_graph
⠂🤩┋استوریجات @sttoryiinstaa
⠂🍿┋دُردآنه @BEHIIN1
⠂🤩┋𝗩𝗣𝗡 @proxyporsoat
⠂🗼┋ابتهاج @goodlife0885
⠂♥️┋آهنگاآش @music_remixshad
⠂🗼┋شعر @cafesiiah
⠂♥️┋ڪمپ @iNteRvaAl
⠂🗼┋متن‌استوری @Arramesh_60
⠂♥️┋آهنگشاد @Clipahangshad
⠂📸┋پـروفـایلیسـم @Profileism
⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄
☁️استوریِ خاص اینستآ @sttoryiinstaa🩷
پادکست روانشناسی 48 قانون قدرت :
• @Padcast 🎙🕸
⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄
جهت شرکت در لیست کلیک کنید↪️
آدم‌هایی که سر کوچیک‌ترین کاری که واسشون انجام می‌دی، قدردانی می‌کنن و نشونت میدن که حضورت چقد براشون ارزشمنده، برام ده هیچ از بقیه جلوترن.
Читать полностью…
اَمن باشید و قابل اعتماد
که اگر روزی تمامِ جهان برای آدمی سیاه شد
و امیدی اگر نبود
تنها قسمتِ روشنِ جهانش شما باشید
و روزنه‌ی نور و امیدی شوید
در بی‌نهایت تاریکی.
با لاس زدن و گرم گرفتن با همه اینقدر ادعای روشنفکری نکنید به قول دکتر هلاکویی:
«اجتماعی بودن با همه صحبت کردن و بگو و بخند کردن نیست! اجتماعی بودن یعنی اینکه بدونی کجا و با چه کسی از چه کلام و لفظی استفاده کنی.همین..!»
هركسى در زمان خودش زندگى ميكنه
تو تويى من منم
و قرار نيست من و شما مثل هم باشيم
و يك راه يكسان و مشخص رو طى كنيم
لطفاً دست از مقايسه برداريد
و ببينيد چى براى شما مناسب و درسته
و چه راه و مسيرى خوشحالتون ميكنه
چون ما براى رقابت به اين دنيا نيومديم
و زندگى هم زمين مسابقه نيست
پس راه درست خودتو برو
و انتخاب هايى داشته باش
كه باعث حال خوب توئه
و در يك كلام “خودتو زندگى كن🌱💎”
#سپهر_خدابنده
هركسى در زمان خودش زندگى ميكنه
تو تويى من منم
و قرار نيست من و شما مثل هم باشيم
و يك راه يكسان و مشخص رو طى كنيم
لطفاً دست از مقايسه برداريد
و ببينيد چى براى شما مناسب و درسته
و چه راه و مسيرى خوشحالتون ميكنه
چون ما براى رقابت به اين دنيا نيومديم
و زندگى هم زمين مسابقه نيست
پس راه درست خودتو برو
و انتخاب هايى داشته باش
كه باعث حال خوب توئه
و در يك كلام “خودتو زندگى كن🌱💎”
#سپهر_خدابنده
دوست دارم قدِ یه مَزرعه گُل آفتابگردون🌻🍃
@AnneJudy
شبایی که طعمِ بلوبری میده 🫐🫧
@AnneJudy
بوی خنکِ تازه توت فرنگی 🍓🧊
@AnneJudy
-یاد بگیرم وسط این بدو بدوهای زندگی، یه وقتایی بزنیم بغل و از لحظه‌هامون لذت ببرم.
در لحظه زندگی کردن شعار نیست. خود زندگیه..
#خدایا‌شکرت❤️🌱
خیلیییییییییییییییییییییییییییی حرف هست
ولی دمت گرم بودی همجا..
گفت یه خورده چاپلوسی کنی توی شرکت ترفيع میگیری؛ ما ترجیح دادیم بیکار بشیم.
گفت فاصله بگیری از عشقت و بهش بی‌محلی کنی دنبالت راه میفته؛ ما ترجیح دادیم بی یار بشیم.
گفت برای استاد خوش خدمتی کنی نمره بالا میگیری؛ ما ترجیح دادیم مشروط بشیم.
گفت از علاقه‌ت دست بکشی و با قواعد منسوخ بری جلو پیش خانواده عزیز میشی؛ ما ترجیح دادیم طرد بشیم.
گفت اگه نقش بازی کنی و خودت نباشی توی جمعِ دوستات پذیرفته میشی؛ ما ترجیح دادیم تنها بشيم.
ببین... ما هم می‌تونستیم، ما هم بلد بودیم اما نخواستیم صاحبِ جایگاه باشیم و شخصیت‌مون رو اجاره بديم.
هزینه‌شم میدیم. با سر بالا گرفته.
-علی سلطانی.
امیدوارم اون چیزی که الان خیلی نگرانشی، امروز یه آخیش حل شدِ عمیق باشه گوشه ی قلبت.
Читать полностью…
اگر طوری زندگی کنی که آدم‌ها بعد از معاشرت با تو حس میکنند هنوز هم انسان خوب و قابل اعتماد
در این جهان وجود دارد،
تو یک آدم امن و حسابی هستی🌱
مادربزرگم همیشه میگفت:
ننه آدم اول باید خودش گرون باشه
بعد خونه و ماشینش...
"قَد نری تقلّبَ وجهکَ فی السماء..."
و من تو را می‌بینم وقتی که از شدت ناراحتی به آسمان نگاه می‌کنی...
-سوره بقره، آیه ۱۴۴