هدف شادکامی چیست؟
این پرسش پاسخ یگانهای ندارد.
شادکامی ما را به کارهایی برمیانگیزد که به بقا و تولید مثلمان کمک میکنند. اما شادکامی بهخودیخود و فینفسه غایت نیست. تکامل اغلب شادکامی ما را در راه اهداف دیگر قربانی میکند؛ کسانی که نمیتوانند درد و اندوه را احساس کنند در یادگیری نحوه اجتناب از افراد و موقعیتها و اندیشههای بد با محدودیتهای بسیار جدی مواجهاند. در واقع احساسهای منفی به اندازه احساسهای مثبت (و چه بسا بیش از آن) اهمیت دارند. زیرا هزینههای شکست طرح و برنامههایمان ممکن است بسیار بیش از فواید موفقیتشان باشد. شادکامی ما را دیگران بهراحتی میتوانند تشخیص دهند و ارزش این نشانه از چشم کسانی که شما را بهعنوان همسر يا متحد یا دشمن بالقوه ارزیابی میکنند پنهان نمیماند. به این معنا، شادکامی احساس اجتماعی فوقالعاده مهمی نیز هست. شادکامی نشانهای برای بدن خودمان نیز هست. به این صورت که اطلاع میدهد اکنون زمان خوبی برای صرف انرژی به منظور ترمیم بدن و پیشگیری از بیماریها است.
[ از کتاب جهش اجتماعی | فون هیپل ]
#روانشناسی_تکاملی
📒 @Ketabnayyab
.
دنت می گوید که بسیاری از معاصران برجسته او با این ادعا که ذهنها را نمیتوان به فرآیندهای صرفا الگوریتمی تقلیل داد، ادعا میکنند که معجزه میتواند رخ دهد. این اظهارات بحث و گفتگوهای زیادی را در بین عموم ایجاد کرده است. این کتاب نامزد نهایی جایزه کتاب ملی در سال 1995 در غیرداستانی و جایزه پولیتزر در سال 1996 برای ادبیات غیرداستانی عمومی بود.
در کتابی که هم پیشگامانه و هم قابل دسترس است، دانیل سی. دنت، که چت ریمو از بوستون گلوب او را «یکی از تحریک کنندهترین متفکران روی کره زمین» میخواند، ذهن منطقی اشتباه خود را بر نظریه انتخاب طبیعی متمرکز میکند و نشان میدهد که چگونه داروین ایده بزرگ دیدگاه سنتی ما را از جایگاه بشر در جهان متحول و روشن میژکند. دنت به وضوح خود این نظریه را توصیف میکند و سپس دیدگاه داروین را با استدلال های بیعیب و نقص به نتایج اغلب غافلگیرکننده آنها تعمیم میدهد و دیدگاههای برخی از مشهورترین دانشمندان عصر ما را به چالش میکشد.
@Ketabnayyab
.
.
ایدۀ خطرناک داروین
فرگشت و معناهای زندگی
دنیل دنت
احسان شاهقاسمی
حدود یک و نیم سده پس از این که چارلز داروین کتاب مشهور خود خاستگاه گونهها را منتشر کرد، دنیل سی. دنت فیلسوف، دانشمند شناختی و نویسنده آمریکایی اثرهای شالودهشکن ایده فرگشت بر همه جنبههای زیست و فهم ما از جهان را به زبانی ساده واکاوی می کند.
یکی از کارهایی که دنت تلاش کرده است در این کتاب انجام دهد این بوده که با ارائه یک نگاه منسجم به هر حوزه ادبیات پژوهشی، و نشان دادن اهمیت یا بیاهمیتی مناقشههای حاکم بر آن حوزه، به شما کمک کند آسانتر این ادبیات را خوانش کنید. او درباره برخی از مناقشهها با شجاعت داوری میکند، و بقیه را برای شما گشوده میگذارد؛ اما آنها را در چارچوبی میگذارد تا بتوانید مسائل مهم را ببینید و تشخیص بدهید که آیا دانستن چیستی آن مسائل -برای شما- مهم است یا نه. برخی از کتابهایی که دنت از آنها نام میبرد سختترین کتابهایی هستند که تا به حال یک دانشجوی جوان فلسفه ممکن است خوانده باشد. برای مثال کتاب های استوارت کافمن و راجر پنروز خیلی سخت هستند؛ اما در عین حال اینها متنهای آموزشی نبوغآمیزی هستند و مطالب بسیار جدیدی دارند و هر کسی که بخواهد نگاه آگاهانهای درباره اهمیت مسائل طرحشده داشته باشد، میتواند و باید این کتاب ها را بخواند. متنهای دیگری هم هستند که آسانترند -روشن و آگاهیبخش هستند و ارزش تلاش برای خواندن آنها را دارند- و، برخی متنها هم هستند که خواندنشان آسان نیست؛ اما لذتبخش است -نمونه هایی عالی از هنر در خدمت علم. دنت در این کتاب میگوید هیچ حوزهای نیست که به اندازه حوزه نظریه فرگشت، نویسندگانش به آن خدمت کرده باشند.
استدلالهای فلسفی خیلی فنی که برخی فیلسوفان آن را دوست دارند در این کتاب آورده نشده است چون دنت خودش میگوید از قبل با این روش مشکل دارد. او آموخته است که استدلالها هرچقدر هم که منسجم باشند، وقتی گوشی نباشد که به آنها گوش دهد، به درد نمیخورد. دنیل دنت خودش نویسنده استدلالهایی هست که به نظرش جدی و پاسخناپذیر هستند؛ اما بیشتر افراد به جای این که به آنها پاسخ دهند یا آنها را رد کنند، اصلا آنها را نمیخوانند. همه ما باید استدلالهایی را نادیده بگیریم و شکی نیست که همه استدلالهایی را نادیده میگیریم که بعدا تاریخ به ما نشان خواهد داد کاش آنها را جدی میگرفتیم. در این جا دنت نقشی مستقیمتر در تغییر این که چه کسی چه چیزی را نادیده بگیرد بازی میکند.
موسیقی جهت تمرکز مطالعه و یادگیری
اگر در محیط شلوغ قصد مطالعه دارید به این موسیقیها با هندزفری یا هدفون گوش بدید!
من خودم از همین موسیقی بیکلام استفاده میکنم،
میتونید با پومودورو (زمانهای 25 دقیقهای) به صورت متمرکز مطالعه کنید،
در پستها بعدی راجع به پومودورو یه فایل صوتی میسازم و میفرستم
این است انسان
فردریش نیچه
این کتاب نخستین بار در سال 1908 به انتشار رسید. نیچه در این اثر، مرسومات ژانر خودزندگینامه را عامدانه دگرگون میکند و با مواضع فلسفی خود، محدودیتها را درمینوردد. او در کتاب این است انسان، قهرمان و نابغهای را خلق میکند که زندگیاش، شرحی است دربارهی تلاشهایی مداوم برای غلبه بر خویشتن. این کتاب که تنها چند هفته قبل از رو به وخامت گذاشتن سلامت روانی نیچه به رشتهی تحریر درآمد، آخرین صحبتهای او با دشمنان پرتعدادش، از جمله ریچارد واگنر، ملی گرایی آلمانی، «انسان های مدرن» به مفهوم کلی، و مهمتر از سایرین، مسیحیت، را در خود جای داده است...
✍🏻 #فریدریش_نیچه
📒 @Ketabnayyab
.
.
ما انسانها برای فاش کردن افکارمان پیش دیگران، انگیزهای غریزی داریم.
خودافشاگری در زمینهٔ پشیمانی نیز مزیت ویژهای دارد. انکار پشیمانیهایمان بار سنگینی روی ذهن و بدنمان میگذارد. زیادی جدی گرفتنشان میتواند ما را دچار یکجور نشخوار آسیبزا کند. راه بهتر این است که آنها را تسکین دهیم و دوباره زندگیشان کنیم. با افشای پشیمانی بخشی از بار آن را سبک میکنیم و میتوانیم مسیر درکش را هموار کنیم.
[ کتاب قدرت پشیمانی | دنیل اچ. پینک]
📒 @Ketabnayyab
.
این زندگیهایی که در حسرتِ نزیستنشان هستیم مشکل حقیقی ما نیستند. مشکل خودِ حسرت است. این حسرت است که ما را پژمرده و تباه میکند و باعث میشود خودمان و افراد دیگر را بدترین دشمنان خود احساس کنیم.
[ کتابخانه نیمه شب | مت هیگ
]
افراد معتقد به روندهای شبهعلمی تصور میکنند که در حال انجام کاری علمی هستند ولی همگی نقطه ضعف مشترکی دارند: فاقد رویکرد شکگرایانه نسبت به ادعاهای خود هستند. آنها مبهوت چیزی هستند که تصور میکنند کشف کردهاند و به جای تلاش برای اثبات نادرستی ایدههایشان، عزم خود را جزم میکنند تا درستی این ایدهها را ثابت کنند.
کتاب ذهن فریبکار شما | استیون نوولا
📔 @Ketabnayyab
.
.
دیشب در اقدامی حماسی سه تا حساب اینستاگرامم رو غیر فعال کردم. 😄
کمی سخت بود گذشتن از این فضا، تا سر از گوشی بیرون میآوردم میدیدم چندین ساعت گذشته. البته که درگیر صفحات مزخرف دلقکهای اینستاگرامی نبودم! یه سری صفحات علمی، تاریخی و کتاب رو دنبال میکردم به جای مصرفکنند محتوا، تولیدکننده بودم. کارم شده بود به اشتراک گذاری چیزهایی که یاد میگرفتم یا در حال انجامش بودم. در واقع اینجا نکته اصلی همون مقبولیت اجتماعی است، که ریشهاش رو باید در ذهن عصر حجریمون در چندین میلیون سال پیش جستجو کنیم.
به طور خلاصه لایک و کامنت تعداد زیادی افراد، زیر پستهای اینستاگرام ما یعنی اینکه توسط تعداد زیادی از اعضای قبیله مورد تشویق قرار گرفتیم و همچنین میتونه برعکس عمل کنه به جای تایید طرد بشیم، و همین عوامل باعث میشن ما چندین بار در روز صفحهمون رو چک کنیم...
به دلیل همیناست که وقتی کتابی رو باز میکنیم چیزیو متوجه نمیشم.
کال نیوپورت در کتاب مینیمالیسم دیجیتال میگه: اعتیادهای رفتاری در بسیاری از جهات بسیار شبیه اعتیاد به مواد مخدر است.
چک کردن تعداد لایکها شده شکل امروزی سیگار کشیدن.
حالا با توجه به نکات بالا کمی درباره الگوریتم اینستاگرام بدونیم: اینستاگرام اصلا براش سلامت روحی و روانی شما مهم نیست، با یه سری خدمات و ترفندهایی فقط میخواد شما رو بیشتر در خود برنامه نگه داره و بلاگرها و ادمینهای پیجهای بزرگ از این نکته آگاه هستند، با یه سری کارها، عشوه رفتنها و قبیلهسازی سعی دارند از شما استفاده کنند بیشتر روی صفحاتشون بمونید چون این امتیاز مثبت برای اون پیج هست و اینستاگرام هم حسابی بهشون حال میده. پستهاشون رو میبره اکسپلور و بازدید کننده و مخاطبین بیشتری براش میاره و دوباره روز از نو روزی از نو....
قبلا چندین دوره دیدم برای رشد صفحهها در این فضا، اما به جایی نرسید، به جای دیدن این دورههایِ مزخرف آموزش اینستاگرام، میتونستم یه مهارت و هنر یا نرمافزاری رو یاد بگیرم...
این وسط ماییم که داریم قربانی میشیم. اگر شما هم حس میکنید تو دام این فضا افتادید، پیشنهاد میکنم این کتاب مینیمالیسم دیجیتال از کال نیوپورت رو بگیرید و بخونید. باید از این شبکههای اجتماعی مفید استفاده کنیم تا کمتر آسیب ببینیم..
اگر در جهت درست و معقول استفاده بشه میتونه به ما کمک کنه!!
چند بریده از این کتاب
"بسیاری از دلایل کاهش سلامت روان این افراد را در گوشیهای آنان میتوان ردیابی کرد."
هدف از پاکسازی دیجیتالْ صرف لذتبردن از زمان به دور از فناوریهای مزاحم نیست. در این فرایند یکماهه، باید فعالیتهای عالی و مناسب زیادی بیابید و با آنها زمانهایی را پر کنید که به دلیل دوری از تکنولوژیهای اختیاری اکنون خالی شده است. این دوره باید مملو از فعالیتها و تجربیات پرشور و حرارت باشد.
اگر لایککردن یا نظردهی در پستهای رسانههای اجتماعی را متوقف کنید و به کسی تبدیل شوید که بهسختی به پیامهای متنی پاسخ میدهد، بیشک روابطتان بهتر خواهد شد!
اعتیاد شرایطی است که در آن فرد از مادهای استفاده میکند یا رفتاری انجام میدهد که با وجود عواقب زیانآورش، پاداشهای آن انگیزهای قانعکننده برای ادامهٔ این رفتار بهصورت مداوم فراهم میکند." تا همین اواخر تصور میشد اعتیاد فقط شامل مصرف الکل و مواد مخدر است؛ یعنی، موادی که ترکیباتی روانگردان دارد و بهطور مستقیم، ترکیب شیمیایی مغز را تغییر میدهد؛ اما همزمان با ورود به قرن ۲۱، بر اساس مجموعهای از تحقیقات، دریافتیم رفتارهایی هم که شامل مواد خوراکی نمیشود میتواند بر اساس مفهوم فنی تعریف بالا، اعتیادآور تلقی شود؛ برای مثال، در سال ۲۰۱۰، مقالهٔ مهمی در مجلهٔ آمریکایی سوءمصرف مواد مخدر و الکل چاپ شد. در این مقاله مطرح شده بود که "بر اساس شواهد در حال افزایش، اعتیادِ رفتاری در بسیاری از حوزهها، مشابه اعتیاد به مواد است." این مقاله "قمار بیمارگونه و اعتیاد به اینترنت" را دو نمونهٔ اثباتشده از این اختلالات دانسته بود.
"سرمایهگذاران رسانههای اجتماعی باید از تظاهر به این موضوع دست بردارند که خدایانی دوستداشتنیاند و جهان را بهتر میکنند. آنها باید اعتراف کنند که فقط تنباکوکارانی هستند که تیشرت میپوشند و محصولات اعتیادآورشان را به کودکان میفروشند. بیایید روراست باشیم، چککردن لایکها نوعی اعتیاد جدید است."
همیشه میگویند که فناوری خنثی است و این بستگی به ما دارد که چگونه از آن استفاده کنیم؛ اما این درست نیست..." کوپر حرف او را با این سؤال قطع کرد: "فناوری خنثی نیست؟!" "نه، خنثی نیست. آنها میخواهند شما از راههای خاص و برای مدت زمان طولانی از آن استفاده کنید؛ چون پولشان را از این راه بهدست میآورند."
از ادبیات و فلسفه.
/channel/mes_observations
/channel/mes_observations
/channel/mes_observations
🚫اولین و تنها کانالِ تخصصی
کتابهای نایاب و آثار ممنوعهای که چاپ مجدد نشدهاند
💢برترین کانال رایگان کتاب های ممنوعه از نویسندگان جهان
#آنچه_نمیخواهند_بدانید
📚مجموعه ای برتر از کتاب های:
#تاریخ،#جامعه_شناسی،#روانشناسی و هزاران کتاب دیگر
🔹https://t.me/joinchat/AAAAADu9oG9a-9JRX72C-A
درود دوستان
این بریده کتابها رو که به صورت ویدئو و صوت اینجا اپلود میکردم، از این بعد داخل کانال بوکیتاک ارسال میشه.
اگر اعضا فعال باشن احتمالا یه کتاب خوب و کاربردی رو شروع بکنیم برای همخوانی گروهی.
قبلا قرار بود کتاب انسان خردمند، از یووال نوح هراری به صورت گروهی خوانده بشه، کلی مستند و ویدئو و محتوای جذاب مرتبط با کتاب جمع شده بود که متاسفانه اصلا همکاری نبود و گروه حذف شد.
این کانال بوکیتاک
/channel/BookyTalk
.
او اندیشمندان رشتههای دیگر را وادار میکند اندیشه فرگشت را جدی بگیرند و به آنها نشان دهد ارزش این اندیشه را کمتر از میزان واقعی ارزیابی کردهاند و تاکنون به نشانههای کاذب گوش میداده اند. برای این کار، دنت از روشهای هنرمندانهتری استفاده میکند و به جای پیچیدهنویسی و پیچیدهگویی، یک داستان میگوید:
نظریه فرگشت داروین بر اساس گزینش طبیعی همیشه مرا بر سر شوق آورده، اما در این سالهای زیادی که از سر گذراندهام متوجه شدهام گونههای بسیار مختلفی از اندیشمندان هستند که نمیتوانند ناراحتی خود را از این اندیشه بزرگ پنهان کنند و مخالفت خود را به صورتهای مختلفی، از غرولندهای شکگرایانه تا دشمنی آشکار، مخالفت خود را بیان میکنند. نه تنها آدم های معمولی و اندیشمندان دینی، بلکه فیلسوفان، روانشناسان، فیزیکدانان و حتی زیستشناسان سکولاری را دیدهام که انگار در دلشان میگویند کاش ایده داروین غلط بود. این کتاب نشان میدهد که چرا ایده داروین این قدر نیرومند است و چرا نوید میدهد -نه که تهدید کند- پروردهترین نگاههای ما به زندگی را بر یک شالوده نو استوار کند.
انقلاب داروین در زمان خودش از راه رسید و یک جایگاه امن و بیدردسر را در ذهن ها -و دلهای- هر آدم فرهیختهای در دنیا یافت، ولی امروز یک و نیم سده پس از مرگ داروین، هنوز با پسایندهای شگفتیآفرین ایده او کنار نیامدهایم. انقلاب داروین بر خلاف انقلاب کپرنیک که تا پیش از جمعوجور شدن جزئیات علمی مورد توجه همگانی قرار نگرفت، از همان آغاز مشارکت کنندگانی و مشوقانی را جلب کرد. خود دانشمندان هم بیم و امیدهایی داشتند و بنابراین شگفت نیست که تضادهای نسبت محدود میان نظریهپردازان به درگیریهای شدید میان هواداران آن ها میانجامید و ایدههای آنها در این فرآیند تحریف میشد. هر کسی میدید که در آن وسط داو بزرگی وجود دارد.
افزون بر آن، اگرچه خود داروین مفصلبندی عالیای از نظریهاش کرده بود و دانشمندان بسیاری در آن زمان فورا قدرت کار او را تشخیص دادند، شکافهای بزرگی هم در نظریه او وجود داشت که تا همین چندی پیش پر نشده بودند. اکنون که به گذشته نگاه میکنیم، بزرگترین شکاف در نظریه او حالتی طنزگونه داشت. داروین با وجود هوش شگفتانگیزش هرگز مفهوم اصلی که بدون آن نظریه فرگشت بسیار نحیف خواهد بود را نفهمید: مفهوم ژن. داروین هیچ یکای وراثتی در اختیار نداشت و نقدهای کاملا منطقی میگفتند معلوم نیست توصیف او از فرآیند گزینش طبیعی واقعگرایانه باشد. داروین فرض را بر این میگذاشت که بچهها همیشه آمیزهای یا میانگینی از ویژگیهای پدر و مادر را در خود دارند.
تکنیک پومودورو
پومودورو یکی از روشهای مدیریت زمان، ابداعشده توسط فرانچسکو چیریلو است.
این روش باعث میشود فرد کارایی بالاتری داشته باشد.
برنامههای اندرویدی
پومودورو تایمر
برنامه forest
خودم از این برنامه مینیمال استفاده میکنم.
پرسشی بود در این خصوص در کامنت بپرسید.
@Ketabnayyab
هر آنچه که بشریت تاکنون با جدیت به آن اندیشیده است، حتی واقعیت هم نیست، بلکه تصوراتی صرف و یا به زبان دقیقتر دروغهایی برخاسته از غرایز ناپسند سرشتهای بیمار و به نهایت زیانآور است، منظورم تمامی مفاهیمی چون «خدا» ، «روح» ، «فضیلت» ، «گناه» ، «جهان آخرت» ، «حقیقت» ، «زندگی ابدی» ... است.
[ این است انسان | فردریش نیچه ]
📔 @Ketabnayyab
.
حیات چیست
پل نرس | آرمان نيسی
پنج مفهوم بزرگ در علم زیستشناسی
[ توضیح گیرای دانشمند برندهی جایزه نوبل درباره ایدههای اساسی در زیست شناسی و کاربردهای امروزی آنها]
با وجود قرنها تلاش دانشمندان دربارهی این سوآل که حیات چیست؟ هنوز تعریف جامعی برای آن وجود ندارد. اولینبار اروین شرودینگر این سوال را در کتابِ حیات چیست؟ مطرح کرد و معتقد بود که درک وراثت – اینکه ژنها چیستند و چگونه وفادارانه از نسلی به نسل دیگر منتقل میشوند- کلید حل این معما است. اما پل نرس معتقد است «فقط» رمزگشایی از وراثت نمیتواند جواب مسئله باشد. به جای آن، پنج مفهوم در زیستشناسی را مطرح میکند که همچون نردبانی است که باید از آن پلهپله بالا رفت تا به درک بهتری از نحوه فعالیتِ حیات برسیم. این پنج مفهوم عبارتند از: «سلول»، «ژن»، «تکامل از طریق انتخاب طبیعی»، «حیات به مثابه شیمی» و «حیات به مثابه اطلاعات.»
[ دانلود فایل در کانال آرشیو ]
.
هنوز به فصل سوم کتاب؛ پاکسازی دیجیتال نرسیده بودم که اینستاگرام رو انداختم تو آشغالدونی.
Читать полностью…فرانتس کافکا در ۴۰ سالگی که هرگز ازدواج نکرد و فرزندی نداشت، در حال قدم زدن در پارکی در برلین با دختر کوچکی که در حال گریه کردن بود برخورد کرد زیرا عروسک مورد علاقه خود را از دست داده بود دختر کوچولو و کافکا به دنبال عروسک گشتند ولی بی نتیجه بود.کافکا به او پیشنهاد داد که روز بعد دوباره همانجا ملاقات کنند و با هم به دنبال عروسک بگردند.
روز بعد، کافکا که هنوز عروسک را پیدا نکرده بود، نامهای را به دختر کوچک داد که توسط عروسک نوشته شده بود: «لطفاً گریه نکن، من برای دیدن دنیا به سفری رفتهام».
درباره سفر و ماجراهایم برایت مینویسم. بدین ترتیب داستانی آغاز شد که تا پایان عمر کافکا ادامه یافت.
کافکا در طول ملاقاتهایشان، نامههای عروسک را که با دقت نوشته شده بود، همراه با ماجراها و مکالمههایی میخواند که دختر کوچک آنها را شایان ستایش میدانست.
در نهایت کافکا عروسک را به او بازگرداند (یکی خرید) که گویی به برلین بازگشته بود.
دخترک گفت: «اصلاً شبیه عروسک من نیست» سپس کافکا نامه دیگری به او داد که عروسک در آن نوشته بود: «سفرهای من، مرا تغییر داده» دختر بچه عروسک جدید را در آغوش گرفت و خوشحال شد
سال بعد کافکا درگذشت.
سالها بعد، دختر کوچکی که اکنون بالغ شده بود، پیامی را در داخل عروسک پیدا کرد در نامه کوتاهی که کافکا آن را امضا کرده بود، نوشته بود: «هر چیزی که دوست داری احتمالاً از دست میرود، اما در نهایت عشق به گونهای دیگر باز خواهد گشت.»
🎭
کتابهایی که باید بخوانی :
📎 @mylibraries
مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
📎 @mowllana
دانلود کتابهای نایاب و ممنوعه
📎 @Ketabnayyab
آموزش 0/100 اکسل، حسابداری و مالی
📎 @fileaccunting
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
📎 @ghol_done
کافه اندیشه
📎 @Q_uote_s
بانک کتاب و رمان ممنوعه
📎 @CaffeTakRoman
اهالی عشق
📎 @sabzoaram
کافه تنهایی
📎 @cafe_tanhaee
مدیریت منابع انسانی
📎 @organizationalbehavior
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
📎 @audiopersianlibrary
کافه ادبیات
📎 @ketabglee
هر کتابی خواستید اینجا راحت دانلود کنید
📎 @bokk_lovers
نشانههای ثروتها
📎 @servatmanddd
اینجا اشعار زیبا بخوان
📎 @Best_Poems
از خودشناسی تا خداشناسی
📎 @VaraTamavara
کافه کتاب
📎 @Deepcloob1
"پرانرژی باش و زندگی کن"
📎 @mouje_tahavolezendegi
بزرگترین کتابخانهی PDF فارسی و صوتی
📎 @ketabkhaneh2015
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
📎 @zabankadelarestan
روزی یک بیت شعر بخوانی، بد نیست!
📎 @YekbeitY
درخواست کتاب و رمان
📎 @CaffeTakRoman2
خواندنیهایی از بزرگان جهان...
📎 @Book_Life
کتابهای صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
📎 @morgbh
جملات ناب
📎 @jomaalate_nab
لذت ادبیات
📎 @BookQuizz
و خدایی که به شدت کافیست
📎 @rahe_aseman
ابیات ناب
📎 @beiteyar
درخواست کتاب صوتی و pdf
📎 @EBOOK_4U
پرورش گل و گیاهان آپارتمانی و زینتی
📎 @cactus_education
" ناگفتههای جذب " راز ڪــائنــات
📎 @JoelO_sten
دانلود 1001 کتاب نایاب و ممنوعه
📎 @Noandishaan_Book
استوری ، شعروگرافی:
📎 @Graphic_post_Instaa
باید که جمله جان شوی
📎 @sheroandishe
حــضرت عـشــق مـولانــای جانان
📎 @shere_molavi
تکنیکهای جادوی برای رهایی از خرافات
📎 @Kazbabae
کتابهای ممنوعهای که چاپ مجدد نشدهاند
📎 @Archivesbooks
افزایش اطلاعاتها
📎 @Etelaat_danestani
انگلیسـی مثل بلبل حرف بزن
📎 @English_with_Lida
معجزهی سڪوت درونی ! (خودشناسی)
📎 @OCEAN_OM
جملاتی برای رهایی از بیشعوری
📎 @sokhan_nab53
♫︎
دیگران فقط تا آن اندازه میتوانند متوجه تنهایی ما شوند که ما خودمان آن را به نمایش میگذاریم. هیچ کسِ دیگری نمیتواند بهزور خودش را داخلِ تنهایی ما کند و آن را محو سازد. اما ما همیشه میتوانیم کسی را به داخلِ تنهاییمان راه دهیم. و درست در همین نقطه است که دیگر تنهایی وجود نخواهد داشت و جایش را جمع میگیرد. پس باید یاد بگیریم که با این واقعیت زندگی کنیم که هر زندگی انسانی تا حدودی حاوی تنهایی و احساسِ تنهایی است. برای همین است که حیاتی است بیاموزیم تابِ تحملِ تنهایی را داشته باشیم و امیدوار باشیم که بتوانیم این احساسِ تنهایی را بدَل به خلوتگزینی کنیم. اگر یاد بگیریم به خودمان متّکی باشیم بهنحوی که دیگر وابسته تأییدِ دیگران نباشیم میتوانیم از شدّتِ احساسِ تنهاییمان بکاهیم. درعینحال باید یاد بگیریم که با دیگران ارتباط برقرار کنیم و خودمان را به روی آنان بگشاییم. اما باز با همه اینها احساسِ تنهایی بهناگزیر گهگاه سربرخواهد آورد. این همان احساسِ تنهایی است که باید مسئولیتش را بپذیریم زیرا هرچه باشد این تنهایی، تنهایی خودِ ماست.
کتاب فلسفه تنهایی
لارس اسوندسن | خشایار دیهیمی
@Bookytalk
.
عشق با این امید آغاز میشود که ـ حداقل ـ میتوانیم به یک نفر خودِ واقعی و احساسات کاملمان را بروز دهیم. در اثر آرامش ناشی از صداقت است که عشق را احساس میکنیم. اما این میلِ به در میان گذاشتن رازها یک تصور نیرومند و بالقوه دردسرساز در ذهن ما ـ و در فرهنگ جمعیمان ـ شکل میدهد: اگر دو نفر عاشق هم هستند، آن دو باید همیشه در همهٔ موارد حقیقت را به یکدیگر بگویند.
از کتاب مصائب عشق
آلن دوباتن | الناز عظیمی
@Ketabnayyab
اعتماد به نفس شاه کلید موفقیت و احساس رضایت از خویشتن است و از آن به عنوان مهمترین عامل داشتن زندگی بهتر و شادتر یاد میکنند. باربارا دی آنجلیس در کتاب اعتماد به نفس باربارا به شما کمک میکند تا زندگی خود را در راستای رسیدن به خوباوری تنظیم کنید و با قدمهای محکم و استوار خود به سمت اهدافتان حرکت نمایید.
جملات برگزیده کتاب اعتماد به نفس باربارا
- هر قدر برای تحقق رؤیایتان بیشتر صبر کنید، جرأتتان کمتر میشود و ترس از هرگز نرسیدن به چیزی که میخواهید، در شما شدت خواهد یافت.
- هر قدر هم انکار کنیم، ما واقعاً میخواهیم از خودمان احساس رضایت کنیم. شاید ناخودآگاه به برخی منافع و امتیازاتِ ایفای نقش کسی که به خودش اعتماد ندارد، عادت کرجملات برگزیده کتاب اعتماد به نفس باربارا
- هر قدر برای تحقق رؤیایتان بیشتر صبر کنید، جرأتتان کمتر میشود و ترس از هرگز نرسیدن به چیزی که میخواهید، در شما شدت خواهد یافت.
- هر قدر هم انکار کنیم، ما واقعاً میخواهیم از خودمان احساس رضایت کنیم. شاید ناخودآگاه به برخی منافع و امتیازاتِ ایفای نقش کسی که به خودش اعتماد ندارد، عادت کرده باشیم.
[ دانلود کتاب در کانال آرشیو ]
.
یک روز بیشتر
میچ آلبوم | گیتا گرگانی
چارلی، مردی است که زندگیاش را اعتیاد به الکل و افسوسهای گذشته در هم شکسته و حالا پس از رسیدن به آخر خط، به خانهی قدیمیاش بازمیگردد و مادرش را، که هشت سال پیش مرده بود، سالم و سرحال در خانه مییابد. مادر چارلی، انگار که هیچ اتفاق خاصی نیفتاده، به استقبال پسرش میرود و از دیدار او بسیار خوشحال است. چیزی که در ادامهی رمان برای یک روز بیشتر اتفاق میافتد، همان روز معمولیای است که بسیاری از ما آرزویش را داریم؛ شانسی دوباره برای جبران بدرفتاریهای گذشتهمان در قبال پدر یا مادری که از دنیا رفتهژاند، فرصتی برای صحبت دربارهی اسرار خانوادگی و طلب بخشش. چارلی در جایی چیزهای زیادی دربارهی مادرش و فداکاریهای او میفهمد و تلاش میکند تا با راهنماییهای عاشقانهی مادر، تکههای خرد شدهی زندگی را دوباره به هم بچسباند....
📒 @Ketabnayyab
.