dr_healthl | Unsorted

Telegram-канал dr_healthl - دکتر سلامت | Doctor Healthl

5883

بِسْمِ ٱللّٰهِ ٱلرَّحْمٰنِ ٱلرَّحِيم رسانه دکتر سلامت سلام✋ پزشک خود باشید 💚 اینجاییم تا با کمک هم، همه چیز را در مورد داشتن یک زندگی خوب و سالم بدانیم 💚

Subscribe to a channel

دکتر سلامت | Doctor Healthl

فشار خون ‌تان را صبح ‌ها و شب ‌ها چک کنید !🧪

▫️به طور کلی فشار خون در طول روز نوسان دارد؛ نزدیک به زمان خواب در پایین ‌ترین سطح خود است و صبح که از خواب بیدار می‌شوید، بالاترین میزان را دارد

▫️ اگر قرار است فشار خون ‌تان را تحت کنترل داشته باشید تا به پزشک ‌تان کمک کنید تصمیم بگیرد آیا به دارو نیاز دارید یا نه، پس با یک بار چک کردن فشار خون در روز نمی ‌توانید اطلاعات درستی به پزشک ‌تان بدهید

+ اگر خودتان فشار خون ‌تان را می ‌گیرید، بهترین کار این است که یک بار صبح و یک بار پایان عصر یا شب این کار را انجام دهید. هر روز سر ساعت مشخصی فشار خون ‌تان را بگیرید

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

بانک تحصیلات ،بانک  مشاوره اخذ مدارک دانشگاهی
واحدهای معتبر ایران
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا
با استعلام

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

Telegram :
👇👇👇👇
@banketahsilat


Instagram : H²⁶
👇👇👇👇
Https://instagram.com/banketahssilat

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
جهت ارتباط با ادمین
@tahsilat_azad
@tahsilat_azad

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

از بین بردن لکه های قهوه ای صورت

🔸کافی است آبلیموی‌طبیعی را با پنبه روی خال ها بمالید و ۲ بار در روز تکرار شود
🔸کسانی که پوست حساس دارند؛
آبلیمو را با گلاب یا عسل رقیق کنند

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

علت بیش از 70 درصد درد در ناحیه ی ساق پا اضافه وزن می باشد

🔸 مصرف سبزیجات و پرهیز از مصرف غذاهای چرب به خصوص در شب بهترین راه لاغری می باشد.

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

نحوه صحیح قرار گرفتن سر بر روی بالش هنگام استراحت‌

🔴بسیاری از سردردهای صبحگاهی در اثر بد قرار گرفتن گردن و درگیری مهره ها به وجود می آید!

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

معجون سنجد

⚜تقویت استخوانها
⚜درمان پوکی استخوان
⚜غنی از کلسیم و منیزیم

عسل1ق.غ 
شیربادام 1لیوان 
پودرسنجد با هسته1ق.غ

👈باهم مخلوط و بجای شام میل شود

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️‍🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین
📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی àɓ26
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026
@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها
/channel/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

🔹🍋 ترکیب ساده‌ای که پروستاتو تمیز می‌کنه!

فقط با دو ماده طبیعی، می‌تونی التهاب پروستاتو کم کنی، مجاری ادرار رو باز نگه‌داری و حتی کلیه‌هاتو از سموم پاک کنی.
👉 جعفری (۲ شاخه)
👉لیمو (۱ عدد خرد شده)
با ۲ لیوان آب میکس کن و ناشتا بنوش.

این نوشیدنی، ادرارآوره، ضدالتهابه و به خاطر ویتامین C و مواد آنتی‌اکسیدانی‌ای که داره، به شدت برای بهبود کارکرد کلیه و پروستات مفیده.

📆 هفته‌ای ۳ بار بخور، تاثیرش رو تو جریان ادرار و خواب شبونه‌ت می‌بینی
.

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥


✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇ⁿ²⁵
/channel/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
☯ @telesmohajat

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

فواید شگفت‌انگیز
خوردن سیر با معده خالی

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

✅ پاکسازی #اخلاط_معده

🏵«تخم ختمی» مسهلی قوی است و اخلاط را از معده بیرون می‌کند.
🏵 روغن «بادام تلخ» ضد عفونی کننده است.
اخلاط لزج چسبنده و لیزابه را از معده و روده پاک می‌کند

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

◻کم خونی در بانوان یکی از علل اصلی افسردگی میباشد

▫️انار
▫️جگر
▫️پسته
▫️و مصرف لبو

برای بانوان بسیار توصیه میشود

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

‍ 👈 از مصرف سنجد غافل نشویم .

💎 فواید سنجد از دیدگاه طب اسلامی

⚜️امام صادق (ع) میفرمایند:

#سنجد
1️⃣ گوشت را میرویاند
2️⃣ هسته اش سبب رویش استخوان
3️⃣ پوستش سبب رویش پوست
4️⃣ کلیه را گرم
5️⃣ معده را دباغی
6️⃣ بواسیر و پروستات را پیشگیری
7️⃣ ساق پا را تقویت
8️⃣ رگ جذام را سرکوب میکند.

📚 منبع: الکافی، کلینی، جلد 6،ص361

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️‍🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین
📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی ²⁴b
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026
@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها
/channel/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

👁‍🗨 #درمان_آفتاب_سوختگی

🍌تکه ای از پوست #موز رسیده را 5 دقیقه بر روی محل ماساژ دهید و با آب سرد بشوئید روغن های طبیعی و آنزیم های موجود در پوست موز موجب رفع سریع آفتاب سوختگی میشود.

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥


✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇ⁿ²⁶
/channel/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
☯ @telesmohajat

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

🎥دردسر عجیب آقای حیاتی گوینده سابق تلویزیون به خاطر یه تبلیغ😁😁
واقعا حقش نبود😐😐

بااین چربی سوز گیاهی ماهانه 5 تا 7 کیلو بدون رژیم و ورزش لاغر میشید😍
پس اگه میخواید به وزن ایده آلتون برسید روی لینک زیر کلیک کنید و توی جشنواره بهاره تا پایان امشب این چربی سوز رو نیم بها تهیه کنید👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/MiOqP
https://landing.saamim.com/MiOqP

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

✔اگر پوست 3 پرتقال رسیده و تمیز را در 3 لیوان آب بجوشانید و بعد آنرا با عسل شیرین کرده و میل کنید، دچار سرماخوردگی نمی‌شوید

☑️اینکار مقاومت بدن را بسیار بالا می‌برد.

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

💫خانم‌ ها چکار کنند تا حین رابطه جِ*ن*سی سریعتر به #ار*گا*سم برسند

👈تنفس عمیق
👈افزایش قوس کمر
👈تحریک #کلیتوریس
👈سفت کردن عضلات کف لگن
👈از ذهن دور کردن افکار منفی

#خانمها_بدانند

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

فقط ۳ حرکت ساده برای نجات کمر و باسنت!

▫️اگه زیاد میشینی باید بدونی که عضلاتت کم کم تنبل میشن !با این تمرینات هم درد و کم کن هم فرم بدنت و برگردون

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

می‌نویسم تا آدم‌هام نفس بکشن،
تا تو پارت‌هام گم بشی و برنگردی.
🔥📝

t.me/roman_aisan
t.me/roman_aisan

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🍁تو ماه آسمونمی
؛@asman_del
🌧یروزه دکتر شو
؛@akhbarazmoon
𖥨🧣آࢪامشۍبا بوۍݩارنگۍ
@romantic313
𖥨❄️ذڪرهای گره‌گشای سریع
@jomalate10rishteri
🍁دکتر پوست و مو
؛@Dr_Healthl
🌧تعقیبات و اذکار روزانه
؛@azkarrozaneh
𖥨🧣حاجت دعا ، ذکر
@MofatihQuran
𖥨❄️دوستـتـــ دارمْـــ نَفَسـَمم
@rain_lovee
🍁شوتی ڪوردی عربی
؛@shotiei_kurd
🌧موزیک ریمیکس‌ بانو
؛@Remixmabano
𖥨🧣روانشناسی آرامش ذهن
@Ravanshenasilifestyle
𖥨❄️بوے‌ِ عطـــــرِ خُـدا
@samte_khooda
🍁ریمیڪس بیس خفن
؛@Morfiinremix
🌧ترکی‌ گوش کنیم
؛@Turkiiyeahangi
𖥨🧣ڪلیپہاے خنـده‌دار اینستاڪَرام
@baraniti
𖥨❄️بهترین ریمیڪس ناب
@MUSICE_SISTEMS
🍁کلیپ و آهنگای قدیمی
؛@tanehayeghadiimi
🌧منتظرانه های مهدویت
؛@KARBOBAALA
𖥨🧣موزیک ریمیکس ڪوردی
@ReMix_Kurdi_s
𖥨❄️کلیپهای عاشقانه اینستاگرام
@insta_clip_love
🍁آهنگای هوش مصنوعی
؛@REMIX_GFLI
🌧عجایب دانستنیهای دیدنی
؛@ajayeb_chargosheh_jahan
𖥨🧣موزیکای تیک تاک
@haangsadkord
𖥨❄️ریمیڪس موزیکای قدیمی
@REMIXAiTE
🍁من بعد از تو
؛@maneebadaztoo
🌧بهترین ریمیکسای امروز
؛@remixs405
𖥨🧣ریمیڪس موزیڪ بروز
@REiMIX_4
𖥨❄️موزیڪ همیشه همراه
@Cafeeyin
🍁کلیپ آهنگهای شاد
؛@profail4
🌧ضربان قلبمی عشقم
؛@colbeyelove
𖥨🧣کلبه غم‌ و درد
@Tnhhamm
𖥨❄️موج موزیڪ ناب
@Rap_Systemei
🍁موزیک قصر آرزوها
؛@lalairemiix
🌧دلتنگ بیقرارتم عشقم
؛@megpz
𖥨🧣دورت بگردم نفسم
@Cofe_eshqq
𖥨❄️رقص دنس عروسی
@Nabzekalaam
🍁اهنگای کوردی نوستالژی
؛@ReMiiXQofli
🌧عاشق تنها دلشکسته
؛@Ashghetanha1
𖥨🧣تڪست تڪی خاص
@text_Bi0_s
𖥨❄️آهنگای جدید یاس
@RiMiixaMS
🍁پادشاه قلبمی عشقم
؛@mztyh
🌧پدر و مادر عزیزم
؛@darsoog_m_f
𖥨🧣راهکار سیــاستهای مــهربانو
@zendegiasheghaneh1
𖥨❄️موزیک شب ناب
@morfinsh
🍁عاشقانه‌های زن و زندگی
؛@zendegiasheghaneh2
🌧زیبایی‌ های زندگی
؛@boi_e_khosh_e_zendagi
𖥨🧣فروشگاه لوازم آرایشی
@fiosha_shop2
𖥨❄️استوریجآت امام‌ رضـا
@mveum
🍁فاز سنگین دپ
؛@Booghzeeshgh
🌧با‌ پُستاش‌ عاشقی‌کُن
؛@BOOGGZZZ
𖥨🧣افسران‌ امام‌ حسین
@beynolharameyns
𖥨❄️ڪافه ریمیڪس بندری
@modix_s
🍁مـاه‍ آبــیِ مَــن
؛@Marii_1l
🌧جوک خنده باحال
؛@khandovane1
𖥨🧣استـوری‌ دلتنگ ڪـربـلا
@karbalaye_moala
𖥨❄️عکاس خودت باش
@PicsArrt
🍁فریم خالی عکس
؛@zibapureframes
🌧طنز جنجالی اینستاگرام
؛@stikerstownandprofail
𖥨🧣پروفایل دخترونه پسرونه
@profailroyaye
𖥨❄️شــاه نشـــین قلــبم
@delbarrr_jan
🍁کلیپهای جنجالی اینستاگرام
؛@donyaye_Takahang
🌧موزیڪ ترند اینستا
؛@MAXTOR_REMIX
𖥨🧣میکس موسیقی قدیم
@REMIlXATE
𖥨❄️آهنگای سیستمی ریمیکس
@AHNGiE_SISTEMI
🍁آهنگای قفلی ریمیکس
؛@Ahng_sQoflim
🌧استوری مذهبی پروفایل
؛@ashegankarbla
𖥨🧣قشنگی‌ جآت مذهبی
@Karbalas
𖥨❄️بافت جلوی مو
@TVmoda
🍁اشعار ناااب مولانا
؛@molanay_gan
🌧تو پُرتقـآلِ مَنی
؛@Porteghaaleh_man
𖥨🧣گردشگری ایران ما
@igardeshgari
𖥨❄️اطلاعات طب و پزشکی
@teb_va_khanevadeh
🍁ڪلیپہاے جدید اســتورے
؛@Baran_StoryHaam‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🌧طبیعت و ایران گردی
؛@IiRan_Gardii
𖥨🧣بیو قشنگ انگیزشی
@annnnnngize
𖥨❄️بیوگرافی موزیک خفن
@RemiXsafa
🍁تقویم نجومی همسران
؛@deltang_karbala_tabadol
🌧میکاپ | استایل | مو
؛@ModeWorld_mag2
𖥨🧣گیــاهـان دارویـی‌‌ زیبایی
@salembem
𖥨❄️فاز سنگی سنگین
@Dep_FSangin
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

﮼ من برایِ تو ، تو برایِ منی 😌💋
@harim1402

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
شرکت‌درلیست‌کلاسیک🌿

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

صحبت های عجیب این عطار ایرانی جهانی شد😳

اگه میخوای اشتها نداشته باشی حتی یه لقمه نون بخوری این کلیپ رو از دست نده😆👌
📌بزن رو لینک و بااین جلبک جوری لاغر شو همه لباسا گشادت شن👇👇👇
https://landing.saamim.com/QFwj3
https://landing.saamim.com/QFwj3

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

چرا زنان بیشتر افسرده می‌شوند؟

◽️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نوعی RNA، به ویژه یک RNA غیرکدکننده طولانی بین ژنی به نام LINC00473، نقش کلیدی در ایجاد انعطاف‌پذیری در برابر افسردگی، به طور اختصاصی در زنان، ایفا می‌کند.

◽️این مطالعه نشان داد که تغییر سطوح LINC00473 در قشر جلویی مغز موش‌های ماده اثر قابل‌توجهی بر فرآیندهای تصمیم‌گیری دارد، به ویژه افزایش انعطاف‌پذیری در تغییر تصمیمات هنگام جستجو برای پاداش. این اثر در موش‌های نر مشاهده نشد. این پژوهش نشان می‌دهد که مغز زنان اشتباهات گذشته را به شکلی متفاوت پردازش می‌کند، که تحت تأثیر LINC00473 است و می‌تواند تفاوت‌های جنسیتی در خطر ابتلا به افسردگی، نحوه بروز علائم و تصمیم‌گیری را توضیح دهد.

+ این یافته‌ها بینش جدیدی در مورد نحوه درگیری مغز مردان و زنان در تصمیمات مرتبط با خلق‌وخو ارائه می‌دهند.

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

⭕️کاش قبل از اینکه،این بیماری خاموش عزیزی رو از ما بگیره به فکر درمانش باشیم😢😢



لطفا کلیپ رو کامل ببینید و با راهکاری که معرفی کردن از همین امروز به فکر درمان کبدتون باشید👌🏻
📌برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/ZhUNE
https://landing.saamim.com/ZhUNE

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

این دمنوش پریودت رو باز میکنه و سردی رحمت رو از بین میبره.
به حد تعادل ازش استفاده کن تا نتیجه فوق العاده اش رو ببینی🤍

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

۴ باور اشتباهی که مانع از اهدای عضو میشود !

▫️باورهای اشتباهی درباره اهدای عضو وجود دارد که باعث میشود بسیاری از خانواده‌ها پس از مرگ عزیزشان، راضی به اهدای عضو نشوند و یا حتی خانواده‌هایی که نیاز به پیوند عضو دارند، راضی به انجام این عمل نباشند‌

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

💫پروستات

◻مواد غذایی ضدسرطان پروستات

◽چای سبز
◽انار و آب انار
◽سیر، پیاز و موسیر
◽گوجه‌فرنگی و رب آن
◽گل ‌کلم، بروکلی و کلم ‌بروکسل
◽ماهی‌های چرب مثل آزاد، ساردین

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

ساخت داروی لاغری گیاهی با تخم كتان

🔸بلغور جو دوسر
🔸2 قاشق غذاخوری تخم کتان
🔸3 قاشق چایخوری شیر کم چرب

✍️برای تهیه این معجون بی نظیر لاغری همه مواد لازم را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید سپس آن را در ظرفی بریزید و در فر به مدت 5 دقیقه قرار دهید.

⚠️از افزودن شکر و چاشنی دیگر به این مخلوط خوداری کنید.

این مخلوط علاوه بر کاهش وزن سبب با نشاط شدن انسان در طول روز می شود.

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

نارنگی بخاطر داشتن فسفر زیاد،باعث تقویت هوش کودک میشود. فسفر به جذب کلسیم و استخوانسازی و بلندی قد هم کمک میکند.

نارنگی ضدنفخ، تب بر وضدسرفه طبیعیست

هسته نارنگی عامل آپاندیس است.

Читать полностью…

دکتر سلامت | Doctor Healthl

کم اشتها هستید؟

مصرف پرتقال ۱ ساعت قبل از وعده غذایی باعث محرک شدن اشتها می شود

اینکار میل به غذا را در شما افزایش می دهد و بی اشتهایی را کور میکند

Читать полностью…
Subscribe to a channel