🩸 كرات الدم البيضاء قلت؟ شوفي الأكل اللي بيرجعها!
كرات الدم البيضاء دي جنود جسمك اللي بتحارب أي ميكروب أو فيروس، يعني لو عددها قلّ… المناعة كلها بتضعف.
طيب ليه ممكن تقلّ؟ 🤔
في أسباب كتير زي:
بعض الأدوية زي العلاج الكيماوي أو مضادات معينة بتأثر على نخاع العضم.
أمراض المناعة الذاتية أو الفيروسات.
نقص فيتامينات زي B12 وحمض الفوليك.
وسوء التغذية أو قلة البروتين في الأكل.
لكن الحلو إن التغذية ليها دور كبير جدًا في دعم الجسم 👇
الأكل اللي بيساعد في تكوين كرات الدم البيضاء:
🍊 فيتامين C (برتقال، ليمون، جوافة، فلفل رومي)
🥕 فيتامين A (جزر، سبانخ، بطاطا حلوة)
🥚 بروتين كويس (بيض، لحمة، سمك، فراخ، بقوليات)
🥜 الزنك (مكسرات، بقوليات، سمك)
🧄 بهارات مفيدة زي الثوم والزنجبيل
🥛 وكمان الزبادي واللبن الرايب بيساعدوا لأنهم فيهم بكتيريا نافعة تقوّي المناعة
وطبعًا النوم الكفاية وتقليل التوتر والمشي اليومي بيفرقوا جدًا.
لو التحاليل باينة فيها نقص، لازم الطبيب يحدد السبب الأساسي.
خلي أكلك هو أول خطوة تدعّمي بيها جسمك 💪
🩺 “احفظي البوست عشان ترجعي له وقت التحاليل 💪
#زيادة_كرات_الدم_البيضاء #نقص_المناعة #غذاء_يقوي_المناعة #أكل_يقوي_المناعة #نصائح_تغذوية #تغذية_صحية #جهاز_المناعة #دايت_صحي #نظام_غذائي #دكتور_تغذية #دايت #تغذية_علاجية #تغذية_سليمة #صحتك_في_أكلك #مين_قال_التحليل_سليم_يعني_كله_تمام #منيهام #د_منيهام #_منيهام_محمود_اخصائي_الباطنه_و_التغذيه_العلاجيه
منقول
/channel/sahar_4444
https://chat.whatsapp.com/HRCxwk3V9Z49eFtp5Mgj6e?mode=gi_t
Читать полностью…
@كف مريم… سرّ قديم لصحة الرحم وتوازن الهرمونات .
هل سمعتِ من قبل عن عشبة “تُبعث من جديد” بمجرد وضعها في الماء؟
إنها كف مريم… لكن قصتها لا تتوقف عند شكلها العجيب فقط!
لماذا تهتم بها النساء؟
لأنها ارتبطت منذ القدم بصحة المرأة، خاصة فيما يتعلق بالرحم والهرمونات.
🌸 أهم فوائدها:
✔️ تساعد على تنظيم الهرمونات بشكل طبيعي
✔️ تساهم في تنظيم الدورة الشهرية
✔️ تُستخدم لدعم صحة الرحم
✔️ تخفف من أعراض ما قبل الدورة (التوتر، الانتفاخ، الألم).
✔️ تستخدم لإزالة التكيسات في الرحم.
كيف تعمل؟
تؤثر كف مريم على التوازن الهرموني عبر دعم الغدة النخامية، مما ينعكس على انتظام الهرمونات الأنثوية .
تنبيه:
❌ لا تُستعمل أثناء الحمل إلا بإشراف مختص.
كف مريم عشبة تقليدية تحمل فوائد لصحة المرأة، لكن الاستخدام الواعي والآمن هو الأساس.
صحتك تبدأ بالمعرفة… فلا تهملي الاستشارة قبل التجربة.
/channel/sahar_4444
إيه هي أهم النصائح اللي محتاجها مريض ومريضة #الروماتويد_المفصلي:
سواء بالنسبه ل👈
#التغذيه #التمارين #التعليمات #طبيعة_العمل #الحمل #المتابعة
👈 ينصح بتجنب السكريات والحبوب المكرره كالدقيق الأبيض ومنتجاته من الخبز الأبيض والمعجنات ،الأرز الأبيض ،وايضا ينصح بتجنب الزيوت المكرره كزيت الذره وزيت عباد الشمس وزيت الصويا وزيت النخيل
وينصح بالإبتعاد عن المواد الحافظه والأغذيه المحفوظه والمعلبه
🚫🍰🥖🍟🍚🥫
👈كما ينصح بالإكثار من تناول الخضروات الطازجه ذات الألوان المختلفه والخضروات الورقيه ذات اللون الأخضر الداكن كالسبانخ🍅🥕🫑🥬🥦
والفواكه كالفراوله والتوت بأنواعه🍓🫐
ومنتجات الألبان كالزبادي واللبن الرايب والجبن القريش 🥛
* وزيت الزيتون البكر الممتاز🫒
ومصادر الأوميجا ٣ كالأسماك الدهنيه🍤.
وإضافة التوابل للطعام كالكركم والفلفل الأسمر والقرفه والزنجببل 🧂حيث أن لها خصائص مضاده للأكسده ومضادة للإلتهاب
كذلك ينصح بتناول الثوم والبصل🧄🧅 لما لهما من فوائد عديده.
👈من أفضل التمارين لمريض الروماتويد المفصلي هي تمارين النفس والإستطالات واليوغا والمشي وركوب الدراجه والسباحه وتمارين مدي الحركه للمفاصل المختلفه برفق وتمارين اليد مثل الضغط علي الكره المطاطيه وثني المعصم للأعلي وللأسفل🧘♂️👯♀️🚶♂️🚴♂️✊✋
👈يجب تجنب الأعمال الشاقه والإجهاد البدني أثناء العمل أو ممارسة التمارين الرياضيه أو القيام بالنشاطات اليوميه
👈يراعي تدفئة الجسم والأطراف جيدا في فصل الشتاء🧥🧣🧤🧦
👈تساعد الكمادات الدافئه علي تسكين الألم وإرخاء العضلات مع مراعاة عدم التعرض بعدها للهواء البارد 🔥
👈في حالة التخطيط للحمل لابد من مراجعة الطبيب أولا لإختيار الوقت المناسب الذي يكون فيه المرض في حاله من الإستقرار حيث يتم وقف بعض أنواع العلاجات قبل الحمل بثلاثة أشهر علي الأقل وإستبدالها بأخري آمنه علي الحمل🤰
👈ينصح بالمتابعه المستمره مع طبيب الأمراض الروماتيزميه وعمل التحاليل الدوريه والإلتزام بالجرعات العلاجيه الموصوفه وعدم تغييرها أو إيقافها دون الرجوع للطبيب المعالج💊
/channel/sahar_4444
(وإذا أتاني يمشي أتيته هرولة)
هذه الكلمة تهز النفس هزا، وتنفذ إلى الفؤاد نفوذا عجيبا، وتفتح للعبد المتأمل أبوابا من العلم بالرب العظيم سبحانه، ووالله لا يقول مثلها ملكٌ من ملوك الأرض، فما أعظم وقعها إذ يقولها الله العزيز الكريم، رب السماوات السبع ورب العرش العظيم، "يسارع" لعبده -المقبل عليه- بالخير، وهو الغني عنه، وهو خالقه وسيده ومالكه المتصرف فيه!
ألا ما أرحم ربي..
ألا ما أكرمه..
ألا ما أجمل صفاته.
./channel/sahar_4444
من تلبيس إبليس:
-إقناعك بأنّ قراءتك لكتاب الله غير مهمّة دون تدبّره.
-إقناعك بأنّ ذكرك لله غير مهمّ دون قوة حضوره في قلبك.
-إقناعك بأنّ الدعاء لا يهمّ إلّا بأحسن أحوال القلب من جهة الخضوع والتضرّع.
أثنى ﷺ على من كان ((لسانه)) رطبا بذكر الله، ولم يعلّق الثناء بحال قلبه.
جاهد بجوارحك حتى ييسر الله اتصال قلبك بها، ولا تنتظر اتصاله حتّى تعمل بها.. لن يتّصل دون مجاهدة سابقة منك -إلّا أن يشاء الله-
./channel/sahar_4444
صلاة الضحي.. 🪴
- أقلها ركعتين وأفضلها ٨ ركعات وأكثرها ١٢ ركعة
- وقتها ؟
= من بعد الشروق بـ ربع ساعة إلى قبل الظهر بـ ربع ساعة .
فضل صلاة الضحى :
- كنزها الأول :
ركعتين لو قمت بصلاّتهم كأنك تصدّقت بـ ٣٦٠صدقه في اليوم عن مفاصل جسمك.
- كنزها الثاني :
ركعتين لو قمت بصلّاتهم تُصبح من الأوّابين.
- في الحديث :
( قال ﷺ : لا يُحافِظُ علي صلاةِ الضُّحَي إلا أَوَّابٌ وهي صلاةُ الأَوَّابِينَ )"..
الأوابين جمع أواب والأواب هو الكثير الرجوع إلي اللَّه بالتوبة وقيل : هو المطيع
- قال تعالي : { فَإِنَّهُۥ كَانَ لِلْأَوَّٰبِينَ غَفُورًۭا } .
/channel/sahar_4444
بعضُ الناس يُصلُّون التراويحَ مع الإمام، فإذا شرع في الوتر. أو في الركعةِ الأخيرةِ منه. فارقوه؛ بحجَّة إكمالِ القيامِ في البيت، وهذا خطأٌ من وجهين:
1ــ مخالفةُ السُّنَّة.
2 ــ تضييعُ أجرِ قيامِ ليلةٍ كاملة. ففي الحديث الصحيح: "مَن قامَ مع الإمامِ حتى ينصرفَ كُتِبَ له قيامُ ليلة" رواه الترمذي والنسائي، وصحَّحه الألباني.
فالسنَّةُ أن تُتمَّ صلاتك مع إمامك حتى يفرغ من صلاته، لتنال هذا الأجرَ العظيم، ثم إن شئتَ أن تُصلِّي بعد ذلك من الليل، فصلِّ مثنى مثنى، ولا تُصلي الوتر؛ لقولِه ﷺ: "لا وتران في ليلة"
فانتبَّه لهذه السُّنَّة، والزَمْها؛ فالخير كلُّه في اتباع النبيِّ ﷺ
شير علشان غيرك يعرف 🔁♥️
/channel/sahar_4444
#الالم الركبة #اوجاع الركبة الحجامة أحد أهم الطرق الفعالة في التخلص من خشونة الركبة إذ أنها تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتعمل على تدعيم وصول الغذاء اللازم إلى المفاصل كما أنها تزيل الألم وتعمل على تخليص جسم الإنسان من الترسبات الضارة 👌
وهذا بشهادة الكثير من المرضي الذين خضعوا لذلك التجربة وكانت النتائج مبهرة
👍/channel/sahar_4444
@سرّ من أسرار الطب النبوي… القسط الهندي
هل تعلمين أن جذور نبات بسيط ذُكر في السنة النبوية ما زال يُستعمل إلى اليوم لدعم صحة الحلق والجيوب الأنفية؟
إنه القسط الهندي (Saussurea costus)
قال رسول الله ﷺ:
«عليكم بهذا العود الهندي، فإن فيه سبعة أشفية، يُستعط به من العذرة، ويُلدّ به من ذات الجنب»
رواه صحيح البخاري وصحيح مسلم.
🔹 *العُذرة* فسّرها العلماء بأنها التهاب يصيب الحلق واللوزتين.
🔹 *ذات الجنب* مرض في الصدر.
# لماذا يُستخدم القسط الهندي؟
لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي، الهضمي، وتنظيم السكر، وتقوية المناعة. يتميز بفوائده المضادة للالتهابات والميكروبات....
💚 للحلق واللوزتين
يساعد في تهدئة الالتهاب وتقليل الاحتقان.
💚 للجيوب الأنفية
يساهم في تخفيف الانسداد وتقليل الإفرازات.
💚 لدعم التوازن الهرموني
في الطب الشعبي يُستعمل لتنظيم الدورة ودعم بعض حالات التكيس.
# طريقة تقليدية للاستعمال
✔️ نصف ملعقة صغيرة من مسحوقه مع العسل مرة يوميًا.
✔️ أو يُضاف قليل منه إلى ماء مغلي ويُستنشق بخاره او يشرب، او يستعمل كسعوط..
لا يُستعمل للحامل، ولا بجرعات كبيرة، لمدة طويلة.
القسط الهندي هدية من تراثنا…
نأخذ منه الفائدة، ونستعمله بوعي واعتدال، فخير الأمور أوسطها.
/channel/sahar_4444
💭
🔴 إستغلال مواسم الطاعات لإضعاف العارض الروحي بكثرة العبادة وقراءة القرآن 🔴
1- إذا سجد إبن آدم إعتزل الشيطان يبكي ويقول أُمر إبن آدم بالسجود فسجد فله الجنه وأُمرت بالسجود فأبيت فلي النار
2- في رمضان تصفد فيه مردة الشياطين
3- أيام المناسبات الدينيه مثل عرفه ورمضان وغيرها تتنزل الرحمات وتنزل البركات ويغفر الله الذنوب ويستجيب الله الدعوات
وهذا يجعل الشياطين في حسره
🛑 لذلك ننصح كل شخص وخاصة المبتلى بمرض روحي بأن يستغل مواسم الطاعات والعبادات
./channel/sahar_4444
⭐️أنظم الي أجمل القنوات.أضغط هناء.🔥🔥
Читать полностью…
الفرق بين الروماتويد والروماتيزم
مش كل وجع مفاصل اسمه روماتيزم…
(((( أولًا: الروماتيزم ))))
الروماتيزم اسم عام، مظلة كبيرة تحتها أكتر من 100 نوع ألم مفاصل وعضلات.
آلام متكررة و تيبّس وشد عضلي
والتهاب مفاصل بسيط
مرتبط بالسن، الإجهاد، التغذية، الطقس، نقص المعادن
الروماتيزم مش مرض واحد هو عرض أو حالة مش تشخيص نهائي.
(((ثانيًا: الروماتويد)))
- الروماتويد مرض مناعي ذاتي خطير. يعني إيه مناعي ذاتي؟
جهاز المناعة بيهاجم المفاصل وكأنها عدو.
أعراضه المميزة:
تورم المفاصل وسخونة وألم صباحي شديد
تيبّس أكتر من ساعة واعوجاج وتشوه الأصابع مع الوقت
تعب وإرهاق عام حتى بدون حركة
- الروماتويد تشخيص واضح وتحاليل محددة
ومينفعش يتساب أو يتعالج بمسكن وبس.
من هم الأكثر عرضة للإصابة؟
الروماتيزم أكثر شيوعًا عند: كبار السن
من يعانون نقص فيتامين D
نقص الماغنيسيوم والجفاف والسمنة وقلة الحركة
ونظام غذائي فقير من البروتين
- الروماتويد أكثر شيوعًا عند: النساء (3 أضعاف الرجال)
وجود تاريخ عائلي و التوتر المزمن واضطرابات القولون وتسريب الأمعاء و سوء التغذية المزمن والتدخين وخلل في فيتامين D وB12 والحديد
- الروماتويد مش بييجي فجأة بيسبقه سنين من خلل داخلي.
((( هل يمكن النجاة من الاثنين؟)))
الإجابة الصادقة: نعم… بس مش بالطريقة التقليدية
الروماتيزم: يمكن الشفاء منه أو اختفاؤه نهائيًا في أغلب الحالات
عند علاج السبب: تصحيح التغذية و تعويض النواقص و تحسين نمط الحياة وتقليل الالتهاب
((( الروماتويد ))) يمكن السيطرة عليه بقوة و يمكن إيقاف التدهور يمكن دخول فترات هدوء طويلة
[ الفرق الحقيقي يصنعه التدخل المبكر.]
كيفية السيطرة والنجاة (العلاج الجذري مش المسكن)
1️⃣ التغذية العلاجية المضادة للالتهاب
إيقاف: السكر والدقيق الأبيض والزيوت المهدرجة والأطعمة المصنعة
التركيز على: البروتين الحيواني الجيد الخضار الورقي
الدهون الصحية الأطعمة الطبيعية
2️⃣ إصلاح الأمعاء
لأن: 70% من المناعة موجودة في الأمعاء أي خلل = اشتعال المرض.
3️⃣ تعويض النواقص بدقة فيتامين D و أوميجا 3 وماغنيسيوم
زنك بدونهم… لا شفاء ولا سيطرة.
4️⃣ إدارة التوتر
التوتر المزمن وقود الروماتويد مش كلام تنمية بشرية… ده علم مناعي.
الخلاصة اللي لازم تتكتب وتتحفظ:
((( الروماتيزم وجع…)))
[الروماتويد حرب داخل الجسم]
والمسكنات لا تكسب الحرب
دمتم سالمين
/channel/sahar_4444
👁🗨نقدم لكم اجمل القنوات المحافظه على التلجرام دينيه وعلميه ومتنوعه
نتمنى لكم متابعة ممتعة ✅
━═•✿•═━
كتابات مجهول 800k🤍
━═•✿•═━
👁🗨 لــ إضافة قناتك
🔸By @Twasol11bot
🛡️جهاز المناعة الجندي الخفي الذي لا ينام.. يحرسك من كل خطر دون أن تطلب منه ذلك .. وجه لا يُرى لكنه يحميك كل لحظة!
لكنه يحتاج منك أن تعرفه... تفهمه... وتدعمه.
📌 إليك ما تحتاج معرفته (الجزء الأول):
✅ كيف يعمل جهاز المناعة؟
تخيل أن جسدك دولة وجهاز المناعة هو "الجيش" و"دائرة الهجرة" معاً.
كل عنصر غريب يدخل من الأنف أو الفم أو الجلد أو حتى الجهاز الهضمي يخضع لفحص دقيق وإن لم يحصل على "تأشيرة عبور" يتم التعامل معه فوراً.
🔒 الجهاز المناعي يمتلك 3 حواجز دفاعية:
1️⃣ الجلد: جدار دفاع خارجي غني ببكتيريا نافعة وأحماض قاتلة للميكروبات.
2️⃣ الدهون والأحماض على البشرة: تمنع اختراق الجسم من الخارج.
3️⃣ البطانة المخاطية: تلتقط الأجسام الغريبة في الجهاز التنفسي والهضمي وتحاصرها.
🔥 الالتهاب؟ ليس عدوك بل جرس إنذار!
الالتهاب أحد وسائل الدفاع الطبيعي.
وخلايا الدم البيضاء هي "القوات الخاصة" التي تهاجم فورًا.
✅ خلايا الدم البيضاء والميكروبات الصديقة:
خلايا الدم البيضاء لا تمزح!
🔬 تذيب الميكروبات وتطلق السموم والجذور الحرة و تصنع بيروكسيد الهيدروجين والإنزيمات لتفكيك الأعداء.
تشكل "شبكة مخاطية" تحاصر الميكروبات مثل الرمال المتحركة.
🧠 هل تعلم؟ جهاز المناعة لديه "ذاكرة"!
يتذكر كل ميكروب واجهه من قبل... فإذا عاد مرة أخرى يتم تدميره مباشرة!
👶 ولهذا السبب التعرض التدريجي للميكروبات في الطفولة ضروري لبناء مناعة قوية فلا تبالغ في التعقيم!
✅ الخلايا البلعمية:
أشبه بمصنع نفايات متطور يبتلع كل ما لا ينفع: ميكروبات، بكتيريا، خلايا ميتة، فضلات!
يوجد 6 مليار خلية بلعمية في لتر واحد من الدم!
تزداد فاعليتها مع البيئة الحمضية:
🍋 خل التفاح أو فيتامين C من المصادر الطبيعية يساعدان.
⚠️ إذا تم اختراق الخلية المناعية فإنها تضحي بنفسها (تنتحر ذاتياً) حتى لا تتحول لآلة استنساخ للفيروسات!
هذا ما يعرف بعملية "الاستماتة".
💡 في الجزء القادم:
🧬 كيف تدافع الميكروبات عن نفسها بذكاء؟
🧂 ما الذي يضعف جهازك المناعي؟
🍵 وكيف تقويه وتحمي نفسك من الداخل؟
تابعونا … فالصحة لا تأتي صدفة تبدأ بالوعي
#جهاز_المناعة #الصحة_أولاً #التغذية_العلاجية #الوقاية_خير_من_العلاج #خلايا_الدم_البيضاء #المناعة
/channel/sahar_4444
لقاح كوفيد تسبب في حقن الجسم ببروتين سبايك الذي يؤدي إلى الجلطات نقول إنّ شاي الهندباء والحجامة ينظّف الجسم من بروتين سبايك
/channel/sahar_4444
https://chat.whatsapp.com/HZL1hObxMky18SGVhOsw4X?mode=gi_t
Читать полностью…
هذه ليلةٌ ونيسة..
الشهر المبارك ..زمان الغنائم والمكاسب يمضي بسرعة، والعبد ليس له إلا ربه سبحانه وبحمده يتداركه من هم الفوات، ومن أهم مفاتيح اللجوء لله تعالى دعاءً وكفاية للهم، وغفران للذنب= الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
وهذه الليلة ويوم غد مستحب فيه الإكثار، فـ انظر لنفسك نظرة رحمة، واطلب الرحمة بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
#الالم الركبة #اوجاع الركبة الحجامة أحد أهم الطرق الفعالة في التخلص من خشونة الركبة إذ أنها تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتعمل على تدعيم وصول الغذاء اللازم إلى المفاصل كما أنها تزيل الألم وتعمل على تخليص جسم الإنسان من الترسبات الضارة 👌
وهذا بشهادة الكثير من المرضي الذين خضعوا لذلك التجربة وكانت النتائج مبهرة 👍/channel/sahar_4444
⭐️أنظم الي أجمل القنوات.أضغط هناء.🔥🔥
Читать полностью…
6 || رمضان
*اللهم كما بلغتنا رمضان بفضلك وإحسانك فبلغنا ليله القدر واجعلنا فيها من عتقائك🤲🏻
يا من ضيع عمره في غير الطاعة...
يا من فرط في شهره وأضاعه...
يا من بضاعته التفريط، وبئست البضاعة...
يا من جعل خصمه رمضان والقرآن، كيف ترجو ممن جعلته خصمك الشفاعة!
/channel/sahar_4444
💭
الصدقة تُعين المظلوم على الظالم وتقلل أثر ظُلمه وبأسه
صح عن النخعي قال
( كانوا يرون أن الرجل المظلوم إذا تصدق بشيء دُفع عنه)وهو سبب يُغفل عنه
قال بن القيم
فإن للصدقة تأثيرا عجيبا في دفع أنواع البلاء
( وما أنفقتم من نفقةٍ او نذرتم من نذر فإن الله يعلمه وما للظالمين من أنصار )
./channel/sahar_4444
@الخلطة الذهبية لرفع مخزون الحديد والزنك والمغنيسيوم… ومحاربة الالتهابات طبيعيًا!
إذا كنتِ تعانين من تعب مستمر، شحوب، تساقط شعر، ضعف مناعة أو آلام التهابات متكررة… فجسمك قد يطلب دعماً معدنياً حقيقياً .
خلطة “إعادة الشحن المعدني”
المكونات:
* ملعقة كبيرة طحينة سمسم طبيعي (مصدر ممتاز للزنك والمغنيسيوم)
* ملعقة كبيرة عسل طبيعي خام.
* ملعقة صغيرة حبوب لقاح النحل (إن لم يكن لديكِ تحسس).
* ملعقة كبيرة دبس الرمان أو دبس التمر(غني بالحديد).
* نصف ملعقة صغيرة كركم طبيعي + رشة فلفل أسود (لتعزيز الامتصاص ومحاربة الالتهاب).
* ملعقة صغيرة بذور القرع المطحونة (كنز الزنك والمغنيسيوم)
* ملعقة صغيرة بذور السمسم الأسود المطحون (لدعم الحديد).
طريقة الاستخدام:
تُخلط جيدًا وتؤخذ:
* ملعقة صباحًا على الريق
أو
* تُضاف إلى كوب حليب دافئ أو سموثي طبيعي.
لمدة 3–4 أسابيع.
لماذا هذه الخلطة قوية؟
✔️ الحديد النباتي + فيتامينات داعمة.
✔️ زنك لرفع المناعة وتحسين البشرة والشعر.
✔️ مغنيسيوم لتهدئة الأعصاب والعضلات.
✔️ كركم مضاد التهاب طبيعي قوي.
* يُفضّل عدم تناولها مع القهوة أو الشاي مباشرة (لتجنب تقليل امتصاص الحديد).
* مرضى السكري أو من لديهم ارتفاع حديد بالدم.
🌸 الجمال يبدأ من الداخل… وعندما يمتلئ الجسم بالمعادن، يمتلئ الوجه نورًا والطاقة.
/channel/sahar_4444
الحجامة وحي ووصية أهل السماء لأهل الأرض
إحرصوا عليها ففيها من كرامات الشفاء التي لا يعلم مداها إلا الله سبحانه و تعالى
و من فوائدها تنقية الجسد و الروح من الركود و السموم و التطهير العميق من الشوائب العلاقة في الأعضاء الداخلية ناهيك عن صفات الذهن و نضارة من البشرة
فأوصيكم و نفسي بها فإنها سنة نبوية بحته
فخذوا بها و لا تهملوها
/channel/sahar_4444
