5746
﷽ پنجره ای متفاوت به دنیای پیچیده ذهن و روان مطالب روانشناسی پادکست موسیقی فیلم و... با ما همراه باشید 💚🌱
❤️کارورزی های سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با مدرک قابل ترجمه 👇
@kargahh_ravan
@kargahh_ravan
استخدام فوری در مدارس ، مهدها ، مراکز مشاوره
@salimigroup1394
"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS
دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM
تکنیک های کلیدی فرزندپروری را از دست ندهید
@childeducation
&بانک مقاله&پایان نامه&پروپوزال
@Maghalate_motabar1
نیازمندیها و استخدام روانشناس و مشاور
@pajuheshyar
آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe
فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan
فایل تخصصی زوج درمانی و پیش از ازدواج
@ZOJDARMANISAHARZAHRA
بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews
صفر تا صد پایان نامه و مقاله نویسی +مشاوره
@SnappResearchTools
بانک پکیج‌هاو کارگاههای رایگان روانشناسی
@KaragahOnline1
شخصیت شناسی
@Characterrecognition
روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam
سریال تحت درمان با زیرنویس چسبیده In Treatment
@filmravan2
کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1
سیر تا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee
تدریس رایگان آمار روش تحقیق
@karmaamar
کانال کودک ونوجوان
@Child_Teen
کلنیک تخصصی کودک و نوجوان
@MPSYCHO
راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021
از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1
آموزش رایگان مقاله و پایان نامه نویسی
@psyedu2
خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour
مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1
روانشناسی نوجوانی
@drawing_psy
پادکست، فیلم، موسیقی، کتاب و مطالب روانشناسی
@iran_psychologyy
روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist
بانک صوتی تصویری زوج درمانی/زناشویی
@RavanshenasiJensii1
اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
@Psychology_Konkur98
کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1
کانال ایستگاه مشاوره :سواد رابطه
@istgahemoshavere
پژوهشی و روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch
مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran
آموزش امور زناشویی همسران
@abeautifulbedroom
کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin
فایل های فیلم های مطرح روانشناسی
@filmravan4
روانبنه، ماهنامه ویژه روانشناسان
@ravanboneh2
استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
@cargahsa
روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane
آموزش مهارتهای ارتباطی زوجین♧
@rabeteye_zanashOi
زندگی برتر با متالایف
@meetaalife
با ما روانشناس شوید!
@pendarqom
بانک تست آنلاین روانشناسی
@karmaquiz
گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1
نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS
کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science
درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie
رادیو روانشناسی
@radio_psy
آموزش مهارتهای زندگی و لذت آرامش
@ravanshena30moshaver
راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور
@psycho100
کتابخانه کاپلان
@kaplansadocks
تقویت مغز
@arvinidea
نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1
کتابخانه؛پروتکل و پاورپوینت روانPSY
@RavanLinks1
سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter
صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1
پاورپوينتهای روانشناسی،پروتکل‌های درماني
@raeenmoshavereh
فایل های تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo
نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS
" سیاست"داشته باش!(♡آموزشهای همسرداری♡)
@ravanshenasi_movafaqiat
جزوات و ویس رایگان کنکور
@psychoya
صفر تاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی
@karmapsychology
فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official
فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health
انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪
@drheshmati
فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1
آموزشهای خواستگاری و ازدواج + فایلهای آموزشی
@MoshaverehEzdevaj1
فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile
استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy
30000 "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت
@ravanshenasan1
فایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی
@psychologyservice
دااانلود رااایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy
توی مسابقات معلولین امسال این دختر هندی بدون دست در رشته تیراندازی طلا گرفت!
رقباش از ناحیه پا معلولیت داشتن، ایشون کلا دست نداشت... 👌👏❤️
برخی افراد فراتر از خواستن توانستن است عمل می کنند.
#اعتماد_به_نفس
@IRAN_PSYCHOLOGYY 🕊
🔮 هر احساس چه پیام هایی برای ما دارد؟
استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم.
افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم.
اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.
@IRAN_PSYCHOLOGYY
کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم.
زود رنجی برای من پیامی دارد و برای می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است.
در واقع تمام احساس‌های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما می‌کنند به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم.
@IRAN_PSYCHOLOGYY
💠فصلنامه مغز و شناخت شماره ۲۶ با حمایت ستاد توسعه علوم و فناوری های شناختی منتشر شد.
📝 آنچه در این شماره می خوانید:
🧠 مروری بر فناوری های تحریک مغزی
👨💻چت بات های همدل!
🌀 روان گردان ها، ابزاری برای درمان!
♾ فناوری های زیستی در علوم شناختی
⚙ نقد و بررسی مسیر پژوهش در علوم شناختی
🚫تقلب از لنز شناختی
🚫 داروی جدید آلزایمر، سرعت گیر یا درمان؟
🌐@IRAN_PSYCHOLOGYY
🏮 برای فهمیدن هم باید انسان مراحلی رو سپری کرده باشه...
🕎 @IRAN_PSYCHOLOGYY
زندونی گذشتت نباش اون فقط یه درسه واسه آیندت.
@IRAN_PSYCHOLOGYY 🦚
- پسر واقعا آهنگای قدیمی گوگوش خیلی خفنن.
«یه روز سرد پاییز، گلدونتو شکستی
مثل عروس گلها، تو گلخونه نشستی
بهار میاد دوباره، بازم تورو میارن
مثل گل زینتی، تو گلدونت می‌کارن»
@IRAN_PSYCHOLOGYY 🕊
🎈هر چه بیشتر عاشق باشی بیشتر درد میکشی
آن چیست که پیوند عشق را می‌گسلد و چنان دردناک است که اگو را غرق اندوه می‌کند؟ فروید بی‌درنگ پاسخ می‌دهد: فقدان محبوب یا عشق و ما اضافه می‌کنیم فقدان بی‌رحمانه و جبران ناپذیرِ محبوب.
این اتفاق زمانی می‌افتد که آنکه به ما نزدیک است- پدر و مادر، همسر، برادر و خواهر یا دوستی عزیز ناگهان می‌میرد. فروید می‌نویسد رنج، از سه منشأ ناشی می‌شود: اول " قدرت برتر طبیعت"، دوم، "ضعف بدن‌های ما" و سوم " آنکه مورد علاقه" ماست؛
@IRAN_PSYCHOLOGYY
از نظر فروید منشا سوم رنج از دیگران مسئله سازتر است فروید اظهار می‌کند که "ما به ابژه عشق خود به خطرناک‌ترین شکل ممکن وابسته‌ایم" و اگر معشوق خود را به خاطر بی‌وفایی یا مرگ از دست بدهیم خود را در معرض درد بیکرانی قرار می‌دهیم.
درواقع عشق با اینکه شرط اساسی سرشت بشر است همچنان مقدمه انکارناپذیر رنج ما باقی می‌ماند. هرچه بیشتر عشق بورزی بیشتر درد میکشی.
__
#کتاب_رنج_و_عشق/ #خوان_داوید_نازیو
@IRAN_PSYCHOLOGYY
مدت ها بود حدس زده بودم که بر خلاف عقل سلیم ات ، آزرده و نگرانی، زیرا فکر می کنی چندان خوش چهره نیستی و بنابراین هیچ مردی مجذوبت نمی شود. با لبخندی به این موضوع می اندیشم. به نظر من، تو به اندازه ی کافی جذابی، علاوه بر آن می‌دانم که در عالم واقع ؛زیبایی ظاهر، سرنوشت یک دختر را رقم نمی زند، بلکه مسئله مهم، نفوذ و تأثیری است، که کُلِّ شخصیت او بر جا می گذارد، آینه ات میگوید هیچ عنصر غیر جذابی در مَنشِ تو وجود ندارد و ضمیرت گواهی می‌دهد که قادری محبت و احترام را در هر جمع انسانی برانگیزی.
زیگموند فروید
نامه به دخترش ماتیلده | ۲۶ مارس ۱۹۰۸
__Pic: Mathilde Freud
Sigmund Freud's daughter. 1905
🕎 @IRAN_PSYCHOLOGYY
شهر پر است از آدم‌های خسته، از روان‌های از درون فروپاشیده، از طاقت‌های طاق شده و آتشفشان‌های لبریز شده‌ی در انتظار یک جرقه...
شهر پر است از آدم‌های خسته‌ای که ظرف خونسردی و تحملشان لبریز شده و هر نگاه و کلام و رفتاری می‌تواند آخرین گلوله باشد و از پا درشان بیاورد.
با هم مهربان‌تر باشیم... 🌱💚
#نرگس_صرافیان_طوفان
🕎 @IRAN_PSYCHOLOGYY
📚 #خلاصه_کتاب 📚
✅ "من هستم" های توست که از تو یک انسان موفق می سازد و یا یک فرد شکست خورده!
تو به آن چیزی تبدیل می‌شوی که به زبان می آوری پس قدرت کلام را جدی بگیر.
📖 خلاصه کتاب قدرتِ من هستم: جمله‌ای که زندگی شما را تغییر خواهد داد
📖 The Power of I Am: Two Words That Will Change Your Life Today
📝 نویسنده: جوئل اوستین | Joel Osteen
📚 ناشر: آوای شمال | مترجم: فاطمه اسماعیلی
🎙 گوینده و متن: مهدی بهمنی
@IRAN_PSYCHOLOGYY 🕊
درک = شاید اون درگیرِ جنگیه که از مالِ منم بزرگتره.
مهربونی = میفهمم خسته س، حق داره. زندگی واقعا سخته .
درک + مهربونی = آدم امن
@IRAN_PSYCHOLOGYY
#پادکست
📻 وقتی یالوم گریست...
نام یالوم برای کتاب‌خوان‌های ایرانی آشناست، روانشناسی که کتاب‌هایش گاهی با چند ترجمۀ مختلف به چاپ رسیده و رمان‌هایش نه‌فقط میان روانشناسان بلکه میان آن‌هایی که علاقه‌مند به حوزۀ روانشناسی و فلسفه هستند طرفدار دارد. از مسائل مهمی که یالوم در خلال زندگی حرفه‌ای و خصوصاً داستان‌هایش به آن پرداخته مسئلۀ مرگ است؛ او همچنین به انسان‌های زیادی که در آستانۀ مرگ بوده‌اند کمک‌های روان‌شناسانه داده. حالا در بستر بیماری است و دارد خودش را آمادۀ مرگ می‌کند. میشل اسمیت به ملاقاتش رفته است.
در ادامه بشنوید🎧
@IRAN_PSYCHOLOGYY
🪩 یه وقتایی هم از خودمون حمایت کنیم...
@IRAN_PSYCHOLOGYY
از یک دیدگاه اخلاقی آمادگی برای عـشق ورزیدن به همه انسان‌ها بلندترین مقـامی است که انسان می‌تواند به آن دست یابد امّا عشقی که تفاوت قائل نشود، به نظــر می‌رسد ارزش خود را از دست بدهد دیگر اینکه همه انسان‌ها ارزش دوسـت داشتن
ندارند.
- تمدن و ملالت‌های آن، زیگموند فروید
🆔 @IRAN_PSYCHOLOGYY
• 4 فیلم در مورد اختلالات روانی :
#پیشنهاد_فیلم
1- Postcards from the Edge :
معرفی اختلال دو قطبی. این فیلم برنده جایزه اسکار و همچنین گلدن گلوب شده حتما ببینید.
2- THE GAME :
این فیلم وسواس فکری و پارانویا رو خلاقانه به تصویر میکشه.
3- THE SOLOIST :
در مورد نوع نگاه و رفتار افراد با بیماران اسکیزوفرنی یا دیگر بیماری های روانی است.
4- Cake :
فیلمی با موضوع افسردگی و چگونه مقابله کردن با آن.
✨ | @IRAN_PSYCHOLOGYY
#پادکست 🎙
🔺پادكست صلح درون-بخش اول
▪️اثرات مخرب دو نوع مقايسه
🔸مقايسه خودمون با ديگران
🔹مقايسه خودمون با خودمون
▫️بيان روش موثر رسيدن به آرامش
؛ ─────────
🕎@IRAN_PSYCHOLOGYY
#سادیسم 😅
تقدیم به دوستانی که وسواس و OCD دارند
@IRAN_PSYCHOLOGYY
❤️کارورزی های سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با مدرک قابل ترجمه 👇
@kargahh_ravan
@kargahh_ravan
استخدام فوری در مدارس ، مهدها ، مراکز مشاوره
@salimigroup1394
"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS
دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM
تکنیک های کلیدی فرزندپروری را از دست ندهید
@childeducation
&بانک مقاله&پایان نامه&پروپوزال
@Maghalate_motabar1
استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy
آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe
فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan
فایل تخصصی زوج درمانی و پیش از ازدواج
@ZOJDARMANISAHARZAHRA
بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews
صفر تا صد پایان نامه و مقاله نویسی +مشاوره
@SnappResearchTools
بانک پکیج‌هاو کارگاههای رایگان روانشناسی
@KaragahOnline1
" سیاست"داشته باش!(♡آموزشهای همسرداری♡)
@ravanshenasi_movafaqiat
شخصیت شناسی
@Characterrecognition
روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam
سریال تحت درمان با زیرنویس چسبیده In Treatment
@filmravan2
کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1
دانلود تمام فایل های روانشناسی!
@behsanjesh
سیر تا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee
تدریس رایگان آمار روش تحقیق
@karmaamar
روان شناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
کانال کودک ونوجوان
@Child_Teen
کلنیک تخصصی کودک و نوجوان
@MPSYCHO
راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021
از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1
آموزش رایگان مقاله و پایان نامه نویسی
@psyedu2
خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour
مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1
روانشناسی نوجوانی
@drawing_psy
پادکست، فیلم، موسیقی، کتاب و مطالب روانشناسی
@iran_psychologyy
روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist
بانک صوتی تصویری زوج درمانی/زناشویی
@RavanshenasiJensii1
اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
@Psychology_Konkur98
کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1
کانال ایستگاه مشاوره :سواد رابطه
@istgahemoshavere
مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran
کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin
فایل های فیلم های مطرح روانشناسی
@filmravan4
روانبنه، ماهنامه ویژه روانشناسان
@ravanboneh2
استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
@cargahsa
زندگی برتر با متالایف
@meetaalife
آموزش مهارتهای ارتباطی زوجین♧
@rabeteye_zanashOi
روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane
با ما روانشناس شوید!
@pendarqom
بانک تست آنلاین روانشناسی
@karmaquiz
گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1
نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS
آموزش امور زناشویی همسران
@abeautifulbedroom
کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science
پژوهشی و روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch
درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie
رادیو روانشناسی
@radio_psy
آموزش مهارتهای زندگی و لذت آرامش
@ravanshena30moshaver
راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور
@psycho100
کتابخانه کاپلان
@kaplansadocks
تقویت مغز
@arvinidea
نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1
کتابخانه؛پروتکل و پاورپوینت روانPSY
@RavanLinks1
روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY
سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter
صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1
پاورپوينتهای روانشناسی،پروتکل‌های درماني
@raeenmoshavereh
کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi
فایل های تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo
نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS
جزوات و ویس رایگان کنکور
@psychoya
پکیج ها و کارگاههای روان شناسی+فایل کارگاه
@psy_package
صفر تاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی
@karmapsychology
فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official
فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health
انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪
@drheshmati
فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1
آموزشهای خواستگاری و ازدواج + فایلهای آموزشی
@MoshaverehEzdevaj1
فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile
نیازمندیها و استخدام روانشناس و مشاور
@pajuheshyar
30000 "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت
@ravanshenasan1
فایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی
@psychologyservice
دااانلود رااایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy
جذاااااب ترین ویدئوهای روانشناسی
@psyshortmovies
🏮خودت رو با نجات دیگری غرق نکن!
🕎 @IRAN_PSYCHOLOGYY
#پادکست 🎙
🎯 دربارۀ خودزنی و خودآزاری عموماً دو تصویر کاملاً متضاد وجود دارد. یا آن را معادل اقدام به خودکشی می‌دانند یا نوعی ادا و اطوار شبه‌شاعرانه. افسردگی، اضطراب، بی‌اشتهایی روانی، حتی اقدام به خودکشی: تمام این‌ها بی‌نهایت توضیح‌پذیرتر به نظر می‌رسند تا زخمی‌کردن بدن. هنوز دلایل اصلی خودآزاری چندان روشن نیست، اما عصر جدیدی از پژوهش‌ها در روانشناسی و عصب‌پژوهیْ تصویری غنی‌تر از علل این امر به دست می‌دهد.
@IRAN_PSYCHOLOGYY
🪩 برداشت شما از این جمله فروید چیه؟
🕎 @IRAN_PSYCHOLOGYY
♨️میل به بیماری
افرادِ به خصوصی هستند که حین روانکاوی به طرز عجیبی رفتار می‌کنند، وقتی شخصی با آن ها امیدوارانه صحبت می‌کند و از پیشرفتِ روند درمان ابراز رضایت می‌کند آن‌ها علائم نارضایتی نشان می‌دهند و وضعیتشان همواره وخیم تر می‌شود!
@IRAN_PSYCHOLOGYY
نه تنها این افراد نمی‌توانند هرگونه ستایش و قدردانی را بپذیرند بلکه به روند درمان واکنش معکوس نشان می‌دهند. شکی نیست که در این افراد چیزی وجود دارد که مانع بهبودشان می‌شود و آن‌ها را از نزدیکی به بهبودی می‌هراساند گویی که این بهبودی چیزِ خطرناکی است.
@IRAN_PSYCHOLOGYY
ما معمولا می گوییم در این افراد نیاز به بیماری بر میل به سلامتی چیره شده، در نهایت ما دریافتیم با چیزی سروکار داریم که می‌توان آن را عامل ا"خلاقی" نامید نوعی احساس گناه که عبارت از یافتن نوعی کفاره در بیمار بودن و امتناع از عذاب مجازات است.
____
#زیگموندفروید/
🕎@IRAN_PSYCHOLOGYY
🛜 مسیر موفقیت یک روانشناس
@IRAN_PSYCHOLOGYY
🎼 بی‌کلام ویالون زیبا
✨ | @IRAN_PSYCHOLOGYY
همه رو نمیشه نجات داد ..
👉 @IRAN_PSYCHOLOGYY
تراپیستم گفت: تو زیادی آدم بسازی هستی. این باعث میشه آدما به اون چیزایی که برای تو مهمه به اندازه کافی اهمیت ندن چون در نهایت میدونن تو قراره کوتاه بیای.
ناراحت کننده بود واقعا. چیزی که همیشه فکر میکردم باعث میشه به قولی مهربون‌تر باشم نقطه ضعفیه که منو کم اهمیت‌تر نشون میده.
🕎 @IRAN_PSYCHOLOGYY
اگر یکی از موضع دوستانه و برابری باهاتون برخورد کرد دچار توهم نشید!!
@IRAN_PSYCHOLOGYY
نه گفتن موهبت بزرگیست که یاد گرفتنش جهانت را امن‌تر می‌کند و روانت را آسوده‌تر.
همانقدر که نه گفتن را یاد می‌گیری گوش‌هایت را برای نه شنیدن آماده کن. بگذار دیگران هم این «نه» خاموش و بدنام را بر زبان آورند. بگذار «نه» از بدنامی و بدیُمنی در بیاید.
«نه» در حقیقت موجود خوب و سربزیری است. اما اگر همین «نه» سربزیر پشت آری‌های ساختگی‌مان پنهان شود بزودی از ما موجودی نقاب‌دار و بیمار می‌سازد که یک گردان عصبانی از «نه»های سرکوب شده روانش را اِشغال کرده است.
یاد بگیر نه بگویی و نه بشنوی.
کار سختی نیست، من توانستم.
📓 #یادداشت‌های_یک_دیوانه
✍🏻 #نیکلای_گوگول
@IRAN_PSYCHOLOGYY
بله، مانع هست، شک هست، سرخوردگی هست، اما این ها همان طور که قبلا همه‌مان می‌دانستیم به معنای آن است که تو چیزی را بدون پرداختن بهایش گیر نمی‌آوری و باید برای هر چیز جزئی بجنگی.
این دلیل بیشتری است برای آنکه به جای افسرده بودن، سربلند باشی.
-فرانتس کافکا
@IRAN_PSYCHOLOGYY