یوگا و چاکراها

11 June 2025 10:48

🔸
❤️ گشایش رزق و روزی، دفع انرژی‌ منفی، پاکسازی چاکرا
🔸

یوگا و چاکراها

10 June 2025 08:50

.
🔴 اگر میخواهید زندگیتان متحول شود

             وارد شوید...

یوگا و چاکراها

09 June 2025 21:34

‍ تکنیک ضربه ترابی((EFT)) 👇
✅درمان تمام بیماری های جسمی,Ms, روحی, روانی
🔴از بین بردن احساسات وافکارمنفی
🔵معجزه قرن 21
🟢معجزه يك دقيقه اي
💟اموزش مديتيشن

💚ميدونستي اگر به قسمت هاي خاصي ازبدنت ضربات اروم بزني ميتوني بيماريتو درمان كني،باورهاتو تغيير بدي،ثروتمندتربشي ،جفت روحيتوجذب كني وبه راحتي سطح ارتعاشتوببري واتفاقات خوبي رو جذب كني ....


🟣ارزش يك بار امتحان كردن روداره

اموزش رایگان روش👇👇👇😍

/channel/+PizlIm_Xeacc_nlo
/channel/+PizlIm_Xeacc_nlo
/channel/+PizlIm_Xeacc_nlo

یوگا و چاکراها

09 June 2025 20:11

گوشى دستتونه اين حركات ها را انجام دهيد…💐

🆑 @yogazehn 🌸🍃‌‌

یوگا و چاکراها

09 June 2025 20:09

👌 با پرداخت حق بیمه بصورت یکجا ۵ ساله بازنشسته شوید و مادام العمر مستمری دریافت کنید😍

➖طرح ‌بی نظیر و بی‌ رقیب #سامان_یار بیمه سامان

#بیمه_عمروزندگی #بیمه_عمر_سامان
#بیمه_سامان_مطمئن_تر_از_مطمئن

🔰 برای مشاوره در تمامی امور در خدمتیم

🌐 راه های ارتباطی با ما : 👇👇
@ergin_cc
instagram.com/esmayil.zamanpour
09374504890 _ 09149924956

یوگا و چاکراها

08 June 2025 21:27

💖⭐️💖💞⭐️🦋🍬⭐️
بگو متولد چه سالی هستی تا بگم شما فردی با چه سرنوشتی هستی؟

فروردین   اردیبهشت   خرداد
تیر   مرداد   شهریور
مهر   آبان    آذر
دی  بهمن   اسفند

یوگا و چاکراها

08 June 2025 20:18

"یک استراحت سریع و آرامبخش برای عصر آخر هفته داشته باشید"

١-کشش همسترینگ
٢-کشش عدد 4(جمع کردن زانو خم شده در شکم)
٣-کشش پهلوها
۴-چرخش
۵-پروانه
۶-کشش چهار سر ران

هر وضعیت رو برای ٣٠ ثانیه تا ١ دقیقه نگه دارید.
میتونید با توجه به نیاز بدنتون تا دو بار تکرار کنید.
بسیار مناسب برای رفع خستگی ظهر یا عصر

🆑 @yogazehn 🌸🍃‌‌

یوگا و چاکراها

07 June 2025 21:26

🔸
❤️ گشایش رزق و روزی، دفع انرژی‌ منفی، پاکسازی چاکرا
🔸

یوگا و چاکراها

07 June 2025 20:20

؟یوگا برای شب هم میخوای🟣
لایک کن👇🏻

یوگای صبحگاهی بازم هست
فعلاً این ۳ تا رو انجام بده؛
•
۱) حرکت گربه و گاو => ۱۰ بار
۲) حرکت مارکبری => ۳۰ ثانیه مکث کن
۳) حرکت کودک => ۳۰ ثانیه مکث کن
•
⭕️ قسمت دومش رو بذارم یا یوگا برای شب؟؟؟؟؟

#یوگا #مربی_یوگا #یوگا_در_خانه #آموزش_یوگا #نرمش_صبحگاهی #انعطاف


🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

06 June 2025 21:33

‌
⭕️ .
📌 ورود شما به این کانال اصلا اتفاقی نیست شما توسط خداوند انتخاب شده اید زیرا سرنوشت باشکوهی در انتظار شماست.
🟧
/channel/+h_QfcqgqbXFlMDVk
🟣🟣

یوگا و چاکراها

06 June 2025 20:29

🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀

❖ 21حرکت یوگا ضدپیری؛ یوگای چروک صورت و لاغری❖ 
@yoga
🔗

یوگا و چاکراها

06 June 2025 20:22

حتما روزی ۳ مرتبه این حرکت در طول روز انجام بدید برای بهبود گردش خون عالیه🙂👌🏻

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

05 June 2025 21:26

.
🔸 چاکرا چیست ؟
و چرا باید هر هفت چاکرای شما پاکسازی شوند ؟
اهمیت فعال بودن چاکراها !

🆑 @chakra 🍃🌸

برای پاکسازی چاکراها به آی دی زیر پیام دهید👇
⏩ @paksazichakra
🔸

یوگا و چاکراها

04 June 2025 21:27

.
🔴 پاکسازی چاکراها برای رسیدن به خواسته‌ها

/channel/+0nBT4rkMHipmMDY0
🌻

یوگا و چاکراها

04 June 2025 20:09

"موج شکم"یکی از تکنیک های قدیمی در یوگا است
این تمرین شامل حرکت دادن و چرخاندن عضلات شکم به شکل موجی است که برای تنظیم انرژی، بهبود عملکرد سیستم گوارش و دفع سموم استفاده می‌شود.

این تمرین برای همه یکسان نیست و باید با دقت انجام داد
بحث سر این نیست که عالی انجامش بدی،
مهم اینه که شروع کنی،
دوباره امتحان کنی
و هر جایی که هستی، خودتو بپذیری.
هر موج کوچیکی که بسازی، یه قدم به تعادل نزدیک‌تر می‌شی

#مدیتیشن #نور #شکرگزاری #سلامتی #عشق #شفا #آرامش

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

10 June 2025 20:30

.🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀


⭕️ آیا موافق آزادی پوشش بانوان هستید؟

❓   بلی  ..........

❓   خیر ..........

🔺 لطفا همه شرکت کنید 🔺


🐟

یوگا و چاکراها

09 June 2025 21:58

.
🔸 چاکرا چیست ؟
و چرا باید هر هفت چاکرای شما پاکسازی شوند ؟
اهمیت فعال بودن چاکراها !

🆑 @chakra 🍃🌸

برای پاکسازی چاکراها به آی دی زیر پیام دهید👇
⏩ @paksazichakra
🔸

یوگا و چاکراها

09 June 2025 20:29

🔻

❖ گشایش رزق و روزی، دفع انرژی‌ منفی، پاکسازی و جذب عشق
@energimosbat
🔗
🔻

یوگا و چاکراها

09 June 2025 20:11

👇👇👇
روزانه به مدت 30 ثانیه و در هر زمان و مکانی که یادتون اومد انجام بدین 🥰

💖برای آموزش های بیشتر همراه ما باشید

#خط_خنده #خط_لبخند #چروک_صورت #چروک #ماساژ_صورت #smilelines #nasolabialfolds

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

09 June 2025 09:23

راز اعداد تکرار شونده (11:11) 🍃

یوگا و چاکراها

08 June 2025 20:18

باسن برجسته،رفع چربی خط سوتین،از بین بردن چربی زیربغل و سفت شدن عضلات زیربغل

این تمرینات برای کسانی که تو خونه ورزش میکنن عالیه

مهم❌اگه زانو درد دارید این تمرینات مناسب شما نیست

🆑 @yogazehn 🌸🍃‌‌

یوگا و چاکراها

08 June 2025 09:20

🔸 سرکتاب
🔹 استخاره
♦️ فال تاروت
🔺

یوگا و چاکراها

07 June 2025 20:20

سلام 👋🏻
اول از همه بهم بگید توی برنامه‌تون حرکت پلانک دارید یا نه ؟
نحوه اجرای صحیح این حرکت توی ویدیو گذاشته شده ✅

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

07 June 2025 10:32

🚨

پاکسازی درون برای جذب خواسته ها
🌈

یوگا و چاکراها

06 June 2025 21:33

سلام نور خدا✨💚🧡
دوستان خوبم
این دوره   و هدیه🎁🧡 تقدیم به زنان سرزمینم

دوره سرار فرااگاهی ناب وجدید هست

⚠️توجه کنید عزیزان این دوره بعد از ۲ سال دوره باز شد وبه مدت 🧡🎁۷ روز فقط باز میمونه وبعد بسته خواهد‌شد ⚠️



❌ورود اقایون ممنوع نیست ❌

💜🧬آشنایی  با نیروی رحم و کشف انرژی های زنانه و پاکسازی رحم💜🧬

برای پیوستن به این دوره
وارد لینک زیر شوید👇

/channel/+5UdZnBYGc0RmYjY0

یوگا و چاکراها

06 June 2025 20:22

دیــگه قوز بــــــی قوز🥰👌
⬅️این 5 تمرین عالی رو حتما انجام بده تا ببینی چقد ایست شونه هات بهتر میشه👌😍

🆑 @healthy_yoga 🌸🍃

یوگا و چاکراها

06 June 2025 09:25

🚨  مشاوره رایگان  🌈
🔸

یوگا و چاکراها

05 June 2025 08:58

🔺 تست چاکراها با مشاوره رایگان 🔺

یوگا و چاکراها

04 June 2025 20:09

♦️حرکت اورژانسی مدلا از پیج یکیشون پیدا کردم....

💠اول از همه یه توپ تنیس پیدا کن 🥎
💠هرروز سه بار هر بار سی دفعه بزن💥
💠یک ماه طول می‌کشه تا تاثیر کامل بزاره💫
💠برای اونی که باهاش دست و پنجه نرم می‌کنه بفرست💙

⭕راستی این حرکت تا ۴ سانت روی قدت تاثیر میزاره و بلند میشی⭕

#پا #تناسب_اندام #افزایش_قد #قدبلند #مچ
#height #explore

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

04 June 2025 20:05

❤️برای محاسبه عددکوا، عنصر و نمادسال‌تولد، ارتعاش‌اسم و لیست‌ بهترین‌نام‌ها، تشخیص میزان سازگاری با شریک‌‌عاطفی یا همسر (جفت بودن ستاره و تفاهم زوجین)، نقطه‌شانس‌ در منزل، دکوراسیون صحیح منزل و ...👇

تاریخ‌تولد (روز/ماه/سال)+ جنسیت خودتون رو در این آیدی اعلام کنید👇
🆔 @Arian2529