9848
اگر موضوعی را مدام برای شما تکرار کردند بدانید که به احتمال زیاد یک دروغ است. ✍🏻 نوآم چامسکی
📌فولدری با کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی
تدریس ها و جزوات رایگان دکتری و ارشد، کارگاههای رایگان دکتر صاحبی، دکتر اوحدی، دکتر مکری، خودشناسی، خودشکوفایی، کتاب های صوتی، ترجمه مقالات، روان درمانی مثبت نگر، نوشتن پایان نامه با هوش مصنوعی، صفر تا صد وزارت بهداشت، تکنیک های درمانی...
👇👇👇
/channel/addlist/GzfWVe9oDU41OGI8
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐«مستی و راستی» حقیقت دارد؟
تاثیر الکل بر مغز پیچیده‌تر از آن است که بتوان آن را تنها به صداقت نسبت داد
در زبان لاتین ضرب‌المثلی وجود دارد که میگوید «حقیقت در شراب نهفته است»؛ درست مثل «مستی و راستی» در زبان فارسی که به صداقت در زمان مستی اشاره دارد. اما آیا الکل واقعا افراد را صادق‌تر می‌کند؟ لایوساینس در گزارشی، سراغ برخی کارشناسان رفته است تا به این پرسش پاسخ دهد.
آرون وایت، رئیس بخش اپیدمیولوژی و بیومتری موسسه ملی سوء‌مصرف و اعتیاد به الکل در ایالات متحده، میگوید: «مصرف الکل این احتمال را که هر چه در ذهن دارید به زبان بیاورید، بیشتر می‌کند. در برخی موارد، می‌تواند حقیقت باشد اما گاه چیزی است که فرد در حالت مستی فکر می‌کند حقیقت است. به عنوان مثال، یک دوست مست ممکن است وعده‌هایی جسورانه بدهد، مثل اینکه قصد دارد به شهر دیگری نقل مکان کند یا کارش را ترک کند، ولی روز بعد آنها را پس بگیرد.»
لایوساینس اشاره می‌کند که جست‌وجوی گسترده در اینترنت درباره وجود تحقیقاتی در مورد اینکه الکل چگونه بر صداقت تاثیر میگذارد، به نتیجه قطعی منتهی نشد. با این حال برخی مطالعات درباره تاثیر الکل بر شخصیت، احساسات و شناخت، این ایده را تا حدی تایید می‌کنند.
به عنوان مثال، مطالعه‌ای که سال ۲۰۱۷ در مجله «علم روانشناسی بالینی» (Clinical Psychological Science) منتشر شد، بررسی کرده بود که شخصیت شرکت‌کنندگان در این مطالعه پس از مصرف مقدار مشخصی ودکا لیموناد (نوشیدنی که ترکیبات اصلی آن ودکا و لیموناد است) که غلظت الکل در خون آنها را به ۰.۰۹ درصد می‌رساند، چگونه تغییر می‌کند.
ناظران بیرونی مشاهده کردند که بزرگ‌ترین تغییر در شخصیت شرکت‌کنندگان پس از نوشیدن الکل این بود که آنها بسیار برون‌گرا‌تر شده بودند. البته این مطالعه بهطور خاص تاثیر الکل بر صداقت را بررسی نمی‌کرد، اما فردی که در محیط اجتماعی احساس راحتی بیشتری می‌کند، منطقا احتمال بیشتری دارد که رک و راست‌تر حرف بزند.
مایکل سایت، استاد روانشناسی دانشگاه پیتسبورگ، در این زمینه معتقد است که نوشیدن الکل احساسات را تشدید می‌کند. این ممکن است باعث شود در تعاملات خوشایند، بیشتر بخندیم و بلندتر صحبت کنیم یا در موقعیت‌های ناخوشایند خیلی زود به گریه بیفتیم. همین احساسات تشدیدشده ممکن است فرد را بر آن دارد که آنچه در ذهن دارد بگوید. با این حال این امکان هم وجود دارد که فرد را در وضعیتی ناپایدار قرار دهد که چیزی را که واقعا منظورش نیست، بگوید یا انجام دهد و بعدا از آن به‌شدت پشیمان شود. مثلا برخی افراد را بیشتر مستعد خشونت یا قمار کند.
دکتر سایت می‌افزاید از آنجا که الکل بر افکار و احساسات تاثیر زیادی میگذارد، جای تعجب ندارد که رفتار را هم تغییر دهد. الکل می‌تواند باعث می‌شود رفتارها افراطی‌تر شوند. این ناشی از آثار الکل بر بازداری‌زدایی است. وقتی فرد الکل مصرف می‌کند، الکل بر عملکرد قشر پیش‌پیشانی مغز تاثیر میگذارد و سیگنال‌های این ناحیه را تضعیف می‌کند و این به معنای کاهش کنترل بر امیال و محرک‌ها است. در نتیجه فرد ممکن است رفتارهایی انجام دهد که در حالت طبیعی و هوشیاری از انجام دادن آنها خودداری می‌کند.
علاوه بر قشر پیش‌پیشانی، الکل بر فعالیت آمیگدال مغز‌ــ ساختاری عمیق در مغز که در ایجاد حس ترس و اضطراب نقش مهمی داردــ هم اثر میگذارد. در حالت هوشیاری، آمیگدال معمولا سیگنال‌های هشدار‌دهنده‌ای ارسال می‌کند که فرد را از گفتن جملات اشتباه یا انجام دادن کارهای غیرمعمول باز می‌دارد، اما پس از نوشیدن چند گیلاس، این سیگنال‌ها کم و فعالیت آمیگدال ضعیف‌تر می‌شود.
بدین ترتیب نمی‌توان با قطعیت از تاثیر الکل بر صداقت گفت، زیرا تاثیر الکل بر مغز پیچیده‌تر از آن است که بتوان آن را به‌سادگی به صداقت نسبت داد و بر «مستی و راستی» مهر تایید زد.
🆔@ScientificDialectics
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐پژوهش جدید از رابطه بین بزرگی شبکه قدامی مغز با افسردگی پرده برداشت
دانشمندان کشف کردند که در افراد مبتلا به افسردگی، یکی از شبکه‌های مغزی خاص، بسیار بزرگتر از حد نرمال است و همین عامل باعث شد که آنها به درک جدیدی از چگونگی و چرایی ابتلای برخی افراد به این عارضه برسند.
دانشمندان کشف کردند که در افراد مبتلا به افسردگی، یکی از شبکه‌های مغزی خاص بسیار بزرگتر از حد نرمال است و همین عامل باعث شد که آنها به درک جدیدی از چگونگی و چرایی ابتلای برخی افراد به این عارضه برسند.
سطح مغز مانند یک جعبه تقسیم عمل می‌کند که در آن، مناطق مختلف برای انجام وظایف خاص به هم متصل می‌شوند. با این حال، فضای محدودی برای اشتراک‌گذاری این شبکه‌ها وجود دارد.
اکنون محققان دریافتند که در افراد مبتلا به افسردگی، بخش بزرگ‌تری از مغز در مقایسه با افراد بدون افسردگی درگیر شبکه مدیریت پاداش‌ها و تهدیدها است.
دکتر چارلز لینچ، یکی از نویسندگان این مطالعه از کالج پزشکی وایل در دانشگاه کرنل نیویورک گفت: «ای پدیده، در سطح مغز بیشتر از آنچه که در افراد سالم مشاهده می‌کنیم، فضا اشغال می‌کند.» او همچنین خاطرنشان کرد که این بزرگ بودن باعث می‌شود که شبکه‌های مغزی دیگر بخصوص در همان دور و اطراف، کوچکتر شوند.
شیوه‌ای نو در اندازه‌گیری شبکه‌های مغزی
لینچ و همکارانش با نوشتن مقاله‌ای در مجله علمی نیچر ذکر می‌کنند که در تحقیق خود از تصویربرداری کارکردی دقیق استفاده کردند؛ رویکرد جدیدی برای تصویربرداری مغز که تعداد زیادی از «اسکن‌های اِم.آر.آی. کارکردی - fMRI» را از هر فرد تجزیه و تحلیل می‌کند.
این گروه تحقیقاتی، روش تصویربرداری کارکردی را روی ۱۴۱ فرد مبتلا به افسردگی و ۳۷ نفر بدون افسردگی پیاده کرد و از این طریق موفق شدند تا اندازه شبکه‌های مغزی هر شرکت کننده را به طور دقیق اندازه‌گیری کنند. سپس میانگین اندازه هر گروه را محاسبه کنند.
آنها دریافتند که بخشی از مغز به نام «شبکه برجسته‌ساز قدامی مغز - frontostriatal salience network» در شرکت‌کنندگان مبتلا به افسردگی در مقایسه با افراد سالم به طور متوسط ۷۳ درصد بزرگتر است.
این یافته‌ها با تجزیه و تحلیل دیگر اسکن‌های مغزی که قبلاً به طور انفرادی از ۹۳۲ فرد سالم و ۲۹۹ فرد مبتلا به افسردگی جمع‌آوری شده بود، نیز تأیید شد.
این تیم خاطرنشان کرد که اندازه این شبکه مغزی در افراد مبتلا به افسردگی در طول زمان ثابت بوده و تحت تأثیر تغییرات خلقی یا درمان تحریک مغناطیسی مغز از راه جمجمه قرار نگرفت.
با این حال، زمانی که شرکت‌کنندگان علائم خاصی از افسردگی را نشان دادند، سیگنال‌های مغزی بین بخش‌های مختلف شبکه کمتر هماهنگ بودند، و این تغییرات نیز با شدت علائم مرتبط بود.
شبکه برجسته‌ساز قدامی مغز در شرکت‌کنندگان مبتلا به افسردگی در مقایسه با افراد سالم به طور متوسط ۷۳ درصد بزرگتر است.
محققان استدلال کردند که داشتن یک شبکه مغزی بزرگ، به خودی خود می‌تواند یک عامل خطر برای ابتلا به افسردگی باشد، نه اینکه پیامد این بیماری باشد.
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐تلفن همراه خطر بیماریهای قلبی را افزایش می‌دهد؟
الگوی خواب نامناسب و سلامت روانی ضعیف ممکن است به‌دلیل اختلال در ریتم شبانه‌روزی، اختلال غدد درون‌ریز، اختلال‌های متابولیک و افزایش التهاب، به پیشرفت بیماریهای قلبی‌عروقی کمک کنند
تحقیقاتی جدید در چین نشان می‌دهد که استفاده از تلفن همراه با افزایش خطر بیماریهای قلبی مرتبط است، به‌ویژه برای افراد سیگاری و مبتلایان به دیابت. نویسندگان این مطالعه بخشی از این ارتباط را به الگوی خواب نامناسب، استرس روانی و روان‌رنجوری نسبت می‌دهند.
دکتر شیانهویی شین، یکی از محققان این مطالعه، میگوید که الگوی خواب نامناسب و سلامت روانی ضعیف ممکن است به‌دلیل اختلال در ریتم شبانه‌روزی، اختلال غدد درون‌ریز، اختلال‌های متابولیک و افزایش التهاب، به پیشرفت بیماریهای قلبی‌عروقی کمک کنند.
اما قبل از اینکه گوشی‌تان را برای همیشه خاموش کنید، مهم است بدانید که این مطالعه بر اساس داده‌های ثبت‌شده نزدیک به ۲۰ سال پیش انجام شده و از آنجا که فناوری و الگوهای استفاده از گوشی احتمالا به میزان قابل‌توجهی تغییر کرده، نتایج مطالعه ممکن است بهطور کامل نمایانگر وضعیت فعلی نباشد.
به گزارش نیویورک‌پست، محققان در بازه زمانی بین سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۰ از ۴۴۴ هزار فرد میانسال خواسته بودند گزارش دهند چقدر از گوشی استفاده کرده‌اند. استفاده «منظم» از تلفن همراه هم تماس یا پاسخ به حداقل یک تماس در هفته تعریف شد. ۲۳ درصد از افرادی تحت بررسی به مدت یک ساعت در هفته از گوشی استفاده می‌کردند.
این شرکت‌کنندگان حدود ۱۲ سال تحت نظر بودند و سوابق بستری‌شدن در بیمارستان و مرگ ناشی از سکته مغزی، بیماری عروق کرونر قلب، ضربان نامنظم قلب (Atrial Fibrillation) و نارسایی قلبی آنها بررسی شد.
طبق نتایج، بیش از ۵۶هزار شرکت‌کننده به بیماری قلبی‌عروقی مبتلا شدند و کسانی که به طور منظم از تلفن همراه استفاده می‌کردند، به‌ویژه افراد سیگاری و مبتلا به دیابت، «به میزان قابل‌توجهی بیشتر» در خطر بودند.
حدود ۱۱.۵ درصد موارد ابتلا به استرس روانی، ۲.۳ درصد به روان‌رنجوری (psychological distress) و ۵.۱ درصد به خواب نامناسب نسبت داده شد.
با این حال از آنجا که این داده‌ها بر پایه اطلاعات بین سال‌های ۲۰۰۶ و ۲۰۱۰ و قبل از استفاده گسترده از گوشی‌های هوشمند مدرن (سرگرمی، پیام‌رسانی، ایمیل و شبکه‌های اجتماعی) انجام شده است، نتایج را نمی‌توان به شرایط امروز تعمیم داد ولی باید توجه داشت که استفاده مداوم از گوشی با سبک زندگی‌های کمتر سالم نظیر خواب کم و استرس زیاد، مرتبط است که می‌توانند زمینه‌ساز بیماریهای قلبی‌عروقی شوند.
🆔@ScientificDialectics
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐سندرم صدای انفجار در سر: آنچه درباره این اختلال مرموز می‌دانیم
آیا تاکنون هنگام خواب رفتن با صدای انفجاری درون سر خود ناگهان بیدار شده‌اید؟ اگر چنین است، به احتمال زیاد دچار سندرم صدای انفجار در سر (Exploding Head Syndrome – EHS) شده‌اید. این اختلال خواب که همچنان به خوبی درک نشده است، در دسته اختلالات خواب پاراسومنیاها (parasomnias) قرار می‌گیرد. از دیگر پاراسومنیاها می‌توان به فلج خواب و پرش‌های خواب یا میوکلونوس خواب (Hypnic Jerks) اشاره کرد که در آن هنگام خواب رفتن به شخص احساس سقوط دست می‌دهد.
سندرم صدای انفجار چیست؟
سندرم صدای انفجار از سال ۱۸۷۶ شناخته شده است و حتی گفته می‌شود فیلسوف و دانشمند فرانسوی رنه دکارت (René Descartes) نیز آن را تجربه کرده است. با این حال، اطلاعات بسیار کمی درباره این وضعیت داریم.
یک حمله معمول از این سندرم با تجربه یک صدای بلند و ناگهانی یا حس انفجار درون سر همراه است که در مرحله انتقال از بیداری به خواب رخ می‌دهد. صداهای شنیده شده می‌توانند متفاوت باشند؛ از صدای شلیک گلوله تا صدای کوبیدن درهای یا حتی فریادهای نامفهوم.
این صداها کوتاه هستند (چند ثانیه یا کمتر)، بسیار بلندند و هیچ منبع خارجی آشکاری ندارند. برخی از افراد علاوه بر صداها، تجربه توهمات بصری کوتاه مانند درخشش نورهای روشن یا احساس گرمای شدید و حتی جریان الکتریکی در بدن خود را نیز گزارش می‌دهند.
شیوع سندرم صدای انفجار در سر
تخمین تعداد دقیق افرادی که این سندرم را تجربه می‌کنند دشوار است. یک مطالعه نشان داد که ۱۱ درصد از بزرگسالان سالم این تجربه را داشته‌اند. در میان دانشجویان، این میزان به ۱۷ درصد افزایش یافته است. در پژوهش دیگری که در میان دانشجویان انجام شد، یک‌سوم از شرکت‌کنندگان حداقل یک بار در طول زندگی این سندرم را تجربه کرده بودند و حدود ۶ درصد از آنها ماهانه دچار این حالت می‌شدند.
دلایل بروز سندرم صدای انفجار
علت دقیق سندرم صدای انفجار ناشناخته است. یکی از نظریات محبوب این است که این سندرم در اثر اختلال در فرآیند طبیعی خاموش شدن مغز در هنگام انتقال به خواب رخ می‌دهد. در شرایط عادی، فعالیت‌های بخشی از مغز به نام تشکیلات مشبک (Reticular Formation) در زمان خواب کاهش می‌یابد. این بخش از مغز مانند یک کلید روشن/خاموش عمل می‌کند که فعالیت قشرهای حسی مرتبط با بینایی، شنوایی و حرکت را کنترل می‌کند. در سندرم صدای انفجار، این فرآیند به‌درستی انجام نمی‌شود و یک جهش ناگهانی و ناهماهنگ از فعالیت‌های عصبی رخ می‌دهد که فرد آن را به‌عنوان صدای بلند و نامفهوم تجربه می‌کند.
آیا سندرم صدای انفجار خطرناک است؟
با وجود نام هراس‌برانگیز آن، سندرم صدای انفجار بی‌خطر است. این اپیزودها بسیار کوتاه هستند و معمولاً با درد همراه نیستند. با این حال، تجربه آنها می‌تواند ترسناک باشد. در یک نظرسنجی از بیش از ۳۰۰۰ شرکت‌کننده که این سندرم را تجربه کرده بودند، ۴۵ درصد از آنها گزارش دادند که ترس زیادی را تجربه کرده‌اند و یک‌چهارم از آنها سطح بالایی از اضطراب را در واکنش به این حالت احساس کردند.
درمان و راه‌های مقابله با سندرم صدای انفجار
متأسفانه تاکنون پژوهش‌های سیستماتیک برای درمان یا راه‌های مقابله با این سندرم انجام نشده است. اما برخی از شرکت‌کنندگان در نظرسنجی گزارش داده‌اند که تغییر موقعیت خواب، تنظیم الگوی خواب و استفاده از تکنیک‌های ذهن‌آگاهی (Mindfulness) به جلوگیری از وقوع این حالت کمک کرده است.
یادگیری اینکه سندرم صدای انفجار یک وضعیت رایج و بی‌خطر است، می‌تواند برای افراد مفید باشد. در یکی از مطالعات موردی، اطلاعات و اطمینان به فرد مبتلا باعث شد که اپیزودهای آن متوقف شود. بهبود عادات خواب نیز می‌تواند کمک بزرگی برای کاهش اضطراب ناشی از این تجربه باشد.
✍️ دکتر علیرضا مجیدی
https://theconversation.com/waking-up-with-a-bang-it-could-be-exploding-head-syndrome-236351
🆔@ScientificDialectics
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر ابتلا به کرونا را کاهش دهد
مصرف بیشتر سبزیجات، میوه‌ها، حبوبات، مغزها، ماهی و غلات کامل خطر ابتلا به کووید شدید را کاهش می‌دهد
محققان اندونزیایی در مطالعه‌ای که روز چهارشنبه در مجله «پلوس وان» (PLOS One) منتشر شد، بررسی کرده‌اند که یک سبک زندگی خاص چگونه می‌تواند بر احتمال‌ها ابتلا به کووید‌ــ۱۹ تاثیر بگذارد و دریافتند که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای ممکن است این خطر را کاهش دهد.
مطالعات متعدد از ارتباط میان بیماری کووید‌ــ۱۹ و التهاب (در بدن) خبر داده‌اند و بر نقش التهاب در ابتلا و شدت این بیماری تاکید کرده‌اند. رژیم غذایی مدیترانه‌ای هم به خواص ضد‌التهابی آن شناخته‌شده است.
به گزارش سی‌ان‌ان، محققان برای بررسی ارتباط میان کاهش خطر ابتلا به کووید‌ــ۱۹ و شدت آن با رژیم مدیترانه، شش مطالعه را که بین سال‌های ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۳ در پنج کشور، روی بیش از ۵۵ هزار و ۴۰۰ شرکت‌کننده انجام شده بود، بررسی کردند. شرکت‌کنندگان در این مطالعات در قالب پرسشنامه، پایبندی خود به رژیم غذایی مدیترانه‌ای را گزارش کرده بودند.
بررسی سه مطالعه نشان داد که بین رعایت رژیم غذایی مدیترانه‌ای و کاهش ابتلا به ویروس کرونا ارتباط معناداری وجود دارد، اما در دو مطالعه دیگر ارتباط معناداری دیده نشد. به گفته آندره سیاهان، نویسنده ارشد این پژوهش، در تمام شرکت‌کنندگان این مطالعات که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کردند، کاهش خطر ابتلا به کووید‌ــ۱۹ گزارش شد اما با توجه به تفات‌های موجود در معناداری این ارتباط، نمی‌توان آن را با عدد مشخصی نشان داد.
در میان دسته‌بندی‌های غذایی که در برخی مطالعات ثبت و اندازه‌گیری شدند، مصرف بیشتر روغن زیتون، میوه‌ها و مغزها و مصرف کمتر غلات و گوشت قرمز و مصرف متعادل الکل با کاهش خطر ابتلا به کرونا مرتبط بود. میان مصرف سبزیجات بیشتر، میوه‌ها، حبوبات، مغزها، ماهی و غلات کامل با کاهش خطر ابتلا به کووید‌ــ۱۹ شدید هم رابطه وجود داشت.
دکتر جوردی مرینو، دانشیار مرکز تحقیقات متابولیک بنیاد نوو نوردیسک دانشگاه کپنهاگ، میگوید که این نتایج می‌تواند پیامدهای موثری در حوزه سلامتی داشته باشد و بر اهمیت تغذیه بهینه در پیشگیری از بیماریهای مسری و غیرمسری تاکید می‌کند. با این حال می‌افزاید که این بررسی تنها بینشی ابتدایی ارائه می‌دهد و باید به نقایص مهمی که بر قابلیت اطمینان نتایج تاثیر میگذارد، هم توجه داشت. چنانچه عواملی مانند چاقی، دیابت و دسترسی به غذاهای سالم هم می‌توانند بر نتایج تاثیر گذاشته باشند اما در بسیاری از مطالعات در نظر گرفته نشده‌اند.
اثر بهبود رژیم غذایی بر خطر ابتلا به بیماری‌ها
تغییرات کوتاه‌مدت در رژیم غذایی ممکن است بر خطر ابتلا به کووید‌ــ۱۹ تاثیری اندکی داشته باشند، اما مزایای یک رژیم غذایی سالم بلندمدت می‌تواند بیشتر باشد.
غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر و ریزمغذی‌ها شامل انواع میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، مغزها، ماهی و روغن زیتون می‌توانند عملکرد سیستم ایمنی و میکروبیوم طبیعی بدن را تقویت کنند و التهاب را کاهش دهند. مطالعات متعدد هم نشان داده‌اند که رژیم غذایی مدیترانه‌ای خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها یا تشدید آنها مانند بیماریهای قلبی، سکته مغزی، زوال عقل، سرطان پستان، کلسترول بالا، از دست دادن حافظه و افسردگی را کاهش می‌دهد.
با این حال به یاد داشته باشید که واکسیناسیون علیه کووید‌ــ۱۹ همچنان بهترین و ایمن‌ترین راه برای محافظت از بدن در مقابل این ویروس است و نرخ مرگومیر ناشی از آن را به میزان قابل‌توجهی کاهش می‌دهد.
🆔@ScientificDialectics
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐دانشمندان ناباروری مردان را با آلودگی هوا و ناباروری زنان را با آلودگی صوتی مرتبط می‌دانند
یک مطالعه جدید در دانمارک ارتباط بین ناباروری و انواع مختلف آلودگی را با تفاوت‌هایی بین مردان و زنان شناسایی کرده است. این مطالعه نشان می‌دهد که مردانی که به مدت پنج سال در معرض آلودگی هوا بودند در خطر بیشتر ناباروری قرار دارند.
مطالعه انجام شده در دانمارک ارتباط میان آلودگی صوتی و ناباروری در زنان بین ۳۵ تا ۴۵ سال را پیدا کرده است؛ ارتباطی که پیشتر ناشناخته بود. محققان همچنین دریافتند که آلودگی صوتی به طور ضعیف با ناباروری در میان مردان ۳۷ تا ۴۵ سال نیز مرتبط است.
این مطالعه بر اساس داده‌های جمعیت ساکنان دانمارک شامل مردان و زنان ۳۰ تا ۴۵ ساله و دارای دو فرزند و کمتر انجام شده است. گروه نهایی مطالعه بیش از ۳۷۷ هزار زن و ۵۲۶ هزار مرد را شامل می‌شد. از این تعداد، در حدود ۱۶ هزار مرد و ۲۲ هزار و ۶۰۰ زن تشخیص ناباروری دریافت کرده‌اند. افرادی که قبلاً تشخیص ناباروری داشته یا جراحی‌هایی برای جلوگیری از بارداری انجام داده بودند، از این مطالعه حذف شدند.
در این یافته‌ها ارتباط میان انواع مختلف آلودگی با افزایش خطر ناباروری در گروه‌های مختلف اجتماعی و اقتصادی و در مناطق حومه‌ای، شهری و روستایی به نتیجه‌ای یکسان رسید.
«با توجه به اینکه بسیاری از کشورهای غربی با کاهش نرخ تولد و افزایش سن مادران در زمان به دنیا آمدن اولین فرزند مواجه هستند، دانستن تأثیر آلاینده‌های محیطی بر روی باروری ضروری است.»
♦️کارگاههای رایگان،دکترصاحبی،دکترمکری،
دکترحمیدپور،دکتر پیری،سوالات آزمون صلاحیت،سمینار عشق و سکس،استخدام فوری روانشناس،جزوات رایگان کنکور روانشناسی،مقاله و پایان نامه روانشناسی ،CBT،پرسشنامهMMPI، NEO ، فیلم جلسات درمان یالوم ، مارتین سلیگمن،کتابهای روانشناسی و روانپزشکی،روانکاوی و روان‌پویشی، نوروساینس، pdf روانشناسی📌
/channel/addlist/UaPTLyV83ohkNjk0
#دیالکتیک_علمی
🌐کاهش نگران‌کننده استفاده از کاندوم در اروپا؛ کودکان امروز چه تفاوتی با نسل دیروز دارند؟
گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت در مورد سلامت جنسی نوجوانان هشدار می‌دهد که استفاده از کاندوم توسط نوجوانان سراسر اروپا به طرز «نگران کننده‌ای» کاهش یافته است. این کاهش ممکن است خطر ابتلا به عفونت‌های مقاربتی، حاملگی‌های ناخواسته و سقط جنین‌های نا ایمن را در این منطقه افزایش دهد.
این گزارش که هفته گذشته توسط دفتر اروپایی سازمان جهانی بهداشت (WHO) منتشر شد، بخشی از مطالعه رفتار بهداشتی در بین دانش‌آموزان مدرسه‌ای است.
این مطالعه گسترده، بیش از ۲۴۲ هزار نوجوان ۱۵ ساله در ۴۲ کشور و منطقه در اروپا، آسیای مرکزی و کانادا از سال ۲۰۱۴ تا ۲۰۲۲ را بررسی کرده است.
یافته‌های جدید نشان داد که در سال ۲۰۲۲ میلادی ۲۰ درصد از پسران ۱۵ ساله و ۱۵ درصد از دختران ۱۵ ساله گزارش دادند که درگیر رابطه جنسی شده‌اند که نشان دهنده نرخ نسبتاً ثابتی از سال ۲۰۱۴ بوده است.
در میان افرادی که رابطه جنسی داشتند، ۶۱ درصد از پسران و ۵۷ درصد از دختران گزارش کردند که در آخرین رابطه جنسی خود از کاندوم استفاده کردند. با این حال، نزدیک به یک سوم از این نوجوانان (۳۰ درصد از پسران و ۳۶ درصد از دختران) از کاندوم استفاده نکرده بودند. ۹ درصد دیگر از پسران و ۷ درصد از دختران هم دقیقا نمی‌دانستند که آیا آنها یا شریک جنسی آنها از کاندوم استفاده کرده است یا خیر.
استفاده از کاندوم بین سال‌های ۲۰۱۴ تا ۲۰۲۲ به طور قابل توجهی کاهش یافته است و از ۷۰ درصد به ۶۱ درصد در میان پسران و از ۶۳ درصد به ۵۷ درصد در بین دختران کاهش یافته است.
بر اساس این گزارش، این کاهش «فراگیر» است و چندین کشور و منطقه را در بر می گیرد، اگرچه برخی از آنها کاهش چشمگیرتری را نسبت به سایرین تجربه کردند.
در مقابل، استفاده از قرص‌های ضد بارداری تقریباً روی همان ۲۶ درصد ثابت مانده است.
سازمان جهانی بهداشت تاکید کرد که شیوع بالای رابطه جنسی محافظت نشده نشان‌دهنده «شکاف‌های قابل‌توجه در آموزش‌های جامع جنسی متناسب با سن، از جمله آموزش بهداشت جنسی، و دسترسی به روش‌های پیشگیری از بارداری» است.
این سازمان بر نیاز فوری به مداخلات هدفمند برای رسیدگی به این روندهای نگران کننده و ترویج شیوه‌های جنسی ایمن‌تر در بین جوانان تاکید کرد.
نیاز به آموزش جنسی مناسب و بدون قضاوت
برنامه‌های آموزش جنسی مؤثر در سراسر اروپا در سال‌های اخیر توسعه یافته و اجرا شده است. با این حال، مقاومت‌هایی در برابر آموزش جامع جنسی نیز سازماندهی شده است. یک تصور غلط رایج این است که آموزش به جوانان در مورد رابطه جنسی آنها را تشویق می‌کند تا در سنین پایین‌تر به فعالیت جنسی بپردازند. در واقعیت، برعکس است.
انبوهی از شواهد علمی نشان می‌دهد که نوجوانانی که آموزش‌های جنسی جامع دریافت می‌کنند، شروع فعالیت جنسی را به تأخیر می‌اندازند و زمانی که از نظر جنسی فعال می‌شوند، احتمال بیشتری برای استفاده از داروهای ضد بارداری دارند.
یک تصور غلط رایج این است که آموزش به جوانان در مورد رابطه جنسی آنها را تشویق می‌کند تا در سنین پایین‌تر به فعالیت جنسی بپردازند. در واقعیت، برعکس است.
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐رقیب جدید ساعت‌های اتمی؛ دانشمندان نخستین ساعت هسته‌ای جهان را ساختند
تیمی از محققان در اتریش و آمریکا می‌گویند توانسته‌اند برای نخستین بار ساعتی بسازند که برای اندازه‌گیری زمان از هسته‌های اتمی توریم استفاده می‌کند.
سال‌هاست که دانشمندان در سرتاسر جهان برای رسیدن به ساعتی با بالاترین دقت ممکن تلاش می‌کنند. پس از ساعت‌های معمولی که برای قرن‌ها رایج بودند، ساعت‌های اتمی ابداع شدند.
ساعت‌های معمولی، مانند ساعت‌های مچی، از یک نوسانگر کریستال کوارتز برای محاسبه زمان استفاده می‌کنند. کریستال‌ها در فرکانس‌های خاصی ارتعاش می‌کنند که همین مبنای اندازه‌گیری گذر زمان می‌شود؛ شبیه به یک آونگ در یک ساعت خانه پدربزرگ و مادربزرگ‌ها.
با این حال برای اندازه‌گیری‌های پیچیده، مانند بررسی موقعیت فضاپیماها، دقتی فراتر از این مورد نیاز است.
ساعت‌های اتمی برای این دقت‌های بالاتر و دوره‌های زمانی طولانی بسیار قابل اتکا هستند، به این معنی که دانشمندان می‌توانند جهت انجام برخی از اندازه‌گیری‌های حساس به آنها اعتماد کنند.
ساعت‌های اتمی از نور لیزر استفاده می‌کنند تا الکترون‌هایی را که به دور اتم‌ها می‌چرخند بین سطوح انرژی بپرند و جایگزین عملکرد آونگ برای اندازه‌گیری زمان شوند.
با توجه به اطلاعات منتشره توسط موسسه ملی فناوری آمریکا، ساعت‌های هسته‌ای رفتار مشابهی خواهند داشت و از پرش‌های انرژی در هسته اتم برای اندازه‌گیری زمان استفاده می‌کنند.
برای به دست آوردن هسته‌ای که انرژی لازم را برای اندازه‌گیری زمان در اختیار بگذارد، دانشمندان معمولاً باید هسته را با نوعی اشعه ایکس که به طور خاص ساخته شده است منفجر می‌کنند.
با این حال ساعت هسته‌ای جدید با عنصر توریوم کار می‌کند که هسته آن برای پرش انرژی فقط به نور فرابنفش نیاز دارد.
تورستن شوم، فیزیکدان در دانشگاه صنعتی وین و یکی از اعضای تیم محققان، در این باره گفت: «توریم می‌تواند به عنوان یک زمان‌سنج برای اندازه‌گیری‌های بسیار دقیق استفاده شود و این را ما با اولین نمونه ثابت کردیم.»
ساعت هسته‌ای تازه رونمایی شده دقیق‌تر از بهترین ساعت‌های اتمی امروزی نیست، اما دکتر شوم میگوید که آنها تا چند سال دیگر از دستگاه‌های زمان‌سنج اتمی پیشی خواهند گرفت.
وی اضافه کرد: «اولین ماشین‌ها سریع‌تر از واگن‌ها نبودند و در آن مقطع زمانی همه چیز در مورد معرفی یک مفهوم جدید بود. این دقیقاً همان چیزی است که ما اکنون با ساعت هسته‌ای به آن دست یافته‌ایم.»
ساعت هسته‌ای جدید همچنین نسبت به ساعت اتمی سر و صدای کمتری خواهد داشت، زیرا عملکرد آن به اندازه‌گیری الکترون‌ها متکی نیست. امری که می‌تواند توسط میدان‌های الکترومغناطیسی اشتباه تولید شود و آزاردهنده باشد.
جون یه، فیزیکدان در موسسه ملی فناوری و استاندارد آمریکا، در این خصوص گفت: «یک ساعت مچی را تصور کنید که حتی اگر برای تریلیون‌ها سال کار کند، یک ثانیه هم عقب نمی‌افتد.»
وی اضافه کرد: «هرچند هنوز کاملاً به آنجا نرسیده‌ایم، با این حال این تحقیق ما را به آن سطح از دقت نزدیک‌تر کرده است.»
در ماه ژوئیه امسال تیم تحقیقاتی دیگری از محققان دقیق‌ترین ساعت اتمی را ساخته بودند.
این ساعت هر ۳۰ میلیارد سال فقط یک ثانیه عقب می‌ماند. اگر بخواهیم مقایسه کنیم، جهان ما بیش از ۱۴ میلیارد سال عمر ندارد و قدمت زمین کمتر از ۵ میلیارد سال است.
نتایج مطالعات تازه در نشریه علمی «نیچر» منتشر شده است.
🆔@ScientificDialectics
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐آزمایش موفقیت‌آمیز دستگاهی که با تحریک مغز درد بدن را تسکین می‌دهد
پژوهشگران می‌گویند این دستگاه می‌تواند به کاهش مصرف مسکن‌های حاوی مخدر کمک کند
دانشمندان یک دستگاه جدید و غیرتهاجمی تحریک مغز ساخته‌اند که می‌تواند پیام‌های مشکل‌ساز مرتبط با درد مزمن بدن را مختل کند.
در حالی که درد یک سیستم هشداردهنده حیاتی برای بدن است، برخی عارضه‌ها می‌توانند باعث اختلال در این پیام‌ها شوند.
به‌عنوان مثال، در افراد مبتلا به درد مزمن، پیام‌های معیوبی که از بخش عمیق مغز ارسال می‌شوند ممکن است هشدارهای اشتباه در مورد جراحتی که قبلا التیام یافته، عضوی قطع‌شده، یا سایر وضعیت‌های پیچیده مشابه ایجاد کنند.
در حالی که داروها می‌توانند به درمان درد کمک کنند، این داروها باید مکرر استفاده شوند و اغلب عوارض جانبی قابل ملاحظه‌ای از جمله اعتیاد دارند.
پژوهشگران امیدوارند که دستگاه جدیدشان موسوم به «دیادم» (Diadem)، که در نشریه «درد» (Pain) شرح داده شده است، بتواند راه‌حلی عملی و غیرتهاجمی برای بیمارانی باشد که به این نوع عارضه‌های تغییردهنده زندگی دچارند و دنبال درمان‌های جدید می‌گردند.
دستگاه دیادم امواج فراصوت کم‌شدت تولید می‌کند تا نواحی عمیق مغز را تحریک کند، و پیام‌های معیوب عامل درد مزمن بدن را مختل کند.
نتایج یک آزمایش بالینی جدید روی ۲۰ شرکت‌کننده دچار درد مزمن نشان داد افرادی که از این دستگاه استفاده کردند دردشان تسکین پیدا کرد.
هر یک از شرکت‌کنندگان دو جلسه ۴۰ دقیقه‌ای با دستگاه دیادم داشتند، و تحریک واقعی یا غیرواقعی فراصوت دریافت کردند. آنها یک روز و یک هفته پس از این جلسات وضعیت دردشان را گزارش دادند.
حدود ۶۰ درصد گروه بیمارانی که درمان واقعی را دریافت کرده بودند گفتند که هر دو بار متوجه کاهش معنادار علائم بالینی شده‌اند.
توماس ریس، یکی از نویسندگان این پژوهش، گفت: «ما انتظار نداشتیم فقط یک جلسه درمان آثاری چنین فوری و قوی داشته باشد.»
دکتر ریس گفت: «آغاز سریع بهبود علائم درد و همچنین ماهیت پایدار آن جالب‌توجه است، و درها را برای به‌کارگیری این درمان‌های غیرتهاجمی برای بسیاری از بیمارانی که به درمان‌های فعلی مقاوم‌اند، باز می‌کند.»
پژوهشگران می‌گویند این دستگاه با تنظیم مستقیم فعالیت برخی مدارهای مغزی کار می‌کند.
در حالی که روش‌هایی برای تغییر مدارهای مغزی موجود است، دانشمندان می‌گویند این درمان‌ها نمی‌توانند به‌صورت گزینشی به ساختار قشر کمربندی قدامی مغز برسند که در احساس درد نقش دارد.
در این پژوهش، دانشمندان همچنین فرستنده‌های فراصوت دستگاه را دستکاری کردند تا نحوه بازتاب امواج صوتی از جمجمه را تنظیم کنند.
دانشمندان نوشتند: «تحریک فعال، بلافاصله پس از مداخله، درد را بهطور میانگین ۶۰ درصد کاهش داد.» آنها در ادامه افزودند که امواج صوتی به‌خوبی تحمل شدند و هیچ عارضه جانبی نامطلوبی در بیماران مشاهده نشد.
پژوهشگران گفتند: «تحریک مستقیم فراصوتی قشر کمربندی قدامی سبب بهبود سریع، موثر از لحاظ بالینی، و پایدار شدت درد می‌شود.»
با توجه به اینکه پژوهش فعلی روی تعداد محدودی شرکت‌کننده انجام شده است، دانشمندان خواستار انجام آزمایشی در مقیاس بزرگ شده‌اند تا اثربخشی و ایمنی دستگاه در جریان استفاده بلندمدت مشخص شود.
آنها می‌گویند این دستگاه وقتی تایید شود، احتمالا می‌تواند به تلاش‌ها برای کاهش مصرف داروهای حاوی مخدر یا داروهای دارای عوارض جانبی عمومی کمک کند.
✍️ ویشوام سانکاران
https://www.independent.co.uk/news/science/chronic-body-pain-treatment-brain-clinical-trial-b2606619.html
🆔@ScientificDialectics
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐 هوش مصنوعی حالا چیزی فراتر از یک پروژه علمی است
انتظار می‌رود در سال آینده، سازمان‌ها سرمایه‌گذاری زیادی را در زیرساخت‌های فناوری اطلاعات خود داشته باشند و %۸۴ از سازمان‌ها در حال برنامه‌ریزی برای مدرن‌سازی فناوری اطلاعات خود برای پشتیبانی بهتر از هوش مصنوعی هستند.
حالا و ۱۸ ماه پس از آغاز چرخه هیاهوها درباره ChatGPT، این هوش مصنوعی جای خود را به درک دقیق‌تری از واقعیت پشت اجرای این فناوری داده است. در شرایطی که در ابتدا، مدیران ارشد با اشتیاق و خوش‌بینی، پیگیر پروژه‌های علمی بودند، اما تغییرات اخیر باعث شده که تصمیم‌گیرندگان به دنبال موارد تجاری دقیق‌تر و شواهدی باشند که نشان دهد هوش مصنوعی چگونه ارزش شرکت را افزایش می‌دهد. بدین ترتیب حالا AI-for-AI به پایان رسیده و هوش مصنوعی سازمانی در کانون توجهات قرارگرفته است.
در این مسیر، موانع متعددی پیش روی کسب‌وکارها وجود دارد که باید بر آنها غلبه کرد. سه مورد از برجسته‌ترین آنها برای هوش مصنوعی سازمانی عبارت‌اند از: اطمینان از وجود مهارت‌های لازم، متقاعد کردن هیئت‌مدیره در مورد ارزش واقعی تجارت و اطمینان از اینکه این زیرساخت می‌تواند قدرت محاسباتی لازم را فراهم کند.
نتیجه نظرسنجی اخیر که از ۶۵۰ مدیر فناوری اطلاعات در استرالیا به عمل آمد، حکایت از آن دارد که همه آنها (آمار ۱۰۰٪)، به مهارت‌های هوش مصنوعی اضافی در ۱۲ ماه آینده نیازمندند. با توجه به تقاضای زیاد برای استعدادهای فنی، احتمالاً منجر به کمبود سیصد و هفتاد هزار نیروی متخصص دیجیتال تا سال ۲۰۲۶ خواهد شد.
شکاف در مهارت‌های هوش مصنوعی بدین معناست که بسیار بعید است که سازمان‌ها مدل‌های زبانی بزرگ خود (LLM) را توسعه دهند. در گزارش هوش مصنوعی شرکت Nutanix State of Enterprise به این نکته اشاره‌شده که ۹۰% از شرکت‌ها، به دلیل کمبود مهارت‌های لازم، در حال برنامه‌ریزی برای استفاده از LLM های قبلی هستند.
دو مهارت موردتقاضا عبارت‌اند از: "هوش مصنوعی مولد و مهندسی سریع" با ۴۵% اعلام نیاز و "علم داده و تجزیه‌وتحلیل داده‌ها" با آمار ۴۴٪ موردنیاز در سازمان‌ها. این بدان معناست که باوجودی که سازمان‌ها رویای ایجاد LLM های شخصی خود را رها کرده‌اند، اما هنوز به تلاش زیادی برای استقرار، بهره‌برداری و پشتیبانی از این فناوری‌های جدید نیاز است.
برای اینکه یک LLM سازمانی بتواند پتانسیلش را ارائه دهد، باید به داده‌های سازمان دسترسی داشته باشد. ازنظر خیلی‌ها، این بدان معناست که داده‌های سازمانی باید از زیرساخت‌های قدیمی و برنامه‌هایی استخراج شوند که هرگز برای هوش مصنوعی طراحی نشده بودند و این کار به سرمایه‌گذاری قابل‌توجهی نیاز دارد.
به‌رغم آنچه تبلیغات نشان می‌دهد، هوش مصنوعی و LLM های مولد سازمانی، تنها با دانلود کردن در اختیار مدیران قرار نخواهند گرفت. قوانین سخت‌گیرانه حاکمیت و حریم خصوصی در یک محیط سازمانی به این معناست که هوش مصنوعی باید در یک محیط بسته پیاده‌سازی شود تا داده‌های محرمانه به بیرون درز نکرده و برای آموزش مدل برای سازمان‌های خارجی مورداستفاده قرار نگیرند.
یک LLM سازمانی برای ارائه ارزش واقعی‌اش، باید به داده‌های یک سازمان دسترسی داشته باشد. چرا که هر بینش براساس درک کامل از کسب‌وکار ارائه می‌شود و در صورت وجود نقاط کور، دقت پروژه زیر سؤال خواهد رفت؛ اما باید در نظر داشت که ارائه دسترسی به این داده‌ها آسان‌تر از انجام آن است. مخصوصاً وقتی‌که شرکت هنوز از سیستم‌های قدیمی که اصولاً حیاتی‌ترین سیستم‌های تجاری هستند، استفاده می‌کند. در این صورت داده‌ها باید منطقی شوند و برنامه‌ها قبل از پیاده‌سازی هوش مصنوعی مدرن سازی شوند.
این اولین قدم حیاتی است. هر تلاشی در راستای متقاعد کردن هیئت‌مدیره در مسیر پیاده‌سازی هوش مصنوعی، باید با گفتگو در مورد نوسازی زیرساخت‌ها باشد و در غیر این صورت، مزایای تجاری بالقوه هوش مصنوعی مختل خواهد شد؛ چرا که این مدل تصمیم‌گیری‌ها را در مورد مجموعه داده‌های ناقص انجام خواهد داد.
در یکی از گزارش‌های اخیر، مشخص شد که درحالی‌که ۹۰% سازمان‌ها، هوش مصنوعی را در اولویت قرار داده‌اند، یک‌سوم از آنها زیرساخت‌های فناوری اطلاعات فعلی‌شان را برای اجرای چنین برنامه‌هایی مناسب نمی‌دانند.
بخش کلیدی این سرمایه‌گذاری، پذیرش محیط‌های چند ابری ترکیبی (ترکیبی از ابرهای لبه، خصوصی و عمومی) است. در حال حاضر از هر پنج سازمان در آسیا-اقیانوسیه، تنها یک سازمان یک مدل ترکیبی چند ابری را اجرا می‌کند و از هر پنج سازمان، دو سازمان دیگر قصد دارند در یک تا سه سال آینده این مدل را پیاده‌سازی کنند.
✍️ غزال زیاری
https://www.computerweekly.com/opinion/AI-is-now-more-than-just-a-science-project
🆔@ScientificDialectics
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐اختراع رباتی که یک قارچ زنده از داخل آن را کنترل می‌کند
دانشمندان در آمریکا رباتی را به شکل یک ستاره دریایی ساخته‌اند که بخشی از آن قارچ و بخش دیگر آن ماشین است
بازوهای این ربات به گونه‌ای نرم توسط یک قارچ شاه‌صدف زنده (با نام علمی Pleurotus eryngii) کنترل می‌شود.
به گزارش دیالکتیک علمی به نقل از یورونیوز ، این ربات‌ها جدیدترین دستاورد دانشمندان در زمینهای به نام «رباتیک بیوهیبرید» است. این شاخه علم به دنبال ترکیب مواد بیولوژیکی و زنده مانند سلول‌های گیاهی و حیوانی یا حشرات با اجزای مصنوعی برای ساختن موجودات زنده و تا حدی مهندسی‌شده است.
عملکرد این ربات‌ها هنوز فراتر از آزمایشگاه نرفته است، اما محققان امیدوارند روزی آنها بتوانند اقیانوس‌ها را کاوش کنند، ربات‌های اسپرم‌دار بتوانند درمان‌های باروری ارائه دهند و ربات‌های سوسکی زنده‌یاب بتوانند پس از زمین‌لرزه به جستجوی بازماندگان بپردازند.
تیمی تحت هدایت محققان در دانشگاه کورنل این ربات را به گونه‌ای مهندسی کرده‌اند که با رشد میسیلیوم (نخینه یا رشته‌های دراز و سفید قارچ که مثل ریشه می‌مانند) در سخت‌افزار ربات، دستگاه می‌تواند حرکت کند.
در این روش سیگنال‌های الکتریکی کوچک ایجاد شده توسط قارچ، نور محیط را حس کرده و در واکنش به آن جمع می‌شود. نسخه دیگری از این ربات که با چرخ ساخته شده، به محض دیدن نور از محیط فرار می‌کند.
رابرت شپرد، استاد مهندسی مکانیک و هوافضا در دانشگاه کرنل که هدایت آزمایشگاه رباتیک این موسسه را بر عهده دارد، در این باره میگوید: «مکانیزم‌ها از جمله محاسبات، درک و اقدام به انجام عمل واکنشی هم در دنیای بیولوژیکی و هم در دنیای مصنوعی که انسان‌ها ایجاد کرده‌اند انجام می‌شوند. اما باید گفت که در بیشتر مواقع، سیستم‌های زنده بهتر از سیستم‌های مصنوعی ما عمل می‌کنند.»
وی اضافه کرد: «بیوهیبریداسیون تلاشی برای یافتن اجزایی در دنیای بیولوژیکی است که بتوانیم آنها را مهار، درک و کنترل کرده و در سیستم‌های مصنوعی‌مان به کار ببندیم.»
تیم محققان برای این مطالعه یک قارچ شاه‌صدف استفاده کردند، چرا که این قارچ می‌تواند به راحتی و به سرعت رشد کند.
پژوهشگران ساختارهای نخ‌مانند یا میسلیوم قارچ را در آزمایشگاه پرورش دادند که کمی شبیه به نورون‌های مغز عمل می‌کند و می‌تواند با شبکه‌هایی که تشکیل می‌دهد وجود مواد مغذی را حس کرده، ارتباط برقرار کند و اطلاعات را انتقال دهد.
محققان می‌گویند این قارچ ۱۴ تا ۳۳ روز زمان نیاز داشت تا به طور کامل در داربست ربات ادغام شود.
یک رابط الکتریکی سیگنال‌های کوچک و خام تولیدی توسط میسلیوم را خوانده، آنها را پردازش کرده و به اطلاعات دیجیتالی تبدیل می‌کند که بتواند بازوهای ربات را فعال کند.
این ربات قادر است به تحریک نور فرابنفش واکنش نشان داده و مسیر حرکت خود را عوض کند. دکتر شپرد در این خصوص میگوید: «قارچ‌ها واقعا نور را دوست ندارند. در واقع بر اساس تفاوت در شدت نور شما می‌توانید عملکردهای مختلف از ربات دریافت کنید، چرا که به محض حس نور در محیط سریع‌تر حرکت می‌کنند یا از نور دور می‌شوند.»
پژوهشگران می‌گویند اگر این ربات‌ها نسبت به شرایط محیطی مقاوم‌تر شوند، می‌توانند در زمینهای کشاورزی یا اکتشافات دریایی مورد استفاده قرار گیرند.
نتایج تحقیقات تازه در نشریه علمی «علوم رباتیک» منتشر شده است.
🆔@ScientificDialectics
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐« دروازه جهنم » دهان باز کرد
دروازه جهنم در سیبری دهان باز کرده است. اندازه دهانه باتاگایکا مشهور به دروازه جهنم در خاک همیشه منجمد سیبری با رشد سریع در سه دهه گذشته بیش از سه برابر شده است
چهارشنبه ۱۴ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۴ سِپتامبر ۲۰۲۴
حفره‌ای عظیم که حالا از فضا هم قابل دیدن است در سیبری دهان گشوده است. این حفره عظیم که «دروازه جهنم» نام گرفته، به سرعت در حال وسیع شدن است.
«دروازه جهنم» سیبری یا همان دهانه باتاگایکا که از فضا به شکل یک خرچنگ نعل اسبی دیده می‌شود از دهه ۱۹۶۰ پدیدار شد اما در دهه‌های گذشته رشدش سرعت گرفته و از سال ۱۹۹۱ تا ۲۰۱۸ سه برابر شده است.
حفره عظیم سیبری
دهانه باتاگایکا یا «دروازه جهنم» نشان‌دهنده وضعیتی که جهان امروز درگیر آن است. مناطق منجمد شمالی با سرعت بیشتری در حال گرم شدن است که نتیجه آن ذوب شدن پایایخبندان است.
پایایخبندان یا خاک همیشه منجمد، همانطور که از نامش پیداست لایه ضخیمی از خاک سطح زمین است که همیشه یخ زده‌اند. حداقل تا پیش از این همیشه یخ‌زده بودند.
دهانه باتاگایکا در حقیقت یک دهانه نیست و «نشست (اسلامپ) پسرونده ذوبی» است. در این پدیده با ذوب شدن خاک همیشه منجمد گودالی شکل می‌گیرد و باعث می‌شود فروریختن خاک و رانش زمین می‌شود.
اکنون هزاران نمونه از این پدیده در مناطق قطبی مشاهده می‌شود اما هیچ‌کدام با دهانه باتاگایکا یا دروازه جهنم با اندازه غول‌آسایش قابل مقایسه نیست.
آینده زمین
با آب شدن پایایخبندان تجزیه تمام جانوران و گیاهانی که قرن‌های متمادی در دل آن منجمد شده بودند، آغاز می‌شود. تجزیه این حجم از گیاه و حیوان حبس شده در خاک همیشه منجمد آزاد شدن حجم عظیمی از متان و دی‌اکسید کربن را در پی دارد.
متان و دی‌اکسید کربن از قدرتمندترین گازهای با اثر گلخانه‌ای هستند که باعث تشدید گرمایش جهانی و در پی آن ذوب سریع‌ترین خاک همیشه منجمد می‌شوند و این چرخه ادامه پیدا می‌کند.
خاک همیشه منجمد ۱۵ درصد از خشکی‌های نیمکره شمالی زمین را تشکیل می‌دهد و ناگفته پیداست که چه حجم عظیمی از کربن را در خود نهفته دارد که آزاد شدنش برای آینده زمین فاجعه‌بار خواهد بود.
عظمت دروازه جهنم
تصاویر ماهواره‌ای نشان می‌دهد که حجم دهانه باتاگایکا سالانه یک میلیون متر مکعب افزایش پیدا می‌کند. تا اینجای کار حجم یخی به اندازه ۱۴ هرم بزرگ جیزه در دهانه باتاگایکا آب شده است.
گزارش‌های علمی نشان می‌دهد که سالانه چیزی حدود چهار تا پنج هزار تن کربن با گسترش دروازه جهنم در جو رها می‌شود.
https://www.businessinsider.com/giant-hole-siberia-visible-from-space-growing-satellite-images-permafrost-2024-8
🆔@ScientificDialectics
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐جایگزینی کارکنان با هوش مصنوعی؛ افراد با تحصیلات عالی آسیب‌پذیرتر هستند
گزارش اداره آمار کانادا نشان می‌دهد که تقریباً یک‌سوم کارکنان کانادایی با احتمال جایگزینی به وسیله هوش مصنوعی روبه‌رو بوده و افراد دارای تحصیلات عالی در برابر این نابسامانی‌ها آسیب‌پذیرتر هستند
چهارشنبه ۱۴ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۴ سِپتامبر ۲۰۲۴
این گزارش، کارکنان کانادایی را براساس میزان مواجهه شغلی آنها با هوش مصنوعی و احتمال جایگزینی یا تکمیل جایگاه آنها به وسیله فناوری، در سه گروه دسته‌بندی کرده است.
اداره آمار کانادا گفت: «مشاغل دارای مواجهه بالا و تکمیل‌کنندگی پایین جزو مشاغلی هستند که احتمالاً بشدت در معرض تحولات شغلی مرتبط با هوش مصنوعی قرار می‌گیرند.»
این مطالعه نشان داد که حدود ۴.۲ میلیون یا ۳۱ درصد از کارکنان کانادایی در مه ۲۰۲۱ در گروه مواجهه بالا و تکمیل‌کنندگی پایین قرار دارند که «در آینده هوش مصنوعی جای آنها را می‌گیرد.»
در عین‌حال، ۲۹ درصد در مشاغلی فعالیت دارند که نرخ مواجهه بالایی دارند و در عین‌حال مکمل خوبی برای هوش مصنوعی هستند. ۴۰ درصد باقی‌مانده نیز در مشاغلی هستند که مواجهه کمتری با این فناوری دارند.
این گزارش نشان می‌دهد که هوش مصنوعی موقعیت‌های شغلی کارکنان دارای تحصیلات عالی را بیشتر از کارکنان کم‌سواد دستخوش تغییر می‌کند؛ برخلاف تحولات فناورانه قبلی که عمدتاً کارکنان دارای تحصیلات پایین‌تر را تحت تأثیر قرار می‌دادند.
بهطور خاص، ۳۷ درصد از کارکنان دارای لیسانس و ۳۶ درصد از کارکنان دارای دیپلم دانشگاهی در مشاغلی کار می‌کنند که هوش مصنوعی می‌تواند جایگزین آنها شود. در مقابل، تنها ۲۵ درصد از افرادی که دیپلم دبیرستان یا تحصیلات پایین‌تر دارند و ۱۵ درصد از کسانی که مدرک فنی و حرفهای دارند، قابل جایگزینی هستند.
مشاغلی مانند نجاری، جوشکاری، لوله‌کشی و سالن‌داری که مواجهه کمتری با هوش مصنوعی دارند، معمولاً مستلزم آموزش کمتری هستند و احتمال اینکه هوش مصنوعی جایگزین آنها شود پایین است. با این‌حال، اداره آمار کانادا میگوید دامنه هوش مصنوعی می‌تواند پیامدهای گسترده‌تری در پی داشته باشد. برای نمونه، کارکنان دارای تحصیلات عالی ممکن است از مشاغل دارای مواجهه بالا به مشاغل دارای مواجهه پایین روی بیاورند و جایگزین کارکنانی شوند که تحصیلات کمتری دارند.
گزارش اداره آمار کانادا نشان می‌دهد که ابزارهای هوش مصنوعی مانند چت‌جی‌پی‌تی شرکت اوپن‌ای‌آی چه تأثیری روی بازار کار و بویژه افزایش دورکاری بر اثر همه‌گیری کووید-۱۹ می‌گذارند. براساس این گزارش، مشاغل دورکاری اغلب به واسطه کارکنان دارای تحصیلات عالی انجام می‌گیرند که ممکن است بیش از کارکنان دارای تحصیلات پایین‌تر تحت تأثیر تغییرات مرتبط با هوش مصنوعی قرار بگیرند.
این گزارش نشان داد که بیش از نیمی (۵۱ درصد) از افرادی که دورکاری می‌کنند، قابل جایگزینی با هوش مصنوعی هستند. در مقابل، ۱۴ درصد از افرادی که دورکاری نمی‌کنند، قابل جایگزینی هستند. با این‌حال، ۴۷ درصد از افرادی که دورکاری می‌کنند، جایگاهی دارند که مکمل هوش مصنوعی است. در مقابل، تنها ۱۴ درصد از افرادی که دورکاری نمی‌کنند چنین جایگاهی دارند.
اداره آمار کانادا افزود که کارفرمایان ممکن است به دلیل محدودیت‌های مالی، قانونی و نهادی هوش مصنوعی را به همین زودی‌ها جایگزین نیروی انسانی خود نکنند.
تأثیر بالقوه هوش مصنوعی روی بازار کار فراتر از کانادا است. گزارش صندوق بین‌المللی پول در ماه ژانویه نشان می‌دهد که هوش مصنوعی می‌تواند تقریباً ۴۰ درصد از مشاغل جهانی را تحت تأثیر بگذارد و این تأثیر بویژه در اقتصادهای توسعه‌یافته بیشتر است و حدود ۶۰ درصد از مشاغل را شامل می‌شود. این گزارش همچنین هشدار می‌دهد که برخلاف موج قبلی اتوماسیون و فناوری اطلاعات که بیشتر روی کارهای روزمره تأثیرگذار بودند، هوش مصنوعی بهطور فزاینده روی مشاغلی که به مهارت بالا نیاز دارند تأثیر میگذارد.
🆔@ScientificDialectics
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
#گزارش_روز
🌐راه‌حل جدید دانشمندان دوره درمان سرماخوردگی را دو روز کاهش می‌دهد
داروهایی مانند «پاراستامول» و «ایبوپروفن» علائم سرماخوردگی را کاهش می‌دهد، اما دارویی که بتواند سرماخوردگی را سریع‌تر بهبود بخشد وجود ندارد
محققان بریتانیایی می‌گویند که قطره‌های بینی «محلول آب نمک استریل، قوی و با غلظت بالا» (hypertonic saline) می‌تواند دوره سرماخوردگی کودکان را دو روز کمتر کند و خطر بیمار شدن دیگر اعضای خانواده را نیز کاهش دهد.
به گفته استیو کانینگهام، استاد دانشگاه ادینبرو، «کودکان ۱۰ تا ۱۲ ساله، دچار عفونت دستگاه تنفسی فوقانی می‌شوند، چیزی که ما آن را سرماخوردگی می‌نامیم... داروهایی مانند «پاراستامول» و «ایبوپروفن» علائم را کاهش می‌دهند، اما هیچ درمانی که بتواند سرماخوردگی را سریع‌تر بهبود دهد وجود ندارد».
به گزارش نیویورک‌پست، محققان در مطالعه‌ای جدید، نحوه تهیه و استفاده قطره‌های آب‌نمک بینی را به والدین آموزش دادند. آنها این قطر‌‌ه‌‌ها را دست‌کم چهار بار در روز به میزان سه قطره در بینی کودکان ریختند و به این ترتیب ۱۵۰ کودک خردسال با این شیوه درمان بهبود یافتند و ۱۵۰ کودک دیگر تحت درمان معمولی سرماخوردگی قرار گرفتند.
کانینگهام میگوید: «ما متوجه شدیم علائم سرماخوردگی در کودکانی که از قطره‌های بینی آب‌نمک استفاده می‌کردند شش روز بود، در حالی که کسانی که از درمان‌های معمولی پیروی کرده بودند، هشت روز گرفتار سرماخوردگی بودند. همچنین کودکانی که از قطره بینی آب نمک استفاده کردند نیازشان به مصرف دارو کمتر بود.»
تنها ۴۶ درصد اعضای خانواده کودکانی که از قطره‌های بینی استفاده می‌کردند به سرماخوردگی کودک مبتلا شدند، درحالی‌که این میزان در خانواده‌های دیگر ۶۱ درصد بود. هشتاد و دو درصد والدین گفتند که قطره‌های بینی به بهبود سریع کودکان کمک کرده است و ۸۱ درصد هم اعلام کردند که در آینده از قطره آب‌نمک استفاده خواهند کرد.
این تحقیق به‌زودی در کنگره انجمن تنفسی اروپا در وین اتریش ارائه خواهد شد. الکساندر مولر، رئیس بخش اطفال این انجمن، میگوید، این تحقیق که به تاثیر قطره‌های نمک بینی بر سرماخوردگی کودکان می‌پردازد، در این زمینه اولین است. مولر میگوید که این مداخله بسیار ارزان و ساده این قابلیت را دارد که در سطح جهانی اعمال شود. به گفته او، ارائه این روش ایمن و موثر که دوره سرماخوردگی و تاثیر آن بر کودکان و خانواده‌ها را کاهش می‌دهد بار اقتصادی و جسمی این شایع‌ترین بیماری را به شکل قابل‌توجهی کاهش می‌دهد.
نویسندگان این مطالعه همچنین متوجه شدند کودکانی که از قطره بینی آب‌نمک استفاده می‌کردند در طول سرماخوردگی خس‌خس کمتری داشتند و از همین رو می‌خواهند این موضوع را بیشتر بررسی کنند.
🆔@ScientificDialectics
بادامه مغز مورد توجه این پژوهش نبود
دکتر میریام کلاین فلوگ از دانشگاه آکسفورد که در این کار دخالتی نداشت، گفت: «شگفت‌آور است که در این مطالعه به بادامه مغز (آمیگدال) - که دهه‌ها سال کانون اصلی پژوهش‌های پزشکی در مورد افسردگی بود - نپرداخته است.»
با این حال، او خاطرنشان کرد که این مطالعه جدید در نوع خود یک پژوهش قوی، مهم و هیجان‌انگیز است و این سوال را به ذهن متبادر می‌کند که آیا می‌توان با مداخله زودهنگام به طور بالقوه جلوی بزرگ شدن شبکه برجسته‌ساز قدامی مغز را گرفت و آن را معکوس کرد یا خیر.
دکتر کلاین فلوگ گفت که برای بررسی اینکه آیا اندازه این شبکه مغزی واقعاً می‌تواند برای پیش‌بینی خطر ابتلا به افسردگی در افراد استفاده شود یا خیر، به کار بیشتری نیاز است، و اضافه کرد که بعید است این تنها نشانگر مفید برای پیش‌بینی این بیماری باشد.
او گفت: «اما این یک گام مفید در مسیر ارائه مداخلات به بیماران است که می‌تواند در مقیاس زمانی سریع‌تر ارائه شود و بتواند نیازهای فردی آنها را هدف قرار دهد.»
https://www.nature.com/articles/s41586-024-07805-2
🆔@ScientificDialectics
⸎وسواس فکری عملی⸎
❒وسواس فکری عملی یا همان بیماری ocd یکی از انواع اختلالات روانی است که زندگی فرد را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد. این اختلال افکار، تصاویر، تردیدها و نگرانی‌های غیر منطقی را به صورت مداوم در ذهن بیمار ایجاد می‌کند. اغلب افراد مبتلا به اختلال ocd به دلیل داشتن افکار
وسواسی، اضطراب و استرس شدیدی را تجربه می‌کنند، به نحوی که زندگی روزمره آنها مختل می‌شود.
❒از طرفی، فرد درگیر بیماری وسواس فکری عملی، معمولا برای کاهش سطح اضطراب ناشی از افکار وسواسی، کارهای اجباری انجام می‌دهد که این کارها نه تنها زمان زیادی را از شخص می‌گیرند، بلکه کیفیت زندگی و عملکرد روزانه او را تحت تاثیر قرار می‌دهند.
🔱برای آشنایی بیشتر با این مبحث👇
/channel/Marham_Foundation/785
┏━━━━━━━━━━━
🏛🎭📔📕@Marham_Foundation
➖➖➖➖➖➖➖➖
@IranaPsychologicalAssociation
┗━━━━━━━━━━━━
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐کشف دانه‌های شیشه‌ای؛ وقتی دایناسورها در زمین پرسه می‌زدند، آتشفشان‌های ماه هنوز در فوران بودند
دانشمندان می‌گویند بررسی سه دانه ریز شیشه‌ای در سطح ماه که در سال ۲۰۲۰ توسط یک فضاپیمای چینی به زمین آورده شده است، نشان می‌دهد قدمت فعالیت‌های آتشفشانی در کره ماه بیش از آنچه بوده که تا به حال تصور می‌شد.
ترکیب شیمیایی این دانه‌ها نشان می‌دهد که تا حدود ۱۲۰ میلیون سال پیش آتشفشان‌های فعال در ماه وجود داشته‌اند.
تجزیه و تحلیل نمونه‌های سنگی آورده شده از ماموریت کاوشگر «چانگ‌ای ۵» حاکی از آن است که آتشفشان‌ها ۲ میلیارد سال پیش فروکش کرده‌اند. تخمین‌های قبلی این عدد را ۴ میلیارد سال پیش برآورد می‌کرد.
جولی استوپار، دانشمند ارشد مؤسسه قمری و سیاره‌‌ای در هوستون تگزاس، در این باره میگوید: «این کمی غیرمنتظره بود.»
پیش از این در سال ۲۰۱۴ تصاویر مدارگرد شناسایی ماه ناسا فعالیت‌های متاخر آتشفشانی در سطح ماه را ثبت کرده بودند. با این حال به گفته دکتر استوپار، این دانه‌های شیشه‌ای اولین شواهد فیزیکی برای اثبات آن هستند. هرچند هنوز تحقیقات بیشتری برای تایید منشأ آنها مورد نیاز است.
نمونه‌های سنگی که توسط کاوشگر «چانگ‌ای ۵» چین از سطح ماه جمع‌آوری شدند، اولین نمونه‌هایی بودند که از زمان دهه ۷۰ میلادی و ماموریت فضانوردان آپولو ناسا و فضاپیمای اتحاد جماهیر شوروی به زمین آورده شده‌اند.
یک کاوشگر دیگر چین در ماه ژوئن امسال نمونه‌هایی از سمت تاریک ماه را جمع کرد و به زمین بازگرداند.
هی یویانگ، محقق در آکادمی علوم چین و از نویسندگان این مطالعه، در این باره گفت: «این تحقیق می‌تواند به ما کمک کند تا بفهمیم سیارات و قمرهای کوچک، از جمله قمر سیاره ما، چقدر می‌توانند از نظر آتشفشانی فعال بمانند.»
محققان حدود ۳ هزار دانه ریز ماه را که اندازه‌ای کوچکتر از سر سوزن داشتند مطالعه کردند و توانستند در میان آنها سه دانه شیشه‌ای را با نشانه‌هایی بیابند که نشان می‌داد از یک آتشفشان آمده‌اند.
در واقع دانه‌های شیشه‌ای در سطح ماه تنها در دو حالت می‌توانند شکل بگیرند: یا به هنگام برخورد شهاب سنگ و یا زمانی که قطرات مذاب حاصل از فوران آتشفشانی سرد شده باشد.
دکتر استوپار گفت یافته‌های جدید «باید الهام بخش بسیاری از مطالعات دیگر باشد تا درک شود که چگونه ممکن است چنین اتفاقی رخ دهد.»
نتایج تحقیقات تازه در نشریه علمی «Science» منتشر شده است.
🆔@ScientificDialectics
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐پیشنهاد آژانس سلامت سوئد درخصوص عدم مواجهه کودکان با نمایشگرهای دیجیتال
آژانس سلامت عمومی سوئد به والدین توصیه می‌کند که مدت زمان مواجهه کودکان با نمایشگرهای دیجیتال را محدود کنند تا «تعادل بهتری» بین زمان استفاده از نمایشگر و تجربیات زندگی برقرار شود.
این آژانس در بیانیه مطبوعاتی خود در ۲ سپتامبر گفت که «کودکان زیر ۲ سال به‌هیچ‌عنوان نباید از رسانه‌های دیجیتال استفاده کنند و استفاده کودکان بزرگتر نیز باید محدود شود تا بخش‌های مهم زندگی آنها تحت‌الشعاع آن قرار نگیرد.»
«تجربه میگوید کودکان ۲ تا ۵ ساله حداکثر ۱ ساعت، کودکان ۶ تا ۱۲ سال حداکثر ۱ تا ۲ ساعت و کودکان ۱۳ تا ۱۸ سال حداکثر ۲ ساعت در روز باید از نمایشگرهای دیجیتال استفاده کنند.»
آژانس سلامت عمومی همچنین تصریح کرد که «کودکان نباید قبل از خواب در معرض نمایشگرهای دیجیتال قرار بگیرند و شب‌ها باید موبایل و تبلت را بیرون از اتاق خواب بگذارند.»
براساس پیشنهاد این آژانس، والدین باید با تنظیم مجموعه‌ای از قوانین، محتوایی را که کودکان در رسانه‌های دیجیتال با آن مواجه می‌شوند «با جدیت کنترل کنند.»
هلینا فرلینگزدرف، پزشک و محقق آژانس سلامت سوئد، گفت اکثر جوانانی که در نظرسنجی‌های آژانس سلامت شرکت کردند، درباره تأثیر استفاده از رسانه‌های دیجیتال ابراز نگرانی کرده و نشان دادند که به دنبال تغییر عادات خود هستند.
این آژانس در گزارشی در ماه ژوئن گفت که استفاده زیاد از رسانه‌های دیجیتال می‌تواند به خواب ضعیف، علائم افسردگی و اضطراب درباره بدن فرد منجر شود.
به گفته این آژانس، توصیه‌های اخیر در پی «ارتقاء تعادل بهتر بین زمان استفاده از نمایشگرها و دیگر بخش‌های مهم زندگی مانند فعالیت بدنی، خواب و دیگر فعالیت‌های سلامت‌محور برای کودکان و جوانان و کاهش مواجهه با محتوای نامناسب هستند.»
سوئد تنها کشور اروپایی نیست که اقداماتی را در دستور کار قرار داده است.
هلند در نوامبر ۲۰۲۳ ممنوعیت استفاده از تلفن همراه، تبلت و ساعت‌های هوشمند در کلاس‌های درس سال تحصیلی ۲۰۲۴-۲۰۲۵ را به تصویب رساند.
گروهی از کارشناسان در ماه مه گذشته گزارشی را درخصوص تأثیر مواجهه جوانان با نمایشگرها به امانوئل مکرون، رئیس‌جمهور فرانسه، ارائه کردند.
زیان‌های مواجهه با نمایشگرهای دیجیتال
مطالعات مختلف از پیامدهای منفی مواجهه بیش از حد با نمایشگرهای دیجیتال بر کودکان حکایت دارند.
یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ در ژاپن با حضور بیش از ۷ هزار جفت مادر و کودک در حد فاصل سال‌های ۲۰۱۳ و ۲۰۱۷ انجام گرفت. کودکان ۱ ساله و کوچکتر که یک تا چهار ساعت با نمایشگرهای دیجیتال کار می‌کردند، با خطر تأخیر در یادگیری مهارت‌های حیاتی از جمله کنترل حرکات بدن و معاشرت با دیگر کودکان مواجه شدند.
یک مطالعه کانادایی در سال ۲۰۱۹ هشدار داد که استفاده بیش از حد از نمایشگرهای دیجیتال خطر ابتلا به علائم اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی را در کودکان پیش‌دبستانی که بیش از ۲ ساعت در روز با دستگاه‌های دیجیتال کار می‌کنند، ۷ برابر افزایش می‌دهد.
مطالعه اوت ۲۰۲۳ در کانادا نشان داد که زمان کار با نمایشگرهای دیجیتال در بین کودکان در جریان همه‌گیری کووید-۱۹ به ۶ ساعت در روز و گاهی تا ۱۳ ساعت در روز می‌رسید.
این زمان در طول مطالعه به ۴ ساعت کاهش یافت، اما همچنان دوبرابر بیشتر از زمان توصیه‌شده انجمن اطفال کانادا بود.
آکادمی روانپزشکی کودکان و نوجوانان آمریکا توصیه می‌کند که والدین زمان انجام کارهای غیرآموزشی با نمایشگرهای دیجیتال را برای کودکان ۲ تا ۵ سال به ۱ ساعت در روزهای وسط هفته و به ۳ ساعت در روزهای آخر هفته محدود کنند.
این آکادمی گفت: «زمان مواجهه کودکان ۱۸ تا ۲۴ ماهه با نمایشگرهای دیجیتال باید به تماشای برنامه‌های آموزشی در حضور پرستار محدود شود. استفاده از این دستگاه‌ها را تا ۱۸ ماهگی به گفت‌و‌گوی تصویری با بزرگسالان محدود کنید.»
🆔@ScientificDialectics
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐زمان‌بندی، شانس یا استعداد؟ چه چیز یک نفر را میلیاردر می‌کند؟
یک دانشجوی کمونیست ایتالیایی در رشته تئاتر، یک کودک خردسال عاشق توپ و یک کمدین که درباره هیچ و پوچ جک می‌سازد، چه وجه مشترکی دارند؟
همه آنها عضو یک باشگاه بسیار اختصاصی در جهان هستند.
میوچیا پرادا، تایگر وودز و جری ساینفلد در میان حدود دو هزار و ۸۰۰ نفری هستند که در سراسر جهان، میلیاردر دلاری محسوب می‌شوند.
اما فهرست سرمایه‌داران بسیار بزرگ، بسیار هم بین‌المللی است.
به گفته شرکت رسانه‌ای آمریکایی فوربز، که ثروت ثروتمندترین‌های جهان را پیگیری می‌کند، ایالات متحده ۸۱۳ میلیاردر دارد، چین (شامل هنگ کنگ) با ۴۷۳ نفر در رتبه دوم قرار دارد و هند با ۲۰۰ نفر، سوم است.
اندازه واقعی این ثروت‌ها می‌تواند به سختی قابل درک باشد. یک میلیارد عدد بزرگی است. برای اینکه ایده‌ای از میزان بزرگی میلیارد داشته باشید، به این فکر کنید که یک میلیون ثانیه می‌شود ۱۱ روز، اما یک میلیارد ثانیه، ۳۲ سال.
و از نظر برخی، نفس وجود میلیاردرها، بی‌معنی و مضحک است.
دارایی ۸۱ نفر از ثروتمندترین افراد جهان - تقریباً به اندازه یک اتوبوس پر – از تمامی ثروت چهار میلیارد نفر از فقیرترین مردمان جهان بیشتر است.
آکسفام، یکی از سازمان‌های بین‌المللی خیریه که برای ریشه‌کردن فقر تلاش می‌کند، در گزارشی درباره نابرابری در سال ۲۰۲۳، نتیجه‌گیری کرد: «هر میلیاردر به معنای یک اشتباه در سیاست‌گذاری است. وجود میلیاردرهای رو به افزایش و سودهای رکوردشکن، در حالی که بیشتر مردم با ریاضت اقتصادی، فقر فزاینده و بحران هزینه‌های زندگی مواجه هستند، گواه یک سیستم اقتصادی است که برای بشریت کار نمی‌کند».
این نابرابری باعث شده که بسیاری درخواست کنند حکومت‌ها به جای مالیات بر درآمد، مالیات بر ثروت بگیرند. در ایالات متحده، سناتور الیزابت وارن از حزب دموکرات پیشنهاد کرده که از داراییهای با ارزش بالای ۵۰ میلیون دلار، دو درصد و از داراییهای بالای یک میلیارد دلار سه درصد مالیات گرفته شود.
اما برخی دیگر نیز استدلال می‌کنند که چشم‌انداز ثروت بزرگ می‌تواند برای دیگران الهام‌بخش باشد تا به نوآوری و ابداع دست بزنند؛ پیشرفت‌هایی که در نهایت کیفیت زندگی میلیون‌‌ها نفر را در جهان بهبود می‌‌بخشند.
مایکل استرین اقتصاددان آمریکایی استدلال می‌کند که ما به میلیاردرهای بیشتری نیاز داریم، نه کمتر، و به برنده جایزه نوبل ویلیام نوردهاوس اشاره می‌کند که دریافته است تنها حدود ۲ درصد از سود نوآوری‌های فناوری به بنیان‌گذاران و مخترعان می‌رسد؛ بقیه سود نصیب جامعه می‌شود.
استرین میلیاردرها را «نوآوران عمدتاً خودساخته‌ای» می‌خواند «که شیوه زندگی ما را تغییر داده‌اند». مثال‌های او شامل فهرست بلندی از سرمایه‌داران خودساخته است؛ مانند بیل گیتس و استیو بالمر که در کامپیوترهای شخصی انقلاب ایجاد کردند، وارن بافت، سرمایه‌گذار افسانه‌ای، جف بزوس که خرید و فروش را زیر و رو کرد، و ایلان ماسک که صنعت خودروسازی و تجارت فضایی را متحول کرد.
او نتیجه می‌گیرد: «هیچ‌یک از آنها اشتباه سیاستی نیستند. به جای آرزو برای نبودن آنها، باید خوشحال باشیم که وجود دارند».
علاوه بر این، بسیاری از میلیاردرها مبالغ زیادی را به خیریه‌ها اهدا می‌کنند. گیتس و بافت «تعهد به بخشیدن» را راه انداختند؛ قول و قراری برای اینکه یک فرد، بیش از نیمی از ثروتش را در طول زندگی‌اش، به خیریه‌ها اهدا کند.
اما جی‌زی، رپر و میلیاردر معروف در نیویورک حاضر نشد به کارزار این تعهد بپیوندد. او این چنین به شکل خلاصه، از ثروتش دفاع کرد: «اگر من خودم فقیر باشم که نمی‌توانم به فقرا کمک کنم. برای همین ثروتمند شدم که (به جامعه) برگردانم. برای من این یک وضعیت برد – برد است.»
میلیاردرها در خلاء ثروتمند نمی‌شوند. موفقیت آنها یک چیزهایی هم درباره خودمان به ما میگوید.
خیلی خیلی پولدار شدن اصلا کار ساده‌ای نیست. شما باید چیزی در چنته داشته باشد که یا مردم به آن نیاز دارند، یا آن را به هر دلیلی می‌خواهند و یا اینکه از آن لذت می‌برند.
چه سبک‌های مینیمالیستی پرادا باشد، چه فیلم‌های جنگ ستارگان یا تیک‌تاک، میلیاردرهایی که در پادکست ما درباره آنها صحبت می‌کنیم کسانی هستند که جهان را به درجات گوناگون تغییر داده‌اند. و قصه اینکه آنها چطور جهان را تغییر دادند، بسیار جذاب است.
فکر می‌کنم آدم‌هایی شبیه به ما هرگز به ثروت خیلی افسانه‌ای و زیادی دست پیدا نمی‌کنند، اما وقتی داستان زندگی کسانی را که به چنین ثروت‌هایی دست یافته‌اند، دنبال می‌کنیم، کنجکاو می‌شویم، تحت تاثیر قرار می‌گیریم، شیفته می‌شویم، در گام بعد، شاکی می‌شویم و سرآخر گاهی حتی از آنچه رخ می‌دهد، وحشت می‌کنیم.
https://www.bbc.com/news/articles/cw4yej2n184o.amp
🆔@ScientificDialectics
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐مطالعه: تاب‌آوری ذهنی با طول عمر بالاتر ارتباط مستقیم دارد
تاب‌آوری یا توانایی فائق آمدن بر موانع زندگی همیشه آسان نیست، اما کسانی که به آن دست پیدا می‌کنند، طول عمر بالاتر را به‌عنوان پاداش دریافت می‌کنند.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برخورداری از قدرت ذهنی برای مقابله و کنار آمدن با چالش‌های زندگی با طول عمر ارتباط مستقیم دارد.
ارتباط بین این‌دو در افراد مبتلا به دیابت، بیماری قلبی، سکته، سرطان و فشار خون بالا از نظر آماری قابل‌توجه است.
محققان نوشتند: «این رابطه حتی پس از در نظر گرفتن مصرف سیگار و دیگر رفتارهای سلامت‌محور همچنان پابرجا بود.»
محققان در سوئد و چین داده‌های مطالعه بهداشت و بازنشستگی را تحلیل کردند که روی نمونه ملی بزرگسالان آمریکایی ۵۰ ساله و بالاتر انجام گرفت. بیش از ۱۰ هزار آمریکایی از نظر تاب‌آوری ذهنی مورد ارزیابی قرار گرفتند و داده‌های آنها به مدت ۱۲ سال پیگیری شد.
محققان در مطالعه خود که روز سه‌شنبه در مجله سلامت روانی بی‌ام‌جی منتشر شد، نوشتند: «یافته‌های ما از تأثیر محافظتی تاب‌آوری ذهنی در برابر مرگومیر حکایت دارند.»
تاب‌آوری ذهنی سلامتی را بهبود می‌بخشد
شرکت‌کنندگان از طریق پرسشنامه‌ای که براساس مقوله‌های «استقامت، آرامش، هدفمندی، اتکا به خود و درک اینکه باید با بعضی از تجربه‌ها به تنهایی روبه‌رو شویم» تنظیم شده بود، رتبه‌بندی شدند.
محققان دریافتند افرادی که بالاترین امتیاز را در تاب‌آوری روان‌شناختی به دست آوردند، شانس کمتری برای مرگومیر به هر علت داشتند.
نمرات تاب‌آوری آقایان و خانم‌ها بسیار نزدیک به هم بود و آن‌هایی که بالاترین نمرات را به دست آوردند، از احتمال بقای ۸۴ درصد در یک بازه ۱۰ ساله برخوردار بودند. احتمال بقای ۱۰ ساله افرادی که کمترین امتیاز را به دست آوردند، ۶۱ درصد بود.
از این گذشته، پذیرش سازنده تغییر که جزو مؤلفه‌های اصلی تاب‌آوری روان‌شناختی است، با کاهش نرخ مرگومیر کلی، خطر مرگومیر به هر علت و مرگومیر قلبی عروقی در داوطلبان سالخورده ارتباط مستقیم داشت.
خانم‌ها تمایل کمتری به مرگومیر به هر علت داشتند و حتی در مقایسه با آقایانی که به لحاظ تاب‌آوری ذهنی امتیاز مشابهی داشتند، از شانس بیشتری برای بقا برخوردار بودند.
ذهن از جسم محافظت می‌کند
به گفته محققان، این مطالعه از تأثیر محافظتی تاب‌آوری ذهنی در قبال مرگومیر حکایت دارد.
تحقیقات قبلی نشان می‌دهند که تاب‌آوری روان‌شناختی با سلامت بیولوژیک ارتباط مستقیم دارد، اگرچه مطالعات اندکی برای بررسی این ارتباط انجام گرفته‌اند.
محققان نوشتند: «این مطالعات نشان دادند که افراد دارای تاب‌آوری بالاتر سالخوردگی کندتری را تجربه می‌کنند که می‌توان آن را در تغییرات دی‌ان‌ای مشاهده کرد.»
یکی از مؤلفه‌های تاب‌آوری روان‌شناختی، هدفمند بودن است که براساس تحقیقات قبلی با افزایش طول عمر ارتباط مستقیم دارد.
تحقیقات انتشاریافته در مجله بین‌المللی تغذیه رفتاری و فعالیت بدنی نشان می‌دهد که رابطه بین ذهن و بدن دوطرفه است- ورزش، رژیم غذایی و مراقبه با بهبود تاب‌آوری ذهنی ارتباط مستقیم دارند- و افراد دارای تاب‌آوری ذهنی تمایل بیشتری به انجام چنین فعالیت‌هایی دارند.
به گفته محققان، فعالیت‌ها و متدهای بهبود تاب‌آوری ذهنی می‌توانند احتمال مرگومیر به هر علت را کاهش دهند.
🆔@ScientificDialectics
تحقیقات اخیر نشان داد که حتی نیمی از آنها هم احساس نمی کنند اطلاعات کافی در مورد موضوعاتی مانند روابط عاشقانه، پیشگیری از بارداری، بارداری و بیماریهای مقاربتی را دریافت کرده باشند.
در حالی که هلند برای کیفیت بالای آموزش جنسی در سطح بین المللی شهرت دارد، اما نوجوانان هلندی اصلا از آموزش های جنسی که در مدرسه دریافت می کنند راضی نیستند.
این گزارش نشان داد که بخش قابل توجهی از این دختران و پسران حتی نمی‌دانستند که آیا خود یا شریک جنسی آنها در زمان آخرین رابطه جنسی از کاندوم یا قرص‌های ضد بارداری استفاده کرده‌اند یا خیر.
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐محققان کانادایی نشانه‌هایی از هوشیاری در مغز بیماران به کما رفته پیدا کردند
یک مطالعه جدید نشان داده بیمارانی که دچار آسیب مغزی شدید هستند، ممکن است به‌رغم عدم هوشیاری در حین بستری همچنان هوشیار باشند.
محققان شهر لندن در انتاریو در مطالعه‌ای که در ۲۵ اوت در مجموعه مقالات فرهنگستان ملی علوم منتشر شد، نشان دادند که یک بیمار آسیب‌دیده مغزی که در کما به سر می‌برد، با تصور بازی تنیس توانست که فعالیت ذهنی خودش را کنترل کند.
به گفته محققان، این یافته‌ها می‌توانند روی تصمیم‌گیری درباره نحوه مراقبت از بیمار که معمولاً براساس واکنش‌های رفتاری ذهنی انجام می‌گیرد تأثیر بگذارند.
در نتیجه‌گیری این مطالعه که به همت کارنیگ کازازیان و اندرو عبدالمالک از دانشگاه غربی لندن به نگارش درآمده، گفته شده که «این یافته‌ها پیامدهای عملی و اخلاقی مهمی در قبال استاندارد مراقبت و کیفیت زندگی بیماران دارند.»
محققان از دستگاهی برای تشخیص پردازش آگاهانه مغز استفاده کردند. آنها سه بیمار بستری در بخش مراقبت‌های ویژه را که آسیب شدید مغزی داشتند- یکی در کما، یکی با حداقل هوشیاری و دیگری در حالت نباتی- از نظر توانایی پردازش زبان و تصور خود در حال انجام یک حرکت مشخص مورد آزمایش قرار دادند.
واکنش‌های عصبی
یک بیمار با حداقل هوشیاری در پانزدهمین روز بستری در بخش مراقبت‌های ویژه مورد آزمایش قرار گرفت. بیماران در این حالت معمولاً می‌توانند حرکات چشم‌شان را کنترل کنند، دست‌شان را به سمت چیزی دراز کرده و به محرک‌های ناراحت‌کننده واکنش نشان دهند. محققان دریافتند که بیمار می‌تواند به شکلی منفعلانه حرفهای ما را درک کند. بیمار واکنش کلامی نداشت و نمی‌توانست حرکت خاصی را تصور کند.
محققان نوشتند که بیمار در حالت نباتی، که در هفتمین روز بستری در بخش مراقبت‌های ویژه مورد آزمایش قرار گرفت، قوی‌ترین واکنش‌ها را از خود نشان داد. براساس مشاهدات آنها، وقتی به بیمار می‌گویید، او می‌تواند فعالیت مغز خود را به شکل آگاهانه کنترل کند.
آنها نوشتند: «یک تصور حرکتی موفق از قصد و نیت حکایت دارد و در غیاب آگاهی رخ نمی‌دهد و نشان می‌دهد که مشکل واقعی بیمار گسست حرکتیِ شناختی است.» گسست حرکتی شناختی زمانی رخ می‌دهد که بیمار آگاهی دارد اما نمی‌تواند به فرمان‌ها واکنش نشان دهد.
محققان همچنین دریافتند که بیمار می‌تواند تا حدی گفته‌های شما را پردازش کند.
بیماری که در کما به سر می‌برد در دومین روز بستری در بخش مراقبت‌های ویژه مورد آزمایش قرار گرفت و هیچ واکنشی به آزمایشات نشان نداد.
براساس این مطالعه، تصویربرداری عصبی نشان داده که ۱۵ تا ۲۰ درصد از بیمارانی که از نظر بالینی در حالت نباتی (یا سندرم بیداری بی‌پاسخ) هستند، به‌رغم اینکه علائم هوشیاری ندارند، درعمل از آگاهی برخوردارند.
روش تصویربرداری از مغز
روش مورد استفاده محققان طیف‌نگاری کارکردی فروسرخ نزدیک نام دارد؛ نوعی تصویربرداری نوری که برای اندازه‌گیری فعالیت‌های عصبی مورد استفاده قرار می‌گیرد و به گفته محققان محدودیت‌های کمتری نسبت به دیگر روش‌های تصویربرداری مانند تصویربرداری تشدید مغناطیسی کارکردی و الکتروانسفالوگرام دارد.
محققان نوشتند: «یافته‌های ما نشان می‌دهند که طیف‌نگاری کارکردی فروسرخ نزدیک ابزار مناسبی برای تشخیص بهینه و تخمین پیش‌آگهی در بیماران مبتلا به آسیب‌های مغزی حاد در بخش مراقبت‌های ویژه است.»
به گفته محققان، یافته‌های آنها می‌تواند در آینده دری به سوی ارتباط با بیمارانی بگشاید که در حالت کما به سر می‌برند.
🆔@ScientificDialectics
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐اشتباهی که باعث زردی دندانها می‌شود
مسواک زدن به روش‌های خاصی مانند بدون آب یا بلافاصله بعد از صرف غذاهای اسیدی، به مرور زمان باعث می‌شود دندانها کمتر سفید به نظر برسند
زیبا و سفید نگه داشتن دندانها، به‌ویژه با افزایش سن، کار دشواری است، اما به گفته یک دندانپزشک، اشتباه رایجی وجود دارد که بسیاری از افراد مرتکب می‌شوند و این مسئله را تشدید می‌کند و باعث کدر یا زرد شدن دندانها می‌شود.
دکتر فراخ حمید، دندانپزشک مرکز مراقبت‌های دندانی «استتیک» (Aesthetique Dental Care)، میگوید: «قبل از شروع مسواک زدن بهتر است مسواکتان را خیس کنید. این کار کوچک باعث می‌شود خمیردندان راحت‌تر روی دندانها پخش شود و آنها را بهتر تمیز کند. وقتی موهای مسواک را مرطوب می‌کنید، آنها نرم‌تر هم می‌شوند و هنگام مسواک زدن فشار کمتری به لثه‌ها و دندانها وارد می‌کنند و از هر گونه تحریک یا آسیب جلوگیری می‌شود. بنابراین، به یاد داشته باشید که یک آب زدن سریع به مسواک می‌تواند در بهداشت دهان و دندان شما تفاوت بزرگی ایجاد کند.»
به گفته او، مسواک زدن دندانها به روش‌های خاصی مانند بدون آب یا بلافاصله بعد از صرف غذاهای اسیدی، ممکن است به مرور زمان باعث شود دندانها کمتر سفید به نظر برسند. مسواک زدن خشک ممکن است در از بین بردن لکه‌های سطحی خوب باشد، اما خمیردندان بدون آب خوب روی دندانها پخش نمی‌شود و این کدر شدن دندانها را به دنبال دارد.
مسواک زدن بلافاصله بعد از خوردن غذاهای اسیدی هم می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند. این کار لایه زردتر زیر مینای دندان را نمایان می‌کند و باعث می‌شود دندانها زرد به نظر برسند. این موضوع نشان می‌دهد که مسواک زدن به روش صحیح و در زمان مناسب، کلید حفظ سفیدی و درخشش دندانها است.
دکتر حمید توضیح می‌دهد: «اسید مینای دندان را نرم می‌کند که باعث حساسیت دندانها یا تغییر رنگ آنها می‌شود. برای جلوگیری از آن، بهتر است پس از خوردن غذاهای اسیدی مدتی صبر کنید و بعد مسواک بزنید، تا مطمئن شوید که مینای دندان قوی و دندانها هم سالم خواهند ماند.»
به گزارش ولزآنلاین، رعایت روال روزانه نظافت دهان و دندان باعث می‌شود دهانی خوشبو و و دندان‌هایی سالم داشته باشید. برای این کار، روزی دو بار هر بار به مدت دو دقیقه دندانها و لثه‌هایتان را مسواک بزنید و برای مبارزه با میکروب‌ها از محصولاتی مانند دهان‌شویه‌ها یا خمیردندان‌های ضد میکروبی استفاده کنید. مراجعه منظم به دندانپزشک، تمیز کردن روزانه زبان و مراقبت از هرگونه ایمپلنت دندانی هم اهمیت بسیاری دارد.
🆔@ScientificDialectics
『تنهایی صعود است نه سقوط』
«وقتی از من سخن می‌گوییم، یعنی از تنهایی سخن می‌گوییم.»هرکسی واژه‌ی من را به‌زبان می‌آورد فاصله‌ای میان خودش و دیگران برقرار می‌کند و دایره‌ای دور خودش می‌کشد.
❒تنهایی حاصل من بودن است.فقط جایی به تنهایی برمی‌خوریم که من‌ها وجود دارند.اما هرجا من‌ها هستند، عطشی برای منیت هم وجود دارد و مصیبت من ماندن.در وجود انسان‌ها تناقضی ذاتی وجود دارد که هم دلشان می‌خواهد به حال خود باشند هم می‌خواهند تعلقی عمیق به دیگران داشته باشند.
❒تنهایی از منظر اگزیستانسیالیسم :دیدگاهی که در آن تنهایی، به صورت مفهومی اساسی و بنیادی مطرح شده و مورد بررسی قرار گرفته، رویکرد وجودی یا اگزیستانسیال است. از پنجره‌ی این دیدگاه، مفهوم تنهایی به سه نوع درون فردی، بین فردی و اگزیستانسیال تقسیم بندی می‌شود.
➊تنهایی درون فردی نوعی از تنهایی است که در آن اجزای مختلف وجود فرد از هم فاصله می‌گیرند، فرد احساسات یا خواسته‌هایش را خفه می‌کند، باید ها و اجبار ها را به جای آرزوهایش می‌پذیرد، به قضاوت خود بی‌اعتماد می‌شود و یا استعداد های خود را فراموش می‌کند.الن وست تنهایی درون فردی را این‌گونه توصیف می‌کند: در کودکی کاملا فارغ از نظرات دیگران بود، ولی حالا دیگر کاملا به افکار دیگران وابسته است. دیگر اصلا نمی‌داند خودش چه احساسی دارد یا نظرش چیست. این تنهاترین وضعیت ممکن است، یک جدایی تقریبا کامل از ساختار خودمختار فرد.
➋نوع دوم تنهایی شناخته‌ترین و ملموس ترین حالت تنهایی است. حس ناخوشایند جدا‌افتادگی و بی‌کسی که به معنای دور افتادن از دیگران به صورت فیزیکی است.چنان که در یکی از نوشته های آرتور شوپنهاور مشهود است :"انسان اگر شعوری در حد کمال داشته باشد تنهایی را برمی‌گزیند زیرا آدمی هرچه در درون خود بیشتر مایه داشته باشد از بیرون کمتر طلب می‌کند و دیگران هم کمتر می‌توانند چیزی به آن عرضه کنند."مقصود از تنهایی، تنهایی میان فردی بوده که از نظر وی، کمال در تنها بودن و انتخاب تنهایی است.
➌تنهایی وجودی یا اگزیستانسیال :سومین نوع و ناشناخته ترین نوع تنهایی، نوعی از تنهایی است که در سطح زندگی روزمره، قابل لمس نمی‌باشد، همان نوعی از تنهایی که زمانی درک می‌شود، که ما می‌پذیریم که تنها هستیم و از دیگران و از دنیا در طی ماجراجویی زندگی جدا هستیم. به نقل از مارتین هایدگر: انسان به این جهان پرتاب شده است و این پرتاب شدگی موقتی/اجباری است.
❒ نیچه تنهایی را نوعی فضلیت می‌داند. به عقیده او تنهایی برای کسی زندان است که تاب تحمل خویش را ندارد یا آنچنان از درون فقیر است که به دیگران نیازمند است.با این حال نیچه آگاه است که گریز به تنهایی همواره از بلندی طبع شخص حکایت نمی‌کند. برخی از مردم به تنهایی می‌گریزند، چون خود بیمارند و برخی از مردم به تنهایی می‌گریزند، چون مردم بیمارند.
⸎"بگریز، دوست من، به تنهایی ات بگریز! تو را از بانگ بزرگ‌مردان کَر و از نیش خُردان زخمگین می‌بینم. پایان تنهایی آغاز بازار است؛ و آن جا که بازار آغاز می‌شود، همچنین آغاز هیاهوی بازیگرانِ بزرگ است و وِز وِزِ مگسان زهرآگین."⸎
❒سارتر انسان را وانهاده در جهانی بی‌روح و خاموش و گاه دشمن‌خو می‌بیند که هیچ چیز نه به او لطفی دارد و نه توجهی. بنابراین، انسان باید به تنهایی بار خود را به دوش بکشد و راه خود را بیابد، بی‌آنکه راهنمایی داشته باشد. ما مادام که زنده‌ایم و بدنی داریم تنهایی برای ما هم درد است و هم لذت، هم پاداش است و هم مجازات. فراموش نکنیم که زندان و سلول انفرادی برای عذاب دادن شخص با تنهایی اختراع شده است. آنچه را که می‌توانیم زندگی سالم و انسانی بنامیم، در گرو این خواهد بود که تا چه اندازه می‌توانیم موازنه‌ای میان تنها بودن و با دیگران بودن در زندگی خود برقرار کنیم.
┏━━━━━━━━━━━
🏛🎭📔📕@Marham_Foundation
➖➖➖➖➖➖➖➖
@IranaPsychologicalAssociation
┗━━━━━━━━━━━━
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐عجالتا دست در بینی نکنید! ارتباط غیرمنتظره دست‌کردن در بینی و ریسک ابتلا به آلزایمر
تحقیق جدیدی نشان داده که ممکن است ارتباطی غیرمنتظره بین عادت دست‌کردن در بینی و افزایش ریسک ابتلا به زوال عقل یا دمانس (dementia) وجود داشته باشد. این پژوهش که روی موش‌ها انجام شده است، به نتایجی دست یافته که اگرچه در انسان‌ها تأیید نشده، اما به نظر می‌رسد مسیرهایی که در نهایت به آلزایمر (Alzheimer’s disease) منجر می‌شوند را روشن‌تر کند.
وقتی که افراد در بینی خود دست می‌کنند، ممکن است به بافت‌های داخلی آسیب وارد کنند. این آسیب می‌تواند به باکتری‌های خاصی مانند کلامیدیا پنیومونیه (Chlamydia pneumoniae) راهی باز کند تا مستقیماً از طریق عصب بویایی (olfactory nerve) که حفره بینی را به مغز متصل می‌کند، وارد مغز شوند. ورود این باکتری‌ها به مغز باعث تحریک واکنش‌های مشابه با علائم آلزایمر در موش‌ها شد. در حالی که نتایج این پژوهش هنوز بر روی انسان‌ها آزمایش نشده است، اما یافته‌ها اهمیت بالایی در فهم فرآیندهای ابتدایی آغاز بیماری آلزایمر دارند.
چگونه آسیب به بافت بینی ممکن است به مغز آسیب برساند؟
در این تحقیق که توسط تیمی از پژوهشگران دانشگاه گریفیتس استرالیا (Griffith University) انجام شده است، از باکتری کلامیدیا پنیومونیه که در انسان‌ها عفونت‌های تنفسی مانند ذات‌الریه (pneumonia) ایجاد می‌کند، استفاده شد. این باکتری در اکثر مغزهای انسان‌هایی که به زوال عقل دیررس مبتلا شده‌اند، یافت شده است. پژوهشگران نشان دادند که در مدل‌های حیوانی این باکتری می‌تواند از طریق عصب بویایی، به مغز نفوذ کند.
زمانی که بافت پوششی یا اپیتلیوم (epithelium) بینی که لایه نازکی از سلول‌ها است و در بالای حفره بینی قرار دارد، آسیب ببیند، این باکتری‌ها سریع‌تر و بهطور مؤثرتری به سیستم عصبی مرکزی می‌رسند. با ورود این باکتری به مغز، پروتئین آمیلوید-بتا (amyloid-beta) که معمولاً در پاسخ به عفونت‌ها تولید می‌شود، به میزان بیشتری ترشح می‌شود. در بیماران مبتلا به آلزایمر نیز پلاک‌های پروتئینی آمیلوید-بتا در مقادیر زیادی دیده می‌شوند که با تحلیل حافظه و دیگر علائم این بیماری مرتبط است.
پیامی هشداردهنده از پژوهشگران
دکتر جیمز سنت جان (James St John)، عصب‌شناس و سرپرست این پژوهش، اعلام کرد: «ما برای اولین بار نشان دادیم که کلامیدیا پنیومونیه می‌تواند مستقیماً از طریق بینی به مغز وارد شود و تغییرات پاتولوژیک ایجاد کند که به بیماری آلزایمر شباهت دارند. ما این اتفاق را در مدل‌های موش مشاهده کردیم و نتایج به‌دست‌آمده ممکن است برای انسان‌ها نیز نگران‌کننده باشد.»
این پژوهشگران همچنین از سرعت گسترش این باکتری در سیستم عصبی مرکزی موش‌ها شگفت‌زده شدند؛ زیرا تنها در عرض 24 تا 72 ساعت پس از ورود به بینی، این باکتری به مغز رسیده و عفونت عصبی ایجاد کرده بود. هرچند هنوز مشخص نیست که این تأثیرات در انسان‌ها به همان شکل مشاهده خواهد شد، اما بینی ممکن است یک مسیر سریع و ساده برای ورود باکتری‌ها و ویروس‌ها به مغز باشد.
آیا در انسان‌ها نیز همین اتفاق رخ می‌دهد؟
هنوز پژوهش‌های بیشتری لازم است تا مشخص شود که آیا همین مسیر در انسان‌ها نیز وجود دارد یا خیر. به گفته دکتر سنت جان، این پژوهش ممکن است به درک بهتری از آلزایمر منجر شود. با این حال، این تیم تحقیقاتی تاکید کرد که عادت دست‌کردن در بینی و حتی کندن موهای بینی می‌تواند به بافت محافظ بینی آسیب بزند و امکان ورود باکتری‌ها به مغز را افزایش دهد.
یکی از سوالاتی که پژوهشگران قصد دارند در آینده به آن پاسخ دهند، این است که آیا تجمع پروتئین آمیلوید-بتا که در پاسخ به عفونت‌های مغزی رخ می‌دهد، یک واکنش ایمنی طبیعی است یا می‌تواند پس از بهبود عفونت به حالت عادی بازگردد. آلزایمر یک بیماری بسیار پیچیده است و محققان از زوایای مختلفی به بررسی علل آن پرداخته‌اند. هر پژوهش جدید ما را یک قدم به درک این بیماری نزدیک‌تر می‌کند.
✍️ دکتر علیرضا مجیدی
https://www.nature.com/articles/s41598-022-06749-9
🆔@ScientificDialectics
💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.
💠این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده
💠فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇
/channel/addlist/VY2yw7XDhAZjMjhk
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
✅معرفی کانال ویژه امشب
/channel/+AZYXiHyPOi01MjZk
🪴
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐پاسخ محققان آمریکایی به یک سوال: احتمال سقوط هواپیمایی که سوار آن شده‌ایم چقدر است؟
محققان موسسه فناوری ماساچوست (MIT) در ایالات متحده داده‌های جهانی مسافران بین سال‌های ۲۰۱۸ تا ۲۰۲۲ را بررسی کرده و متوجه شدند که میزان مرگومیر در هواپیما بهطور متوسط سالانه ۷ درصد کاهش یافته است.
چهارشنبه ۱۴ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۴ سِپتامبر ۲۰۲۴
براساس مطالعه جدید محققان این دانشگاه آمریکایی، احتمال مرگ یک مسافر در هواپیما، صرف‌نظر از مکانش در جهان، یک در ۱۳.۷ میلیون است. این نتایج روندی از «بهبود مستمر» را نشان می‌دهد که از سال ۱۹۶۸ آغاز شده است. از آن سال به بعد، میزان مرگومیر بهطور متوسط سالانه ۷.۵ درصد کاهش یافته، این در حالی است که تعداد پروازها بهطور چشمگیری در سراسر جهان افزایش یافته است.
با این حال، میزان حوادث بسته به کشورهای مقصد یا مبدا پرواز مسافران بسیار متفاوت است. این محققان کشورهای مختلف را بر اساس نتایج ایمنی هوایی به سه دسته با سطح خطر پایین، متوسط و بالا تقسیم کرده‌اند.
سطح خطر در کشورهای مختلف متفاوت است
گروه کشورهای سطح یک شامل اتحادیه اروپا، استرالیا، کانادا، چین، اسرائیل، ژاپن، مونته‌نگرو، نروژ، نیوزیلند، سوئیس، بریتانیا و ایالات متحده می‌شود که کمترین خطر را برای پرواز دارند.
گروه سطح ۲ شامل کشورهایی نظیر آفریقای جنوبی، بحرین، بوسنی، برزیل، برونئی، شیلی، کره جنوبی، هنگ‌کنگ، هند، اردن، کویت، مالزی، مکزیک، فیلیپین، قطر، سنگاپور، تایوان، تایلند، ترکیه و امارات متحده عربی است.
دیگر کشورهای جهان در گروه سطح ۳، یعنی بالاترین سطح خطر قرار دارند.
طبق گزارش «آیا ایمنی هوایی هنوز بهبود می‌یابد؟»، برای دو گروه اول که شامل کشورهایی با بیش از نیمی از جمعیت ۸ میلیاردی جهان است، احتمال مرگ یک نفر به ازای هر ۸۰ میلیون مسافر وجود دارد.
«یک مسافر می‌تواند بهطور متوسط هر روز بهطور تصادفی یک پرواز را انتخاب کند و تا ۲۲۰ هزار سال پیش از آنکه به یک حادثه مرگبار دچار شود، به پرواز ادامه دهد.»
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐داروی دیابت ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد
یک‌سوم داروهای تحت کارآزمایی‌های بالینی برای بیماری آلزایمر نیز پیشتر برای عارضه‌های دیگر استفاده شده بودند
چهارشنبه ۱۴ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۴ سِپتامبر ۲۰۲۴
پژوهشی جدید نشان داده است دارویی که برای درمان دیابت نوع ۲ استفاده می‌شود با کاهش ۳۵ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.
به گفته کارشناسان، ایده تغییر کاربری داروهای موجود برای درمان بیماری‌هایی که باعث زوال عقل می‌شوند «پتانسیل عظیمی» دارد، گرچه پژوهشگران تاکید کردند که آزمایش‌های بیشتری برای تایید یافته‌هایشان لازم است.
در این تحقیق، پژوهشگران کره‌ای داده‌های ۱۱۰ هزار و ۸۸۵ فرد مبتلا به دیابت نوع ۲ در گروه سنی بین ۴۰ تا ۶۹ سال را که در پایگاه خدمات بیمه ملی سلامت کره ثبت شده بود، تجزیه و تحلیل کردند.
بیماران یا از بازدارنده‌های سدیم‌ـ‌گلوکز هم‌ترابر-۲ (اس‌جی‌ال‌تی-۲، SGLT-2)، استفاده می‌کردند، که از طریق کاهش میزان جذب مجدد گلوکز در کلیه عمل می‌کند، و سبب می‌شود گلوکز از طریق ادرار از بدن دفع شود، یا از بازدارنده‌های دیپپتیدیل پپتیداز ۴ (دی‌پی‌پی-۴، DPP-4) استفاده می‌کردند که همچنین با نام گلیپتین‌ها شناخته می‌شوند، و از طریق مسدودسازی آنزیمی عمل می‌کنند که به بدن در افزایش سطح انسولین پس از غذا خوردن کمک می‌کنند.
در طول دوره پیگیری، ۱۱۷۲ مورد جدید ابتلا به زوال عقل تشخیص داده شد.
یافته‌های این پژوهش نشان داد که بازدارنده‌های اس‌جی‌ال‌تی-۲، در مقایسه با بازدارنده‌های دی‌پی‌پی-۴، با کاهش ۳۵ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل ارتباط دارند.
پژوهشگران گفتند: «این ارتباط به‌شکلی مشابه در مورد بیماری آلزایمر و زوال عقل عروقی نیز مشاهده شد و نتیجه در تمام زیرگروه‌ها یکدست بود.»
«ما مشاهده کردیم که با دوره درمان بیش از دو سال، این ارتباط بیشتر می‌شود.»
«این یافته‌ها بر ضرورت انجام آزمایش‌های کنترل‌شده تصادفی در آینده تاکید دارند.»
در پاسخ به این پژوهش، دکتر جکی هنلی، رئیس بخش پژوهش در سازمان پژوهش آلزایمر بریتانیا، خواستار تایید این یافته‌ها در «آزمایش‌های بالینی قوی» شد.
او گفت: «تحقیق در مورد سازوکارهای پشت این اثر ظاهری نیز اهمیت خواهد داشت، زیرا این می‌تواند به پژوهشگران سرنخ‌هایی برای سایر روش‌های درمانی بدهد.
«ترغیب‌کننده است وقتی می‌بینی پژوهش‌های بزرگی به بررسی این موضوع می‌پردازند که آیا داروهایی که قبلا مجوز گرفته‌اند می‌توانند تغییر کاربری بدهند و برای درمان زوال عقل استفاده شوند.»
«از آنجا که این داروها قبلا نشان داده‌اند که مصرفشان برای افراد بی‌خطر است، این امر احتمالا می‌تواند روند آزمایش آنها در کارآزمایی‌های بالینی برای مقابله با زوال عقل را تسریع کند، و همین‌طور آنها را به میزان قابل‌توجهی کم‌هزینه‌تر می‌کند.»
دکتر هنلی در ادامه افزود ایده تغییر کاربری داروهای موجود برای درمان بیماری‌هایی که باعث زوال عقل می‌شوند پتانسیل عظیمی دارد و یک‌سوم داروهای تحت کارآزمایی‌های بالینی برای بیماری آلزایمر پیشتر برای عارضه‌های دیگر استفاده شده بودند.
دکتر ایوان کویچف، پژوهشگر ارشد بالینی در پلتفرم دمانس بریتانیا (Dementia Platform UK) در دانشگاه آکسفورد، گفت: «این نتایج شواهد همه‌گیرشناختی مستدل موجود برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل از طریق داروهای دیابت، به‌ویژه بازدارنده‌های اس‌جی‌ال‌تی۲ و آگونیست‌های گیرنده پپتید شبه‌گلوکاگون-۱، را تقویت می‌کند.»
«همانطور که در پژوهش فعلی مشاهده شد، خطر ابتلا به زوال عقل به میزان قابل‌توجهی (۳۰ تا ۴۰ درصد) کاهش پیدا می‌کند. سازوکار بروز این آثار ناشناخته است اما احتمالا با تاثیر التهاب بر مغز، کاهش خطر پیشامدهای مغزی‌عروقی یا تنظیم سوخت‌و‌ساز گلوکز در مغز مرتبط است.»
با وجود این، او گفت پیش‌بینی احتیاطی این است که نمی‌توان ارتباط مستقیمی بین علت و معلول برقرار کرد اما این پژوهش‌ها دلیل محکم‌تری برای انجام کارآزمایی‌های بالینی فراهم می‌کند.
✍️ ربکا توماس ، استورم نیوتن
https://www.independent.co.uk/news/health/diabetes-drug-dementia-research-health-b2603138.html
🆔@ScientificDialectics