🌱کتاب و موفقیت🌱

30 March 2024 09:10

در جوشن كبير يک عبارتی هست كه مى‌گوييم: "يا كَريمَ الصَّفْح"

معنای آن خيلى جالبه؛
یک وقتی یک کسی تو رو می‌بخشه اما یادش نمی‌ره که فلان خطا رو کردی و همیشه یه‌جوری نگات می‌کنه که تو می‌فهمی هنوز یادش نرفته! یه‌جورایی انگار که سابقه‌ی بدت رو مدام به یادت میاره ...!
ولی یک وقتی، یک کسی تو رو می‌بخشه و یک‌طوری فراموش می‌کنه انگار نه انگار که تو خطایی رو مرتکب شدی، اصلا هم به روت نمیاره؛
به این نوع بخشش میگن صَفح.
و خدای ما این‌گونه است ...


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

15 March 2024 16:42

"برای هر مشکلی کتاب وجود داره :"

- اگر میخوای استرست رو مدیریت کنی، کتاب مدیریت استرس
از اوا سلهاب رو بخون!

- اگر میخوای افکار مثبت رو تو زندگیت بیشتر کنی، کتاب شفای زندگی
از لوییز هی رو بخون!

- اگر میخوای عزت نفس و خود دوستیت رو افزایش بدی،
کتاب اول عاشق خودت باش از فاطمه لطفی رو بخون!

- اگر میخوای هدفمند و موفق باشی، کتاب بی حد و مرز از جیم کوییک رو بخون!

- اگر میخوای معنای عشق واقعی رو کشف کنی و به صلح درونی با خودت برسی، کتاب یکدیگر را همون طور که هستیم بپذیریم و
دوست داشته باشیم از لیز بوربو بخون!

- اگر میخوای یاد بگیری تو هر جمعی چطور صحبت کنی کتاب چگونه با هرکسی صحبت کنیم از لیل لوندز رو بخون!


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

10 March 2024 07:59

🌱چطوری موقع درس خوندن زود خسته نشیم و فوری کم نیاریم؟!

‏ ایام، ایام امتحاناته و فصل نتیجه گرفتن از زحمات. اما چطوری موقع درس خوندن زود خسته نشیم و فوری کم نیاریم؟ با رعایت چند تا نکته به شدت ساده اما بی‌اندازه تاثیرگذار.

نکات مهمی مثل:

‏1⃣ سعی کن زیاد قوز نکنی!، چون عضلات دیافراگم تحت فشار قرار می‌گیره و اکسیژن رسانی به مغز مختل میشه و سلول‌های خاکستری مغز زودتر خسته میشن.

‏2⃣ درس‌های سخت رو پشت سرهم نخون. چون انرژی روانی ما محدوده و هرچی بیشتر گاز بدی زودتر باکت خالی میشه. پس: گاز وِرمَه...

‏3⃣ تو فضای خفه با هوای گرم درس نخون!، چون با کاهش هشیاری همراهه و به خستگی سرعت میده. درس خوندن باید تو آب و هوای خنک با جریان باز اکسیژن باشه که ریه‌ها حال ادامه دادن رو به مغز دستور بدن...

‏4⃣ زیاد با صدای بلند درس نخون. چون درس خوندن به اندازه کافی انرژی بره، ترکیب اون با رفتار دوم سرعت فرسایش رو بیشتر می‌کنه.

5⃣ موقع درس خوندن خوراکی نخور!، چون توجه تقسیم شده سرعت پردازش مغز رو میاره پایین. درست عین کامپیوتری که همزمان چند تا برنامه نصفه نیمه و باز رو تو خودش داره.

‏6⃣ توی تخت خوابت یا دراز کش درس نخون. چون طبق اصول زیاد شرطی‌سازی تخت خواب با خواب تداعی میشه و درازکش با استراحت. پس با اینکارها مغز رو به سمت استراحت و خستگی زودرس داری هل میدی.

‏ 7⃣ مدام به جمله قبل برنگرد و وسواس به خرج نده!، چون این تله کمال‌گراییه که با گول زدن تو می‌خواد تمام متن رو کامل و دقیق بخونی و حفظ کنی و یاد بگیری. نه لازمه و نه بدردبخور...

8⃣ از تکنیک مطالعه "دکتر فاینمن" استفاده کن.
+ ساده‌ش میشه اینکه: بخون، به ساده‌‌ترین شکل به خودت توضیح بده، ایراداتت رو پیدا کن، دوباره بخون، دوباره با تمثیل و معنادار کردن جریان به خودت توضیح بده. چرا که شرط اصلی ورود اطلاعات به حافظه بلندمدت معنادار بودن اونهاست...

‏9⃣ به حافظه‌ت اکتفا نکن و حتما نت بردار.
با نوشتن از حواس ششگانه برای پردازش مفهوم آموخته شده استفاده می‌کنیم که سرعت شکل‌گیری مدارهای عصبی رو بیشتر می‌کنه. پس به این فکر نکن که یاد گرفتم و تمام!، به این فکر کن که قراره برگردی و مرور کنی.



🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

09 March 2024 11:22

پدرم همیشه می‌گفت:
"دروغ نگو، دزدی نکن، و همیشه وقت‌شناس باش."

من از دیر کردن و وقت ‌نشناسی متنفرم.
همیشه خودم اولین نفری هستم که به جلسه می‌رسم. صبح‌ها همیشه اولین نفری هستم که سرکار حاضر می‌شوم.
برای من امری طبیعی است. همیشه سحرخیز بوده ام و به همین دلیل، زود رسیدن به کار مشکلی برایم ایجاد نمی‌کرد.

یادم می‌آید یکبار که با "ژان کلود بیورف"، مدیرعامل برند ساعت سازی هوبولت حرف می‌زدم و او گفت که وقتی برای کار در برند امگا درخواست فرستاده بوده، مصاحبه کننده ساعت ۵ صبح را برای مصاحبه تعیین کرده است.
هنگام مصاحبه، ژان کلود از او پرسیده که چرا چنین ساعتی را برای وقت مصاحبه تعیین کرده‌اند، در صورتی که هوا هنوز تاریک است! و مصاحبه کننده هم پاسخ داده:
"من ساعت 5 صبح شروع می‌کنم تا سه ساعت از همه جلوتر باشم. همان وقتی که تو خواب هستی، من مشغول کارم."

من هم کم و بیش همینطور بودم.

جوان ها خیال می‌کنند تا آخر دنیا وقت دارند. پسربچه‌ای که تازه 10 ساله شده، تولد بعدی خود را به اندازه‌ی ابدیتی دور می بیند
چرا که سال پیش روی او تنها ده درصد از زمانی است که تا آن موقع سپری کرده است.

در ۵۰ سالگی اوضاع فرق می.کند؛ چرا که فاصله زمانی تا ۵۱ سالگی برابر دو درصد زمانی است که زندگی کرده‌اید. هرچه پیرتر و باتجربه‌تر می شوید، بیشتر به استفاده‌ی درست‌تر از زمان خود فکر می‌کنید.

کم کم می‌بینید یک ساعت، یا یک آخر هفته‌ی عالی و بی‌استفاده، فرصتی است که دیگر هیچ وقت تکرار نخواهد شد.

📕 #رهبری
✍🏻 #الکس_فرگوسن

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

09 March 2024 10:45

هر با احساس آینده ای دارد و هر بی احساس
گذشته ای...


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

08 March 2024 16:39

📚 کتاب هنر سخنگویی
✍🏻‌رسول خان امین

لینک فایل کتاب سخنوری علمی: دانلود

حق نشر: آزاد با ذکر منبع و دعا برای نویسنده
انتشار بدون ذکر منبع پیگرد قانونی دارد.

🌱@motivation_buch | کانال کتاب
🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱کتاب و موفقیت🌱

08 March 2024 16:31

ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم!
بگذار بگویند غیرمنطقی هستیم یا ضد اجتماعی هستیم، اما به این می ارزد که خودمان باشیم.

تا زمانی که رفتار ما و تصمیم های ما به کسی آسیبی نمیزند، ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم.
چقدر زندگی ها که با این توضیح خواستن ها و تلاشهای بیهوده برای قانع کردن دیگران، بر باد رفته اند…

📕 هنر عشق ورزیدن
✍🏻 #اریک_فروم


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

06 March 2024 14:35

اگه تو بحث ها کم میاری این کتاب برای تو💔

یکی از بهترین کتاب ها برای یادگیری حاضر
جوابی به صورت مودبانه
و به زبان طنز


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

05 March 2024 19:19

📚معرفی کتاب

اعتراف من بازتاب دغدغه‌های فلسفی لئو تولستوی است؛ او در میان‌سالی بر اثر خوابی که می‌بیند، دچار یأس و ناامیدی مفرطی می‌شود. چندین سال از عمرش را به تفکر درباره‌ سؤال‌های بنیادی می‌گذراند؛ سؤال‌هایی مثل ما برای چه آفریده شده‌ایم؟! به کجا می‌رویم؟! چرا می‌نویسم و چه چیزهایی باعث خوشحالی ما می‌شود؟! او در این چند سال که حدود یک دهه طول می‌کشد، درباره‌ی ادیان و مذاهب مختلف تحقیق می‌کند و کتاب‌های آن‌ها را می‌خواند. دست آخر به این نکته پی می‌برد که ساده زندگی کند و ذهن ساده دهقانان و روستاییان از ذهن پیچده فلاسفه و متفکران صادقانه‌تر است.

📕 اعتراف من
👤 #لئون_تولستوی


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

05 March 2024 12:25

" چجوری تمام تمرکزم روی خودم باشه
و بتونم فقط روی خودم کار کنم؟ "
1: اول از همه اتاقتو تمیز کن و دکورشو تغییر بده؛ با این کار ذهنتو گول میزنی و حس یک شروع جدیدو میگیری و این اتفاق هم میوفته!
2: از اینکه همش به دیگران کمک کنی دست بردار مگر اینکه دلیل مهمی برات داشته باشه.برای مردم کمتر در دسترس باش و بیشتر روی خودت کار کن!
3: روی ذهنت تمرکز کن.تو نمیتونی مردم و چیزای مختلف دیگرو تغییر بدی،اما میتونی بفهمی چطور باید باهاشون کنار بیای!
خودتو اذیت نکن و انرژی های فیک رو از خودت دور کن
4: شروع کن به خوندن کتابای بیشتر راجب رشد و توسعه فردی.
5:به کارای مهمی که داری برس،اهدافتو حتما روی کاغذ بنویس،رژیم غذایی درست داشته باش و صبح ها زودتر از خواب بیدار شو.
6: یک مهارت رو که دلی دوست داری شروع کن مهم نیست چی باشه هرچی که دوسش داریو شروع کن فقط.
7:‌ حتما بولت ژورنال داشته باش و روند تغییراتتو بنویس که مدام انگیزه بگیری از پیشرفتت!


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

03 March 2024 08:01

حکایت

فقیری از کنار دکان کبابی می گذشت دید کبابی گوشت ها را در سیخ کرده و به روی آتش نهاده باد میزد و بوی کباب در بازار پیچیده بود

فقیری گرسنه بود و سکه ای نداشت پس تکه نانی از توبره اش در آورد و در مسیر دود کباب گرفته به دهان گذاشت. به همین ترتیب چند تکه نان خورد و براه افتاد کباب فروش که او را دیده بود به سرعت از دکان خارج شده دست او را گرفت و گفت : "کجا؟ پول دود کبابی را که خورده ای بده"

رندی آنجا حاضر بود و دید که فقیر التماس می کند دلش سوخت و جلو رفته به کبابی گفت : "این مرد را رها کن من پول دود کبابی را که او خورده میدهم. کباب فروش قبول کرد . "

مرد کیسه پولش را در آورد و زیر گوش کبابی شروع به تکان دادن کرد و صدای جرینک جرینگ سکه ها به گوش کبابی خورد و بعد به او گفت :" بیا این هم صدای پول دودی که آن مرد خورده بشمار و تحویل بگیر. "

کباب فروش گفت :" این چه پول دادن است؟ "
گفت :" کسی که دود کباب را بفروشد باید صدای سکه را تحویل بگیرد."

از کتاب 📕امثال و حکم


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

02 March 2024 10:44

"7 درس از کتاب طرز فکر؛ اثر دکتر کارول دوک"
1) تغییر می تواند سخت باشد، اما من هرگز نشنیده ام که کسی بگوید ارزشش را نداشت.
2) بسیاری از افراد با ذهنیت ثابت فکر می کنند که دنیا نیاز به تغییر دارد نه آنها. آنها احساس می کنند که حق داشتن چیز بهتری را دارند - شغل، خانه یا همسر بهتر. جهان باید ویژگی های خاص آنها را بشناسد و مطابق با آنها رفتار کند.
3) همه مردم با عشق به یادگیری متولد می شوند، اما ذهنیت ثابت می تواند آن را خنثی کند.
4) کسانی که ذهنیت رشد دارند، شکست‌ها به آن ها انگیزه می‌دهد.آنها عمیق و روشنایی بخش هستند.
5) افرادی که دارای طرز فکر رشد هستند، فقط به دنبال چالش نیستند، بلکه بر اساس آن پیشرفت می کنند.هر چه چالش بزرگتر باشد، کشش بیشتری دارند.
6) طرز فکر رشد این باور است که توانایی ها را می توان پرورش داد. اما به شما نمی گوید که چقدر تغییر ممکن است یا چقدر طول می کشد. و این بدان معنا نیست که همه چیز، مانند ترجیحات یا ارزش ها، قابل تغییر است.
7) معلمان بزرگ استانداردهای بالایی را برای همه دانش آموزان خود تعیین می کنند، نه فقط برای آنهایی که قبلا به موفقیتی رسیده اند.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

29 February 2024 13:50

📚جدال بی‌هدف

✍🏻 جان اشتاین بک

نظر شخصی: جان اشتاین بک نوشته‌هاش عالیه.

معرفی کتاب: کتاب، داستان جدال بی هدف و بی پایان با زندگی است. «جیم» دارای گذشته ناآرامی بوده و تصمیم می گیرد با گذشته اش قطع رابطه کند...


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

29 February 2024 09:48

"این کتاب هارو بخون، زندگیتو زیرو رو کن"
•کتاب "قدرت شروع ناقص" بهت کمک میکنه کمال گرایی رو کنار بذاری و کارتو درست شروع کنی
•کتاب "اسب سیاه" بهت کمک میکنه اهداف و مسیر موفقیتتو پیدا کنی
•کتاب "زیاد بهش فکر نکن" بهت کمک میکنه از اور تینک کردن خلاص شی
•کتاب"تکه هایی از یک کل منسجم" بهت کمک میکنه با هر مشکلی چطوری رفتار کنی
•کتاب "چرا تا به حال کسی این ها رو به من نگفته بود" بهت کمک میکنه چطوری استرستو کنترل کنی
•کتاب "همیشه خلاق" بهت کمک میکنه تا با پرورش خلاقیت ایده ها تو پرورش بدی

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

26 February 2024 10:55

فواید گیاه‌خواری | صادق هدایت

به عقیده‌ی صادق هدایت تمامی ویژگی‌های منفی انسان‌ها از جمله جنگ‌طلبی، کشتار، بی‌رحمی و بی‌عاطفگی از گوشتخواری آنان ریشه می‌گیرد. چراکه بدن آدمی و ساختار آن در جهت مصرف گوشت خلق نشده است و این اقدام او را از اصل و ذات خودش دور می‌کند.

انسان به‌طور ذاتی و فطری دل‌رحم و مهربان خلق شده است اما خوردن گوشت که از اجساد حیوانات است آرام آرام احساسات و عواطف او را به نابودی می‌کشاند. هدایت در کتاب فواید گیاهخواری (The Benefits of Vegetarianism) می‌گوید که اگر انسان برای مصرف گوشت مورد نیازش خود دست به کشتار حیوانات بزند، آنگاه متوجه می‌شود که دیگر میلی به خوردن آن ندارد.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

15 March 2024 17:04

📚 کتاب جذابیت در سخنوری
✍🏻‌رسول خان امین

لینک فایل کتاب هنر سخنگویی: دانلود

حق نشر: آزاد با ذکر منبع و دعا برای نویسنده
انتشار بدون ذکر منبع پیگرد قانونی دارد.

🌱@motivation_buch | کانال کتاب
🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱کتاب و موفقیت🌱

15 March 2024 16:32

"ده عادت کوچیکی که در بلندمدت اثر مثبت داره و برای سال جدید اگه انجام بدین بهترین میشین :"

۱) هفته‌ای سه بار ورزش کنیم.
۲) هر روز برای فردا ۳-۴ اولویت کاری/فکری مشخص داشته باشیم.
۳) روزانه ۶۰ دقیقه مطالعه کنیم.
۴) روزانه ۳۰ دقیقه بنویسیم.
۵) هر روز ۷-۸ ساعت بخوابیم.
۶) به پوست و موهامون برسیم و مهارت های مختلف رو یاد بگیریم.
۷) برای سفر رفتن و گردش برنامه ریزی کنیم و توی تعطیلات شهرهای مختلف / کشور ها رو ببینیم
۸) در حال زندگی کنیم و تمرین حضور ذهن یا Mindfulness داشته باشیم.
۹) عشق و محبت به دیگران رو تمرین و تجربه کنیم.
۱۰) سی‌درصد درآمد‌مون رو پس‌انداز کنیم


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

10 March 2024 07:59

خوشبختی حاصل جمع و تفریق لحظات خوشایند و ناخوشایند نیست، بلکه ناشی از نگرش به کلیت زندگی به عنوان چیزی بامعنا و ارزشمند است. در خوشبختی یک عنصر مهم شناختی و اخلاقی وجود دارد.

همان‌طور که نیچه گفت، اگر دلیلی برای زندگی داشته باشی، تقریباً هر ناملایمی را می‌توانی تحمل کنی. زندگی مفید، حتی در بطن دشواری‌ها، می‌تواند بی‌اندازه رضایت‌بخش باشد. اما زندگی بیهوده، با هر میزان از رفاه، مصیبتی وحشتناک است.

📕 #انسان_خردمند
✍🏻 یووال نوح هراری


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

09 March 2024 11:00

کتاب‌هایی که همه دخترها باید بخونن:

💖 طلوع صحرا اثر واریس دیری

💖 مادمازل شنل اثر سی. دابلیو. گورتنر

💖 جنگ چهره‌ی زنانه ندارد اثر سوتلانا آلکساندرونا الکسیویچ

💖 آدری هپبورن یک روح زیبا اثر شان هپبورن فرر

💖 راهنمای دوست داشتنی بودن به روش آدری هپبورن اثر ملیسا هلسترن

💖 پس از تو، ونسا مولیگان(کتاب روانشناسی درباره زندگی زنان پس از طلاق و جدایی)

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

09 March 2024 10:42

"چند نصیحت درباره سلامت روان"
۱.فکر کنید که بچه ی خودتان هستید
باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید،درحق خودتان پدر و مادری کنید،لباس خوب برای خود بپوشید
و به خودتان محبت کنید
۲.زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید
وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید.کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید
۳.گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید
شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران داشته باشند
۴.اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید
همواره به سمت جلو حرکت کنید،اصلا هم مهم نیست چقدر.حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

08 March 2024 16:34

سکوت کن چون موفقیتت به اندازه کافی
سرو صدا به پا میکنه....


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

07 March 2024 07:30

"چطوری در عرض  30 روز حسابی تغییر کنیم؟!"
1- نوشتن : اول هرچیزی که توی ذهنته رو روی یک کاغذ یا حتی چند صفحه بنویس .
2-‌  لیست کارهایی که باید انجام بدی : از بین نوشته هات اونهایی که باید حتما انجام بدی رو مشخص کن و زیرش یک خط بکش. چون اونها اهمیت بیشتری توی روتین و پیشرفت زندگی تو دارن.
3- برنامه ریزی : حالا طبق این ریلز برنامه ی زندگیت رو تقسیم بندی کن و بچین ، یک روتین و عادت طبق سبک زندگیت ایجاد کن .
4- پیگیر برنامه ریزیت باش : برنامه ات رو همیشه ببین و چک کن . کارهایی که نوشتی رو اولویت بندی کن و انجامشون بده .
5- تعیین محدوده ی زمانی : برنامه ای که توی ریلز هست کاملا منعطفه و دست خودته که زمان رو کم و زیاد کنی اما مهم اینه که حتما انجامش بدی .
مثلا اگر زمان کافی برای مطالعه نداری به جای ۱۵ دقیقه ۵ دقیقه مطالعه کن . یا اگر مدت زیادیه که ورزش نکردی به جای یک ساعت نیم ساعت زمان اختصاص بده .
6- روی یک کار تمرکز کن : اولویت بندی مهمه ، ممکنه روی یک پروژه ی مهم کل روز مجبور باشی کار کنی پس طبق اولویت برنامه ات رو بچین که به وظایف مهمت برسی و با کیفیت انجام بدی .
7-  به جزئیات اهمیت بده : سعی کن آن تایم باشی ، کارت رو به موقع تحویل بدی ، تعداد صفحاتی که مشخص کردی رو بخونی و در کل طبق برنامه ات پیش بری.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

06 March 2024 12:33

"این کتاب‌هارو بخون، زندگیتو زیرو رو کن"

•کتاب "قدرت شروع ناقص" بهت کمک میکنه کمال گرایی رو کنار بذاری و کارتو درست شروع کنی

•کتاب "اسب سیاه" بهت کمک میکنه اهداف و مسیر موفقیتتو پیدا کنی

•کتاب "زیاد بهش فکر نکن" بهت کمک میکنه از اور تینک کردن خلاص شی

•کتاب"تکه هایی از یک کل منسجم" بهت کمک میکنه با هر مشکلی چطوری رفتار کنی

•کتاب "چرا تا به حال کسی این ها رو به من نگفته بود" بهت کمک میکنه چطوری استرستو کنترل کنی

•کتاب "همیشه خلاق" بهت کمک میکنه تا با پرورش خلاقیت ایده ها تو پرورش بدی


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

05 March 2024 16:31

🌎 ایران آزادترین کشورِ دنیاست

🎲🌿 این ادعای میشل برشتولد سفیر آلمان در تهران است! او در یک اظهار نظر این مطالب را عنوان می کند.

🌿 در ایران، اوج آزادی در زندگی مردم مشهود است. مثلأ ایرانیان در موتورسواری آزادند که در جهت عکس و همچنین در پیاده‌روها رانندگی کنند!

🌿 وانتی‌ها آزادند در کنار اتوبان پارک کرده و هندوانه و طالبی و میوه‌ بفروشند ، در حالی که این در هیچ کجای دنیا دیده نمی شود!

🌿 آلودگی هوا در تهران بیداد می کند، به همین خاطر شهرداری تهران و پلیس راهنمایی جهت کاهش آلودگی هوا ، ورود اتومبیل ها به محدوده طرح ترافیک را ممنوع کرده، اما شما می‌توانید با پرداخت پول در مبادی ورودی طرح ترافیک، وارد آن شده و آزادانه هر چقدر دلتان می‌خواهد هوا را آلوده کنید!

🌿 بر خلاف تبلیغات جهانی، اوج آزادی‌ را در ایران می توان دید. هر کس در هر شغل و صنفی هست، آزادانه هر طور که می‌خواهد کار کند.
پخت آبگوشت، بدون استفاده از گوشت، در قهوه خانه‌ها...
تولید همبرگر و کالباس از جانوران...
فروش داروی تاریخ گذشته در خیابان ناصرخسرو...

🌿 بالا کشیدن سپرده‌های مردم در مؤسسات مالی... خروج آزادانه اختلاس کنندگان و متهمان اقتصادی از مرزهای رسمی به کشورهای دیگر...

🌿 و هزاران مورد از این دست، نمونه های دیگری از *آزادی مطلق* در ایران هستند که در دموکرات‌ترین کشورهای جهان دیده نمی شود! در واقع، *«اصل ِحکومت مردم بر مردم»* اینجا وجود دارد.

🌿 صاحبخانه بر مستأجر حکومت می کند و هر وقت، هرچقدر که دلش خواست روی اجاره می کشد! بقّال محل و کاسب بازار ، هر میزان که مایل است را بجای یک کیلو به خریدار می فروشد!

🌿 کارمند دولت آزاد است که ساعت ده صبح (پشت میز کار) صبحانه بخورد و اگر دلش خواست کار ارباب رجوع را راه نیاندازد!

🌿 کارفرما (اعم از کارخانه‌دار بخش خصوصی، یا دولتی) آزاد است، دو سال دو سال حقوق و دستمزد کارگران را نپردازد!

🌿 مسئولان ، مدیران و کارکنان دولت هم آزادند در تمام امور (حتی اموری که از آن سر رشته‌ای ندارند) اظهار نظر کنند و بیانیه بدهند، به طوری که حتی اگر رییس جمهور مملکت را هم به سواری دادن به آمریکا متهم کنند، کسی با آنها کاری ندارد!

🌿 برای رسیدن به یک پُست و مقام، در کشورهای دیگر (از جمله آلمان) افراد مجبور به تحصیل و کسب تجربهٔ زیاد هستند و معمولأ از رده‌های پایین شروع می کنند و بعد از عمری خدمت کردن و تجربه اندوختن، پست مهمی می گیرند. در حالیکه در *ایران آزاد* ، افراد نیازی به تحصیل و تخصّص و تجربه ندارند و هرکس زودتر رسید، پست بالاتری می گیرد و با خسارت زدن به مملکت و مردم، تجربه می‌آموزد!


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

05 March 2024 11:19

"کتاب های روانشناسی که برای آروم موندن ذهن و روح و روانتون باید بخونین :"
1- نیمه تاریک وجود
( برای خودشناسی بخون)
2- همیشه خلاق
( برای داشتن ذهن خلاق بخون)
3- می‌خواهم بمیرم ولی هوس دوکبوکی کرده ام
( برای رهایی از افسردگی اینو بخون)
4- کتاب جامع آداب معاشرت
( برای خوب صحبت کردن بخون)
5- محکم در آغوشم بگیر
( برای ساختن یک رابطه خوب بخون)
6- چرا تابه حال کسی این هارا به من نگفته بود ؟
( برای دگرگون کردن زندگیت اینو بخون)


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

03 March 2024 07:29

• کارهایی که حال روحی و جسمیت رو خیلی بهتر می‌کنه :

1- خواب آروم و کتاب خوندنو جایگزین تا صبح توی موبایل چرخیدن کن.
2- غذای سالم رو جایگزین فست فود کن.
3- دوستی های باکیفیت و دوست داشتنی رو جایگزین دوستای سمی کن.
4- ورزش کردن رو جایگزین دائم تلویزیون دیدن کن.
5- سپاس گزاری رو جایگزین نق زدن کن.
6- مسئولیت پذیری رو جایگزین غصه خوردن کن.
7- عمل کردن رو جایگزین فکر کردن زیاد کن. 8- برنامه ریزی رو جایگزین از دست دادن وقتت کن.
9- کمی استراحت رو جایگزین دائم کار کردن و بیمار شدنت کن.
10- حداقل یکی دو تا از این کار ها رو جایگزین کن.

" خب انجام بدم که چی بشه؟"
انجام بده تا تاثیر همین کارهای کوچیک
رو ببینی.

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

02 March 2024 10:23

عاشقم،
اهل همین کوچه‌ی بن‌بست کناری
که تو از پنجره‌اش پای به قلب منِ دیوانه نهادی
تو کجا؟
کوچه کجا؟
پنجره‌ی باز کجا؟
من کجا؟
عشق کجا؟

فریدون مشیری


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

29 February 2024 12:44

سعی کن این افراد رو توی زندگیت از دست ندی:

☘کسایی که هر وقت باهاشون حرف میزنی قضاوتت نمیکنن

☘ کسایی که هروقت بهشون پیام میدی یا زنگ میزنی خیلی طول نمیکشه که جوابت رو میدن

☘ کسایی که برای کمک خواستن فقط کافیه بهشون یک پیام بدی

☘کسایی که وقتی فکر میکردی هیچکسی رو نداری، کنارت بودن

☘کسایی که هر کاری کردن تا تو لبخند به لبت بیاد

☘ کسایی که جلوی دیگران ازت حمایت کردن

☘کسایی که تلاششون و کردن تا تو راهِ اشتباه نری


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

26 February 2024 17:55

بابا لنگ درازِ عزیزم

کسی که در زندگی ‌اش کسی را از ته قلبش دوست دارد همیشه نگران است!
نگران غذا خوردنش
نگران ماشین‌هایی ‌که به او نزدیک میشوند و بوق شان خراب است؛
نگران ویروس‌هایی که دور او میچرخند!
اما بابای عزیزم ...
این‌ها از شیرین‌ترین نگرانی‌‌های دنیا هستند!
از شیرین‌ترین های آن‌ها ...

بابا لنگ دراز | جین وبستر

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

26 February 2024 07:30

رعایت ۱۹ نکته که به سلامت بدن کمک میکنه :

۱- تا احساس گرسنگی نکرده‌اید، غذا نخورید.
۲- قندهای مصرفی را ریزتر کنید.
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید.
۴- همراه غذا مایعات ننوشید.
۵- یخ عامل بسیاری از بیماری‌های است، نوشیدنی‌ها را در یخچال
خنک ‌کنید.
۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید.
۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید.
۸- غذا را به خوبی بجوید.
۹- همراه با غذا ماست میل نکنید.
۱۰- اگر وعده‌ی غذای قبلی را در معده احساس می‌کنید، وعده‌ی بعد را
تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید.
۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید.
۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید‌.
۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان
و تیرگی رنگ چهره می‌شود، از آن پرهیز کنید.
۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است،
این زمان را از دست ندهید.
۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید. 
۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید.
۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید.
۱۸- همراه میوه‌ها آب ننوشید.
۱۹- از گیاه‌خواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید.
بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب