kgrbnv | Unsorted

Telegram-канал kgrbnv - (Гурбанов) Кирилл говорил

8001

Полупредприниматель, полукорпорат. Исследую себя. См. закреп. Финтех-решения: ftep.ru | Воркшоп по AI для новичков: go.kgrbnv.com/aiworkshop_ Сотрудничество: @vvladimirovnna Личный контакт: @kgurbanov Второй канал: @myowntwitter Канал про AI: @ailetter

Subscribe to a channel

(Гурбанов) Кирилл говорил

Почему в Европе так мало классных банковских продуктов по сравнению с Россией

Мне нередко выпадает роль «банкира» в дружеских компаниях, особенно в Европе, где я объясняю, почему банки в ЕС менее продвинутые и прикольные, чем в России. Решил после очередного такого разговора вынести простым языком общие тезисы и сюда.



01
Европа — это не один рынок, а множество разных рынков со своей регуляцией и языками. При этом больших рынков почти нет. Создать панъевропейский банк очень сложно и дорого, и чаще всего это не имеет смысла. По сути, единственный банк из новых игроков, кому это удалось, — Revolut.

02
Строгая регуляция и жесткий надзор. В ЕС консервативная система банковского регулирования. Это означает, что у центральных банков (EBA, ЕЦБ, национальных банков) высокие уровни требований к резервам, капиталу, контролю за рисками, информационной безопасности. Это может мешать появлению инновационных бизнес-моделей.

03
Банковский бизнес — дорогостоящий. На небольшом рынке попытки делать его высокотехнологичным не окупаются. Чтобы построить классный необанк, нужно много денег. Даже для того, чтобы в существующем банке сделать, например, классное мобильное приложение, нужно минимум несколько миллионов евро инвестиций. Если ты строишь бизнес в условной Португалии, очень долго будешь эти миллионы окупать. Поэтому банки неохотно идут в инвестоемкие проекты и цифровизацию.

04
Низкая маржинальность кредитных и транзакционных продуктов из-за регуляции. Например, в Европе ограничен интерчейндж — комиссия, которую карточные провайдеры VISA и MasterCard берут с бизнеса при оплате картой и потом делят между всеми участниками системы: банком, который выпустил карту, банком, который обслуживает эквайринг, компанией, которая спонсирует карту (для кобрендовых карт), и так далее. Когда эта комиссия равна 1,5%, появляются большие кешбэки по картам, разные бонусы. Когда она ограничена 0,3%, как в ЕС, делать многие продукты становится попросту невыгодно.

05
Культурные и социальные особенности европейских потребителей, которые часто более осторожны в использовании новых финансовых продуктов. Кроме того, темпы распространения инноваций в банковском секторе здесь значительно ниже, чем в США или некоторых странах Азии, из-за высоких требований к приватности, защите данных. Также в Европе совершенно другое отношение к долгу, нежели в Штатах: жители стран ЕС в среднем больше сберегают и меньше берут в кредит.



Но я, конечно, сильно упрощаю, и кейс каждой страны можно смотреть в отдельности. При этом, когда я размышляю на тему запуска финтех-бизнеса, я понимаю, что для Европы подойдут далеко не все бизнес-модели.

Расскажите, интересно ли вам читать про финтех и Европу. Хочу понять, писать ли чаще о подобных вещах.

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Воскресный дайджест #14

Интересные штуки из прочитанных / просмотренных за последнее время.



Блок ЖИЗНЬ

▫️ Последние 10 дней провел в невероятном путешествии Тбилиси — Кахетия — Тбилиси — Стамбул — Барселона. Был на офсайте SLP, виделся с близкими друзьями. Очень классно получилось.

▫️ Уже пару недель пытаюсь фаститься 16-8. Получается вполне неплохо, хотя, конечно, в режиме постоянных перелетов это очень неудобно, и я несколько раз факапил срок. Очень приятное чувство голода вечером и утром.

▫️ Самая главная находка недели — это версия моего имени KIR, которой я буду пользоваться в Старбаксе. Подсказал один из многочисленных Кириллов на офсайте. И как я раньше не догадался. Знали бы вы, как тяжело вообще европейцам с моим именем…



Мне порекомендовали посмотреть это короткое выступление про четыре принципа ассиметричной жизни, и мне зашло.

🔗 YouTube



Интересный подкаст Александра Соколовского с Даней Шулейко. Много любопытного про Яндекс, про принятие решений, про самого Даню как личность.

🔗 YouTube

Предыдущие выпуски:
#ВоскресныйДайджест

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Офсайт SLP в Грузии

Выходные провел на офсайте SLP в Грузии.

Это такая программа peer-to-peer обучения, где собираются фаундеры стартапов и организуют друг для друга определенные тематические классы. Я закончил ее в начале 2022 года.

Помимо самого обучения, периодически случаются офсайты и выпускные новых наборов, куда зовут в том числе alumni прошлых лет. Я впервые ездил на такой, и это было феноменально.

Больше 100 человек, сплошь предприниматели. Все очень легкие, приятные, никаких понтов, китча, гонки достижений и прочего. Просто вау. Очень тепло, здорово и вдохновляюще.

Я уже неоднократно писал про SLP. Повторю основные вещи:

Потрясающий нетворк, бомбическая мощь alumni-сообщества и крутые практикующие эксперты на классах — в этом сила SLP.

Это не супер прям учеба-учеба в академическом смысле этого слова. Это скорее peer-to-peer обучение через общение с самыми сильными практиками рынка.

Отличие от других программ — приходят эксперты-практики и без записи рассказывают самое сокровенное, самое мясо.

Но главное, на мой взгляд, — это коммьюнити. Под четыре сотни фаундеров, из самых разных сфер и индустрий, супер открытые отзывчивые ребята (все, кто подался, проходят обязательный вайбчек перед стартом). За секунду можно решить любой вопрос.

Чаты по странам и по темам, регулярные встречи в разных локациях, крутые события — всё это — сообщество SLP.



Всем, у кого есть свои проекты, очень рекомендую.

Подробнее узнать можно на сайте ⬇️

🔗 сайт SLP

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Мужчина без работы — самоидентификация

Пост из рубрики «мысли вслух».

Я сейчас наблюдаю в себе интересные процессы. Поскольку последние несколько месяцев я впервые в жизни решил не сразу нырять в новый бизнес / карьеру после завершения очередного этапа, а сделать небольшую паузу, то попутно совершаю разные открытия.

Интересно обращать внимание на то и дело возникающий внутри вопрос:

КТО Я, ЕСЛИ У МЕНЯ НЕТ МОЕГО ДЕЛА, РАБОТЫ, ДОЛЖНОСТИ, ПОГОН?

Это очень любопытный период: я, бывая на мероприятиях, рассказывая о себе и отвечая на расспросы категории «чем занимаешься», честно отвечаю: «С профессиональной точки зрения… ничем».

Да, у меня много всякой деятельности, но какого-то большого, главного дела пока нет.

Обычно мужики о таком не говорят. Несолидно, некомильфо, «у меня всё зашибись!» Но вопросов вокруг темы бизнеса, проектов, карьеры много.

– А как общество относится к взрослым мужчинам без дела и работы?

– А сколько сидеть без проектов нормально, а когда уже как бы ту мач?

– А заниматься только хобби — это зашквар или окей?

– А че пацаны вокруг скажут, когда узнают?

Казалось бы, да какая разница, да это никого не волнует, всем пофиг. При этом всё равно заметно, как меняется реакция и интерес людей, когда они узнают, что у тебя нет бизнеса или должности. Забавно, что даже от этого канала за последние пару недель отписалось несколько десятков человек — уходят гораздо активнее, чем раньше. Совпадение?

Мне пока занятно за всем этим наблюдать. Это хорошее лекарство от эгоцентризма и тщеславия.

Мы с одним из моих учителей как-то на сессии пришли к такому для меня выводу:

Я хочу повышать ценность просто бытия.

То есть перейти из парадигмы ⬇️

«Я делаю то-то и то-то, следственно, я офигенно кайфую от жизни, я счастлив»

в состояние ⬇️

«Я просто счастлив, несмотря на то, что происходит со мной».

Даже по постам в этом канале можно отследить, что я еще три года назад был ярким последователем гедонистического образа жизни: путешествовать везде, пробовать всё, увлекаться всем, жить ярко и насыщенно. Именно в такие моменты я чувствовал, что да, сейчас я живу!

А сейчас я замечаю, что стал гораздо спокойнее. Просто живу. Иногда очень скучно или ненасыщенно. Иногда с большим количеством событий, иногда вообще без них: могу неделю ни с кем особо не общаться и тусоваться дома в своих делах, идеях.

И это здорово, на самом деле.

Но чтобы вы не подумали, что тут всё безупречно, обязан быть честным: тревоги тоже хватает. Друзья пару раз уже получали от меня в чатиках кружочки «Бля, похожя умру бомжом». Это нормально. Так мы устроены, так общество устроено.

Продолжаем наблюдения.

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

​​Рандомный факт обо мне: в самолетах я максимальный душнила

Те, кто хорошо меня знают, наблюдали, что я не люблю в дальних поездках или в самолетах находиться с кем-то, кроме самых близких людей. Я там максимальный душнила.

Для меня самолет — практически сакральное место, где я невероятно продуктивен: много читаю и много пишу постов для канала. Я всегда стараюсь максимально этим воспользоваться и крайне редко соглашаюсь лететь с кем-то вместе.

Конечно, когда я лечу с девушкой или близкими друзьями, мы сидим рядом. Но даже в командировки я часто летал отдельными рейсами, не всегда удобными, только чтобы побыть одному. Вот такое признание моим бывшим коллегам 😅

Из этого правила бывают исключения: иногда мое настроение буквально само меня подталкивает с кем-то поболтать. Например, с год назад мы познакомились в самолете со Львом, талантливым предпринимателем из ритейла, который сидел рядом. Проговорили все пять часов.

(у Льва, кстати, есть классный канал, где он пишет не только или столько о бизнесе, сколько о своих путешествиях, наблюдениях за сервисом, выкладывает рум-туры из классных отелей — мне очень нравится, спокойно так, ненавязчиво, при этом без понтов и пафоса :))

Но это большая редкость (я про болтать в самолете).

Так что если вдруг мы будем с вами вместе куда-то лететь, но вы увидите, что я сижу отдельно от всех, знайте: дело не в вас.

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Воскресный дайджест #4

Интересные штуки из прочитанных / просмотренных за последнее время.



🏦 Сперва короткое объявление

Я тут одну штуку задумываю для финтех-компаний и банков/топ-менеджеров на разных стадиях. Если вдруг у вас свой финтех-стартап, не важно в РФ или за рубежом, или вы работаете в таком (в том числе в банках), можете плиз нажать по ссылке ниже и через ботик написать мне? Это займет 20 секунд. Спасибо!

🔗 У меня финтех-компания или я в такой работаю



Офигенный лонгрид от Джулиана Шапиро, которого я периодически тут вспоминаю в дайджестах, про то, как стартапу фандрейзить у венчурных фондов. Он сам давно инвестирует, и этот опыт, умноженный на его шикарную способность всё систематизировать, дали этот материал.

🔗 Startup Fundraising Guide



Виталик Бутерин (создатель Ethereum) написал программный пост про то, как крипто-ставки изменят мир прогнозирования и предсказаний. Во время президентских выборов в США взлетела площадка Polymarket, которая точнее всех предсказала исход гонки. Виталик размышляет на тему того, какое это будет иметь значение в будущем.

🔗 From prediction markets to info finance



📍 Из бытовых новостей: буду 12-го и 16-го декабря в Тбилиси, потом 19-20 в Барселоне. Если вы там и хотите пообщаться, напишите мне в Телеграм.



Предыдущие выпуски:
#ВоскресныйДайджест

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Как перестать драматизировать

Недавно ездил на парный тантра-ретрит, и возникла там ситуация. Классическая для большинства отношений, наверное.

Даже не помню, что мы начали обсуждать, но задели травмы друг друга: разговор получился эмоциональный. Не то чтобы прямо ссора, но такой, с осадочком.

Вот лежим мы на кровати, молчим, и мой мозг начинает разгонять:

Не, ну это, конечно, уже совсем. Как дальше я с таким её поведением буду, не знаю!

М-да-а-а, ну просто такая она упёртая, тяжело мне, тяжело с этим существовать!

Она ведь нарочно хотела меня задеть, не умеет общаться ненасильственно и не хочет учиться!


Ну и в таком духе.

И я чувствую, как мозг продолжает разгонять эмоции. Впадает в драму, хорошую такую. Типичная история, когда мозг всё умножает на 10. Так продолжается минуту, может, две. Понимаю, что у девушки похожие процессы прямо сейчас идут.

Затем я возвращаюсь в тело: чувствую, что там происходит. Ага, сжимается всё в груди, ком к горлу подходит, мышцы напряжены. Это объективные ощущения. То, что накручивает мой мозг, — какие-то иллюзии и картинки, которые могут не иметь никакого отношения к происходящему. А вот то, что испытывает тело, — реальность.

Окей, в теле не так уж всё и страшно. Да, что-то происходит, но драмы-то на самом деле нет.

И тут я начинаю осознанно выходить из драмы: напоминаю себе мысленно, что это мой выбор — сейчас драматизировать. Параллельно сохраняю присутствие в теле, чтобы не уходить снова в самонакрутку.

И slowly slowly градус начинает спадать. Даже мозг сбавляет обороты. Вот я уже чувствую себя гораздо спокойнее, тело расслабляется. Просыпается сердце и вместе с ним любовь.

Из этой позиции я снова начинаю говорить, и наш мини-конфликт быстро утихает.



Впадение в реакцию — собственный выбор. И его, сюрприз, необязательно делать именно таким — сложным и драматургичным.

Да, сложнее сделать, чем сказать. «Легко тут в телеграм-канале умничать!» — справедливо сейчас комментирует ваш внутренний голос. Но оно реально так работает. И с практикой становится всё легче и легче переставать драматизировать.

В следующий раз, когда возникнет любая неприятная ситуация, — неважно, дома или на работе, с родителями или с другом, — попробуйте остановиться и обратить внимание на то, что сейчас, собственно, происходит.

Что это за эмоции поднимаются? А что в теле происходит? Это я сейчас драматизирую или нет? Ели да, постарайтесь замедлиться и почувствовать свое тело.

Ваш выбор — успокоиться и не впасть в драму.



А у вас как? Ловили себя на подобном сгущении красок? Умеете выходить из такой реакции?

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Я испытал шок, когда впервые попробовал ЭТО…

Простите мне шок-заголовок, но хотя бы раз в год я могу такое использовать, тем более что я реально был в шоке, когда поработал с этим…

…а именно с AI-средой для программирования. В посте расскажу в двух словах, почему это невероятная революция.



Я много слышал в последние полгода про инструменты типа Cursor или Replit. Это инструменты, которые позволяют программировать через промпты (текстовые запросы в чате). То есть буквально пишешь, что тебе нужно сделать, и оно делается. Само.

Но значения этому не придавал. «Я же не программист», — думал я.

А потом сдался и затестил Replit Agent. И это вау!



Короче, суммарно за 10 часов написал четыре веб-приложения, при этом я не кодер.

Это реально магия! Пишешь в текстовую строку: «I need a Telegram Mini App which will summarize any big message i will send to the bot, and give me a summary of all texts each week». И всё!

Дальше агент задает уточняющие вопросы: надо ли сделать историю суммирования или админку для управления, будут ли другие этим пользоваться или только я.

И начинает кодить.

Буквально на экране идет прогресс: создаются файлы, наполняются строчками кода, кодится фронтенд и бэкенд. Потом агент спрашивает, как получить ключ API ChatGPT , и затем выдает прямо там же результат на тест. И всё работает!

Потом я пишу, мол, давай еще прикрутим то-то и то-то. Он думает и снова начинает кодить.

Я реально провалился в кроличью нору на неделю и кодил-кодил-кодил. Хотя можно ли это назвать кодингом…



Затем я поднялся на уровень выше. Первичные промпты стал конструировать с помощью Claude, чтобы точнее описать, что я хочу. Так и писал: «I need a Telegram Mini App which will summarize any big message i will send to the bot, and give me a summary of all texts each week. Ask me questions and let’s do a perfect prompt for Replit Agent so it creates a brilliant app for me».



Все приложеньки можно прямо там задеплоить (перенести) на сервера в продакшн.



Что я думаю на этот счет

Эти AI-агенты по программированию сильно повлияют на индустрию. С моей точки зрения, они не «убьют» программистов, но умножат на 10 продуктивность хороших и разделят на 10 результаты ленивых.

Скорость разработки драматически уменьшится. Программист, вооруженный Cursor, сможет за 10% времени создавать 90% результата. Может быть, не прямо сейчас, но очень скоро.

Если вы только учитесь программированию, я рекомендую НЕМЕДЛЕННО хотя бы познакомиться с инструментами вроде тех, что я описываю в этом посте.

Вы точно не проиграете: вероятность того, что выиграете конкуренцию среди тех коллег, кто пока почему-то еще не пользуется агентами, растет кратно.

Более того, начинающий фаундер любую идею стартапа теперь может проверить за 100 баксов вместо 10 к. Именно столько стоят совокупно подписки на нужные AI-агенты плюс хостинг. Всё больше вещей можно делать самому.

Именно поэтому я так топлю за идею Solopreneurs — фаундеров, которые будут в состоянии строить большие компании в одиночку.



Интересно мнение технических специалистов. Я знаю, что меня читают десятки CTO и сотни программистов. Пробовали? Что думаете?

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Воскресный дайджест #11

Интересные штуки из прочитанных / просмотренных за последнее время.



Ник Сторонский (основатель и CEO Revolut) написал методичку по достижению высоких результатов. Офигенное чтиво, я еще не закончил, но уже понятно, что очень любопытно!

🔗 QuantumLightCapital



Там Марк Андриссен пришел к Джо Рогану в подкаст. Его все посмотрели, а мне очень тяжело с подкастами, поэтому я обычно читаю конспекты от Вити Осыки

🔗 Progress Punks



Леша Иванов два с лишним года назад опубликовал гигантскую подборку книг. я потратил прлчаса, прошелся по ней и сохранил с дюжину тех, которые хочу прочитать.

🔗 Медиум



Предыдущие выпуски:
#ВоскресныйДайджест

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

​​Я больше не в Самолет Банке

Всем привет! Ввиду новостей с рынка получаю в комментариях много вопросов о том, как дела в компании. Пришло время поделиться новостями.

Несколько месяцев назад я вышел из Самолет Финтеха.

В текущих экономических реалиях (ключевая ставка, льготная ипотека), увы, не лучшее время для таких амбициозных и инвестоёмких технологичных проектов как мы задумывали.

Я горжусь тем, что нам удалось сделать за эти полтора года вместе с командой, которую я собирал с нуля и искренне считаю лучшей на рынке.

Что касается меня, то я решил впервые в жизни переключиться и попробовать отдыхать, ничего не делать и носить рубашки, оставляя верхние 7 пуговиц не застегнутыми :))

И вы знаете, не работать классно! Правда, хватило меня только на месяц. Сейчас я уже консультирую команды по финтеху и банкингу и прорабатываю собственные идеи. Обо всем расскажу, но позже.

Если вы давно хотели пообщаться по совместным проектам или у вас есть интересные предложения — сейчас лучшее время для этого, пишите в ЛС.

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

9 советов, чтобы ваше публичное выступление прошло удачно

Привет, меня зовут Кирилл Гурбанов. За последние 10 лет я прошел путь в крупнейших российских банках от позиции рядового продакт-менеджера до CEO и партнера банковского бизнеса.

🗣 В своем телеграм-канале @kgrbnv я часто пишу на тему навыка публичных выступлений.

От того, как вы защищаете свои идеи, как вы мотивируете свою команду, когда выступаете перед ней, как вы продаете свой продукт клиентам и партнерам, зависит успех вашей карьеры и вашего бизнеса.


И сегодня я поделюсь 9 советами на тему публичных выступлений для менеджеров и предпринимателей. Жмите на тайм-код, чтобы перейти к нужной части подкаста, и сохраняйте пост в избранное ⬇️

00:11 № 1. Всегда думайте, для кого вы выступаете.
02:03 № 2. Держите в голове вашу личную цель.
03:16 № 3. Сторителлинг.
05:11 № 4. Рецепт хорошей темы.
07:37 № 5. То, что мы говорим, — это лишь часть общего выступления.
09:27 № 6. Что делать, чтобы меньше волноваться.
11:08 № 7. Не смотрите на слайды, смотрите на зрителей.
11:28 № 8. Играйте вашим голосом.
12:34 № 9. Благодарите зрителей за вопросы и не стесняйтесь отвечать на неудобные вопросы после выступления.

#авторская_колонка
@bs_business

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Телефоны побеждают книги

Я месяц не читал книг. Всё потому, что я начал читать «Атлант расправил плечи» и не смог. Уже второй раз.

Я суперредко выпадаю из чтения, ведь давно умею бросать книги, которые мне не нравятся. Но тут вдруг как-то всё так сложилось, что я прям выпал.

И вот о чем подумалось.

Раньше ведь люди очень много читали. Почему? Потому что чтение выигрывало у других развлечений. Не надо никуда идти, тратить деньги на билеты в театр, терпеть социум, который может вовсе не нравиться. Сел и окунулся в книгу: там острые сюжеты, любовные истории, конфликты, драмы, саспенс. Воображение само рисует великие картины!

А сейчас?

Телефон всегда побеждает книги, увы… «Тикток», «Нетфликс», «Инстаграм», киношка, «Ютуб», Х — всё это быстрый и дешевый дофамин. И это грустно.

Мы скоро разучимся читать и писать (см. Грэма). Всё будет делать для нас AI. Так долго человечество эволюционировало к мудрости, но сейчас будет обратно развиваться к “новой” эрудиции. Всё голосом, всё через слух. Сказал колонке заказать продукты — получил. Попросил колонку сделать фотопост для соцсетей — получил.

Конечно, я утрирую. И всегда будут те, кто и пишет, и читает. Но тренд неутешительный.

Как больше читать

Напоминаю себе и вам. Написал об этом целый пост. Коротко:

▫️ всегда иметь книгу под рукой

▫️ читать в самолетах

▫️ выбирать самое интересное

▫️ читать сразу несколько книг

▫️ разрешить себе не дочитывать

Добавлю еще один пункт:

▫️ построить рутину чтения

Когда у меня ломается какой-то важный для меня паттерн, я чаще всего прибегаю к своему главному способу всё починить — рутинизирую процесс. Добавляю блоки в календарь, завожу в трекер привычек, иногда даже делаю публичный комитмент друзьям или в коммьюнити.



А у вас какие лайфхаки, чтобы поддерживать чтение?

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Лучшее, что может случиться для многих пар, или пара слов про тантрический ретрит

[Часть 2/2]



01
Отношения — это один из субъектов взаимодействия с партнером. Есть я, есть мой партнер, есть наши отношения. И их нужно развивать, «поливать», заботиться. Нужно думать, что мы приносим в свои отношения, как мы их приоритизируем и описываем. На практике это означает необходимость говорить об отношениях (а не друг о друге), выносить неудобные вопросы на поверхность, подпитывать союз энергией и заботой.

02
Вместе с нами было много пар за 60, которые вместе 20+ лет. И это потрясающе красиво, глубоко и вдохновляюще. Не знаю почему, но я как будто привык, что в России не так много равновозрастных взрослых пар. Да, понятно, что это огромное искажение «пузыря», в котором я живу, но куда чаще на Патриарших я встречаю пару М 65 и Ж 25, чем М 65 и Ж 66.

А здесь у меня была возможность видеть такие пары. Сколько в них любви, энергии, страсти! Хочу так же!

03
Во время любого взаимодействия с партнером (разговор, секс, совместное времяпрепровождение) между вами течет энергия. И нужно следить, чтобы ее уровень не падал, быть внимательными друг к другу.

Замечали, что иногда во время диалога разговор как будто затухает? Почему так происходит? Пробовали ли вы обсудить это? На ретрите были практики, которые учили влиять на уровень энергии во время разных видов взаимодействия, и это вау! В какой-то момент мы научились чувствовать, как наши энергии соединяются друг с другом и становятся одним мощнейшим лучом!



Понимаю, что получился какой-то пространный пост, но о духовных практиках всегда сложно рассказывать четко и структурно (по крайней мере, мне). Но если кто-то из вас почерпнет какой-то тезис или хотя бы разуверится в том, что тантра — это групповой секс, я уже буду очень рад.

Могу ответить на вопросы в комментариях, если вам интересно что-то конкретное.

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Ходим на конфы и растим свой личный бренд

За последние восемь лет я за вас сходил на 100+ всяких банковских и не только конференций спикером и сейчас расскажу, как правильно пользоваться этим инструментом!

01
Выступления на конференциях — это один из лучших инструментов нетворкинга. Если приходишь просто посетителем, тебе нужно самому ко всем «вхолодную» подходить и знакомиться. А если выступаешь на сцене — после выступления к тебе выстраивается очередь, чтобы пообщаться.

02
Поэтому соглашайтесь, когда вас зовут выступать! Знаете, если жизнь подкидывает какие-то события, часто нас там ожидает что-то важное, поэтому участие в интересных событиях — это возможность столкнуться с чем-то новым и неожиданным. Я вот только учусь в этом смысле сдаваться жизни.

03
Однако ходить уж совсем на зашкварные мероприятия не нужно. Внимательно продумывайте, как появление на той или иной конфе отразится на вашей репутации. Я, например, почти никогда не соглашаюсь выступать на супержестко коммерческих событиях, на которые сам бы не пошел.

04
Делайте офигенный материал! За этот суперсовет с вас пять тыщ! Это действительно основное и главное: любое выступление нужно делать качественным.

Если вас позвали о чем-то рассказать, вложитесь в выступление и подготовьте шикарный спич! Донесите до людей реальную ценность! Не нужно делать материал на отвали — если хотите, чтобы люди говорили о вас как об эксперте, создавайте хороший контент.

05
Кроме содержания, важна форма. По исследованиям, на аудиторию больше влияет не то, что мы говорим, а то — как (пруф). Поэтому я очень рекомендую прокачать сам навык публичных выступлений: так вас будут лучше запоминать и чаще приглашать на мероприятия.

06
Любое выступление начинайте со слайда о вашем опыте, чтобы люди лучше понимали, кто перед ними. Это поможет аудитории точнее уловить контекст рассказа и лучше вас узнать.

07
В конце каждого выступления добавляйте на слайд QR-код с нужной ссылкой либо контактами. Это повысит конверсию в потенциально интересные знакомства.

08
Смело выкладывайте фотки с выступлениями в соцсети. Фото человека с микрофоном в руках обладают магией серьезности и создают имидж профессионала. Пусть люди знают, что вы — востребованный специалист!



Кто еще не добавился в мой чат-бот с практическими материалами по выступлениям, приглашаю! Там будет самое мясо по теме ⬇️

🔗 Подписаться на бота



Завтра (в четверг) с 17 до 18 часов по Москве будем делать бесплатный онлайн-практикум по публичным выступлениям. Детали для подключения будут в боте.

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Воскресный дайджест #9
Интересные штуки из прочитанных / просмотренных за последнее время.

Нахожусь в пылу переезда на новую квартиру, из-за этого гораздо меньше читал / смотрел на этой неделе. Стоящих вещей было так вообще всего две:



Интервью Роднянского Дудю (оба признаны иноагентами). Глубокий, искренний и тяжелый разговор о том, что происходит в России и Украине (и не только).

🔗 YouTube



Пол Грэм написал очередную короткую заметку о том, что с приходом AI люди растеряют критически важный навык — написание текстов. Уметь писать — ключевая составляющая умения думать.

If you're thinking without writing, you only think you're thinking.
Leslie Lamport.


🔗 paulgraham.com



Предыдущие выпуски:
#ВоскресныйДайджест

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Семь выстраданных рекомендаций о том, как запускать корпоративный стартап

В моей карьере было немало стартапов и корпоративных должностей. Я прошел путь от рядового специалиста до продакта и партнера в корпоративном финтех-стартапе одной из крупнейших публичных компаний.

Ниже список, возможно, очевидных, однако понятых через боль и кровь рекомендаций: что делать, если вам доверили запуск чего-то большого и нового внутри крупной компании.

01
Искать автономность, но не переусердствовать

Чем меньше вы завязаны на существующие процессы и порядки, тем быстрее вы будете двигаться. Однако радикализм здесь не нужен: обязательно используйте имеющиеся практики и ресурсы там, где их можно применить с высокой ценностью. Это и есть основной рычаг, который дает внутреннему стартапу материнская организация.

02
Работать по рыночным правилам

Крайне важно, чтобы бизнес-модель сходилась и давала нужный ROE/маржу без привилегий от холдинга. Если экономика работает только в условиях скидок и поблажек от основного акционера, бизнес-модель является неустойчивой. При первом кризисе на рынке оптимизация головной компании обязательно затронет и субсидии вашему стартапу. Необходимо, чтобы он пережил подобную ситуацию.

03
Как можно скорее выйти в cash positive

В продолжение пункта 02: необходимо как можно скорее пройти точку break even (самоокупаемости). Если у материнской организации начнутся проблемы с финансированием вашего растущего проекта, нужно суметь обеспечить себя самостоятельно и не зависеть от ситуации на уровень выше.

При этом нормально, что операционная безубыточность достигается через снижение расходов на маркетинг. Никто не отменяет необходимость быстро расти. Однако если что-то произойдет, вы просто замедлите привлечение, и экономика сойдется. Главное — иметь возможность стать в одночасье операционно прибыльными.

04
Выстраивать отношения с другими подразделениями

Рано или поздно степень взаимного проникновения стартапа и корпорации будет расти, поэтому придется налаживать отношения со смежными и централизованными подразделениями. Если на старте в угоду скорости и результатам вы вели себя как редиска, это может помешать развитию компании.

05
Постоянно быть aligned с целями акционеров и бизнеса

Вам как руководителю внутреннего стартапа необходимо регулярно убеждаться, что цели стартапа строго aligned (совпадают) с целями самого высокого уровня управления компанией. Часто цели вашего непосредственного менеджера могут расходиться с целями правления, CEO, Group CEO или акционеров. Вы должны быть однозначно уверены в правильном целеполагании, чтобы не обнаружить однажды себя в погоне за метриками, которые никому не нужны, и, как следствие, выйти из области приоритета холдинга.

06
Показать quick wins, чтобы заслужить доверие

Первое, что нужно сделать при запуске нового проекта (и вообще при вступлении в любую новую должность), — показать быстрые победы. Это лучший способ получить первичную credibility и обеспечить карт-бланш на последующую работу. Еще до запуска продумайте варианты. MVP за один месяц? Первые 100 клиентов за два месяца? Решение давней проблемы компании?

07
Обеспечить неденежную мотивацию топ-команде

При прочих равных я рекомендую брать в команду людей не корпоративного майндсета, а скорее стартаперского. Предложите им чуть меньше фикс, но организуйте опционы или фантомные опционы — другими словами, привяжите денежное вознаграждение к непосредственным результатам бизнеса. Это позволит получить куда более замотивированную команду, чем «тихие корпораты».



Это лишь малая часть моих инсайтов. Хотите, чтобы я развивал эту тему?

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Start With Why: обзор книги

Очень давно на радарах была известная в наших околоайтишных и фаундерских кругах книга, Start With Why, Саймона Синека. Наконец добрался прочитать.

Автор рассказывает о том, что отличает успешные компании и сильных лидеров от менее заметных коллег. Дело в их приверженности СМЫСЛУ.

Why — «Зачем?» — это вопрос про смыслы: «Зачем мы делаем этот бизнес? Какую идею продвигаем? Во что верим?»

Книга про то, что продвигать нужно не фичи, а смысл. Apple — это не про гигабайты оперативки, а про удобство, стиль, образ жизни.



Если бы я прочитал эту книгу 10 лет назад, вскоре после ее выхода, я был бы в восторге. Но сейчас, спустя более 15 лет в индустрии интернета и создания продуктов, я не нашел в ней ничего нового.

Но ее стоит прочитать, если вы только начинаете свой путь в эти области.

7/10

🔗 Литрес
🔗 Kindle

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Воскресный дайджест #13

Интересные штуки из прочитанных / просмотренных за последнее время.



Блок ЖИЗНЬ

📍 19–20 декабря, Барселона, доступен для встреч

📍 29–30 декабря, Рига

пишите Вике @Vvladimirovnna



Николай Сторонский в подкасте. Очень интересно про Револют с точки зрения бизнеса и операций.

🔗 YouTube



Фонд a16z опубликовал свежую редакцию самых популярных AI приложений в мире. Пятьдесят веб и пятьдесят мобайл сервисов. Очень интересно. Я не знаю добрые две трети!

🔗 a16z.com



Вышел еще один шикарный AI-agent для программирования без необходимости писать руками хоть что-то — bolt.new. Недавно я рассказывал про Replit Agent. Вот это примерно то же самое, только еще проще. Вот тут есть на Ютубе на английском короткий пример, как процесс выглядит в жизни. Смотреть с

🔗 bolt.new



Предыдущие выпуски:
#ВоскресныйДайджест

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Для тех, кто хочет купить квартиру в Петербурге

Вниманию моих питерских подписчиков.

Обратите внимание на новый дом в Приморском районе Петербурга — Ultra City 3.0 от RBI у Комендантского проспекта.

Обогреваемые беседки с Wi-Fi, собственный фруктовый сад, парк, тренажеры во дворе, веломаршрут вдоль Шуваловского проспекта. В Ultra City 3.0 можно позагорать, лёжа на шезлонге среди цветущих деревьев и даже отремонтировать велосипед на ремстанции.

Зимой удобно выехать в «Игору» покатать на сноуборде или лыжах, а летом — собраться в Лосево сплавляться на байдарках — до выездов на КАД и ЗСД всего 15 минут. Выбраться за город или в центр не проблема.

Всё технологично: электронный ключ доступа во двор и в доме, телеметрия, которая подаёт показания счётчиков за тебя, пол на плавающей стяжке, чтобы шум не передавался по стенам и трубам — всё продумано для вашего комфорта.

Ultra City 3.0 — выбор для тех, кто мечтает о загородной жизни, но не готов отказываться от преимуществ мегаполиса. На старте продаж квартиру в Ultra City 3.0 можно купить от 7 млн ₽. Если нет всей суммы на руках, можно воспользоваться беспроцентной рассрочкой с первым взносом 30%. А в декабре каждый клиент, посетивший офис RBI, может поучаствовать в рождественской лотерее и выиграть скидку до 5% на квартиру! Подробнее об акции здесь.

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Счастливый карман, полный денег

Был я пару месяцев назад в гостях у друзей, где речь зашла про большие трансформации, про изменения в моей карьере, про деньги. И вдруг приятель (Влад, спасибо!) советует мне книгу, но с интересными оговорками…

— Есть одна книга, Кирюх, но она весьма странная. Короче, сейчас приготовься: у нее дико кринжовое название, но постарайся не делать поспешных выводов. Она про то, как выстраивать взаимоотношения с деньгами, богатством и вообще с любым изобилием.


«Так, интересненько», — подумал я.

— И как она называется?

— «СЧАСТЛИВЫЙ КАРМАН, ПОЛНЫЙ ДЕНЕГ».


Да, действительно, название специфическое 😁

Потом будут еще разговоры, а на следующий день мой подписчик в комментариях внезапно порекомендует мне эту же книгу, и я решу, что, ну блин, это знак. Потом я прочитаю её и порекомендую своим друзьям, потом Ваня Замесин раньше меня расскажет о ней своим подписчикам, и еще много разных «потом».



Про такие книги мне очень сложно рассказывать, потому что они, мягко говоря, не конвенциональные — то есть с горячо любимой всеми нами научной точки зрения они не представляют никакой ценности.

Но мои постоянные читатели знают, что я давно перестал воспринимать научные знания или их отсутствие как истину в последней инстанции. Меня такие книги уже давно не смущают, скорее наоборот — вызывают большой интерес.



Книга рассказывает, как думать о деньгах и достатке, чтобы, так сказать, привлечь их в свою жизнь. Да, звучит как marafon-zhelaniy-alert, но я бы не был так скептичен.

Постепенно и очень медленно погружаясь в практики осознанности, религии, общение с разными людьми, я всё больше склонен допускать, что в целом Вселенная устроена не совсем так, как мы знаем. И что наука пока еще объяснила далеко не всё. И что теория о материальности мыслей действительно не беспочвенна: то, как и о чем мы думаем, влияет на все события в нашей жизни.

Короче, тут бесполезно много говорить. Рекомендую прочитать, если вам интересна тема изобилия, взаимоотношений с деньгами и при этом вы готовы немного поверить в волшебство.

И пусть ваш карман будет счастливым и полным денег ;)

9/10

🔗 Литрес
🔗 Kindle

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Демолишер бай Слотэр ту Привэйл

Субботнее.

Я тут посмотрел 15 минут Дудя с Slaughter to Prevail — супер успешной в Америке металл-группе из Екатеринбурга.

Чувак очень приятное впечатление оставляет. Но я тут на досуге впервые со школы решил освежить впечатление «А как звучит heavy metal?”.

Послушал самую популярную песню этой группы и не могу не задать вопрос…

КАК ВЫ ЭТО СЛУШАЕТЕ?

Если есть поклонники тяжелого металла, расскажите, вы прямо регулярно в наушниках себе включаете Слипнот или все-таки очень редко?



Для тех, кто не в курсе, можете послушать эту же песню вместе со мной:

Apple Music
Яндекс Музыка
Spotify



P.S. Если не хотите здесь читать такие посты, подписывайтесь на мой второй канал «Кирилл Твиттерил», в который я пощу какие-то оторванные мысли, вопросы, цитаты и прочее. Но пока там не так много подписчиков и реакций, поэтому приглашаю вас присоединиться!

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Ну и фоточка, как я зарубаюсь в Реплит

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Кто такой Кирилл Гурбанов, и о чем этот канал

Ввиду того, что у меня произошли значимые изменения, о чем я писал на днях, пришло время обновить интро-сообщение. Тем более, что с прошлого закрепа прошло больше года, прибавилось несколько тысяч подписчиков, некоторые из которых, возможно, до сих пор не понимают, кого читают 🙂

Чем дальше, тем сложнее писать о себе, потому что всё больше ощущаю, что не хочется сильно привязываться к каким-то конкретным своим проявлениям и отождествлять себя с ними. Но об этом поговорим как-нибудь отдельно, а пока я попробую.



До недавнего прошлого мне было просто рассказать о себе в привычных достигаторских терминах:

Корпорат: управляющий партнер в Самолет Финтехе, ex Chief Digital Officer в МТС Банке, до этого CPO мобильных приложений в Сбер Банке для бизнеса и продакт платежей в онлайн-каналах в Альфа-Банке.

Стартапер: в 2018 ко-запустил Willz — первые в РФ автомобили по подписке, в 2016 помог бывшей супруге запустить GetLean (🔗 куплен Севергрупп в 2019), в 2013 был CEO и Co-Founder в iPictory (акселератор ФРИИ 2014), плюс было еще несколько проектов в сферах услуг, киберспорта и др.



Однако прямо сейчас у меня нету большого, главного «рабочего» проекта. Поэтому я делаю то, к чему всегда стремился: просто живу свою жизнь и наблюдаю за тем, что происходит снаружи и внутри.

При этом у меня все равно не получается сидеть совсем без дела: в качестве хобби делаю курс по публичным выступлениям для продактов и руководителей, консультирую одну команду (и готов взять ещё одну) и создаю несколько штук протототипов продуктов для потенциально интересных мне бизнес-идей.

Играю в большой теннис, отдыхаю и путешествую.

Мои контакты

Почта: 1@kgrbnv.com
Микро-странички с блогом (на русском и английском)
Телеграм
Линкедин
Инстаграм

О чем этот канал

Я пишу обо всём, что мне интересно. Сегодня это отношения, завтра рынок недвижимости, послезавтра тантра, а потом вдруг финансовые продукты и книги.

Для удобства все посты дублируются у меня в стэндэлон-блоге, который я веду уже больше десяти лет.

Cписок самых популярных и самых важных для меня постов

Про личное
🔗 За свою жизнь я худел и поправлялся более чем на 130 кг. Вот 16 главных уроков, которые я вынес из этого опыта
🔗 Как развестись и остаться друзьями
🔗 Как я забыл о псориазе

Про исследования себя
🔗 Год без алкоголя
🔗 Про поиск себя: кто я, какой я, что для меня важно? Как я перестал задаваться этими вопросами
🔗 Когда меня что-то жутко бесит в другом человеке, на самом деле, я не принимаю эту часть в себе
🔗 Как медитация без возможности шевелиться изменила мои взгляды на жизнь

Про карьеру и бизнес
🔗 Мой подход к увольнениям
🔗 Как понять, что жизнь коротка, и что с этим делать
🔗 Как использовать ненасильственное общение на работе
🔗 Отклики на вакансии: всем соискателям обязательно к прочтению
🔗 Каждая компания станет финтех-компанией [перевод]
🔗 Первые 90 дней: что делать, когда стал менеджером, занял новую позицию, сменил компанию
🔗 Большой гайд из трех частей по работе с ассистентом

Про публичные выступления
🔗 Мой метод подготовки к публичным выступлениям и авторская канва
🔗 Скилл публичных выступлений — однозначный must have для любого руководителя
🔗 Дайджест постов по публичным выступлениям



Спасибо вам, что читаете меня. Для меня этот канал — один из важнейших «проектов», пожалуй, самых долгих и искренних, которые я делаю, и если бы не вы, всё это не имело бы смысла.

До встречи в новых публикациях

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Сливать агрессию в интернетах или как в меня прилетело пару какашек

Не ожидал такого отклика от своего понедельничного поста о том, что я больше не в Самолет Банке. Очень много людей написало в личку, забурлило всё прямо в хорошем смысле.

Но интересно другое. Мой пост заскриншотили и опубликовали несколько телеграм-каналов про недвижимость, в том числе один канал, где меня забросали хейтом в комментах.

Вот пару моих любимых:

Не знаю кто это, но морда лица у него - чистый инфоцыган

Что это за кучерявый хуй и почему мы должны его знать?


Любопытная штука, конечно, — поливание грязью в интернетах. Это для людей такой канал вымещения агрессии, очень удобный. В своей жизни всё не очень, поэтому когда видим кого-то, кто сделал что-то, что нам не нравится, начинаем бросать в него экскрементами, тем более, что всё это онлайн, и никакой ответственности нет.

Непрожитый гнев часто выходит в виде вот такой агрессии в адрес третьих лиц.

Я последние три недели посещаю офлайн мужской круг, который организовал один из классных коучей. И там помимо прочего я часто наблюдаю, как мужчины учатся брать ответственность за свой гнев.

Когда мы кого-то хейтим, обвиняем, агрессируем, мы так снимаем с себя ответственность и передаем другому человеку.

У меня вот тут вот плохо всё, и это потому что ты то-то и то-то. То есть это не я что-то делаю не так, а ты, и поэтому у меня всё херово.

И на наших встречах люди учатся менять свое отношение к этому: почему я позволяю так со мной делать? Да, я злюсь, но ничего не предпринимаю. Как начать действовать по-другому?

«Да, я сейчас в гневе, но я его подавляю».

Это и есть признание ответственности.

Да, это есть, оно здесь, это не хорошо, не плохо, и это именно мои действия или бездействия привели к этой ситуации.


Смотрю на эти проработки других людей со стороны и вижу, как в зеркале, много ситуаций в своей жизни. И тоже учусь присваивать себе это.



Любопытно, что когда я смотрел на эти малоприятные комментарии, меня они даже не задевали. Более того, мне было даже прикольно.

Видимо, из-за того, что я почти всю свою жизнь до недавних был Mr. Nice Guy, теперь, когда у меня есть какие-то недоброжелатели или конфликты, меня это чуть ли не радует 😅



А вы как реагируете на хейт в интернетах? И замечаете ли в жизни моменты, где вместо того, чтобы взять на себя ответственность за свои действия и ситуации, которые случаются, вы предпочитаете обвинить других или покидаться в них помидорами в интернетах? Расскажите.

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Воскресный дайджест #10

Интересные штуки из прочитанных / просмотренных за последнее время.



Тьяго Форте, создатель концепции “второго мозга” (когда ведешь все заметки и мысли в приложениях типа Ноушена или Обсидиана), запускает курс по подведению итогов года и планированию следующего.

🔗 ForteLabs



Офигеть! Разработаны татуировки для неинвазивного измерения уровня глюкозы и других важных параметров здоровья. Благодаря специальным биосенсорным чернилам они меняют цвет в зависимости от состава межклеточной жидкости. Изменения фиксируются камерой смартфона и затем переводятся в точные данные с помощью специального приложения.

🔗 wiley.com



Лекс Фридман бахнул 5-часовое интервью с Дарио Амадеем, CEO компании Anthropic, которая разрабатывает модель Claude. Если у вас нет пяти часов, можете почитать вот этот х-тред с основными мыслями:

🔗 x.com



Джулиан Шапиро, чьи гайды по написанию текстов я уже рекомендовал в дайджесте, написал материал в формате х-треда про то, чем отличаются стартапы, которые поднимают денег от его фонда, от тех, кому это не удается. Ответ: стратегия дистрибуции, go-to-market. Он просмотрел 3000 презентаций стартапов за последнее время и рассказал, почему так важно больше внимания уделять GTM.

🔗 x.com



Интересная статья про CEO компании Perplexity, которая в последнее время делает много шума. Для тех, кто не в курсе, это AI-поисковик, который оценивается уже в >$3B.

🔗 Information



А еще начал читать “Волхв” Фаулза, по вашим рекомендациям. Скоро, кстати, по ним будет пост.



Предыдущие выпуски:
#ВоскресныйДайджест

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Девять главных лайфхаков публичного выступления

Я решил не проводить в этом году новый набор своего курса по выступлениям, но зато по приглашению канала Т-банка, «Бизнес-секреты», в неожиданном АУДИО-формате рассказал несколько важных лайфхаков на 15 минут. Делюсь 🙂

⬇️⬇️⬇️

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Впервые сходил на WebSummit

Я был супер наслышан о ВебСаммите, но никогда до этого не был. В этом году карты легли так, что я оказался в дни конференции в Лиссабоне.

Что это за конференция

ВебСаммит — одна из крупнейших в мире технологических конференций, которая проводится с 2010 года. Начиналось всё в Дублине, а с 2016 она переехала в Лиссабон. На мероприятие приезжают 70+ тысяч человек, что вносит весомый вклад в экономику Португалии.

На саму конференцию можно не ходить, и посещать только сайд-ивенты

Пожалуй, да. Покупать билет и идти на площадку я бы рекомендовал только если вы стартап и хотите поднять денег, и у вас нет инвесторов в близком круге. Ну или если вам очень нужны конкретные tech-people, и вы хотите с ними повстречаться на полях конференции.

Всё остальное происходит на вечерних мероприятиях. Они каждый день и в избытке: компании выгуливают клиентов, фонды собирают вечеринки для своих стартапов, предпринимательские сообщества собирают друзей и т.д. Я думаю, каждый день из четырех проходит минимум десяток событий “вокруг” ВебСаммита.

Большинство людей, кого я знаю и кто приехал в Лиссабон, не ходили на сам ивент, а ограничились только вечеринками.

Ну и отдельно отмечу, что конференция супер хорошо организована, хоть я и провел там всего 1.5 часа за 4 дня… )) Один раз доехал и мне показалось, что всё очень удобно. Я бывал на многих масштабных конференциях, и точно знаю, что не везде так.

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Лучшее, что может случиться для многих пар, или пара слов про тантрический ретрит

[Часть 1/2]

На связи моя любимая рубрика «Открываем третий глаз». Сегодня я хочу рассказать про недавний тантрический ретрит, который посетил.

Для тех, кто со мной недавно: у меня в канале достаточно дикий микс тем. Ниже некоторые посты из той же рубрики, чтобы у вас было больше контекста:

Десять дней в джунглях

Жизнь в джунглях

[не совсем] Випассана

Випассана: три месяца спустя. Медитации, кундалини, даосские практики и интуиция

The World of Shamanism

Как медитация без возможности шевелиться изменила мои взгляды на жизнь

Можно ли вырваться из клетки программ и установок и зажить настоящую жизнь?

Еще в 2020 году я познакомился с тантрическими практиками. Писал об этом отдельный небольшой очерк. С тех пор в моей жизни было много разных опытов, направленных на духовный рост, и закономерным образом я вернулся к тантре. Сначала в 2022 году в формате ретрита с Георгием Голобоковым в Подмосковье, и вот теперь, осенью 2024-го, на о. Сардиния с Пемой Гитамой.



Дисклеймер: всё, что я здесь пишу, — мои личные наблюдения, которые являются сугубо индивидуальным опытом. У всех по-разному: то, что не заходит мне, может зайти кому-то еще, и наоборот. Я не являюсь экспертом, учителем и вообще почти не разбираюсь в вопросе. Всё, что я пишу, основано на моем опыте из ретритов, подкастов и разговоров с практикующими. Так что воспринимайте это просто как точку зрения, но не как рекомендацию или наставление.

Для начала минутка теории. Если очень упрощать, основной чертой тантрического учения является философия трансформации любого жизненного опыта в духовный путь. Будь то отношения, работа, отдых, секс, творчество — всё что угодно.

Тантра — это не про секс. Да, сексуальной энергии придается важное значение: она считается (кстати, во многих восточных традициях) одной из самых сильных, однако это не является фокусом работы. Уж точно тантра — не про занятия групповым сексом.

При этом сегодня можно найти очень много так называемых тантрических ретритов, групп, практик и т. п. Явно растет спрос на эту тему, а вместе с ним — предложение.

Абсолютное большинство этих мероприятий на самом деле имеет очень опосредованное отношение к классической тантре — древней философии, зародившейся в Индии. Их принято называть НЕОТАНТРОЙ, то есть неким современным взглядом на древние практики. Однако часто этот взгляд почти никак не связан с классическим учением. Скорее, это микс психологии, телесной терапии, коучинга, групповых динамик, сексуализированных практик и чего угодно еще — вещей, зачастую не связанных между собой.

Недавно в одном из #ВоскресныйДайджест я поделился классной лекцией Лобсанга Темпа —она ровно об этом. Посмотрите, это не очень долго.

Выбирая учителя, следует быть внимательным и осторожным. В поле таких практик, к сожалению, встречаются так называемые мастера, которые замешаны в некрасивые истории, связанные с домогательствами, абьюзом, насилием и т. д. Если вы вдруг станете искать учителя, лучше сначала собрать рекомендации людей, которые посещали практики.

Тот ретрит скорее тоже считается современным подходом к тантре, однако я знаю лично десятки ребят, которые работали с тем же учителем и уверенно следуют по своему пути, чьему мнению я доверяю. Поэтому я шел спокойно и без опаски.



Это был ретрит для пар, где все практики проводят исключительно со своим партнером. Для сравнения: чаще всего на обычных ретритах многие практики подразумевают взаимодействие с разными людьми, что позволяет гораздо лучше себя узнать, встретиться со многими страхами и сопротивлением.

Вы знаете, я в полном восторге. Наверное, самым простым будет сказать, что мы почувствовали, как наши отношения умножились на пять. Стало больше любви, тепла, понимания, искренности. Мне казалось, что и раньше всё было хорошо, но оказалось, что может быть еще глубже: этот ретрит про любовь, взаимодействие с партнером и про то, как взращивать и беречь отношения.

Ниже я поделюсь несколькими наблюдениями ⬇️

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Как человек выступал в Португалии или давайте попрактикуемся вместе?

У меня тут случился новый опыт. Знакомые попросили помочь подготовить фаундера международной компании к выступлению на крупной конференции в Португалии.

Я решил, а почему бы и нет, и получилось здорово! Прикрепляю отзывы от ребят. Ну всё, кажется, я теперь официально бизнес-тренер!

Но вообще, я тут посоветовался с выпускниками своего практикума по публичным выступлениям, и подумал, что может быть классной идеей ⬇️

Сделать онлайн-сессию, где можно будет прогнать любое свое выступление и получить на него фидбек


Формат:

– звонок на 1ч, бесплатно
– 3-5 выступлений за сессию, max 10 минут
– на каждое выступление я и слушатели дадим фидбек

Идеально подойдет вам, если у вас скоро важный спич, и хочется сделать его мощным и сильным.

Атмосфера максимально безопасная, поддерживающая, никакой критики, только практические аккуратные рекомендации.

поставьте + если хотите просто прийти

и два ++, если готовы выступить

Наберем 3+ выступления, сделаем в конце недели вечерком!



Напомню, что у меня в отдельном чат-ботике собрано куча практических советов про высутпления, так что добавляйтесь, если вы еще не

🔗 Публичные выступления (экстра-контент)

Читать полностью…

(Гурбанов) Кирилл говорил

Атлант уже второй раз не может расправить плечи (посоветуйте книгу, плз!)

Второй раз попытался читать «Атлант расправил плечи» и второй раз не смог. В этот раз продвинулся дальше, но в какой-то момент вообще перестал читать. Прямо сейчас я не читал книг уже дней 15 подряд! Такое у меня очень редко. Спасибо «Атланту» — отбил желание.

Конечно, я помню своё главное правило: можно не дочитывать книги. Но, блин, это ведь легендарная Айн Рэнд — «такое обязан прочитать каждый уважающий себя человек», особенно я, ведь я постоянно пишу о книгах.

Ага.

Мне срочно нужно вернуться в художественное чтение.

Порекомендуйте в комментариях, плиз, одну книгу, которая прям трындец как вас затянула — так, что вы отлипнуть не могли. Потом сделаю пост из ваших рекомендаций!

Читать полностью…
Subscribe to a channel