Катя взрослеет🚀

06 July 2024 00:35

Mindset talks #62 Ekaterina Kurasheva: "Комьюнити, Гарри Поттер и ебанца"

Таймкоды:
00:00 Приветствие
00:50 Что про Катю говорят друзья и сама Катя
02:12 Нетворкер, комьюнити-билдер и предприниматель
03:10 Начало пути комьюнити-билдера: Катя в школе
06:00 Первая работа Кати в FMCG
07:00 Первое комьюнити Кати: директора по безопасности
08:50 Катя советует школьникам
14:00 Катя дает инструкцию: первые шаги к построению комьюнити
22:30 Путь к самостоятельности Кати
25:00 "Корпоративный стартап"
27:00 Внезапное закрытие стартапа и негодование Кати
28:30 Свобода, Нью-Йорк и где Кате брать деньги
30:15 Кассовый аппарат и Катя
31:10 Итерации и третий бизнес: Катя поняла что хочет
32:30 Чем Катя занимается сейчас
36:45 В чем выгода присоединиться к Катиному комьюнити
40:10 Ценности Кати: доверие, откровенность и готовность делиться
42:10 Что в работе дает Кате максимальный заряд энергии
44:50 Что самое непростое в работе Кати
47:30 Как Катя делает мир лучше своим проектом
50:10 Катя любит поржать и вайб ебонцы
54:00 Ебанца - классный фильтр
57:00 Burning man стайл
58:50 Комьюнити аламни в Стэнфорде
1:01:30 Примеры крутых комьюнити
1:04:30 Катя против книжек, проходите курсы по продукту
1:06:40 Катя рекомендует книгу Яны Беловой
1:09:20 Катя считает, что Гарри Поттера должен прочесть каждый комьюнити-билдер
1:12:00 Катин месседж: интуиция и "следование за животом"
1:14:00 Каналы и контакты Кати: про бизнес и про душу
1:16:57 Благодарности

https://youtu.be/T0LgWwhQXkU

Катя взрослеет🚀

04 July 2024 22:18

А вот несколько последних выпусков "Катя собирает Real Founders":

1. Евгений Бисовка (Saola)
Поговорили про нетворкинг как систему, эмпатичных AI-сотрудников и важность ментального здоровья
https://r-founders.mave.digital/ep-20
2. Дмитрий Степанов (Яндекс Армения)
Обсудили жизнь в Армении, инвестфонд для инженеров и необычные путешествия
https://r-founders.mave.digital/ep-21
3. Сергей Будяков (Usedesk)
Говорили про японский рынок для В2В, нелюбовь к elevator pitch и любовь к спорту
https://r-founders.mave.digital/ep-22
4. Валентина Закирова (SDVentures)
Обсудили инвестиции в дейтинг-приложения, цифровых аватаров и AI как веяние моды в венчуре
https://r-founders.mave.digital/ep-23
5. Михаил Перегудов (Whizz)
Рассказал про серийное предпринимательство, Нью-Йорк и электровелосипеды
https://r-founders.mave.digital/ep-24

@katyagrows

Катя взрослеет🚀

02 July 2024 19:55

Друзья, у меня завтра в среду в 22:00 по Мск на стриме будет культовая фигура Кремниевой Долины – Alexandra Sasha Johnson. У Саши 20-летний опыт в венчуре и ей удалось пробиться в высшую лигу индустрии венчурного капитала.

Фонд DFJ VTB Capital Aurora, где она была одним из партнеров, инвестировал в Skype, Box и все компании Илона Маска (Tesla, SpaceX и Solar City), и входил в топ-3 крупнейших фондов мира.
Она основала Global Tech Symposium, где спикерами в разное время были основатель Sequoia Capital, COO Facebook, CEO HP и другие мощные ребята.
А еще Саша всегда была мостом для русскоязычных фаундеров и стартапов в мир Долины. Я сама с ней познакомилась год назад, когда приехала в Сан-Франциско на разведку.
С нетерпением жду нашего разговора, уверена это будет супер мясо. Приходите слушать в прямом эфире и пишите свои вопросы, я обязательно задам.

Стрим будет в моем другом канале R-Founders Go Global Channel /channel/rfoundersgoglobal/

@katyagrows

Катя взрослеет🚀

25 June 2024 21:32

На видео выше история про то, как я переезжала в Нью-Йорк в 2014 году и что из этого получилось…🗽🇺🇸

Сейчас, спустя 10 лет, я снова в Нью-Йорке и подробно рассказываю в сторис свои теперь уже новые впечатления про этот город (все очень сильно поменялось).

Бонусом смотрите фото меня 10 лет назад, сильно изменилась?😊

@katyagrows

Катя взрослеет🚀

17 June 2024 01:17

Битва за «жратву»🥷🍔🍟

Я много путешествую и скажу, что в самых развитых и богатых странах (USA, UK) нужен двойной контроль за едой. Если вы питаетесь, как я, 90% в ресторанах, расслабляться и пускать этот процесс на самотек — категорически нельзя. Причем неважно дорогой ресторан или дешевая забегаловка.

Это вопрос буквально надо для себя расценить, как вопрос жизни и смерти, ну или ладно, чуть мягче, но тем не менее: чтобы хорошо выглядеть (просто, скажем, без прыщей, отеков, кусков нездорового жира), быть бодрым и энергичным, просыпаться отдохнувшим по утрам, не страдать от мигреней, вздутия и подобного. Я лично рассматриваю это, как битву с системой, которой интересно тебя сделать чуть хворым, ведомым и зависимым, но ничего, нас с вами так просто не взять💪🦸‍♀️🦸‍♂️

Что я думаю по этому поводу и что стараюсь делать, чтобы не попасть в ловушку трансжиров, сахара и лютого глютена:

— принцип «тарелки»: всегда 1/2 это овощи, 1/4 белок, 1/4 сложный углевод (рис, киноа, цельнозерновой хлеб), просить все заправки заменять на оливковое масло и приносить их отдельно
— готовить дома/у друзей в любой момент, где есть хоть малейший шанс (мне это очень сложно из-за графика, хотя я люблю готовить)
— в UK/US есть прекрасные супермаркеты со здоровым набором всего на свете и это чистый катарсис зависать за просмотром интересных упаковок и продуктов (лично я обожаю Wholefoods, Trader’s Joe, Waitrose)
— в этих странах забыть про обычную выпечку — круассаны и булочки поедите в Париже и Вене (в странах на букву U бушует лютый глютен)
— когда покупаете ягодки и овощи, будьте бдительны и покупайте только «органик», альтернатива может стоить всей пользы от клетчатки (в Испании и Турции, например, за такие вещи можно не переживать вовсе)
— то же касается мяса, курицы, рыбы, яиц (не расслабляться)
— водичку пить только из бутылок (очень желательно стеклянных) — даже кипяченая и tap-water не ок, у меня моментально реагирует желудок и появляется усталость и апатия
— в принципе пить много воды и не заменять ее чаем и кофе
— пить кофе пару раз в неделю и не больше
— минимум алкоголя (иногда месяцами ничего не пью и в целом не пью крепкий алкоголь)
— искать сетки общепита, где есть возможность конструктора и преобладают овощи в меню (например, в Штатах есть sweetgreen, Pura Vida в Майами, в Лондоне — Farmer J), но они там вам зальют все укусом (просите без заправок)

Из тех стран, где я была, к зелёной зоне в плане еды (т.е. можно расслабиться и кушать в ресторанах) я бы отнесла следующие —> Испания, Италия, Франция, Португалия, Кипр, Греция, Турция, Южная Корея (местная кухня, не западная), Бали, Буэнос-Айрес (только за сахаром следите и не ешьте не дульче-делече и медиалуны), Бразилия, Ереван

К красной (т.е. нужно тщательно выбирать, что кладешь в рот) —> Штаты, Великобритания, Чили, Мексика, Куала-Лумпур, Дубай, Грузия (не знаю, но здесь я толстею).

Хочу зафиналить, что еда это очень и очень важно, просто основа всего!
Когда меня спрашивают, почему я такая энергичная и как выдерживаю рабочие нагрузки, перелеты, смену часовых поясов? Я могу сказать, что я всегда очень слежу за питанием и знаю цену перебора углеводов и сахара, алкоголя и жирных бургеров. И не готова эту цену платить за свою бодрость, уровень энергии и острый ум. Ну вот совершенно!💅Плюс, к счастью (буду считать, что к счастью) у меня все отражается на коже, как в одну так и обратную сторону…🤗

Поэтому я стараюсь съесть за день как можно больше овощей, как только смогу (и то же касается отношений с водой) и минимум сахара. Сейчас исследую тему с сокращением молочки и яиц в рационе, кажется, я действительно замечаю, что это влияет на отечность и вес (кажется для меня это аллергены).

Что еще добавим в эти tips? Ставьте лайки-сердечки, если мои лонгриды полезны❤️

@katyagrows

Катя взрослеет🚀

13 June 2024 20:37

Обсуждали вчера в узком кругу, что многие люди, которые кажутся экстравертами, на самом деле переделанные интроверты…🧐

И как тогда понять, экстраверт ты или трансформировавшийся интроверт? Ключевая разница в том, как кто восстанавливает энергию. Так, интроверту нужно время от времени остаться наедине с собой и отключиться от внешнего мира, а экстраверт пополняет запас энергии через общение с другими людьми.

Меня часто (мои маленькие конферансье🥰) представляют, как мега-нетворкера, автоматом приписывая к клану «экстравертов». На самом же деле в глубине себя я все та же shy girl, читающая часами напролет, закрывшись от всего мира в ванной, Гарри Поттера.

Когда я училась в начальной школе, я не понимала, что такое общение со сверстниками, точнее, как это делают. В детском саду я просила маму найти мне кого-то для игр в песочнице. Стояла всю переменку парализованная около стеночки пока все бегали. И в целом мне был никто не нужен, потому что было очень кайфово проводить время самой с собой — читать книжки, играть в театре одного актера, придумывая всякие сюжеты с собой в главной роли, смотреть видео-кассеты из проката (сейчас поймём, кто настолько молод, что не знает, что это?🤪) и играть в компьютерные стратегии и квесты. Я чувствовала себя настоящим инопланетянином, случайно оказавшимся на этой планете (на самом деле, я по-прежнему чувствую себя инопланетянином👽).

А теперь, как же я оказалась на этом месте: напомню, титул «мега-нетворкера», Катя знает всех, Катя-коммуникатор? Все очень просто. В третьем классе начальной школы я решила стать этим человеком — попробовать прожить жизнь, когда не тебе нужно к кому-то подходить, а другие подходят к тебе (а это идеальная система жизни для интроверта🎉). Надо добавить, что я абсолютно верю в то, что любое истинное намерение в тандеме с системными действиями абсолютно точно приведут к запрашиваемому результату. Конечно, это был многолетний путь, когда я стала полной противоположностью себя из детства в вопросах социализации. Рассказать?

Однако мой маленький интроверт не потерялся и живет свою лучшую жизнь, разделив сферы с «Катей-коммуникатором». Вот несколько вещей, которые помогают мне восстанавливать ресурс:

— я люблю спать одна и мало с кем в одной кровати могу действительно восстановиться и выспаться
— не меньше 60% от недели мне важно утром побыть одной, в идеале 2 часа медленной раскачки и тишины (поваляться в кровати, долгий душ, красивый и полезный завтрак с любовью только для меня, guilty pleasure в виде ютьюбчика и Instagram, не спеша одеться, высушить голову и челку)
— при всем нетворке в разных странах, я никогда не останавливаюсь в режиме «на диване у друзей» — мне как минимум нужна отдельная комната с сан-узлом
— я люблю путешествовать одна (время, когда не спеша сидишь в аэропорту и занимаешься своими делами — the best) и выбирать все, что мне хочется очень спонтанно, менять маршрут, быть без плана на страну, встречаться с другими людьми, не под кого не подстраиваясь и не знакомя между собой
— жить одной и после всех вечеринок, общения в любой момент нырнуть в свою Нарнию: я «в домике», ключа от которого ни у кого, кроме меня, нет
— ездить в машине одной в долгие путешествия, слушать музыку и думать о своем
— смотреть, когда никто не видит, странные корейские дорамы
— быть соло-фаундером, в предыдущих двух моих бизнесах я боялась что-то делать одна и нести всю ответственность, а сейчас моя опора это классная команда и адвайзеры, как оказалось, для меня это идеальная комбинация
— делаю все, чтобы мне не приходилось самой знакомиться, продавать или вписываться в компанию, в которую я хочу вписаться — у меня есть страх отвержения и я часто стесняюсь, поэтому мне проще как бы это ни парадоксально звучало стать «магнитом» всего того, что мне хочется — я иду сама только когда станет очень «тепло», холодные контакты не для меня к сожалению

Такие дела❤️ Давайте проведем исследование — интересно, кто меня читает: экстраверты, интроверты или переделанные
интроверты?

@katyagrows

Катя взрослеет🚀

10 June 2024 15:00

Встречи в Лондоне🇬🇧/ завтрак с Андреем Анищенко, co-founder EBAC, Skillbox

У нас, как говорят в Лондоне, был супер lovely завтрак, несмотря на то, что я ехала из Ричмонда в Хэмпстэд, где живет Андрей, буквально на собаках🐶, или 10 электричках, целый час. Мне очень интересно с Андреем и несмотря на то, что у него опыта в бизнесе и жизни в миллион раз больше, чем у меня, у нас много общих тем, на которые интересно и глубоко поговорить.

Обсудили тему с эдтехом и что эдтех Андрея на ЛатАм – EBAC (аналог Британская Школа Дизайна в России) – кажется последними из Могикан. Очень трудное время для этой индустрии, которую явно очень переоценили в ковидное время.

Также поболтали про инвесторов-ангелов и что с ними всегда тяжело и лучше не брать инвестиции, потому что многие не понимают логику и риски венчура, например, когда стартап перестает существовать – хотят забрать свои инвестиции обратно (таких случаев было не раз и не два в моем окружении) и на самом деле это очень про культуру инвестирования, а точнее что ее порой нет. Ведь не случайно же появилась такая форма компании как ООО – Общество с Ограниченной Ответсвтенностью, то на чем вообще-то зиждется вся мировая бизнес-система.

А еще, мне очень приятно, что Андрей высоко ценит то, что мы делаем с командой в R-Founders, и считает, что если мы начнем раскатывать нашу модель на Глобал и научимся подключать локальные сообщества, фаундеров и их команды, то такой продукт вполне может претендовать на стартап-единорог🦄. Ха-ха, и как бы облачно это не звучало в текущей точке, я знаю, что Андрей прав. Очень верю в то, что делаю. Не все понимают, что вокруг качетсвенного и масштабируемого комьюнити можно выстроить целый маркетплейс услуг и это очень крутая бизнесовая ниша!🔥

@katyagrows

Катя взрослеет🚀

06 June 2024 00:56

Друзья, тадаам! Лечу по делам в Штаты🇺🇸

В Майями на 9 дней🕶️
В Нью-Йорк на 20 дней🗽

В Майями особых дел собственно даже нет, у меня частичный отпуск — представляете, целая неделя?! Кстати, это мой первый отпуск за 2 года❤️ И я буду там первый раз.

С Нью-Йорком у нас были когда-то отношения — я была влюблена в него и считала лучшим городом на Земле, даже переезжала в 2014 году и уехала (немного иронично, конечно), ожидаю, что он сильно поменялся с тех пор.

По этим двум местам мне очень нужны следующие рекомендации от вас —>

*вкусные места/кофейни/поработать с ноутом🍝👩‍💻
*любимые культурные и арт-места🃏
*отели в Нью-Йорке и Майями
*спортивные студии🤾‍♀️
*сервисы, которые делают жизнь лучше🚕
*все что еще особенно рекомендуете посмотреть❤️

Если будете где-то в этих локациях в июне-июле, то пишите😊

Катя взрослеет🚀

02 June 2024 00:37

После целого дня пеших прогулок по Лондону и размышлений о том, как я буду себя чувствовать здесь, если перееду, посмотрела фильм «300 Years of Longing».

Сюжет вкратце такой: женщина-ученый в исполнении Тильды Свинтон в Стамбуле в антикварном магазине находит лампу с настоящим джином. Джин просит загадать три любых желания в обмен на свободу (и конечно не все так просто🧞‍♀️)…

Дальше спойлерить не буду, фильм рекомендую посмотреть, если еще не. Задумалась, какие бы три желания загадала я сама, если бы на мою долю выпала подобная лампа. И знаете, если раньше они были очевидными: найти свою любовь, зарабатывать X $, что-то связанное с красотой, хорошо выглядеть и чувствовать, то сейчас все намного сложнее — с лету ответить и определить хоть одно желание я не могу.

А вы бы легко назвали три своих желания или тоже тяжело?✨

Катя взрослеет🚀

28 May 2024 17:29

А приходите 31 мая в 14:00 мск на мой стрим с Димой Степановым❤️

Про международные инвестиции в инженеров (инфраструктурные и software решения на стадиях от seed до series A) и новый фонд Димы AAL VC со штабом в Канаде и присутствием в Северной Америке, Европе и Израиле. Про открытие офиса Яндекса в Армении, где Дима — глава офиса, и вообще 2 года жизни в Ереване, ну и почему он делает один из самых необычных клубов для путешественников — FRAM.

Но это еще не все, господин Степанов партнер «Силы ветра», ангел-инвестор (Бери заряд, BestDoctor, Ясно, iFarm, Chatfuel), член совета благотворительного фонда «Помощь рядом» и жюри Forbes 30 under 30.

Стрим пройдёт у нас в канале R-Founders Go Global Channel /channel/rfoundersgoglobal и в моем Instagram https://www.instagram.com/kukusky

А теперь нужна помощь! Кто слушает мои еженедельные выпуски, знает, что я всегда тщательно готовлюсь и придумываю заковыристые вопросы. Вы мне очень поможете, если покидаете чего-то интересного из мира инвестиций, чего бы я могла узнать у Димы?😊🙏

@katyagrows

Катя взрослеет🚀

24 May 2024 12:56

Убежден, что коммьюнити это суперполезная штука не только для нетворка, но и для развития в целом. Когда мы закрыли компанию осенью, именно участие в нескольких фаундерских коммьюнити позволило мне быстро найти новые проекты и, что еще важнее, энергию и драйв двигаться дальше.

Поэтому когда Катя Курашева предложила залидировать группу Go Global First Steps в рамках R-Founders - я без раздумий согласился.

Мне нравится то, что делают ребята, потому что:
- это не просто чатики, а реально коммьюнити с классными профи
- ребята фильтруют "воду" и инфобизеров и фокусируются только на практическом и полезном контенте
- есть фильтр по ценностям и "вайбу"

Ну и с точки зрения метрик, они тоже подтверждают качество продукта: у ребят более 200 компаний в платной подписке.

Я уже несколько раз запускал компании в разных странах и многое бы отдал, чтобы делать это вместе с другими предпринимателями параллельно. Запускать что-то новое - это всегда вызов. Огромное количество вопросов и сложностей: от того, как настроить прием платежей в условных Штатах и IP телефонии в ОАЭ до найма первых сотрудников в незнакомой для себя стране.

Вместе разбираться в новом точно интереснее и эффективнее, поэтому я и решил залидировать в рамках R-founders группу предпринимателей и C-level, которые думают о выходе на глобальные рынки.

Для кого эта группа?
Для предпринимателей и C-level в компаниях, которые планируют выход на глобал-рынки и хотят решать эту задачу вместе, обмениваясь друг с другом знаниями и опытом.

Какие темы мы будем разбирать?
- Как выбрать рынок для запуска?
- Как формировать команду для запуска на глобале?
- Как проводить быстрые тесты продуктовых гипотез?
- Как проводить интервью с потенциальными клиентами?
- Как строить b2b или b2c продажи?
- Открытие компании, прием платежей и другие финансовые и юридические нюансы запуска на других рынках.
- Найм команд на локальных рынках.
- и многое другое!

Собесить всех желающих попасть в группу я буду лично.

Детали, как оставить заявку - здесь.

Катя взрослеет🚀

23 May 2024 23:30

Уже вторую неделю на Кипре. Первая часть времени прошла на побережье, где я 4 дня тусила на очень закрытой конференции для фаундеров. После этого я переехала в центр Лимассола, сделала свой ивент на 30+ человек (для моего хаба R-Global на Кипре), в воскресенье буду отмокать пару дней на Пафосе – дальше держу курс на Лондон.

Размышления последней недели такие (после того, как я впечатлилась историями очень больших предпринимателей и богатых людей, которых никогда не будет в паблике):

– большие бизнесы появляются у тех, кто способен идти на большие риски и физически вывозить их (это похоже на серфинг больших волн vs. бултыхание на пенке)
– когда ты на вершине, нужно всегда быть готовым закончить не на ней или вообще упасть – оценка бизнеса может быть миллиард долларов, но мир крайне не стабильная штука (пандемия, войны, финансовые кризисы), любая верная сделка на exit может быть по "счастливой" случайности расстроена и будет счастье потом продать бизнес почти в 10 раз дешевле (и эту данность нужно будет принять без особых эмоций, потому что так и происходит в жизни)
– разумная стратегия в стартапе – регулярно "приземлять" часть акций при любой оценке и делать кэшаут
– почти все предприниматели страдают проблемами со сном (и это большая проблема)
– нами правят наши убеждения и никакой магии: можно серийно дорастать до мощного бизнеса, а потом с треском разоряться, потому что начать все с нуля будет иметь скрытую выгоду почувствовать себя молодым и снова в деле
– нужно обязательно делать брачный договор, даже если вам кажется, что вы – девушка и ваш муж никогда не будет претендовать на ваш бизнес
– предприниматели – это одинокие люди, чем дальше они забираются, тем больше одиночество, потому что сужается круг людей, которым ты можешь открыться
– оригинальная экспертиза, открытость и коммуникация на равных открывает двери в круги намного более богатых и успешных

А вот какое место в этом океане я хочу занять мне еще предстоит узнать. С одной стороны большие деньги и бизнесы меня 100% пугают, потому что я представляю, как это все может придавить медным тазом.

С другой стороны мне интересно создание супер оригинальных продуктов, большого тренда в определенной области, а это невозможно без того, чтобы взять на себя серьезную ответственность. А вы что думаете по этому поводу, друзья?🍓

@katyagrows

Катя взрослеет🚀

13 May 2024 09:34

Итак, ребят, записывайте, сегодня в 16 по Москве на поздний ланч у меня Женя Бисовка — серийный фаундер, Google for Startups Alumni, автор телеграмм-канала «Евгений Бисовка — дневник», который я с удовольствием читаю🍜🪆 Будет видео-стрим!

Ничего не поделать, люблю ребят-фаундеров Saola, а в прошлом агентства недвижимости Enso и экспресс-доставки Tiggy.ca❤️ Готова бесконечно с ними что-то делать! И Женя и конечно Размик уже, как мне кажется, проросли корнями — не представляю вообще без них R-Founders (Размик — Лид нашей рабочей группы Generative AI, Женя — участник AI-трека и почетный мясной спикер, 5 или 6 раз выступал на R-Founders с разными темами🥩).

Женина харизма и то как он умеет очаровывать аудиторию вокруг (готова поспорить, очаруетесь на эфире сами) — честно, я — фэн! Ну и продать он умеет все, что угодно. Кто не знает, Женя привлек Оскара Хартмана в качестве адвайсера и кофаундера в свой стартап Tiggy без какого-либо опыта стартапов на старте. Выстроил воронку привлечения инвесторов через cold outreach, через которую ребята привлекли 10М$ в свою экспресс-доставку на рынок Канады.

Сейчас Женя ушел в клан Generative AI стартаперов, а новый Глобал проект называется Saola — AI-отдел продаж для рынка недвижимости. Там конечно праздник жизни: и b2b продажи, и инвестиции.

Женя пожил прошлый год в Калифорнии, а теперь исследует Барселону, дух old money и респектабельную жизнь в Европе. Обо всем об этом и не только мы поговорим сегодня❤️ Пишите вопросы Жене🔥

Эфир сегодня будет у меня в Instagram www.instagram.com/kukusky и на канале /channel/rfoundersgoglobal

Катя взрослеет🚀

10 May 2024 10:57

Ребятаааа, я возвращаюсь к своей мечте делать собственный YouTube-канал!🤩

Решила, что к чертям перфекционизм, буду лучше снимать на скорую руку и пробовать разные форматы, чем заморозить и не сделать вовсе. Это, кстати, мой супер-скилл, с который я открываю двери и воплощаю свои мечты. Мне часто говорят: "Катя, у тебя же такая очевидная идея, почему я сам(а) это не сделала?" Основная разница, что идея – ничто, я не жду в сторонке – просто беру и делаю, что хочу⚡

Я недавно делала опрос в сториз и оказалось, что многим интересно было бы послушать про мой путь в предпринимательстве. Записала с листа видео, в котором попыталась рассказать про 10 лет моего опыта создания бизнесов и как так получилось!

Вот про что я рассказываю в видео:
- можно ли развить навык "предпринимательства" или это врожденное?
- из аутичного ребенка в серийного предпринимателя
- как я ушла из корпоративной карьеры, уехала с билетом в один конец в Нью-Йорк, потратила все оставшиеся деньги и запустила первый бизнес
- когда ты думаешь, что воплотил свою мечту – это вовсе не значит, что ты счастлив (свободный график, деньги, путешествия привели к депрессии)
- мой способ вытаскивать себя из "жопы" и находить новые проекты
- как я запустила фестиваль для людей 50+, который попал в Forbes
- путь в стартапы и дейтинг 50+ Older, в который вложился Билайн
- отъезд из России и мечта запустить Глобал продукт
- как появился R-Founders – самое большое сообщество и образовательная платформа по запуску продуктов на международные рынки на русском языке

А теперь смотрите и пишите было ли вам полезно💜 https://www.youtube.com/watch?v=whKcdjwaZyg

@katyagrows

Катя взрослеет🚀

04 May 2024 14:19

Мне сегодня из архивов прилетела сториз двухлетней давности, где я бреду по набережной Алании и мечтаю о том как бы оказаться в Нью-Йорке или подобном, но с совершенно другим раскладом карт на руках… Очень хорошо помню, что чувствовала себя тогда, как в английских романах XIX века, где герои претерпевают «бедственное положение», но скоро произойдет событие, которое изменит ВСЕ — они встретят близкого человека, разбогатеют и обязательно все будет хорошо❤️

Вообще, полезно напоминать себе про такие моменты и отслеживать, что жизнь не хуже романов и план вытащить себя из «жопы», строить новую жизнь в полной неопределённости может работать👌 Я не подводила итогов года, потому что, кажется, мой год теперь каждый раз заканчивается и начинается весной, именно тогда я уехала из России и случился тот самый резкий кульбит жизни.

Поделюсь с вами моим прогрессом за два года — мне кажется, это важным, чтобы показать, что блага падают не с потолка, однако все можно отстроить, не надо отказываться от мечт и даже времени это занять может не так уж и много.

Итак, Катя весны 2022 года —>
✔️денег хватает на минимальные месячные расходы
✔️думает, что будет жить теперь в Ереване (после Москвы полный провал)
✔️нет ни одной визы
✔️бизнес, который делала последние 5 лет, превратился в тыкву (все проекты заморожены)
✔️боится осуждения за то, что оставила свою социальную миссию (борьба с эйджизмом и проекты для людей старшего возраста)
✔️ищет фигуру «родителя» в других, который ее спасет и за которым можно будет спрятаться

Катя весны 2024 года —>
✔️путешествует в любую страну мира, когда захочется (нигде не жила больше 3 месяцев за два года)
✔️есть любые визы: 5-летний Шенген, 3-летняя в Штаты, 2-летняя в UK, 3-летняя в Корею
✔️создала новый бизнес, но теперь уже международный и эдтех (это было как до луны!), без инвестиций, про который вся моя ЦА знает и который, ура, может обеспечивать меня
✔️нашла опору в своем высшем Я и больше не ищет в ком-то «родителя», чувствует себя почти взрослой, выбирает день за днем себя и жизнь, которую хочет (и это реально так)
✔️живу здесь и сейчас, не закапываюсь в прошлое и не пытаюсь контролировать будущее, просто делаю то, что могу — в этом намного больше счастья

Поскольку у меня ламповый блог и я ничего вам не продаю, поэтому на закономерный вопрос «как?» — отвечу просто, я выбрала идти за собой и своей интуиции. У меня был пост на эту тему.

А в какую сторону изменилась ваша жизнь за два года? Какие вещи, о которых вы могли только мечтать, сбылись? Поделитесь со мной в комментариях, важно такое замечать✨

@katyagrows

Катя взрослеет🚀

06 July 2024 00:35

Вот с таким веселым названием стрим у меня случился на этой неделе😊 Из него вы узнайте, что я всюду добавляю немного «ебанцы» и жду сову в Хоггвартс❤️

Катя взрослеет🚀

04 July 2024 22:13

Я уже 1,5 года веду подкаст "Катя собирает Real Founders", а 9 месяцев назад мы вышли с ним на все основные подкастные площадки (Apple, Spotify, Google, Яндекс и т.д.), но помимо этого нас всегда можно послушать live в момент записи разговора на канале R-Founders Go Global Channel @rfoundersgoglobal🎉👏

Каждый новый выпуск практически без перебоев выходит еженедельно. Мои гости – это прежде всего интересные мне самой фаундеры и C-levels международных стартапов и VCs.

Все происходит в формате разговора на кухне. Представьте, вы подключаетесь к беседе двух предпринимателей – слушаете максимально живой честный разговор про бизнес и жизнь, мы записываемся с первого дубля.

Помните фильм "Чего хотят женщины" с Мэлом Гибсоном? Вот у нас похоже, можно прикоснуться к реальному предпринимателю и его мыслям, послушать внутрянку и оборотную сторону того, как он делает бизнес на Глобал (без розовых очков и манной каши для детей🥄).

Как мы готовим каждый новый выпуск? Закулисье😊

1. Я знакома лично со многими из моих гостей, поэтому просто кидаю контакты Тане, контент-редактору подкаста и нашего канала R-Founders Go Global Channel, и она договаривается. На еженедльном личном созвоне мы обсуждаем, с кем было бы интересно поговорить в эфире. Дальше Таня делает воронку примерно из 10 гостей и пытается состыковать наши плотные графики и тайм-зоны (это очень и очень сложно🙈). Поскольку R-Founders знают и отношения у меня со всеми хорошие – редко получаем отказ🙏 Обычно есть лайнап на 2-3 недели вперед.

2. За неделю до записи Таня отдает фото гостя нашему дизайнеру Ане и они готовят обложку (все шаблоны у нас уже отрисованы).

3. Дальше анонсируем запись подкаста, которую всегда можно послушать live на нашем канале. Постим анонс в R-Founders Go Global Channel, мои соц.сети и просим гостей запосить у себя тоже (почему-то с репостами у нас всегда туго идет).

4. К каждому подкасту мы тщательно готовимся: Таня ресерчит открытые источники, Chat GPT, читает телеграмм-каналы гостей, чтобы подготовить базовый набор вопросов и не упустить интересную тему. Дальше я дополняю их "мясными" вопросами, потому что есть личный контакт и я знаю какие-то моменты, которые не найдешь в соц.сетях, поэтому могу подвести к разговору, в котором у человека есть классный опыт, но он про него нигде не рассказывал. А экслюзив мы любим и он часто у нас бывает:)

5. Для стриминга используем сервис restream.io – он ведет трансляцию в тг-канал, мои соц сети и YouTube, что позволяет увеличивать охваты в моменте. Записываем сразу с видео на нашей фирменной подложке (видео-запись потом выкладываем на YouTube).

6. На следующий день выкладываем запись с дайджестом разговора и ключевой мыслей от гостя в наш канал R-Founders Go Global Channel, а где-то через 2-3 недели после обработки звука звуковиком, добавления музыкальной заставки выгружаем подкаст на Mave (сервис откуда он уже поститься на все подкастные площадки).

Зона роста и то, что мы точно будем делать, это нарезать из записей Reels/Shorts для YouTube – это хорошо продвигает контент в соц.сетях. Хотим это превратить в отлаженный процесс, смотрим AI-помощники типа riverside.fm, которые сами делают нарезку.

Пишите в комментариях, если у вас тоже есть подкаст или хотите запустить. И буду благодарна, если поделитесь интересными сервисами, которые вы знаете, для AI-Reels💗

@katyagrows

Катя взрослеет🚀

27 June 2024 03:10

Иногда думаю, что хочу от мира слишком многого, слишком большой идеальности, слишком розовых слоников в этом моем крестовом походе за поиском правды, чувств и смыслов (скажите, пожалуйста, что я не одна такая)…💔

А тем временем воздушные замки детских представлений об устройстве мирового порядка день за днем разбиваются — вижу собственными глазами, меняя одну страну за другой из голубых фишек на задворки Вселенной, что мир, кажется, крив, кос и юродив немножко, а четких правил и системы на самом деле нет.🤡

Что если наше настоящее — это как душный Нью-Йорк летом, где на очередном повороте тебе пахнет в нос убористой травкой, из-за угла выглянет и безумно улыбнется персонаж из Шоу Трумана, но ты смотри лучше под ноги — не споткнись о крысу, а дорогу переходи внимательно, чтобы не сбил велосипед, несущий важную доставку пережаренной картошки с куриными крылышками?

Друг, идешь по Манхэттену — центру мира, самому дорогому городу на Земле, а на самом деле ты — это персонаж киберпанка, которым зачитывался когда-то в метро, правда Московском.

Мысль, которую я осознала с опытом «номадства» и которой хочу поделиться с вами, мои «взрослеющие» читатели — Нью-Йорк отличается от бразильского Сан-Пауло в основном лишь ценами и статусом. Лондон, Дели, Сеул, Мехико, Стамбул, Париж. Город побольше или город поменьше. Чище или утопающий в мусоре. Какая вообще разница?

Ничто и никто не сделает нас счастливыми, ничто и никто не даст нам славу, удачу, деньги, здоровье, чувство, что мы «дома», что нас любят. Я теперь уверена, что можно взрастить это состояние лишь внутри себя и это путешествие без начала и конца.

Я уже проехала сотни тысяч километров и поняла, что лишь в самом начале пути. Сепарация от насиженного места и созерцания мира в движении показала, что на самом деле никакой стабильности и не было, Матрица действительно есть и нужно учиться ее приоткрывать и учиться смотреть на все без иллюзий.

К слову, в детстве я зачитывалась «Агасфером» — роман французского писателя Эжена Сю. Агасфер — это вечный жид, который был наказан Христом и должен был вечно скитаться по Земле до второго пришествия. Может быть в каждом из нас есть Агасфер и он вовсе не одинок, странствие — это путь героя и эволюции современного человека, который он должен пройти?

Немножко постакаппалсиса вам в ленту, но не грузитесь, вот картиночки эпизодов моего бытия в Нью-Йорке и послушайте пожалуйста этот трек для настроения❤️

@katyagrows

Катя взрослеет🚀

25 June 2024 21:09

Друзья, у нас вновь открыта вакансия в R-Founders*!

Буду благодарна, если перешлете мой пост тем, кто может подойти на эту роль🤍🙏

Ищем в команду R-Founders Sales-менеджера, который сможет заботливо и эффективно привлекать новых мемберов в наше комьюнити

- Раньше работой с входящими заявками занимались комьюнити-менеджеры
- Сейчас у нас увеличивается поток заявок, и мы решили выделить сейлз-функцию в отдельный стрим, чтобы держать высокий уровень сервиса в комьюнити
- В планах R-Founders кратно вырасти до конца 2024 года, и этот человек будет в первую очередь влиять на наши амбициозные цели по росту
- Ищем системного, но при этом эмпатичного человека, который готов доносить ценность R-Founders в письменной коммуникации

*R-Founders — сообщество и образовательная платформа для основателей и топ-менеджеров стартапов, которые развиваются на международном рынке.

Мы помогаем участникам нашего сообщества сокращать затраты на поиск и обработку информации и уменьшаем количество “граблей”, на которые они могут наступить в бизнесе. Такого не найдешь в интернете — это контент с реальными стартап-кейсами, цифрами, полезными шаблонами и инсайтами из первых рук, которые уже экономят десятки тысяч долларов нашим участникам.

Среди участников сообщества компании с годовыми выручками в миллионы долларов. Например, с нами уже Endel, Prequel, Amma, Saola, Chatfuel, Solarstaff.

Подробнее про вакансию в Notion💙

@katyagrows

Катя взрослеет🚀

14 June 2024 19:49

Друзья, я в этом году участвую в Meet For Charity и всегда считала этот благотворительный проект очень правильным и достойным. Рада быть в рядах участников вместе со знакомыми лицами: Юля Максимович (founder Host theatre), Денис Сметнев (co-founder SkyEng), Рома Мандрик (founder SkillCup), Оксана Селендеева (фаундер Coddy)💜

Моя самая крутая экспертиза – это создание больших комьюнити через продуктовый подход (т.е. я понимаю как делать это серийно и с высокой долей вероятности на успех, а не просто разовая удачная комбинация) и их монетизация. Я создала R-Founders – самое большое русскоязычное комьюнити по go global с подписочной моделью, до этого я делала Young Old – сообщество классных и активных людей старшего возраста (больше 50 000 участников, собирали 15 000 офлайн). Ну это самые яркие примеры – вообще делаю разные комьюнити уже больше 15 лет.

Я мало даю консультации, потому что если честно не хочу расфокусироваться от своего продукта. Но в рамках аукциона Meet fo Charity я готова дать полную консультацию офлайн или онлайн по теме вашего комьюнити и всех вопросов вокруг этого.

Делайте ставку скорей👉👉👉
https://meetforcharity.today/.../ekaterina__kurasheva...

@katyagrows

Катя взрослеет🚀

11 June 2024 12:57

Как вам наша новая обложка — начнём с этого? Во вторник, 11 июня, то есть сегодня, в 13:00 мск у меня просто замечательная гостья — Валентина Закирова❤️❤️❤️

Валя — инвестиционный директор SDVentures, Forbes 30 under 30, выпускница Лондонской школы экономики и университета Беркли.

За плечами работа в лондонских офисах Azurite Trading и Waarde Capital, а сейчас она сфокусирована на Social Discovery Group, которая создает новую диджитал реальность.

Группа инвестирует в проекты, которые меняют коммуникацию и взаимодействие в современном мире, развивает свою венчурную студию для дейтинг-проектов и создает Social Life 3.0. А еще, лично от меня: считаю Валю очень красивой, женственной и невероятно деловой и талантливой (она еще и мама двоих малышей — как здесь все успеть?!)

Приходите, пишите вопросы, ставьте лайк —> стрим будет вот здесь /channel/rfoundersgoglobal и у меня в Instagram @kukusky ❤️😘🍓

Катя взрослеет🚀

09 June 2024 00:50

Немножко отгружу вам поездки в Кембридж❤️

Мало, что могу сказать, кроме того, что здесь очень умиротворенно и медленно в сравнении с Лондоном. Вкусно пообедали в сетевом Ivy (местная Кофемания) и поковоркали в кофейне с видом на Кембридж, а в 9 вечера поспешили на обратный поезд в Лондон — идет примерно час времени.

Особенная прелесть, что поезда в Кембридж отправляются с того самого вокзала Кингс Кросс, где находилась платформа 9 и 3/4 в Гарри Поттере (прошло столько времени, но я до нее добралась💪).

Вообще, истинная цель поездки в Кембридж — повидаться с моим адвайзером по бизнесу и операционке, а Наташа поехала со мной за компанию. Для меня лично опыт работы с адвайзерами очень и очень ценный — это не для бейджа в питч-дэке, это помогает мне расти и расширяться, как предпринимателю, не вариться в одних и тех же паттернах. Я — соло-фаундер и без поддержки адвайзеров я не знаю как бы вывозила некоторые кризисные моменты. Плюс, с любой сложной ситуацией я могу прийти и обсудить, не чувствуя себя дурочкой, — решения всегда за мной, но я могу их поменять после взгляда со стороны более опытного в бизнесе человека. А где-то конечно нет, потому что слушаю свою интуицию и это мне тоже важно.

Такие дела. Пишите, если вам было бы интересно узнать больше про работу с адвайзерами и что именно здесь интересно?👩‍💻🕶️

Катя взрослеет🚀

04 June 2024 19:08

Это не новая обложка сериала "Одинокие сердца". Это Сергей Будяков, SaaS-фаундер и CEO Usedesk and Botmother, идет ко мне на эфир R-Founders Go Global Channel. Поскольку у нас теперь видео-стримы, то Сережа будет возможно тоже в очках!

У Сережи есть цель: растить все свои три бизнеса в два раза за год и искать работающие growth хаками и гипотезы роста – спрошу обязательно, что он нарыл за последний год.

А еще, интересно, что Сережа предпринимал несколько попыток вывести Usedesk на рынок Бразилии 🇧🇷, не сразу это получилось, но сейчас получается!

Эфир – 5 июня (среда) в 17:00 по Мск. Трансляция будет здесь /channel/rfoundersgoglobal

Ребят, и поставьте ❤️, если хотите, чтобы я рассказывала в этом канале про стримы, или 👎, если это мешает.

@katyagrows

Катя взрослеет🚀

31 May 2024 01:04

5 часов полета и вот я уже не на Кипре, а в Хитроу. Садились в темноте, лишь багряная полоска заката мерцала над этим огромным мегаполисом…

Паспортный контроль прошла быстро, мне задали всего пару вопросов (на сколько я, где буду жить, чем занимаюсь и что буду делать в Лондоне). Чемодан на ленте оказался тоже на удивление быстро. До Ричмонда, где я остановилась у подруги, мы доехали за 25 минут. Слухи, что можно «увязнуть» в транспортных сетях Лондона на часы пока не подтвердились.

Какие первые впечатления:
— очень зелено и по-лягушачьи влажно, как в книжках про Гарри Поттера причудливо и с какой-то своей перевернутой логикой (например, два крана — в одном горячая вода, а в другом холодная, смешивать до теплого состояния в ладошках)
— на улице градусов 16-17 и вряд ли будет жарче, в домах обычно нет кондиционеров и держится естественная температура, чуть выше, чем на улицах (соответственно комфортно одеваться тепло)
— мне красиво по цветам и архитектуре, красные двухэтажные автобусы, уютные, увитые плющом домики, очень приветливый настрой и small talks везде

Я, наверное, попозже доберусь посмотреть какие-то другие районы и на встречи. Хочу пару дней просто потусоваться в Ричмонде в домашней теплой атмосфере, сидеть болтать обо всем в красивом саду на веранде, наслаждаться домашней едой, по которой я соскучилась.

Для меня это поездка, которую я откладывала, но она на самом деле важная и осознанная. Хочу примерить на себя жизнь здесь, познакомиться с местным укладом, людьми, которые сюда переехали. Хотя в голове крутится миллион вариантов развитий событий, на моей ладони где-то есть линия судьбы, где я выбираю Лондон, делаю визу и живу часть времени именно там.

Но мы не будем спешить, верно? Как звучит моя любимая поговорка: «надо есть слона по частям»🐘🇬🇧

Катя взрослеет🚀

25 May 2024 17:58

В среде фаундеров часто подмечаю такую штуку:

Когда у кого-то получилось создать оригинальный продукт да еще с классным PMF (органически растет и хорошо продаётся), появляется когорта «маленьких пиратов-авантюристов», которая пытается повторить модель, потому что кажется, что это легкое баблишко комбинация какой-то логики и последовательности «шпал», рецепт супа, который и дал результат —> смогу взять готовую «коробку» и получу такой же результат или даже больше🤑🤑🤑

Заметили, как появляются явные большие тренды и конвейер продуктов на эту тему: все запускают крипто/AI/edtech стартапы, начинают делать курс, свое коммьюнити, писать книжку, участвовать в Forbes 30 under 30?

Дурачки!🤡

На самом деле, не нужно ни на кого смотреть. К успеху приводят (как и в отношениях, кстати) не набор манипуляций и фокусов Дэвида Коперфильда.

К успеху на старте бизнеса приводят три вещи*:

1. на сколько тебя искренне прет от твоей идеи (и на сколько ты соединился с ней) —>

—горящие глаза, энергия, способность влюблять и цеплять к своему продукту/проекту сердца людей (клиентов, партнеров, команду)
—ты не устаешь постоянно говорить про это всем и каждому — разве тогда нужно думать про воронки?
—ты сам ходячий рекламный щит того, что делаешь

2. системная работа каждый день — идея без этого ничто —>

— все результаты в спорте, образовании, тренировке каких-то навыков случаются при условии планомерной, ежедневно выстроенной рутины и без резких движений
— если вы не можете сфокусировать над своей целью, бизнесом, продуктом и просвещать ей системно каждый день, то ничего у вас не получится (именно поэтому я думаю, что успешным консультантам практически невозможно запустить что-то продуктовое)
— не искать волшебных таблеток и лавки чудес, где вы подлетите сразу к небесам (если это произойдет, то супер, но особо рассчитывать на это не стоит), а вот закомититься и начать с любовью строить свою «цивилизацию» так или иначе гарантировано вас приведет к результату (пусть даже не с первой версией продукта)

3. Last but not least —> оказаться в нужное время в нужном месте и встать на волну, которая вам дает заряд и веру в себя, чтобы смочь пункт 1. и пункт 2. И только так, а не иначе, потому что попасть на «волну» не достаточно, а свалиться с нее на морского ежа очень и очень легко❤️

*А вот дальше, когда ваш «малышок» выживет и выкормится, начнётся боль роста и станет очень интересно, совсем по-другому —> нужен совсем другой сэтап, чтобы учиться выстраивать процессы, операционку, смотреть на цифры, считать метрики, нанимать правильную команду и превращаться в максимально практичного человека — а вот начало, на мой взгляд, должно быть чистым фаном и полетом в космос!🚀

Комментарии, критика, предложения?❤️🙏

@katyagrows

Катя взрослеет🚀

24 May 2024 12:56

Ееее! Мы запускаем группу R-Founders Go Global First Steps для опытных фаундеров и команд, которые делают первые шаги на Глобал. Будем разбирать вопросы от открытия счетов и компаний до поиска рынка. Можно подключаться не только фаундерам, но и c-levels + 2 человека от команды.
Найден на это направление очень опытный Лид с крутым Глобал опытом (co-founder ReFocus и не только) – Игорь Гурович. Мы – молодцы, продолжаем развиваться!💪💪💪

Катя взрослеет🚀

21 May 2024 10:34

Друзья, я ищу Лидов на новые рабочие группы R-Founders —> Telegram Apps, B2B Enterprise и Go Global: First Steps❤️

Напомню, что R-Founders — это самое большое сообщество фаундеров и c-levels по запуску продуктов на международные рынки, где опытные команды обмениваются внутрянкой в конкретной индустрии (SaaS, Edtech, e-comm, generative AI, mobile apps и т.д.). Мы отцифровываем каждую крошку и превращаем это все в базу знаний, которую не найдешь в интернете и которая растет на 10+ конспектов каждый месяц🍷

Мы существуем больше 2 лет (а я делаю комьюнити на любые аудитории 10+ лет), у нас больше 200 компании в подписке и 1000+ участников. Каждая рабочая группа — это самостоятельное комьюнити, объединяющее опыт конкретной индустрии и фокус на глобал. Регулярные встречи по узким запросам бизнеса, своя wiki, можно подключиться к контенту всей командой, а не только фаундеру, фильтруем рекламу и консультантов, система мэтчинга по бизнесу участников между собой.

Кроме этого, каждый участник рабочей присоединяется к общей эко-системе R-Founders и получает доступ ко всем live-встречам других рабочих групп, занятиям бизнес-английским, нетворкинг-сессиям, офлайн встречам по всему миру и x-дополнительных активностей по запросу.

В отличие от стандартов бизнес-клубов у нас система помесячной подписки (200$ в месяц), а не ежегодного взноса. То есть в любой момент времени можно от нас отписаться. Однако отписок меньше 20% в год (мы достаточно уверены в себе, чтобы не париться за отписки и НЕ букировать деньги вперед). Это позволяет нам контролировать качество комьюнити и реагировать на изменяющийся рынок, а не обрастать нафталином.

Пользователи про нас говорят, что R-Founders лучшее структурированное сообщество, которое они когда-либо видели. А еще, что мы контент-машина с мясной экспертизой и кейсами.

Лид рабочей группы R-Founders — это наш партнер и человек с крутым опытом в конкретной индустрии, большой записной книжкой контактов и желанием запустить экспертное комьюнити в этой теме. Мы берем на себя организацию этого коммьюнити и все операционное управление (то есть самый гемор) по собственной системе комьюнити-менджемеета, встраивание в общую систему контента, с Лида контроль качества входа в комьюнити (можно добавиться только после интервью и аппрува Лида) и позиция главного редактора в контенте, чтобы все ветки обсуждений были на острие ножа рынка. Лид имеет % в обороте группы.

Пишите мне, кто хочет обсудить запуск новой рабочей группы на базе R-Founders. Я настроена серьезно масштабироваться в этом году:) подробности можно посмотреть на www.r-founders.com

@katyagrows

Катя взрослеет🚀

10 May 2024 16:58

А в этом канале и кругляши бывают❤️🚀

Катя взрослеет🚀

06 May 2024 13:20

Это мог бы быть новый сезон реалити-шоу "Холостячка" со мной в главной роли (Яночка Белова меня спасла от участия). На самом деле все это герои первого сезона моего подкаста "Катя собирает Real Founders".

Вот уже почти 1,5 года каждую неделю ко мне приходит новый гость – интересный мне фаундер, C-level или VC. Все это ребята, делающие бизнес на Глобал. Мой подкаст – это обрывки разговоров на кухне, которые вы как будто подслушиваете. Честно и откровенно про сложности и кайф бизнеса и жизни в разных странах.

Ко мне приходило много классных ребят, у которых есть чему поучиться. Коля Давыдов (фаундер и VC в Davidovs), Майк Ян (CEO & Founder ManyChat), Женя Курышев (кофаундер Mirror.ai), Леша Писаревский (фаундер Epicweb3), Яна Белова (ex-CEO Mesto.co), Рома Кумар (кофаундер ReFocus) и компания других кайфовых ребят.

Все подкасты можно слушать на любой удобной вам платформе от Apple до Spotify и KatyaAndRealFounders">YouTube.

Слушатели про подкаст:

"Это одна из самых ценных бесед, из всех что я слушала за последнее время" про подкаст с Яной Беловой.

"Интересно рассказали про африканскую жизнь и бизнес в других регионах. Это позитивно, что гости рассказывают не только про рынок США/Европы/СНГ, но и Африку" про подкаст с Мишей Ляпиным.

"Потрясающе! Спасибо за подкаст!" про подкаст с Майком Яном.

Так что пишите, какого гостя посоветуете на подкаст со мной? Буду ооооочень благодарна за репосты💜

@katyagrows

Катя взрослеет🚀

28 April 2024 19:25

Поскольку я пришла к тому, что особо не хочу ничего менять в своей жизни:

✔️продолжать беспорядочную жизнь с разными странами, номадить и жить в переплётах и разных таймзонах, менять еду, климат и вот это все
✔️делать стартап на Глобал, а значит постоянно испытывать стресс и эмоциональные качели

То очевидно, что мне нужно здоровье супер-женщины (лошадиная сила🐎🐴)!

Поэтому, пользуясь случаем и схожей с Россией медицинской системой, решила пройти в Ереване полный чекап. Нашла холистик-специалиста нутрициолога, которая комплексно смотрит на организм и после диагностики начну 3-месячную программу по улучшению моих показателей. Уже в восторге от ее системного и супер дотошного подхода.

Вторая вещь, которую я внедрила, это работа с эмоциональным коучем. Вот уже полтора месяца занимаемся — я стала намного сильнее и уравновешеннее себя чувствовать. Вернулась на свою прошлую дорожку жизни по интуиции (так я и оказалась в Ереване, фиганув через полмира выступать на TEDx). За это время не было ни одной панической атаки. Я стала меньше париться по поводу отношений и странного поведения людей, снялся блок просить помощь по личным вопросам. Мы работаем в системе спиральной динамики развития личности (см. картинку). Мне очень отзывается этот подход, когда терапия и подход к жизни определяется индивидуально в зависимости от стадии развития, на которой находишься. У меня оранжевая!

Поделитесь в комментариях вашими методами стать Квисатц Хадерахом нашего времени?🦸‍♀️🦸

@katyagrows