gp_ravanshenasan | Unsorted

Telegram-канал gp_ravanshenasan - گنجینه گپ روانشناسان

6929

🎖بزرگترین کانال و گروه بحث و تبادل نظر تخصصی روانشناسی 🎓سوپر گروه روانشناسان حضور تمام متخصصین روانشناسی را گرامی میدارد 🎯سوپرگروه روانشناسان: https://t.me/joinchat/A6PYqj10cp8PPwLSXSedsw 🎁آرشیو مباحث و هدیه گپ: https://t.me/Arshive_gp_ravansh

Subscribe to a channel

گنجینه گپ روانشناسان

🧠 کارگاه جامع نوروساینس و هوش مصنوعی
اگر در حوزه روان‌شناسی، علوم اعصاب، نوروتراپی یا توانبخشی فعالیت می‌کنید، این کارگاه با تمرکز بر آموزش عملی qEEG، نوروفیدبک، tDCS، تحلیل داده‌های مغزی و کار با تجهیزات برگزار می‌شود.
🎓 آموزش عملی + بررسی کیس‌های واقعی
🎁 همراه با شرایط ویژه و تسهیلات خرید تجهیزات

📅 ۱۶ و ۱۷ مهر | تهران

📞 ثبت‌نام: 09126706294

📸 Instagram:
https://www.instagram.com/samad.mohammadi.psy?stkn=MXJsenI2bHk2MHB1bw%3D%3D&utm_source=qr

💬 Telegram: @LANI_Official

✨ ظرفیت محدود

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

📌 تجربه شما به‌عنوان درمانگر مهم است

اگر روان‌شناس، مشاور، روان‌درمانگر هستید و با مراجعان کار می‌کنید، از شما دعوت می‌کنیم در یک مطالعه درباره تجربه واقعی کار حرفه‌ای درمانگران شرکت کنید.

می‌خواهیم بدانیم در کار روزمره شما چه فعالیت‌ها و چالش‌هایی بیشتر وقت و انرژی می‌گیرند و چه نیازهایی هنوز به‌خوبی پاسخ داده نشده‌اند.

⏱ تکمیل فرم فقط ۸ تا ۱۰ دقیقه زمان می‌برد.

🔹 پاسخ درست یا غلطی وجود ندارد؛ تجربه واقعی شماست که اهمیّت دارد.
🔹 پاسخ‌ها به‌صورت محرمانه و تجمیعی بررسی می‌شوند.
🔹 مشارکت کاملاً داوطلبانه است.

اگر ۸ دقیقه فرصت دارید، خوشحال می‌شویم تجربه شما هم در این مطالعه شنیده شود. 🌱

🔗 لینک مشارکت:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScK7IzgZXq9gIfoi4qzGv9WEckFUNLKxjF5tzL9LKUWOO9_wg/viewform?usp=dialog

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

دوره آموزشی
🧶توانمند اما مضطرب؛ ۸ گام برای مدیریت هیجانات (اضطراب و ترس) و شکوفایی توانمندی‌های مغزی

💭این دوره برای چهارمین بار متوالی به همراه پشتیبانی علمی و آنلاین برگزار خواهد شد. 💎

🧶 سرفصل‌های جدید دوره "باشگاه مغز؛ توانمند اما مضطرب"

سرفصل‌های آموزش آفلاین، کلیک کنید!


1)چرخه شناختی–رفتاری و تعامل میان شناخت، هیجان، پاسخ‌های فیزیولوژیک و رفتار

2)شناسایی و بازبینی خطاهای شناختی رایج

3) تکنیک DEAR MAN و مهارت‌های ارتباطی مؤثر

4) نشخوار فکری: شناخت، عوامل مؤثر و راهبردهای مدیریت

5)مکانیسم‌های دفاعی و نقش آن‌ها در مواجهه با هیجان‌ها

6) راهبردها و تکنیک‌های مبتنی بر شواهد برای تنظیم هیجان

💭اطلاعات تکمیلی:

⏰ مدت زمان دوره: 9 هفته آموزشی + 5 جلسه آنلاین
💻جلسات آنلاین: شنبه‌ها ساعت 20:00

💳 هزینه ثبت‌نام با کدتخفیف 30%: 1,228,500 تومان
🏷کدتخفیف: CBA1405

📆 شروع دوره آموزشی: 21 شهریور ماه

🧮 امکان پرداخت به صورت اقساط

👥 مخاطبان: روانشناسان، دانشجویان و علاقه‌مندان حوزه توسعه فردی

📊پشتیبانی آنلاین + ارزیابی‌های شناختی جهت درک بهتر از خود و مسیر رشد

🔗: https://braingym.ir/event/82
•
ID: @bashgahmaghz

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

#سوال

سلام چطور با افکار و نشخوار فکری مبارزه کنیم؟
فکرهایی که بدون دلیل میان و باعث میشن تمام فکر و ذکر مشغول شود.
و کاری کند کلا توانی نداشته باشی
فکر های منفی که ول کن نیست
فکر هایی که از کاه کوه میسازند ...
و همش به اینده بدبین هستند و این باعث عدم اعتماد به نفس و تنفر از خود شده باشد
اینکه من نمیتونم اگر شکست بخورم چی
من از بقیه عقب موندم
زندگی من ارزشی ندارد و از این حرفها...

سلام
برای این افکار هدف این نیست که با زور جلوی فکر رو بگیریم چون معمولاً بیشتر میشن بهتره یاد بگیریم بهشون چطوری کمتر اهمیت بدیم


#پاسخ سرکار خانم مهسا سروش
کارشناس ارشد روان شناسی عمومی، روان درمانگر و تسهیلگر مهارت های زندگی

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

#سوال
سلام
خیلی رویایی فکر میکنم
ولی مسعله اصلی که الان درگیرشم
اینه که نمیتونم احساساتمو کنترل کنم در رابطه با کسی که باهاش تو رابطه عاطفی هستم ، اگه بهم بی محلی کنه بشدت اورتینک میشم و همش پیگیرش میشم تا بتونم نسخیمو بهش از بین ببرم
عزت نفسم پایینه
راهکار بدین


سلام و درود
چیزی رو که توصیف میکنید بیشتر از اینکه احساساتی بودن یا زیادی رویایی فکر کردن باشه شبیه یه چرخه‌ی اضطراب در رابطست. این چرخه میتونه عزت‌نفستو هم پایین‌ بیاره .
اول از همه، دنبال آرام کردن خودت باش نه گرفتن واکنش از طرف مقابلت وقتی حس کردی باید پیام بدی تماس بگیری یا بفهمی چرا سرد شده،۲۰ تا ۳۰ دقیقه هیچ اقدامی نکن. تو این فاصله گوشی رو از خودت دور کن و چند نفس آهسته و عمیق بکش. بعدش بنویس الان دقیقا از چی می‌ترسم. بعد بنویس چه شواهدی دارم که این ترس اتفاق افتاده؟

و در آخر: اگه جواب نداد به خودت بگو آیا من از پس این احساس برمیام؟

راهکار دوم اینه که اگه پیامی فرستادی و جواب نگرفتی پیام دوم و سوم رو برای گرفتن اطمینان نفرست مثلاً به خودت بگو من ارتباطمو برقرار کردم. الان نوبت اونه .
این کار بازی روانی یا بی‌محلی متقابل نیست. داری به مغزت یاد میدی که برای آرام شدن لازم نی مدام از طرف مقابل تأیید بگیری .

برای راهکارهای بیشتر میتونید به ایدی بنده پیام بدبد

@Kebria6600

#پاسخ سرکار خانم کبریایی کارشناس ارشد مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

‍ #سوال
سلام وقت بخیر
راستش یه مسئله ای برام پیش اومده احساس کردم اینجا بگم بهتره
با یه آقایی وارد رابطه شدم
پنج ماه تو رابطه بودیم
از همون اول روز یک بار فقط زنگ میزد با اینکه اصلا کار نمیکرد و فقط باشگاه می‌رفت و کلی وقت آزاد داشت
بعد ولی حرف هاش اینجوری بود قصد جدی داره و
و یه سری جاها خیلی خوب بهم مشورت میداد
و امید میداد بهم خیلی
ولی خب دیت هامون بعد سه ماه کمتر شد و صحبت ها سرد و....
چند بار بهش گفتم یکم توجه کن
بگو روزمرگی هاتو بهم
من واقعا خبر ندارم داری چیکار می‌کنی هر بار می‌گفت جبران میکنم ولی دو روز بعدش بازم مثل قبل میشد
تا اینکه دو شب پیش کات کردم کامل
و خب پیام منو سین زد و جواب نداد
و از اونجایی که به شدت وابسته شده بودم
و خیلی امیدوار بودم به ایندمون
به شدت الان حالم بده و دلم تنگه
نمی‌دونم چیکار کنم
پیام بدم
یا نه کلا چیکار کنم

#پاسخ سرکار خانم مُطلبی زوج درمانگر سکس تراپیست

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

‍ #سوال
سلام وقت بخیر میخواستم بدونم راهکار چیه یه آدمی که خودش رو نمیشناسه به خود شناسی برسه . چه روشی هست خودش رو خوب بشناسه ؟؟


#پاسخ سرکار خانم عباسیان کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، درمانگر فردی شناختی/رفتاری

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

سلام و درود
برای پایان نامه پژوهشی درباره اضطراب و ویژگی‌های کمال گرایانه دانش آموزان، در حال جمع‌آوری اطلاعات هستم.
اگر حدود 10 تا 15دقیقه زمان داشته باشید، خیلی ممنون می‌شوم در این پژوهش شرکت کنید. پاسخ‌ها کاملاً محرمانه است و فقط برای اهداف علمی، درمانی و پژوهشی استفاده می‌شود.
لینک پرسشنامه:
https://survey.porsline.ir/s/yVMXUrzl

از اینکه بخشی از زمان ارزشمندتان را به این پژوهش اختصاص می‌دهید، بی‌نهایت سپاسگزارم🙏🏼

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

فرصتی عالی به تعداد محدود

آیا هنوز وب‌سایت حرفه‌ای و شخصی که نماینده تخصص و اعتبار شما باشد ندارید؟

یا سایت فعلی‌تان حرفه‌ای و اثرگذار نیست؟

یک سایت حرفه‌ای مرکز معرفی تخصص شما، ارتباط با مراجعان و توسعه برند شخصی‌ است.

🎯 امکانات سایت اختصاصی شما:

✔️ معرفی سوابق، مدارک و تخصص‌ها
✔️ معرفی خدمات و حوزه‌های تخصصی
✔️ رزرو آنلاین وقت مشاوره
✔️ دریافت اطلاعات اولیه مراجعان
✔️ انتشار مقالات و محتوای تخصصی
✔️ انتشار ویدیو و پادکست
✔️ پاسخ به پرسش‌های متداول
✔️ معرفی و فروش دوره‌های آموزشی
✔️ جذب مراجع از گوگل
✔️ ساخت برند شخصی حرفه‌ای و ماندگار

💎 فقط به شبکه‌های اجتماعی وابسته نباشید؟

شبکه‌های اجتماعی برای ارتباط عالی‌اند؛ اما سایت شخصی، جایگاه حرفه‌ای شماست.
جایگاه حرفه‌ای را باید قبل از نیاز به آن ساخت.
برای اعتبار و آینده حرفه‌ای خود سرمایه‌گذاری کنید.

📞 برای مشاوره رایگان و بررسی ایده سایت شخصی خود سریعتر تماس بگیرید

قیمت منصفانه/ تعداد سفارش محدود

🌐 najmweb.ir
📱 ۰۹۱۲۶۰۴۵۰۰۷

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

‍ #سوال
بعد از فلج خواب ، هویتمو گم کردم و واقعیت و توَهمو تشخیص نمیدادم. برای همین دنبال مطالب و تمرین های خودشناسی بودم
فکر میکنم بیشتر تمرین ها و تامل های خودشناسی رو انجام دادم ولی هنوز سردرگمم
این که زندگیم خوبه و من بازم درگیری ذهنی دارم بیشتر ازارم میده

#پاسخ سرکار خانم عباسیان کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، درمانگر فردی شناختی/رفتاری

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

قابل توجه دانشجویان عزیز رشته روان‌شناسی

نگارش مقاله، ویراستاری متن، ترجمه کتاب و مقاله و نگارش پروپوزال با کیفیت عالی و قیمت مناسب انجام می‌شود.
برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره
09125012351 تماس حاصل فرمایید

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

#سوال
با سلام خدمت شما درمانگران محترم یک سوال !
خانواده ایی ،مادر دچار اسکیزو بوده و سه بار بیمارستان روزبه به دلیل توهم و هذیان بستری میشه ایشون سه فرزند دارند
دخترشون که فرزند اخرهستند و ۳۴ساله اسکیزو دارند برادر ایشان هم اضطراب اجتماعی و برادر بزرگتر سبک دلبستگی اجتنابی دارند با این تفاسیر
پسر بزرگتر که دلبستگی اجتنابی دارند اگر ازدواج کنند امکان داره فرزندشون دچار این اختلال شود یا خیر؟


درود
اختلالات روانی تاحدی زمینه ژنتیکی دارند، بهتره قبل ازدواج با متخصص ژنتیک حتما مشورت کنند.


#پاسخ سرکار خانم آرزو اسحاقی، درمانگر شناختی

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

‍ ‍ سلام خوبین
من 35سالمه
مامان و خاله ها و بقیه همش میگن چرا ازدواج نمیکنی و خیلی خرفا و طعنه و سرکوفتا بهم زدن ولی من سکوت میکنم نمیدونم چی بگم همیشه نارتحت میشدم اما بخودم امید میدادم میگفتم از سر جهالتشونه بیخیال
ولی اخیرا هفته پیش یکی از هاله هام تو جمع گفت فلان دختر 38 بود مونده بود پیر شده بود دیگه باخودش گفت کی منو میگیره که با یه پسر معتاد ازدواج کرد حاضر شد زن اون بشه ...

این حرف منو ناراحت کرد و ذهنمو درگیر کرده که چرا به دخنر سن بالت میگن پیر شده
بنظرتون واقعا یه دختر 38ساله پیر حساب میشه؟؟
من 35سالمه ولی احساس پیری نمیکنم
ممنون میشم راهنمایی کنید این حرفش که پیر شده مونده خونه رفته رو مخم..
چیکار کنم این حرفا روحیمو نگیره؟


#پاسخ سرکار خانم عباسیان کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، درمانگر فردی شناختی/رفتاری

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

سلام و ارادت

ممنون میشم به پرسشنامه زیر که در جهت انجام پایان نامه میباشد پاسخ دهید.🌷

https://survey.porsline.ir/s/gxU4sJHK

پاسخ های شما کاملا محرمانه و در جهت انجام پژوهش است و پاسخ به این سوالات ۵ الی ۱۰ دقیقه زمان ارزشمند شما را نیاز دارد که کمکی بزرگ به ما است و نیازی به اسم و مشخصات شما نیست و خواهشمندم با دقت و صداقت به سوالات پاسخ داده و ما را در این مسیر همراهی دهید از همکاری و لطف شما سپاسگزارم.

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

‍ #سوال
با سلام و احترام.
دختری هفت‌ساله دارم که در پایه اول ابتدایی تحصیل می‌کند و از بهره هوشی خوبی برخوردار است. اما با مشکل جدی در انجام تکالیف مدرسه روبرو هستیم. او تمایلی به انجام تکالیفش نشان نمی‌دهد و هنگام انجام تکالیف ، رفتارهایش باعث عصبانیت شدید مادرش می‌شود. متأسفانه در این شرایط، کنترل خود را از دست می‌دهد سرش داد می‌زند و گاهی حتی کتاب‌هایش را پرت می‌کنم.
از طرفی، معلمش نیز گزارش داده که در کلاس درس توجه کافی ندارد.
خواهش می‌کنم راهنمایی کنید:

1. چگونه می‌توانم بدون خشونت و عصبانیت، انگیزه لازم برای انجام تکالیف را در او ایجاد کنم؟
2. چگونه مادرش می‌تواند خشم خود در این موقعیت‌ها مدیریت کند؟
3. آیا این بی‌توجهی در مدرسه و مقاومت در برابر تکالیف می‌تواند نشانه مسئله عمیق‌تری باشد و نیاز به ارزیابی تخصصی دارد؟
از راهنمایی شما متشکرم."



#پاسخ
جناب آقای اکبر نصیری
کاندیدای دکترای روانشناسی دانشگاه خوارزمی تهران
مشاور تحصیلی
درمانگر فردی بزرگسال
اعتیاد به مواد مخدر و دخانیات

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

سلام🤗

من دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی هستم و برای پایان‌نامه‌ام در حال اعتباریابی یک پرسشنامه تجربه زمانی و مکانی برای جامعه ایرانی هستم.

وقتی که می‌گذارید و پاسخ های شما بسیار ارزشمنده و جهت قدردانی از همکاریتان، بین افراد شرکت کننده یک قرعه کشی انجام شده و به ده نفر هرکدام هدیه نفیسی داده می‌شود😍🎁

برای شرکت در قرعه کشی ایمیل خود را در انتهای پرسشنامه بنویسید👌


پاسخ‌ها کاملاً ناشناس و محرمانه است و فقط برای پژوهش علمی استفاده می‌شود.

زمان تقریبی: حدود ۱۰ دقیقه

🔺 دوستان نمونه های زیادی نیاز دارم و تقریبا نصفش مونده. ممنون میشم یاری کند🙏

لینک: https://survey.porsline.ir/s/kmeZwR4c

پیشاپیش از همکاری‌تون صمیمانه ممنونم 🙏

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

#سوال
با سلام آقا هستم ۲۷ ساله یکبار خودکشی ناموفق داشتم خیلی افسرده هستم دکتر روانشناس و روانپزشک هم رفتم ولی همچنان حال روحیم‌خرابه خاستم بپرسم آیا بستری شدن تاثیری بر حال روحیم داره چون خستم از دست همه مردم؟

بله مخصوصاً با توجه به سابقه اقدام به خودکشی و اینکه درمان سرپایی هنوز حالتون رو بهتر نکرده در بیمارستان می‌تونن شما رو در محیط امن تحت نظر بگیرن و درمان دارویی و روان‌پزشکی رو دوباره تنظیم کنن


#پاسخ سرکار خانم مهسا سروش
کارشناس ارشد روان شناسی عمومی، متخصص روان درمانی فردی و بین فردی، تسهیلگر مهارت های زندگی، مداخله در بحران و مسائل جنسی و زناشویی

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

تا کمالگرا بیاد فکر کنه کدوم راه بهتره
عملگرا رفته و برگشته .

@gp_ravanshenasan
@gap_ravanshenasan

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

#سوال
سلام و درود عذر میخوام توصیه شما برای کسی که خیانت یکی از اقوامشو فهمیده چیه ایا باید برم و به شوهر
اون شخص اطلاع بدم یا نه‌‌


سلام اگه فقط شنیدید یا مطمئن نیستید وارد ماجرا نشید اما اگه با اطمینان و مدرک میدونید بهتره قبل از گفتن به شوهرِ اون فرد عواقب و امنیت طرفین رو در نظر بگیرید و اگه احتمال درگیری یا آسیب وجود داره مستقیم دخالت نکنید در چنین شرایطی مشورت با یک فرد عاقل و بی‌طرف هم می‌تونه راه خوبی باشه


#پاسخ سرکار خانم مهسا سروش
کارشناس ارشد روان شناسی عمومی، روان درمانگر و تسهیلگر مهارت های زندگی

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

‍ سلام وقت بخیر
یه سوال
اینکه کسی که افسردگی داره
بعد از تخلیه هیجانی تخلیه بار منفی ذهنش، تخلیه حال بدش
یهو روانش و بدنش واکنش میدن طبیعیه؟ علتش چیه اصلا؟

مثلا بعد از یه مسافرت خیلی دلچسب که شخص خیلی حالش خوب میشه و آرامش میگیره، چند ساعت بعد از اون حال خوب و آرامش درگیر میشه، استرس شدید، بغض، ضعف عضلانی خیلی بالا، عرق سرد، و یه حالت گیجی طور

اینا طبیعیه؟ نشونه ی چیه
چه کاری باید براش انجام داد


#پاسخ
جناب آقای اکبر نصیری
کاندیدای دکترای روانشناسی دانشگاه خوارزمی تهران
مشاور تحصیلی
درمانگر فردی بزرگسال
اعتیاد به مواد مخدر و دخانیات

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

‍ #سوال
سلام وقت بخیر
میشه راهنمایی فرمایید فردی که فقط حرف خودشو میزنه و به هیچ گونه حرف دیگران قبول نمیکنه و واکنش نشون میده یا خیلی زود در برابر حرف دیگران عصبانی میشه یا میخواد به علت عصبانیت زیاد چیز بشکنه و داد بیداد میکنه چه اختلالی داره ؟
چرا این فرد حس میکنه فقط حرف خودش درسته و نظر دیگران قبول نداره و اهل مشورت کردن نیست

#پاسخ سرکار خانم عباسیان کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، درمانگر فردی شناختی/رفتاری

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

‍ #سوال
سلام وقتتون بخیر یه سوالی داشتم
اینکه برای یه تصمیم گیری اینقده کش میدم
و درنهایت نمیتونم انتخاب کنم
و کلا به حدی که رغبت از دست میدم
نشون از چی می‌تونه باشه ؟!


#پاسخ سرکار خانم عباسیان کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، درمانگر فردی شناختی/رفتاری

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

🎯کارگاه نقشه راه ارشد روانشناسی

اگر داوطلب کنکور ارشد ۱۴۰۶ روانشناسی هستی، این کارگاه برای توئه! ✨

📌 پنجشنبه ۲۹ مرداد | مسیر قبولی در ارشد
از روش‌های مختلف قبولی، نکات و منابع مهم کنکور تا بررسی تفاوت‌های وزارت علوم و بهداشت؛ هر چیزی که برای شروع درست مسیر کنکور بهش نیاز دارید.

📌 جمعه ۳۰ مرداد | شناخت کامل گرایش‌ها
تمام گرایش‌های ارشد روانشناسی را از زبان دانشجویان همان رشته بشناسید؛ از مسیر ادامه تحصیل گرفته تا فرصت‌های پژوهشی و اپلای، زمینه‌های شغلی، فرصت ورود به اتاق درمان و مسیرهایی که می‌توانید بعد از فارغ‌التحصیلی دنبال کنید.

💌مهمان ویژه کارگاه:
خانم دریا خلیل‌خانی، رتبه ۱۶ کنکور علوم شناختی و دانشجوی دانشگاه علامه طباطبایی، در بخش ویژه‌ای به طور کامل درباره رشته علوم شناختی، با ما صحبت خواهند کرد.

📅 تاریخ برگزاری: پنجشنبه ۲۹ و جمعه ۳۰ مرداد، ساعت ۱۷ الی ۱۹

💻 بستر برگزاری:  آنلاین
💥رایگان💥

📎 برای دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت نام با آیدی بله و تلگرام یا شماره تماس زیر ارتباط برقرار کنید.
🆔@Matina84s

📲 ۰۹۱۹۱۹۳۶۶۴۳

/channel/paofsrbiau

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

سلام و وقت بخیر 🌷
برای انجام پایان‌نامه‌ام در حال جمع‌آوری داده از افراد متأهل هستم و ممنون می‌شوم اگر تمایل به همکاری دارید، پرسشنامه را تکمیل کنید.
🔹 شرکت در پژوهش برای تمام افراد متأهل، چه کسانی که پیش از ۱۸ سالگی ازدواج کرده‌اند و چه کسانی که در ۱۸ سالگی یا بالاتر ازدواج کرده‌اند، امکان‌پذیر است.
با این حال، مشارکت افرادی که پیش از ۱۸ سالگی ازدواج کرده‌اند برای پژوهش من اهمیت ویژه‌ای دارد.

پاسخ‌ها کاملاً محرمانه و بدون ذکر نام هستند و صرفاً برای اهداف پژوهشی استفاده می‌شوند.
از همکاری و وقتی که می‌گذارید صمیمانه ممنونم ❤️🙏

🔗 لینک پرسشنامه
https://survey.porsline.ir/s/uRmQzImB

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

دفعه بعد که احساس شدیدی رو تجربه کردی، قبل از اینکه براساس اون تصمیم بگیری یا واکنش نشون بدی،
کمی مکث کن و از خودت بپرس:

الان دقیقاً چه احساسی دارم؟
این احساس داره چه چیزی به من میگه؟
برای برداشتی که دارم، چه شواهد واقعی‌ وجود داره؟
و در نهایت:آیا توضیح دیگه‌ای هم برای این موقعیت وجود داره؟



عاطفه عباسیان |روانشناس بالینی،مدرس دانشگاه

برای مشاوره به آیدی زیر پیام بدید:

@abassiyan

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

پادکست روانشناسی برای آزادی
قسمت چهارم: اضطراب آینده؛ وقتی ذهن، قبل از وقوع فاجعه، شروع به زندگی در آن می‌کند
گوینده: علیرضا ذاکری
#پادکست
@gp_ravanshenasan
@gap_ravanshenasan

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

#سوال
سلام خدمت شما روانشناسان عزیز آیا بیماری وسواس برای شخصی که دچار این این مشکل هست ی‌تواند احساس مسئولیت افراطی به وجود بیاورد ممنون میشم بنده را راهنمایی کنید


سلام
بله رایجه
این افراد ممکنه باور داشته باشن که اگه کوچکترین اشتباهی ازشون سر بزنه یا کاری رو درست انجام ندن اتفاق بدی برای خودشون یا دیگران میفته
اگه این مورد اختلال ایجاد کرده توصیخثه میشه برای بررسی و ارزیابی به متخصص مراجعه بشه

#پاسخ سرکار خانم مهسا سروش
کارشناس ارشد روان شناسی عمومی، روان درمانگر و تسهیلگر مهارت های زندگی

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

سلام دوستان عزیز🌹
ما در حال انجام یک طرح پژوهشی علمی در زمینه سلامت روان هستیم و برای تکمیل آن به کمک شما نیاز داریم.🙏🏻

اگر ساکن استان تهران هستید و بیش از ۱۸ سال سن دارید، لطفاً چند دقیقه زمان بگذارید و پرسشنامه زیر را تکمیل کنید.
⏱️ زمان مورد نیاز: حدود ۱۰–۱۲ دقیقه

🔒 همه اطلاعات کاملاً محرمانه است و فقط برای اهداف پژوهشی استفاده می‌شود.

🙏 از همکاری ارزشمند شما صمیمانه سپاسگزاریم.
https://survey.porsline.ir/s/je0qKWLy

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

🌸🌸🌼🌼🌸  بانوان و همراهان گرامی🌸🌼
با سلام و عرض ادب ؛
لینک ارسالی پیش رو در راستای انجام پایان نامه دانشجویی با موضوع "پیش‌بینی سرخوردگی زناشویی بر اساس تیپ‌های شخصیتی و سبک‌های مقابله‌ای در زنان متأهل" بحضور ارسال می گردد. خواهشمند است با نظرات ارزشمند خود ما را در ارائه بهتر این تحقیق یاری رسانید. لطفا با کلیک بر روی لینک ارسالی زیر وارد سایت پرس لاین شده و به سوالات این پرسشنامه پاسخ دهید.

با تشکر فراوان آرزو قنبری دانشجوی کارشناسی ارشد رشته روانشناسی عمومی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج  🌺🌺🌸🌸🌼🌼🌺🌺

https://survey.porsline.ir/s/l2jizQAS

Читать полностью…

گنجینه گپ روانشناسان

اگه مدت‌هاست اضطراب اجتماعی داری، توی جمع‌ها ضربان قلبت میره بالا و ذهنت ولت نمی‌کنه ...
این پادکست رو حتماً گوش بده شاید وقتشه یه قدم جدی برداری..

#اضطراب_اجتماعی
#طرحواره

Читать полностью…
Subscribe to a channel