3604
کانال تخصصی روانشناسی آموزشی و تربیتی کودکان و نوجوانان
بیا به انگلیسی بگیم " من با همه کنار میام " 💁
✅داخل دوره ها خیلی ساده و قدم به قدم زبان انگلیسی رو از مبتدی تا پیشرفته یاد میگیری.
برای شروع فقط کافیه نام و شماره تماستون رو به آیدی زیر بفرستید و منتظر تماس مشاوران ما باشی
👇
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
🔺آموزش حرفه ای انگلیسی برای تمام سطوح به صورت کاملا رایگان!
بزرگترین کانال زبان کشور🏴🏴🏴
بی نیاز از کلاس!
دیگه پول به کلاس زبان نده ازینجا رایگان یاد بگیر :)👇⬇️⬇️⬇️👇👇
↲عضویت↳
↲عضویت↳
↲عضویت↳
↲عضویت↳
↲عضویت↳
❌عضویت محدود ❌
✈️اگر میخوای انگلیسی رو شروع کنی و 6️⃣ ماهه پروندهاش رو ببندی عدد 9️⃣ رو به آیدی زیر بفرست⬇️
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
✅کانالهای رایگان برای تقویت زبان انگلیسی شما⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
⭐️ کانال آموزش رایگان گرامر
⭐️ کانال آموزش رایگان لغت
⭐️ کانال آموزش رایگان مکالمه
⭐️ کانال آموزش رایگان تلفظ
⭐️ کانال آموزش رایگان اصطلاحات
❌ عضویت محدود❌
✅اگر میخوای انگلیسی رو شروع کنی و 3️⃣ ماهه پروندهاش رو ببندی عدد 3️⃣ رو به آیدی زیر بفرست⬇️
🟡 http://T.me/Reza_Arashnia_admin
📣 نشانههای اضطراب اجتماعی
🔸 اضطراب اجتماعی، فراتر از خجالتی بودن است و میتواند بر کیفیت زندگی و روابط فردی تأثیر بگذارد. با شناخت نشانههای آن و تمرینهای ساده، امکان مدیریت و کاهش این اضطراب وجود دارد.
@dranushe
به زندگیات برس!
بیخیالِ کی چی گفتها و کی چهکار کردها و کی کدام قله را فتحکردها...
بیخیالِ غصهها، رنجها و اندوهها،
بیخیالِ مشکلاتی که هرچه بیشتر به آنها بپردازی، پررنگتر میشوند.
به زندگیات بپرداز و به آدمهای خوبِ جهانت و به کارهای کوچک و ارزشمندی که از عهدهشان بر میایی. غصه چرا؟ مقایسه چرا؟ حس بیکفایتی چرا؟ اگر رئیس یا مدیر خوبی نیستی، کارمند نمونهای باش، اگر کارمند خوبی نیستی، در شغل آزاد خودت خوب باش و اگر تمام اینها نیستی، مادر یا پدر خوبی باش که جهان درست از همین نقطهای که تو ایستادهای آغاز میشود.
قیاس، خطای محض است. هرکسی ماجرای خودش را دارد و در ماجرای خودش رنج و رسالت و آسیب خودش را.
به زندگیات برس و آرام باش و فراموش نکن که اگر سقف کوچکتری داری، زحمت و آسیب کمتری خواهیداشت و اگر سقفی وسیعتر، مسئولیت و آسیبی بیشتر و عدالت دنیا درست در همینجاست.🌱
مخفف اینا رو میدونستی؟ 🤓
در این ویدیو با پرکاربرد ترین مخفف ها آشنا میشیم:
🌐 VPN
📱 SMS
📍 GPS
📶 Wi-Fi
📄 PDF
🔌 USB
🏧 ATM
🚌 BRT
👈 اگر میخوای یادگیری زبان رو شروع کنی ، برنامه مهاجرت یا آزمونهای بین المللی داری ولی نمیدونی از کجا شروع کنی برای اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره نام و شماره تماست رو به آیدی زیر بفرست و منتظر تماس مشاوران ما باش
👇
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
فصل ها رو به انگلیسی بلدی؟
تدریس زیبا ش رو ببین و از یادگیری لذت ببر
ما بهت اطمینان میدیم که زبان انگلیسی رو خیلی راحت و اصولی یاد میگیری ✅
برای شروع فقط کافیه نام و شماره تماست رو به آیدی زیر بفرستی و منتظر تماس رایگان مشاوران ما باشی
👇
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
نادیده گرفتن خود شامل موارد زیر نیز میشود:
۱. وقتی اذیت میشی ولی چیزی نمیگی
۲. بابت چیزهایی که تقصیر تو نبوده دائم عذرخواهی میکنی
۳. برای اینکه بقیه خوششون بیاد خود واقعیت رو مخفی میکنی
۴. وقتی دلت میخواد «نه» بگی ولی «بله» میگی
۵. فقط وقتی ناراحتن یا کارت دارن یاد تو میوفتن ولی تو بازهم به یادشونی
۶. براساس ارزشهای خودت عمل و زندگی نمیکنی
۷. وقتی بقیه خط قرمزات رو رد میکنن و تو ساکت میمونی
۸. همه تلاشت اینه که همه رو از خودت راضی نگه داری.
پ.ن : وقتی خودمون رو نادیده میگیریم به بقیه این حس رو میدیم که وجود ما ارزشمند نیست. درحالی که وجود ما ارزشمند و لایق دریافت عشق و محبت هست
⭕️ جنس مخالف یا مکمل؟؟؟
➖ یک عمر در گوشمان خواندند جنس مخالف ...
اما هیچ گاه نگفتند مخالف یعنی چه؟!
آیا واقعا زن و و مرد یعنی مخالف ؟!
مخالف نیستیم ... چون اگر مخالف بودیم هیچ گاه نیازمند وجود یکدیگر نبودیم ...
هرگز از وجود هم به آرامش نمی رسیدیم...
هرگز نمیتوانستیم هم را دوست بداریم...
هیچ مخالفی همدل و همراه نخواهد بود ...
مخالف نیست ...
مخالف یعنی دو قطب جدا از هم ...
کاش به کلماتمان بیشتر توجه میکردیم ...
ما مخالف نیستیم ...
ما مکمل همدیگریم...یعنی:
کامل کننده آرامش و نیازمند یکدیگر ...
پس بهتر اين است كه بگوييم جنس مكمل....
🆔
❗️نگران بودن یا مشتاق بودن؟ مسئله این است!
♨️ برای یادگیری زبان انگلیسی از پایه تا پیشرفته و در کمترین زمان به صورت کاملا تضمینی،
همین حالا نام و شماره تماسِت رو به آیدی زیر ارسال کن و با دریافت مشاوره رایگان، از تخفیفات بسیار ویژه بهره ببر! ⬇️
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
🪷 کنـترل خـشـم🪷
🌼 زمانی فرزندت عصبی میشه و نمیتونه خشمش رو کنترل کنه از این تکنیکها استفاده کن
🌼 اول خودت خشمت رو کنترل کن
🌼هم قدش شو و همدلی کن
🌼هدایت دستی: دست و خود کودک رو محکم بگیری و بهش بگی دست برای زدن نیست
🌼 راههایی که آرومش میکنه رو بهش پیشنهاد بده
🌼 ازش بخواه دوست داره صحبت کنه
🌼گاهی وقتا هم ازش بخواه که بره توی اتاقش و تنها باشه و مشت بزنه به بالشت
🌼 این تکنیکها ممکنه روی همهی بچهها جواب نده و خلق و خوی بچهها باهم متفاوته، اگر این تکنیکها رو خشم فرزندتون اثر نداشت حتما از یک درمانگر تخصصی کودک و نوجوان برای چک کردن پرخاشگریش صحبت کنید
@dranushee
@dranushee
🟣 در مورد آن چه برایتان مهم است با همسرتان صحبت کنید
◆ هرچه شما صریح تر و روشن تر افکار، احساسات،نیازها و خواسته هایتان را با همسرتان در میان بگذارید، رابطه صمیمانه تری خواهید داشت.
◆ بنابراین برای ایجاد رابطه صمیمانه، با همسرتان صحبت کنید و به وی کمک کنید تا شما را بهتر بشناسند.
⚠️ توجه داشته باشید که اگر به همسر تان اجازه بدهید شما را بشناسد، بهتر می تواند برای رضای نگه داشتن و برآورده کردن نیازهایتان تلاش کند.
◆ بنابراین این باور اشتباه را کنار بگذارید که همسرتان باید خودش ویژگی ها، حساسیت ها و نیازهای شما را بفهمد.
@dranushee
@dranushee
@dranushee(روانشناسی همسروکودک)
@dranushee 👇👇👇👇
@dranushee
https://t.me/joinchat/AAAAAEMJevtSI-EcX9i1Qg
🔘
🍃🍃🍃
بمناسبت تولد ادمین امروز میتوانید تمام سریالهارو با قیمت 249هزارتومن بگیرین جهت استفاده از این فرصت مناسب عدد 88رو بفرستید 👇👇
@FriendsAdminn
کد تخفیف ferends1234
" میتونی یه لطفی به من بکنی ؟! " به انگلیسی چی میشه؟؟
هنوز شروع نکردی به یادگیری زبان ؟
ما اینجا هستیم تا بهت کمک کنیم که زبان انگلیسی رو به سادهترین و مؤثرترین روش یاد بگیری! پس نگران نباش
برای شروع، فقط کافیه نام و شماره تماست رو به آیدی زیر بفرستی و منتظر تماس مشاوران ما باشی.
👇
@Reza_Arashnia_admin
🍂اگر در شرایط طلاق هستید به این نکات مهم توجه کنید👇
✍در شرایط طلاق، بسیار مهم است که والدین به #سلامت_روانی_و_عاطفی فرزندان خود توجه کنند و از درگیر کردن آنها در مشکلات و دعواهای خود خودداری کنند.
فرزندان را در وسط دعوا قرار ندهید: لطفاً فرزندان را مجبور نکنید که بین شما انتخاب کنند یا طرف کسی را بگیرند. این کار باعث استرس و اضطراب آنها میشود.
از بدگویی درباره همسرتان خودداری کنید: وقتی درباره همسر خود بدگویی میکنید،احساساتش دچار تزلزل میشود و به علت علاقه ای که به هردوی شما دارد دچار فشار روحی زیادی میشود
ارتباط مستقیم با همسر سابق: لطفاً مستقیماً با همسر سابق خود ارتباط برقرار کنید و از فرزندان به عنوان پیامرسان استفاده نکنید.
حفظ ثبات و روال زندگی فرزندان: سعی کنید روال زندگی فرزندان را تا حد امکان ثابت نگه دارید و تغییرات ناگهانی و زیاد ایجاد نکنید.
تشویق به ارتباط با هر دو والد: فرزندان نیاز دارند که با هر دو والد خود ارتباط داشته باشند. آنها را تشویق کنید که با والد دیگر نیز وقت بگذرانند و #احساس_امنیت کنند.
⏳شانس کسایی که آنلاینن
لیست تا ساعاتی دیگر حذف میشود ...
میدونستی برای مهاجرت فقط کافیه انگلیسیت خوب باشه تا بتونی شغل مناسب گیر بیاری و اقامت بگیری؟🔴😀
Читать полностью…
"بی ادبی منو ببخش" به انگلیسی چی میشه؟ 😎
هنوز شروع نکردی؟ اول مهر فرصت خوبیه که برنامه ریزی داشته باشی برای نیمه دوم سال و یادگیری یک مهارت جدید که زبان باشه 😉
اینجا بهت اطمینان میدیم که زبان انگلیسی رو خیلی راحت و اصولی با ما یاد میگیری
برای شروع فقط کافیه نام و شماره تماست رو به آیدی زیر بفرستی و منتظر تماس رایگان مشاوران ما باشی
👇
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
🔸زن ها نمی دانند که نیازهای شش گانه مرد چیست؟
🔹نیازهای شش گانه مرد واقعا همین شش مورد است:
1- اعتماد
2- باور داشتن
3-قدردانی
4-تحسین
5-تأیید
6-تشویق
اما گاهی زن ها به اشتباه، آن چه خود نیاز دارند را به همسرانشان عطا می کنند.
🔸مردها نمی دانند که:
نیازهای شش گانه زن چیست؟
🔹نیازهای شش گانه زن واقعا همین شش مورد است:
1-علاقه
2-درک
3-احترام
4-عشق ورزی
5-اعتبار
6-اطمینان خاطر
اما گاهی مردها به اشتباه، آن چه خود نیاز دارند را به همسرانشان عطا می کنند.
👈بياموزيد كه نيازهاى همديگر را بشناسيد و درصدد رفع آنها برآييد، تا زندگى استوارتر و پر انرژى ترى داشته باشيد.
#زناشویی
♦️هیچوقت به همسرتان برتریهای دیگر زنان را گوشزد نکنید!
🔹به خصوص هنگام بحث و دعوا. زیرا کدورتها رفع میشوند اما حرفهای شما در ذهن همسرتان باقی خواهد ماند
‼️ کل سریال های ما را با تخفیف ویژه تهیه کنید
🔴تخفیف 0️⃣9️⃣ درصدی600هزارتومان
فقط150هزارتومان⚡️
لینک چنل ⬇️⬇️⬇️
🟡/channel/friendsemovie
🟡/channel/friendsemovie
🟡/channel/friendsemovie
◀️ برای تهیه ی مجموعه کامل سریالها در فروش ویژه عدد 9️⃣را به ایدی زیر ارسال کنید❤️❤️
🔴 /channel/FriendsAdminn
🔴 /channel/FriendsAdminn
♦️هیچوقت به همسرتان برتریهای دیگر زنان را گوشزد نکنید!
🔹به خصوص هنگام بحث و دعوا. زیرا کدورتها رفع میشوند اما حرفهای شما در ذهن همسرتان باقی خواهد ماند
🔻اون بچه ای که بهش میگی "چقدر حرف میزنی!"
بعدا میشه همون آدمی که وقتی میخواد به یه نفر پیام بده یا زنگ بزنه مدام با خودش میگه نکنه مزاحمش بشم؟!
🔻اون بچه ای که بهش به شوخی میگی "شیطونی کنی ولت می کنم میرم"
میشه همون آدمی که توی تک تک رابطه هاش اضطراب رها شدن رو با خودش حمل میکنه
🔻اون بچه ای که بهش میگی "از بچه مردم یاد بگیر"
میشه همون آدمی که لحظه لحظه زندگیش در حال مقایسه خودش با بقیه ست
🔻اون بچهای که بهش میگی "اه بسه دیگه چقدر گریه میکنی!"
میشه همون آدمی که توانایی ابراز احساسات نداره
🔻 اون بچه ای که مدام بهش گفتی "چرا بیست نشدی؟!"
میشه همون آدم کمالگرایی که تا چیزی که کامل و عالی نباشه نمیتونه بپذیرتش
✅حرف هایی که به بچه ها می زنیم، آینده اونا رو شکل میده👌
توی حرف زدن با بچه ها حساس باشیم
#فرزند_پروری
📝
What comes from the heart goes to the heart .
معادل فارسی این جمله خیلی قشنگه پس با من همراه شو و تدریس رو کامل نگاه کن
👈 برای شروع یادگیری با ما و دریافت مشاوره با توجه به شرایطی که دارید نام و شماره تماستون رو به آیدی زیر بفرستید👇
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
امروز روز آخر جشنواره اس
جا نمونی ❌
❌ یکی از راههای استقلال کودکان تصمیمگیری است❌
✅به کودک خود اجازه تصمیمگيرى بدهید.
مسلما والدین بايد محدوديتهايی را برای فرزند خود قائل شوند، اما بعضی وقتها بهتر است اجازه دهيد كه زمام كار در دست كودک باشد و تصمیماتی را هر چند مضحک و کوچک بگیرند، حتی اگر او تصميمهای عجيب و غريب بگيرد.
🔰مثلا اگر میخواهد كه در وسط تابستان، پالتو یا کلاه زمستانی بپوشد، به او اجازه دهيد كه اين كار را بكند، پس از مدتی گرمش میشود و میفهمد كه پوشيدن یک لباس نازک در اين فصل، مناسبتر است.
✅اگر شما اجازه دهيد كه او خودش به اين نتيجه برسد، به او امكان يادگيری و رشد دادهايد.
برخی از خانمها و یا آقایون هستند که وقتی @dranushee در زندگی مشترکشان پیش میآید، آن را با دوست و آشنا و خانواده در میان میگذارند. گمان نکنید افرادی که به حرفها و درد و دلهایتان گوش میدهند لزوما افراد سالم و درستی هستند. شاید آنها بعدا از @dranushee شما و همسرتان استفاده کنند و به زندگیتان @dranushee کنند و آن را از هم بپاشند. برای هر کسی هر چیزی را تعریف نکنید حتی اگر بی نهایت به او اعتماد دارید. بهتر است در مورد مشکلاتتان با مشاور صحبت کنید و یا برای @dranushee @dranushee و افکارتان، آنها را روی @dranushee تخلیه کنید. حتی گفتن @dranushee به خانوادهها هم درست نیست چون دید خانوادهها نسبت به شما و همسرتان تغییر میکند و بد میشود و از آنجا @dranushee @dranushee شروع میشود. بهتر است مشکلاتتان را خودتان حل کنید و @dranushee باشید و به کسی نگویید. اگر به کمک و راهنمایی نیاز داشتید، مشاور متخصص بهترین گزینه برای کمک کردن به شما است
@dranushee
🆔 @dranushee
‼️ کل سریال های ما را با تخفیف ویژه تهیه کنید
🔴تخفیف 0️⃣9️⃣ درصدی800هزارتومان
فقط249هزارتومان⚡️
لینک چنل ⬇️⬇️⬇️
🟡/channel/friendsemovie
🟡/channel/friendsemovie
🟡/channel/friendsemovie
◀️ برای تهیه ی مجموعه کامل سریالها در فروش ویژه عدد 9️⃣را به ایدی زیر ارسال کنید❤️❤️
🔴 /channel/FriendsAdminn
🔴 /channel/FriendsAdminn
.
هر موقع بفهمی ارزشمنده ..👍
🆔 @dranushee