#رسائل_إيجابية | 📬
لاتجعل علاقتك مع الحياة علاقة تعلق ! اجعلها استمتاع لأن التعلق بالحياة هو مصدر الألم وليس الحياة ذاتها.
التعلق يخفي القدرة على استقبال الحياة والاستمتاع بالخيرات التي جعلها الله فيها .
#محمد_الدحيم
.
#رسائل_إيجابية | 📬
من أهم التشخيصات للأزمات النفسية للإنسان المُعاصِر، مفهوم صاغه طبيب نفسي أمريكي كارلو سترينجر، هو مفهوم
Fear of Insignificance
معناه: ✨
- خَوف الإنسان من الضآلة
- خوفه من الهامشية
- خوفه أن يكونَ عاديًا فحسب
.
#رسائل_إيجابية | 📬
اسأل نفسك كل صباح
- مالذي سيجعلني مبتهجا اليوم؟
- عندما يتحقق شغفي كيف سأبدو ؟
- ماثمرات رضاي وقبولي لنفسي التي سأتلقاها اليوم ؟
يقول نيلسون مانديلا:
"ليس هناك أي شغف عند قبولك بحياة أقل من تلك التي يحق لك أن تعيشها"
#نيلسون_مانديلا
#رسائل_إيجابية | 📬
"الحياة عبارة عن توازن بين ماتستحوذ عليه وماتتركه"
#جلال_الدين_الرومي
#رسائل_إيجابية | 📬
في هذا اليوم هناك أشياء جميلة ستحدث لك، وهناك أشياء لن تعجبك ستحدث أيضا ماذا تفعل؟
ابق مع الجميل من الأحداث، وتفكّر بها وتحدث عنها، وتغافل مع غير الجميل من الأحداث وتقبل حدوثها بسلام.
من الطبيعي أن تسعد إذا حققت إنجازات في حياتك وتزداد ثقة، ولكن لا تربط (تقييمك) لذاتك بما حققته من إنجازات، كن راضيا عن نفسك بإنجازاتها، هناك فرق جوهري بين الطموح والقيمة الذاتية اجعل القيمة الذاتية موجودها دائماً وعير مرتبطة بعوامل خارجية.
من وسائل تخفيف الضغط النفسي بحياتك هو تحديد مسؤولياتك، اعلم أنك لست مسؤولاً عن كل شيء يحدث حولك أو يحدث في عائلتك، تدخلك ينبغي أن يكون بحدود، حبك للمساعدة لابد أن يكون بحدود، لا تورط نفسك في أزمة تخص آخر تعلق بها ويصعب خروجك، ساعد لكن من يقصّر يتحمل نتيجة تقصيره.
#أسامة_الجامع بتصرف
.
#رسائل_إيجابية | 📬
الضحك هو المبرر الكبير للحياة!
وعلي القول أنني حتى في أعمق لحظات اليأس، كنت قادرا على الضحك
هذا مايميز الإنسان عن الحيوان!
#سيوران
.
23 سبتمبر | اليوم الوطني السعودي
احتفل وشارك في صناعة السعادة
.
إذا صلحت نيّتك، صلح بالتّالي قلبك،
وإذا استقامت فكرتك، استقام على الأثر عقلك، وإذا طهرت سريرتك، زان الظّاهر بمجمله
#رسائل_إيجابية 📬
.
Ready to win this semester? 💪🏼✨
Just remember to keep your goals SMART
S specific 👌🏼
M measurable 🔬
A attainable 📈
R relevant 🔗
T Time-based ⏳
#كن_إيجابي
.
📪💌 |
لا شيء أثمَن من أن تمضِي في الحياة وأنت نقيّ السريرة، سليم الفؤاد، باذلًا للمعروف ما أمكنك، لم تخدش قلبًا ولم تنثر شوكًا؛ فتمر على هذه الأرض وقد كنتَ خفيف العبور، عظيم الأثر.
سعادة الآخرين لن تأخذ من سعادتك وغناهم لن ينقص من رزقك وصحتهم لن تسلبك عافيتك تذكر ذلك دائما .
#رسائل_إيجابية
🏜 اقضي عصرية ممتعة في تصفح هذه القنوات موصى به من قبل @Saudi10 ™
▲
30k✎͜ •
@ta6wir كيف تطور نفسك؟
@Eisapieceofcake دورات انجليزي
@Elcukorg الانجليزية كل يوم
▲15k✎͜ •
@Englizy الانجليزية الامريكية
@Expe_acade خبراء وأكاديميون
▲10k✎͜ •
@Cookpad طبخ وحلى
@Edutechn تكنولوجيا التعليم
@Handmade_nooren الأشغال اليدوية
▲07k✎͜ •
@Civil500 مهندسون مدنيون
@Etseng قناة المهندسون
@Mnaber_Alnoor منابر النور
▲05k✎͜ •
@mohammedta2013 طرق التدريس
@Arabengineering هندسة المنشآت
@Wi2Fi همسات ايجابية
@mc4eng المبدعون للهندسة
▲03k✎͜ •
@fanmhsb الاداره والمحاسبة
@Arabictic التمكين الرقمي للمعلم
@Arwa3telawa أروع التلاوات
@Alhekm الحكمة التعليمية
@musammamat فن التصاميم
@mc4eng_2 كهرباء واتصالات
▲02k✎͜ •
@HistoryIslamic تاريخ الأمة الإسلامية
@Aleemaneya نفحات ايمانية
@mengamelAlhalk بدائع المخلوقات
@Shafeeyaa الفقه الشافعي
@Hanafeya الفقه الحنفي
@Almalkyeya الفقه المالكي
@Hanblya الفقه الحنبلي
@Fikr_islame فكر وتنوير
@Jeera2 للقدس حبي
@Drabdulrahman حقك القانوني
@Munwaat0 منوعات من العالم
@coursesworld عالم الدورات
@alttawba طريق التوبة
@ealya7 تاج الورد
@help100 يقظة فكر
@English559 كلمات وجمل انجلش
▲01k✎͜ •
@maqati3e مقاطع اسلامية
@asmaaas عبق الجنة
@Coach_Manall ميلاد جديد
@yarab218 بياض
@AltawkAlmase علم النحو
@Braeem_Aleeman براعم الإيمان
@haltalam0 هل تعلم
@haiatelqloop3 حياة القلوب العلمية
@sabriah2200 صبرية التعليمية
@Mawsoat_Alqran موسوعة القرآن
@Telawat77 تلاوات قرآنية
@Awrrrad أوراد التعليمية
@dawratecom دورات فنية وحرفيه
@TheIDOL دفاتر القمر
@tanmiaabduh تنمية ودورات
@saifftft خبراء الانجليزية
@MEP_Eng الهندسة الميكانيكية
@MEP_Jobs وظائف هندسية
@hhhg5 إيجابيات حياة
@forhappyMT مبتسم وناجح
@Dr_haron الطب الحديث
@deniiat بسمة حياه
@Alhjra المهاجر الى الله
@Alforateya الخط العربي
@Ssabako لن يسبقك إلى الله احد
@a7madeasy أحمد للشروحات
@albaloor قلب من البلور
@aes33445 خواطر مبدعة
@yousefhhyousefaa قصة وعبرة
▲03k✎͜ •
@learnenglishforanylevel انجلش
@tatweer4you التغيير نحو التطوير
@liadabaroayateh تدبر القرآن
@tafserhaiatelqloob تفسير القرآن
@calmactive كن ايجابي
@Ghggfdsg عالم المعرفة والخواطر
@allah_akbr درر العلماء والكتب
@Jamalaleilm جمال العلم
▲05k✎͜ •
@badaialquran بدائع القرآن
@Soyoti لغتي العربية
@qiyas_3 اختبارات قياس
@kingmathe قناة مادة الرياضيات
@uuuut نفحات اسلاميه
@aaamll همسات راقية
@msttrf نثر الدر في الأدب
@K_Yemen قصص تاريخ العظماء
@programs_edditing برامج ومونتاج
@lovoe لنغيّر أنفسنا
▲07k✎͜ •
@Vid15s مقاطع تريح قلبك
@Hawaalive طريقك للرشاقة
▲10k✎͜ •
@Vid15s مقاطع تريح قلبك
@JUGSX أرواح راقية
@phychy فيزياءوكيمياواحياء
@Englishwithme7 تعلم الانجليزية
▲15k✎͜ •
@English1271 حكم وأقوال انجليزية
@English2 تعلم الانجليزية العامية
▲25k✎͜ •
@adb_3rbe الأدب العربي
@TEBBYA الطبية الصيدلانية
───────────────
كل ما تحتاجه لتعلم الانجليزية👇😍
https://telegram.me/joinchat/BnytOTz8Ig4aeMQmW0U96g
⏱ 9 PM
🍃 فن التأثير الإيجابي في الآخرين :
- الفهم الصحيح للأمور يجعلك على صداقة دائما مع الآخرين فتسبر غور أفكارهم ونفوسهم لكي يتاح لك أن تلائم بين وجهة نظرك ووجهة نظرهم ، فأنت لا تستطيع صنع الآخرين من جديد أو تغيرهم إنما عملك هو أن تتوجه إلى جانب الحسن والبناء فيهم .
- امتنع عن استخدام " كلمة لا" وليكن أسلوبك في معالجة الأمور الرفقة واللين متجنبا تماما الغضب والعنف .
- اقتنع تماما بالفكرة التي تريد أن توصلها للآخرين وتحمس لتنفيذه.
- السلوك الراقي يؤثر في الذين حولك فحافظ عليه وذلك عن طريق تهذيب العقل والقلب معا .
/channel/calmactive 💛
🍃 أنت الوعي :
أنت أكثر بكثير مما يظهر منك في هذا الجسد المادي
أنت "الوعي" يتجلى على شكل إنساني
أنت " طاقة الخالق" تتجلى بشكل مادي .
أنت أهم بكثير مما أخبروك به ،
أنت هو أسلوب الخالق ليولد الرغبات حتى يتوسع الكون ، وأنت من يحدد في أي إتجاه أو موضوع تتدفق له ليتجسد ماتريد .
تفكيرك هو " القناة " أنت تضيف زخم "طاقة تفكيرك" و تحدد ما سيتجلى لك .
أنت مهم جدا ولذلك فإن أولئك الذين نسو طبيعتهم وقوتهم الحقيقة قد أقاموا أنظمة برمجة حتى يسيطروا عليك و يقنعوك و يستغلوا طاقتك " كوعي" حتى يشكلون المجتمعات و أساليب الحياة التي تناسبهم و تتفق مع منظورهم المستند على " الخوف و العقاب و الزجر " .
ولكنك يجب أن تعلم وتؤمن أنه عندما تتولد في داخلك الرغبة فإن كل ما في الكون يبدأ في التحرك نحو تحقيقها لك .
أنت من يوّلد " طاقة الرغبة " وأنت من يحتجزها عن التحقق .... نعم أنت .
فعندما ترغب بشيء و لا تؤمن بإمكانية حدوثه ، فأنت تولد طاقة تفكير تعاكس طاقة رغبتك و يحتجزها بعيدا عنك ، وعندما ترغب بشيء و تؤمن بإمكانيته .. فأنت تبدأ بالتحرك مع " تيارالحياة ".
انت مهم ، ومهم جدآ لهذا الكون ، لا تدع أحد يقنعك بغير ذلك .. لقد حان الوقت لكي تسترد قيمتك .
وتستمدها من نفسك و ليس من رأي الآخرين فيك ، لقد حان الوقت لتعرف قيمة نفسك الحقيقيه بعد طول غياب .
/channel/calmactive 🌤
🍃 طـاقـة شـحـمة الأذن :-
تعديل المزاج من خلال (شحمة الاذن) التي تحتوي على مشاعر الفرح والحزن .
🐌 مسك شحمة الاذن وتدليكها أثناء التفكير بالحزن يزيل الحزن.
🐌 مسك شحمة الاذن وتدليكها أثناءالشعور بالغضب يزيل الغضب.
🐌 مسك شحمة الاذن وتدليكها أثناءالتفكير بمشكلة .. يزيد نسبة الفرصة لايجاد الحل لتلك المشكلة.
🐌 مسك شحمة الاذن يجلب الهدوء الفكري والنشاط الجسدي ويشعرنا بالفرحة والإطمئنان.
🐌 مسك شحمة الأذن وتدليكها ينشط الدم في المخ ويزيد نسبة هرمون الاندورفين المسكن الطبيعي للأوجاع وتعديل المواد الكيمائية المسؤولة عن مزاج الإنسان
💭 عند الصباح وقبل الخروج من المنزل إفعل التالي لمدة 3 دقائق من فضلك:-
1. إمسك شحمة اذنك اليسرى بيدك اليمنى ثم قم بالتدليك اللطيف لمدة دقيقة ، ثم إمسك شحمة اذنك اليمنى بيدك اليسرى ثم قم بالتدليك اللطيف لمدة دقيقة .
2. إمسك شحمة الاذن اليسرى باليد اليمنى
وشحمة الاذن اليمنى باليد اليسرى ( بنفس الوقت ) ثم قم بتدليكهما بلطف لمدة دقيقة.
🦋 إن وضعية الأيدي معاكسة يزيد من تدفق الدم إلى الصدر حيث هناك مركز القلب والرئتين مركز تأثير الفرح والحزن .
/channel/calmactive 🌤
___________
• خُلِق الوجود بحب
وخلقك الله لأنه يحبك
وهذا القلب الذي يسكن صدرك أيضاً بلا وعي منك يخفق بالحب
فتعلم أن تحب بوعيك ، أن تركز طاقاتك " روحك " في كل الأشياء المحببة التي يحبها الله ..
بهذا السلوك تصبح مُبارك خليفة لله في أرضه في عمارتها وبناءها السليم
الوعي بالحب يصير حياتك ذات مغزى ومعنى، فكل حركة وفعل يصدر عنك تصبح له معاني وتصلك والآخرين منها رسائل ترفع وعيك و وعي من يقترب منك ويختلط. 😍
/channel/calmactive 💫
#حنان_الجبرتي
#رسائل_إيجابية | 📬
ردد: (ولسوفَ يعطيكَ ربُّك فترضَى)
ليست السعادة أن تمتلك كُل شيء إنما السعادة أن تسعد بما أعطاك الله وترضى بما آتاك
.
هذا الفيديو تتمة للاقتباس السابق
"لتحصل على شيئا لم يحصل عليه أحداً من قبل عليك أن تعمل شيئا لم يعمله أحداً من قبل"
خطاب #دينزل_واشطن التحفيزي :
https://youtu.be/tl0y-sTw2MY
Goodbye September and Hello October 🍂
Читать полностью…
#رسائل_إيجابية | 📬
كيف أرفع مشاعري طاقة إيجابية؟
تأمل أرض بمخيلتك .. تشحنك طاقة
تأمل جبل بمخيلتك .. تعطيك قوة
تأمل بحر بمخيلتك .. هدوء
تأمل السماء .. إعادة توازن الأحداث
تذكر تفاصيل حدث أو شيء تحبه يعيد تلك الطاقة لداخلك
#سعود_الحمدان
.
#رسائل_إيجابية | 📬
لا تأتي الثقة بالنفس من خلال كونك دوماً على حق، بل من خلال كونك غير خائف من أن تكون على خطأ.
#بيترتي_مكينتير
.
📬 #رسائل | استيقظ كلَّ يوم بإمتنان يملء قلبك
- عند الاستيقاظ، دع كلمات الشّكر تتدفَّق من شفتيك، سيذكِّرك هذا ببدء يومك بالامتنان والتعاطف.
ردد:
"أصبحنا بنعمة وفضل منك فلك الحمد ولك الشكر يالله"
"أَصْـبَحْنا وَأَصْـبَحَ المُـلْكُ لله وَالحَمدُ لله ، لا إلهَ إلاّ اللّهُ وَحدَهُ لا شَريكَ لهُ، لهُ المُـلكُ ولهُ الحَمْـد، وهُوَ على كلّ شَيءٍ قدير ، رَبِّ أسْـأَلُـكَ خَـيرَ ما في هـذا اليوم وَخَـيرَ ما بَعْـدَه ، وَأَعـوذُ بِكَ مِنْ شَـرِّ ما في هـذا اليوم وَشَرِّ ما بَعْـدَه".
#HelloSeptember
"And then the sun took a step back, the leaves lulled themselves to sleep and Autumn was awaked."
Raquel Franco
#صورة
ننتمي للعلاقات المريحة البسيطة التي لا يضرّهـا غياب، ولا يفسدها بُعد زمان، الأساس بها صحيح والودّ بها محفوظ، والعُذر بها مقدم، والكلفة منها مرفوعة، والحديث لها ومعها يؤخـذ علـى أحسنـه في كـلّ حال .
#كن_إيجابي
.
1 مُحرّم 1442هـ
(ثُمَّ يَأْتِي مِنْ بَعْدِ ذَلِكَ عَامٌ فِيهِ يُغَاثُ النَّاسُ وَفِيهِ يَعْصِرُونَ).
اللهمَّ إنا نسألك في عامنا الجديد الخير والبركة والتوفيق والصحة والسلامة والعفو والعافية، اللهم غيثاً من واسع فضلك وكرمك يارب.
توكيد:-
الحمدلله الذي سخر لي الارض ومن عليها ، والذي أسلم له بالسريان وحده من ينقلني بسهولة في فضاء الاحتمالات أنا أثق به بدون خوف .
أنا في دائرة الفضل الالهي والإحسان والحفظ دائما
لدي كل ما أحتاجه اليوم ، وكل ما أريده يتدفق علي اليوم ويمدني الله بكل ما أحب وأرغب الحمدلله .
#توكيدات
/channel/calmactive 🌺
في " الحُب الإلهي " تفني التعلقات التي فيك ، لتكون خالِصاً مُخْلَصاً لمحبوبك . فلا تعرف إلا هو ، ولا تتوجه إلا إليه ، ولا تتحدث إلا عنه وبإذنه . 💞
/channel/calmactive 🌿
